ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - نصائحي لكم حتى تستمتع برحلة الإختبارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد :

تنقلت في هذا الملتقى كواحد منكم في جمع مايساعد على تأدية الأختبارات بشكل ممتع وسهل , فلفت انتباهي النظرة المحبطة من قبل بعض الطلاب والطالبات في كيفية البدء في المذاكرة ومتى.. والحق!! أن الأمر مختلف تمام ومفهوم بطريقة قد لانرعي لها بالاً ولعلي أحب أن أشارك بهذه المشاركة التي قد تيقض غافلاً أو توقف مهرولاً نحو التشتت من حيث لا يشعر والأهم أن تعرف الطريقة التي تؤكل من خلالها الكتف في الأختبارات.... تعالوا معي نحو هذه النصائح والتي هي من ممارس ومختص في كيفية التعامل مع الإختبارات.. مرحبا بكم:

1- لابد أن تقرر من الآن أن الإختبارات سهلة وبسيطة وممتعة في ذهنك بل وتخلق هذه الصورة في مخيلتك. لماذا؟؟

إخواني جهازنا العصبي لايفرق بين الصح والغلط والسهل والصعب بل يقبل ما يملى عليه من أفكار فإذا فكرت في الإختبارات على أنها كابوس فسيتعامل الجهاز العصبي على هذا الأساس من حيث لا تشعر شئت أم أبيت.
مثال: هب ان الرحلة الى نيوزيلندا طويلة وهي حقا طويلة 18 ساعة طيران فإذا نظرت إلى انها كذلك فستصرف النظر عن زيارتها. وإذا رأيت أنها فرصة لزيارة بلد جديد فستهون عليك تلك الساعات. من الذي قرر؟ الجهاز العصبي وهو لا يعرف ماهي نيوزيلندا.

إنني أدعوكم إلى أن تتعاملوا مع كل مادة أنها مادة ولا أرووووووووووووووووووووووووووع
قد تجد شي من الصعوبة لكن واصل فالجهاز العصبي تعود على الرسائل السلبية ويحتاج لبعض القت حتى يقبل.

2- حاول أن تبدأ من الآن في المذاكرة مادة مادة .... مادة مادة ... قولوا معي ... مادة مادة. أرجو أن تفهموا ماأعنيه.

3- اختر الوقت الأمثل للمذاكرة . وأونصح بعد صلاة الفجر لإن العقل (( فاضي )) تستطيع أن (( تحمل عليه ماتريد))

4- أكثر من أكل الزبيب وهذه نصيحة دائمة بغض النظر عن الإختبارات.

5- إجعل للشوكولاته حظاً كبيرا منك لإنها تعيد للدماغ نشاطه وصفائه.

6- إبتعد عن المنبهات

7- أكثر من السوائل والفاكهة خاصة الحمراء كالفروالة

8-مارس شي من الرياضة ويكفي المشي واستذكر فيه ماأنهيت.

9- حذاري من التشتيت في الحرص على جمع كل صغيرة وكبيرة من المنتدى فهي مجرد تجارب من البعض وقد لاتنجح تجربة آخر معك. عليك بماهو مطلوب واستعن بالله وأبدع.

10- حاول أن تكتب ماذاكرت لإن اليد أثناء الكتابة تعمل على ترسيخ المعلومة التي نطق بها الدماغ فتثبت.

11- سأل رجل طبيب فقال أنا لا أحب زوجتي وتوقع أن يكون الحل هو أن يقول له الطبيب النفسي طلقها. فقال له أحبيها إذن!! قال لم أستطع. فقال أحببها ... فقال المشاكل ليل نهار بيننا . فقال أحببها. قال أقول لا أحبها والمشاكل والمصائب بيننا فتقول أحببها؟؟

قال اطبيب: الحب ليس شعوراً.... إنه فعل. إفعل لتحب.

وأنا أقول المذاكرة ليست شعوراً لتحب أو تكره.............. إنها فعل.

ذاكر برغبه وستجد النتائج المذهلة.

أخيراً شكر خاااااااااص لك من يعمل على خدمة غيره في هذا الملتقى. فالنجاح الحقيقي وللكبار فقط هو لمن يساعد آخر على النجاح

أخوكم ومحبك

المتفائل .