أعاني من زهايمر مبكر تطير كل المعلومات منه :(

[TaT]

الله يعين

[هلالي مـوت]

استخدمي الجنكا لتقوية الذاكرة وهذه فيديو لفوائدها

http://www.youtube.com/watch?v=YAEFQ2G1y64

[هلالي مـوت]

أهم فوائدها الـ(Ginkgo biloba) - الجنكة
1- معالجة ضعف دوران الدم في المخ، فهي تقوي دوار الدم في المخ مما يعني تغذية أكبر وذاكرة وتركيز أقوى.
2- تقوية الذاكرة بشكل ملحوظ.
3- تحافظ على تدفق الدم إلى الجهاز العصبي بشكل جيد.
4- تفيد في علاج تراكم السوائل في الجسم إذا لم يكن له سبب واضح اخر
5- قيمة عالية في علاج الربو.
6- مضادة للتشنج.
7- مضادة للالتهابات.
8- تخفض ضغط الدم.
9- تحول دون تصلب الشرايين.
10- تفيد كثيراً في علاج الخرف.
11- تخفض احتمال وقوع السكتة.
12- تستخدم في علاج سلسل البول.
13- مضادة للأكسدة، فبالتالي تقاوم السرطانات.

[همسه نوني]

أنصح نفسي والجميع
قبل البدء بالمذاكرة
1/قراءة ولو صفحة من القرآن
2/ الاكثار من الاستغفار
لعلل الله يفتح لنا مغاليق العقل والقلب
3/ صلاة الليل ولو ركعة
4/ الاكثار من الدعاء فهو لب العبادة
5/ نتذكر الاختبار الأعظم وهو اختبار الآخرة ونسعى لتحقيق النجاح في الاختبارين

ونسأل الله الدراجات العليا في الدنيا والآخرة

[وزيرة]

يابعد جبدي شقول أنـا
10 مواد الله وكيلـج
توني متزوجة حديثاً يعني مسؤولية جديدة وكبيرة على عاتقي تنظيف بيت تحضير غدا وتفكير فـ عشـى
ومذاكرة
وزيدي عليهـا أنـا سنة تخرج
عندي مشروع تخرج
وتخصصي أنجلش
يعني القمندة ضايعـه
أول يوم كنت فبيت أهلي أتبطح وأتسدح وأذاكر
اللحين لأ ااا أدور الوقت دواره
الله يعين
الحل برأيي حطي لج جدول قسمي لكل مـادة أيام وخلي أيام للمراجعة والله يسهل عليج وعلينـا

[W A R D]

كلنا نمر بضغوطات تخلينا مانعرف كيف نحفظ المعلومات و نركز بشكل كبير
هونيها على نفسك حبيبتي
صدقيني الله مايضيعلنا تعب أبداً
تصدقي دايماً و أدعي و رح تشوفين العجب
الله يوفقك و يوفق أختنا وزيره ويوفق الجميع يارب
إن شاءء الله كلنا نفرح بتخرجنا
فرحة التخرج لحالها تنسينا التعب كلهه

[عزيزة بإسلامي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنثى الطهر

مرحبًا أنا أنثى الطهر
من مستوى سادس والتخصص واضح لكم علم اجتماع الخايس أمزح الجميل
المستوى هذا معاي تسع مواد يكفي أن ثلاثه منهم كلهم نفس المسمى\علم الإجتماع الإعلام وعلم الإجتماع السياسي وعلم الإجتماع السياحي
ماأبغى أخوف الاجتماعيين الصغنونين
والخير واجد في مواد ماذكرتهم
مافتحت ولاماده لحد الحين
مشكلتي النسيان ياجماعه أذاكر بدري وقت الاختبار يطير كل شيء
وإذا أجلت الحين بتتراكم علي المحاضرات
كذا ولاكذا أنا محيوسه وحالتي حاله
أذاكر بدري يطير الكلام والله
مااذاكر بدري تتراكم علي
ساعدوني كيف تنفتح نفسي للمذاكره وأثبت المعلومه
الزهايمر حايس مخي حوس والله يطير كل شيء مني
وشكراً لكم
تفضلوا

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ

أختي الكريمة/ أنثى الطهر , كلنا نعاني من النسيان ليس معنى ذلك أن لدينا مرض الزهايمر لا سمح الله
إبعدي هذه الأفكار من مخيلتك تماماً فهذه من وساوس الشيطان , نعوذ بالله من الشيطان الرجيم , أنتي
ليس لديك إلا العافية إن شاء الله , بالنسبة للنسيان حاولي تعتمدي بعد الله في مذاكرتك على ما يسمى
بالخرائط الذهنية فهي رائعة جدا ً لمن يجيد استخدامها فالخريطة الذهنية أو الخارطة العقلية (بالإنجليزية: mental map) وسيلة تعبيرية عن وجهة النظر الشخصية بشأن العالم الخاص بالأفكار والمخططات بدلا من الاقتصار على الكلمات فقط، حيث تستخدم الفروع والصور والألوان في التعبير عن الفكرة. تستخدم كطريقة من طرق استخدام الذاكرة وتعتمد على الذاكرة البصرية في رسم توضيحي سهل المراجعة والتذكر بقواعد وتعليمات ميسرة , بمعنى أنك تستطيعي أن تعملي كل خمس محاضرات في مادة معينة مثلا ً في خريطة ذهنية مختصرة واحدة تساعدك على أن تتذكري جميع ما ذكر في تلك المحاضرات بطريقة سهلة وسلسة وميسرة , ولكي تحصلي على معلومات أكثر عن الخرائط الذهنية إبحثي عنها عن طريق محرك البحث قوقل , أما بالنسبة لمرض الزهايمر فقد سبق أن قرأت بأن الأستمرار في قراءة سورة يس يعالج هذا المرض فسبحان الله العظيم الذي جعل القرآن شفاء
لما في الصدور , نرجوا من الله لنا ولكم دوام التوفيق والسداد .

[روح الغلاا]

هونيها وتهون ياختي اغلبنا موادنا 9 والبعض 10 يعني مضغوطين ع الآخر والأيام تمضي بسرعة البرق

الله يوفقنا يارب وييسر امورنا

بالتوفيق للجميع ..

[مــنى]

لو بتمسي حالتك زهايمر كان نص الشعب مزهمر

شيء طبيعي حبيبتي تنسي بس بالمراجعة ان شاء الله الامور تمشي تمام
بالنسبة لي بشوف أفضل وسيلة لحفظ المعلومات هي الربط الذهني حاولي ربط كل معلومة بشخص تعرفينه
أو بجزء من البيت أو بأي شيء حولكك هذي الطريقة مفيد بالذات في حوسة اسهامات العلماء الي بمواد علم الاجتماع
ودايم ابدئي بالمادة السهلة عشان تدخلي جو المذاكرة بعدين روحي للصعبة
اشربي موية كل نص ساعة حيزيد من تركيزك

اذا كان عندك وقت اقرأ كتاب use your head مرا مفيد

الله يكتبلنا التوفيق جميعاً

[ام لمى 82]

كلنا نفس الشي

بس جربي نصيحة الاخ ابن خلدون + شرب الماء بكميات كبيررره + نوم 8 ساعات لا زياده ولا نقصان + اكل العنب مع بذره :) اي نعم مع بذرة + وكلي نوع من المكسرات الجوز او مايسمونه عين الجمل جدا مهم

## وطريقه ثانيه تجيبين اي نوع مكسرات ومهم يكون بينهم الجوز يطحن بكميات متساوية من كل نوع ويضاف لهم غذاء ملكات النحل ويؤخذ ملعقه كل صباح




وبالتوفيق للجميع