ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)
-   ملتقى المواضيع العامة (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=3)
-   -   ++ الـجـاثـوم ++ (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=386042)

آمير آلظلآم 2012- 11- 10 02:05 PM
++ الـجـاثـوم ++
 
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جاتني مقاله جميلة وأحببت أن أنقلها لمن أحبهم كثيرا
اتمنى ان تعم الفائدة ونثري عقولنا

http://www10.0zz0.com/2012/11/10/09/511599689.jpeg http://www10.0zz0.com/2012/11/10/09/291498846.jpg http://www10.0zz0.com/2012/11/10/09/805713603.jpg

::: هل تعرف/ي الجاثوم :::

ما هو ؟

هو: الشلل المؤقت عند النوم.


ما هي أعراضه ؟

من أعراضه: عدم المقدرة على تحريك الجسم أو أحد أعضائه في بداية النوم أو عند الإستيقاظ ،
كما يمكن ان يصاحبه هلوسات مخيفة ، يعتبر شلل النوم المؤقت تجربة مرعبة عند البعض ويبقى الشخص دون حراك وهو ملقى على ظهره.

كم تستغرق مدة حدوثه ؟

تستغرق أعراض شلل النوم: من ثوان إلى عدة دقائق ، وخلالها يحاول الشخص طلب المساعدة أو حتى البكاء لكن دون جدوى ، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد ما الشخص أو عند حدوث ضجيج.

الدراسات الخاصة به ؟

أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم المؤقت على الأقل مرة في الشهر ، وقد يصيب هذا الجاثوم المرء في أي عمر ، و يتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.

هل الجاثوم مؤذٍ ؟

يظن بعض المصابين بشلل النوم المؤقت (الجاثوم) أن ساعة الموت قد حانت ، و بعضهم الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره.
إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي ، كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم المؤقت ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر ، ويبقى التنفس طبيعياً و كذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

أسباب حدوثه ؟

من أسبابه الشائعة: الضغط النفسي ، التوتر ، النوم على جنابه ، إضافة إلى عدم كفاية النوم.

ما علاجه أو التقليل من حدوثه ؟

لعلاجه أو التقليل من حدوثه بإذن الله يتبع الآتي:
أولاً وقبل كل شيء الحفاظ أذكار المساء وما قبل النوم ، والحصول على القدر الكافي من النوم ، التقليل من الضغوط التي تتعرض لها ، ممارسة التمارين الرياضية قبل النوم بوقت كاف ، الحفاظ على جدول نوم و استيقاظ منتظم ، النوم على الجنب الأيمن يساعد في التخلص من هذه النوبات ، وأخيرا استمرارية تحريك الأعين والأجفان.


وتقبلوا فائق حبي وتقديري
:17:

Another day 2012- 11- 10 02:25 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
يوووووه ذكرتني بالجاثوووم يااناا كنت اعاني منه بشكل موطبيعي وبعدين اكثر من مرة في الشهر

اكتشفت لاني ما انااام الا اهلكني التفكير والضغووط النفسيه والزعل ...بعدها صرت اقرأ في كتب التنمية البشريه

واصبحت انظر للامور برؤية مختلفه ...طبعا بالاضافة لما ذكرته

سلمت ع الموضوع الرائع ....لا تحرمنا من جديك

دمت بود:21:

آمير آلظلآم 2012- 11- 10 02:38 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Another day (المشاركة 7489444)
يوووووه ذكرتني بالجاثوووم يااناا كنت اعاني منه بشكل موطبيعي وبعدين اكثر من مرة في الشهر

اكتشفت لاني ما انااام الا اهلكني التفكير والضغووط النفسيه والزعل ...بعدها صرت اقرأ في كتب التنمية البشريه

واصبحت انظر للامور برؤية مختلفه ...طبعا بالاضافة لما ذكرته

سلمت ع الموضوع الرائع ....لا تحرمنا من جديك

دمت بود:21:
يا ساااتر :38:
كان يجيك الجاثوم :4:
واكثر من مره بالشهر يوووووهـ .. جد جد الله يعينك :42:

انزين انك افتكيتي منه وصرتي تنظري نظرة مختلفة :21:

الله يسلم حالك يالغالية
وتشرفت بمرورك اختي Another day
وحطي في بالك انك اول وحده تمرين على موضوعي هذا تاج على راسي
:16:

rain drops 2012- 11- 10 02:43 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 

أشواااااق 2012- 11- 10 05:00 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
أول مره أسمع عنه :7:
عساني م أعرفه طول عمري :39:

يسلمو ع الموضوع :31:

ماوفيتكـ يـايمـه 2012- 11- 10 05:21 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
االله يكفينا الـشر ..

سلمت ع الطرح ..


دمتم بحححــفظه :16:

ياربي وفقني 2012- 11- 10 06:54 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
ياماما يخوف موضوعك :4:
اول مرة اسمع فية
الله لايبلانا :35:
مبدع يامسعود جزاك الله الجنة :21:

شرقاويه كيوت 2012- 11- 10 07:49 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
:verycute:

مرت فتره كان دايم يصيرلي كذا ..

بس الحين لا ..

وجد يخوف ..

مره حسبت اني بنجلط :eek:


الله يبعد عنا الجواثيم :cheese:


مشكووور ع موضوع حلو ومختلف :1:

الطرف الخجول~ 2012- 11- 10 08:12 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
انا صااار لي مرره

وربي يمكن ماتصدقو بس شفت شي اسود كذا ع هيئه انساان واجا يمشي لحد مااجى ع صدري احاول اتحررك اصررخ ماافي امل بس دمووووع

وبعده ياربي لك الحمد مااجاني ابد

وكنت مطفيه النور ذحين تووبه انام والنور مفتوح :42:

ويسلمو ع الموضوع :16:

أبـــو راكـــان 2012- 11- 10 08:17 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
الجاثوم شئ اسمع به , ولله الحمد ماعمره زارني ..

اسمع من الشباب تصير معارك طاحنه وتحس ان ناقه باركه على صدرك !!

نسأل الله السلامه , وتسلم اخ مسعود على الموضوع ..

شرقاويه كيوت 2012- 11- 10 08:17 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطرف الخجول~ (المشاركة 7491465)
انا صااار لي مرره

وربي يمكن ماتصدقو بس شفت شي اسود كذا ع هيئه انساان واجا يمشي لحد مااجى ع صدري احاول اتحررك اصررخ ماافي امل بس دمووووع

وبعده ياربي لك الحمد مااجاني ابد

وكنت مطفيه النور ذحين تووبه انام والنور مفتوح :42:

ويسلمو ع الموضوع :16:


هههههههههههههه هو كذا يصير بس اخر لحظه يروح :cheese:

وانا توبه انام بالظلام :hahahahahah:

Dr.khaled 2012- 11- 10 08:18 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
كان يجيني كثير بس الحمدلله من فتره طويله ما جاني


ياجده تنامين والنور مفتووح:4:؟ هزُلَت هههه

الطرف الخجول~ 2012- 11- 10 08:26 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شرقاويه كيوت (المشاركة 7491524)
هههههههههههههه هو كذا يصير بس اخر لحظه يروح :cheese:

وانا توبه انام بالظلام :hahahahahah:

اشوا احد مثلي خفت محد يصدقني ههههههههههههههه
ايه لاتنامين اصلا احسن تنامي بنور هههههههه
وخويلد عيووني ولا عيوونك كيييفي مرتاحه :29:

e7sasy '3er 2012- 11- 10 08:42 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
:Looking_anim: مالقيت االا هالمووضووع

:sdfgdsf: بسم الله عليناا

:017:بجيبك لاخوواني تقول لهم هالموواضيع

راعي شعورناا لاكتبت الموضووع يخووف :icon9:

^^

فصلت عليه مايسوئ عليك كتبت المووضووع :hahahahahah:


:mh35:

أبو عبدالله13 2012- 11- 10 08:54 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
موضوع رائع جدا

واسمح لي اخي مسعود ببعض الاضافة التي قد يكون هناك تشابه فيما طرحناه







هل شعرت يوماً وأنت نائم بأنك مستيقظ وتريد أن تتحرك وتتكلم ولكنك لا تستطيع، وأدى ذلك إلى هلاوس مخيفة، شعرت معها وكأنك مقدم على الموت.




هل تعلم أن هذه الحالة أيضاً تسمى في عالم الطب بالجاثوم؟




غير أنها لها أسماء أخرى أيضاً مثل شلل النوم أو Sleep Paralysis وهي تصف حالة تكون فيها بين النوم واليقظة الفعلية، فأنت واقعياً مخك قد استيقظ بالكامل وربما تشعر بالموجودات من حولك ولكنك لا تستطيع الاستيقاظ فعلياً.




هل سمعت عن الجاثوم من قبل؟



لها أيضاً تفسير علمي .. أنت حينما تكون نائماً، يكون جسمك في حالة ارتخاء كامل إلا عضلتي الحجاب الحاجز، وعضلات العينين. يظل جسم الإنسان على هذه الحالة طالما نائماً، ولكن تنتهي بالطبع حينما نستيقظ.




في بعض الأحيان يستيقظ الإنسان خلال مرحلة حركة العين السريعة، وتكون حالة الارتخاء العضلي الكامل ما تزال بالجسم لم تفارقه بعد، وينتج عن هذا أن يكون النائم في كامل وعيه ولكن لا يستطيع الحركة إطلاقاً، ويحتاج إلى بعض الوقت حتى تستوعب عضلات الجسم أن عملية الاستيقاظ قد تمت بالفعل.




ويصبح المخ في حالة نادرة، شديدة الاختلاط عليه، فلا هو بالنائم ولا هو بالمتيقظ، واستيقظ المخ بعد عدة أحلام عجيبة غير منطقية، فتنتقل معك إلى عالم اليقظة وتتحول إلى هلاوس مرعبة يظن معها المرء أنه مقدم على الموت. وقد حدثت هذه الحالة للكثيرين بالفعل.




تقول الإحصائيات أنه هناك 2% من الناس يتعرضون لحالة الجاثوم مرة واحدة على الأقل كل شهر، وأن 12% من الناس يتعرضون لمثل هذه الحالة أول مرة في مرحلة الطفولة.

العلاج الفعال



هل شلل النوم مؤذ ؟




يظن بعض المصابين بشلل النوم أن ساعة الموت قد حانت ، و بعضهم الآخر يعتقد ان هنالك جنّي يضغط على صدره ، إلا ان ذلك ليس له أي أساس علمي ، كما انه لم يثبت حدوث اي حالة وفاة خلال شلل النوم ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر ، ويبقى التنفس طبيعياً و كذلك مستوى الاوكسجين في الدم




و أفضل ما يمكن ان يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة ان يحاولوا تحريك عضلات الوجه و تحريك العينين من جهة الى اخرى ،




الدكتور سليمان المدني خبير ما وراء الطبيعات، والحاصل على دبلوم باراسيكولوجي من نيويورك، ينصحنا بعدة نصائح بالغة الأهمية عن كيفية النوم، وتلافي حالة شلل النوم أو الجاثوم.




1- الاستعانة بالأذكار النبوية والنوم على الجانب الأيمن.




2- لا تنام بعد الطعام مباشرة .. يجب أن تظل ساعتين على الأقل قبل النوم.




3- الابتعاد عن مثلث الرعب قبل النوم بساعتين على الأقل .. الشاي والقهوة والتدخين .. يجب أن تكون آخر جرعة لك منهم قبل النوم بساعتين، وخاصة عدم التدخين وأنت نائم على السرير، قبل النوم مباشرة.




4- عدم النوم على الظهر مطلقاً، وإن حدث فلا تضع يداك على جانبي جسمك، بل اجعلهما فوق الرأس، ولا يضعهما تحت الوسادة.




5- الجاثوم يأتي في أي وقت بالليل أو النهار، وليس شرطاً أن يأتي في ساعة الذئب قبل الفجر مباشرة، وقد حدث لي شخصياً أن تعرضت لمثل هذه الحالة بالنهار.




6- بالنسبة للمتزوجين، لا تنم وأنت على جنابة أبداً، بل احرص على الغسل بعد الجماع وقبل النوم. بصفة عامة يُفضل أن تنام على طهارة.




وإذا جاءك الجاثوم في ليلة فلا تقلق واحرص على هدوء أعصابك، حتى تمكن عقلك من الخروج من تلك الحالة

Another day 2012- 11- 10 08:54 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسعود شراحيلي (المشاركة 7489515)
يا ساااتر :38:
كان يجيك الجاثوم :4:
واكثر من مره بالشهر يوووووهـ .. جد جد الله يعينك :42:

انزين انك افتكيتي منه وصرتي تنظري نظرة مختلفة :21:

الله يسلم حالك يالغالية
وتشرفت بمرورك اختي another day
وحطي في بالك انك اول وحده تمرين على موضوعي هذا تاج على راسي
:16:
من الردود اللي عمره ماجاه جاثوم واللي مايعرفه واللي جاه مره وحدهّ!!!!!

امممممم.....اجل انا الوضع عندي موطبيعي!:31:

بس اطمنكم الامور طيبه وانا بخير مافيني شي:27:

من ناحية انا اول وحده امر على موضوعك فهذا شرف لي والله يسلمك... ولو موضوعك اللي فرض


نفسه دمت بخير :21:

wintr song 2012- 11- 11 12:35 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
ياساااااااااااتر :4:
الله يكافينا الشر
موضوع جميل
ربي يقويك أخوي
دمت بنقاء:2:...

F!x 2012- 11- 11 12:45 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
موضوع رائع مسعود

:3::3::3:
سلمت يداك
دمت بحفظ الله

قنوع 2012- 11- 11 01:31 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
بالمختصر المفيد ..الحل هو .. (الوضوء قبل النوم )
من توضا قبل ان ينام فان الله يرسل له ملك يبات بين ثويه وجلده يستغفر له حتى يستيقظ وان مات فانه يموت على الفطره فلنحرص على الوضوء قبل ان النوم
(اخبر بها الاخريين ولك الاجر)

اشكرك ع طرحك
لاعدمناك

:16:

منو الدوسري 2012- 11- 11 02:03 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
جزاك الله كل خير
طرح رائع ومعلومات قيمه
ومثل ماقال اخوي قنوع الوضوء قبل النوم والتحصين تحميك:21:

تيتشر ريماز 2012- 11- 11 02:32 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
الوضوء قبل النوم +اذكار ماقبل النوم +افضل انكم تخلون سورة البقرة او الرقية الشرعيه في جوالاتكم حملوها وشغلوها عند النوم مجربة راحة للنوم =ان شاء الله لا جاثوم ولاغيره ونوم هانيء وسعيد
الف شكر ع الموضوع

شجن الذكريات 2012- 11- 11 05:05 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
بصرااااحه مووضوعك ررعب

وخاصه الى مجربه ولا وربي الصووره اجراام وقسسم

أنا مأنام الا وانا متوضيه واقراء سورة الملك والاذكار ...

و أنا يصير معي احيانا واضل طول اليوم مزاجي منقلب ومرتبكه وخايفه :12:

ربي يبعده عنااا ويبعد عنا كل شر ومكروه ويغفر لنا ذنوبنا ويرحمنا برحمته :1:

يعطيك العافيه وربي يوفقك ويسعدك :16:

طــــلال 2012- 11- 11 06:22 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
الجاثوم شيطان يتلبس الانسان ابتعدوا عن المعاصي
كان يجيني قبل بس الحمد لله لي فتره طويله وهو بعيد الله يبعده
مسعود اخوي شحبارك
مواضيعك ممتازه :21: كثر منهااا:8: فلفل خخخخ
لاجد تستاهل تقييم :17:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 08:56 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ربي رحمتك (المشاركة 7489540)
يجزاك ويجزانا الخير اختي الكريمة

ربي رحمتك
شاكر لك مروركـ
ويعطيك العافية
:2:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 09:27 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أشواااااق (المشاركة 7490102)
أول مره أسمع عنه :7:
عساني م أعرفه طول عمري :39:

يسلمو ع الموضوع :31:
الله يسمع منك خيتوو شوااااقهـ :2:

وعسى ما يعرفه الجميع :35:

الله يسلم حالك ويحفظك عزيزتي
شرفني مروركـ
:16:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 09:29 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماوفيتكـ يـايمـه (المشاركة 7490232)
االله يكفينا الـشر ..

سلمت ع الطرح ..


دمتم بحححــفظه :16:
اي والله .. الله يكفينا الشر خيتوووو ماوفيتكـ يـايمـه
الله يسلمك ومشكورة على مروركـ
واشكرك على تعليقك
ودمتي بود
:1:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 09:31 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياربي وفقني (المشاركة 7490815)
ياماما يخوف موضوعك :4:
اول مرة اسمع فية
الله لايبلانا :35:
مبدع يامسعود جزاك الله الجنة :21:
يا بابا على مروركـ << :8:
امزززح :27:

الله يعطيك العافية خيتووو ياربي وفقني
وينطيك الصحة غاليتي
يسلمووو عل المرور
شرفتيني
:2:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 09:33 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شرقاويه كيوت (المشاركة 7491251)
:verycute:

مرت فتره كان دايم يصيرلي كذا ..

بس الحين لا ..

وجد يخوف ..

مره حسبت اني بنجلط :eek:


الله يبعد عنا الجواثيم :cheese:


مشكووور ع موضوع حلو ومختلف :1:
العفووو اختي شرقاويه كيوت
وجزيل العرفان على مرورك خيتووو :2:

الله لا يجيب الجلطات :28: و لا الجواثيم :6:

شرفتيني :17:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 09:36 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطرف الخجول~ (المشاركة 7491465)
انا صااار لي مرره

وربي يمكن ماتصدقو بس شفت شي اسود كذا ع هيئه انساان واجا يمشي لحد مااجى ع صدري احاول اتحررك اصررخ ماافي امل بس دمووووع

وبعده ياربي لك الحمد مااجاني ابد

وكنت مطفيه النور ذحين تووبه انام والنور مفتوح :42:

ويسلمو ع الموضوع :16:
يؤ يؤ يؤ :4:
جااااالك ع هيئة انسان :38:
والله مرررررعب كذا :42:

احلى شي انه ما جاك تاني :21:
وأكوس شي انك تنامي والنور مفتوح :31:

الطرف الخجول~
شاكر مروركـ :1:
وقصصصصصصتك مررره تخوووف والله :6:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 09:38 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبـــو راكـــان (المشاركة 7491519)
الجاثوم شئ اسمع به , ولله الحمد ماعمره زارني ..

اسمع من الشباب تصير معارك طاحنه وتحس ان ناقه باركه على صدرك !!

نسأل الله السلامه , وتسلم اخ مسعود على الموضوع ..
وآنا ما ازيد على كلامك اخوي أبـــو راكـــان
كثير سمعت وقريت وما عمري جاني

وفعلا اخوي نسأل الله العافية والسلامة والطمأنينة

الله يسلم حالك ويعطيك العافية على المرور
أنرت موضوعي والله
:16:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 09:42 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dr.khaled (المشاركة 7491542)
كان يجيني كثير بس الحمدلله من فتره طويله ما جاني


ياجده تنامين والنور مفتووح:4:؟ هزُلَت هههه
شاكر مرورك اخوي Dr.khaled
اضأت متصفحي بطلتك
:2:

نوم والنور مفتوح << ههههههاي :27:

الخوف ما يسوي
معذوووره باللي كانت تسويه :17:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 09:46 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ayosh (المشاركة 7491745)
:Looking_anim: مالقيت االا هالمووضووع

:sdfgdsf: بسم الله عليناا

:017:بجيبك لاخوواني تقول لهم هالموواضيع

راعي شعورناا لاكتبت الموضووع يخووف :icon9:

^^

فصلت عليه مايسوئ عليك كتبت المووضووع :hahahahahah:


:mh35:
عيووووشوووووهـ وجع ... :27:
الموزوع ماكووو خوف فيه يا خووواففففففه :29:
لازم تعرفي شي عن الجاثوووم عشان تكوني عارررفه :8:
انا اللي ابي اففففصل عليك :35:

امزح امزح :27:

نورتيني بحضورك موضوعي اختي ayosh
شاكر لك مرورك وتعليقك الفلااااوي
:2:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 09:48 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبدالله13 (المشاركة 7491825)
موضوع رائع جدا

واسمح لي اخي مسعود ببعض الاضافة التي قد يكون هناك تشابه فيما طرحناه







هل شعرت يوماً وأنت نائم بأنك مستيقظ وتريد أن تتحرك وتتكلم ولكنك لا تستطيع، وأدى ذلك إلى هلاوس مخيفة، شعرت معها وكأنك مقدم على الموت.




هل تعلم أن هذه الحالة أيضاً تسمى في عالم الطب بالجاثوم؟




غير أنها لها أسماء أخرى أيضاً مثل شلل النوم أو sleep paralysis وهي تصف حالة تكون فيها بين النوم واليقظة الفعلية، فأنت واقعياً مخك قد استيقظ بالكامل وربما تشعر بالموجودات من حولك ولكنك لا تستطيع الاستيقاظ فعلياً.




هل سمعت عن الجاثوم من قبل؟



لها أيضاً تفسير علمي .. أنت حينما تكون نائماً، يكون جسمك في حالة ارتخاء كامل إلا عضلتي الحجاب الحاجز، وعضلات العينين. يظل جسم الإنسان على هذه الحالة طالما نائماً، ولكن تنتهي بالطبع حينما نستيقظ.




في بعض الأحيان يستيقظ الإنسان خلال مرحلة حركة العين السريعة، وتكون حالة الارتخاء العضلي الكامل ما تزال بالجسم لم تفارقه بعد، وينتج عن هذا أن يكون النائم في كامل وعيه ولكن لا يستطيع الحركة إطلاقاً، ويحتاج إلى بعض الوقت حتى تستوعب عضلات الجسم أن عملية الاستيقاظ قد تمت بالفعل.




ويصبح المخ في حالة نادرة، شديدة الاختلاط عليه، فلا هو بالنائم ولا هو بالمتيقظ، واستيقظ المخ بعد عدة أحلام عجيبة غير منطقية، فتنتقل معك إلى عالم اليقظة وتتحول إلى هلاوس مرعبة يظن معها المرء أنه مقدم على الموت. وقد حدثت هذه الحالة للكثيرين بالفعل.




تقول الإحصائيات أنه هناك 2% من الناس يتعرضون لحالة الجاثوم مرة واحدة على الأقل كل شهر، وأن 12% من الناس يتعرضون لمثل هذه الحالة أول مرة في مرحلة الطفولة.

العلاج الفعال



هل شلل النوم مؤذ ؟




يظن بعض المصابين بشلل النوم أن ساعة الموت قد حانت ، و بعضهم الآخر يعتقد ان هنالك جنّي يضغط على صدره ، إلا ان ذلك ليس له أي أساس علمي ، كما انه لم يثبت حدوث اي حالة وفاة خلال شلل النوم ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر ، ويبقى التنفس طبيعياً و كذلك مستوى الاوكسجين في الدم




و أفضل ما يمكن ان يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة ان يحاولوا تحريك عضلات الوجه و تحريك العينين من جهة الى اخرى ،




الدكتور سليمان المدني خبير ما وراء الطبيعات، والحاصل على دبلوم باراسيكولوجي من نيويورك، ينصحنا بعدة نصائح بالغة الأهمية عن كيفية النوم، وتلافي حالة شلل النوم أو الجاثوم.




1- الاستعانة بالأذكار النبوية والنوم على الجانب الأيمن.




2- لا تنام بعد الطعام مباشرة .. يجب أن تظل ساعتين على الأقل قبل النوم.




3- الابتعاد عن مثلث الرعب قبل النوم بساعتين على الأقل .. الشاي والقهوة والتدخين .. يجب أن تكون آخر جرعة لك منهم قبل النوم بساعتين، وخاصة عدم التدخين وأنت نائم على السرير، قبل النوم مباشرة.




4- عدم النوم على الظهر مطلقاً، وإن حدث فلا تضع يداك على جانبي جسمك، بل اجعلهما فوق الرأس، ولا يضعهما تحت الوسادة.




5- الجاثوم يأتي في أي وقت بالليل أو النهار، وليس شرطاً أن يأتي في ساعة الذئب قبل الفجر مباشرة، وقد حدث لي شخصياً أن تعرضت لمثل هذه الحالة بالنهار.




6- بالنسبة للمتزوجين، لا تنم وأنت على جنابة أبداً، بل احرص على الغسل بعد الجماع وقبل النوم. بصفة عامة يُفضل أن تنام على طهارة.




وإذا جاءك الجاثوم في ليلة فلا تقلق واحرص على هدوء أعصابك، حتى تمكن عقلك من الخروج من تلك الحالة
مرورك اخوي أبو عبدالله13 بحد ذاته فخر وعز لي وللموضوع
فما بالك بإضافاتك الجميلة

تسلم اخوي على المرور والإضافة الثرية بالمعرفة
يعطيك العافية
وتسلم يمناك عزيزي
شرفتني
:2:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 09:50 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wintr song (المشاركة 7493681)
ياساااااااااااتر :4:
الله يكافينا الشر
موضوع جميل
ربي يقويك أخوي
دمت بنقاء:2:...
اللهم آمين ربي يكفينا الشر
سلمتي على المرورك خيتووو wintr song
الأجمل مرورك وتعليقك عزيزتي
قواك الله خيتووو
ودمتي بود وسلامة
:16:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 09:54 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة F!x (المشاركة 7493734)
موضوع رائع مسعود

:3::3::3:
سلمت يداك
دمت بحفظ الله
F!x
روعة مرورك وتعليقك زادت موضوعي جمالا
الله يسلمك ويحفظك ويخليك ويستر عليك :27:
دمتي بحفظه عزيزتي
:2:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 09:56 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قنوع (المشاركة 7493934)
بالمختصر المفيد ..الحل هو .. (الوضوء قبل النوم )
من توضا قبل ان ينام فان الله يرسل له ملك يبات بين ثويه وجلده يستغفر له حتى يستيقظ وان مات فانه يموت على الفطره فلنحرص على الوضوء قبل ان النوم
(اخبر بها الاخريين ولك الاجر)

اشكرك ع طرحك
لاعدمناك

:16:
يا سلاااام عليك اخوي قنوع
والله انك جبتها في الصميم .. يعطيك العافية

شاكر مرورك واضافتك المفيدة
شرفتني والله
:16:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 10:00 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منو الدوسري (المشاركة 7494061)
جزاك الله كل خير
طرح رائع ومعلومات قيمه
ومثل ماقال اخوي قنوع الوضوء قبل النوم والتحصين تحميك:21:
يجزانا ويجزاك الخير اختي منو الدوسري
قيمة مرورك وروعة حضورك هو الأساس في جمالية الموضوع ولا يهون الجميع
ونثمن على مشاركة اخوي قنوع

شاكر مرورك خيتووو
وشرفتيني
:2:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 10:03 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Another day (المشاركة 7491829)
من الردود اللي عمره ماجاه جاثوم واللي مايعرفه واللي جاه مره وحدهّ!!!!!

امممممم.....اجل انا الوضع عندي موطبيعي!:31:

بس اطمنكم الامور طيبه وانا بخير مافيني شي:27:

من ناحية انا اول وحده امر على موضوعك فهذا شرف لي والله يسلمك... ولو موضوعك اللي فرض


نفسه دمت بخير :21:
الله يديم عليك الخير اختي Another day
ووضعك ان شاء الله احسن في احسن يا رب
وتسلمين على لطافة حديثك وسلاطة لسانك
وتاج راسي كلامك الجميل
شرفتيني
:21:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 10:06 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريماز الشهري (المشاركة 7494187)
الوضوء قبل النوم +اذكار ماقبل النوم +افضل انكم تخلون سورة البقرة او الرقية الشرعيه في جوالاتكم حملوها وشغلوها عند النوم مجربة راحة للنوم =ان شاء الله لا جاثوم ولاغيره ونوم هانيء وسعيد
الف شكر ع الموضوع
مليون شكر لك اختي ريماز الشهري
مشاركة مختصرة ومفيدة وجميلة
فعلا خير الكلام ما قل ودل

جزاك الله خير على الاضافة والمرور
يعطيك العافية
:2:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 10:09 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شجن الذكريات (المشاركة 7494544)
بصرااااحه مووضوعك ررعب

وخاصه الى مجربه ولا وربي الصووره اجراام وقسسم

أنا مأنام الا وانا متوضيه واقراء سورة الملك والاذكار ...

و أنا يصير معي احيانا واضل طول اليوم مزاجي منقلب ومرتبكه وخايفه :12:

ربي يبعده عنااا ويبعد عنا كل شر ومكروه ويغفر لنا ذنوبنا ويرحمنا برحمته :1:

يعطيك العافيه وربي يوفقك ويسعدك :16:
شجن الذكريات

ان شاء الله بعد قراءتك للموضوع راح يكون مزاجك تكاااانه :27:
ووضعك يصير معتدل مو مرتبكه وتصيري شجاعه وتشيلي الخوف من قلبك

الله يسمع منك يا رب

واحس ان كلامك من صميمك << صوره اجرام وموضوع رعب :27:

شارك لك مرورك
ويسعدك ربي ويحفظك اللهم آمين
دمتي بخير
:2:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 10:13 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طــــلال (المشاركة 7494680)
الجاثوم شيطان يتلبس الانسان ابتعدوا عن المعاصي
كان يجيني قبل بس الحمد لله لي فتره طويله وهو بعيد الله يبعده
مسعود اخوي شحبارك
مواضيعك ممتازه :21: كثر منهااا:8: فلفل خخخخ
لاجد تستاهل تقييم :17:
الله يبعدنا عنه يا رب :2:
وزين انك افتكيت منه اخوي طــــلال :21:

والله اخباري تسسسرك والحمدلله ماشي حالي :27:
انت علومك اش حالك :17:

انت اللي متابعتك لي ومشاركتك منتاااازه جدا جدا جدا :8:

انا ما احب الفلفل مثل ما احب شطة رنااا << يا ويلي على هالشطه والله مرره نايس :41: :42:

وتسلملي على التقييييم
وفي عرسسسك ان شاء الله :27:

e7sasy '3er 2012- 11- 11 10:47 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسعود شراحيلي (المشاركة 7495215)
عيووووشوووووهـ وجع ... :27:

:Looking_anim:
الموزوع ماكووو خوف فيه يا خووواففففففه :29:

لا بيقو ئ قلبي من مواضيعك :71:
لازم تعرفي شي عن الجاثوووم عشان تكوني عارررفه :8:

نتعلم وش ورانا :(269):
انا اللي ابي اففففصل عليك :35:

امزح امزح :27:

نورتيني بحضورك موضوعي اختي ayosh

النور نوورك:16:
شاكر لك مرورك وتعليقك الفلااااوي
:2:
العفوو مسعوودووه :42:


يعطيك العافيه ؛:cheese:

آمير آلظلآم 2012- 11- 11 10:59 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ayosh (المشاركة 7495425)
العفوو مسعوودووه :42:


يعطيك العافيه ؛:cheese:
الله يعافيك ويثثثلمك خيتووو عيشووووشوووهـ :8:
آنا ارااااويك يالبطه بأخلي قلبك اقوى من الصصصصخر :28:
ثانكس لك خيتوو :2:

e7sasy '3er 2012- 11- 11 11:18 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسعود شراحيلي (المشاركة 7495452)
الله يعافيك ويثثثلمك خيتووو عيشووووشوووهـ :8:
آنا ارااااويك يالبطه بأخلي قلبك اقوى من الصصصصخر :28:

الله يسمع منك ..رحناا فيهاا:41:
ثانكس لك خيتوو :2:
ولكمم "$

المتلالئه 2012- 11- 11 10:22 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
بصراحه اخوي سبق وسمعت فيه
بس بأذن واحد احد مايمر علي
يارب توكلنا عليك.....
الله يعطيك العافيه على هذا الطرح....
:16:

آمير آلظلآم 2012- 11- 12 07:51 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتلالئه (المشاركة 7499963)
بصراحه اخوي سبق وسمعت فيه
بس بأذن واحد احد مايمر علي
يارب توكلنا عليك.....
الله يعطيك العافيه على هذا الطرح....
:16:
الله يسمع منك وبرضو ما يمر علينا كلنا يا رب
وتسلمين اختي المتلالئه على مرورك
كنت أتسائل ليش المتلالئه ما بعد مررررت ع موضوعي
والحمدلله انك شطفتي موضوعي بأحلى مرور ولا يهون الجميع
شرفتيني
:16:

المتلالئه 2012- 11- 13 01:22 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسعود شراحيلي (المشاركة 7502631)
الله يسمع منك وبرضو ما يمر علينا كلنا يا رب
وتسلمين اختي المتلالئه على مرورك
كنت أتسائل ليش المتلالئه ما بعد مررررت ع موضوعي
والحمدلله انك شطفتي موضوعي بأحلى مرور ولا يهون الجميع
شرفتيني
:16:
ان شاء الله مايمر عليكم
الله يسلمك ويحفظك اخوي
لك كل الاحترام والتقدير..
:16:

هـدوء الليل 2012- 11- 13 02:36 PM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
عليكم بقرأة سورة البقره والمداومه على الاذكار قبل النوم

ماله علاقه بالظلام والنور

اسأل الله ان يبعده عنا وعنكم

RoshoF 2012- 11- 14 12:37 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
لا تنسون أذكار النوم

أشوآق ..! 2012- 11- 14 01:35 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
الله يبعد عنا مثل هالاشياء
الوضوء احسن حل مع الاذكار
:1::16:

Red.Ro0ose 2012- 11- 14 04:55 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
آنآ وش جآبني هنآ :bawling:> مآني بنآيمة آليوم بقعد أهوجس فيهم :mh12:> من غير شيء آنا على طريف ومآحب هآلموآضيع :sm1::000:

هي مرهـ وحدهـ جآني وآلله لآيعيدهآ حسيت روحي بتطلع :verycute:

+ طروفه سجلي معآك وآحد نفر مآينآم بآلظلآم :16.jpg::icon1:


يسلمو آخوي على آلموضوع آلمرعب :000::rose:

آمير آلظلآم 2012- 11- 14 07:46 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هـدوء الليل (المشاركة 7511006)
عليكم بقرأة سورة البقره والمداومه على الاذكار قبل النوم

ماله علاقه بالظلام والنور

اسأل الله ان يبعده عنا وعنكم
اللهم آمين
خير كلام منك اختي الكريمة ولا يهون الجميع
صدقتي جزاك الله خير

يعطيك العافية اختي هـدوء الليل
شرفتيني بمرورك
:16:

آمير آلظلآم 2012- 11- 14 07:48 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoshoF (المشاركة 7515280)
لا تنسون أذكار النوم


RoshoF ..... :21:

جزاك الله خير على التنبيه والمرور
يعطيك العافيه يا رب
شاكر لك

مع خالص ودي
:2:

آمير آلظلآم 2012- 11- 14 07:49 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوكولاتة ذايبة (المشاركة 7515479)
الله يبعد عنا مثل هالاشياء
الوضوء احسن حل مع الاذكار
:1::16:
الله يسمع منك خيتوو شوكولاتة ذايبة
ومثل ما قلتي الوضوء والأذكار
ان شاء الله ما يجينا شي

ثانكس مرورك
انرتي متصفحي
:2:

آمير آلظلآم 2012- 11- 14 07:53 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Red.Ro0ose (المشاركة 7516083)
آنآ وش جآبني هنآ :bawling:> مآني بنآيمة آليوم بقعد أهوجس فيهم :mh12:> من غير شيء آنا على طريف ومآحب هآلموآضيع :sm1::000:

هي مرهـ وحدهـ جآني وآلله لآيعيدهآ حسيت روحي بتطلع :verycute:

+ طروفه سجلي معآك وآحد نفر مآينآم بآلظلآم :16.jpg::icon1:


يسلمو آخوي على آلموضوع آلمرعب :000::rose:
يا هلا والله بمشرفتنا Red.Ro0ose
يا هلا ومسهلا .. ونورتي الموضوع خيتوووو :35:

ما عليه خيتووو احلى شي النوم بالظلام عشان النور مو زين للعنوووون :8:
:27:

شكرا شكرا شكرا لمرورك وتعليقك الفلاااوي
ودي لك
:29:

Khaled.k 2012- 11- 14 10:31 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
سمعت فيه بس ماعرفته إلا بعد قرأت
موضوعك طرح قيم ومفيد تسلم أخ مسعود
:2::2:

آمير آلظلآم 2012- 11- 14 10:39 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوعبدالعزيز 20 (المشاركة 7516877)
سمعت فيه بس ماعرفته إلا بعد قرأت
موضوعك طرح قيم ومفيد تسلم أخ مسعود
:2::2:
ربي يحفظك ويسمك اخوي ابوعبدالعزيز 20
جزاك الله خير على عناء مرورك وروعة ردك

شرفتني
:2:

تك تك مخك معاي 2012- 11- 15 08:27 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
>> من قرت الموضوع وهي تسمي :31::38:

يعطيك العافيه اخووي مسعود ع الطرح .. فعلآ تسذا :21:

عني انا الحمدلله ماجاني وعساه مايجي ان شاءالله

شواقه الله يصلحك انتي بعد رمزيتك غلط بسه سودا ومع الموضوع ي ساتر >> :agolakser::20:

تقبل مروري اخوي سعود ع الطررح
:2::2:

آمير آلظلآم 2012- 11- 16 12:12 AM
رد: ++ الـجـاثـوم ++
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تك تك مخك معاي (المشاركة 7521772)
>> من قرت الموضوع وهي تسمي :31::38:

يعطيك العافيه اخووي مسعود ع الطرح .. فعلآ تسذا :21:

عني انا الحمدلله ماجاني وعساه مايجي ان شاءالله

شواقه الله يصلحك انتي بعد رمزيتك غلط بسه سودا ومع الموضوع ي ساتر >> :agolakser::20:

تقبل مروري اخوي سعود ع الطررح
:2::2:
مرورك اتقبله وبكل صدر رحب خيتوو تك تك مخك معاي
وبالعكس مرورك شرفني وفرحني ومن هالحكي الطيب :27:
وانتي تسذيييه :21: :3: :29:
ثانكس لك :2:


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 04:17 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه