رد: نموذج b الصحة واللياقة اللي بيكتبه فقط يراسلني
 

-يعتبر النشاط البدني والحمية الصحية الطريقة المثلى
أ( لخفض الوزن
ب( لزيادة الوزن
ج( للتحكم بالوزن
د( لزيادة الطول

الجواب خفض الوزن توني داخل ع الأفتراضي ودخلت ع شرح الدكتور

بالعقل قبل الدكتور لما تسوي تمارين ومشي وأكلك صحي فواكه سمك مشوي خضار هذا مايسويه الا اللي يبي يفض وزنه والحميه من اسمها تحمي نفسك من الاشياء اللي تزيد وزنك مثل الأكثار من السكريات والدهون المفاطيح والحاجات المليانه زيت ..... وش رايكم بالشرح




وبالنسبة لسؤال المهارة البدنية شي طبيعي وبدون سؤال الحين سباق الجري مهاره بدنية والا صحية لو صحية تبنتها وزارة الصحة ولاكن مهارة بدنية...