![]() |
رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~
الفيتامينات Vitamin :
مادة عضوية يحتاج لها الآنسان في طعامه بكميات صغيرة نسبيا .لضمان نموة الطبيعي تشمل الآنواع التالية: فيتامين أ ) A (، ب ) B (، ج ) C (، د ) D (، اي ) E (، ه ) H (، ك ) K (، حمض الفوليك، وأميدالنياسين، حمض البانتوثينيك. |
رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~
أول من اطلق لفظ فيتامين ) Vitamin ) عالم وظائف الآعضاء الآمريكي كاسيمير فونك في 1911 م. |
رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~
الغذاء في الوقت المناسب:ا
في الصباح:امنتجات القمح، فاكهة، ألبان وأجبان وعصير فاكهة أوشاهي غير محلى وماء.ا في الظهيرة:اخضار، فاكهة، سلطة، بقول، أرز، خبز، وعصير فاكهة أوشاهي غير محلى وماء.ا في المساء:الحم الدجاج، السمك، الغنم، البقر، السلطات والفاكهة. |
رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~
مااهو الإدمان؟ا
هو حالة تعود قهري مزمن على تعاطي مادة معينة من المواد المخدرة بصورة دورية متكررة فهو سلوك قهري استحواذي اندفاعي تعودي. |
رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~
النبض:
هي الموجات الضغطية أو الإهتزازات التي تحدث بالأوعية الدموية )الشرايين(االناتجة عن نبضات القلب )الإنقباض والإنبساط(. |
رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~
تحديد ما إذا كان النزيف شرياني ):
يكون لونه أحمر فاتح وغزير (اأو وريدي ) لونه أحمر داكن وأقل غزارة |
رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~
- تستخدم المرقأة ضاغط لوقف النزيف الدمويا بنسب بسيطة وعلى نحو محدد لأن اضررها أكثر من نفعها.اا
- تستخدم المرقأة )ضاغط لوقف النزيف(فقط إذا فشلت كل الطرق لوقف النزيفا |
رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~
|
رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~
درجات الحروق...
حروق الدرجة الولى:ااحمرار بالجلد وآلام خفيفة بالجلد.ا حروق الدرجة الثانية:ااحمرار وفقاعات مائية بالجلد تأكل بسيط بالجلد أحي ان وآلام بسيطة بالجلد.ا حروق الدرجة الثالثة:اآلام حادة بالجسم تأكل طبقات الجلد والآنسجة تفحم وتغير في لون الجلد،اوإصابة الآوعية الدموية |
رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~
من الإسعافات الآولية للنزيف الداخلي -استخدم ماسك - أكسجين 8-12 لتر/الساعة.اا |
All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 04:34 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام