ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - معادلات الصحه والياقه .. (( تم التعديل ))

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)

- المستوى الأول - كلية الأداب (https://vb.ckfu.org/f311)

- - معادلات الصحه والياقه .. (( تم التعديل )) (https://vb.ckfu.org/t135602.html)

حلم مستحيل

2011- 1- 14 05:37 PM

معادلات الصحه والياقه .. (( تم التعديل ))

1 مرفق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جمعت لكم المعادلات وحطيت لها مثال للتطبيق وشرحته

تلقونها هناا

(( بعد آخر تعديل و الإضافة تلقونه بالمرفقات ))

#saif#

2011- 1- 14 05:39 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

موفقه حلم

sadeem_5

2011- 1- 14 05:40 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

يعطيــك العــآآفيــهـ حلم,,,
مووفقهـ يالغلا:wink:

sweet eyes

2011- 1- 14 05:41 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

يعطييك العافيه
:119:

noor_2011

2011- 1- 14 05:42 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

مشكوره حلم

sharQwiah

2011- 1- 14 05:53 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

الحين المعادلات معنا
عادي نجيب معنا حاسبه ولالا؟؟؟

ليـن	2011- 1- 14 05:56 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

يعطيك العافيه
بالتوفيق

حلم مستحيل

2011- 1- 14 05:58 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة goree (المشاركة 2455457)

الحين المعادلات معنا
عادي نجيب معنا حاسبه ولالا؟؟؟

انا اللي اعرفه عادي لأن يدخلونها بالأحصاء والرياضيات
بس الصباح بدق واتأكد

7kaya

2011- 1- 14 06:02 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

الله يجزاك الف خير ويعطيك الف عافيه
:love080:

¬»ģє6άř●●

2011- 1- 14 06:04 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

الله يجزيك خير

ابوصالح

2011- 1- 14 06:12 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

اشهد باللله انك حلم مستحيل والله مبدعه من ايام e

عيون حالمه

2011- 1- 14 06:13 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

حلم مستحيل:106::106:

الله يعطيك ألف عافية يالغلا:119:

ماتقصرين دوم:love080:

طائر المساء

2011- 1- 14 06:35 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

الف شكر ..وبارك الله فيك وسدد خطاك

حلم مستحيل

2011- 1- 14 06:48 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

تسلمون
فالكم a+
ان شاء الله

al-otibi

2011- 1- 14 06:50 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

مشكوره جداً اخت حلم مستحيل الله يعافيك على مجهودك

بيان باراس

2011- 1- 14 06:59 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

[align=center]جزاك الله خير حلم ,,[/align]

سوسو العسولهــ

2011- 1- 14 07:02 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

مشكوره حبيبتي حلم ويعطيك العاااافيه
وبالتوووفيق

ابو إبراهيم

2011- 1- 14 07:09 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

مشكوره ويعطيك العافية

والله لا يحرمنا منكي ياخت حلم مستحيل

ما شالله في كل مادة تفيدينا

طيش الغيم

2011- 1- 14 07:14 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

حلم مستحيل

مششششكوره

موفقه

:106:

دنفش	2011- 1- 14 07:24 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

يعطيج العافيه وعساج عالقوه حلم ...

وكثر الله من امثالج ... :106:

Ĵĕώĕℓ

2011- 1- 14 07:27 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

يسلمؤؤ دياتك خيتوو حلم :119:
بالتوووفيق للجميع

ابو ديم

2011- 1- 14 07:29 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

الله يجزاك خير

وفالك a

alhabyb

2011- 1- 14 07:39 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

جزاك الله خير

الماستر هدفي

2011- 1- 14 07:44 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

[align=center]
يسلموو
[/align]

حلم مستحيل

2011- 1- 14 08:12 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

العفو
ماسويت إلا الواجب

ήŏOηiтɑ

2011- 1- 14 08:15 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

[align=center]الله يجازيج بالجنه .. ويفرج عليج كل عسسسسير :106: ..[/align]

حلم مستحيل

2011- 1- 14 09:20 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

اسفه وربي اسفه
بس في خطاء في القاعده ال3 وهي حساب الحد الأعلى الأحتياطي
ياليت تحملونها من الرابط

ط§ظ„ظ…ط¹ط§ط¯ظ„ط§طھ ظپظٹ ط§ظ„طµط*ظ‡ ظˆط§ظ„ظ„ظٹط§ظ‚ظ‡.docx - 4shared.com - online file sharing and storage - download

صـــاحـي لهـــم

2011- 1- 14 09:41 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

[align=center]
جزاك الله خير حلم ويعطيك العافيه والدرجه الكامله :53:

نصيحه للجميع ركزوا زين بالمذاكره لانه واضح انه الدكتور يحط الاجابات كلها متشابه وتفرق شي بسيط :mh12:

بالتوفيييييق للجميييييييييع
[/align]

fatimah_t

2011- 1- 14 10:47 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

يعني بس هذي المسائل المطالبين فيها؟؟ ولا في غيرها

حلم مستحيل

2011- 1- 14 11:06 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatimah_t (المشاركة 2458236)

يعني بس هذي المسائل المطالبين فيها؟؟ ولا في غيرها

بس هاذي

س\ تعرفون كيف تطلعون الوزن المناسب لشخص معين؟

الطول - 100= الوزن الطبيعي للشخص

الطول-108=الوزن المثالي

مثلا شخص طوله 170 وزنه الطبيعي يكون
170-100=70

ووزمه المثالي يكون
170-108=62

---
ولمعرفة السعرات الحراريه المطلوبه
الوزن الطبيعي*1لكل كيلو جزام*24 ساعه+500 سعره حراريه
70*1=*24+500=2180

ادري غثيتكم
بس ابي مصلحتكم
اضفتها للمعادلات تحملونها من هناا

ط§ظ„ظ…ط¹ط§ط¯ظ„ط§طھ ظپظٹ ط§ظ„طµط*ظ‡ ظˆط§ظ„ظ„ظٹط§ظ‚ظ‡.docx - 4shared.com - online file sharing and storage - download

علاء الشهري

2011- 1- 14 11:14 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

مشكوره ويعطيك الف عافيه
بالتوفيق للجميع

أبو هشام

2011- 1- 14 11:27 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

الله يعافيك حلم .....

هذا اللي كان ناقصني ... وبفضل الله ثم انتي .. تكتمل معلومات المادة الآن

الله يبارك فيك ويجزاك خير ويجعل التوفيق حليفك

Bo0oring

2011- 1- 14 11:28 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

ماتشتغل عندي ممكن تنزليها "ورد":Cry111:
يعطيك العافيه ي رب

عبدالله ع العنزي

2011- 1- 14 11:34 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

جزاك اللـــــه خيــــــــــــر

حلم مستحيل

2011- 1- 14 11:37 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

1 مرفق

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bo0oring (المشاركة 2458631)

ماتشتغل عندي ممكن تنزليها "ورد":cry111:
يعطيك العافيه ي رب

حبيبتي هي ورد :(

قاهر الذئاب

2011- 1- 14 11:38 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

شكرا يا قلبي:d5:

Bo0oring

2011- 1- 14 11:44 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

شوكرااان مااااره كثير ي قلبي :love080:

أسطوره الشمس

2011- 1- 14 11:50 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

[gdwl]
فديتك
الله لايجعل في طريقك شئ مستحيل
مووووووووووووووووووووووفقه
[/gdwl]
:d5::d5::d5::d5::d5:

حلم مستحيل

2011- 1- 15 12:18 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

1 مرفق

باقي شيء :mh318:

<-- بيصفقونك وربي :41jg:

وربي مو بيدي كل شوي طلع شيء وانا مسويتهم من قبل بس الورقه ضايعه حست الغرفه كلها والغرفه كلها اوراق مالقيتها :Cry111:

ط§ظ„ظ…ط¹ط§ط¯ظ„ط§طھ ظپظٹ ط§ظ„طµط*ظ‡ ظˆط§ظ„ظ„ظٹط§ظ‚ظ‡.docx - 4shared.com - online file sharing and storage - download

ان شاء الله اخر تعديل
لأني بدخل على الملزمه 4 وهاذي مافيها معادلات ^_^

Reem.AB

2011- 1- 15 12:48 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

الله يجزاك خير
:love080:

تفاحه خضراء

2011- 1- 15 01:02 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

وانا اطير من الرياضيات تجيني هنا
حلم انتي كذا:(204):

اكاديمي ولكن

2011- 1- 15 01:02 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

موقفة < حلم :(204):

KHALID ALJEBREN

2011- 1- 15 01:11 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

قروشتينا الله يجزاك خير

هههههه امزح

ما قصرتي

Abu Reyooof

2011- 1- 15 01:15 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

مشكورة على المجهود الطيب

وبالتوفيق لك و لجميع الطلاب

العابرر

2011- 1- 15 02:00 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

أختي حلم مستحيل وش نذاكر اي ملزمة انتي وش ذاكرتي بصراحة انا مشتت.

M!SS	2011- 1- 15 03:56 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

مشكوووووووره ياقلبي

حلم مستحيل

2011- 1- 15 07:34 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

يعافيكم ربي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العابرر (المشاركة 2460507)

أختي حلم مستحيل وش نذاكر اي ملزمة انتي وش ذاكرتي بصراحة انا مشتت.

الملزمه الموجوده في المحتوى مرقمه هي (1-2-3-4)
الأعتماد الاول والأخير عليها
وهي ناقصه
يكملها المحتوى

يعني ابدا بالملزمه هاذي وكمل عليها بالمحتوى

طموح فتاه

2011- 1- 15 07:41 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

Thanks my dear
I will download it
good luck for you
have a nice day :106:

Red.Ro0ose

2011- 1- 15 07:44 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

الله يجزاك خير
:106:

ξـزْ ومَهآبهِ

2011- 1- 15 07:51 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

يجزااااااااااااااااك الجنة ياعمرري ماقصرتي

اللحين الورد الكامل هو اخر رد لك ولا احمل كل الروابط !!

ski	2011- 1- 15 08:04 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

مشكوره حبيبتي

Randz

2011- 1- 15 09:14 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

[align=center]الله يعطيك العافية ماشالله عليك..

الله يأجرك على قد مجهودك ويزيدك من عنده..

كل الشكر والتقدير.. :106:
[/align]

بينق طنق هوو

2011- 1- 15 09:28 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

:oao:ثااانكس والآله مسموح الدخول فيها اكيد

عطر اللورود

2011- 1- 15 03:53 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

اهلين اخت حلم الرابط مافتح معاي الله يعطيكي العافيه

حلم مستحيل

2011- 1- 15 04:14 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

يعافيكم ربي وجزاكم الله خير

اللي مافتح معه الرابط يحملها من المرفقات

واخر رد لي هو المعتمد

Al_sultan

2011- 1- 15 04:33 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

:33_asmilies-com::33_asmilies-com:

بَياضْ~

2011- 1- 15 04:42 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

جزاك الله خير

أوعدني ماتغيب

2011- 1- 15 04:46 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

يعطيك العافيه

Misho

2011- 1- 15 05:12 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

شكرا
موفقه

#saif#

2011- 1- 15 07:32 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

مايشتغل عندي البرنامج ذا راشارد مدري وش اسمه :mh12:

حلم مستحيل

2011- 1- 15 07:36 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عسكري طالب (المشاركة 2467202)

مايشتغل عندي البرنامج ذا راشارد مدري وش اسمه :mh12:

هاذا موقع مو برنامج
غريبه مايشتغل عندكم وش سالفة؟
المهم هو موجود بالمرفقات

siham

2011- 1- 15 07:57 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

مشكووووووورة والله يعطيك العافية ويسهل لك امورك

أبـو غـلا

2011- 1- 15 09:30 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

بارك الله فيك

غزاله القرشي

2011- 1- 16 12:50 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

صباح الخير

يعطيكم العافيه جميعاً ويارب يوفقكم

المعادله الاخيره طلعت معي الاجابه 132 ابي اعرف الغلط مني ولا..

-تحديد الوزن الطبيعي:
1-قياس الطول بالإنش
2-تقسيم الطول على 66
3-ضرب الناتج بنفسه
4-ضرب الناتج في العمر+100
مثال انثى عمرها 35 طولها 64 إنش
64÷66=0.97
0.97*0.97=0.94
0.94*35-100=127
127 باوند هو الوزن الطبيعي

{ نُ }..

2011- 1- 16 10:57 AM

رد: معادلات الصحه والياقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزاله القرشي http://www.ckfu.org/vb/ram1-imp4d.co...s/viewpost.gif
صباح الخير

يعطيكم العافيه جميعاً ويارب يوفقكم

المعادله الاخيره طلعت معي الاجابه 132 ابي اعرف الغلط مني ولا..

-تحديد الوزن الطبيعي:
1-قياس الطول بالإنش
2-تقسيم الطول على 66
3-ضرب الناتج بنفسه
4-ضرب الناتج في العمر+100
مثال انثى عمرها 35 طولها 64 إنش
64÷66=0.97
0.97*0.97=0.94
0.94*35-100=127
127 باوند هو الوزن الطبيعي

64 تقسيم 66= 96 مو 97<<<<<< هاذا الي لاحضته
والنتاتج الاخير خربوطي <<<< فيه اخلاط كلامك صحييححح:icon9:

حلا دنيتي

2011- 1- 16 12:21 PM

رد: معادلات الصحه والياقه .. (( تم التعديل ))

هذا هو بعد أخر تعديل :

المعادلات في الصحه واللياقه:
*سنحتاج الى حاسبه في الإختبار
1-النبض بعد النشاط:
نحتاج الى صندوق ارتفاعه 41 سم وميقات
خطوة الصعود بالرجل اليمنى+خطوة النزول بالرجل اليمنى +خطوة الصعود بالرجل اليسرى+ خطوة النزول بالرجل اليسرى = خطوه كامله
نعمل هاذا النشاط على الصندوق لمدة 3 دقائق للرجال24 مره وللنساء 22
بعد التوقف بـ 5 ثواني نقيس نبضات القلب بوضع السباب والوسطى تحت الحنك(يجب التدرب على المكان) نحسب عدد النبضات لمدة 15 ثانيه ونضربها في 4
مثلا: شخص عدد النبضات في 15 ثانيه = 54*4=180
180 هو مستوى لياقة هذا الشخص
(نحن لسنا مطالبين بحفظ جدول اللياقه الموجود في المحاضرات- بل مطالبين بالمعادلات)

2- قياس النبض اثناء الراحه: (معدل النبض اثناء الراحه يجب ان لا يتعدى 100 يعني اقل من 100)
بعد راحه بدون حركه دامت لمدة 10 دقائق نقيس النبض بالطريقه المعروفه المذكوره سابقآ لمدة 15 ثانيه ونضربها في4

3-قياس الشده المناسبه (الحد الأعلى):
اقوى شده هي 220
نطرحها من العمر
كثلا شخص عمره 20
220-20=200 نبضه في الدقيقه à وهي الشده المناسبه لشخص عمره 20

4- الحد الأعلى الأحتياطي:
لمعرفة الحد الأعلى الأحتياطي مثلا لشخص عمره 20 ونبضه اثناء الراحه 80 نحتاج الى عدة خطوات
أ-نقيس الحد الأعلى 200-العمر=؟
220-20=200
ب- (الحد الأعلى-النبض اثناء الراحه)*0.70 +النبض اثناء الراحه= ؟
(200-80)*0.70+80=
164 نبضه في الدقيقه à الحد الأعلى الأحتياطي
5- الرطل الواحد = 3500 سعره حراريه
اذا خفض شخص السعرات الحراريه يوميا الى 500 سعره حراريه يفقد 1 رطل بعد 7 ايام لأن
500*7=3500
تمرين :
شخص عمره 23 سنه
اوجد\ي التالي:-
1- 15 نبضه في 15 ثانيه اثناء فترة الراحه كم ستكون النبضات في دقيقه كامله؟
2- اذا كان نبضه في 15 ثانيه بعد عمل نشاط دام 3 دقائق 45 كم سيكون معدل نبضاته في الدقيقه؟
3- اوجد\ي الحد الأعلى لهذا الشخص؟
4- اوجد\ي الحد الأعلى الأحتياطي لهذا الشخص؟

الجواب:
1- 15*4= 60
2- 45*4=180
3- 220-23=197
4- (197-60)*0.70-60=؟+60
(197-60)=137
137*0.70=95
95+60=
155 نبضه في الدقيقهà الحد الأعلى الأحتياطي

*اذا طبقتوها بتلاحظون ان بتجي فاصلات 95.9
حنا ناخذ العدد الصحيح اللي قبل الفاصله 95 وليس اللي بعدها 9
طيب

6-لمعرفة الوزن المناسب لشخص معين؟

الطول - 100= الوزن الحالي للشخص (المطلوب حاليا)

الطول-108=الوزن المثالي

مثلا شخص طوله 170 وزنه الطبيعي يكون
170-100=70

ووزمه المثالي يكون
170-108=62

---
7-ولمعرفة السعرات الحراريه المطلوبه
الوزن الطبيعي*1لكل كيلو جزام*24 ساعه+500 سعره حراريه
70*1=*24+500=2180
8-لتحديد شكل الجسم:
1- يؤخذ قياس الوسط
2-يؤخذ قياس المقعده(المؤخره)
3-تقسيم قياس الوسط على قياس المقعده
تحديد شكل الجسم = قياس الوسط÷قياس المقعده

9-تحديد الوزن الطبيعي:
1-قياس الطول بالإنش
2-تقسيم الطول على 66
3-ضرب الناتج بنفسه
4-ضرب الناتج في العمر+100
مثال انثى عمرها 35 طولها 64 إنش
64÷66=0.97
0.97*0.97=0.94
0.94*35-100=127
127 باوند هو الوزن الطبيعي

بالتوفيق للجميع
دعواتكم

~

يعطيك العافية حلم تستاهليين التقييم ~

Aziza algarny

2011- 1- 16 12:24 PM

رد: معادلات الصحه والياقه .. (( تم التعديل ))

^

حتى انتي عندك صحه اليوم !

Doshy

2011- 1- 16 01:08 PM

رد: معادلات الصحه والياقه .. (( تم التعديل ))

ربي يسعدك حــــلم ,, و يسهل عليكي و يوفقك:106:

Thank youu so much~:love080:

حلا دنيتي

2011- 1- 16 01:12 PM

رد: معادلات الصحه والياقه .. (( تم التعديل ))

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اعطي لتجني http://www.ckfu.org/vb/ram1-imp4d.co...s/viewpost.gif
^

حتى انتي عندك صحه اليوم !

لا والله درستها و خلصت منهاا

بس لاحظت في خربطه بالروابط و بعضهم مايفتح معهم موقع التحميل

ياحبك للقافه :biggrin:

عطرالوفاء

2011- 1- 16 01:35 PM

رد: معادلات الصحه والياقه .. (( تم التعديل ))

يسلمووو فديتك

بختصار

2011- 1- 16 03:53 PM

رد: معادلات الصحه والياقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزاله القرشي http://www.ckfu.org/vb/ram1-imp4d.co...s/viewpost.gif
صباح الخير

يعطيكم العافيه جميعاً ويارب يوفقكم

المعادله الاخيره طلعت معي الاجابه 132 ابي اعرف الغلط مني ولا..

-تحديد الوزن الطبيعي:
1-قياس الطول بالإنش
2-تقسيم الطول على 66
3-ضرب الناتج بنفسه
4-ضرب الناتج في العمر+100
مثال انثى عمرها 35 طولها 64 إنش
64÷66=0.97
0.97*0.97=0.94
0.94*35-100=127
127 باوند هو الوزن الطبيعي

ابدي من اليسار لليمين في اخر شي وراح يطلع لك الناتج الصحيح

يعني ابدي احسبي 100+35 ×0.94=126.9

بعدين في غلط في الطباعه الي بالورد حاطه سالب وهي موجب الي ملونها بالاحمر راح تلحس مخ بعض الطلاب

أحلامي سبب الأمي

2011- 1- 17 01:17 AM

رد: معادلات الصحه والياقه .. (( تم التعديل ))

الله يسعدك وينجحك ويوفقك اختي حلم مستحيل ماقصرتي دائمآ تبذلين جهد

جبار لمنفعة الجميع

#saif#

2011- 5- 27 06:19 AM

رد: معادلات الصحه والياقه .. (( تم التعديل ))

رفع

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 12:08 PM.

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه