ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريمي505 (المشاركة 6021875)

ما هو الفرق بين النشاط البدني والنشاط الرياضي
1/ النشاط البدني
هو حركة الجسم المحدثة بواسطة العضلات الهيكلية المخططة والتي ينتج عنها استهلاك الطاقة والتي بدورها تؤدي الى اللياقة البدنية ( وهي مقدرة الشخص علي القيام بالنشاط البدني الذي يتطلب الجلد (الثبات)، القوة، او المرونة ) والتي يستطيع ان يحصل عليها الشخص من خلال النشاط البدني المنظم.
ومن فوائد النشاط البدني ما ياتي:ـ

تحسن الصحة.
تحسين اللياقة.
بناء عظام قوية.
زيادة مرونى الجسم والمحافظة عليها.
تقوية القلب.
تحسن النمو.
زيادة الثقة بالنفس.
تحسن العلاقات الاجتماعية مع الاصدقاء من خلال اللعب والمغامرة.
تحقيق التوافق والعمل الجماعي كفريق واحد.
المشاكل المرتبطة بقلة النشاط البدني.

2/ النشاط الرياضي :ـ

وهو نشاط معقد، مؤسسي ، تنافسي و هذه صفة مميزة لهذه الاعمال مقابل تمارين ايقاعية متناغمة متوسطة

هذا سوال المناقشة....:oao:

هذا السؤال م كتبته الدكتوره ولا من كيفكم حطيتوه ..!

:(107):

!!!

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2

ينطيم العافيه صقيقاتي

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2

تحويل المحاضرات من الباوربوينت الى الورد

المحاضره الاولى + المحاضره الثانيه + المحاضره الثالثه + المحاضره الرابعه + المحاضره الخامسه + المحاضره السادسه

باقي المحاضره 7 و 8 راح انزلها هذا الاسبوع

بالتوفيق ودعوآكم :004:

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلام بريئه~~~~ (المشاركة 6047653)

جزاك الله خير وربي يسعدك وييسر امرك ويوفقك وين ماكنتي :d5:

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2

الله يعطيكم العافيه اخواتي

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2

اخوااااتي الحين الدكتوره ما قالت نذاكر من الملفات الوجوده ملف كامل لكل وووحده سالتها وقالت لان حفر الباطن وغيره اعندهم الكتاب اللي معنا

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2

تابع تحويل المحاضرات من الباوربوينت الى الورد

المحاضره 7+8

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلام بريئه~~~~ (المشاركة 6047653)

جزاك الله خير وجعلها الله بميزان حسناتك

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلام بريئه~~~~ (المشاركة 6050754)

تابع تحويل المحاضرات من الباوربوينت الى الورد

المحاضره 7+8

جهد تشكرين عليه
:rose:الله يوفقك:rose:

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2

يا جماعة لوحة المناقشات ما ترضى تفتح عندي في مادة الصحة واللياقة في حد عنده نفس المشكلة

طيب كيف اشارك بالمناقشات وهي بمجرد ما افتح الصفحة تقفل وتطلعني على الصفحة الرئيسية للمادة
:bawling::icon120::bawling: