تعديل النـــوم !!!! مَ الحل؟؟

[l a v e n d e r]

النوم وما اداركـ ما النوم ..

عن نفسي ماله علاج ..

جربت بندول نايت ..
ما سوى شي ..
انام بدل ٣ ساعات ٥ بس ..

استمرت الحاله ٣ شهور تقريبا ..
كان قبل الاختبارات بشهر واستمر حتى بعد الإنتهاء من الاختبارات ..

فكان العجيب طيب راح المؤثر ايش السبب إذن ..؟؟


وفكرة اني اواصل علشان انام بالليل ما تفيد ولا عمرها فادت ..


الخلاصة الله يعين ..
# مشاركة وجدانية فغط ..



دمتم بفضل الله ..

[~النايفه~]

بوسي فغط ..بالنسبهه للمشاركتي معكم معاناتي هي انسانيه فغطط....وثانكس بوسي ع هالمشاركه الوجدانيه

[خلوُد آلمطيري.]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريمنقو

فيه طريقه كنت اسويها وهي طريقة التخيل قبل النوم ..
تخيلي انتس بمكان مرتفع زي هضاب تيليتابيز
وتخيلي ان الجوو غيم وهواء عليل وفراشك بالنص ببتخمدين ع طول

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه رييمنقو :'(
احس اني جنيه على هالنوم مانفع فيني شي شكلي جني .
وبخصوص اني اتخيل دايم اتخيل اني ب البر واحلب لي ناقه <معدوم الخيال
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههه .

[نقطة حمرة]

ههههههههههههههههههههه. الله على خيالك. خخلود. شكلك ماراح تنامين الا يوم تحققين هالخيال
حتى أنا متلخخبط. نومممي. مدري وش اسوي. بالجامعه. وياكرههي إذا رحت مواصله. ااحس. ماله داعي اروح
احس عيوني. مفتحه وعقلي. مقفل.
االله يعين ..

[كامبردج]

up

[خلوُد آلمطيري.]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نقطة حمرة

ههههههههههههههههههههه. الله على خيالك. خخلود. شكلك ماراح تنامين الا يوم تحققين هالخيال
حتى أنا متلخخبط. نومممي. مدري وش اسوي. بالجامعه. وياكرههي إذا رحت مواصله. ااحس. ماله داعي اروح
احس عيوني. مفتحه وعقلي. مقفل.
االله يعين ..

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه حققته وانا صغيره .

عاد انتي انتظام الله يعينك على القروشه
اقعدي ب البيت بققي عيونك ب الجوال