ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)
-   ملتقى المواضيع العامة (https://vb.ckfu.org/f3)
-   -   كيف تتبنى السلوك الايجابي.. (https://vb.ckfu.org/t504332.html)

Ms.Solo 2013- 10- 4 10:33 AM
كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://static3.businessinsider.com/image/5244972d69bedd457c4a8dbd/new-images-show-huge-scale-of-destruction-at-nairobi-mall.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

http://www.arabsdurra.org/Durra_imag...nayjezjttg.png

[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN][ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://static3.businessinsider.com/image/5244972d69bedd457c4a8dbd/new-images-show-huge-scale-of-destruction-at-nairobi-mall.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]






كثير منا سمع في اوقات ومواقف مختلفه عبارات مثل ,,

" خليك ايجابي "

:004:

" لا تصير سلبي"



ايش معنى :: السلوك الايجابي :: ؟؟

● ● ●

السلوك الإيجابي كالتفاؤل والحماس يجعلان من الأعمال والمواقف أكثر سهولة وراحة

وايجابية كما أنه يساعد على تنميتك في مواجهة المشكلات مما يسمح لك بالفرصة

التي تجعلك تعيد شحن طاقتك ونشاطك لذلك بصرف النظر عما يمكن أن يحدث حولك لابد

أن تتمتع ببعض السلوكيات الإيجابية ..

● ● ●

هذه بعض الخطوات التي تجعلك تُعود نفسك على السلوكيات الإيجابية:

1. تذكر أنك تتحكم في تصرفاتك:

سلوكك لا ينبع مما يحدث لك ولكنه ينبع من قرار تتخذه في نفسك
وتقرر أن تتعامل به مع ما يحدث لك وعلى سبيل المثال إذا تلقيت هدية مفاجئة وغير متوقعة
يمكن لأحدهم أن يقول “هذه خردة” والأخر يقول “لا إنها رخيصة” وثالث يقول “شكرًا إنها هدية رائعة”
وفي كل حالة من الحالات السابقة يتخذ كل شخص قراره الخاص بالتصرف
بطريقة معينة وبالتالي يتحكم في شعوره تجاه هذا التصرف

● ● ●

2. تبني معتقدات إيجابية تحد الحدث في إطار أيجابي:

معتقداتك وقواعدك في الحياة والعمل هي التي تحدد رد فعلك تجاه
الأحداث مما يحدد سلوكك لذلك يجب أن تتبنى معتقدات قوية تجعل من سلوكك
إيجابي جيد بصرف النظر عما يحيطك من سلوكيات سلبية

● ● ●

3. إصنع مكتبة من المعتقدات الإيجابية:

إقضِ على الأقل 15 دقيقة كل صباح في قراءة أو مشاهدة أو الإستماع لشيئ
ملهم أو محفز حيث أنك إذا قمت بهذ العمل بانتظام يمكنك أن تخزن في عقلك بعض المشاعر الإيجابية
التي يمكنها أن تظهر بشكل تلقائي عند حدوث مشكلة ما.

● ● ●

4. تجنب الغضب أو الإعلام السلبي:

لسوء الحظ الإعلام ملئ بالكره والإقتتال والإحباط والأحاسيس السلبية
فهذا التدفق الكبير من الأحاسيس السلبية لا تدمر قدرتك على إنتاج السلوك الإيجابي فقط
بل يجمع لديك مزيج قوي من البؤس والكئابة الإستياء لذلك يجب أن تقتصر من الإعلام
على بعض عناوين الأخبار للمعرفة فقط مع إنتقاء بعض البرامج والفقرات التي تساعدك
على تنمية نفسك وحياتك وسلوكك وتنمي لديك روح الإبتكار.

● ● ●

5. تجنب النائحين والمتذمرين:

النائحين والمتذمرين ينظرون إلى الحياة من خلال نظارة سوداء ويفضلون التكلم أكثر
من العمل كما أنهم يمكن أن يكونوا من النوع الذي لا يحب أن يراك سعيدًا.
إذا تحدثت عن النجاح يحدثونك عن الفشل والإحباط بدلًا من مباركة نجاحك والتعلم منه.

● ● ●

6. إستخدم كلمات ايجابية أكثر:

الكلمات التي تتفوه بها ليست فقط إنعكاسًا لما يدور في عقلك ولكنها أيضًا
تبرمج وعقلك الذي يحول الكلمات إلى حقيقة لذلك إذا أردت أن تتمتع بسلوك إيجابي
يجب ان تحافظ على كلماتك لذلك يجب أن تتوقف عن
إستخدام كلمة “لا استطيع” ،”مستحيل”، “يأس”، “احباط”.


● ● ●






[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

omjehaad 2013- 10- 4 11:03 AM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
اي ده يافطوم اي الحركات دي ماشاء الله بس الألوان والخلفية تخلي الواحد ايجابي من غير مانقرأ الموضوع :42:

الله يعطيك العافية عزيزتي تستاهلي أكثر من تقييم بس يقولي لازم تضع للبعض سماعات مدري مايكرفون خخخ

الله يوفقك ويجعله في ميزان حسناتك يارب :1: :16:

Ms.Solo 2013- 10- 4 11:22 AM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
:hahahahahah::hahahahahah:

لازم التعليق ام جهاد.. يدك تحكك

نورتي يالغلا وجودك عن الف تقييم :love080::love080:

ليثاوي الرياض 2013- 10- 4 11:23 AM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
تستحقين التقيم و بجداره

Ms.Solo 2013- 10- 4 11:25 AM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليثاوي الرياض (المشاركة 9659136)
تستحقين التقيم و بجداره
يا هلا والله ليثاوي شاكره مرورك وتقييمك ربي يسعدك :106::106:

فنوُ * 2013- 10- 4 12:28 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
طرح قيم ومفيد بارك الله فيك على روعةة موضوعك واختيارك المميز :verycute::004:
تستحقين تقيم بس بعد الربعةة وعشرين ساعةة :064::064:

Ms.Solo 2013- 10- 4 02:25 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فنوُ * (المشاركة 9659239)
طرح قيم ومفيد بارك الله فيك على روعةة موضوعك واختيارك المميز :verycute::004:
تستحقين تقيم بس بعد الربعةة وعشرين ساعةة :064::064:
الله يبارك فيك فنو*

تكفيني طلتك ولو تذكرتي التقييم بعد 24 ساعه ما تضر :(269):

مشعلي 2013- 10- 4 02:58 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
مس سولو يسعد حياتك
موضوع اكثر من رائع وهادف جداً
تروق لي المواضع والافكار الايجابيه,,,,
عادة بث روح التفأول والتقبل اول اشاره يخزنها العقل البشري,,,

الف الف مليون شكر على موضوعك المميز جداً
ودي وتقديري+ تقييم

Ms.Solo 2013- 10- 4 03:05 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشعلي (المشاركة 9659794)
مس سولو يسعد حياتك
موضوع اكثر من رائع وهادف جداً
تروق لي المواضع والافكار الايجابيه,,,,
عادة بث روح التفأول والتقبل اول اشاره يخزنها العقل البشري,,,

الف الف مليون شكر على موضوعك المميز جداً
ودي وتقديري+ تقييم
ويسعدك ربي دنيا واخره مشعلي ..:icon19:

شموع العسيري 2013- 10- 4 05:46 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
يعطيك العااافية ياقلبي

ثلوجه الخجوله 2013- 10- 4 07:22 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
"

موضوع في غاية الروعة
فعلا موضوع مميز واستمتعت بقراءته جدا
اشكرك عزيزتي .. وجزاك الله خيرا

مشعلي يسلمو ع التنبيهـ ،

هتان 2 2013- 10- 4 09:14 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
موضووع غايه في الروووعه اللهم أجلعناا من الناجحين المتفوقين في دنيا والأخره اللهم أصررف عنا السووء اللهم رد كيد الخائنين في نحورهم نعم الكلمات الايجابيه لابد منهاا كيف تنجح بالحياه اما تفكيرر سلبي تجعلك انسان سلبي ولاتقدر تواجه صعوبات الحياه الله يرزقنا لما يحبه ويرضاه :)

ورد آلجوري 2013- 10- 4 09:56 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
ماشاء الله عليك ربي يحميك كلك تفاؤل وحماس
عسى ربي يرزقك كل ما تمناه قلبك من حيث لاتحتسبين .. قولي امين وصلي ع النبي يالغاليه ♡

Khaled.k 2013- 10- 4 11:25 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
نحتاج إلى هذآ الموضوع
في حياتنآ اليوم

نتقاء مميز تسلم يمينكِ :rose:

••ريــــم•• 2013- 10- 4 11:50 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
موضوع جميل
ومفيد..يعطيك العافيه


اشكرك المهاجر ع التنبيه

F!x 2013- 10- 5 12:18 AM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
الله يعطيكِ العافيه . . موضوع قيم ومميز

المتلالئه 2013- 10- 5 02:42 AM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
ماشاء الله موضوع قيم جدا
الله يعطيكِ العافيه
آشكر اخواني ( مشعلي * المهاجر ) على التنبيه

ام ود 2013- 10- 5 05:31 AM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
رااائعه ياامس موضوع جميل جدا ومحفز الف شكر لك ولهتان ع تنبيه ..

لاعدمناك يارب..

l a v e n d e r 2013- 10- 5 07:45 AM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
ي صباح اللإيجابيه .. :004:

تسلمين عالموضوع المهم جداً ..


الف شكر المهاجر على التنبيه المهم .. :(204):


تنبيه جميل مبتسم للحياه لـ لستتي ..:53:

P e a c e 2013- 10- 5 08:44 AM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
موضوع رائع تشكري عليه أختي الكريمة :(204):

وصباحكم تفاؤل جميعا :d5:

الله ينور صباحك بوسي كات على هيك تنبيه :106:

المحترمه 2013- 10- 5 08:49 AM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

خطوات تهفو بنا عاليا وبث التفاؤول وروح
النشوه في أرواحنا ..

مس سولو
شكرآ لك على المتصفح القيّم والممتع
والمفيد في آن واحد ..


أشكرك بوسي على الدعوه الإيجابيه

تقديري للجميع

rana.a 2013- 10- 5 10:39 AM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
يعطيك العافية

Ms.Solo 2013- 10- 5 01:03 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع العسيري (المشاركة 9660408)
يعطيك العااافية ياقلبي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثلوجه الخجوله (المشاركة 9660803)
"

موضوع في غاية الروعة
فعلا موضوع مميز واستمتعت بقراءته جدا
اشكرك عزيزتي .. وجزاك الله خيرا

مشعلي يسلمو ع التنبيهـ ،
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هتان 2 (المشاركة 9661233)
موضووع غايه في الروووعه اللهم أجلعناا من الناجحين المتفوقين في دنيا والأخره اللهم أصررف عنا السووء اللهم رد كيد الخائنين في نحورهم نعم الكلمات الايجابيه لابد منهاا كيف تنجح بالحياه اما تفكيرر سلبي تجعلك انسان سلبي ولاتقدر تواجه صعوبات الحياه الله يرزقنا لما يحبه ويرضاه :)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Bashayr (المشاركة 9661347)
ماشاء الله عليك ربي يحميك كلك تفاؤل وحماس
عسى ربي يرزقك كل ما تمناه قلبك من حيث لاتحتسبين .. قولي امين وصلي ع النبي يالغاليه ♡
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المـهـاجـر (المشاركة 9661731)
نحتاج إلى هذآ الموضوع
في حياتنآ اليوم

نتقاء مميز تسلم يمينكِ :rose:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ••ريــــم•• (المشاركة 9661848)
موضوع جميل
ومفيد..يعطيك العافيه


اشكرك المهاجر ع التنبيه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة G u c c i (المشاركة 9661963)
الله يعطيكِ العافيه . . موضوع قيم ومميز
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتلالئه (المشاركة 9662502)
ماشاء الله موضوع قيم جدا
الله يعطيكِ العافيه
آشكر اخواني ( مشعلي * المهاجر ) على التنبيه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ود (المشاركة 9662815)
رااائعه ياامس موضوع جميل جدا ومحفز الف شكر لك ولهتان ع تنبيه ..

لاعدمناك يارب..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 9662967)
ي صباح اللإيجابيه .. :004:

تسلمين عالموضوع المهم جداً ..


الف شكر المهاجر على التنبيه المهم .. :(204):


تنبيه جميل مبتسم للحياه لـ لستتي ..:53:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رضوان (المشاركة 9663057)
موضوع رائع تشكري عليه أختي الكريمة :(204):

وصباحكم تفاؤل جميعا :d5:

الله ينور صباحك بوسي كات على هيك تنبيه :106:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحترمه (المشاركة 9663065)
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

خطوات تهفو بنا عاليا وبث التفاؤول وروح
النشوه في أرواحنا ..

مس سولو
شكرآ لك على المتصفح القيّم والممتع
والمفيد في آن واحد ..


أشكرك بوسي على الدعوه الإيجابيه

تقديري للجميع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rana.a (المشاركة 9663286)
يعطيك العافية
اثلج صدري هذا التفاعل الايجابي مع الموضوع

أسال الله العظيم ان يسبغ السعادة والراحة على حياتكم جميعا دائما وابداً..آمين :verycute::verycute:

Najd111 2013- 10- 5 01:52 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
:d5:موضوع راااااائع

عروب الخيل 2013- 10- 5 04:42 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
يعطيك العافيه حبيبتي
موضوع قيم ولعيونك احلى تقييم
والف شكر بسبوستي على التنبيه

tµ£!p 2013- 10- 6 06:06 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
Ms.Solo

بارك الله فيكِ على الموضوع القيم والمميز..

وكل التوفيق لكِ يارب..

:106:

سارة الشمري 2013- 10- 6 10:41 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
روعه جدا جدا ويعطيك الله الف عافيه

tulip..❥ 2013- 10- 7 12:44 AM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 



الله يسسسعدك نحتاج ضوء شمعه في عتتمة ليالينا ..

انرتي بموضوعك طاقات ايجابيه لنا ..

Ms.Solo 2013- 10- 7 06:55 AM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة najd111 (المشاركة 9663735)
:d5:موضوع راااااائع
شكرا لك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عروب الخيل (المشاركة 9663860)
يعطيك العافيه حبيبتي
موضوع قيم ولعيونك احلى تقييم
والف شكر بسبوستي على التنبيه
ربي يسعدك عروب عجبني النك مره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tµ£!p (المشاركة 9665908)
ms.solo

بارك الله فيكِ على الموضوع القيم والمميز..

وكل التوفيق لكِ يارب..

:106:
الله يبارك توليب انرت موضوعي بحضورك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة الشمري (المشاركة 9667403)
روعه جدا جدا ويعطيك الله الف عافيه
حياك الله ساره الله يعافيك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة apple_queen (المشاركة 9668199)


الله يسسسعدك نحتاج ضوء شمعه في عتتمة ليالينا ..

انرتي بموضوعك طاقات ايجابيه لنا ..
الله يجعل دروبكم مناره دائما وابدا .. آمين

شاكره مرورك غاليتي :106:

خمائل الورد 2013- 10- 7 08:04 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
موضوع إيجابي و رائع جدا

ونصائح من دررر

تشكري عليه أخيتي الغالية :d5:

ويسلمووو مشعلي على التنبيه :(204)::106:

شموخ & انسان 2013- 10- 11 03:15 PM
رد: كيف تتبنى السلوك الايجابي..
 
السلوك الإيجابي كالتفاؤل والحماس مثلًا يجعلان من الأعمال أكثر سهولة وراحة وايجابية كما أنه يساعد على تنميتك في مواجهة المشكلات مما يسمح لك بالفرصة التي تجعلك تعيد شحن طاقتك ونشاطك لذلك بصرف النظر عما يمكن أن يحدث حولك لابد أن تتمتع ببعض السلوكيات الإيجابية التي تساعدك على مواجهة مصاعب الحياة

شكراً للاخت بوسي كات للتنبيه لمثل هذه المواضيع القيمة

تستاهلين التقييم اختي الكريمة


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 06:41 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه