ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

صفحة 2 من 2

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)

- ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف (https://vb.ckfu.org/f421)

- - أيهما أفضل .. الجري أم المشي ..؟! (https://vb.ckfu.org/t568168.html)

نهروان العبدالله

2014- 3- 22 06:59 PM

رد: أيهما أفضل .. الجري أم المشي ..؟!

يعطيك ربي العافيييييييييه :)

هتوشة

2014- 3- 22 07:00 PM

رد: أيهما أفضل .. الجري أم المشي ..؟!

من يلتزم بس

يعطيك العافيه

تيتشر ريماز

2014- 3- 22 09:22 PM

رد: أيهما أفضل .. الجري أم المشي ..؟!

معلومات رائعة جدا ورياضة المشي جدا جدا مفيدة وجميلة تجعل الانسان نشيط وتحافظ على الصحة واللياقة البدنية ..

الله يعطيك العافية على الطرح المفيد وشكرا لك &وشكراً لصوت ع التنبيه ..

عازف الكلمه

2014- 3- 22 10:52 PM

رد: أيهما أفضل .. الجري أم المشي ..؟!

وتبين إحدى الدراسات أن المشي بسرعة 4 أميال/الساعة على آلة الجري، مع استخدام أوزان اليد والكاحل، مشابه للجري بسرعة 5 ميل في الساعة من دون استخدام الوزن الإضافي

معلومة قيمة جداً
اشكرك اخي مجتهد بارك الله فيك

" ملاك الورد"

2014- 3- 23 04:01 AM

رد: أيهما أفضل .. الجري أم المشي ..؟!

مجتهد
مواضيعك دايم تعجبني
واصل ياخوي ابداعك
يعطيك العافيه
وشكرا ع التنبيه

المتلالئه

2014- 3- 24 12:13 AM

رد: أيهما أفضل .. الجري أم المشي ..؟!

الله يعطيك العافية أخوي مجتهد

أشكرك واشكر أخوي صوت على التنبيه

مجتهد ..

2014- 3- 27 05:54 PM

رد: أيهما أفضل .. الجري أم المشي ..؟!

الله يعافيكم
وتقديري للجميع

l a v e n d e r

2014- 3- 30 11:26 AM

رد: أيهما أفضل .. الجري أم المشي ..؟!

الله عالمشي وخصوصا في الاجواء الجميله ..

سلمت مجتهد .. :rose:

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 01:58 PM.

صفحة 2 من 2

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه