ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)
-   منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=45)
-   -   كيف تحافظ على هدوئك أذا تعرضت للنقد؟!! (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=206910)

احساس مخملي 2011- 8- 8 10:39 PM
كيف تحافظ على هدوئك أذا تعرضت للنقد؟!!
 
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟:(107):
ليس المهم ما تقول، لكن التعرض للنقد أمر ليس سهلاً أبداً , اليك الخطوات :
::
::

1. بين لِمن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.
2. اساله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء. حاول أن تحسن الظن في نواياه.
3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.
4. أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.
5. بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.
6. حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.
7. أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، واسأله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.
8. تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .واسأل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.
9. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسأله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.
10. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.
11. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.
12. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .
. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.

مهّيه 2011- 8- 9 12:17 AM
رد: كيف تحافظ على هدوئك أذا تعرضت للنقد؟!!
 
يعطيك العافيه


طرح جمييل

:love080:

₪ حـكـاية روح|~ 2011- 8- 10 01:08 AM
رد: كيف تحافظ على هدوئك أذا تعرضت للنقد؟!!
 
انا اتقبل النقد الهادف .. اما الجارح .. ما اعتقد اني راح اجلس واستمع له

:

طرح مميز .. فـ كل الشكر لك :119::106:

المها2009 2011- 8- 10 06:02 AM
رد: كيف تحافظ على هدوئك أذا تعرضت للنقد؟!!
 
مقال طيب ونصائح مفيدة

جزاك الله خير

كاااادي 2011- 8- 10 06:16 AM
رد: كيف تحافظ على هدوئك أذا تعرضت للنقد؟!!
 
يعطيك العافيه

متعب الرياض 2011- 8- 10 06:27 AM
رد: كيف تحافظ على هدوئك أذا تعرضت للنقد؟!!
 
النقد وماادراك مالنقد ..

البعض اذا تم نقده او موضوع يخصه يتوقع انك تكرهه ..

ويترك موضوع النقد ويتوجه اليك شخصياّ وينتظرك منك اي زله للاخذ بحقه .. اصبحت حرب

وينتصر لنفسه ..


والله النقد متعه اذا كان له هدف راقي وتشعر بالناقد انه يبحث عن الحق .. لا لمصلحه شخصيه


......

استمتع بحياتك فالحياة يوجد فيها الكثير من الجمال

احساس مخملي 2011- 8- 12 02:31 AM
رد: كيف تحافظ على هدوئك أذا تعرضت للنقد؟!!
 
يعطيكم العافيه عطرتو موضوعي:love080:

سفيره السعاده 2011- 8- 13 03:01 PM
رد: كيف تحافظ على هدوئك أذا تعرضت للنقد؟!!
 

:d5:
اقتباس:
. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .
. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.
فعلا هالنقطــه تصير معي كثير :(269):
موضوووع جميــــــل .. بارك الله فيك

سادر 2011- 9- 9 09:56 AM
رد: كيف تحافظ على هدوئك أذا تعرضت للنقد؟!!
 
مشكورين علىى الطرح

R.A.G 2011- 9- 9 11:53 PM
رد: كيف تحافظ على هدوئك أذا تعرضت للنقد؟!!
 
يسلمو موضوع يستحق القراءة
طرحك لهذا الموضوع كان رائع :119:
تحياتي لك :love080:


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 10:49 AM.
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه