ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - جميع التخصصات صيدليـه المنتدى الأكاديميه الدوليه الصحيه ...!

قال الله تعالى في كتابه الحكيم ...
(( وَهُوَ الَّذِيَ أَنزَلَ مِنَ السَّمَاء مَاء فَأَخْرَجْنَا بِهِ نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا نُّخْرِجُ مِنْهُ حَبًّا مُّتَرَاكِبًا وَمِنَ النَّخْلِ مِن طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِّنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُشْتَبِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ انظُرُواْ إِلِى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ إِنَّ فِي ذَلِكُمْ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ {99} )) ( سورة الأنعام )) .

.السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...........
كيفكم ان شاءالله بخير............

اعجبتني فكره في احد المنتديات واحببت ان اطرحها اليكم لكي تفيد المنتدى الاكااديميه للعلوم الصح ــيه ...

فقد قمت بأ انشاء صيدلية شعبيه اي العلاج بالطب الشعبي واتمنى المساعدة من الجميع كل من لديه اي معلومة او فكرة يضعها هنآآ بالمنتدى....

نصائح اولية موجزة عن الاعشاب .........

· نتائج العلاج بالاعشاب لاتظهر عادة الا بعد 4-6 اسابيع..........

· عدم تجاوز الكمية المسموح بها من الاعشاب والا اعطت نتائج عكسية بليغة.......

· تمتنع المراة الحائض والحامل والمرضع عن العلاج طيلة الفتره ...........

· تجفيف الازهار والاوراق يجب ان يكون بالظل , اما البذور فيفضل تجفيفها في الشمس , والجذر تجفف بعد غسلها .

وتشق طولا الى نصفين وتقطع قطعا صغيرة , في الشمس مباشرة مع تباعدها عن بعضها ,
وكذلك الامر بالنسبه للثمار....

· شراب الاعشاب يصنع عن طريق النقع ...........

· المواظبة على تناول العلاج وفقا للطريقة المبينة لكل علاج..........

· في حالة وجود امراض مزمنة يجب سؤال الطبيب المختص قبل استعمال العلاج العشبي لضمان عدم حدوث تداخلات دوائية..

وسأبدأ أنا بهذا الموضوع ..........................!!!!!

الليمون .........
عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر إشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الأسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاة أو بقطنه مبلله وادعكي أسنانك به يوميا .

البرتقال. .......
لنعومة بشرة اليدين وتألقها استفيد من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي إذا حانت الفرصة فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونق وجمال.

المشمش..........
فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه .

المانكو........
لتقوية الأسنان وجمالها فهي غنية بالكاليسوم الذي يغذي الأسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.

التين ............
يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة.

الفراولة. ...........

لإزالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفروالة وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الإنسان وازالتها .

البقدونس...........
للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباح ومساء لمدة أسبوع.

الخيار............
يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودرة أو شرائح.

الخل............
يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة ضعي قليل من الخل أثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساق والتخلص من العروق الزرقاء دلكي به العروق في الصباح
والمساء لمدة شهر ولتخسيس جمسك تناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء.

الحناء ..........
تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس كما تساعد على إزالة الإصابات الفطرية في أصابع القدم وتقوي أظافر اليدين كما ثبت أن بها مواد قابضة ومطهرة.

التفاح............
يخفض الكولسترول. يحتوي على مواد مقاومة للسرطان. غني بالألياف لذلك يساعد في منع الإمساك. يضعف الشهية. عصيره قد يحدث الإسهال عند الأطفال والصغار. لديه خصائص ملطفة ومقاومة للحميات والالتهابات والجراثيم . ملطف لنشاط الهرمونات المثيرة للدورة النزوية.

الهليون......
مقاوم رئيسي لأمراض السرطان بفضل المواد المقاومة للتأكسد التي يحتوي عليها.

الأفوكاته (الأفوكادو).........
مفيد للشرايين. يخفض الكولسترول ويوسع الأوعية الدموية. تقوم المادة الدهنية التي يحتوي عليها (حامض الاولييك المشبع) بوقف الأضرار التي يلحقها الكولسترول المضر(LDL) بالشرايين. وهذه المادةالدهنية هي ذاتها الموجودة في زيت الزيتون. ألأفوكاته غني جدا بالمواد المقاومة للتأكسد مما يؤهله لمقاومة أكثر من ثلاثين نوعا من أنوع السرطان ويجعله كذلك مانعا لتكاثر وتوالد جرثومة الإيدز، كما ثبت ذلك في التجارب المخبرية مؤخرا.

الموز..........
يهدىء آلام المعدة. علاج جيد ضد التخمة وعسر الهضم. يقوي تبطين المعدة ضد الحوامض والقرحة. له فعالية مضادة للحميات والجراثيم .

الشعير..........
أطلق عليه سكان الشرق الأوسط في السابق لقب دواء القلب. يخفض الكولسترول . له فعالية مضادة للسرطان والفيروسات . يحتوي على مواد مضادة للتأكسد .

اللوبياء والفاصولياء المجففة (كذلك البقول كالحمص والفول )............
دواء فعال ضد الكولسترول . فتناول نصف كوب مطبوخ من هذه الحبوب يخفض مستوى الكولسترول بمعدل عشرة بالمئة . غذاء مهم جدا للمصابين بمرض السكري لأنه يضبط مستوى السكري في الدم . يحارب بعض أنواع السرطان . نسبة الألياف فيه كبير مما يسهل عمل المعدة. إلآ أنه سبب الغازات عند الكثيرين.

نبات الفلفل ...........
غني جدا بالفيتامين ج C وهي مادة مقاومة للتأكسد . لذلك فهو غذاء مهم لمحاربة الرشح والزكام والربو والتهاب القصبات والالتهابات التنفسية واعتام عدسة العين وترهل العضلات والخناق الصدري وتصلب الشرايين والسرطان .

العنبية (كبش العليق الأزرق والضارب إلى السواد)..........
مفعوله غريب وفاعل كمضاد للجراثيم وللحيوانات (أنتيبيوتك) بمنعه الجراثيم من الالتصاق في المجرى البولي والتي تحدث التهابات مضرة في هذا المجرى . مقاوم للإسهال، مضاد للحميات. غني بالأسبرين الطبيعي .

البركولي (من عائلة القنبيط )...........
مضاد فعال ومثير لعدد من الأمراض . يحتوي على مواد عديدة مقاومة للتأكسد. نشاطه بارز في محاربة السرطان، وخصوصأ سرطان الرئة والأمعاء الغليظة والثدي. يسرع إخراج الأستروجين (هرمون الدورة النزوية ) من الجسم، مساهما بذلك في محاربة سرطان الثدي. غني بالألياف المخفّضة للكولسترول. له صفات مضادة للحميات والقرحة. مصدر مهم جدا للكروم الذي يساعد في تنظيف كمية الأنسولين والسكر في الدم. الأفضل تناوله نيئا أو مطبوخا قليلأ للحفاظ على كل خصائصه المفيدة .

الكرنب المسلوق (ملفوف ذو رؤوس صغيرة:براسلزسبراوت)..........
له ذات الصفات التي يتمتع بها الملفوف والبركولي. مقاوم للسرطان والأستروجين، ويحتوي على مضادات مختلفة للحميات والأندول.

الملفوف............
إعتبره الرومان القدامى علاجأ فعالأ ضد السرطان. يحتوي على مركبات متعددة مقاومة للسرطان والتأكسد. يسرع التغيرات الكيميائية في الخلايا الحية تأمينا للطاقة الضرورية للنشاطات الحيوية. يعتقد أنه يساهم في منع سرطان الثدي. يوقف نمو الورم في الغشاء المخاطي الذي يعتبر، عادة، مقدمة للسرطان في الأمعاء الغليظة. وقد أظهرت الدراسات أن من يأكل الملفوف أكثر من مرة واحدة في الأسبوع تنخفض إليه نسبة الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة بحوالي 66 بالمئة، وأن من تناول ملعقتين يوميا من الملفوف المطبوخ تنخفض لديه نسبة التعرض لسرطان المعدة انخفاضأ كبيرا. يحتوي على مركبات مضادة للقرحة، ويساعد عصيره في الشفاء من القرحة. عنده خصائص مضادة للحميات والجراثيم.
يسبب لدى البعض انتفاخا في البطن وربما يحدث وجعا في الرأس عند البعض الآخر. يفضل تناوله نيئا للحفاظ على كل خصائصه. فإذا ما طبخ فإن بعض فعاليته في محاربة السرطان ونشاط الأستروجين تنعدم أو تنخفض كثيرا.

الجزر..........
مصدر مهم للبيتاكاروتين (الصبغ الأحمر في بعض النباتات) الذي يعتبر مقاوما رئيسيا للسرطان وحاميا للشرايين ومقويا للمناعة ومقاوما للالتهابات وأمراض أخرى. جزرة واحدة في اليوم تخفص نسبة تعرض النساء للسكتة الدماغية ب 68بالمئة. وأن ما يوازي ما تحويه جزرة واحدة متوسطة الحجم من البيتاكاروتين يخفض خطر التعرض إلى سرطان الرئة إلى النصف، حتى عند المدخنين الذين توقفوا عن التدخين.

يسهم الجزر في تخفيض نسبة الإصابة بأمراض العين مثل إعتام عدسة العين وتفسخ عضلات العين. كما أنه يقي، إلى حدّ، من الذبحة القلبية والخناق الصدري. وتعمل الألياف الكثيرة التي يحتوي عليها والقابلة للانحلال والذوبان في خفض نسبة الكولسترول ويثبت النسبة المطلوبة. طبخ الجزر لا يؤثّر على خصائصه، بل على العكس فإن طبخه السريع والخفيف يسهل على الجسم هضمه وامتصاصه.

القنبيط (القرنبيط).........
له خصائص الملفوف والبركولي في محاربة السرطان وفي تنظيم عمل الهرمونات. يعتقد أنه مقاوم لسرطاني الثدي والأمعاء الغليظة. الأفضل تناوله نيئا أو مطبوخا طبخا سريعا. الأفضل استعمال الميكروويف في طهيه.

سلري (الكرفس)..........
إعتمده الفيتناميون منذ زمن دواء لمعالجة ضغط الدم المرتفع. وقد أثبتت الدراسات أنه يخفض ضغط الدم في الحيوانات. ويعتقد الآن أن الإنسان الذي يأكل ثلاثة أو أربعة أضلاع سلري يوميا ينخفض ضغط دمه. كذلك هو مدرّ ناعم للبول. يحتوي على مركبات متعددة ضد السرطان.

الفلفل الحار........
ينشط العمل على تذويب الجلطة الدموية ويفتح الجيوب والممرات الهوائية، ويفتت المواد المخاطية في الرئة، ويساعد في التخلص من البلغم ويسهم في منع التهاب الشعب الهوائية (برونشيت) وانتفاخ الرئة والقرحة المعوية.

تتأتى كل خصائص الفلفل المعالجة من مادة الكاسيسين (كلمة لاتينية تعني يلدغ، يلسع)، وهي المادة التي تجعل الفلفل حار المذاق. وهذه المادة فعالة في محاربة الألم والتخلص من أوجاع الرأس وأوجاع المفاصل. والبابريكا الحارة المصنوعة من الفلفل الحار تحتوي على نسبة كبيرة من الأسبرين الطبيعي. وهي مضادة للجراثيم وللتأكسد.
إن الفلفل الحار، خلافا للاعتقاد الشعبي، لا يضر بالمعدة ولا يسبب القرحة.

الشوكولا...........
لا يبدو أنه يسهم في رفع معدل الكولسترول أو أن يكون سببا مباشرا لبروز حب الشباب. الشوكولا السوداء غنية جدا بالنحاس، مما يساعد في الحماية من الأمراض القلبية. يولّد أوجاع الرأس عند البعض ويسبب الحرقة، وقد يكون له دوره في تكون الاكياس الثديية.

القرفة...........
تقوي نشاط الأنسولين لذلك تعتبر مفيدة جدا للمصابين بمرض السكري. مانعة لتخثر الدم.

كبش القرنفل..........
يستعمل منذ زمن طويل للتخفيف من أوجاع الأسنان ولمقاومة الالتهابات وأمراض الروماتزم.مانع لتخثر الدم.

القهوة...........
أثيرها الرئيسي متأت من مادة الكافيين التي تحتوي عليها القهوة بكميات كبيرة. وبمقدور هذه المادة أن تؤثر على الانسان، كل حسب ظروفه الصحية وتركيبه الجسدي، فتحسن مزاجه وحيوته وترفع من مستوى تجاوبه الفكري. ففنجان قهوة واحد في الصباح يكفي لاعطاء شاربه دفعة قوية. ويعتبر الكافيين علاجا أوليا وطارئا ضد الربو. فشاربو القهوة أقل تعرضا للربو والصفير عند التفس (أزيز)

القهوة توسع الممرات الشعابية. إلآ أن مادة الكافيين تسبب أوجاع الرأس والقلق والأرق. واذا ما تناول الإنسان القهوة بكثرة فإنها قد تحدث لديه اضطرابات نفسية وعقلية وتزيد من إفرازات الأسيد في المعدة وتسبب الحرقة. قد تسبب الاسهال.

ليس من شيء ثابت حتى الآن أن القهوة أو الكافيين يسببان السرطان. ولا تأثير لهما على القلب والشرايين إذا ما تناولهما الإنسان بكميات قليلة (مثل ثلاثة أو أربعة فناجين قهوة في اليوم).

الكرنب الأخضر............
مليء بالمركبات المضادة للسرطان والتأكسد. يحتوي على الفيتامين ج(c). وقد تبين من الأعمال المخبرية أنه يحارب انتشار سرطان الثدي عند الحيوانات. من المفضل أن لا يتناوله الذي يشكو من وجود حصى في الكلى.

الذرة.........
مضادة للسرطان ومقاومة للفيروسات. تحدث أوجاع الرأس المؤلمة والمزمنة (الشقيقة) عند الأولاد. تقلل من مقاومة الجسم لهضم بعض أنواع المآكل عند الذين يشكون من التهاب المفاصل الرثياني.

التوت البري...........
مضادة للجراثيم. له خاصية مميزة في منع الجراثيم المعدية من الالتصاق بالخليات المغلفة للمثانة والمجاري البولية. فهو بذلك يسهم في منع تكرار الإصابة المعدية في المجاري. مقاوم للفيروسات.

البلح........
يحتوي على نسبة عالية من الأسبرين الطبيعي. مسهل طبيعي. يساعد في شكله المجفف(تمر) في مقاومة بعض أنواع السرطان خصوصا سرطان البنكرياس. قد يحدث أوجاعا في الرأس عند البعض.

الباذنجان..........
إستعمل في معالجة سرطان الجلد. قد يخفض مستوى الكولسترول في الدم ويسهم في التخفيف من أضرار بعض المآكل الدهنية. مدر للبول ومقاوم للجراثيم.

حبوب الحلبة...........
لها بعض الخصائص المقاومة لمرض السكري. تساعد في ضبط مستوى السكري في الدم وكمية الأنسولين. مقاومة للإسهال والقرحة والسرطان. تساعد في تخفيض ضغط الدم وتسهم في منع الغازات في الأمعاء.

التين.........
مقاوم للسرطان. قد يساعد في تقلص الأورام السرطانية. مسهل ومقاوم للقرحة وللجراثيم، يسبب أوجاع الرأس عند بعض الأشخاص.

السمك وزيت السمك...........
دواء عجيب، معالج ومانع لأمراض رئيسية أهمها أمراض القلب. فتناول قطعة سمك يوميا يخفض خطر الإصابة بنوبة قلبية بمعدل خمسين بالمئة. وزيت السمك يقلل من التعرض لالتهاب المفاصل الرثياني والربو وارتفاع ضغط الدم وداء الصدف وأوجاع الرأس المزمنة (الشقيقة) والتهاب غشاء القولون (الأمعاء الغليظة) المخاطي وتصلب الأنسجة. وقد يساعد في تجنب الاصابة بالجلطة الدماغية. وهو عامل فاعل ضد الالتهابات وتخثر الدم، ويرفع من معدل الكولسترول الجيد HDL ويخفص مستوى، التيريغلسريدس بشكل بارز، وقد يساعد في معالجة مرض السكري.

لدى بعض الأسماك قوة مرتفعة كمقاوم للتأكسد وتفعل فعلها في محاربة بعض أنواع السرطان وعلى الأخص سرطان الأمعاء الغليظة وسرطان الثدي. أفضل أنواع الأسماك للحماية الصحية هي تلك الغنية بالمواد الدهنية من نوع أوميغا_3 omega-3 مثل السردين والسلمون والتونا والمكاريل والهرنغ. خطر السردين الوحيد أنه يساعد في تكوين حصى في الكلية.

الثوم...........
علاج عجيب لعدد كبير من الأمراض. عرفت خصائصه هذه منذ مطلع الحضارة الإنسانية. مقاوم للجراثيم ومحارب للطفيليات المعوية والفيروسات. واذا ما أخذت منه كميات كبيرة فإنه يشفي من التهاب الدماغ. يخفض ضغط الدم المرتفع ويضبط مستوى الكولسترول ويمنع الجلطات الدموية الخطرة. وتكفي حبتان أو ثلاث من الثوم يوميأ لخفض نسبة النوبات القلبية إلى النصف. يحتوي على مركبات عديدة لمقاومة السرطان والتأكسد. أحد أفضل العلاجات ضد الرشوحات، ويعمل ضد الاحتقانات والتشنج والالتهابات، ويسهل التخلص من البلغم. يعزز المناعة ويخلص الجسم من الغازات.

من الأفضل تناول الثوم نيئا لمحاربة الجراثيم. إلاّ أن طبخه لا يقلل من فوائده المتعلقة بتسييل الدم. أما من أجل مقاومة السرطان فمن الأفضل تناوله نيئا أو مكبوسا (مخللا).

الزنجبيل.......
يستعمله الآسيويون منذ أجيال لمقاومة الغشيان والقيء وأوجاع الرأس والروماتزم والأمراض العصبية. وقد ثبت الآن أن الزنجبيل يقاوم الغشيان ويمنع الشقيقة (أوجاع الرأس المزمنة). يخفف من التهاب المفاصل الرّثياني.

الزنجبيل مقاوم عالي الفعالية ضد السرطان. وقد ثبت أنه عامل فعال في محاربة القرحة عند الحيوانات. له خصائص مضادة للالتهابات، ومقاوم لانخفاض النشاط والحيوية. مضاد للإسهال وله نشاط بارز في محاربة التأكسد.

العنب...........
مقاوم للتأكسد وللسرطان. العنب الأحمر والأسود أفضل من العنب الأبيض في محاربة التأكسد. يمنع تكوين الجلطة الدموية ويعزز الكولسترول الجيد HDL.

الكريب فروت (ليمون الجنة، الغريفون )........
اللب وليس العصير، يخفض الكولسترول في الدم. له نشاط مقاوم للسرطان وخصوصا سرطان المعدة والبنكرياس. العصير مضاد للفيروسات. يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامين ج (C). قد يسبب الحرقة عند البعض.

العسل.........
له خواص ناشطة مضادة للجراثيم. يساعد في النوم ويهدّىء الأعصاب. يجب أن لا يعطى للأطفال الذين يقل عمرهم عن سنة واحدة لأنه قد يؤدّي إلى تسمّم قاتل.

اللفت...........
مقاوم للتأكسد والسرطان وخصوصا سرطان الأمعاء الغليظة.

الكيوي..........
حتوي على كميات عالية من الفيتامين ج (C) لذلك فهو نشيط جدا في محاربة أمراض عديدة. يساعد في معالجة سرطان المعدة والثّدي.

السوس..........
له قوة كبيرة لمحاربة السرطان، ويقتل الجراثيم، ويحارب القرحة والإسهال. مدر للبول. خطره أنه يرفع الضغط إذا ما تناوله الإنسان بكميات كبيرة. وعلى المرأة الحامل أن تتجنبه.

البطيخ الأصفر (الشمام أو القاوون بجميع أشكاله).........
مقاوم لتخثّر الدم. بعض أنواعه، وخصوصا الوردي اللون، مقاوم للتأكسد.

الحليب............
له خصائص مقاومة للسرطان وخصوصا سرطان الأمعاء الغليظة والرئة والمعدة والعنق. المفضل والأفعل هو الحليب المجفف دسمه. قد يمنع ارتفاع ضغط الدم. الحليب المسحوب دسمه يخفص مستوى الكولسترول. الحليب الكامل الدسم يعزز الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.

من الأضرار الصحية التي يسببها الحليب: الحساسية، أوجاع الرّأس، المفاصل الرّثياني، الربو، الإسهال. وعند الأطفال والصغار: المغص، صعوبة التنفّس، قلّة النوم، حساسية، اوجاع الرأس، التهاب الأذن الصرع وحتي السكري. وخلافا للاعتقاد العام فإن الحليب قد يشجع فرز المواد الحمضية في المعدة، ويؤخّر الشفاء من القرحة.

الفطر.............
ألشرقيون اعتمدوه قديما دواء طبيعيا لمعالجة امراض القلب لإطالة العمر. وقد أثبتت التجارب الحديثة أن الفطر الآسيوي يمنع أو يعالج السرطان والأمراض الفيروسية المعدية والأنفلونزا وشلل الأطفال والكولسترول المرتفع ولويحات الدم وضغط الدم المرتفع. ويستعمله الصينيون حاليا لمقاومة سرطان الدم، واليابانيون ضد سرطان الثدي وضد مرض الإيدز(نقص الناعة المكتسبة).

الخردل..............
قطع البلغم المتجمع في الممرات الهوائية، ويسهم بفعالية في الاحتقانات التي يسببها الرشح والتهاب الجيب. هو مقاوم للجراثيم.

المكسرات (بينها الجوز والبندق )...........
لها خصائص مقاومة للسرطان وواقية من أمراض القلب. تخفض الكولسترول وتحافظ على سلامة الشرايين بفضل ما تحتوي عليه من زيوت غير مشبعة مماثلة لزيت الزيتون. تحتوي على فيتامين هـ (E) الذي يحمي من أوجاع الصدر ويقلل من الأضرار التي تصيب الشرايين.

أكثر المكسرات، وخصوصا الفستق السوداني، تساعد في ضبط السكر والأنسولين في الدم وفي محاربة مرض الشلل الرعاشي (البركنسون).

الشوفان..........
خفض الكولسترول ويساعد في ضبط مستوى السكر في الدم. له خصائص مضادة للتأكسد ويحارب طلب الجسم للنيكوتين. مقاوم لانخفاض الحيوية والنشاط. قد يولد الغازات في معدة البعض وانتفاخا في البطن.

زيت الزيتون..........
حام للشرايين ومخفض للكولسترول المضر LDL دون أن يخفض الكولسترول الجيد .HDL يخفض ضغط الدم العالي ويضبط مستوى السكر في الدم. قد يكون مفيدا في محاربة السرطان.

البصل (بجميع أشكاله وأنواعه)..........
علاج طبيعي قديم قدم حضارتنا. وكان سكان ما بين النهرين يعتمدونه لمعالجة كل الأمراض تقريبا. مقاوم للتأكسد، كبير الفعالية، مليىء بالعوامل المضادة للسرطان وخصوصا سرطان المعدة. يخفض الكولسترول ويسيل الدم ويساعد في منع الجلطة الدموية ويحارب الربو والالتهابات الشعبية وحمى القش ومرض السكري والالتهابات وتصلب الشرايين. وهو مهدىء للأعصاب إنما يولد الغازات في المعدة.

البرتقال............
أحد أهم أنواع الفاكهة المقاومة للسرطان. مليء بالفيتامين ج (C). مانع كبير لسرطان البنكرياس. يساعد في التقليل من عوارض الربو والالتهاب الشعبي وسرطان الثدي وسرطان المعدة وتصلب الشرايين. يقوي الخصب عند النساء والسائل المنوي عند الرجال.

البقدونس............
مقاوم للسرطان. يسهم في التقليل من الأمراض المتأتية من التدخين، مدر للبول.

الأناناس.............
يقمع الالتهابات ويمنع انتشارها بسبب احتوائه على أنزيم مقاوم للبكتيريا. يساعد في عملية الهضم، كما يساعد في تفكيك وتذويب الجلطة الدموية. ينفع في منع ترقق العظام، ويساعد في منع كسر العظام بسبب ارتفاع نسبة احتوائه على الماغنيزيوم. مقاوم للبكتيريا.

الخوخ والبرقوق...........
مقاوم للجراثيم ومقاوم للفيروس. مسهل للمعدة. غني بالألياف والأسبرين الطبيعي.

البطاطا...............
مانع للسرطان. يحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم، لذلك فهو يخفض ضغط الدم المرتفع ويساهم في منع الجلطة الدماغية.

اليقطين.............
يحتوي على مادة مقاومة للتأكسد، تساعد في إقصاء عدد كبير من الأمراض وأخصها أمراض القلب والسرطان واعتام عدسة العين.

توت العليق..........
مقاوم للفيروس وله نشاط مضاد للسرطان. غني بالأسبرين الطبيعي.

الأرز..........
مانع للإسهال ولعدد من الأنشطة السرطانية. الوحيد بين الحبوب الذي لا يترك غازات في المعدة. يخفض الكولسترول ويساعد في منع الحصى في الكلى.

الراوند (من فصيلة البطاطا)..........
عامل فعال في تولد الحصى في الكلية. مسهل بطيء الفعالية.

الطحلب البحري..........
أحد أصنافه، والمعروف برماد عشب البحر، مقاوم فعال ضد الفيروس والجراثيم. فهو يقتل جرثومة القوباء (مرض جلدي). يخفض الكولسترول وضغط الدم المرتفع. وهناك أنوع أخرى من هذا الطحلب البحري تعزز المناعة وتشفي من القرحة وتقاوم السرطان والجلطة الدموية. يحتوي على نسبة عالية من الإيودين.

فول الصويا..........
متعدد الأنشطة الدوائية. غني بالهرمونات. يقوي الأستروجين (هرمون مثير للدورة النزوية) عند النساء اللواتي تجاوزن سن الإخصاب. مقاوم للسرطان وخصوصا سرطان الثدي. يخفض الكولسترول تخفيضا بارزا.

ًغذاء طبيعي يأتي على رأس قائمة الخضار التي تحارب السرطان. إنه في هذا المجال أفعل من القنبيط (القرنبيط) والبركولي. غني بالألياف التي تخفض الكولسترول. يجب أن يتحاشاه الذين يشكون من وجود حصى في كليهم. الأفضل تناوله نيئا أو نصف مطبوخ لأنه يفقد الكثير من خواصه عند طبخه.

الفريز _ الفراولة..........
فعال ضد السرطان وضد الفيروسات.

السّكر..........
منوم ومهدىء للأعصاب ومقاوم للألم. فعال ضد الجراثيم. يساعد في شفاء الجروح إذا وضع عليها. ومن جهة أخرى يرفع من مستوى السكر في الدم ويشجع بالتالي إنتاج الأنسولين.

البطاطا الحلوة..........
تساعد بفعالية ضد امراض القلب والجلطة وعدد من انواع السرطان واعتام عدسة العين.

الشاي (بجميع أنواعه)..........
حام للشرايين، مقاوم للجراثيم وللقرحة، مضاد لتخثر الدم، والتجويف الذي يصيب الأسنان. مدر للبول ومقاوم للإسهال. يبدو أن شاربي الشاي تخف لديهم أمراض تصلب الشرايين ويقل عندهم التعرض للجلطة. أما تناول الشاي بكميات كبيرة فيولد القلق والأرق وقد يسهم في تكوين الحصى في الكلى.

البندورة (الطماطم)..........
مساهم فعال في تخفيض الإصابات بسرطاني البنكرياس والعنقي.

الكركم (من الفصيلة الزنجبيلية )..........
أحد أفضل التوابل ذات الخصائص الجيدة لمحاربت الأمراض، فهو مضاد للالتهابات، له ذات الفعالية كالكورتزون. مقاوم لعوارض الروماتزم. يخفض الكولسترول ويمنع نشوء اللويحات في الدم(جلطة دموية) ويحمي الكبد من التكسين, ويعزز مقاومة المعدة ضد الأحماض(الأسيد) ويخفض السكر في الدم لدى المصابين بمرض السكري. مقاوم لبعض أصناف السرطان.

البطيخ (الأحمر)..........
مقاوم للتأكسد ونافع ضد بعض أنواع السرطان. لتخثّر الدم ومقاومة الجراثيم.

القمح..........
غني بالألياف وهذا ما يصنع منه أحد أفضل مقاوم للإمساك شرط المحافظة على نخالته. وتعتبر نخالة القمح من أفضل مضادّات السرطان، وخصوصا مضادات الأمعاء الغليظة. فعال لدى النساء في مقاومة سرطان الثدي. وهو مقاوم للطفيليات. أما من الجهة الضارة فإن القمح يشجع إلتهاب المفاصل الرثياني وبعض الأمراض العصبية.

اللبن..........
علاج قديم فعال ضد الجراثيم والسرطان. فهو يعزز من قوة الخلايا الجيدة والمدافعة والمقاومة للجراثيم والتدرن السرطاني. يقاوم الإصابة بالرشوحات وما يطال جهاز التنفس عند الإنسان. يمنع الإسهال ويعالج المصابين به. يقاوم أمراض المهبل عند النساء والأمراض التي تطال العظام بسبب غناه بالكالسيوم.

لدي مجموعة ثانية من النباتات اولها نبات العرعر........................

إسم النبات:
العرعر

الاسم الاتينى:
funiperus communis

نبذه عامه :
هذه الشجيره هى دائمه الخضره و تزرع لثمرتها ذات الطعم المميز وذات الإستخدامات الطبيه المتعدده ، نمو العرعر بطيئ و فى الصيف تظهر له أزهار صفراء

نبذه تاريخيه :
مستخدم منذ القدم لعلاج بعضا مراض الجهاز الهضمى
فتره الحياه :
شجيره دائمه الخضره

ظروف الزراعه ..........
يزرع فى مكان مشمس أو ظل خفيف و فى أرض جيده الصرف و إن كان ينمو أيضا فى أرض فقيره

المحصول ..........
يزرع فى قصارى خلال عامين قبل الغرس و بعد عامين يتغير اللون إلى أزرق أسود عند النضوج و يتم تجفيفها شيئا فشئيا فىالظل

الساق ..........
الثمار زيتيه و توجد فقط فى النبات الأنثى و تستغرق ثلاثه سنوات فى النضج البذور

الورق ..........
الورق أخضر فضى و ذو أطراف مدببه
تضاف إلى أطباق الطيور المحشيه و أطباق اللحم و إلى بعض الإستخدامات فى المطبخ

إستخدمات فى المنزل ..........
الرائحه المنبعثه من الزيت المستخلص منه رائحه يله تستخدم فى تعطير

إستخدامات فى الطب ..........
يستخدم فى علاج بعض أمراض الجهاز البولى و أيضا يستخدم الزيت المستخرج منه فى المساج
إستخدامات فى مواد التجميل :
يستخدم زيته فى العطور

تحذيرات .................
لا ينصح إستخدامه أثناء الحمل ولا يجب تناوله فى أى حال من لأحوال أكثر منن ثلاثه أسابيع

اعشاب لمعالجة الإجهاد البصري والرمد............

الإجهاد البصري .......... بقدونس ـ جزر..
يوضع 5 ـ 10 نقاط من صبغة البابونج في بعض الماء الساخن وتغسل بها العين
يستعمل نقيع خفيف 10 جرام من عشبة غافث في 500 مل ماء لعلاج التهاب العين
التمر يحافظ على النظر ويقوى الأعصاب البصرية نظرا لوجود نسبة عالية من فيتامين -أ

الرمد..........
هندباء ـ برية ـ بابونج ـ شبت ـ غافث ـ حشيشة الرمد ـ بابونج
يفيد عمل لبخة، وذلك بغلي 25 - 30 جرام من جذور الهندباء المقطعة فى مقدار فنجانين من الماء، ويستمر الغلي حتى يبقى مقدار فنجان واحد

علاج الصداع في الرأس...........

قشر الخيار..........
يستخدم قشر الخيار لتسكين الصداع والشفاء منه ،
وذلك بوضع الوجه الداخلي لقشر الخيار فوق الجبهة والصدغين ةتثبيتهما فوقها برباط.

الينسون..........
إذا أستنشق مسحوق الينسون فإنه يشفي من الصداع.

بذر الكتان..........
إذا سحقت بذر الكتان وعجنت با الماء المغلي ، ثم وضعت على
الرأس فإنها تشفي من الصداع .

دقيق الشعير..........
إذا عجن دقيق الشعير با الخل وطلي به الجبهة والصدغين ،
فإنه يشفي من الصداع.

حب الرشاد..........
إذاخلط بذر حب الرشاد بعد سحقه مع زيت الزيتون و وضع
على الجبهة والرأس فإنه نافع جدا في تخفيف آلام الصداع .

المسك والزعفران..........
إذا مزج المسك مع الزعفران وأخذ المريض أستنشاقا أبرأ الصداع .

القرع..........
يشرب الصدوع ماء القرع ويغسل به الرأس فإنه يشفى سريعا.

النعناع..........
إذا أخذت أوراق النعناع ثم سخنت ، و وضعت بعد ذلك عل
الجبهة ، فإنها تسكن الصداع .

الكافور وماء الخس..........
إذا خلط الكافور مع ماء الخس ، فإنه نافع جدا إذا
شربه المصاب با الصداع وأوجاع الرأس ، كما أن هذا الخليط له تأثي فعال في جلب
النوم .

زهر البابونج..........
تستخدم حمامات قدمية ساخنة بمستحلب زهر البابونج
لمعالجة الصداع ، ويكون ذلك بوضع ملء 4 حفنات من أزهار شيح البابونج في
الكمية اللازمة من الماء للحمام ( لتر أو لتر ونصف ) ويستعمل ساخنا قبل النوم في
المساء ثم تجفف بعده القدمين جيدا ، أو تلفان با الصوف لإثارة العرق فيهما .

حبة البركه..............
تسحق حبة البركة ناعما وتخلط بزيت الزيتون ، ثم تعصر في
خرقة ، ويقطر في أنف المصاب با الصداع فإنه يشفيه .

أما إذا دقت حبة البركة ولطخت بها الرأس فإنها تفيد للغرض نفسه .

الخل.............
تمزج كمية كافية من الخل مع ضعف حجمها من الماء ، وتؤخذ قطعة
من القماش وتبلل با المزيج ، وتوضع فوق الجبين والصدغين لعدة دقائق ، ثم
تبدل بأخرى عدة مرات حتى تتحسن الحالة .

الليمونة الحامضة.............
إذا كان الصداع من النوع الصدغي خاصة : تؤخذ ليمونة
حامضة وتشطر نصفين ، أو تقطع عدة شرائح ، وتوضع فوق الجبهة والصدغين
بشكل كمادة .

ويمكن لف الرأس كاملا فوق الكمادة أو شرائح الليمون . ومن ثم يهدأ
الإنسان في السرير 30_ 60 دقيقة فتتحسن الحاله وتزول الآلام .

المردقوش .............
رؤسيات المردقوش المزهرة 40 غ ليتر ماء تمرث خمس دقائق.

البنفسج.............
زهر البنفسج إذا طبخ مع الابونج ، وصب ماؤه على الرأس نفع
من الصداع المتولد من الحرارة.

الكماة.............
الكماة اليابسة إذاسحقت وعجنت بماء وخضب بها الرأس نفعت
من الصداع العارض قبل وقته ، مجرب.

فوائد القمح الطبية.............
1 /مغدي ومنشط للجسم يمنع فقر الدم عبر الحديد وفيتامين ب المركب يساعد على نمو الجسم
2/السيليكون والكالسيوم والبروتين يقوي الشعر
3/الكالسيوم يقوي الجهاز الهضمي والاسنان
4/ يمنع تشنج الاعصاب بواسطة فيتامين ب المركب والمعادن التي يحتويها
5/ينظم هرمونات الغدة الدرقية
6/ مغلي النخالة يعالج امراض الصدر يسكن السعال ينعم البشرة والوجه يعالج الامراض والالام العصبية
تتركب حبة القمح من المواد التالية:.
سكريات.
بروتين.
دهون نباتية.
ليسيتين.
فوسفور مغنزيوم كالسيوم صوديوم حديد يود.
فيتامينات b1 . B2. B5 b6 . Pp . E

بعض فوائد النعناع الطبية.............

يستعمل شاي النعناع في مرض خفقان القلب يكافح نوبات السعال الحادة المزعجة.
يكافح نوبات الصداع والشقيقة موضعيا وشرابا يوقف نوبات الارق ويسهل النوم مخفض للطاقة الجنسية ويمنع الاحتلامات الليلية.
لعب النعناع دورا مهما في رفع درجة حرارة الجسم ويساعد على التعرق.

القرنفــل.............
يمتاز بمفعول ممتاز لعلاج حالات الضعف أو عسر الهضم و الأعراض التى قد تصاحب ذلك مثل حرقان فم المعدة و الغثيان و الإنتفاخ و القىء .... و يؤخذ القرنفل في صورة شاى يحضر كالأتى :

يضاف ملء ملعقة صغيرة من حبات القرنفل المجروش إلى فنجان ماء مغلى و يترك لينقع بالماء حوالى 10 دقائق ويشرب مثل الشاي .
ويمكن ان يضاف القرنفل الى الشاي والقهوة .
ويستعمل القرنفل لتقوية الدماغ وإجلاء البلغم، ويستعمل زيت القرنفل في طرد الغازات من المعدة .
والقرنفل معروف عند أطباء العرب فقد قال الإسرائيلي أنه يشجع القلب بعطريته وذكاء رائحته ويقوي المعدة والكبد وسائر الأعضاء الباطنة ويقوي المعدة العارضة فيها ويعين على الهضم ويطرد الرياح المتولدة عن فضول الغذاء في المعدة وفي سائر البطن ويقوي اللثة ويطيب النكهة.
وجاء في كتاب التجريبين أنه يسخن المعدة والكبد وينفع من زلق الأمعاء عن رطوبات باردة تنصب إليها وينفع من الاستسقاء منفعة بالغة بتسخينه الكبد الباردة وتقويتها ويقوي الدماغ ويسخنه إذا برد وينفع من توالي النزلات وبالجملة هو من أدوية الأعضاء الرئيسية كلها.
وقال حكيم بن حنين أنه يدخل في الأكحال التي تحد البصر وتذهب الغشاوة والسبل.
وقال إسحق بن عمران أنه يقطع سلس البول وتقطيره إذا كان عن برودة ويسخن أرحام النساء وإذا أرادت المرأة الحبل استعملت منه عند الطهر من الحيض وزن درهم.

نبات المردقوش.............
نبات المردقوش نبات عشبي معمر بري وزراعي، يتكاثر بالبذور والعُقل ويعتبر من النباتات العطرية الطيبة والتزيينية، وتستعمل أوراق النبات وسيقانه وقد تستخدم أوراقه البنفسجية. وتحتوي أوراق النبات على زيوت طيارة بنسبة ما بين 1-2% مع مادة متبلة تتكون من (تربينينز وتربينول) كما يحتوي النبات على مواد عفصية ومواد مّرة و(كاروتنينز) وفيتامين ج.
أما عن استعمالات المردقوش فيمكن حصرها في التالي:
- يستعمل المردقوش على نطاق واسع في جنوب وغرب وشمال المملكة كمشروب مثله مثل النعناع وكمنكّه لبعض المشروبات (مثل الشاي).
- يضاف إلى الحساء والسلطات والأطعمة المطبوخة.
- يستعمل مغلي الأزهار والأغصان بمقدار ملعقة من مسحوق النبات الجاف على كوب ماء مغلي من 3 إلى 6 مرات في اليوم ضد النزلات الشعبية ونوبات السعال والزكام والصداع العصبي النصفي والآلام المصاحبة للعادة الشهرية ومتاعب الهضم.
- يستعمل مغلي الأوراق كشراب لمنع بدء الاستسقاء وعسر البول والمغص.
- يستخدم مسحوق النبات كطارد للغازات في المعدة وفي الوقت نفسه كمقوٍ للمعدة.
- يستخدم مسحوق النبات بمقدار نصف أوقية يشرب مع أي سائل (ماء أو حليب)، وذلك لقتل الديدان أما الاستعمالات الخارجية فهي تتلخص في الآتي:
- إذا عجن مسحوق المردقوش وطليت به البواسير خفف من آلامها. وإذا تضمد به الشخص من حروق النار بردها وشفاها.
-إذا خلط مسحوق المردقوش مع العسل ثم ضمد به لسع العقرب نفعه.
- إذا سُحق وشُمّ (نشوقاً) فإنه يفيد في علاج الزكام والصداع.
- يستعمل مسحوقه على هيئة تحاميل حيث تحتمل به المرأة فيدر الطمث.
- إذا خلط مغلي المردقوش بالأدوية التي تزيد من قوة البصر فإنه يزيده قوة وحدة، وكذلك يوقف الدمع النازل من العين.
- يستعمل زيت المردقوش في تحضير العطور والصابون ومستحضرات التجميل.
- تستخدم خلاصة المردقوش كدهان موضعي لعلاج الالتهابات الجلدية وحالات السمنة التي يسببها التهاب النسيج الخلوي حيث يدهن الجلد ما بين 2 إلي 3 مرات في اليوم.
- يستخدم زيت المردقوش دهاناً للأنف ولعلاج التهابات الصدر والظهر ورشوحات البرد.
- يستخدم المردقوش على هيئة مرهم أو يعمل منه حمام مائي ليخفف من آلام الروماتيزم.

عشبة الهندباااء.............
لهندباء نبات عشبي حولي أو ثنائي الحول والقليل منها معمرة، تنمو عفوياً في الأراضي الرملية والجافة. كما تزرع ويعرف النوع المزروع بالنوع البستاني والنوع الآخر بالهندباء البري.
ونبات الهندباء نبات غض يتراوح ارتفاعه ما بين 40 إلى 80 سم، ولها ساق أجوف قليل الأوراق وتكسو الأوراق شعيرات خشنة. أزهار النبات مستديرة برتقالية إلى صفراء اللون وربما يوجد بعض الأنواع بلون أزرق. تتفتح الأزهار بطريقة عجيبة حيث تنفتح صباحاً وتنقفل بإحكام مساء. جذر الهندباء غليظ مخروطي يتعمق في التربة وينبعث منه جذامير جانبية عرضية، كما تحوي بعض سيقان الهندباء عصارة لبنية.
أسماء أخرى
تعرف الهندباء بأسماء أخرى مثل الطرخشون، والشيكوريا، والهندب، والسريس، واللعاعة. وفي الغرب، تعرف بالكرة المنفوخة، والدودة الأكالة، والساعة المجنونة، وزهرة الربيع الأيرلندية، وأسنان الأسد، والبوال، وتاج الراهب. والكرة الصفراء وأنف الخنزير.
والهندباء تسمى علمياً
Taraxacum officinalis.
مواطنها معروفة
كما أن هناك أنواعاً أخرى مثل الهندباء البرية والمعروفة عامياً باسم (بوجنج ينج) وعلمياً باسم Tomongolicum. وهذا النوع يستخدم في الصين بلد المنشأ لعلاج أمراض الكبد.
وهناك أنواع أخرى أيضاً، وجميع هذه الأنواع تنمو وتزرع بكثرة في أوروبا وبالأخص في بريطانيا وألمانيا وفرنسا وفي أمريكا والهند وآسيا وأفريقيا. ويقدس الفرنسيون نبات الهندباء حيث يعملون من جذورها قهوة تنافس قهوة البن.
قالوا عنها قديماً
عرف قدماء المصريين الهندباء منذ أكثر من 5000 سنة، حيث كانوا يأكلون أوراقها كخضار وظل هذا النبات منذ أيام الفراعنة وحتى أوائل القرن السابع عشر، الميلادي يستخدم كغذاء وعلاج ممتاز ومعترف به بين الأطباء آنذاك لعلاج الكبد. ولأن أول من نصح باستخدام الهندباء كعلاج هم الأطباء العرب، وذلك ابتداء من القرن الحادي عشر ثم تلا ذلك نصيحة أطباء ويلز ببريطانيا في القرن الثالث عشر حيث نصحوا المواطنين باستخدامه كأحد الأعشاب الجيدة لعلاج كثير من الأمراض. وقد قال عنها الرئيس الشيخ ابن سينا: «الهندباء منه بري ومنه بستاني وهو صنفان عريض الورق ودقيقه، وأنفعه للكبد أمره، والبستاني أبرد وأرطب، والبري أقل رطوبة. إنه يفتح السدد في الأحشاء والعروق، وفيه قبض صالح وليس بشديد ويضمد به النقرس، وينفع من الرمد الحار. وحليب الهندباء البري يجلو بياض العين، ويضمد به مع دقيق الشعير للخفقان، ويقوي القلب، وإذا حُلّّ (خيار تنبر) في مائه وتُغرغر به نفع من أورام الحلق. وهو يسكن الغثي ويقوي المعدة، وهو خير الأدوية لمعدة بها مزاج حار. وإذا أكل مع الخل عقل البطن، وهو نافع لحمى الربع والحميات الباردة». وقال ابن البيطار: «كل أصناف الهندباء إذا طبخت وأكلت عقلت البطن، ونفعت من ضعف المعدة والقلب، والضماد بها ينفع للخفقان وأورام العين الحارة، وهي صالحة للمعدة والكبد الملتهبتين، وتسكين الغثيان وهيجان الصفراء، وتقوي المعدة والشربة منها 70 درهماً». وقال داود الأنطاكي: «الهندباء تذهب الحميات والعطش والخفقان واليرقان والشلل وضعف الكبد والكلى شرباً مع الخل والعسل، والصواب دقها وعصرها، والبرية من الهندباء تسمى اليعضيد، وزهرها يسمى خندريل». وقال ابن قيم الجوزية: «أصلح ما أكلت غير مغسولة ولا منفوضة لأنها متى غسلت أو نفضت فارقتها قوتها، وفيها مع ذلك قوة ثرياقية تنفع من جميع السموم».
كما وصفوها قديماً للمصابين في الكبد لتنشيط إفرازاته وإفرازات الصفراء، وإذا أضيف الثوم إلى الهندباء فإنها تصلح للمصابين بعسر الهضم. ومما يذكر أن الهولنديين كانوا أول من فكر في استعمال جذور الهندباء اليابسة ومزجها بالبن، وصنع قهوة الهندباء منها وجعلها مشروباً مقوياً للأمعاء. ومما يذكر أن الهندباء البرية أكثر فائدة من الناحية الغذائية من الهندباء البستانية. تستخدم جميع أجزاء نبات الهندباء سواء الأجزاء الهوائية (السيقان والأوراق والأزهار) أو الأجزاء المضمورة تحت سطح الأرض، جذور وجذامير).
حديثًا
يحتوي النبات على مواد مُرة وتعرف (باللاكتونات السيسكوتربينية) وكذلك (تربينات، ثلاثية، وسيترولات، وفلافونيدات وهلام، وإينولين وقلونين، ونياسين وتاركساسيرين) وفيتامينات ودهون وصموغ وراتنجات وكولين ومواد دباغية وزيوت طيارة بالإضافة إلى بعض المعادن الهامة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والمغنيسيوم والمنجنيز والنحاس والفوسفور، وكذلك مواد سكرية وأحماض أمينية ونشا.

العلاج العشبي لضمان عدم حدوث تداخلات دوائية.................

الروماتيزم .............
تغلى عشر جرامات من اوراق الصفصاف في فنجان من الماء ويحلى بالعسل او السكر ويشرب المصاب كل يوم كاس في الصباح والمساء ويواظب على ذلك فانه مفيد .

وصفة أخرى................
يشرب المصاب بالروماتيزم مقدار ثلاثة اكواب في اليوم من مسحوق عرق السوس ،:،:،
مقدار ثلاثة ملاعق في ثلاثة اكواب ،، واحد في الصباح والاخر عند الظهيرة والثالث مساء ويواظب على ذلك .

وصفة أخرى .............
إذا استمر المصاب باكل كيلو تفاح يوميا لمدة اربعة
اسابيع متتالية فانة يشفى تماما باذن الله .

وصفة أخرى .............
أكل رأسين غضين من الكرفس كل يوم لمدة بضعة اشهر كافية لوضع حد لأانواع الروماتيزم ألم العمود الفقري .

يفرك مكاان الالم فركا جيدا باسنان من الثوم المسحوقة او الممزوجة بزيت الزيتون الساخن فانة يسكن الالم .

عرق النسا .............
يسف المصاب الحرمل من غير دق مقدار اربع جرامات ونصف مدة 12 ليلة متتالية .

وجع الظهر .............
اذا واظب المصاب بوجع الظهر على أكل التين الجاف و دهن الخردل فانه مفيدا جدا.

وجع المفاصل .............
الصبر ينفع في علاج الم المفاصل شرابا وضماد.

وصفة أخرى .............
اذا سحق الكون وخلط مع الخل ودهنت به المفاصل ازال وجعها .

وجع الركبة.............
يؤخذ الصابون ويضاف الى مثلة حناء مدقوقة ويضمد به الركبة يسكن المها.

وصفة أخرى .............
تدق اوراق الدفلى وتضمد بها الركبة ويسكن وجعها .

ألم الرجلين .............
تؤخذ ثلاث حفنات من زهر البابونج في ثلاث لترات من الماء وتغلى ثم بعد ذلك يضع المصاب رجلية في الصحن ويفركهما بالماء ويتركهما حتى يبرد ويجففهما ويلبس جوربا او
يلفهما بشيء دافيء وقت النوم فان ذلك يعمل على تسكين الم الرجلين والصداع وانتعاش الجسم .

دوالي الساق .............
يدلك بالخل مكان دوالي الساق من الاسفل الى الاعلى مرتين في اليوم مدة 20 يوما او أكثر.

النقرس .............
اكل راسين من الكرفس كل يوم مدة اشهر كافية للقضاء على داء النقرس نهائيا وتسكين الامة في الاصابع .

تثليج الأصابع .............
تشوى بصلة شيا خفيفا من غير ان يتغير لونها بعد ان تكون مفرومة الاوراق ثم توضع على القدمين او الاصابع مدة عشرين دقيقة .

مسمار الرجل والأصابع .............
يدلك المكان المصاب دلكا قويا بزيت الخروع ثلاث مرات في اليوم.

فقر الدم .............
يواظب المصاب بفقر الدم على شرب ماء الكرنب .

نزف الدم ..............
يدق قشر البيض حتى تبقى كالغبار وتذر على الجرح فانها تقطع النزف .

القروح الجلدية .............
بصل مسحوق مقدار 50 جرما في لتر خل , يغلى مدة 15 دقيقة ثم يدهن به القرح .

تشقق الجلد .............
يفيد في تشقق الجلد غسلها بمغلي الحلبة .

الاكزيما .............
تغلى الحلبة وتوضع لبائخ على اماكن الاكزيما او يدلك بمائها المطبوخ .

وصفة أخرى .............
خمسين جراما من اوراق العرعر يغلى في لتر ماء مدة دقيقتين , وتحلى بالعسل
او السكر ويشرب منها فنجانين في اليوم .

الثأليل .............
اذا دق الفجل وخلط بالخل وضمدت به الثأليل قلعها .

وصفة أخرى .............
يخلط البصل بالملح ويضمد بة الثالول فيقلعه .

البرص.............
قشور الليمون اذا احرقت وضمد بة البرص ازالة.بعد تكرار العملية .

وصفة أخرى .............
فرك مكان البرص بماء البصل النيء في الشمس فان ذلك يذهب البرص ولابد من الاستمرار .

وصفة أخرى .............
اذا طلي البرص بحب النيلي مدة يفيد.

الجذام .............
تطبخ اصول العوسج ويشرب المجذوم ماءه يتوقف انتشارة ويبرا المجذوم اذا واظب .

وصفة أخرى .............
شرب نقيع الحناء مفيد جدا.

الصدفية .............
يؤخذ الصابون ويضاف الى مثلة حناء مدقوقة ويضمد به الركبة يسكن المها .

وصفة أخرى .............
شرب مستحلب القريص او مطبوخة ثلاث مرات في اليوم مقدار نصف كوب في ملعقتين من القريص مدة حتى تزول ان شاء الله .

الصرع .............
تؤخذ ثلاث حفنات من زهر البابونج في ثلاث لترات من الماء وتغلى ثم بعد ذلك يضع المصاب رجلية في الصحن ويفركهما بالماء ويتركهما حتى يبرد ويجففهما ويلبس جوربا او
يلفهما بشيء دافيء وقت النوم فان ذلك يعمل على تسكين الم الرجلين والصداع وانتعاش الجسم .

وصفة أخرى .............
اذا اكل المصاب كل يوم في الصباح قشرة متوسطة من القرفة زال عنة الصرع باذن الله .

وصفة أخرى .............
اذا شرب المصاب عصير التفاح من غير طبخ ثلاث مرات في اليوم مقدار كوب
لمدة 15 يوما او اكثر حسب مايلمسة المصاب ،, فان ذلك يساعد على الشفاء ايضا باذن الله.

ارتفاع ضغط الدم .............

تاخذ الثوم مقدار 900 جرام , وتنقع في مقدار 150 جراما من الخل لمدة 3 اسابيع
، ياخذ المريض 15 نقطة في قليل من الماء ،، ويزاد القدر تدريجيا الى 30 نقطة .

وصفة أخرى .............
الاقتصار على اكل الاجاص دون سواة اياما يخفض الضغط.

وصفة أخرى .............
يمضغ المصاب فصين صغيرين من الثوم ببطء بين اسنانه , فانة يزيل ارتفاع
،الضغط ،، وللقضاء على رائحة الثوم يمضغ المصاب بضع وريقات خضراء من نبات اخضر.

وصفة أخرى.............
، غلي اوراق الزيتون مقدار 40 جراما في لتر ماء وشربة على 4 دفعات في ،
،اليوم ،، يؤدي الى انخفاض الضغط باذنه تعالى .

هبوط الضغط .............
الاكثار من اكل الموالح واللبنة يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم ،

الدوار "الدوخة" .............
تؤخذ ملعقتان من خل التفاح في كوب من الماء كل صباح حتى تظهر النتيجة ويوضع حد للدوار .

النسيان .............
المواظبة على اكل القرفة يزيل النسيان .

وصفة أخرى .............
، يشرب الكمون بالخل كل يوم مقدار نصف كوب في الصباح فانه يشفي باذن الله تعالى .

الأرق .............
يواظب من يصاب بالارق على اخذ جرعات من العسل قبل النوم , فانة يكون له مسكنا وباعثا على النوم العميق اذا تناولة مع كوب دافيء من الماء أو اللبن.

لاضطرابات العصبية لدى المدمنين على الخمر .............
يؤخذ المدمن على الخمر 4 ملاعق من اوراق اكليل الجبل في اربعة اكواب من
، الماء ,، وتحلى بالعسل او السكر ويشربها على اربع دفعات في اليوم , ويواظب
على ذلك مدة ثلاثة او اربعة اسابيع ،, وقد يرافق ذلك قيء او اسهال ولكن هذا امر طبيعي .

التشنج .............
اكل بزر الفجل المدقوق والمنقوع في عسل جيد ومفيد للتشنج اذا واظب المصاب عليه،
الكزاز .............

دهن الخروع ينفع المصاب بالكزاز شربا ودهنا اذا واظب عليه .

صداع الرأس المزمن .............
يطبخ المريض مقدار اوقيتين من الحرمل في لتر من الماء ،، ثم يتناول المصاب
ماؤه بمقدار ملعقة في الصباح وثانية في الغداء وثالثة في العشاء لمدة اسبوع
فان صداع الراس المزمن يزول باذن الله تعالى .

صداع الرأس .............
تدق كمية من النعناع الاخضر وتضعه في قطعة من القماش ويلف به الراس
فان الصداع يتوقف حالا باذن الله تعالى .

وصفة أخرى .............
تاخذ من اوراق البرتقال مقدار 20 جرما وتغليها في لتر من الماء ،، وتشرب على فترات .

وصفة أخرى .............
يدهن الصدغان بكحول فية عصير النعناع ،، فانه يخفى الم الراس وكذلك اثبات قشور الخيار على الصدغين يقوم بنفس المفعول.

الشقيقة "الصداع النصفي".............
شم الريحان او الضماد به يسكن الشقيقة،

تقوية الشعر وتعويض ماسقط .............
تاخذ قدرا من عصير الجرجير ومثله من الكحول النقي وشيئا من اوراق الورد بقصد تحسين رائحته ،، وتدلك بها جلد الراس مره في اليوم لمدة اسبوع او اكثر فان الشعر ينبت بعد سقوطه.

منع سقوط الشعر .............
الفرك بعصير البصل يمنع سقوط الشعر ،، مع المواظبة عليه.

نمو شعر الراس والحاجبين والاهداب .............
، الدهن بزيت الخروع ثلاث مرات في الاسبوع من غير ان يصل الزيت الى داخل العين .

نعومة الشعر ولمعانه .............
يؤخذ صفار البيض حسب قوة الشعر اما بيضة او بيضتان او ثلاثة و يفرك به الشعر نيا ،، ويبقى بعض الوقت ثم يغسل بالماء الساخن ،، وينظف بعد ذلك بماء دافء وخل او قليلا من عصير الليمون لازالة رائحة البيض فان ذلك يجعل الشعر ناعما ولامعا ،

تطويل الشعر.............
دهن الآس ينبت الشعر ويطيله ،

تضارة الوجه والعنق .............
تؤخذ دوائر من لب البرتقال او الليمون وتوضع على الوجة والعنق وتترك لمدة 10- 15 دقيقة ،، وثم تدلك بقايا البرتقال او الليمون العالقة على الجلد فان ، الوجة والعنق تعود له نضارته ويفوق ذلك مفعول كل المستحضرات المصنعة،

اشراقة الوجه .............
يوضع المعجون المكون من عسل وعصير ليمون ومح بيضة على الوجه لمدة
30 دقيقة ويكون الانسان بوضع استرخاء ،، ثم يغسل الوجة بماء الورد.

وصفة أخرى .............
تسلق تفاحة وتهرس ثم توضع على الوجه لمدة 30 دقيقة،

ازالة تجاعيد الوجه والرقبة ،.............
يطلى الوجه والرقبة بمزج ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وصفار البيض وبضع نقاط من عصير الليمون ،، وبعد ثلاث ساعات يغسل الوجه بماء فاتر .

وصفة أخرى ،.............
، دقيق بذر الكتان يخلط بالماء الفاتر ويطلى بة الوجة والرقبة لمدة 30 دقيقة.

وصفة أخرى .............
دهن الوجة ببياض البيض عن طريق فرشاة الحلاقة ،، ويترك الدهن حتى يجف ،على الوجه في ظرف ثلث ساعة او اكثر ،، وبعد ذلك يزال بياض البيض بماء ورد وبرفق ،

حب الشباب .............
يلطخ الوجه بمغلي اوراق الخس كل يوم مدة لاتقل عن اسبوع .

، وصفة أخرى .............
يلطخ الوجه بعصير ورق الملفوف مرتين في اليوم مدة اسبوع على الاقل ،

وصفة أخرى .............
غسل الوجه بالماء والصابون عدة مرات في اليوم لمدة يزيل حب الشباب لان، الصابون يزيل الدهن ،، واذا زال الدهن جف الجلد ،، واذا جف الجلد زال حب ،الشباب الذي منشؤة الدهن .

الكلف والنمش .............
بزر الفجل مدقوقا ومخلوطا بعسل مفيد جدا مع التكرار .

النمش والبهق .............
، يدق البصل ويعصر ماؤه ويضاف لمثله خل ،، ثم يدهن به المصاب من 3 الى 6 مرات في اليوم ،، يواظب على ذلك خاصة البهق الذي فية الابيض والاسود وهو مثل البرص يحتاج الى مدة طويلة .

البقع السوداء بالوجه والجسم .............
يدهن بزيت الخروع ثلاث مرات باليوم مدة 15 يوما فان البقع تزول .

الوشم .............
اذا وضع عجين الشعير حارا على الوشم مرار ازاله ،، او يفرك الوشم بالثوم .

زيوان الوجه .............
يأخذ المصاب عصير الليمون وجليسيرين وماء وكولونيا اجزاء متساوية ويدهن بها في المساء قبل النوم ،، وفي الصباح يغسل الوجه بالماء الحار ،، ثم يؤخذ الملقاط الخاص بالنساء وتنثر به رؤوس حبيبات الزيوان.

بثور الوجه .............،
عصير الرمان المخلوط بالخل يفيد في حل البثور المتقرحة ،، وكل القروح، المتولدة عن الاخلاط البلغمية .

وصفة أخرى.............
يفرك الوجة بعصير الليمون الحامض ،، ثم يوضع مكان الفرك ملح الطعام الناعم وهذا يكون في الصباح والمساء ،

لفحة الشمس لبشرة الوجه ،.............
يدهن الوجه بالجليسرين ،، فانه مفيد جدا للبشرة من لفحة الشمس وملطف لها.

لتهاب قرنية العين وتقرحها .............
يقطر في العين قطرة من عسل فانها مفيدة وجيدة لاتهاب العين وتقرحها وذلك مدة ايام قليلة في كل يوم ثلاث مرات.

دموع العين .............
يسحق الزعفران ويكتحل به المصاب بدموع العين يجففها ،

وصفة أخرى .............
، الاكتحال بماء البصل يجفف دمع العين ،

بياض العين.............
اذا واظب من في عينة البياض بالاكتحال بماء الزعفران ازاله.

الرمد.............
يعصر المعدنوس ( البقدونس ) ويقطر في العين ثلاث مرات في اليوم.

الرعاف .............
تحرق قشور البيض وتسحق ،، وينفخ بها في الانف يتوقف الرعاف حالا.

وصفة أخرى .............
يسحق الكمون ويخلط بالخل ويوضع منه فتيل بالانف ،، فان الرعاف يتوقف .

:الزكام.............
ا ذا تبخر المزكوم بالزعفران ازاله .

وصفة أخرى .............
، قطر الانف بعصير الرمان .

وصفة أخرى .............
فرك الانف والوجه بالليمون يخفف من حدة الزكام ويزيله باذنه تعالى .

طنين وتقيح الاذن .............
يقطر في الاذن ماء البصلة أو زيت زيتون يوقف عنها الطنين والتقيح .

صديد ووجع الاذن.............
بصل مسحوق مقدار 50 جرما في لتر خل , يغلى مدة 15 دقيقة ثم يدهن به القرح.

اتمنى اشوف تفاعلكم.............