ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

- ملتقى المواضيع العامة (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=3)

- - كي تشعر بالحياة (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=172196)

كي تشعر بالحياة

للامانة انا كاتبة هالموضوع من كتاب كي تشعر بالحياة

بسم الله الرحمن الرحيم
بدايتنا احب أن أعرفكم بما سأطرحه من محاور لمناقشتها أو للاطلاع عليها للاستفادة منها ...

لابد أنك تعرف أناس يمكن اعتبارهم (( جذابين )) وهذا لايعني أن يكونوا جميلي الطلعة أو يبدو عليه البهاء..
لكنهم حين يدخلون غرفة مليئة بالغرباء الذين لا يعرفونهم تراهم يبتسمون..
واذا احتاجو للمساعدة تجد أن أصدقائهم المخلصين يكونوا على استعداد لاجتياز الجبال وعبور الأخطار لاجلهم..
لكن لماذا..
ليس لديهم شيء ولا تملكه أنت!!
بل ربما لديهم أقل مما لديك!!
ما السر برأيك!!
نعم انه يجيد ما نسميه (( المهارات الاجتماعية ))
وسنطرح بعض من المهارات من كتاب كي تشعر بالحياة تعلم حسن استخدامها وستجد أنك الشخص (( الجذاب ))
************************************************** ******************************

المحور الأول.. كيف أكون جذابا..
24 نقطة كي تكون جذابا..
1. سلم بحرارة على من تعرف ومن لاتعرف.
2. ابتسم ابتسامة صادقة.
3. حاول ان تنسى زلات الناس.
4. رضا الناس غاية لاتدرك؟
5. عدد الصفات التي تحبها في الناس.
6. أخبر من حولك كم تشتاق لهم.
7. إذا اردت ان تطاع :فأمر بالمستطاع.
8. إذا غلا شيء عليك فاتركه.
9. لاتشغل المشغول.
10. احذر سوء الظن.
11. لا تنفخ البالون فتنفجر.
12. اتقن فن الكلام والاستماع.
13. قدم الهدايا.
14. كن أنت.
15. عدد مزاياك :ولاتعدد متاعبك.
16. كن خلوقا تنل ذكر الجميع.
17. أظهر اهتمامك بالاخرين.
18. تفاءل.
19. تواضع لكل الناس.
20. لاتغضب.
21. امنح الثناء الصادق.
22. كن أنيقا.
23. لا تقلد الاخرين فتكون إمعة.
24. (( أخلع النظارة السوداء لانها تربك محدثك ))

كي تكون مهما كن مهتما!!!!
لماذا يبدي الناس بك اهتماما...؟
مادمت لاتهتم بهم...
كيف تحاول اجتذاب انظار الناس اليك دون ان يتجه نظرك إليهم اولا؟
كيف تنظر إلى نفسك؟
أليس بالاعجاب؟! افلاتعتبر نفسك مهما جدا؟؟
الست تعتبر نفسك عظيما؟؟
كبف تريد أن ينظر إليك الناس؟؟
تاكد....
إن الناس ينظرون إلى انفسهم كما تنظر إلى ذاتك .. كل إنسان يشعر باهمية نفسه وعظمتها وينظر إلى ذاته بمزيد من الاعجاب.

لكن....... الثقة في النفس أمر مهم يجعلنا نستطيع أن نتكلم بهدوء ولطف..

لذا.... لا تنقص قدر أحد.. وإن المبالغة في اهتمامك بنفسك يعد غرورا....

لذا....... عليك ان تنمي في نفسك القدرة على وضعها في موضع الشخص الاخر..

وتذكر... كل انسان لديه رغبة ملحة في ان يكون عظيما فلا تحرمه هذه الرغبة.

هل كونك مشهور يعني ان تكون محبوبا؟
لكي تكون محبوبا كن محبا..

لذا حب كل من حولك يحبك الجميع..

كيف تكسب اللباقة؟؟
1. ارو للاخرين مايلذ لهم لكن .. لاتهمل المجاملات... وليس النفاق.
2. اجتهد في تذكر الاسماء والوجوه.. وتاكد تذكرك لهم يعني تذكرهم لك.
3. إذا وضع الناس ثقتهم بك فانهض بها.. لانك بعد ذلك ستكون اهلا للثقة.
4. لا تسخر من الاخرين ولا تهزا بهم.. لانك عندما تسخرمنهم لن تكسب قلوبهم.
5. اكسب المقدرة على انقاذ نفسك ومن حولك من المواقف المربكة كان تقول مثلا..لا ترتبك إننا في مركب واحد.
6. ابتسم اكثر مما تتجهم.. واضحك مع الاخرين..اكثر مما تضحك منهم.
7. لا تعتذر قائلا لم اكن اعرف .. فالجهل بالقانون لايعفي من عقاب خرقه.
8. كن بنكا للفكاهة والدعابة.. وحاول ان تعطي..

ابتسامتك..الدفء والاشراق
عينيك.. الالتماع والصفاء
صوتك ..المرح والتعبير
وثق أنك.. عندما تحب شخصا سيحبك.

الغضب...
العصبي.. هو انسان ذو حسية عاطفية..ولاتعتقد ان الانسان العصبي مجرد من المشاعر بل هو إنسان أكثر عرضة للمشاعر المزعجة

وخاصة الاحساس بالذنب والحزن.

لذا تعلم كيف تعبر عن غضبك..

1. عبر عن غضبك لمن اساؤوا إليك وليس لغيره..
2. تكلم اولا عن خوفك (( أخاف ان تسيء فهم ما اقصد ))
3. صف مقدار استياءك ولماذا استات.
4. أخبر من أغضبوك بما تريد منهم.

وتذكر..

أن احلى انتقام هو ان تسامح الذي لم يقصد الإساءة لك والذي اعتذر منك.

من هو اللطيف؟

هو الذي يحاول أن يفعل ما يتوقعه الاخرون لارضائهم ولا يطلب منهم شيئا لنفسه على الاطلاق ويحرص على ان لايوذي مشاعر الاخرين

والا يفقد اعصابه ..وعندما يحرجه احد اصدقائه لا يتصرف باسلوب واحدة بواحدة.. بل يخبره بلطف عن انه تضايق ولا يتكلم عن الاخرين بسوء.

لكن ... لا تكن لطيفا أكثر من اللازم .. ويجب عليك تجنب الاشياء التي يكرهها الناس ..
1. نصيحتك لهم بالعلن..
2. اسلوبك المباشر في النقد.
3. تركيزك على السلبيات .. دون الحسنات.
4. عدم نسيانك لزلاتهم.
5. معاملتك لهم باستعلاء
6. نسبتك الفضل لنفسك.

الهدية....
تشكل الهدية أحد الطرق للشخصية الجذابة وكما قال صلى الله عليه وسلم(( تهادوا تحابوا))

لكن ماذا اهدي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كل انسان منا يرفض ان يظهر بمظهر الشحيح البخيل..
لكن.....اعلم ان الهدية ليست بقيمتها بل بمعناها والهدية دائما تمثل صاحبها مهما كانت..

قواعد تهمك.....
1. توقف عن التظاهر بعدم اهتمامك بالشيء ما عندما تكون مهتما به بالفعل.
2. تصرف بتلقائية فالتلقائية دليل على الشخصية السوية.
3. عليك أن تعي ماتفعل وتفعل ماتقول.
4. الجمال هو شعورك بانك جميل.
5. التواضع ليس علما يقرأ ولا نظرية تحفظ ولا محاضرة تلقى إنما هو فن يحتاج إلى تدريب.
6. المجاملة كل إنسان في هذا الوجود يحب المجاملة فلا تبخل عليه بها.
7. الجراءة تحل بالجراءة فالجراءة شيء رائع وما من شك في ان المرء يجازف في حالات الجراءة بحياته لكن انتبه الجراءة سلاح ذو حدين.
8. نقد الذات..99% من الناس لاينتقدون أنفسهم مهما بلغت اخطائهم.
9. حل المشاكل ..احك مشاكلك لشخص غريب.
10. الفكاهة.. استخدم الفكاهة التي تحبها لانك لن تجعلها مضحكة وانت تراها غير مضحكة..
11. الندم... لاتندم على أي احساس صادق بذلته فالطيور لاتاخذ مقابلا على تغريدها.
12. الفرح..افرح لما يفرح الاخرين.
13. التوسط .. لاتكن لينا فتعصر.. ولاتكن قاسيا فتكسر.
14. الاخوة.. اجعل كل شخص يشعر ان له وضعا خاصا لديك..
وختام محورنا الاول......
اتعهد انا قارى المحور ان اتحلى بصفات الجــــــــــذاب...

يتبع.....................

رد: كي تشعر بالحياة

يالله يالروعة الناقل والمنقول

تسلم اناملك طالبة متوهقه بصراحه موضوع جميل ومفيد

اسجل حضوري الدائم لهالموضوع بإذن الله وننتظر المزيد

لكي التقدير

رد: كي تشعر بالحياة

يعطيك العافية اخوي وان شاء الله انزل باقي المحاور على نفس الموضوع

رد: كي تشعر بالحياة

جزاكـ الله خير

رد: كي تشعر بالحياة

شاكره لك مرورك

رد: كي تشعر بالحياة

المحور الثاني..........

وبعد....... نكمل ماتبقى من محاور موضوعنا ..
المحور الثاني... لماذا تتعامل مع الناس ؟؟
ماهي الاتصالات البشرية؟
لماذا تتعامل مع الناس ؟؟
لانهم في حاجتنا ونحن في حاجتهم.
وتذكر كسب القلوب أولى من كسب المواقف.
كن انهزاميا عن كل خطأ.
وجبانا عن فعل أي قبيح.
الناس الذين نتعامل معهم كثر ..ولكن اولويات العلاقة هي..
أنا.. الوالدان.. الاخوة .. الزوجة.. الابناء.. الاصدقاء.. الاقارب.. الجيران.
ماهي حاجتنا للاتصال بالاخرين؟؟
1. الحاجة إلى الانتماء
2. الحاجة الى الطمانينة والاستقرار
3. الحاجة الى تحقيق الذات

وتذكر .... الناس اجهزة متحركة تحتاج إلى برمجة.. فإذا عرفت مانوعية الجهاز فستعرف كيف تستخدمه.
أهمية الناس...
ان التواصل بين الناس يفتح أمامنا آفاقا لا حصر لها ..
فإذا .. احبك الناس فان عملية التعارف تصبح سهلة.
وتذكر.. نحن لا نستطيع العيش من دون الناس.
فهناك من يصلح سيارتك.. ومن يطهو طعامك.. ومن يسهر على راحتك.
لكن .. لادواء ولا دفتر شيكات ولاعصا سحرية تحتاجها لجذب الناس اليك..
كل ماتحتاجه هو رغبتك النابغة من قلبك لمصاحبة الناس.
قاعدة " k.f.c"
k ... يرمز إلى كلمة know ... أي " أعرف "
f... يرمز إلى كلمة find ... أي " اكتشف "
c.. يرمز إلى كلمة change .. أي " غير "
اجعلها شعارك" اعرف .. اكتشف .. غير "
لابد انك سمعت اوقلت هذه العبارة" لا استطيع الخروج من المنزل فليس لدي شيء مناسب لارتدية"
ولكن... لا بد من تغير العبارة لتكون" لا استطيع الخروج من المنزل فليس لدي شيء مناسب لأقوله"
لذا..
لتكون جذابا التقط فتات المعلومات في أي موضوع في العالم , من أي مجالات ثقافية . اجتماعية. طبية.....وغيرها
حتى يكون لسانك مستعدا لأي مناسبة.
التواصل الناجح..
تشكل كلماتنا في التواصل الناجح الجانب الاضعف أي انها تشكل 7% اما لغة الجسد فتشكل 55% في حين ان نبرة الصوت تشكل 38%
لذا .. يجب عليك التوازن بينهم لكي تصل الى تواصل ناجح..
مثلا : عندما تذهب الى شخص وتقول له انا احبك وانت تصرخ وترفع حاجبيك وتميل بفمك باستحقار هل سيصدق حقا انك تحبه؟!
او عندما تقول انا اكرهك لا اطيق النظر اليك وانت تسبل عينيك وتبتسم فهل سيصدق حقا انك تكرهه؟!
إذن.. لا بد ان توحي حركاتك وكلماتك بنفس الشيء لتصل الرسالة.
الجاذبية..
نسمع دائما او نقول " واو إنها جذابة " ماذا نعني
اكتشف اسحاق نيوتن قانون الجاذبية منذ زمن بعيد
إذن ... إن عامل الجاذبية هو عامل موجود من حولنا مهما كان اسمه الذي اطلقنا عليه" المغناطيسية... الكهربائية "
فما زال هو عامل الجاذبية.. كن كالمغناطيس والناس كالمسامير " هذا هو اسلوب الجذابين"
تاكد.... ان في داخلك شخص جذابا " فحرره"

مافائدة حب الناس؟؟
يشعرك بالراحة والتلقائية فهل تعتقد ان هناك شعورا اجمل من كونك شخص محبوبا..
تذكر كي تكون محبوبا كن محبا..
صعبوا المراس...
عندما نقابل اشخاصا صعبي المراس قد اتخذوا موقف الدفاع مثل" فك مضموم ... أذرع منعقدة "
اسال نفسك هل احتاج التعامل مع هذا الشخص؟؟؟
اذا كانت اجابتك لا فاتركه وشانه لانه سيزيد متاعبك متاعب..
اما اذا كانت اجابتك نعم فتعامل معه بطريقة لا توحي بالتهديد.. اجعل ذراعيك وكتفيك مسترخين
وكن اول من يبتسم ... ليبدأ هو بالاسترخاء.

كيف نتصل بمن حولنا؟؟؟؟
عند المقابلة..الابتسامة ولتبدأ بالمصافحة تنبه إلى المعانقة وكذلك المحادثة ولا ننسى لغة الجسد..
الابتسامة..
بقدرتك الابتسامة والضحك ... ترسم على شفاه الاخرين بسمة وشعور بالرضا ..
وتذكر ..
عندما يبتسم الانسان تشترك في وجهه ثلاث عشرة عضلة...
لكن..
عندما يعبس تشترك سبعة واربعون عضلة فلماذا ترهق نفسك؟؟؟
والانسان بطبعه ينجذب الى الشخص المبتسم... وينفر من المتجهم.
اما الابتسامة الحقة.. فهي مزيج من الاخلاص والمحبة فلا تحرم نفسك هذا السحر الذي يأسر القلوب..
وتذكر... اذا رايت شخصا بلا ابتسامة فاعطه احدى ابتساماتك..
اذن.. ابتسم في وجه كل شخص تقابله.
وابتسامة الجذابين للناس تكن بطيئة وتفيض بالبشر والبشاشة على وجوههم ويبدو كأنهم يغترفون مما في داخل قلوبهم
فكان ابتسامتهم الجذابة تقول.. ياااااه .. انني حقا احب ما ارى ..
توصف المراة التي تبتسم كثيرا انها ذات انوثة
ويوصف الرجل الذي يكثر الابتسامة انه اجتماعي.

وتذكر ان الابتسامة تفتح الابواب المؤصدة والعقول المغلقة وهي تغير كيمياء جسمك فهي تطلق الاندروفينات إلى المخ
لامداد الجسم بالطاقة والحيوية اللتين ترتبطان بالثقة وتصاحبانها ..

~:- يتبع -:~

رد: كي تشعر بالحياة

روعه

تسلمين

رد: كي تشعر بالحياة

سلمت يمناگ ي عسسل :love080:

لَا خـلآ و لَا عـدمـ :106::106:

ننتظر جدييدگ :d5::d5:

رد: كي تشعر بالحياة

بارك الله فيك ..

لكنهم قد يقتلون فينا الحياة !!