ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - استفسار عام مهم جدا بخصوص الاساليب + افكار للاختبار

- إدارة أعمال 3 (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=244)

- - [ استفسار ] مهم جدا بخصوص الاساليب + افكار للاختبار (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=522980)

مهم جدا بخصوص الاساليب + افكار للاختبار

بسم الله الرحمن الرحيم
عناصر الموضوع
خبر عن الاساليب الكميه
افكار عن الاختبار
جلسه تامل باذن الله تعينك على الجد والاجتهاد والاستمتاع والنجاح في المذاكر والاختبار
الخبر
وردنا الخبر التالي بركن مر عليكم وبركن ما مر عليكم ولكن التكرار يعلم الشطار

خبر خاص بالاساليب الكميه على الجميع الترقب لليله الاختبار لتغريدات الدكتور

افكار عن الاختبار
بعض الافكار نبخس حقها ونقول يارجال يا زينك ساكت بس وهي لها مفعول السحر
ونصحيه خاصه ذاكر ونت مستمتع وادخل الاختبار ونت مستمتع بهذه الطريقه المخ يعمل بكل طاقته ويعطيك المعلومات الي تبيها في الاختبار اما مع التوتر وشد الاعصاب تجلس تفحط مكانك ما عطاك شي

وسحب على شيء اسمه شاي قهوة قبل الاختبار يعني ما تشرب منبهات قبل الاختبار بساعات هذا يشتت الذهن ركز عصير اكثر من الماء طبعا قبل دخول القاعه فيها قوارار ماء صحه توزع مهم تاخذ لك وحده تشربها تعطي بور وتغذيه للمخ وتعمل ريلس

لاتخرج من القاعه بمجرد ما تنتهي كانك مسجون افرج عنه لا اجلس وراجع حلك خلي الورقه على جنب ريح اشوي ارجع راجع سوف تكتشف اخطاء وبعض الاجابات الي جايب العيد فيها وتصححها

حاول تضحك تنكت تسمع نكت قبل دخول الاختبار كسر التوتر والروتين

نسيت معلومه بالاختبار باطن كفك اليمين تضعه على جبينك وتضع باطن كفك اليسار على قمه راسك
من الخلف
\هذه الطريقه ترجع لك اي معلومه واكيد المراقب بيقول ايش فيك راسك يوجعك

جلسه تامل بسيطه
اول استحضر نيه النجاح والتفوق

اجلس في مكان هادي جلسه مريحه مسترخي الكتفين
قفل الجوال واسحب على الجميع خليك في كامل تركيزك
غمض عيونك
راقب تنفسك سريع بطىء سحطي عميق لاتتحكم فيه ولكن راقبه
فقط اسمح لعميله الشهيق والزفير تمر بهدوء بدون مقاومه

الان وجه انتباهك الي منطقة القلب

استحضر نية النجاح والتوفق

تخيل سبورة بيضا ء واكتب فيها هذه النيه

انا اسمح لنفسي بتحقيق النجاح والتوفق

ايضا تخيل انك تكتب في هذه السبور البيضاء

انا حصلت الان على النجاح والتوفق

ايضا تخيل ان تكتب فيها انا اتمتع الان بما حصلت عليه من نجاح وتفوق

ايضا تخيل انك تكتب فيها انا اقرر ان احقق النجاح والتفوق القرار مهم جدا في هذه الحظه

الان خذ نفس عميق اسشتعر تحقيق هذه النيه وهي النجاح والتوفق
استشعر انك فرحان والناس تبارك لك بالنجاح والتفوق تخيل الجميع فرحان معك من حولك يراك ونت سعيد محقق النجاح استشعر هذه المشاعر بعمق كانها حقيقه
الان ركز على منطقه القلب
استشعر مشاعر الحمد والشكر والامتنان لله رب العالمين على ان ييسر لك الامور ونجحت

الان ركز تفكيرك على تنفسك اي فكره تمر عليك تذكر انك مستر خي وركز على تنفسك

انت الان حررت هذه النيه فقط راقب الاحداث من حولك

عد من واحد على خمسه ثم افتح عينك
وتوكل على الله من قبل ومن بعد وجتهد وجد ابذل الوقت

الحمدالله الذي بنعمته تتم الصالحات وفالكم مستوى رابع
وبس خلاص متمنيا للجميع بالتفوق والنجاح :lllolll:

رد: مهم جدا

جزاك الله خير