آلحذر من التفككير قبل آلنوم . .

[ثلوجه الخجوله]

[align=center][table1="width:95%;background-image:url('http://www.htoof.com/up/uploads/13009609012.jpg');"][cell="filter:;"][align=center]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
/
ان مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك ، راقب نوع تفكيرك قبل
النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!
لأن أي آحساس بالإحباط أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها
من الأسباب أنهآ تؤدي إلى :
1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم
والضيقة النفسية ..
2ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
والاحساس بالندم وقد يتطور الى التفكير في الرحيل
عن الحياة الى الموت ،
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
وكره الذات والأهل
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي ..
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية
التي قد تهلك نفسا بريئة ..

6 ـ يجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية
سببت لكم التعب المستمر ..

ودي لكم

[/align][/cell][/table1][/align]

[مـعـزﯙفـه آلـحَنيـن]

والله جد أول مانحط روسسنا ع الوساده نفكر بأشياء والي في بالنا



يعطيك العافيه ع هالملعلومه المفيده

[جورجي~♥]

لازم نفكر في الماضي والحاضر << وندعي الله أن يكون المستقبل أفضل وأجمل

خالص تحياتي

[ابومجود]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العافيه اختي

موضوع جميييل جداً

التفكير عند النوم يسبب الاكتئاب النفسي

شكرا

[انته أنا]

يرشدنا الله عز وجل الى طريقة أمثل للنوم ألا وهي قراءة أيات من كتابه المجيد والوضوء ....وهذه الافعال تجعل المرء يشعر بالرضا بقضاء الله وحسن التوكل عليه والثقة بأمانيه..وبنفس الوقت تدرء عنه الافكار السلبية لوقع تأثير كلام الله على النفس البشرية وبنفس الوقت تطرد ما يلقي الشيطان على الانسان من الحزن والأضطراب النفسي نتيجة تزاحم المشاكل لدى الانسان بسبب المدنية الحديثة.......
أرى التوجه الى الله أفضل سبيل للنوم الهانىء ...

[Black Knight]

سبحان الله وحتى التفكير السلبي في الأشياء يخلي الواحد ضعيف
والتفكير هذا بيأثر فيه وحتى لو كان اي وقت آخر.. غير وقت النوم
وفيه طريقه حلوه احياناً اسويها بس لحد يضحك
وهي اني اعلق ورقه ومكتوب عليها كلام إيجابي مثلا ( الدراسه سهله )
وتكون قدامي فكل ما مريت اقراها وبكذا اكون حفزت وبرمجت
عقلي الداخلي وانا ما ادري .. جربوها
والحمدلله فعلاً احس انها طريقه فعاله

مشكووره ثلووجه ع موضوع >>

[A.A. Al-Rafi]

اللي اتضح لي أن عندي التماس في اسلاك التفكير اللي عندي

لأن طول يومي ما أفكر الا قبل لا انوم

وبصراحه انا شخصياً احسست بالتعب النفسي،، وما انوم الا بالطقاق وحركات الكاراتيه

لكن الله يرزقنا الزوجه الصالحه اللي تغير من حياتنا المتعبه إلى المريحه


اشكرك اختي

وبحاول الليله ما افكر بس ترى لو فكرت يا ويلك

[مها المطيري]

**

سلمتي يَ قلبي ,,

[F!x]

موضوع رائع. شكرًا جزيلا

[شموع العسيري]

مستحيل ماااافكر إذا بنام لازم يشتغل الوسواس
وأحياانن اتكلم مع نفسي
إذا راسي وجعني من تفكير صرت أقرا اللي حافظتو من القران حتى أنام
ابدعتي ياااقلبي