![]() |
نصائح 2011 م .. جميلة جدا
.
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُhttp://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/00020070.gif 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/00020074.gif 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقةhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01.../lightbulb.gif+ التفائل + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميًاhttp://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000203D0.gif 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010 http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000203CE.gif 7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/00020454.gif,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/00020184.gif 9- احلم أكثر خــلال يقظتك http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000201C7.gif 10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/0002037C.gif 11- اشرب كميات كبيرة من الماء http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/00020429.gif 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000203FB.gif 13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000201D6.gif 14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/00020123.gif.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/00020414.gif 17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000203E4.gif.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000203B7.gif 19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000203DA.gif 20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/0002005D.gif |
رد: نصائح 2011 م .. جميلة جدا
انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
يجب الا تتذكر منها شئ والا00000 لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/00020123.gif.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية يجب الا تسيطر عليك حتى تستمرفي الحاة وانت مطمئن واذا استمرت فأنت مريض وتحتاج الى طبيب نفسي مومعنى ذلك انك مجنون سامح الجميع بدون استثناء هذي مهمة جدا ولكن بعض الاحيان تكون صعبة |
رد: نصائح 2011 م .. جميلة جدا
موضووووووووووووع رائع بس 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010 http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000203CE.gif هههههههههه احس هذي ماااااعندك امل نسويها :53::lllolll: |
رد: نصائح 2011 م .. جميلة جدا
رووووووووووووووعة ع طووووووووووووول نسخ وارسال للقروووووووووووووب
:lllolll::lllolll::lllolll::lllolll::lllolll::lllo lll::lllolll: |
رد: نصائح 2011 م .. جميلة جدا
روووووووووووعه يعطيك العاااااااااافيه
|
رد: نصائح 2011 م .. جميلة جدا
يسلموووووووووو
موفقة |
رد: نصائح 2011 م .. جميلة جدا
موضوع جدا مفيد
يعطيك العافية |
رد: نصائح 2011 م .. جميلة جدا
|
رد: نصائح 2011 م .. جميلة جدا
يعطيك العافية |
All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 10:18 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام