ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - مذاكرة جماعية سين وَ جيم

صفحة 4 من 23

الأخيرة »

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)

- المستوى الأول - كلية الأداب (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=311)

- - [ مذاكرة جماعية ] : سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~ (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=539968)

أبو الحارث

2014- 1- 2 12:49 PM

رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ikhloud (المشاركة 10238941)

عذرا ارسالي الرساله هنا
ولكن نظام المنتدى الجديد منع الرسائل الخاصه
ولا لقيت مكان غير هنا اضمن تواجدك

أول خطة بأنهي [اليوم] (محاضرات المطر) وهي (من 1 إلى 4) ثم بأطوف (5 لأنه محذوف) بعدين (11 + 14) = انتهيت من محاضرات المطر وبأراجع بعدها الاختبارات القديمة.

بعدها [بكرى] بأدخل في محاضرات الحمدان (6 + 7 + 8 + 9 + 10 + 12 + 13).

والسبت من الفجر مراجعة، إن شاء الله.

الشيماء @

2014- 1- 2 06:21 PM

رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~

^^^^^

:هيباتيا:

2014- 1- 2 07:36 PM

رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~

ع القوه
ممكن سؤالا
كيف توصلنا للحل هذا؟؟
23) إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80 والعمر 30 فإن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين:
161 نبضة في الدقيقة.
190 نبضة في الدقيقة.
157 نبضة في الدقيقة.http://www.ckfu.org/vb/dzquiz/true.png

120 نبضة في الدقيقة.

Soma saad

2014- 1- 2 07:48 PM

رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~

جزاكم الله خيررررر

ToOly

2014- 1- 2 08:16 PM

رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~

اقتباس:

.
.
.

المعطيات من المسأله :

النبض اثناء الراحه = 80

العمر= 30

المطلوب : نبض القلب اثناء التمرين

اذن "

نبض القلب اثناء التمرين = ( الحد الاعلى للنبض - النبض اثناء الراحه ) * 0.70 + النبض اثناء الراحه

العلامه (*) يعني ضرب

...

الحد الاعلى للنبض غير معلوم ,,

احنا رح نستنجه من خلال القانون ,,

النبض الاعلى = ( 220 - العمر )

(220 - 30 ) = 190 نبضه/ق

اذن "

نبض القلب اثناء التمرين = ( 190- 80 ) * 0.70 + 80

= 157 نبضه في الدقيقه

.
.
.
.

ToOly

2014- 1- 2 09:06 PM

رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~

.
.
.
.

:(119): قوانين لـ قياس اللياقه القلبيه الوعائيه :(119):

النبض الاعلى = ( 220 -العمر )

:(128):

النبض وقت الراحه = عدد النبضات في 15 ثانيه *4

:(128):

النبض وقت التمرين = (الحد الاعلى للنبض - النبض اثناء الراحه ) *0.70 + النبض اثناء الراحه

:(128):

الحد الاعلى الاحتياطي = الحد الاعلى للنبض - النبض اثناء الراحه

:(128):

الشده المناسبة للمبتدئ = (الحد الاعلى الاحتياطي)*0.70 + النبض اثناء الراحه

.
.
.
.

pink velvet

2014- 1- 3 12:15 AM

رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~

اللياقه البدنيه

قدرة الجسم المختلفه على تادية مهامها على اكمل وجه ممكن في كافة الظروف

pink velvet

2014- 1- 3 12:24 AM

رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~

اللياقه الوعائيه التنفسيه

قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على تادية مهامهما في الظروف غير الاعتياديه ( الطوارئ ).

pink velvet

2014- 1- 3 12:28 AM

رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~

اللياقه القلبيه الوعائيه التنفسيه

قدرة الرئتين والقلب والاوعيه الدمويه على ايصال كميه كافيه من الاوكسجين الى الخلايا استجابة لمتطلبات النشاط البدني المستمر

ملامح بارده

2014- 1- 3 12:59 AM

رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~

في حالات القيء يجب اجراء مايلي :
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

خفض رأس المصاب الى اسفل

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 07:52 AM.

صفحة 4 من 23

الأخيرة »

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه