ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)
-   منتدى كلية العلوم و الآداب بالخفجي (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=65)
-   -   عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=218035)

سويت لولي 2011- 9- 13 09:49 AM

عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
صبأأأحكم أمنيااات تتحقق
,,
ألفكره أنو كل حلوهـ فيكم تكتب حلمهاـ بكل فلسفه وتشاركنا فيه مهما كان صغير
,,
أوكي بما إني اول حلوهـ فيكم راح
أدوون حلمي مع إني أعيش زحمة أحلااااام
:
معليش ممكن أكتبهـ بالانجلش أحياناً احب أعبر بهـ أللغه مع إني احب العربيه لأنها هويتي


i want meet someone make my life more valuable
:mh318:

سويت لولي 2011- 9- 13 09:56 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
( ثمة أشيااااء لا يمكن تقآسمها مع أحد وتبقى ملكنا وحدنااا , وهي سر حريتنا , يجب ألا نخااف من ألمحيطات ألتي آخترنا الغوص فيها بكاامل إرادتنا , لإن ألخووووف يفسد أللعبهـ كلهاااااا )

صدقوووني ألحياااة لحضااات فـــ عيشوها
,,

ألحيااااة فن لا يتقنهـ ألجميع

.. سـآارؤونهـ } 2011- 9- 13 11:25 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
.. عنـ نفسيـ ::

حلمممممي آنيـ آحقق شيـ حلوو بـ حيااتيـ ..


يـ عنيـ :mh318:

آآتمنــــــــــــــــنـى آآكوؤنـ إنسانهـ ناجحهـ ب حيــآآتيـ :g2:

سويت لولي 2011- 9- 13 11:42 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
ساااارونه //ثآآآآآآآآني حلوهـ ~
شوفي كلنا نتمنى نكون ناجحين بس لازم تعرفين أنتي اش تبين
وأنتي وين تلقين نفسك حتى لو ما كان عندك خيااارات كثيررهـ ,,
بس برضو حلو أن يكووون عندك شيء خاااص فيك
وشي يشبهك أنتي
,,
أنا عندي أحلااااام م ج ن و نه :71:
واحدهـ منهآ ~ أبي أكون شخص غير مرئي وأتجوووووول في ألعاااااالم

.. سـآارؤونهـ } 2011- 9- 13 11:54 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
[COLOR="rgb(153, 50, 204)"][/COLOR].... آمممممممم :g2:


.. آحلآآممممميـ فيـ { منتهى آلغرابةه :33_asmilies-com:


[COLOR="rgb(153, 50, 204)"]... بسسـ دائمـــــآ اطمممح للـ { الأفضل[/COLOR] :mh318:

سويت لولي 2011- 9- 13 12:58 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
تمنيآآآآآآآآآآآآآتـــــــــــــــــــــي لكـٍ بـ (الأفــضلْ) عزيزتي :d5:

سويت لولي 2011- 9- 14 10:33 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
أسعد الله صباآآحاتكم وجعلهآ أجمـــــل ,,
::
يقآل كما قرأت // أن هناك داخل أجسادنا خزانات لــ الحزن و ألفرح ـ
تخزن في ذاكرتنا ألصور على أنها سلبيه أو إيجآبيه فعلى الخزان المحمّل أكثر تكوون حآآآلتنا النفسيه
,,
لذلك عزيزاتي دعونا نحاول تكثيف الصور الايجابيه في حياتنا
سأكتب لكم منظر أراه كثيراً في حياتي لكني لم أقف عندهـ وأتأمله ~
عندمآ أستيقض كـ العادهـ من النوووم وبعد طقوسي من ( غسل وجهي و أسناني وصلاتي )
وأنا أحمل كوب الشآي بيدي عند نافذة غرفتي
ليس ألمنظر مبهر لكن هي عاده أكتسبتها لا اعرف منذ متى ,, صرت ارى الصباااحات على انها دلاله على اقترابي من حلمي ومن أشياء جميلة ستحدث لي
أتنفس بعمق وأتخلص من إجهااااداتي النفسية ,, وهكذا أرى الحياة أجمل والاحلام قريبه
والصوره مكتملهـ ,,
هذا منظر دونته لكم رغم بساطته إلا أنه يكسبني ألكثير من الراحه النفسيه والأشراق
::
تحياتي لكم ,,مع أحلام محققه بإذن الله

سويت لولي 2011- 9- 15 05:42 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
:33_asmilies-com:
انتظر أحلامكم ,,

تبــآ لـ آلحنيــن 2011- 9- 15 05:52 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
.,.
آممممم
مدري صرآحة
إكتشفت إنو مآ عندي أحلآم
حآليآ حلمي أروح لجدة وأشوف الحبآيب :mh318:
ميغسسي
.,.

الفواحه 2011- 9- 15 11:24 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
.........:106::106:.............

حلمي اتخرج من الكليه وبدون مآ اعيد ااي سنه
وبدوووون لا اخذ رواسب من اي سنه

الفواحه 2011- 9- 15 11:26 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
......:106::106:......

مآافقد اي شخص غآآآالي :mh318:

رؤحي مجنؤنه 2011- 9- 16 12:10 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
<~ يَ ربَ يتحَحَققْ آإلَليِ فَ بـ‘ـآإلَيِ

سويت لولي 2011- 9- 16 02:12 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
مساءت جميلة لكم عزيزاتي ~ أسعدتني أحلامكم ,,
::
(تباً للحنين // فكري في الحبآيب قبل ماتنامين ويجونك فـ حلم ولا أحلى ~ هذا كـ حل مستعجل إذا حالتك طارئه هههه :biggrin:
::
( الفواحه // أشاركك بـ هذا ألحلم
:Cry111:

سويت لولي 2011- 9- 16 02:29 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
~(( روحي الخفجي // وألي فباااالي أنا بعد اسأااااال ربي بكل نفس أتنفسه أن يبلغني ما أرجوه منه
ويحقق ماتتمنين ,,

سويت لولي 2011- 9- 16 02:44 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
أتعلموون اقسَى جُرم نرتكِبه بـِ حقّ أنفسناا :
//
- { الكِتمانْ }!
فـَ كل ما نكتمه يظهر على مَلامحِنا
تَذْبل أعيننآ .. تتلاشآ ضحكَتُنا.. نفقد طعم الحيَاة ..
تخْتَنق ارواحنا..
فـَ لماذا هذا كَله
لا شَيء يَسْتَحقٍ !! ?

سويت لولي 2011- 9- 16 03:21 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
نكد يغمرني لأن لي غداااا لقاء مع جامعتنااا ألعزيزهـ ~
::
ومووادي لم أسجلهااا وجدولي غير مكتمل وهموووم آخرى:bawling: ,, فقط لقائي بعزيزاتي هو عزائي :53:
محدثتكم من قسم ألرياضيات // نورهـ بندر { متأثره من المراسلين من مباااراة أمس هاردلك لـ للهلال ~

أنا تسذا 2011- 9- 16 03:43 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
جمعه طيبه
اتمنى ان اكون مااراده ابي رحمه الله
وان اكون سندا وذخرا لامي الغاليه
واتمنى من الله الهامي بالصبر على ماإبتلاني به
الله المستعان

سويت لولي 2011- 9- 16 03:52 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
هلا والله بــــ { أنا تسذا
,,
الله يقدرك وتكونين أحسن من ألي تتمنين
وخليك تسذا تشرفيني هناااا بمواضيعي :(204):

نبـــــراس 2011- 9- 16 04:04 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
حلمي اني اسااااافر اماااكن غريبه واتسلق جبااااااال واركب منطاد ووواسووق طيااره
واطب من فووووق الطيااره وودي بأشياء واااااجد بس كلها ممنووع نسوويها << دخلت جوووو :cheese:

يسلمو ع المضووع طلعت حرررتي فييه << :biggrin:

سويت لولي 2011- 9- 16 07:21 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
اهلاً : نبراس // أحلاام حلوووهـ تدرين عااااد ألحياااة قصيره أخاف أعيشها بس مو على مزاااجي :Cry111:
,,
أسعدني مروركـ

طيف ابتسامة 2011- 9- 16 07:27 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
هههههههههه لما قريت العنوان جا على بالي محل عالم الاحلام اللي بالدمام


:53:

ربي يحقق امانيكم ويرزقنا معاكم كل خير

سويت لولي 2011- 9- 16 07:35 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
ههههه طيب بس أنا مااا أحب هـ المحل :(284):
يسلمووو على مروركـ
,,

سويت لولي 2011- 9- 17 03:51 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
// بـــقايااااا إنفعالاتـــــ تحتاإاإج للكثيرررر من ألهدوءْ ,,,
هذااا ما تحتاإاجه نفسيتي ,,,
أدعو لـٍــ قلبي بالشفاء
::

سويت لولي 2011- 9- 20 07:35 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
مسااآء مليء بالأماني ألجميله ~ كم نكون في غاية الجمآل عندما نكون كمآ نحن ,,لا غير
هي الحياة تأخذ منا اشياء جميلة وترزقنا الأجمل ,,فقط عندما نوقن بأن {الله } معنااا
اللهم أعطينا كل ما يمنحنا ألكثير من ألفرررررح
=)

ريح الخزامه 2011- 9- 20 07:54 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
حلمي ان اخذ الماجستر والدكتورة
بس صعب صعب
هل الحلم يتحقق مع ظلم الكلية وطريقة التخرج فيها
صعب لم يكون مافي مراقبة
صعب لم الاستاذة تحقد وتحطك براسها
صعب انك تجلسين اكثر من اربع سنوات
اكيد شي موجديد على الكلية المحترمه
ولكل عارف هذا شي :Cry111:

A L 7 A N 2011- 9- 20 09:22 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
حلمي اني اسافر لكوريــآ :biggrin:

أدعولي اروححح لهآ ي ربَ :mh318:

سويت لولي 2011- 9- 20 11:25 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
مرحبا صبايا ,, كلو بيصير مع شوية صبر ,, عادي مو مشكله لوتأخر حلمكـ يا //{ريح الخزامه
أهم شي يصير عيشي يومك وبلاش من هـ التشأم :biggrin:
//{AL7AN :: :53:حتى أنااا خذيني معكـ
آمين أن شااااءالله أنو تروحين لكوريااا
,,

سويت لولي 2011- 9- 24 05:07 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
كم أتمنى أن أكون بطلت حكايات ألاطفال ,, ورمز لكل ألكبار,, قصه تروى ,, لها معاني كثيرهـ
أنا أؤومن بأن لكل منّا في حياته قصة هو بطلهابعضها تستحق أن تقرأ ,,والآخر لاتحمل ألكثير من القيمه
فقط أياااام وليآلي قضاها ,,

سويت لولي 2011- 10- 1 03:36 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
~ بعد معاناة مع ألقبول والتسجيل واخبراً ,, تحقق ألحلم وسجلت موآدي :Cry111::Cry111:
شفتوا بساطة حلمي ,,

رانـــسي 2011- 10- 1 09:42 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
ياارب حقق لي حلمي المشابه لحلم سويت لولي وهو تسجيل اخر ماده لي :icon9:

منولات 2011- 10- 1 09:54 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
ححححلممي ,,,
آتخخخرج من هآلكؤلج ؤ آنـــــــا بـ/ كككآامممل قؤيآاي آلعقليـه .. !
:Cry111:


سويت لولي 2011- 10- 4 10:28 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
,,

آلسماَءُ بلآد لمٍن ضاَقت عليهم الأرضُ بمِا رحبتْ , وبريد الآمنياتْ آلتي سَ تمطِر لو بعد حينْ }~

حلا الخفجي 2011- 10- 5 04:46 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
مرحبا صبايا كيفكم
مشكوووووووووووووورين على الموضوع
الحلو
حلمي اني اتخرج واخذ الماجستير والدكتورة

@دانه@ 2011- 10- 5 05:29 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
حلللللللللللللللللللللللمي أن انجح السنه هذي ((لا حظوا حلم :lllolll::lllolll::lllolll:

I N F I N I T Y 2011- 10- 5 05:38 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
ان شاء الله تنجحين بس شدي حيلتسً :biggrin:

> طالع مين يتكلمممُ

المهم اتمنى صراحتنُ ومن زمان وانا ودي تسسذا بالهشي

ودي اجرب القفز بالمظــــــــــــــلة :biggrin: http://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon21.gifhttp://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon21.gifhttp://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon21.gifhttp://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon21.gifhttp://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon21.gifhttp://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon21.gifhttp://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon21.gifhttp://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon21.gif

@دانه@ 2011- 10- 5 06:13 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mƧ.dΛПgΣЯ (المشاركة 4572636)
ان شاء الله تنجحين بس شدي حيلتسً :biggrin:

> طالع مين يتكلمممُ

المهم اتمنى صراحتنُ ومن زمان وانا ودي تسسذا بالهشي

ودي اجرب القفز بالمظــــــــــــــلة :biggrin: http://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon21.gifhttp://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon21.gifhttp://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon21.gifhttp://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon21.gifhttp://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon21.gifhttp://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon21.gifhttp://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon21.gifhttp://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon21.gif

خلا ص أنا يوم السبت اجيب مظله واقفزي من سطح الكليه ولا يهمتس بس
بس االلبسي عبايتك قبل المظله يمكن توصلين للشارع فهنا ماحد يهاوش عليك عبايه
هبوط موفق :53::53::53:

【بعد حييـﮯ εïз】 2011- 10- 5 11:05 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
مَ ﺂرِوَع ..
ﺂن ٺُصآحِب ﺂنسَانُ ,
يفُوق حَد [ ﺂلآخِوَھ ] . . .♥


:love080::love080::love080::love080:

سويت لولي 2011- 10- 6 03:51 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
أناْ لا أغَير حياتِي منْ أجلِ شخْص
بل أغيّر ألف شَخص من أجلْ حَياتي !
وّ اُؤمن بـ أنّ :- منْ يذهْب ,, قدّ كَان زائداً وْ من يبقَى ,, فهُو ضَرورّي <3
مسآآآآءكم
احتيااج لـ شخص ادمنت قربه ...
( أتمنى ان يعود إلي ~ اشتقت إلينا معاً :love080:

مدرع ـمه بشويش 2011- 10- 7 04:05 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 


حلمي أدخل المحاضره وأفهم لو كلمتين من اللي يقولها الهندي ..:000:

:106:





منولات 2011- 10- 7 05:01 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
حححلمي آدخخخل غرفـةةة آلسودانيـإأت ؤ م آانكككككتم ..:000:

:71: ههههههههههههههههههه ؤاللـه آنهم حفلـــه ../!

【بعد حييـﮯ εïз】 2011- 10- 7 11:34 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
‏​‏​يـَٱ‏​ليِت
عمًري يۆقفٌ ‏​علےًّ سجَدهٌ لۆجَہ ‏​آللـّﮧ ..«
ۆע تغّرينيٌ الدَنيآآ,، بسّيئہٌ تَتبًع سٍـْيئہٌ..!!


‎​‎​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​يَ ا {موُت] تگفَى لا تجينَي ﺑـ`غفّلات ،
ولا تاخَذ الرُوح الا ﺑـ`» صَلاتي . . !!
اللہُمَ گمَا خلّقتنَي عَلى الدّنيَا بَلٱ ذنُوبَ ؛
أحّسَنْ ”خاتمَتي“ ۈ تّوفنَي بَلٱ ذّنُوبَ

يَـ‘ـِآإرَبُ


:Cry111:

زليخه اطلق وحده 2011- 10- 7 11:40 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
حلمي صعب يتحقق لانوو اشياء كثير تمنعه يمكن كل شي يتغير واقدر احققه

ابي ادرس اعلام وادخل قسم الاذاعه والتلفزيون وابي اصير مذيعه في الاذاعه

انااااا عشقي الاذاعه السعوديه طبعا اذاعه الرياض وجده مو الاذاعات التجاريه

انشالله يتحقق

سويت لولي 2011- 10- 8 05:53 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
تحياتي لكم ~ زليخه/ آتمنى من أعماقي أنو يطلع حلمكـ للنور وتكونين أحلا مذيعه : :(107):اممم يمديك تدرسين هـ التخصص سجلي بجامعه انتساب متطور بـ (الكويت او الامارات او البحرين ) حوسي كذا أكيد راح تقدرين ..
أما عن ~ بعد حي / جد ألحياة قصيره - شهيق أن لم يتبعهـ زفير - أنتهت ,, اللهم اغلق كتب حياتنا برضاك عنها يااارب اللهم آمين:love080::love080:

نـــزف 2011- 10- 8 06:16 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
ي لبيه ي حلم زليخه << ذكرتيني باللذي مضى





ويع تذكرت الواقع

【بعد حييـﮯ εïз】 2011- 10- 8 09:41 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
أتمنى أصير دكتورة أطفال ......:love080::love080:

I N F I N I T Y 2011- 10- 8 10:14 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
ابيَ اصير كابتنُ طيااااارة http://www.cooolgirls.com/images/newicons/smiles/h7.bmp

تبــآ لـ آلحنيــن 2011- 10- 8 10:23 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
.,.
حلمي ألقى حل للصدآآع
حل جذري ومش أدوية =(
.,.

سويت لولي 2011- 10- 9 04:16 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
أنا بصراحهـ شخص ما يتحمل آلصداع مع انه ما يجيني الا أحياناً بسبب ألنووم أو سترس نفسي ..ألحمدلـ لله
سويت لك سيرش قبل أشوي بالانترنت لقيت أشيااء كثيره بس بصراحه خلطات واشياء ما اقتنعت فيها
أنتي جربي هذاا //
((علاج الصداع بدون مسكنات


بالنسبه للأشخاص الذين يعانون من الصداع المزمن بالذات ذلك الصداع
المتسبب عن التوتر والضغوط العصبيه
لا يفيدهم تناول المسكنات كثيرا وسبب ذلك ان معظم المسكنات
تحتوي على مادة الكافيين


(التي تساعد على أمتصاص الماده المسكنه )


لذلك فان الأكثار من استخدام المسكنات يؤدي بعد فترة الى ازدياد
نوبات الصداع بسبب الكافيين لذلك ينصح الأطباءالمختصون بأمراض الصداع
بإتباع وسائل أخرى للتخلص من الصداع المزمن مثل

عمل بعض تمارين التنفس التي أثبتت نجاحها في تخفيف حدة الصداع

وتقليل نوباته وتشمل التمارين الخطوات التاليه :


*

الاستلقاء على الظهر أو الجلوس على مقعد مع وضع القدمين على الأرض
ثم اغماض العينين والتنفس ببطء وبالاستنشاق من خلال الأنف
والزفير عن طريق الفم ويجب الاستنشاق بعمق
بحيث تمتلئ الرئتان حتى النهايه وعند الزفير
افعل ذلك ببطء دافعا الهواء من صدرك ثم بطنك


*

اثناء عملية التنفس تلك ضع كفتي يديك على اعلى صدرك واتركهما
لمدة دقيقتين ثم حرك كفتيك نحو عظمة القفص الصدري
ثم استمر في التنفس بعمق لمدة دقيقه أو دقيقتين

*

اخيرا حرك يديك نحو السرة وتنفس بعمق مرة اخرى من دقيقه الى دقيقتين ويبدو أن التركيز على أسلوب التنفس ببطء يعمل على تحقيق
الأسترخاء للجسم والأعصاب عامه بالتالي ينهي نوبة الصداع دون أدويه

حلا الخفجي 2011- 10- 9 03:42 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
نفسي اصير دكتوره،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ

【بعد حييـﮯ εïз】 2011- 10- 9 04:09 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
أتمنى الخجل الزايد اللي فيني يروح .......

:icon9:

I N F I N I T Y 2011- 10- 9 06:32 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
اتمنننننَى ترررردَ وتبطل حركات التطنيشَ

سويت لولي 2011- 10- 9 10:19 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
مآآ آصعب آنْ تَتركـ آنساَن !!
آنتّ لآتزآل تُحبهـ !!
لكَنكَـ متاكَد آن مآآ تفعلُّهـ هَو
آلصحْيِحْ ..
(( صبآحآت غافية )) !! ~
حلمي في هذه اللحظه وهذه ألدقيقه آن أختصر خمس سنوات قادمه من عمري

منولات 2011- 10- 11 09:30 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
بس آابــي ؛
آشؤوؤوؤف ربـــ:love080:ـــي .. /

زليخه اطلق وحده 2011- 10- 11 01:13 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
اتمنى ادخل العسكريه:biggrin::biggrin: والله شي حلووو

>>عائله عسكريه :biggrin:

زليخه اطلق وحده 2011- 10- 11 01:17 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سويت لولي (المشاركة 4596464)
تحياتي لكم ~ زليخه/ آتمنى من أعماقي أنو يطلع حلمكـ للنور وتكونين أحلا مذيعه : :(107):اممم يمديك تدرسين هـ التخصص سجلي بجامعه انتساب متطور بـ (الكويت او الامارات او البحرين ) حوسي كذا أكيد راح تقدرين ..


أما عن ~ بعد حي / جد ألحياة قصيره - شهيق أن لم يتبعهـ زفير - أنتهت ,, اللهم اغلق كتب حياتنا برضاك عنها يااارب اللهم آمين:love080::love080:


والله فكره بس مممين يفهم الي عندي :biggrin::biggrin:

لو سويتعا وانحشت بادرس خخخخخخخخ

نـــزف 2011- 10- 11 02:23 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
ي ب الخيره

توليب ‹‹ 2011- 10- 13 11:25 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
‏​م أتمنـىَ اﻟ̲ﺂ̲ن لَو أﻧ̭͠ني آستطيع الرجَوع للوراء قليـﻟ̲ﺂ̲ .. ! فقط لگي أَقول لِبعض اﻟ̲ﺂ̲شخاص ٱنَآ أسف ‏ﻟ̲ﺂ̲ﻧ̭͠ني.....................أَدْخلتگم ﻓ̲ي حياتيۓ(n)!

【بعد حييـﮯ εïз】 2011- 10- 13 06:16 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
مِــنٌ رَوُآئع ‘خَلقْ | آللّـَہ ~
قَلــبْ ”آمِي“ <3 ~ `•
يَـآ ربُ`آدمـَہ نآبضْآ رآضيآ | عَنِي ~

« “ o ,,!

آآآآآآآمين...

توليب ‹‹ 2011- 10- 16 08:37 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
لو تمنيُتَ حدوثَ شيءَ منُ آلمستحيَلآتُ ! لَ تمنيتُ أنَ أملكُ ( قلباً منُ آلأسفنَج ) , قلبَ يلآئمُ طبيعة أحلآميُ , وآلحلُ آلأمثلَ لـِ صدمآتيُ ! قلبُ يمتصَ حتىُ يشبع ولآ يتعبَ , يمتصُ آلأميَ و آوجآعيّ , و حينُ يجد منُ يمسكه بـِ آهتمآمُ ... (يفرغ مآبَه بكلُ سَهوله ) فَ يرجع كمآ كآنُ و آجممملُ !

!. . иo coммeиt 2011- 10- 16 09:00 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
حححلمي آتخخخرج هآلسسنه يآرب ..

سويت لولي 2011- 10- 18 02:18 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
بالتوفيق no comment )) إن شاااءالله تتخرجين :)
,,

سويت لولي 2011- 10- 18 02:24 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
أشتهي أن أكووون عشيقة [ قائد ثوررري ] لا يملك حيااة يهديني إياها // فقط : يكون لي عندما يفررغ من بطولاتهـ ..
(( حلم جميل لكن لا وجود لهولاء في الحياة لا يوجد إلا الخونهـ ,,هم من يرفعون الشعاارات
لذلك كتب لحلمي بالموت قبل أن يرا النوور
تحيااتي لكم

منولات 2011- 10- 18 11:14 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
(( مجـرد احـلام ))
قد يعيش المرء طوال حياته حالما بشيء ..
ولككنه في النهايه لا يتمكن من تحقيقه !!
نرغب في شي ونصر عليه .. ولككن القدر
يهدينا مالا نتوقعه ليصبح مانريد ..
ذكرى من .........
المــاضي !!!!

【بعد حييـﮯ εïз】 2011- 10- 21 02:27 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
ليس لدي الأسَتعداد لنتفَ
شعيراتْ منَ حآجبي َ
أو تشبه برجآل يقتل أنوثتي
أو وشَم على مكان بجسدي يشوهني
أو توصيَل شعري لخدآعَ من حووٌلي


فلم تصَّل ثقتيَ بنَفسي ?
[ لدرجه الاستغناء عن رحمتـه ?]

http://up.arab-x.com/Aug10/BBk02905.gif

سويت لولي 2011- 10- 24 08:30 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
أحتيااج للانطلاق في ألحياة يعتريني ~ أريد أن أجرب ألقفز في الطريق ~ وان أضحك بصخب في الشوااارع ~ وان اتنفس بلا آختناقات من غازاات مشبعه بالآثااام ~
أريد رزقاا يأتيني لأني أرضيت والدايْ فرضي ربي عني تماام آلرضى ~
وغيمه تمطرني بالفرررح ~وحيااة أكثر انتعاشاً =)
,,

【بعد حييـﮯ εïз】 2011- 11- 1 08:35 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
هُم آمواتّ وَ لكِن آروآحهُم تنتظِر مِنآ
آبسّط آلدعَواتّ لـيفرَحُوا بهہا ،
آللہمَ آغفِر ل : آلمؤمنينّ و آلمؤمناتّ
آلأحياء مِنہم ،، و آلأمواتّ .. .
ي رب

سويت لولي 2011- 11- 5 10:49 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
لبيك اللهم لبيك لبيك لا شريك لك لبيك // اشتياااق لرؤية مكه وطاهرتها يتملكني أللهم ارزقني رحلة رائعه إليهاا محمّله بكل الابتهاالات والآمنيااات والدعوات التي تتمها لي بالاستجآبه لـ انكساري بين يديك
وترزقني بركه تملاء بها المسآحات الموحشه في حيآتي
~آمنوا على دعائي حباً لله :)

سويت لولي 2011- 11- 16 11:53 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
حلمي في هذه أللحظه انو الاختبارات تعدي أكرهـ ذي ألفتره ,,, أحس الوقت زحمه :24_asmilies-com:
يلا كلو يهون في سبيل تحصيل ألعلم ههههه :lllolll:

【بعد حييـﮯ εïз】 2011- 11- 17 03:56 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
ي / شينها ؛ الفرقآ
....... لآجت بعد ـإدمان



:icon9:

حنيــــن ღ 2011- 12- 8 07:48 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 




ياليت بابك يم بابئ
قريب.~
لاشتقت لك.~
اخذت قهوتئ ورفست بابك.~
وجيتكـ.~-

سويت لولي 2011- 12- 19 03:30 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
آبتدت رحلتي مع الامتحانات ليست ألفكره مجرد محاضرآات علي إقحامها في رأسي ,, أنها رحله لا نهائيه مع الخياال إذا تخيلت الاسئله الصحيحه فستكون إجاآباتي صحيحه ,,
هذه نظريتي أناااا ,,(( مع الاختبارات ~
في الحقيقه سرقت النظريه من أحد الكتب لا اذكر اسمه لكن آلشاهد انه هنااكـ قانون في علم النفس آسمه //
الجهد العكسي ))~
آي اذا كنت تبذل جهد كبير كي تنجح وتتخيل أنك لن تنجح فأنك لن تحصل إلا ع التعب فقط ولن تنجح لأن :: خيالكـ كآن عكس ما تريد فـ الخيآل دائماً ينجح ,,
وهكذا مع جميع الامور في حيآتك فقط تخيل أنك تفعل ما تريد بالشكل آلصحيح ,,
تحيآتي لكم

ج ــرح 2011- 12- 19 11:28 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
ؤش تنفع الأحلااام ..ؤحظؤظنآ ( زفت )

【بعد حييـﮯ εïз】 2011- 12- 19 04:26 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
http://www.qtr888.com/up/download.php?img=20884

ج ــرح 2011- 12- 19 06:59 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
أتمممنى أتعععأإأإلجج ؤأرتأإأإحح

I N F I N I T Y 2011- 12- 19 09:47 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
مَ احمل مواد هالكورس :/

ڕۆۈحَ مَبـξـثَرـہۧ 2011- 12- 19 10:25 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
^

نفس الأمنيه :icon9:


【بعد حييـﮯ εïз】 2011- 12- 22 02:08 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
مثلمَا آقوم بآختياريَ لـ ملابسي . .
حقآئبي . . حذآئي . . طعم قهوتي . .
تسريحة شعري !
اقوم باختيار مزاجي ايضاً في كل يوم ، اكون بين خيارين ..
هل اصنع يومي جميلاً يريحني ؟..
ام اتكاسل عنه وانهيه بقدر المستطاع ؟


................ ┃جَملوا أيامكم بأختياركم http://www.5foq.com/vb/images/smilies/CE_DP_Stealer.gif

حنيــــن ღ 2011- 12- 22 12:36 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
اتمنى تعدي الامتحانات على خييير

【بعد حييـﮯ εïз】 2011- 12- 24 07:55 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
• آللّهُمَ آفتَحّ ليۓِ آبۆآبّ رَحَمّـتِگ ۆآرّزقـني
مِنّ حَيّث لٱ آحتَسّب يآرَبّ آلعَآلَـــــمِيّن
آللّهُمَ نۆر لي دَرّبِي ۆآغّفِرّ لي ذَنّبِي ۆحَقِقّ لي مآيَگۆنّ خِيّر لي ۆ مَآ آتَمَنّآه يَآرَبّ آلعَآلَمِيّن <3


.. صبﭑحّ ﭑلخﭔﯾرّ ..

إحسساس 2011- 12- 24 08:36 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 

ضاقت فلما استحكمت حلققااتهااا
فرجت وككنت اضنها لآتفـــــــــــــــــرج:love080:

اتتتمنى اجييب مععدل عاالي :33_asmilies-com:
بدون ماأذاكر:71:

سكر بنآت 2011- 12- 24 09:17 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
أتمنى ـآ ان يأتيْ يوم ! أبگي فيه بِ شّده
مِن حَلم كُنتْ أعتقدَ من الإستحَآله حدوثھٓ ,

* فَ حدَث ♥ =’)

يا بعدهم كلهم 2011- 12- 24 09:58 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
أمممممممم اتمنى اشششوف كل أحبابي دايم مبسسوطين :106:
فرحتهمم هي فرحتي :oao:

I N F I N I T Y 2011- 12- 26 04:06 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
اتمنى يعدي امتحانين اليوم ع خير !!

【بعد حييـﮯ εïз】 2011- 12- 26 04:17 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
ضع أمنياٺڳ في سَجدھ .. ثم أنسَھآآ . . !< ۆ اعلم ﺂن آللٌہّ لٱ ينسَآهآآ

:119:

مايوو 2011- 12- 31 01:19 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
أحلامي كثييييره مره أولها الجنه ومن ضمنها أطير واسافر لليابان وآخرها اتخرج:(269):


وياااارب تتحقق :biggrin:

نـــزف 2011- 12- 31 04:12 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
يعدي امتحان الميكانيكا وانجححح فيه:bawling:

سويت لولي 2011- 12- 31 04:53 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
...و كل آلحكآيه كانت أحلام عـــــــــــــــــــآشق
,
أتمنى
في هذه اللحظه
أن يرزقني الله ~(توفيقاً أبدياً :love080:

سكر بنآت 2012- 1- 3 08:13 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
* آتممنى آنجح صصآفي بدؤؤن مؤـآد :icon9: ... ~

يا بعدهم كلهم 2012- 1- 3 11:56 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
آتمــــــنى : آششوف تؤؤتتي آلحيـــــــــن :mh318:

سكر بنآت 2012- 1- 5 05:06 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 


-



آتمممنى آآعتمـرر ’’ :icon9:

* محتـآآجه آغيّر جوّ وآجدد نفسيتي :biggrin:

ج ــرح 2012- 1- 10 08:00 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
أتممممنى أسسسلى عنهَ ‘عل الججفآإ خخيرهـ:icon9:

ڕۆۈحَ مَبـξـثَرـہۧ 2012- 1- 10 08:03 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
آصييييييير بآرده و مَ آحسِ ( ) ُ

سويت لولي 2012- 1- 25 09:00 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
-أريد مزيدااً من الاسترخااء ... والاختبااء ~

تبــآ لـ آلحنيــن 2012- 1- 25 09:05 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
أبي تذكرة ذهآب بلآ عووده !

إحسساس 2012- 1- 26 07:54 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
أتممنــى يصصيير إللي في بااالي :biggrin:

سويت لولي 2012- 1- 27 12:02 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 

......آبي تذكرة ذهآآب بلاا عووودهـ
<<تم سرقت حلم شخص

منحوسة 2012- 1- 27 02:13 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
اتمنى يمر شهر بدون لا تطلع لي حبه بوجهي :bawling:

سويت لولي 2012- 1- 27 07:47 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
~ جااري ترتيب اولوياآتي وأحلامي من جديد ,,,,

مـحظوظة 2012- 1- 28 05:29 AM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
افتح ي سمسم ابوابك نحن الاطفال :hahahahahah::hahahahahah:


اصعــب ’ شعور 2012- 1- 28 09:12 PM

رد: عاآآآآآآلم الأحلام (دونوا امنيآآتكم هنآآآآ) عسى أن تتحقق
 
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مسائكم اجمل
اكيد احلامنا كثيره واااجد بس اتمنى اقراء الي بداخل الناس من احساااس وشعور تجااهي سواء كان سلبي او ايجابي :(107):وامنيتي ان اتخرج من الكليه وارتاااح :017:وبس


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 01:45 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه