ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

- - كيف نعرف سر قوتك‎ ..؟! (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=353915)

كيف نعرف سر قوتك‎ ..؟!

http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups...200/401156.gif

:rose: :rose: :rose: :rose::rose: :rose: :rose: :rose: :rose:

http://www.rofof.com/img2/4vhikg18.jpg

في دراسة أجرتها جامعة أمريكية في العام 1982م
عن التحدث مع الذات ، توصلت إلى أن أكثر من 80% مما نحدث به انفسنا هو سلبي وضد مصلحتنا
وأن هذه النسبة المرتفعة من الأحاديث السلبية تتسبب في أكثر من 75%
من الأمراض التي تصيبنا بما فيها أمراض الضغط
والسكر والنوبات القلبية وغيرها .

حديث الإنسان مع نفسه يأتي على ثلاثة أنواع :

النوع الأول :

http://moovingthoughts.com/wp-conten...ifting_07b.gif

الحديث السلبي حديث الفاشلين الذين لم يحققوا
نجاحات تذكر .
حيث أنهم يكثرون من استخدام عبارات مثل :
"لا أستطيع " " لا أقدر" " مستحيل " .

النوع الثاني :

http://www.newsart.com/ms/images/ms1782.gif

الحديث المصحوب بكلمة ( ... ولكن ... ) هذا النوع
لا يختلف عن النوع الأول
إذ أن كلمة " لكن " تقف حائلا بينه وبين الفعل. " أستطيع - لكني أخاف الفشل "
وقد ينجح متبع هذا النوع ... إذا وجد من يأخذ بيده
ويبدد مخاوفه ...

النوع الثالث :

http://the-syrian.com/wp-content/upl...011/12/قوة.jpg

الحديث الإيجابي هو حديث الناجحين حيث المبادرة
وعدم التردد والفوز بفرصة النجاح
فمجرد المحاولة بالنسبة له متعه ونجاح