ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

- - كيف تكون لديك نظره سليمه .. (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=1727)

كيف تكون لديك نظره سليمه ..

كيف تكون لديك نظره سليمه ...؟؟؟؟؟

حتى تكون لديك نظرة سليمة تجاه الأشياء يجب أن تتجنب المزالق الخمسة التالية:

1- اللوم :

كثيرا ما نسمع الناس يتلاومون.. يلومون آباءهم ورؤساءهم ... وبعض الناس يلقون اللوم على حالة الطقس لتبرير شعورهم وإحساسهم , فأبعد نهج اللوم من حياتك .

2- المقارنة :

نحن نميل عادة لمقارنة أنفسنا بالآخرين... ونكون دائما الخاسرين في تلك المقارنات.. حيث إن المقارنة تقوم على الأشياء التي نفتقدها وتكون عند الآخرين.. وإذا كان لابد من المقارنة فقم بها... ولكن عليك أن تقارن بين حالتك الآن وحالتك التي من الممكن أن تكون عليها في المستقبل...
وعليك أن تسأل نفسك عن الطريقة التي يمكنك بها تحسين ظروف حياتك..
وعليك بالتركيز على قدراتك الشخصية وتطويرها... وتذكر أن كل شخص يمتاز عن الآخرين ولو بشئ واحد على الأقل.

3- العيش مع الماضي :

إذا كنت تعيش في الماضي.. فهذا ما ستكون عليه حياتك تماما في الحاضر والمستقبل.. فالعيش مع الماضي هي سبب أساسي للفشل.. حيث أن الماضي قد انتهى إلى الأبد.. ويمكننا فقط أن نتعلم منه ونستفيد من المعرفة التي كسبناها ومن الدروس التي مرت بنا.. وذلك بهدف تحسين ظروف حياتنا .

4- النقد:

قبل أن تقوم بتوجيه النقد إلى أي شخص عليك أن تتنفس بعمق وتقوم بالعد العكسي من عشرة إلى واحد لإطلاق سراح أي توتر.. وعليك أن تقوم بالتفكير في ثلاث ميزات في هذا الشخص.. وركز انتباهك على نقاط القوة فيه بدلا من نقاط الضعف.. وكن لطيفا في معاملته .

5- ظاهرة الـ ( أنا ) :

قامت أحدى شركات التليفون في نيويورك بدراسة لمعرفة أكثر كلمة متداولة في الأحاديث التليفونية.. وقد توصلت هذه الدراسة إلى أنه بين
(5000) مكالمة كان هناك (3990) مكالمة استخدمت فيها مرات عديدة كلمة أنا مثل : أنا نفسي , أنا شخصيا... إذا أردت أن يسخر منك الآخرون أو يتحاشوا الحديث معك فعليك فقط أن تتحدث دائما عن نفسك.. وهناك مثل قديم يقول :حدث الناس عن نفسك سيستمعون لك , وحدثهم عن أنفسهم سيحبونك .

م
ن
ق
و
ل

تحياتي