رد: اختبار قصير للصحة والياقة
 

حليت الاسئلة واخذت 8/10 بس مدري وين الخطا

عرفت منظمة الصحة العالمية الصحة على أنه
إجابة
1. خلو الجسم من الأمراض
2. حالة الكفاية البدنية و النفسية و الاجتماعية
3. حالة الكفاية البدنية
4.
حالة السلامة النفسية
1 درجات
السؤال 2

المعدل الطبيعي لضغط الدم هو
إجابة
1. 130/70
2. 160/100
3. 120/80
4. 140/90
1 درجات
السؤال 3

يجب أن تتضمن وجبات الفرد اليومية من أنواع من الأغذية أقلها
إجابة
1. الألبان
2. الفواكه و الخضروات
3. الكربوهيدرات
4. الدهون
1 درجات
السؤال 4

من عناصر اللياقة البدنية الأساسية مايلي:
إجابة
1. جميع ما ذكر
2. المرونة
3. القوة
4. السرعة
1 درجات
السؤال 5

من أسباب النحافه الغير المتعمدة هي
إجابة
1. مرض نقص هرمونات الغدة الدرقية
2. مرض ارتفاع هرمونات الغدة الدرقية
3. الريجيم
4. مرض ارتفاع الكوليسترول
1 درجات
السؤال 6

الريجيم الغذائي المتوازن يعتمد على
إجابة
1. تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصرغذائي أو اثنين على الأكثر
2. حرمان الفرد ممن الاعتماد على الغذاء وشرب الماء فقط
3. تناول الوجبات الغذائية بصورة متزنه وبكميات أقل من المعتاد مع ممارسة النشاط البدني
4. تنظيم الوجبات الغذائية مع الراحة التامة
1 درجات
السؤال 7

توجد علاقة بين زيادة تناول ملح الطعام و
إجابة
1. مرض ارتفاع ضغط الدم
2. مرض انخفاص صغط الدم
3. تعادل ضغط الدم
4. جميع ما ذكر
1 درجات
السؤال 8

المواد الغذائية الأقل سعرات حرارية هي
إجابة
1. الخضروات
2. اللحوم
3.
الحبوب
4. الحلويات
1 درجات
السؤال 9

تزداد الطاقة المستهلكة مع زيادة الحركة
إجابة صواب
خطأ
1 درجات
السؤال 10

العلاج المثالي لمرض السكر هو
إجابة
1. الحمية الغذائيه الصحية
2. جميع ماذكر
3. ممارسة النشاط الرياضي
4. الألتزام بتناول الأدوية حسب ارشادات الطبيب
1 درجات
حفظ وإرسال

رد: اختبار قصير للصحة والياقة
 

رددو علي وين الاختبار :139: مالقيتته تبوني انزل اجوبتي بس في سؤالين مو متاكده منهم والباقي ان شاءالله صح
بس ابي اعرف وين الاختبار موب طالع عندي !!

رد: اختبار قصير للصحة والياقة
 

عرفت منظمة الصحة العالمية الصحة على أنه
إجابة

2. حالة الكفاية البدنية و النفسية و الاجتماعية

1 درجات
السؤال 2

المعدل الطبيعي لضغط الدم هو
إجابة

3. 120/80
1 درجات
السؤال 3

يجب أن تتضمن وجبات الفرد اليومية من أنواع من الأغذية أقلها
إجابة
1. الألبان
2. الفواكه و الخضروات
3. الكربوهيدرات
4. الدهون
1 درجات / ماعرفته فيه شك بالجواب :g2:
السؤال 4

من عناصر اللياقة البدنية الأساسية مايلي:
إجابة
1. جميع ما ذكر

1 درجات
السؤال 5

من أسباب النحافه الغير المتعمدة هي
إجابة
1. مرض نقص هرمونات الغدة الدرقية
1 درجات
السؤال 6

الريجيم الغذائي المتوازن يعتمد على
إجابة

3. تناول الوجبات الغذائية بصورة متزنه وبكميات أقل من المعتاد مع ممارسة النشاط البدني

1 درجات
السؤال 7

توجد علاقة بين زيادة تناول ملح الطعام و
إجابة
1. مرض ارتفاع ضغط الدم
1 درجات
السؤال 8

المواد الغذائية الأقل سعرات حرارية هي
إجابة
1. الخضروات
اختياري هذا ومدري
1 درجات
السؤال 9

تزداد الطاقة المستهلكة مع زيادة الحركة
إجابة صواب

1 درجات
السؤال 10

العلاج المثالي لمرض السكر هو
إجابة

2. جميع ماذكر

1 درجات
حفظ وإرسال


بس للحين ما حليته لاني مدري وين الاختبار :Looking_anim:

رد: اختبار قصير للصحة والياقة
 

عرفت منظمة الصحة العالمية الصحة على أنه
إجابة
1. خلو الجسم من الأمراض
2. حالة الكفاية البدنية و النفسية و الاجتماعية
3. حالة الكفاية البدنية
4.
حالة السلامة النفسية
1 درجات
السؤال 2

المعدل الطبيعي لضغط الدم هو
إجابة
1. 130/70
2. 160/100
3. 120/80
4. 140/90
1 درجات
السؤال 3

يجب أن تتضمن وجبات الفرد اليومية من أنواع من الأغذية أقلها
إجابة
1. الألبان
2. الفواكه و الخضروات
3. الكربوهيدرات
4. الدهون
1 درجات
السؤال 4

من عناصر اللياقة البدنية الأساسية مايلي:
إجابة
1. جميع ما ذكر
2. المرونة
3. القوة
4. السرعة
1 درجات
السؤال 5

من أسباب النحافه الغير المتعمدة هي
إجابة
1. مرض نقص هرمونات الغدة الدرقية
2. مرض ارتفاع هرمونات الغدة الدرقية
3. الريجيم
4. مرض ارتفاع الكوليسترول
1 درجات
السؤال 6

الريجيم الغذائي المتوازن يعتمد على
إجابة
1. تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصرغذائي أو اثنين على الأكثر
2. حرمان الفرد ممن الاعتماد على الغذاء وشرب الماء فقط
3. تناول الوجبات الغذائية بصورة متزنه وبكميات أقل من المعتاد مع ممارسة النشاط البدني
4. تنظيم الوجبات الغذائية مع الراحة التامة
1 درجات
السؤال 7

توجد علاقة بين زيادة تناول ملح الطعام و
إجابة
1. مرض ارتفاع ضغط الدم
2. مرض انخفاص صغط الدم
3. تعادل ضغط الدم
4. جميع ما ذكر
1 درجات
السؤال 8

المواد الغذائية الأقل سعرات حرارية هي
إجابة
1. الخضروات
2. اللحوم
3.
الحبوب
4. الحلويات
1 درجات
السؤال 9

تزداد الطاقة المستهلكة مع زيادة الحركة
إجابة صواب
خطأ
1 درجات
السؤال 10

العلاج المثالي لمرض السكر هو
إجابة
1. الحمية الغذائيه الصحية
2. جميع ماذكر
3. ممارسة النشاط الرياضي
4. الألتزام بتناول الأدوية حسب ارشادات الطبيب
1 درجات
حفظ وإرسال

رد: اختبار قصير للصحة والياقة
 

الاختبار في قسم الواجبات

رد: اختبار قصير للصحة والياقة
 

في خانة الواجبات يا ئمممممممممممممممممممر:004:

رد: اختبار قصير للصحة والياقة
 

رد: اختبار قصير للصحة والياقة
 

عرفت منظمة الصحة العالمية الصحة على أنه
إجابة
1. خلو الجسم من الأمراض
2. حالة الكفاية البدنية و النفسية و الاجتماعية
3. حالة الكفاية البدنية
4.
حالة السلامة النفسية
1 درجات
السؤال 2

المعدل الطبيعي لضغط الدم هو
إجابة
1. 130/70
2. 160/100
3. 120/80
4. 140/90
1 درجات
السؤال 3

يجب أن تتضمن وجبات الفرد اليومية من أنواع من الأغذية أقلها
إجابة
1. الألبان
2. الفواكه و الخضروات
3. الكربوهيدرات
4. الدهون
1 درجات
السؤال 4

من عناصر اللياقة البدنية الأساسية مايلي:
إجابة
1. جميع ما ذكر
2. المرونة
3. القوة
4. السرعة
1 درجات
السؤال 5

من أسباب النحافه الغير المتعمدة هي
إجابة
1. مرض نقص هرمونات الغدة الدرقية
2. مرض ارتفاع هرمونات الغدة الدرقية
3. الريجيم
4. مرض ارتفاع الكوليسترول
1 درجات
السؤال 6

الريجيم الغذائي المتوازن يعتمد على
إجابة
1. تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصرغذائي أو اثنين على الأكثر
2. حرمان الفرد ممن الاعتماد على الغذاء وشرب الماء فقط
3. تناول الوجبات الغذائية بصورة متزنه وبكميات أقل من المعتاد مع ممارسة النشاط البدني
4. تنظيم الوجبات الغذائية مع الراحة التامة
1 درجات
السؤال 7

توجد علاقة بين زيادة تناول ملح الطعام و
إجابة
1. مرض ارتفاع ضغط الدم
2. مرض انخفاص صغط الدم
3. تعادل ضغط الدم
4. جميع ما ذكر
1 درجات
السؤال 8

المواد الغذائية الأقل سعرات حرارية هي
إجابة
1. الخضروات
2. اللحوم
3.
الحبوب
4. الحلويات
1 درجات
السؤال 9

تزداد الطاقة المستهلكة مع زيادة الحركة
إجابة صواب
خطأ
1 درجات
السؤال 10

العلاج المثالي لمرض السكر هو
إجابة
1. الحمية الغذائيه الصحية
2. جميع ماذكر
3. ممارسة النشاط الرياضي
4. الألتزام بتناول الأدوية حسب ارشادات الطبيب
1 درجات

رد: اختبار قصير للصحة والياقة
 

شككرا اححلام
ننفس الشيئ 8 من 10 غريبه على اني متاكده من الحل

رد: اختبار قصير للصحة والياقة
 

شككرا اححلام
ننفس الشيئ 8 من 10 غريبه على اني متاكده من الحل