|
رد: تجربتي مع الاكتئاب
جربت مشكلة تنسيق من عندك نفس الشيء مفروض يكون في حدود منتصف الصفحه اسهل فقط لا غير مش اجباري كلامي لكن للقادم :(204):
اتوقع مكتوب على برنامج اخر وتم نسخه وطباعته هنا علشان كذا صاير من اليمين لليسار متعب للعين خخخ |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
بصراحه نفس تجربتي وانا عانيت معاناه من جد متعبه بس الحمدلله على كل حال وانا اللحين اتعالج ولله الحمد في تحسن بس ممكن اسالك من ايش جاكي الاكتئاب وكيف اكتشفتي انه عندك اكتئاب او احد اكتشفه غيرك مثل امك او اختك وكم المده اللي جلستي تتعالجين فيها اسفه على تدخلي بس انا اسال ابغى اشوف مثلي ولا لا بس واسفه مره ثانيه:mh318:
|
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
فعلا مثل اسالتي وشو السبب او مسببات الاكتئاب ؟ شلون عرفتي انة عندك اكتئاب ؟ شلون العلاج منه ؟ وانا اسفه بعد على اسالتي بس للاسف مافي توعيه في هاذي الامور |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
لا اعلم سبب لاكتئابي وفي ظني انه لا يجب ان يكون هناك سبب واضح له ويبدوا ان هناك اناس لديهم قابلية للاكتئاب اكثر من غيرهم بصراحة فكرت كثيرا في هذا الامر وبحثت ولم اعلم سببا اكتشفته بصعوبة بعد اسالة وبحث في قوقل وتفكير وحيرة شديدة ثم ارسال الاستشارات وهكذا مع ربط المعلومات مع بعضها والاعراض و و بعض الخلفيات توصلت الى انني لا بد لي من استشارة الطب النفسي وتم تشخيصه على انه اكتئاب .. بالنسبة للعلاج الان انا اتناول علاج سبرالكس منذ تقريبا ثلاث سنوات ووقد حاولت التوقف عنه لكن يرجع وبحسب الاستشارة الطبية اول الامر يوصف لستة اشهر ثم يزيد بحسب الحالة غالبا العلاج يطول سمعت انه من سنتين الى ثلاث كما قرات لكنني الى الان اخشى ان اتركه وانت ؟ حدثيني عنك |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
وعليكم السلام
والله انا مو محلل نفسي ولا حتى طبيب بس حابب لو تجاوبين على جميع هذه الاسئلة بالتفصيل لو امكن ممكن نطلع بنتيجة بعدها هل انتي من النوع الانطوائي؟ او تجتمعين مع اهلك يومياً؟ عندك اخوات في سنك؟ فكرتي تغيري من وضعك الحالي؟ يعني مثلا زيارات للاقارب طلعه الى سوق نسائي ( المقصد تغيير من جو البيت ) هل صارت لك صدمات في حياتك؟ مثلا صدمة عاطفية او حتى خيانة صديقه لك او موت عزيز الخ الخ امك وابوك عايشين؟ تفكرين بالمستقبل كثير؟ تسمعين اغاني بكثرة؟ جربتي تسوين منظار للمرئ او حتى كشف على حلقك؟ ( السبب اللي خلاني اقول هذا السؤال, لان الاعراض اللي جتك ضيقه بالصدر والاحساس بتوقف التنفس هذه جتني قبل 3 سنوات تقريباً, وطلع عندي ارتجاع المرىء اللي يحصل فيه احماض المعدة ترتفع الى الحلق ويحصل هناك انسداد في مجرى التنفس مدة ثانية الى ثانيتين بالكثير ثم ينفتح مره اخرى مجرى التنفس مع خفقان قوي بالقلب ) |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
بالنسبة للاسئلة فوق لم اعاني اكثر مما يعاني غيري ولا اذكر ان هناك مشكلة سيطرت على حياتي تكون مبررا لما اصابني من اكتئاب نعم هناك شئ من الانطواء ولدي اخوات في مثل سني بالتاكيد حاولت تغيير الجو وجربت ان اسافر و لكن لم يكن ذلك علاج كافي بالنسبة لي ولا اسمع الغناء ها بماذا خرجت ؟ |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
تعتقدين بأنك مهمشه في البيت؟
تسولفين مع اخواتك بكثره او امك لك غرفه خاصه او تشاركك حد من خواتك؟ اوقات فراغك كيف تستغلينها؟ انتي من النوع الكتوم؟ جرتبي الرقيه الشرعية؟ |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
|
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اتمنى اذا كتبتي ردك داخل الاقتباس بس تعطينه لون حتى اميزه بدون ما تزغلل عيوني :bawling: واذا حابه تفصلين في الاجوبه تراها ممتازه حتى لو كان في نظرك غير مهم ممكن يفيد, وزي ما قلت لك سابقاً انا لست محلل نفسي او طبيب, يعني مع الاسئلة بدأت تطلع بعض النتائج من نظري
واتمنى لو الاخوان والاخوات يشاركوني والمجال مفتوح للجميع وش اللي خلاكي تحسين انك مهمشه, وكيف اكتشفتي بانك غلطانه بعدها؟ عندك اخوان؟ وكيف علاقتك معهم؟ تقولين ما تسولفين مع اهلك, وش السبب وهل حاولتي قبل؟ اذا جت وحده من خواتك تسولف معك او تفضفض لك, تسمعينها او تكرشينها؟ هل لهم قابليه في نفسك ( اقصد اهلك بشكل عام , لان بعض الشباب اذا حصل له موقف مع اهله كتمها بداخله وياخذ موقف منهم ويبدأ يخلي علاقته رسميه معهم مع مرور الايام ) <-- من واقع تجربه شفتها لأحد الاصدقاء المقربين لي وش الغالب في حياتك اليوميه الفراغ او الشغل؟ تساعدين اهلك في امور البيت؟ مافي حد تفضفضين له من خارج المنزل ؟ ( صديقه او قريبه لك او عم/هـ او خال/هـ ) وش راح يصير لو فضفضتي لحد؟ ( يعني وش المانع اللي ما يخليك تتكلمين ) تحبين البكاء؟ متى تحسين بان مرتاحه وان الهموم راحت منك؟ تحسين نفسك مظلومه في البيت؟ ( يعني مهضومة الحقوق ) اقول يالبريئه, ترا بعض الحلول تحصلينها في اجاباتك , اوضح لك انا سألتك انتي كتومه قلتي ايه,طيب وش المانع لو انك تكلمتي مع اهلك او حد تثقين فيه ( لان بعضهم يقول ساعدوني وينسى الصفات اللي فيه, ملاحظتي هذه فقط مثال حتى تتضح لك الفكرة من كثرة الاسئلة السابقه) |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
طيب يا تست
اشكرك بالتاكيد لي مبرراتي وارجوا ان يكون ما قلته مفيدا لي وللاخرين برغم ان الذي حدث قد حدث بغض النظر عن الاسباب ايا كانت بالنسبة لي في هذه المرحلة قد لا يكون هذا مهما باهمية العلاج |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 02:49 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه