ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
صفحة 5 من 70 1234 5 678910111213141555 الأخيرة »
عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)
-   مدونات الأعضاء (https://vb.ckfu.org/f236)
-   -   *Life is short* (https://vb.ckfu.org/t361389.html)

Another day 2012- 8- 28 02:42 PM
رد: *Life is short*
 
3-The sound of rain makes me happy


http://www.youtube.com/watch?v=Z_Dw8Wanqfw

Another day 2012- 8- 28 02:44 PM
رد: *Life is short*
 
5-Sunshine makes me happy

http://www.youtube.com/watch?v=GTpWx...eature=related

Another day 2012- 8- 28 02:54 PM
رد: *Life is short*
 
What about you?

You can share us on


http://www.ckfu.org/vb/t360989.html




:rose:

Another day 2012- 8- 29 02:03 AM
رد: *Life is short*
 
How to Enjoy Life

يتم ذلك عن طريق المحافظة على الصحة
ماهومفهوم الصحة؟
الصحة هو تمتع الإنسان بالعافية, وهذا المفهوم يصل لأبعد من مجرد شفائه من المرض وإنما وصوله لتحقيق صحته السليمة الخالية من جميع الأمراض.يتطلب الوصول إلى الصحة السليمة الموازنة بين الجوانب المختلفة للشخص.ومن هذه الجوانب:الجسمانية,النفسية,والعقلية والروحية. وحتى نصل إلى مفهوم الصحة المثالية يجب دمج هذه الجوانب معا
الصحة الجيدة:
تدرك مفهوم الصحة الجيدة يجب أن تدرك أهمية مشاركة الجوانب المختلفة التي توجد لديك ولدى كل فرد منا للوصول إلى هدفك وهذه الجوانب هي:


1)الجانب الجسماني : وهو الشكل الملموس للجسم والحواس الخمسة التي تجعلك تلمس، تسمع، تشم، ترى وتتذوق.يتطلب تغذية جيدة، وزن مناسب، تمارين هادفة وراحة كافية

والتغذيه السليمة تعتمد على الالتزام بالهرم الغذائي

http://www.youtube.com/watch?v=gmdPkLOssZ8

Another day 2012- 8- 29 02:08 AM
رد: *Life is short*
 
2)الجانب النفسي:هو عواطفك ومشاعرك المختلفة مثل الشعور بالخوف والغضب إلى الشعور بالحب والفرح.تعلم أن تغفر للآخرين أخطائهم. أنت تحتاج أن تشعر بالحب والسعادة وكل الأحاسيس المبهجة التي تمنحك السعادة مع نفسك والآخرين

أعمدة الصحة النفسية الأربعة

http://www.youtube.com/watch?v=wiJOQ...eature=related

Another day 2012- 8- 29 02:13 AM
رد: *Life is short*
 
3)الجانب الروحي::علاقتك بنفسك، إبداعاتك، هدفك في الحياة وعلاقتك بربك.تحتاج إلى هدوء داخلي، الانفتاح على إبداعاتك والثقة في معرفتك الداخلية.

Another day 2012- 8- 29 02:15 AM
رد: *Life is short*
 
4)الجانب العقلي: أفكارك، معرفتك، تصرفاتك، اعتقاداتك وتحليلك لنفسك. يجب أن تكون لك آرائك وأفكارك الخاصة بك التي تساندها وأن تنظر إلى نفسك بنظرة إيجابية


غير أفكارك تتغير حياتك...

http://www.youtube.com/watch?v=80dXV...eature=related

Another day 2012- 8- 29 02:18 AM
رد: *Life is short*
 
وكل هذه الجوانب مرتبطة ببعضها البعض. فمثلا: إذا لازمت الفراش بسبب ألم تعانى منه في الظهر (جسماني) يمكن أن يؤدى إلى حالة من الإحباط (نفسي). أو إذا تجاهلت حالة غضبك من شيء (نفسي) يمكن أن يؤدى إلى الشعور بالصداع (جسماني).

Another day 2012- 8- 29 02:21 AM
رد: *Life is short*
 
So enjoy your life

I think thats enough

I hope you engoy it

:rose:

Another day 2012- 8- 29 08:31 AM
رد: *Life is short*
 
http://www2.0zz0.com/2012/08/29/05/137316077.jpg


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 04:37 PM.
صفحة 5 من 70 1234 5 678910111213141555 الأخيرة »
عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه