![]() |
رد: اختبار الخطوة لهارفرد في الصحة واللياقة
طيب عيدي كل شي اللي فهمته خطا عليك
اولا تستموين 3 دقائق متواصله وتقيسين نبض القلب بعد 5 ثواني وخليك تقيسينه لمدة 15 ثانيه وتضربينه في 4 ويطلع عدد نبضاتك في الدقيقه الواحده ..... مره منخفض 24 عيدي التجربه |
رد: اختبار الخطوة لهارفرد في الصحة واللياقة
اقتباس:
مررره سهل بس فهم |
رد: اختبار الخطوة لهارفرد في الصحة واللياقة
اقتباس:
وربنا يجيب الخير ... :21: الله يشفيك ويعافيك.. ألف سلامة عليك؟ خير؟ |
رد: اختبار الخطوة لهارفرد في الصحة واللياقة
اقتباس:
لحد ماجاني شد عضلي :44: شوفيني اليوم تعبانة :44: مافي لياقة أبدااااااااااااااااااااً ... :12: |
رد: اختبار الخطوة لهارفرد في الصحة واللياقة
اقتباس:
إي والله سهل!! بس في المذكرة ماهم موضحين الخطوات... أحسها مبهمة! بس الله يخللي لنا الناس الطيبة اللي في هذا المنتدى!!! الله يرضى عليهم ويجزيهم خير الجزاء.. :1: |
All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 02:52 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام