ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)
-   إدارة أعمال 2 (https://vb.ckfu.org/f306)
-   -   (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ (https://vb.ckfu.org/t464168.html)

لمُت نفِسٌيَ 2013- 5- 21 01:56 AM

(40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
2 مرفق




السلام عليكم والرحمه

صبآحكم سعادة بآخر أختبار =p

أقدم لكم الأسئلة المكررة والمهمة لِ / عبدالحكيم المطر
دكتور مادة الصحة واللياقة ..

وطبعاً التكرر من أسئلة 2009 ألى آخر أختبار
( كما في ملخص أخوي هتان الشامل ) يجزاه الجنه..

وأرفقت لكم المعادلات من شرح أخونا الغالي طموح شآيب
لانها تكررت كثير في الأسئلة السابقة ( أحفظ الطريقة فقط ) ،

وأخيراً ..
هذا جهد المقل إن كان فيه تقصير أو نقص فَ السموحه ،

دعواتكم .

لمُت نفِسٌيَ 2013- 5- 21 01:58 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 



تنبيه!
أحفظوآ هالإسئلة وكيف طريقتهآ لأنه يجيبهآ بكذا طريقة

وبإذن الله رآح تجيب درجة النجآح ( لأنها تكررت كثير! )

بالتوفيق للجميع

أشواااااق 2013- 5- 21 01:58 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
أحلى ! :4:
وصرنا ننزل مواضيع وأسئله !
يجي يجي :35:

تسسلم يمينك
ربي يوفقكم :17:

بنت مطير * 2013- 5- 21 01:59 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
يعطيك الف عافيه شكراً :16:

لمُت نفِسٌيَ 2013- 5- 21 02:00 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أشواااااق (المشاركة 8982444)
أحلى ! :4:
وصرنا ننزل مواضيع وأسئله !
يجي يجي :35:

تسسلم يمينك
ربي يوفقكم :17:


والله من الكسل يَ اشوآق =)
بس رأف بحآلي وحآل اللي معي بهالدفعه قلت أشوف المهم :biggrin:

حيآكِ ،

قلب المحيط. 2013- 5- 21 02:05 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
شكرا لك
يعطيك العافيه وبالتوفيق جميع :33:

شوق الألم 2013- 5- 21 02:11 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
يعطيك ألف عافية :21::16:

F-fatimah 2013- 5- 21 02:11 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
يعطيك العافيه

ماقصرت وماقصرو البقيه

...


روح حرّة 2013- 5- 21 02:15 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
يعطيك العاافيه ممكن الملفات بصيغة وورد

كـآمـي 2013- 5- 21 02:17 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
االله يجـــزاآآآكــ كــل خـــيييـــر

من جد ريحتني ووفرت علينا شي كثير
مختصر ومفيد لكل الي درسناه بالملخصات والاسئلة
يعطيك العافية ..,

لمُت نفِسٌيَ 2013- 5- 21 02:18 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
1 مرفق



حيآكم الله جميعاً ..



اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح حرّة (المشاركة 8982786)
يعطيك العاافيه ممكن الملفات بصيغة وورد

تفضلي ( بالمرفق ) ،

عاليه العتيبي 2013- 5- 21 02:19 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
الله يوفقك ..
على ان الدكتور ماكد انه ما يكرر بس نحفظ احتياط ..
ما قصرت :3::3:

حنؤنآء 2013- 5- 21 02:20 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمُت نفِسٌيَ (المشاركة 8982404)




السلام عليكم والرحمه


صبآحكم سعادة بآخر أختبار =p



أقدم لكم الأسئلة المكررة والمهمة لِ / عبدالحكيم المطر


دكتور مادة الصحة واللياقة ..



وطبعاً التكرر من أسئلة 2009 ألى آخر أختبار


( كما في ملخص أخوي هتان الشامل ) يجزاه الجنه..



وأرفقت لكم المعادلات من شرح أخونا الغالي طموح شآيب


لانها تكررت كثير في الأسئلة السابقة ( أحفظ الطريقة فقط ) ،



وأخيراً ..


هذا جهد المقل إن كان فيه تقصير أو نقص فَ السموحه ،


دعواتكم .




الله يجزاك خير

ويعطيك العافيه ويرزقكك a+

متاكد من الحلول ؟

وربي للحين م ذاكرت تكفون دعواتكم الالم ذابحني م امسك شيء الا انزله :36::12:

قـورجـس ♛ 2013- 5- 21 02:20 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
:21::7:

لمُت نفِسٌيَ 2013- 5- 21 02:22 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاليه العتيبي (المشاركة 8982862)
الله يوفقك ..
على ان الدكتور ماكد انه ما يكرر بس نحفظ احتياط ..
ما قصرت :3::3:



دكتور العقيدة وغيره قال ماراح أكرر ..

وجآب من أسئلة الأعوام السابقة ..

الصحة واللياقة التكرار فيها كبير لكن ( أحيآن ) يعكس الأجابة ويحطها سؤال / وهكذا
أحفظي هالأسئلة وأن شاء الله موفقه .

لمُت نفِسٌيَ 2013- 5- 21 02:24 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنؤنآء (المشاركة 8982874)
الله يجزاك خير

ويعطيك العافيه ويرزقكك a+

متاكد من الحلول ؟

وربي للحين م ذاكرت تكفون دعواتكم الالم ذابحني م امسك شيء الا انزله :36::12:


أي نعم متأكد / واذا فيه خطأ ياليت يكون فيه تنبيه
وبالتوفيق!


حب حب 2013- 5- 21 02:27 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
الله يعطييك العافيه شاكررين لك :21:

Veronica 2013- 5- 21 02:27 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
ما قصرت ويعطيك الف عافيه

في موزين حسناتك يآرب :16:

حنؤنآء 2013- 5- 21 02:28 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
الله يعطيك العافيه مشكور وماقصرت ..


بذاكر هالاسألهه فقط اهم شي اعدي الماده وبس :36:

والي عنده اساله كذا ياليت ينزلها !!

موب شرط تكون مكررره عادي اهم شي اساله السنوات الي طافت

وفالكم a+ :16:

gnoony 2013- 5- 21 02:28 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
انا دخت مليون موضوع وموضوع

يعطيك العافيه

عِصآميهة 2013- 5- 21 02:29 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
يجزآكك خير م قصرت :16: "

شطحه : شسم آلخط آلليُ مختآرهه لـ آلكتآبه :119:

من زمآن عآجبنيُ وعجزت آطيح عليه :icon120:

< آنتيُ وين وهم وين :41jg:

عآديُ آصلاً آلصحه بتعمل آكتر من كدآ

على ذوقك 2013- 5- 21 02:32 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
جعل والديك الجنـه كنت ادور الاجابات الصحيحه في الملزمه وفرت عليه الوقت الله يوفقك يَ رب ..:2:

Nony.. 2013- 5- 21 02:33 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
يعطيك العافيه ، ماقصرت :16:
بالتوفيق للجميع :1:

لمُت نفِسٌيَ 2013- 5- 21 02:41 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lka3ah (المشاركة 8983040)
يجزآكك خير م قصرت :16: "

شطحه : شسم آلخط آلليُ مختآرهه لـ آلكتآبه :119:

من زمآن عآجبنيُ وعجزت آطيح عليه :icon120:

< آنتيُ وين وهم وين :41jg:

عآديُ آصلاً آلصحه بتعمل آكتر من كدآ



مَ فهمتك ؟

غلا الورد 2013- 5- 21 02:41 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
:21:

والله اني داخله المنتدى هالوقت لاني بدور ع هالمواضيع :42:


الله يعطيك العافية اختصرت علينا اشيا كثيرة :16:



والله يكتب لنا التوفيييق والدرجات الحلوه :11::16:

لوُلو فيصل ، 2013- 5- 21 02:43 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
حلوُ حلوُ :(
ربي يرزقك ب كل إللي تتمناه , ويوفقك ب كل خطوه !

روح حرّة 2013- 5- 21 02:43 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمُت نفِسٌيَ (المشاركة 8982823)



حيآكم الله جميعاً ..






تفضلي ( بالمرفق ) ،

الله يوفقك ويسعدكي مااقصرتي :43:

يعطيك الف عافيه :3:

لمُت نفِسٌيَ 2013- 5- 21 02:45 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح حرّة (المشاركة 8983301)
الله يوفقك ويسعدكي مااقصرتي :43:

يعطيك الف عافيه :3:


كي وَ تي ، بس منيب بنت يَ أوختي :biggrin:
يعافيك ربي .

أنفاس الخجل 2013- 5- 21 02:47 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
ألف شكر أخوي ..
موفق يارب :2:

ابو عبدالله18 2013- 5- 21 02:49 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
جزاك الله خير والله يعطيك العافية

tMiM АŀqЋtАПi 2013- 5- 21 02:51 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
ياخي ودي اعطيك بوسسسه

موضوع حق زنقه زنقه

Juventus 2013- 5- 21 02:52 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
يعطيك العافيه على الاسئلة :21:

بس فيه سؤال محيرني من اليوم

اللي هو

28/ الشدة المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه

الجواب حاط 80 %

*****

والجواب الصحيح 95%


ياليت تعطينا الخبر الاكيد حصلته في اكثر من كويز :17:

أم ليان 2013- 5- 21 02:53 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
يعطيك العافيه والله يوفقك دنيا وآخره

لكن معادلات النبض اثناء التمرين ماططلع معي نفس الناتج:36:
هل فيه احد مثلي والا بس انا ؟؟؟

روحـــ عذاب ــي 2013- 5- 21 02:54 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
أحلى موضوع :11:
<< بصراحة ماكنت ناوية افتح الاسئلة اللي فاتت ابد :35:
بس ربي جزاك كل خير

بالتوفيـــــــــــــــــــــــق للكل يارب^_^:16:

لمُت نفِسٌيَ 2013- 5- 21 03:02 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة juventus (المشاركة 8983453)
يعطيك العافيه على الاسئلة :21:

بس فيه سؤال محيرني من اليوم

اللي هو

28/ الشدة المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه

الجواب حاط 80 %

*****

والجواب الصحيح 95%


ياليت تعطينا الخبر الاكيد حصلته في اكثر من كويز :17:


يعافيك أخوي مشكلة الصحة واللياقة أنك اذا بحثت عن الجواب تتوهق

من كثر كلامهآ !
عموماً الجوآب 80% .. لأن هالسؤال تكرر .. وجآهم في نموذح 2009
وقآلهم الدكتور هالجوآب ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ليان (المشاركة 8983469)
يعطيك العافيه والله يوفقك دنيا وآخره

لكن معادلات النبض اثناء التمرين ماططلع معي نفس الناتج:36:
هل فيه احد مثلي والا بس انا ؟؟؟


سهل ..
بس أحفظي هالقاعدة وطبقي عليها :
220 - العمر - النبض أثناء الراحة × 0.70 + النبض أثناء الراحة



اللي بالأحمر أرقام ثابتة ماراح تتغير
اللي بالاسود وهو العمر راح يكون بالسؤال
اللي باللون البٌُني راح يكون بالسؤال

" أطلعي على المرفق الثآني الشرح بسيط جداً وسهل
"

اداريه بعملي 2013- 5- 21 03:04 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
يعطيك العافيه مااقول الا بس يارب نعدي هالماده علي خير

sara.ahmed 2013- 5- 21 03:06 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
يعطيك العافيه

هـــتـــون 2013- 5- 21 03:11 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ليان (المشاركة 8983469)
يعطيك العافيه والله يوفقك دنيا وآخره

لكن معادلات النبض اثناء التمرين ماططلع معي نفس الناتج:36:
هل فيه احد مثلي والا بس انا ؟؟؟


انا زيك ف البداية انت احسبي اول شي الحد الاعلى للنبض بعدين اطرحي النبض ف الراحة وبعد مايطلع الجواب اضربيه ف ال 0.7 ولما يطلع الناتج برضوو اجمعيه بالنبض عند الراحة وبدا التسلسل راح يطلع معاك الجواب بإذن الله

نـديـم 2013- 5- 21 03:24 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
الله يعطيك العافية

وفالكم التوفيق جميعــا ً:2:

بيـان 2013- 5- 21 03:30 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
جذبني تنسيقك للموضوع
:21:

وعجبتني كلمة " المقل "

:3:

المهم شششكرا ع الموضوع

:29:

شموع العسيري 2013- 5- 21 03:45 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
مشكوور أخوووي :16:
يعطيك أااالف عااافيه:2:
مشكووره روحي ع التنبيه

أم ليان 2013- 5- 21 04:30 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
أخي لمت نفسي أختي هتوون

فالكم a+ :17::16:

DaNa_F 2013- 5- 21 05:20 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
شكرا :16:

محمد المفلح 2013- 5- 21 05:35 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
يسلموووو:2:

يسعد قلبك على التنبيه ابو ريوف :16:

هدوء آنثى♪ 2013- 5- 21 07:02 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
شكراا

رۆۆعَـہْ♥ 2013- 5- 21 07:05 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
جزاك الله الف خير ..

لمُت نفِسٌيَ 2013- 5- 21 10:22 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 




حياكم الله جميعأً

نسرين خالد 2013- 5- 21 10:56 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
مشكور
ويعطيك العافية

:2:

.. هيَـا .. 2013- 5- 21 11:05 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
لمُت نفِسٌيَ
الله يسعدك يارب ويوفقك .. ويبعدك عن لوم النفس ..
الصراحة بعد أسئلتك ما راح ألوم نفسي أبداً

فالك وفال الجميع التوفيق
:2:



3sal 2013- 5- 21 11:18 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
يعطيك العافية خيتووو
الله يوفق الجميه انشاءالله:1:
بس وربي متخوفة من الاختبار انشاءالله سهل :39:

خالدابوطلال 2013- 5- 21 11:21 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
السلام عليكم مشكور اخوي لمُت نفِسٌيَ الله يجزاك خير علي المجهود واتمنى لك ولجميع الاخوان والاخوات التوفيق و النجاح وعلي فكره دايم وهذي نصيحه للنفسي اولا و لكل الطلاب مافيه شي يمنع من ان الطالب مهما كان عمرة و مستواه انه يفكر في التفوق و الدرجات العاليه بالتوفيق اسف علي الاطاله

EMAN.89 2013- 5- 21 11:38 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
يعطيك العيه

يارب يكرر مثل كل سنه مو على حظنا كل شي يتغير

sara asiry 2013- 5- 21 11:49 AM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
الف شكر لك :21::21:

لمُت نفِسٌيَ 2013- 5- 21 12:05 PM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 

شاكر لكم جميعاً ،
ومابقى وقت على الأختبار كلها ساعات!

حمود بن عثمان 2013- 5- 21 12:36 PM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
الف شكر لك :2:

ghadh 2013- 5- 21 02:07 PM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
يعطيك الف عافيه :16:

ع المجهوووود :33:

ان شاءالله درجه النجاااح a+ عليك وعلى الجميع :43:

لمُت نفِسٌيَ 2013- 5- 21 02:44 PM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
جميعاً أن شاء الله
بالتوفيق ل الجميع بتجآوز درجة النجآح ومن ثم تحقيق ( +a )

اسمرني 2013- 5- 21 03:54 PM

رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
 
يسلمووووووووووووووووووو


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 12:52 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه