ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)
-   ارشيف المستوى 1 تربية خاصة (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=254)
-   -   صحة ولياقة - المحاضرة الرابعة (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=166910)

عآيش آلجو 2011- 4- 2 03:22 PM
صحة ولياقة - المحاضرة الرابعة
 
بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم


اخواني ياليت احد يوضح لي هالنقطة اذا يعرف

في المحاضرة الرابعة شرح الدكتور طريقة المقاومة واعطى مثال على اكبر وزن ممكن رفعه وطريقة التطوير للعضلة

وفي نهاية المحاضرة قال هناك واجب طبقوه

طيب هو ما شرح لنا طريقة تطوير الحركات الثانية كـ الجلوس من رقود القرفصاء و الضغط بالذراعين

يعني المطلوب كيف اعرف القوة القصوى في الضغط بالذراعين وما هي المقاومة المناسبة ؟

( لا يوجد مقياس )



اتمنى الاقي حل .

الوتين ابراهيم 2011- 4- 2 05:08 PM
رد: صحة ولياقة - المحاضرة الرابعة
 
مدررري

دلےـع بنـوتےـہ 2011- 4- 2 05:11 PM
رد: صحة ولياقة - المحاضرة الرابعة
 
:000: انا هالمادة من المحتوى الي يفتح النفس ماذاكرتها قلت خليهاا اخر شي اذاكرهاا :71:

ۉرډ آڷجۉري 2011- 4- 2 06:48 PM
رد: صحة ولياقة - المحاضرة الرابعة
 
:hhheeeart4:

مس نوره 2011- 4- 2 07:53 PM
رد: صحة ولياقة - المحاضرة الرابعة
 
كان ودي افيدك
بس البعض مايتقبلون الاستفاده مني :biggrin:
فلذلك , اتمنى احد يساعدك غيري :106:

هد آ و ة|~ 2011- 4- 2 09:05 PM
رد: صحة ولياقة - المحاضرة الرابعة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مس نوره (المشاركة 3213183)
كان ودي افيدك
بس البعض مايتقبلون الاستفاده مني :biggrin:
فلذلك , اتمنى احد يساعدك غيري :106:
ليش اتشاءم:000: حياتي انتي مبدعه:(204):
الله يوفقك يارب

عآيش آلجو 2011- 4- 3 11:46 AM
رد: صحة ولياقة - المحاضرة الرابعة
 
شكرا جميعاً


:icon9:


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 06:42 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه