ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميسااء (المشاركة 6059556)

اخ منصور والي يقولك الي راح اكثر من ثلاثة ومافي فايده

كلهم يقلون جسمك غير غابل لسمنة حتى بعد الزواج يعني مافي فايده

معصلقة:cry111::cry111:

طيب هل عندك شي في حياتك مأثر على نفسيتك
اكيد بتستغربي من كلامي .

انا طالعت كثير من الكتب والدراسات والحقائق وغيرها ,

انه الانسان اذا جسمه مايقبل يزيد الوزن ويوصل للوزن الصحي المطلوب . فالمشكله نفسيه للاسف طبعا ممكن تجيني وبتقولي انا الحمدالله ماني مجنونه , وبضحك وبسولف والحمدالله بشوشه ولا الاحظ فيني شي ..

لاكن هذه الامور مو شرط اذا تورفرت يكون الانسان نفسيته عال العال , اوقات الانسان يمر بمرحلة تفكير ويشيل هم اهله او بيته وممكن هم مستقبله هذه كلها تاثر على صحته . حتى لو هم صغير ويفكر فيه قبل النوم فقط

انا عندي صديقي من الطفوله والى الان والله كان وزنه 45 !! وهذا الانسان اكثر واحد شفته بحياتي يضحك لدرجة انه عادي يضحك على اي شي سخيف و24 ساعه مستانس .. ولمن نتعشى سوا كان ياكل اكثر مني ههه ولايبين عليه شي ابدا

لاكنه كان موضف ب 1500 ريال لمدة 5 سنين + من اسره ماشي فقيره بعض الشي .
الولد الله رزقه بوضيفه حكوميه في الجيش تحديدا وعمله جدا مريح وايضا اتزوج بعدها بفتره قصيره .. والان وزنه طبيعي الي هوا 60 تقريبا حتى ملابسه ضاقت عليه . والان صار يلبس شي يناسب وزنه .

اتمنى اني ماكثرت كلامي لاكن حبيت اسرد الواقع الي اشوفه

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

هههههههههههههههه اي دكتور فيهم وربي ودي اسمن:41jg:

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

أنا كان وزني بالأريعين
ورحت الله يصلحني وشريت حبوب أسمهم سبروفيتا تفتح الشهيه
وصرت ماشاءالله اكل الأخضر واليابس بس باقي اكل اثاث بيتنا
:Looking_anim::biggrin:
كنت أحب أي شيء طعمه سكر كله من الحبوب هذي:biggrin:
طبعًا تجيب النوم والملل والزهق
وكثير قالوا خطره
لكن كان حلم السمنه ذابحني رغم اني ماكنت نحيفه بشكل مقزز لاأبداً بس مرض نفسي ودي أسمن شوي:biggrin:
والحمدلله وصلت للخمسينات وتركتهم
وهذي القصه قبل سنتين تقريبًا:004::biggrin:
.
.
وأرجع أقول محد راضي بعمره:biggrin::lllolll:
والظاهر راح يصير لنا عقاب من بعد هذا الموضوع
بس الواحد من ضيقة الإختبارات وده يعمل أي شيء:icon9:

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

بالمناسبه بعد سبروفيتا
تلخبط جسمي كثير
وصارت تطلع لي حبوب في وجهي رغم أني ماكنت أعاني منهم قبل
حتى اضطريت اكل روكتان ثمان شهور:icon9:
وخلصت الحمدلله من كورس الروكتان قبل شهرين بنتائج جميله بعد عذاب نفسي وجسمي:icon9::biggrin:
.
.
الزبده لاأحد يلعب في نفسه
كن واثق من نفسك
حب نفسك
لاأحد ياكل سبروفيتا:(177):
>> أقول لايكثر :biggrin:

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

امممممممممممممم شكلي غلطانه بالمنتدى:Looking_anim:

برب :biggrin:

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

طيب بالله ياجماعة .. ودي أتواصل مع الدكتور شخصيا ..

لكن ما أعرف من وين تجيبون إيميلاتهم !! حاولت في أكثر من مادة لطرح عدة أسئلة بس ما عرفت ..!!

ياليت يلي يعرف كيف يرد ..

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noony88 (المشاركة 6059545)

اصلا انا حبوووبه وانحب بسرعه اخطف قلوب البشر يااافديتني

ياحبي لك الدنيا لازم نروق فيها فداك كل الكون من القرطاعه لقرطاعه >سارقتها

هههههههههههههههههههه الله يقطع بليسك سرقتك موتتني ضحك :71:

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة roqa (المشاركة 6062007)

اختي موجود ايميل الدكتور في معلومات استاذ المقرر على صفحة البلاك بس اظن انه مايرد اذا راسلتيه من ايميلك الشخصي راسليه من ايميلك الجامعي

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة turning point (المشاركة 6062727)

شكرا كتير .. ماقصرت ..

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

كيف اسوي ايميل جامعي