|
فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
احبابي اعضاء ملتقى طلاب وطالبات جامعه الملك فيصل اتمنى لكم التوفيق والنجاح واتمنى ان تشدوا حيلكم وان تستعدوا استعداد جيد للامتحانات والتوفيق حليفكم بأذن الله اخواني ماهو السبب وراء ظاهرة الخوف من الختبارات او اقدر اسميها فوبيا الاختبارات هل لانا نحن لم نستعد للاختبارات ام هو عدم ثقه غرست في نفوسنا منذ الصغر . ومن يتحمل هذا الخوف هل هو الوالدين لانهم منذ الصغر لم يهيأوننا التهيئه الصحيحه ام يعود الى المدرسه والمدرسين في المراحل الاولى من الدراسه وهم من غرسوا هذة الظاهرة في انفسنا وهل المفردات السلبيه اللتي نواجهها من المجتمع مثل ياويلكم جت الاختبارات .اللي مايذاكر ترى بيرسب . المادة صعبه لو تذاكر راسب راسبب وغيرها من الكلمات التي نتداولها في مجتمعاتنا الغير مثقفه الثقافة الكافيه . محور النقاش ما هو سبب ظاهر فوبيا الامتحانات وما الحل هل الحل المفروض يكون من الاساس او الحل سهل ويمكن تداركه في اي وقت ؟وهل سبب هذه الظاهرة هو البيت ام المدرسه ام المجتمع؟ ودي واحترامي اخوكم ابو شادن |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
موضوع رائع جدا
لي عوده |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
يعطيك ربي الف عافية
ولي عودة للنقاش . . . |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
يعطيك العافيه اخوي / بدر
على هذا الطرح الجميل الله يوفقنا وياك وكل من يقراء هالموضوع اما من ناحية الخوف عند قدوم الإمتحانات في نهاية كل ترم فهنالك نوعان من الخوف نوع طبيعي وهي من فطرة الإنسان وطبيعته وهي الخوف من الفشل ونوع من الخوف وهو الخوف المفرط او الزائد وهي التي اسميتها الفوبيا انا من وجهة نظري ان السبب الرئيسي لها هو عدم الإهتمام اول بأول وهذا لايمنع ان يكون دور الوالدين والمدرسه ايام الصغر لحدوث مثل هذه الظاهره دور كبير فاهتمام الوالدين الزائد والمفاجئ لك اثناء الإختبارات يربكك ويجعلك تضع قاعده في مخليتك بأنك امام شي عظيم وأمام امر جلل ..... الحل ارى اانه يكمن في التربيه منذ الصغر والمتابعه اول بأول لطالب منذ المراحل الإبتدائيه كي لايتركز الإهتمام ايام الإمتحانات ولكي لايتصور الطالب بأنه مقدم على امر مصيري محتم ... وفي انتظار .............؟؟؟؟ |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
هلا اخوي بدر حيا الله ابوشادن
موضوع جميل والنقاش فيه مفيد بجميع حالاته الأسباب كثيره منها ماهو رئيسي ومنها ماهو فرعي وثانوي من الأسباب الرئيسيه هو مايتعلق في البيئه التعليميه من الصغر وهم ركيزتين البيت والمدرسه لم تقوم هذه الركائز على توجيه علمي وتربوي صحيح ولكنها ساهمت في انخفاض التحصيل العلمي ومن ثم المشاكل النفسيه اللتي يعاني منها المتعلم ومنها هذه الظاهره لااقول بأنهم لايريدون لنا ان نكون الأفضل في كل شي ولكن التوجيه بطرق بدائيه وغير تربويه واجتهادات شخصيه غير مدروسه وحتى من الكوادر العلميه والأشخاص التربويين من ثم نأتي الى الأسباب والتي نعتبرها ثانويه منهامايلي : الضغط النفسي على الطالب :- عند الأمتحان يكرم المرء او يهان .... هذه المقوله نسمعها من الجميع بلااستثناء في البيت والمدرسه سببت ضغط نفسي على الطالب بعكس الغرض منها وهو تحفيز الطالب . وهناك نقاط كثيره على شاكلتها 2- المقارنه :- هي خطاء كبير ان تقارن في التحصيل العلمي حتى بين الأخوان لأن كل شخص له مقياس من الذكاء فإذا حصل فلان على امتياز وانت حصلت على جيد قالو افضل منك وانت كسلان وهذا الكلام غير صحيح لأن هذا الشخص المتفوق دراسيا قد يكون فاشل تقنيا وعمليها والشخص الأخر قد يكون من الموهوبين ولكن حرفيا ليس دراسيا 3-المعلمين :- لهم تأثير سلبس وايجابي على الطالب فمنهم من يجعلك تحب الماده وتشتاق للأختبار للحصول على اعلى الدرجات ومنهم من يجعلك تكره اسم الماده قبل ان تختبرها 4- ضعف التحصيل العلمي والمستوى الدراسي :- لأن الطالب عندما يلهو يلعب طوال الترم ويأتي وقت الأختبار ولديه الكثير من المواد ولم يذاكر سوف يكون لها تأثير عكسي على الحاله النفسيه 5- المواد الدراسيه وتنوعها :- عندما يدرس الطالب في الصف الأول ثانوي اكثر من عشرين ماده شامله لجميع التخصصات الموجوده في العالم ماهو الهدف منها؟ هل هو تخريج طالب متخصص ومتعلم يفيد نفسه ووطنه ام هو تخريج طالب لايفقه شئ الا رؤوس اقلام من كل ماده . هل ليتخصص بالدراسه بعد عمر العشرين عندما يكون بحاجه للوضيفه والعمل وفتح بيت والبنت سوف تتزوج وتتحمل مسؤلية الزواج والأطفال لماذا لانجعل الطالب يتخصص من عمر 15 سنه في تخصص واحد بعد مايلم بالمواد الشرعيه والعربيه والحاسب الألي . اسف على الأطاله تقبلووو تحياتي |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك العافيه عالموضوع المميز.. صح في شويه قلق,توتر,خووف.. بس نتوكل على الله ونذاكر زين وبيروووح كل شي .. الاسباب في الشخص نفسه مفروض يهدي نفسه ولايسمع لكلام اللي حوله .. يسلمووو .. |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
ابو شادن احييك على الموضوع جاي بوقته :)
زي ماقالوا في خوف طبييعي فطــره فينا نخاف مانحقق طموحنا بالشكل اللي نبيه والخوف الفوبيا هذا عاد المبالغ فيه الحل بوجهة نظري ان يكون ببالنا على طول مافي شي مستحيل ولكل عقل استيعاب وان صار هناك فشل ما اخر الدنيا ولازم يغرس بالانسان من صغره القدره على الاستيعاب مو ضروري التفوق اعذرني على الرد بالعامي لكن حبيت اوصل اللي عندي:) اشكرك ولي رجعه :) |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
[align=center]
يعطيكـ العافيهـ ابو شادن على الموضع الهادف والرائع جدا آنا آضم صوتي مع الآخ بوفهد 100% ,, الله يعطيهـ العافيهـ وضح طرق وهي الآساس <<< وخير طريق للعلاج هي الوقايهـ آلف شكر [/align] |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
صحيح كلامك اذا جت الاختبارات اللي يقول ياويلك ومن ذا الكلام عاد هنا يخاف الطالب هو صحيح لازم يكون فيه شوية خوف ولا ما صار اختبار لكن موب وآآآجد .. لكن لما الخوف يصير فوبياا انا اشوف سببه من المجتمع اللي حولــة وخاصة استاذ الماده اذا كان يدرس بدون نفس ويخوفهم في الاختبارات >>>اسآلوني آنا (مجربه):cheese: ومن الطالب نفسه ايضا لما يبالغ ح يصعب عليه ولا ح يقدر يركز .. يعطيك العافيه اخوي بدر على الطرح الراقــي بالتــوفيق ان شاء الله |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
يعطيك العافيه ..على الموضوع القيم والرائع ...
أنا بنظري ان الانسان من الطبيعي ان يمر بهذي الحالات وتشتد هذي الحاله تبع للضغوط النفسيه وضيق الوقت وعدم استعداده للماده ...وغيرها من الظروف ... بس الانسان لو يثق بالله ويدعوه ويتوكل عليه ...ويحسن الظن به ... من الطبيعي ان تخف هذي الحاله عنده ... لانه يعلم ..ان ماأصابه لم يكن ليخطيه وما أخطاه لم يكن ليصيبه ... بوركت ياخوي ..وعذرني عن تعبيري القاصر ... |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
اقتباس:
:g8: كلامه صحيح والله يعطيك العافيه اخوي بدر ع الموضوع المفيد |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
يعطيك ربي الف عافيه بدر
وبميزان حسناتك |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
كلام الاخوان صحيح وحتى عدم الثقه في النفس الي ماغرسوها الاهل في الطالب تسبب له الخوف وقت الاختبار
اخوي بدر يسلمو على الموضوع الاكثر من رائع http://i679.photobucket.com/albums/v...341-jzaaka.gif |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
اما بعد اشكر جميع الاخوان ولاخوات اللذين اجابوا الدعوه وشاركوني في موضوعي المتواضع واقول لهم مروركم اثلج قلبي ووهو والله شرفي لي اما بالنسبه للحوار انا صراحه ارفع القبعه للاخوان كنق وابو فهد لان ردودهم كافيه واعجبتني وغطه نقطه الحوار من جميع الجهات ولا اقدر اقول شي بعد كلامهم الحلو اخواني اشكركم مرة ثانيه واتمنى لكم التوفيق |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
وعليكم آلسلآم ورحمة الله وبركآتهـ ..
موضوع حلو .. أول سبب وأهم سبب إن كل طآلب مهمآ إستعد لـ آلإختبآر وذآكر بـ جد رآح يكون حآط في بـآلهـ نقطـهـ وحدهـ إن آلإختبآر أكيد بـ يكون صعب وإني لو قدمت فيه ممكن مآرآح أحل .. مع إنه مآ بعد شآف آلأسئلهـ ..!! وبـ كذآ يزيد عندهـ آلخوف وآلتوتر وكل ذآ رآجع لـ ضغط آلأهل من نآحية آلمقآرنهـ بين تفوق آلأبنآء وخوف آلطآلب نفسهـ من آلفشل .. وثآني سبب طريقة آلتهيئهـ في مكآن آلدرآسهـ من نآحية آلدكآترهـ تحس إنكـ دآخل على حرب موب إختبآر وإنهـ شي سهل وفترهـ وتعدي لأ بـ آلعكس يصير آلطآلب يستنفر كل جهدهـ وطآقتهـ بـ آلمذآكرهـ وآخر شي تجيهـ حآلة رعب إللي هي فوبيآ آلإختبآرآت وبـ كذآ يتشتت تركيزهـ .. يع’ـطيكـ آلع’ـآفيه ع ـآلطرح .. |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
اختي غرام الورد رد في غايه الروعه وهذا هو الحاصل في نظري وفي نظر الكثير
اختي اعجبني ردك الف شكر على هذا الرد الجميل بالتوفيق |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
السلام عليكم .
اخي بدر الفوبيا الحقيقيه هي انغلاقي داخل هذا المتصفح والخروج بافكاري منه عدة مرات بدون الاندراج الحرفي فيه.. هناك فوبيا .لكن لماذا .؟ طرحت وجمعت واستمد بافكاري كذالك من اراء اخواني.هنا ساكتب الى ان اتعب . الاختبارات اسمها يكفي .لانها .اختبار يمين او يسار . لكن هناك فجوه ..كل هذا من اجل الاختبارات المدرسيه.. عند قدومها ..وكنها تبشر بقدوم الخطر.... الاسباب كثيره الجميع له يد فيها الاسره المجتمع المدرسه الطالب لم اصل الا لنقطه قد تكون اقرب للحقيقه الهدف من التعليم هو الاختبار ...المفهوم العام للكثير لا اعمم .لغة التعميم تفقد المصداقيه. 40 سنه في التعليم ماضيه كانت للاختبار وليس للعلم المجتمع يتعلم للاختبار وليس للعلم .. حصولك على العلم و المعرفه اجتيازك لهذا الاختبار .. في اي شكل تريد الاهم الاجتياز .. اختبارات عقيمه .. معقده او احتقار او انتقام او سهله .. المقياس لها .هو الكل .وليس الطالب الاهتمام بالطلاب في المستوى التعليمي بين التفريق والمقارنه وليس الطالب كفرد وحتى العدل فيها اهتمام على المستويات . صوره للعدل .او مثال ا جانب اخر . الاسئله في اختباراتنا . مدرس مسوي انه عادل . الاختبار ثلاث اسئله ياطلاب لممتاز. لمتوسط .لضعيف علشان نحدد مستواكم . ونفرق بين اللي ذاكر وما ذاكر.. بعد ها .... شاطر . بيجيب ممتاز يحل الاسئله كلها.(شي طبيعي) متوسط .يمشي حاله .يحل اسئلته واسئلة الضعيف ضعيف .بيحل سؤاله .طيب وبعدين .ساقط . سؤال واحد عليه ثلث الدرجه.وكثير عليه. .حال سؤال واحد ماشاء الله تبونه ينجح. اموت وعرف ليه يحطون له سؤال طيب.يبونه يتسلى في الاختبار. او عشان مايشغلهم . يبون يعرفون من اللي ذاكر ومن ما ذاكر ؟ طيب ماابي احل السؤال واتحداك تدري انا ذاكرت او لا. .حتى بالاختبار.مايخلون احد بحاله. نقاط مرت في بالي ..:119: الخطاب باسم الاختبار.ترهييبي (اذا سقطت بعلقك بالمروحه) (يرووعونك) تجد الجميع يقول (الاختبارات على الابواب ) الكثير من التعليمات مع هذه الابواب .التعليميه.كن الطالب تعليمه لهذا الاختبار .(مافيه تعليمات لا فتحت المدرسه) .او تعليمات السلوكيه.كن الانحرافات لا تاتي الا مع الاختبار .والا تزيد معها . (مدري وش سالفتها .صدق الكل يوصي ) لماذا ندرس .لماذا نذهب للمدرسه .لماذا يشرح المعلم.لماذا ممنوع الغياب. طباعة الكتب . سؤال الاباء عن ابناءهم . شراء الدفاتر .احترام المعلم .(من عنده قلم زايد) (ريالين فسحه) .الحصص. الجدول .دروس خصوصيه(التقويه العصر(احس قديمه) وزارة المعارف .. كل شي في تعليمنا. .الهدف فيها.. الاختبار .ناجح/راسب ناجح (يرفع لصف الخامس ) تحس انك ملف راسب ..ليش كذا لحاله ليه مايكتبون(يضغط في نفس الصف) (عاد لصرت مكمل تتعذب بالصيفيه) ماتطلع الاسباب كثيره .انتاج المجتمع .والافكار لاتسع .. لكن في النهايه ..حتى لو وجدنا تفصير او ماشابه من الطالب لا الومه و ابرر موقفه. الفوبيا من الاختبارات ليس لها علاج. الا الكي . الاختبارات هي القياس الوحيد لفشل الطالب/هـ. ومنها يحدد الثواب والعقاب له هي اساس تحصيلك العلمي ولو تملك من المعرفه الكثير .. يعني بالعربي غلطت مدرس توديه لغلطت سراي التركي :119:تعبت وانا ماخلصت . باقي الاسره والمجتمع والطالب تقبل احترامي شكرا بدر .. |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
فوبيا الإختبارات أنا أسميها مغص الإختبارات هههههههههه
الخوف طبيعي و هو رهبه من الإختبار كونه حصيلة السنه و نهايتهآ أيضا من أسباب الخوف هو جهلنآ بطريقة أسئلة بعض المواد و لا سيما و نحن اول دفعه ( حقل تجآرب ) ~ أما سبب الفوبيآ من الإختبآرآت فهي لا تكمن في أحد معين ربما الوآلدين يضغطون على أبنائهم للحصول على أعلى درجات دون مرآعآة للفآرق العقلي و القدره و مدى استيعآبهم ، ربمآ المدرسه بكونهآ تحسن معآملة الطآلب المتفوق وتكرمه و تسئ للطالب الضعيف و تصغر منه ، ربما المجتمع و كلآم النآس ( الحديث عن المجتمع طووييل ) أسباب عديده ذكرت ما تذكرته . كيف نتخلص من فوبيا الإختبارات؟ الإستعداد للإختبار منذ البدآية ، المتابعه اليوميه ، المذاكره أول بأول ، تنظيم وقت المذاكره ، تهئية العقل و البدن للمذآكره ، تنشيط الذآكره ، والأهم التوكل على الله لآ حصر للحلول ! أردت مشاركتم قبل البدء بالمذآكره موضوع مميز بدر نت بالتوفيق للجميع بعيدا عن الفوبيا ~ |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
اخي الكريم سعود بن محمد اشكرك على مرورك والرد على موضوعي وانت اكبر من ان اعلق على ردك
اخي مرورك شرف لنا |
رد: فوبيا الاختبارات اسبابها وطريقة علاجها..؟
اختي الغاليه حلادنيتي اشكرك على ردك الجميل والمقنع
اختي حلا لك من اسمك نصيب بالتوفيق |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 09:38 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام