|
اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
1 مرفق
السلام عليكم كيفكم يا اخوان ؟ مابي اطول عليكم حصلت مراجعة عن كل المحاضرات أكثر من 100 سوال بجميع المحاضرات اللي بيحفظها صح مع المعادلات إن شاء الله راح ينجح إذا فيه اخطاء ياليت يتم تصحيحها علمًا ان السوال 13 في المحاضرة الاولى الاجابة الصحيحة هي السلامة الإيجابية بالتوفيق ,, |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة
بالنسبة للمعادلات
(1) #اذاطلب منك ايجاد الحد الاعلى للنبض او الشده المناسبه للتمرين؟؟ في التمرين المعطى راح يعطيك العمر ويطلب الحد الاعلى للنبض او الشده.. مجرد تطبيق للقانون: الي هو>>=(220-العــــمر) مثال:: &اذا كان عمر الفرد(30) اوجد الحد الاعلى للنبض؟؟ 220-30=190نبضه في الدقيقه مثال:: &اذا كان عمر الفرد(50)اوجد الحد الأعلى للنبض؟؟ ,,,,نفس الي قبلها مجرد تطبيق قانون,,,, 220-50=170 نبضه في الدقيقه (2) #اذا طلب منك ايجاد الشدة المناسبه لشاب ....)؟؟ في التمرين راح يعطيك العمر ويعطيك النبض اثناء الراحه.. مجرد تطبيق للقانون:: <(الحد الأعلى للنبض- النبض اثناء الراحه × 0.70 +النبض اثناء الراحه) طبعا::لا ننسى القانون الي قبل الي هو ايجاد النبض الأعلى (220-العمر) مثال:: &اذا كان النبض اثناء الراحه=80 والعمر = 20 الحل: 200 = 20- 220 الحد الأعلى للنبض الشدة المناسبه =(80 – 200)*(80+ 0,70)= =84 + 80 =164<< النبض اثناء التمرين مثال آخر : مجرد تطبيق للقانونين.. &اذا كان العمر=30 والنبض اثناء الراحه=80اوجد النبض اثناء الراحه؟ 220-30=190>>الحد الاعلى للنبض (190-80)×0.70+80=157 157>>النبض اثناء التمرين (3) لـ تحديد الوزن المناسب:: & قانون تحديد الوزن=(الطول بالسنتيمتر-100) مثال:: # شخص طوله170سم حدد الوزن المناسب؟؟ بتطبيق القانون ::170-100=70كيلو جرام (4) #اذا طلب منك تحديد ... &الوزن الطبيعي &والوزن المثالي الوزن الطبيعي قانونه هو<<(الطول-100) الوزن المثالي قانونه هو<<(الطول-108) مثال:: #شخص ما طوله173سم اوجد الوزن الطبيعي والمثالي؟؟ الوزن الطبعي:(173-100)=73كيلو جرام الوزن المثالي:(173-108)=65كيلو جرام 5)- المقاومه ..~ مثال : القوة القصوى=75 كجم * ماهي المقاومه المناسبــه ؟؟ الحل : القانون ( المقاومة المناسبه = 0,80x 75 = 60 كجم #الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية من 70 % الى 90 % #التكرارت الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 % هي : من 5 _ 10 |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
^
طبعًا كله منقول بس للفائدة :biggrin: |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
يعني هي شاملة للمادة |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
اقتباس:
ما أقدر أفتيك لكن ممكن نقول 80% إن شاء الله انها شامله |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
كافيه عن الملخص خلاص نعتمده ؟؟؟؟
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
يعطيك العافيه وسلمت يمناك
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
رفع
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
شكراا جزيلا:(128):
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
مشككككور الله يطيك العافية
موفقة ي رب |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
بعض الاسئلة ليست من ضمن المحتوى
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
عندي سوال؟؟
سوال رقم 76 الي هو الحد الاعلى للنبض! القانون الي هو 220 -العمر ... ليش مكتوب قسمه العمر! سوال 83 احس الجواب خطأ |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
اقتباس:
صدقتي الجواب 220 - العمر والسوال 83 مدري والله لاني ناقل الموضوع لكن بالمجمل المسائل اشك بصحتها اما بقية الخيارات اشوف انها صح |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
مادري والله ماكملت باقي الاسئله وقفت لين الرابعه بس احس انها وافيه وكامله بصراحه مع العلم احس في اشياء جديده علي !
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
الي ذاكر الماده يفدينا يمدينا نذاكره بكره الصبح او لا ؟؟
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
اقتباس:
حتى لو بديت فيها من الحين لين بكره مارح تخخلص:hahahahahah: |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
شباب أبي مثال على هالمسألتين
5)- المقاومه ..~ مثال : القوة القصوى=75 كجم * ماهي المقاومه المناسبــه ؟؟ الحل : القانون ( المقاومة المناسبه = 0,80x 75 = 60 كجم #الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية من 70 % الى 90 % #التكرارت الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 % هي : من 5 _ 10 الشي الآخر هل هذه جميع المعادلات المطلوبة اذا ماتكفي ممكن تحطون لنا جميع المعادلات المطلوبه علشان نذاكرها مع الشكر للجميع |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
اقتباس:
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
هل تشمل اسئلة الاختبارات لكل الاترام الماضيه؟؟
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
يعني المعادلات هذي فيها اخطاء ..؟!! |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
سؤال 13 من المحاضرات الاولى خطأ ليس السلامة المتوسطه. .الاجابه /الصحه الايجابيه
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
ناخذ معنا حاسبة عشان المعادلات ؟
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
شباب أبي مثال على هالمسألتين 5)- المقاومه ..~ مثال : القوة القصوى=75 كجم * ماهي المقاومه المناسبــه ؟؟ الحل : القانون ( المقاومة المناسبه = 0,80x 75 = 60 كجم #الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية من 70 % الى 90 % #التكرارت الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 % هي : من 5 _ 10 الشي الآخر هل هذه جميع المعادلات المطلوبة اذا ماتكفي ممكن تحطون لنا جميع المعادلات المطلوبه علشان نذاكرها مع الشكر للجميع |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
اقتباس:
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
لمن اجي اطبق المعادله عالاله ما تطلع نفس الاجوبه
ليييش:eek: :Cry111::Cry111: |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
حتى انا نفسك لمن اطبق المعادله ع الاله مونفس الجواب الخلل من ايش بالزبط؟
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
سؤال 27 اعتقد انه الجواب جميع ماذكر ياليت احد يشوفو ويتاكد تاني
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
جزاك الله خير..
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
اقتباس:
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
فيه خطأ زي ماقالت الأخت دعاء...
السؤال 27 الاجابه جميع ماذكر... |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
اقتباس:
:sdfgdsf: |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
السؤال ماحدد أي بيئه؟؟
قال العوامل المتعلقه بالبيئه عااااامه... يعني جميع ماذكر.. |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
ايهه صح عليكم سؤال 27 جميع ماذكر ليش لان هنا كاتب 1/ (الحاله الجغرافيه_ الجيلوجيه_ المناخ) الي هو البيئه الطبيعيه..
يعني هنا ماقال ع طول البيئه الطبيعيه هو قال الي تشمل البيئه الطبيعيه 2/ البيئه الاجتماعيه 3/ البيئه البيلوجيه |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
جزاكم الله خير والله يعديها ع خير دي الماده
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
ايش السالفه طبقت على المعادلات
يطلع الناتج يختلف في أحد يعرف أيش السبب ؟؟ |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
ياجماعه دحين محاضره 5 و13 متاكدين انها محذوفه؟؟
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
اقتباس:
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
يعطيك العافيه
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
ايوا صح ..يسلمو ع التنبيه ..جميع ماذكر
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
اقتباس:
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
اقتباس:
خلاص كيفك |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
يعطيك الف عافيه
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
بعتمدها يعطيك العافيه
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
اقتباس:
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
يعطيك الف عاافية
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
الله يعطيك اللعافيه
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
الله يرحم والديك . ماقصرت
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
مشكور الله يطيك العافية
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
مشكور
وفالكم الوفيق |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
سؤال 76 :الحد الأعلى للنبض (النبض في حالة الجهد الأقصى)
200-العمر الإجابة خطأ في الملخص |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
ايه يا اخوان انا ذكرت ان المعادلات اللي بالاسئلة اغلبها غلط علشان كذا كتبت قوانين المعادلات تحت
اما بقية الامور ان شاء الله انها صح واذا فيه اغلاط ياليت تكتب هنا بالتوفيق للجميع |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
تسلم
لية ماتطلع نفس الارقام الي عندكم |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
سؤال 84 /صفحة 10 الجواب "1"
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
وين اللي بيذاكرو من ال100 سؤال ����
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
صفحة 42 مو صفحة 10
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
توني جلست اراجع منها هذا السؤال اللي هو سؤال 13 غلط
س13 تتوافر طاقه ايجابيه طاقه ايجابيه تمكن الفرد من مواجهة المشاكل والمؤثرات والضغوط النفسيه والاجتماعيه دون ان تظهر على الفرد اعراض مرضيه 1-الصحه الايجابيه (( وهذا الصح )) 2-السلامه المتوصه <------ هينا كان حاط الجواب انو صح |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
تسلم
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
السؤال رقم 83 في الصفحه 10 حله (3)
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
يعطيك العافية اخي
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
اقتباس:
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
شباب احين ناس واجد مطلعين أغلاط في هذه الاسالة
ليش ما أحد يصحح الاخطاء الموجودة ويعيد رفع الملف لنا من جديد مع الشكر لكم |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
اقتباس:
اقتباس:
شرح اذا كان النبض اثناء الراحه=80 والعمر = 20 الحل: 200 = 20- 220 نستخرج الحد الأعلى للنبض بعدين بهذي الطريقة تماما تكتب المعادلة في الالة ( 200 - 80 ) * 0.70 + 80 = 164 مع الشكر |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
""""""" تنبيه """""
فية خطاء في السؤال 15 محاضرة رقم 6 صفحة 19 ماهو نوع الدهون الموجود في المكسرات الزيتون , صفار البيض , الحوم الاجابة دهون غير مرئية ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ خطاء ثاني في السؤال 15 محاضرة 8 صفحة 28 أمره عمرها 35 عام وطولها 64 انش فأن وزنها الطبيعي بالباوند الحل 1- تقسيم الطول على العدد 66 2- ضرب ناتج القسمة بنفسة 3- ضرب الناتج في العمر + 100 64 ÷ 66 = 0.96 0.96 * 096 = 0.92 ( 0.92 * 35 ) + 100 = 132 اذا اجابتي خطاء ارجو المشاركة في التصحيح |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
صح دهون غيرمرىيه توى شفت الملزمه
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
سؤال ٧٦ الحد الاعلى لنبض ( النبض في حالة الجهد الاقصى ) ؟؟
احس انو غلط بالرابط مفروض الجواب تكون ٢٢٠_العمر ؟؟ |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
متشكرين ياباشا :16.jpg:
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
السلام عليكم ،،، صباحكم عسل
سوال اذا ممكن الاساله هذي هياا نفسها اسالة الاختبارات السابقه ولا تختلف ؟؟؟ |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
جزاك الله خير يابرنس:106:
لكن استوقفني هالسؤال! س15/ امرأة عمرها 35 وطولها 64 أنش فأن وزنها الطبيعي بالباوند؟ -160 -135 -127 -132 ^ كيف جات 127 ؟ |
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
بارك الله فيك ويرزقك الجنة
|
رد: اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات
من جد كيف جت 127
|
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 09:57 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام