ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)

- منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=45)

- - ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++ (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=393057)

آمير آلظلآم

2012- 11- 27 09:44 AM

++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من الصعوبة أن أجد مواضيع ومواد تحوز على اعجاب ذائقتكم
ولكن أن تأتي بشيء أفضل بكثير من لا شيء
ومع تجمع هذه الأشياء إن شاء الله تنتج ولو شيء يسير من جذب ذائقتكم
لا أريد الإطالة حبايبي
أترككم مع العادات العشر التي تدمر الدماغ:

:: 1 ::
عدم تناول وجبة الإفطار

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

:: 2 ::
الإفراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

:: 3 ::
التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

:: 4 ::
كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

:: 5 ::
تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

:: 6 ::
الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

:: 7 ::
تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

:: 8 ::
القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

:: 9 ::
قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

:: 10 ::
ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

ومن باب الأمانة
:16: منقول :16:

وتقبلوا فائق حبي واحترامي وتقديري
:2:

silєит мσσи

2012- 11- 27 09:16 PM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

قميل ...:3::42:... انه رائعن قدن .. موضوعن فريدن من نوعه:42::21::16::16:

آمير آلظلآم

2012- 11- 28 12:07 PM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة silєит мσσи (المشاركة 7597020)

قميل ...:3::42:... انه رائعن قدن .. موضوعن فريدن من نوعه:42::21::16::16:

ههههههههههههههههههههه

ردك يا خيتوو silєит мσσи ناااايس وفلللله والله

شكرن :8: على مرورك خيتووو

وشرفتيني وقسم بالله

:16:

◙ مارشملووو

2012- 11- 28 03:53 PM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

:: 10 ::
ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

طرح مميز سددالله خطاك:16:

أقرب إلى الخيال

2012- 11- 29 02:48 PM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

شكراً على الطرح

silєит мσσи

2012- 11- 30 05:26 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسعود شراحيلي (المشاركة 7600466)

العفو واجبنا ههههههههههههههه :42: الله يسعدكا رب أالعباد

wintr song

2012- 12- 1 12:35 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

يسلموووووووووووو
ع الطرح :2:

آمير آلظلآم

2012- 12- 1 09:43 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ◙ مارشملووو (المشاركة 7601412)

:: 10 ::
ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

طرح مميز سددالله خطاك:16:

وسدد خطاك اختي الكريمة
اسعدني حضورك
وسلمتي على المرور
ويعطيك العافية خيتووو ◙ مارشملووو

شرفتيني
:2:

آمير آلظلآم

2012- 12- 1 09:44 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أقرب إلى الخيال (المشاركة 7607174)

شكراً على الطرح

العفووو اخوي أقرب إلى الخيال
انا اللي اشكرك على المرور
انرت متصفحي بتواجدك

شرفتني
ويعطيك العافية
:16:

آمير آلظلآم

2012- 12- 1 09:45 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة silєит мσσи (المشاركة 7610444)

العفو واجبنا ههههههههههههههه :42: الله يسعدكا رب أالعباد

ويسعدك يا رب ويخليك ويحفظك
وتسلمي اختي silєит мσσи
مشكورهـ
:29:

آمير آلظلآم

2012- 12- 1 09:46 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wintr song (المشاركة 7614665)

يسلموووووووووووو
ع الطرح :2:

مير الله يسلمك ويخليك يا رب
طرحي ما يكمل إلا بتواجدك ولا يهون الجميع
وانا اللي اقولك يسلموو على المرور
ويعطيك العافيه خيتوو wintr song
:1:

e7sasy '3er

2012- 12- 1 06:35 PM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

:: 7 ::
تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

:4::4:

بسم الله ع لازم اسووي كذا ولا ماعرف اناام :42:

يعطيك العاافيه خيوو :16:

ريما2012

2012- 12- 1 09:01 PM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

شكراً على الطرح:2:

آمير آلظلآم

2012- 12- 3 10:28 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ayosh (المشاركة 7619328)

الله يعافيك خيتووو ayosh :27:
ومشكوره مشكوره على اهتمامك في المرور والردود :34:
انرتي متصفحي والله :29:

وبعدين ي عيوووشوووهـ يا شاطره يا طيبه يا بنووته ليه تنامي وانتي مغطيه راسك يا شاااااطره هاااه :20:
ما يصلح كذا :4:

وبعد عنك الشر وان شاء الله اموورك زينه وما يجيك إلا كل طيب
:16:

آمير آلظلآم

2012- 12- 3 10:28 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريما2012 (المشاركة 7620868)

شكراً على الطرح:2:

العفووو اختي ريما2012 على المرور والمشاركة
يعطيك العافية
:2:

لين 24

2012- 12- 7 12:22 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

تسسسلم دياااتك ع الطرح المهم والراقي
لاهنت وكلي شكر
:21::15:+ تقييم
:2:

آمير آلظلآم

2012- 12- 7 12:29 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لين 24 (المشاركة 7658225)

تسسسلم دياااتك ع الطرح المهم والراقي
لاهنت وكلي شكر
:21::15:+ تقييم
:2:

(عناء المرور بموضوعي+التعليق+اعجاب+تقييم)
كل هذا من مشرفة

بصراحة شي يخليك تعجز عن الرد
شي يخليك تخجل فرحا ودفعة معنوية لي

الله يسلمك مشرفتنا لين 24
مرورك شي فضيع في جماله
ولا ندمتي خيتوو
وتسلمين على التقييم وعلى كل شي
وألف شكر لك
:16:

عطر الخزامى

2012- 12- 8 12:50 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

يسلموووووووووووو
ع الطرح

آمير آلظلآم

2012- 12- 8 10:30 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الخزامى (المشاركة 7664391)

يسلموووووووووووو
ع الطرح

يسلمك ربي خيتووو عطر الخزامى
اشكرك قد الدنيا على الحضور بموضوعي
وشرفتيني

ومبروك التميز
دمتي متميزه
:2:

*جوريه*

2012- 12- 12 01:43 PM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

:: 1 ::
عدم تناول وجبة الإفطار

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

اقتباس:

:: 4 ::
كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

اقتباس:

:: 6 ::
الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

اقتباس:

:: 10 ::
ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

^

أتوقع أني بنص دمـــآغ ،، :6:

طرح قييييم و مهم أخوي مسعود ،،

يعطيكـ العافيهـ ،،

:16:

ع ـبادي

2012- 12- 13 11:33 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

ولله الحمد كلها اوكي عندي
ماعدا النوم

ثانكس الوت

آمير آلظلآم

2012- 12- 14 12:30 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *جوريه* (المشاركة 7695544)

^

أتوقع أني بنص دمـــآغ ،، :6:

طرح قييييم و مهم أخوي مسعود ،،

يعطيكـ العافيهـ ،،

:16:

الله يعافيك ويحفظك مشرفتنا *جوريه*
وعقلك احلى عقل خيتووو
ومشكوره على مرورك
وتسلمين يا رب

ودي لك
:2:

آمير آلظلآم

2012- 12- 14 12:32 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ع ـبادي (المشاركة 7700148)

ولله الحمد كلها اوكي عندي
ماعدا النوم

ثانكس الوت

يخليك ربي اخوي ع ـبادي
وشاكر حضورك

ولازم نزبط امورنا في النووم كلنا والله :27:

شاكر حضورك
وشرفتني
:2:

بكرى احلى

2012- 12- 23 09:32 PM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

:21::21:

آمير آلظلآم

2012- 12- 24 08:22 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بكرى احلى (المشاركة 7815147)

:21::21:

اشكرك اشكرك قد الدنيا خيتوو بكرى احلى :11:
واشكر حضورك في مواضيعي ومتابعتك وردودك :34:

يعطيك العافيه :37:

البرنسيسية

2012- 12- 24 09:09 PM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

:19::19::19::19::19::19::19:
أبصملكم بالعشرة انهاا كولهاا فياا
الله يعين
ومشكور يااحلو
:29::29::29::29::29:كلك ذوق وحلاوة:37::37::37::37:

آمير آلظلآم

2012- 12- 25 10:21 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البرنسيسية (المشاركة 7830770)

:19::19::19::19::19::19::19:
أبصملكم بالعشرة انهاا كولهاا فياا
الله يعين
ومشكور يااحلو
:29::29::29::29::29:كلك ذوق وحلاوة:37::37::37::37:

يا ساااااتر :38:
كوووووولها فيك ي البرنسيسية :4:

يعني مخك فاصل .. لا حوووووووووووول :30:

لازم نشوف لك فورمات أو تهيئة عشان تزبط الأمور في مخك :27:

بس اشوووفك تكانه ونايس مافيه دمار ولا شي :8:

عن جد يعينك الله :9:

..العفو لسموك خيتووو
والذوق من اصلك وتسلمين على الكلام
:1:

البرنسيسية

2012- 12- 26 06:37 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسعود شراحيلي (المشاركة 7842202)

الله يسلمك يولد العز والكرم
لاتخاااف يأخوي مااعليك ربي يحلهاا شوف كولهاا
ترى مااعداا التدخين أعوذ بالله

آمير آلظلآم

2012- 12- 26 09:21 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البرنسيسية (المشاركة 7864414)

الله يسلمك يولد العز والكرم
لاتخاااف يأخوي مااعليك ربي يحلهاا شوف كولهاا
ترى مااعداا التدخين أعوذ بالله

العز فيك والكرم من اصلك خيتوو برنسيسية
شاكر لك خيتووو
اي والله .. ربك يحلها وربك يعين

مرسي لك قد الدنيا :27:

maram.

2012- 12- 28 09:35 PM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

الطرح جدا رائع سلمت يمناك ودي :16:

آمير آلظلآم

2012- 12- 29 09:41 AM

رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maram. (المشاركة 7913823)

الطرح جدا رائع سلمت يمناك ودي :16:

تسلمين اختي maram.
مرورك الرائع .. يخليك ربي

شاكر لك كثير

احترامي لك
:2:

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 08:35 AM.

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه