لراحتك النفسية ...
 

• عش دقائق يومك وساعاته، واستمتع بذلك، ولا يؤرقك الماضي، ولا تقلق على
المستقبل، وسلِّم كل أمورك إلى الله تعالى .

• لا تدع أية مشكلة تقضي على أعصابك ، مهما عظمت ، وأحسن التعامل معها
واستيعابها ، وفكِّر بهدوء في حلها والتغلب عليها .

• تذكر الثمن الباهظ الذي ستدفعه من صحتك، عندما تكون أسير القلق والتوتر
والانفعال ، لتتخلى عن ذلك.

• لا تشك في أنك سعيد، ولا تسأل نفسك إن كنت سعيداً أم لا،فأنت سعيد حقاً طالما أنك
مع الله تعالى في الطاعة والعبادة والعلم ..

• عليك أن تنهمك بالعلم والعمل ، وأن تستمتع بهما ، وأن تجعلهما
مستوعباً لكل وقتك ، عندها لا تشعر بالقلق .

• إنس الأشياء الصغيرة، ولا تهتم بالأشياء التافهة، ولا تغضب لأجلها،
وحياتك أثمن من أن يقضيها حزيناً قلقاً، من أجل كلمة أو موقف أو تصرف.
ولا تدع هذه الصغائر والتفاهات تهزمك ، وتنكد عليك حياتك .

• لا تندم على ما فات ، ودع التفكير في الماضي، ولا تعط للأمور أهمية
أكثر مما تستحق ، فلا تقلق ولا تتوتر بشأن أشياء لا قيمة لها .
• لا تقلق بشأن المستقبل، وآمن بقضاء الله وقدره، وأيقن بحكمة الله،
وارض بكل ما قدره الله لك، وتعامل مع الخير بالشكر والرضى، ومع الضر
بالصبر والتسليم .
• فكِّر جيداً قبل الإقدام على الفعل ، وزن الحقائق بعناية قبل صنع
القرار، وبعد ذلك سارع بالتنفيذ مستعيناً بالله، ولا تقلق بشأن العواقب .
• عندما تقدم الخير للناس، اجعله خالصاً لله تعالى، ولا تنتظر الشكر منهم،
حتى لا تخسر ثمرة ذلك الخير. .
منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول :cheese:
*********************************************
لا آراكم الله الحزن والهم
دمتم براحة نفسية تحيي أيااامكم :119:

رد: لراحتك النفسية ...
 

:d5:

نصائح رائعة

يعطيك العافية أختي

رد: لراحتك النفسية ...
 

رد: لراحتك النفسية ...
 

:000:

ورآك طيب معصبه

:mh19:

دمتِ يآغآليتنـآ . . على هيك نصآيح

من شآف مثل اعضآءنـآ . . مآذآق آهآت النفس وويلآتهـآ

ويح قلبي

:praying:

رد: لراحتك النفسية ...
 

أورجوان ,جنون الحب
تسلمون على تنويركم أحبتي
ويح قلبي
وين معصبه:119:

اقتباس:

من شآف مثل اعضآءنـآ . . مآذآق آهآت النفس وويلآتهـآ

:mh19:
شكراا على المروووور اخوي
دمتم كل خير:119:

رد: لراحتك النفسية ...
 

مشكـــورة ديــر روح هيومن على النقلة الطيبة
ناس نزل وزنهم وامتلى وجههم من الحبوب وشعرهم صار يتساقط بقوووة واخترب نظامهم .. كله بسبب الهموم :000:
(هذا اللي مايعرفون يعيشون حياتهم ويطنشون) :lllolll:

*"مع خالص محبتي"*

رد: لراحتك النفسية ...
 

صدقتِ يا حوحو وانا اشهد
نورتي ...
دمت بكل خير:119:

رد: لراحتك النفسية ...
 

كلامك درر يا روح انسانه ولا عدمنا الله جديدك انشاء الله تعالى:119:

رد: لراحتك النفسية ...
 

تسلم اخوي جااامعي على مرورك المشرف لي
نورت...
دمت بكل خير:119:

رد: لراحتك النفسية ...