ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - عرض مشاركة واحدة

عاشقة التفاؤل · 2010- 3- 4

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متعلم

ماهي أسهل وجبة خفيفة يعني كل وحده تقولنا وجبه خفيفه مختلفه , علشان تعرفون الدراسه أحيانا تخلي الواحد يسهر مع المحاضرات ويسوي وجبة الساعه 2 مثلا . مشكوووووووووورااااات :150:

بصراحه هم اكثير
يعني عندك مقليات
بيض او هبرجر اونقائق
طبعا وتحط شطه اوطماط اوخيار اوكاتسب اومايونيز ومعروفه ما يبيلها شرح

وهذي بعض الوصفات

(بيزا توست)

المقادير:
8 شرائح توست ابيض
4 معلقه اكل صلصه البيتزا
4 معلقه كبيره جبنه موزيلا مبشوره
2 معلقه كبيره شرائح زيتون اسود
2 معلقه كبيره شرائح مشروم (الفطر)

الطريقه:
_ امسح شريحه توست واحده بمعلقه كبيره من صلصه البيتزا وضع عليها شرائح الزيون
والمشرم ثم معلقه كبيره من جبنه المزريلا ثم غطيها بشريحه اخرى من التوست
_ كرر العمليه حتى تنتهي المقادير ثم اشويها في شوايه السندويش الكهربائي حتى تتحمر

(سندويشات التونه بالذره )

المقادير:
ساندويش
علبه تونه
علبه ذره صغيره
4ملاعق كبيره مايونيز
شرائح طماط
شرائح خس
شرائح خيار

الطريقه:
_ يخلط التونه مع المايونيز والذره , ثم توضع في الساندويش ويصف الى جانبها شرائح
الطماط والخس والخيار

(تونه اللذيه)

المقادير:
2 علبه تونه
فلفل اخضر مقطع الى مكعبات صغيره
فلفل اسود
بهار الفلفل الاحمر
4 معلقه كبيره مايونيز
صمون او توست
خيار مقطع شرائح

الطريقه:
_ افتح علبه تونه انزل الماء منها تماما ثم افرمها الى قطع صغيره
_ اخلط التونه مع الفلفل الاخضر والمايونيز والفلفل الاحمر جيدا
_ افتحي الصمون وضعيه بالتوست حتى يسخن قيلا ثم احشيه بخلطه التونه وشرائح الخيار

وهذي
<<< افكار لسندويشات اخرى بتونه >>>

_ حمر بصله مفرومه بالقليل من الزيت ثم اضيف ثوم مفروم والتونه مصافه من مائها
واحشيها بالصمون مع شرائح الطماطم والخيار والخس

_ صف علبه تونه من مائها ثم اخلطها مه المايونيز وليمون وجزر مبشور وخس مفروم
واحشى بها شرائح التوست اقسم كا ساندويش الى مثلثات

وبنهاء والشافى