ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
صفحة 11 من 13 « الأولى 2345678910 11 1213
عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)
-   ملتقى الرياضة (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=25)
-   -   [ متنوعة ] : المشي صحه ولياقه (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=840629)

تركش كوفي 2021- 5- 1 09:05 AM
رد: المشي صحه ولياقه
 
https://h.top4top.io/p_19476rqiu0.jpeg

P e a c e 2021- 5- 1 11:48 AM
رد: المشي صحه ولياقه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركش كوفي (المشاركة 1061839751)

ما شاء الله عليك
أحب أكمل العشرة آلاف من بدري
أحس إني انتهيت من واجب

حاليا لسة ٦٠٠٠

الله يعطينا وياك الصحة والعافية

تركش كوفي 2021- 5- 1 12:28 PM
رد: المشي صحه ولياقه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة p e a c e (المشاركة 1061839760)
ما شاء الله عليك
أحب أكمل العشرة آلاف من بدري
أحس إني انتهيت من واجب

حاليا لسة ٦٠٠٠

الله يعطينا وياك الصحة والعافية

ويعطيك الصحة والعافية يارب
وأنت ماشاء الله عليك اشوف اوقاتك تمشي الظهر وهنا التعب أكثر
الله يديم عليك الصحة واللياقة والنشاط
بالنسبة لي اذا بدأت ماأوقف

تركش كوفي 2021- 5- 2 07:21 AM
رد: المشي صحه ولياقه
 
https://g.top4top.io/p_1948qsw8z1.jpeg

تركش كوفي 2021- 5- 3 08:57 AM
رد: المشي صحه ولياقه
 

https://d.top4top.io/p_1949h9y7c0.jpeg

P e a c e 2021- 5- 3 11:35 AM
رد: المشي صحه ولياقه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركش كوفي (المشاركة 1061839930)
:(204):

l a v e n d e r 2021- 6- 23 05:52 PM
رد: المشي صحه ولياقه
 
.



https://b.top4top.io/p_20009ysss0.jpeg

منزمان ع المشي واليوم الهده مسيرة ..:sm5:
اشوفها نعمة ولا قلتها .. :lllolll:

تشكرات تركش على الدعم اللوجستي 😹😹😹💗
< طلعت المول اليوم لاني وعدتك نبدا 🤣🤣🤣💔


.

تركش كوفي 2021- 6- 23 06:35 PM
رد: المشي صحه ولياقه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة l a v e n d e r (المشاركة 1061844426)
.



https://b.top4top.io/p_20009ysss0.jpeg

منزمان ع المشي واليوم الهده مسيرة ..:sm5:
اشوفها نعمة ولا قلتها .. :lllolll:

تشكرات تركش على الدعم اللوجستي 😹😹😹💗
< طلعت المول اليوم لاني وعدتك نبدا 🤣🤣🤣💔


.

برافو ماشاء الله عليك بدأتِ قبلي وحمستيني
عقبالي النيه مع البراد بطلع الممشى < جونا يساعد احب امشي بتركيز
واحرق وقت المشي ومايوقفني شيء .. أقوى كارديو 👍

وتمشي ياحبيبتي وغيري جو المهم انك تمشين
ومو مهم رقم معين المهم نمشي ونشجع بعضنا🤞:love080:

l a v e n d e r 2021- 6- 23 08:57 PM
رد: المشي صحه ولياقه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركش كوفي (المشاركة 1061844435)
برافو ماشاء الله عليك بدأتِ قبلي وحمستيني
عقبالي النيه مع البراد بطلع الممشى < جونا يساعد احب امشي بتركيز
واحرق وقت المشي ومايوقفني شيء .. أقوى كارديو 👍

وتمشي ياحبيبتي وغيري جو المهم انك تمشين
ومو مهم رقم معين المهم نمشي ونشجع بعضنا🤞:love080:
صادقة اهم شي نتحرك ..
الله لايحرمنا العافيه واسبابها ..💗💗

P e a c e 2021- 6- 23 10:04 PM
رد: المشي صحه ولياقه
 
يعطيكم الصحة والعافية
زين نرجع نتحمس للمشي
خلال هالشهر كنت كسول، عدة أيام ما جبت فيها الهدف ١٠ آلاف خطوة
https://b.top4top.io/p_2000crm3c0.jpg

وهذي من علامات الربادة خطوات أمس
https://c.top4top.io/p_2000voykd1.jpg

الحمد الله خطوات اليوم وصلت ١٠ آلاف
https://d.top4top.io/p_2000g2r6t2.jpg


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 03:00 AM.
صفحة 11 من 13 « الأولى 2345678910 11 1213
عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه