رد: تخلص/ي من المزاج السيء
عندما اتعرض لمثل هذه الحاله افضل الانعزاااال عن العالم الخارجي ..
ولكني اردد لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .. مفعولها شي شيء عجيب ..
نفس عميق ثلاث مرات .. احبس بينها شهيقي بقدر المستطاع ..
وركعتين ادعو بها ربي ..
قد نكون وقت الضيق لا نطيق ان نشارك الناس الحياة فمت احس بهذا الشعور وانعدممت الشمس واختفى الاكسجين من محيطه .. فليجرب ما ذكرت ..
تحيه لك موضوع رائع ..
|