|
& للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
مع كثرة لغة الارقام في مادة الصحة واللياقة وانا اعرف ان فيه ناس عندهم عقدة لغة الارقام وانا واحد منهم :000: حبيت انبه على بعض المعادلات والمعلومات اللي قد تكون مهمة وسهلة ***** إذا قال لك في السؤال :( الحد الاعلى ) أو ( الشدة المناسبة ) أو ( النبض الأعلى ) أو ( النبض في حالة الجهد الأقصى ) 220 - عمر الفرد = ( الشدة المناسبة للمبتدأ ) أو ( النبض الاعلى الإحتياطي ) ( الحد الاعلى للنبض - النبض اثناء الراحة ) × 0.70 + النبض اثناء الراحة ***** لمعرفة الوزن الطبيعي = طول الفرد - 100لمعرفة الوزن المثالي = طول الفرد - 108 ***** 1 غم ( بروتينات ) = 4 سعرات حرارية1 غم ( دهووون ) = 9 سعرات حرارية |
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
مشكور على الموضوع والتوضيح الحين فهمت
|
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
جعل ربي يوووفقك :d5: |
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
:(204): ولآ آححححلآِ
منتحرمشَ:106:{ |
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
اقتباس:
العفو اخوي الغالي فالك النجاح والتفوق:d5: |
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
يسلمووووووووووو وبالتوفيق للجميع يارب :d5::d5: |
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
اقتباس:
ويوفقك وعقبال مانفرح بالنجاح :d5: |
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
اقتباس:
الاحلى مرورك وتعليقك فالك التفوق والتميز:d5: |
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
يعطيك العافيه اخوى :106:
ربي يوفقكم جميعآ :smile: |
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
اقتباس:
امييييييييين فالك التميز اختي:d5: |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 10:58 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه