|
تجربتي مع الاكتئاب
أخرجت لكم هذا الموضوع من بين ركام ملفاتي القديمة المكدسة لداعي الاستفادة
هي ليست قديمة تماما على كل حال تجربتي مع الاكتئاب انا هنا اتحدث عن الاكتئاب كما هو واضح في العنوان ولحديثي اسباب عديدة سوف تتجلى من خلال حديثي نفسه اضافة الى انني لا اعرف احدا تكلم عن تجربته مع الاكتئاب فقط الاطباء هم اللذين يتكلمون عنه ولم يعايشوه اما المرضى اللذي عايشوه فلا، لعل من اسباب ذلك هو خوف العيب وانتقاص الاخرين باعتبار ان الامراض النفسية تعد عيبا بل هي جريمة للشخص لا تغتفر ! انا هنا اتحدث عن الاكتئاب ، اعني الاكتئاب الجاد اللذي لا يمزح ، ولا تنفع معه جميع كتب البرمجة العصبية التي في الدنيا ، تلك التي تحثك طوال الوقت عن التفاؤل والابتسام وتنصحك بأن لا تلبس تلك النظارة السوداء اياها وتخبرك أن الحياة ... مع انني اقسم انني لم اقتني نظارة سوداء واحدة في حياتي كلها ! لا لم تعد هذه الامور تجدي نفعا هذه الكتب المحشوة بالنصائح فقط للذي يكتئبون لانهم لا يجدون ما يفعلونه سوى ذلك ! اما الان فلا انه لا يمزح هذه المرة ابدا ! و هو لا يعلن عن نفسه حينما يأتي مثل بقية لامراض الاخرى التي تحترم نفسها ، اذا عطست كم من مرة سوف تعرف انه ليس بسبب وجود السوس في اسنانك بالتاكيد بل هو الانفلونزا غالبا .. هذا مريح جدا ! بينما الاكتئاب يحب ان يتسلى معك قليل الى حين اكتشاف المرض بنفسك هذا يحدث بعد ان(تتمرمط)قليلا في المستشفيات .. انت تشعر في البداية بأن ثمة شيئ على غير ما يرام ، هناك صداع في الرأس مع الام متفرقة في عضلات جسمك ، اجهاد ، هذه اشياء معتادة فقط بامكاني تناول قرصين من البنادول وسوف يزول سريعا، لقد اجهدت نفسك اكثر من اللازم.. هذا كل شئ ، هناك حموضة هذا يحدث ايضا اختر واحدة من اعشاب الحموضة تلك وتناولها ، و لكن لماذا اشعر ان الجانب الايسر من جسمي هو اكثر ايلاما بوضوح ؟ لماذا مر اسبوع والامور تتطور بدل ان تتحسن ؟ هناك اشياء جديدة ، فقد اصبحت لا انام ! هناك القولون العصبي و اللام الشديدة في بطني ومتفرقة في جسمي وخفقان القلب ، لكن نفسيتي هي الاسوأ! لقد فقدت شهيتي وكنت امارس الاكل فقط لكي لا اموت ، ان هاجس الموت ينتابني كثيرا هذه الايام خفقان قلبي الشديد يخبرني انه سوف يتوقف عند اي دقة فلا استطيع حراكا ! لا .. لا بد ان افعل شيئا لقد صمت طويلا وحان وقت العمل ، المستشفى ؟ لا .. انا لم اذهب يوما الى هناك الا للزكام ان فعلت من باب التغيير ! وماذا عسى ان يكون قد حل بي ؟ لا اخشى ان يخبروني بأن .... ماذا اصابني ؟ حتى اصبحت هشة لهذه الدرجة ؟ اين عقلك وتفكيرك ؟ ارجوك فكري بواقعية وتوكلي على الله ! انا احاول ان افعل شيئا بالتاكيد لكن هاجسا في داخلي يخبرني ان شيئا خطيرا سوف يحدث ! ليكن سوف اكلم اخي صحيح انه طبيب عيون لكنه قد يفيدني بشئ ، ليكن سوف اخبره فقط بان هناك الما في كتفي الايسر نعم هذا افضل .. بالطبع جلست يوما افكر في هذا الاجراء حتى اتخذت قرارا بان اكلمه وليتني ما فعلت ! لقد نصحني بان افعل اشعة للقلب لاحتمال ان اكون مصابا بمرض القلب ! هذا جميل ! مطمأن جدا ! لم اكن انتظر الا هذا ، بل كنت اتوقعه كان احساسي انني سوف اموت هذه الايام سوف تكون اخر حياتي وخاتمتها الخفقات الان تزداد شدة لتؤكد لي ذلك وكأنني انتظر منها اشارات وتاكيدات ! دعك من انني في كثير من الاحيان كنت اشعر بالاختناق وبضيق التنفس مع شد قوي في صدري وكانني مصاب بالربو ان احتمالات ان اموت قوي كما ترى ! سيتوقف في اي لحظة ! ماذا تتوقعون من شخص لم ينم منذ اسبوع ؟ انه يموت او يجن حتما ! اؤكد لكم وقد قرأت شيئا كهذا ؛(تلاحظون ان التأكيدات والمعززات لا تتوقف عن دعمي وتأييدي ) انني على حافة الجنون .. تعبت تفكيرا وو سواسا .. لا بد ان اشغل نفسي .. اتابع الجزيرة ؟ .. لا منذ اسبوع تركتها لقد كانت مصدرا غنيا لاثراء خيالي بهواجس انا في غنى عنها ! رباه اريد النوم اريده فقط لارتاح من هذه الافكار لا للذة النوم ولا لاشباع رغبتي فيه فقط للهروب ولا استطيع ! أحيانا اغفوا لكن سرعان ما استيقظ فجأة فزعا مع كابوس مريع او لأتأكد انني لم امت بعد ! او لأتفحص يداي ورجلاي فأطمأن انني لم اصب بالشلل بعد وانني لا زلت اشعر بهما !! كنت اموت عشرات المرات واتشهد الى ان وصلت الى ان الموت ارحم لي ! اوه ماذا جرى لي بالله عليكم ؟ فليخبرني احدكم ؟ لا تطالبوني بان اشرح للجميع كل شئ لا استطيع التركيز فضلا عن الكلام بوضوح وبترتيب انني متعبة تماما والشرح بحاجة الى تركيز وترتيب افكار ، هذان الاثنان فقدتهما مع اشياء كثيرة ، وهذه مشكلة اخرى انني عاجزة عن التعبير عن ما يجول بالضبط في حياتي وفي نفسي اين بياني وفصاحتي ؟ اين فكري وعقلي ومنطقي وتقديري ؟ وماذا اقول ؟ اخبرهم انني سوف اموت ؟ سيكون الرد : كلنا سنموت لم تات بمعلومة جديدة ! انها سنة الحياة ! اه انهم لا يفهمون ..سوف اخبرهم فقط اني اخشى الموت ( هذا جيد وهو من علامة الايمان في القلب ، فقط حاول ان تفعل الطاعات وتجتنب المعاصي لتكون خاتمتك حسنة !) اني متعبة غاية هشة للغاية ضعيفة للغاية تسألونني عن الايمان ؟ لقد كان عقلي في خضم الوساوس والهواجس يناقش امورا لم يناقشها العلماء في كتب الرقائق واعمال القلوب ولا في كتاب الرعاية حتى ! لم اعد اشعربمعنى اي شئ او بطعمه فضلا عن الاستمتاع به والتلذذ هذه معاني فقدتها منذ زمن ! بالرغم من انني اعتبر ان هذه التجربة هي اقسى تجربة لي في حياتي منذ ولدت الى اللحظة الا انني اعتبرها احدى نعم الله ورحمته علي لم ادركها في حينها لكنها تتجلى لي الان (لا تحسبوه شرا لكم بل هو خير لكم)! و ( عسى ان تكرهو شيئا وهو خير لكم ) ،لقد كدت اجن وانني لأعني ما اقول تماما لولا رحمة الله بي ولطفه لججننت منذ زمن واصحبت مثار سخرية الناس او شفقتهم ! ان هذا المعنى وغيره من المعاني بدا لي واضحا جليا ، بدا لي واضحا جليا خلال هذه الفترة بل هي معاني عايشتها من خلال مواقف وتصورات بل انني اشعر الان ان هذه التجربة في حد ذاتها هي رحمة من الله لي بالرغم من انها اقسى تجربة مرت علي في حياتي منذ ولدت لقد تصورت اشياء كثيرة وعشت مواقف عديدة رأيت من خلالها معاني رحمة الله ونعمته وفضله وقوته وبطشه وقيوميته دار في بالي فيما دار عذابه وفي المقابل شعرت بحقارتي وضعفي وذلي وفقري وقلة حيلتي وهواني حتى ان النوم لا استطيعه وحتى ان عقلي لا يستجيب لي وحتى ان التفكير يتحكم بي بدل ان اتحكم به انا عرفت ان ذكائي وعقلي ليس مني وليس لي ادنى حول بهما وقوة فما يمنع ان من اجن لحظة واصبح مثار سخرية الناس او شفقتهم الا رحمة الله بي وفضله علي هذا العقل والفكر اللذي لا استطيع عملا وتوفيقا بدونهما عرفت ان النوم بحد ذاته نعمة وليس لي فيها ادنى قوة وحيلة فقد جربت عدم النوم بشتى الاسباب مرة او بدونها مرات اما بسبب الهواجس المتسلطة التي لم يستطع عقلي بما فيه من منطق وتفكير ناضج وتحليل دفعها ! وجربتها بسبب الام الحموضة في بطني كانت شديدة بحيث لم اكن استطع معها النوم ! هذه الحموضة التي تاتيني عادة ولا اعدها الا بالشئ اليسير لكنها كانت من القوة بحيث لم انم معها فسبحان الله اللذي لا يعلم جنوده الا هو ! وجربتها بلا سبب مجرد عدم ارادة الله اللذي امره بين الكاف والنون !! استشعرت عدم ملك احد لي نفعا ولا ضرا ! لم يكن احد من حولي يفهم ! انه شعور قاتل والادهى ان هناك من حاول ان يفهم لكنه يزيد الطين علي بلة فالحمدلله على ما أراد وكان ! حاولت ان اصف شيئا من تجربة قاسية عشتها لكن القلم واللسان ليس كالشعور والعيان فالاكتئاب لا يحسه الا من جربه ولا يشعر به الا من قاساه وتجرعه بل ان من جربه بعد ان يعافى سوف ينسى بعضا مما الم به وهذا من رحمة الله التي لا تعد ولا تحصى ...... اسال الله ان يعجل بشفاء المرضى ويديم علينا نعمة العفو والعافية *: http://www.ckfu.org/vb/t138500.html#ixzz1fPwuDkd4 |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
النفسيه اساس لاي مرض
ودام لنفس جابه ومردها لله يعني علاجها روجاني بعلاقه العبد بربه ودام الجسد انخلق من تراب ومرده لها يعني علاجه منها من طين ونباتات وحلو الانسان يتعلم ذاتيا وكل انسان بحياته كلها لازم يمر بنقطه تحول اما للاستقرار او التشتت والحمدلله ع كل حال ربي يطمن قلبك ويريح نفسك :106: |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
خطوة جريئة أن نطرح تجاربنا وننشرها في كل مكان ونحاور الناس تجاهها متمسكين بالأصح منها
.. بارك الله فيك , ولا أنسى أن أقول لك : أن طرحك وسردك رائع يجذب القارئ حينما يتمسك بأول كلماتك |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
ماذا اصابني ؟ حتى اصبحت هشة لهذه الدرجة ؟
اين عقلك وتفكيرك ؟ انا احاول ان افعل شيئا بالتاكيد لكن هاجسا في داخلي يخبرني ان شيئا خطيرا سوف يحدث دعك من انني في كثير من الاحيان كنت اشعر بالاختناق وبضيق التنفس مع شد قوي في صدري وكانني مصاب بالربو ان احتمالات ان اموت قوي كما ترى ! انني على حافة الجنون ...!!!! انني على حافة الجنون...!!!! انني على حافة الجنون...!!!! انني على حافة الجنون...!!!! انني على حافة الجنون...!!!! انني على حافة الجنون...!!!! لم اعد اشعربمعنى اي شئ او بطعمه فضلا عن الاستمتاع به والتلذذ من انا ولماذا انا وكيف انا ذهول شرود كل هذا اعيش لحظاته الان وهنا منذو قرابة السنة بأيامها وشهورها ( وانا اعلم اني لن اخرج ابدا من جحيم البؤس هذا ) والمصيبة والطامة الكبري اني اعرف انها كآبة لكن مثل قولك الاكتئاب الجاد الذي لا يمزح ، ولا تنفع معه جميع كتب البرمجة العصبية التي في الدنيا ، تلك التي تحثك طوال الوقت عن التفاؤل والابتسام وتنصحك بأن لا تلبس تلك النظارة السوداء اياها وتخبرك أن الحياة ... مع انني اقسم انني لم اقتني نظارة سوداء واحدة في حياتي كلها ! اغمض عيناك استرخي استرخي استرخي ردد انا سعيد انا سعيد اناسعيد ما هذا البؤس والخداع احيانا اقول ويش فائدة العلم والمعرفة والثقافة وهي لم تحميني من مجرد افكار وخواطر اعرف انها كاذبة وغير حقيقة ... وهذا النادي الذي دخله الملايين من البشر وخصوصا العباقرة لم يخرجوا منه ابدا لان البشر العاديين اذا دخلوا نادي الكآبة فمجرد إجراء بسيط يخرجهم مما هم فيه لكن الانسان الغير عادي ماذا سوف يجدي فيه نفعا اذا كان هو اعرف ممن يحاول ان يواسيه هلا بك في نادينا |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
فالحمدلله على كل حال و شكرا لمرورك الطيب |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اختـي البريئة2 .. والله تجربتكـ مخيفهـ نوعاً ما ,,
لو انتي من الناس اللي تقري كتب علم النفس واللي تتكلم عن العقل الباطن وتحكمه في العالم الخارجي فمن باب اولى حتأثر فيكي من دون شعور ,, وتنعكس على حياتكـ ,, فلو جربتي استخدام عقلكـ الباطن بالذات بطريقهـ غلط حينعكس على حياتك ويدمرررررررررررررها ,, ولو استخدمتيه صح حيكون اللي انتي تبغيه ويصير اللي تتخيليهـ بعد ارادت الله عز وجل,, في دي الحالهـ ماعليكي غير انك تحلمي على طول وتتمني وبس,,:106: فالانسان اللي مايقرا دي الاشياء مرتاح..ومخلي حياته سهالات .. بس اللي يقراها يتعب من وقت لتاني وخصوصيا ان عصفت به ظروف صعبة ماقدر يتحكم فيها لاهو ولا عقلهـ,, بس نحنا نقول اولا واخيراً الثقهـ بالله ثم الثقهـ بقدر الله ,, ونصيييحهـ مني لاتقعدي بالبيت ابدن ابدن سجلي بأي مكان روحي اطلعي غيري جو .. كل يوم تطلعي فيهـ رح تصيرلك احداث اكييييد وتنشغلي فيها بدل الاكتئاب والوحده .. صعب صعب صعب الانسان يعيش وحدهـ او ينعزل عن الناس العالم الخارجي ,, جددي حياتكـ يومك كل يوم اطلعي بشي جديد لأهلكـ ,, اتمنى وارمي في السما سوي خير وارمي في البحر لو ضحكتي في اليوم مرا وحده بس تعتبري انسانه سعيدهـ ,, في اخر كلامي مااقدر اقولك غير " الله يهدي سركـ ويريح بالكـ ويبعد عنك افكار تجهدكـ وتتعبكـ وماتشوفي في حياتك غير السعادهـ " ,, <~ اللهم اميييييييييييييييييين اللهم امييييييييين اللهم امييييييييين :106: |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
امييين يا رب ومن يكن ذا فم مر مريض ... يجد مرا به الماء الزلال أعلل النـــفس بالآمال أرقبها ... ما أضيق العـــيش لولا فسحة الأمل الكلام حلو وسهل لكن من يعلق الجرس ... لم ادع شيء مما قلتي الا فعلته ولكن العلة باطنية ... انظر الى وجوه الناس فلا اشعر الا وانا خارج اركض مما في |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
تؤلم كلماتك عن الكآبة بل احساسي برغبتي بالبكاء يزيد
الله لايعيدها من ايام ,شهر 6 اقبح شهر بحياتي شهر احسست فية احساس قوي بعدم نفعي بهالحياة بل احسست ان الصفر اللي ع اليسار كثير علي الله لايردها من ايام ليالي ابكي ولاأعلم مالسبب اريد فقط سبب واحد يجعل دموعي تذرف الله لايردها من ايام ابتسامة ماقدر ابتسم من قلب الله لايردها من ايام وبحلقي العبرة خانقتني وانا اتكلم بقدر حاجتي مع الناس الله لايردها من ايام ليالي طوال موحشة اتخذ زاوية السرير مكاني واوهم اهلي بالنوم وانا تراودني الكوابيس ويتقطع النوم مرات ومرات الله لايردها من ايام كلني الوسواس بكل شي لدرجة احسست بالموت وقلت يمكن بعد 40 يوم وفاتي الله لايردها من ايام الوزن نزل كثير من قلة الشهية وطاح شعري وطلعت الهالات وقلت يمكن مرض عضوي وسويت التحاليل بالمستشفيات وطلعت سليمة واذا شفت نفسي كذا يزيد تحطمي من الداخل . واقول من جد وصلت لها درجة من الكابة واقعد ابكي على نفسي.. فهربت للقراءة القران وابكي وانا اقراة ابي سبب واحد اقول يمكن الذنوب سوت فينا كذا وجعلت معيشتنا ظنكا.. واقنع نفسي ان هالتجربة لتزيد معرفتي بهالحياة ويزيد تعلقي بالله لاجل الرجوع الى الله. والمشكلة ادري بعلتي انها كابة من وضعي. ياااه ايام مرت بصعوبة. سبحان ربي اللي فرجها علي. بعدها قمت اقرا كتب عن السعادة والامل وشلون اتحكم بعقلي. وشي شوي بعد مرور شهرين رجعت اكل واضحك من قلب والله اتذكر اول ضحكة من قلب بعد حالتي واتحمد ربي عليها. رجعت الثقة وعرفت قيمتي وعرفت وين احط طاقاتي اللي كانت محبوسة.. الحمدلله الذي لايحمد على مكروة سواة. تحياتي لك ولموضوعك الجرئ الحساس.. |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
جزاك الله خير اختي الكريمة البريئة2 ...
لو كان كل منا قرأ القرآن الكريم وتأمل آياته وفهم معانيه وقرأ سنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم وتأمل حديثه وفهم معناه ، لفهمنا معنى حقيقتنا كإنسان وآدمي وبشر مخلوق ، وأن مرجعنا وملجأنا إلى الخالق سبحانه ، يقول الله تعالى: " وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ" [سورة الذاريات: 56] ، ويقول الله تعالى: "ألا يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبير" [الملك: 14] فالله سبحانه هو الحجة البالغة ، يقول شيخ الإسلام بن تيمية رحمه الله في تفسير قول الله عز وجل:"فلله الحجة البالغة" [الأنعام: 149] ، وهي التي بلغت إلي صميم القلب وخالطت العقل، فلا يمكن للعقل دفعها ولا جحودها. |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
لا منجا من الله الا الية سبحانة اللهم ادم علينا نعمك وبارك لنا فيها ..الاستقرار النفسي نعمة والعقل نعمة سبحان من ثبت لنا عقولنا وانار فيها من الحكمة مايشاء. اللهم نسألك الثبات.. |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
ساتخطى الردود هاهنا لدينا حالة مستعجلة اخرى ديستويفسكي عافاك الله اردت ان اسالك ان كنت زرت طبيبا ؟ |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اشير الى انني وضعت رابط الموضوع القديم فيه تم اثراء الموضوع بالنقاش و من خلال تجارب الاخوة والاخوات لمن يحب الرجوع والاستفادة
|
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
قل للطبيب تخطفته يد الردى *** ياشافي الأمراض : من أرداكا؟ قل للمريض نجا وعوفي بعد ما *** عجزت فنون الطب : من عافاكا؟ قل للصحيح يموت لا من علة *** من بالمنايا ياصحيح دهاكا؟ قل للبصير وكان يحذر حفرة ***فهوى بها من ذا الذي أهواكا؟ بل سائل الأعمى خطا بين الزَّحام *** بلا اصطدام : من يقود خطاكا؟ قل للجنين يعيش معزولا بلا *** راع ومرعى : مالذي يرعاكا؟ قل للوليد بكى وأجهش بالبكاء *** لدى الولادة : مالذي أبكاكا؟ انا اعرف بعلتي ... |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
شفاك الله لا داعي لان اقول اني اشعر بك وبالمك جدا سوف تخرج من هذا الجحيم كما خرج كثيرون ومنهم انا ان هي الا سحابة صيف قصيرة وان طالت سوف تخرج باذن الله اؤكد لك هذا انت ماجور على كل حال سوف يكون الاجر عظيما على قدر المك باذن الله |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
كلامك ليس منطقي انت تعاني ولابد لك من علاج ما برغم ان الشافي والمعافي هو الله لكن لابد لك من اخذ الاسباب فنفر من قدر الله الى قدر الله كما قال عمر رضي الله عنه |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
كانت امي عندما تراني احمل كتابا بين يدي ...
يا ولدي ما وراء الصحايف الا سود الحسايف .. وفعلا لا اقول هذا مدحا لي واني نيتشة زماني ( على فكرة ترا نيتشة ظل في مستشفى الامراض النفسية سنوات ) لكن صناعة السؤال اصابت فيّ مقتل لا اجد له ترياق ... لكن الزمن هو الكفيل بحل كل شىء .. شكرا اختي ولا تخافي علي سوف اخرج من هذا الجحيم بأقل الخسائر .. |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
وكمال معرفة الله عَزَّ وجَلَّ هي : معرفة أسمائه وصفاته، فكلما زادت معرفة العبد بأسماء الله وصفاته, ازدادت معرفتُهُ بربِّه سبحانه وتعالى ، والعباد يتفاوتون في ذلك ، ـيقول العلامة ابن القيم رحمه الله : [ مِن الناسِ مَن ليس لهم من معرفةِ اللهِ-تعالى-إلا الصفات والأسماء التي قرعت أسماعهم، ومنهم مَن يُحصي أسماءه-سبحانه-ويعدُّها، ومنهم من خصَّهُ الله بعلمٍ من لدنه، ومِن الناس مَن يعرف الله في الرخاء،ومنهم مَن يعرفه في الشدة، ودرجة الكمال أنْ يعرفَهُ في كُلِّ أحوالِهِ.ومِن الناس مَن يعرف الله بالجودِ والإفضالِ والإحسانِ، ومنهم مَن يعرفه بالعفو والحلمِ والتجاوزِ،ومنهم مَن يعرفه بالبطشِ ، والانتقامِ ، ومنهم مَن يعرفه بالعلمِ والحكمةِ ، ومنهم مَن يعرفه بالعزةِ والكبرياءِ ، ومنهم مَن يعرفه بالرحمةِ والبر واللطف ، ومنهم مَن يعرفه بالقهر والملك ، ومنهم مَن يعرفه بإجابةِ دعوتِهِ ، رباً قد اجتمعت له صفات الكمال ونعوت الجلال ، منزه عن المثال، بريء من النقائص والعيوب ، له كل اسم حسن ، وكل وصف كمال ، فعال لما يريد ، فوق كل شيء ، ومع كل شيء ، وقادر على كل شيء ، وأجمل من كل شيء ، وأرحم الراحمين وأقدر القادرين ، وأحكم الحاكمين ] الفوائد لإبن القيم ص 316.
|
رد: تجربتي مع الاكتئاب
بالتاكيد
ديستويفسكي انت ادرى بظروف حالك وربما كانت لديك اسباب تعرفها لاكتئابك وهذا مفيد ويساعد ويجعل الامور اسهل ليس مثل حال بعضنا نكتئب ولا ندري لماذا اصبحنا هكذا في عداد المكتئبين |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
لعلي تحمست قليلا على كل مجربي الاكتئاب هم دائما متحمسون اذا راو احدهم يعاني كما عانو هم يشعرون انهم يفهمون بعضهم وهذا ما لا يجدونه عند الاخرين و بسبب ما اصابهم من الم فهم يقترحون احيانا حلولا لم تطلب منهم ويفترضون ان جميع المكتئبين بنفس تفاصيل وضعهم وان العلاج لا بد ان يكون مشابها بالضرورة |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
ولابد من المنغصات , والانات ، اولكآآآآبه فنحن في نهاية بشر .. ونحن في حضرتك طلاب .. تحياتي لك ايتها النبيلة .. |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رضي الله عنه: قَالَ مَرَّ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ بِأَبِي عَيَّاشٍ زَيْدِ بْنِ صَامِتٍ الزُّرَقِيِّ وَهُوَ يُصَلِّي وَهُوَ يَقُولُ: اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِأَنَّ لَكَ الْحَمْدَ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ يَا مَنَّانُ يَا بَدِيعَ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضِ يَا ذَا الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ "لَقَدْ دَعَا اللَّهَ بِاسْمِهِ الْأَعْظَمِ الَّذِي إِذَا دُعِيَ بِهِ أَجَابَ وَإِذَا سُئِلَ بِهِ أَعْطَى"(1). وفي الحديث الآخر: "اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِأَنِّي أَشْهَدُ أَنَّكَ أَنْتَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ الْأَحَدُ الصَّمَدُ الَّذِي لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ"(2). وفي الحديث الآخر:"اللهم إني أسألك بعلمك الغيب وقدرتك على الخلق"(3). وهذا تحقيق لقوله تعالى: "وَلِلَّهِ الأسماء الْحُسْنَى فَادْعُوهُ بِهَا وَذَرُوا الَّذِينَ يُلْحِدُونَ فِي أسمائِهِ سَيُجْزَوْنَ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ " [الأعراف:180]. (1) [صحيح لغيره] أخرجه أحمد في"مسنده"(3 / 185 – 245)، وأبو داود في (الصلاة / بـ الدعاء / ح 1495)، والنسائي في (3 / 52)، وابن حبان في"صحيحه"(2382 – زوائد)، والحاكم في"المستدرك"(1 / 61)، والطحاوي في"المشكل"(1 / 62) عن خلف بن خليفة عن حفص بن أخي أنس عن أنس بن مالك به، وقال الحاكم: صحيح على شرط مسلم.، قلت: خلف بن خليفة صدوق اختلط في الآخر.، وأخرجه أحمد في"مسنده"(3 / 120)، وابن أبي شيبة في"مصنفه"(9410، 17457)، وابن ماجة في (الدعاء / بـ اسم الله الأعظم / ح 3904) عن وكيع ثنا خزيمة عن أنس بن سيرين عن أنس بن مالك به، وإسناده حسن ؛ وأبو خزيمة هو نصر بن مرداس وقيل صالح بن مرداس. قال أبو حاتم: لا بأي به اهـ، ، وقال الحافظ: صدوق اهـ.، فالحديث صحيح بهذين الطريقين. (2) [صحيح] أخرجه الترمذي في (الدعوات / بـ ما جاء في جامع دعوات النبي صلى الله عليه وسلم / ح 3475)، وأبو داود في (الصلاة / بـ الدعاء / ح 1493)، وابن ماجة في (الدعاء / بـ اسم الله الأعظم / ح 3903)، وابن أبي شيبة في"المصنف"(9409، 17456)، وابن حبان في"صحيحه"(2383)، والحاكم في"المستدرك"(1 / 504) من طريق مالك بن مغول عن عبد الله بن بريدة الأسلمي به ، وقال الحاكم: صحيح على شرط الشيخين ولم يخرجاه. قلتُ: وهو على شرط مسلم فقط ، وقال الترمذي: هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ غَرِيبٌ وَرَوَى شَرِيكٌ هَذَا الْحَدِيثَ عَنْ أَبِي إِسْحَقَ عَنْ ابْنِ بُرَيْدَةَ عَنْ أَبِيهِ وَإِنَّمَا أَخَذَهُ أَبُو إِسْحَقَ الْهَمْدَانِيُّ عَنْ مَالِكِ بْنِ مِغْوَلٍ اهـ ، وصححه الشيخ الألباني في (صحيح الترمذي / 3 / 163 / ح 2763). (3) أحمد في مسند"الكوفيين"(17861)،و النسائي في كتاب"السهو"(1388،1289) عم عمار.وصحح إسناده الشيخ شعيب. |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
جميعاً ..اللهم آمين. |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
اخي الكريم دستو .. وفقني الله وإياك لمرضاته .. يقول الله عزوجل: "وَأَنَّهُ هُوَ أَضْحَكَ وَأَبْكَىٰ " [ النجم: 43] قل لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم أى إن التحول من حالة الكرب النفسي إلى حالة الانفراج لا تكون إلا بالله العلي العظيم .. كررها كثيرا وستذهب علتك . |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقدر ما يقوم به الاخ كلانكوف ...
وهو من ساعات حولنا كحمامة الحرم الطاهر .. كان الرسول عليه السلام عندما يقوم يصلي في اخر الليل يقول .. اللهم رب جبريل وميكائيل وإسرافيل، فاطر السماوات والأرض، عالم الغيب والشهادة، أنت تحكم بين عبادك فيما كانوا فيه يختلفون، اهدنا لما اختلف فيه من الحق بإذنك، إنك تهدي من تشاء إلى صراط مستقيم .. هذا وهو الرسول الأعظم يطلب الهداية في الحق .. الحق تختلف فيه الناس .. مجرد ان تعرف ليست النهاية و تنتصب امامه بسكينة الاتنماء اليه .. ان تخلق بعقل يسأل فهذا الشقاء المقيم .. عشت لنا اخ كريم وان اختلافنا معك في رؤيتنا للامور ... |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
|
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
انت تجيد اشياء اخرى غير الاقتباسات ايضا اعجبني تعبيرك بخصوص حمام الحرم الطاهر جاء في محله تماما وكلانكوف يستحق هذا التشبيه هنا من جوانب عديدة لو تاملت برغم انه يكاد ان يحول الموضوع الى مكتبة اخرى لتخريج الاحاديث لكن ما دام انه حمام طاهر هنا فلابد ان ما يقوله مفيد بلا شك اهلا بك اخانا الكريم كلانكوف |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اخي دوستويفسكي
يقولون بين العبقرة والجنون شعرة . اعرف انا ماراح اوصيك سو كذا وسو كذا من اسلوبك واضح انك ذكي جدا قوي جدا وفاهم جدا وايمانك بالله كبير اتوقع تقول بخاطرك اية هاذي يمكن تواسيني ... الخ لا ابدا.. من انا حتى اواسي شخص اقرب للعبقرة منة الى الجنون؟؟ ننتظر اطلالتك للمواضيع المنتدى .. اتحفنا بمعلوماتك. تحياتي لك. |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
اختي .. هذا من بعض ما عندكم .. وما انا الا نكرة بينكم .. صحيح اني اجيد اللعب بالحروف لكن ما انا الا اقل القليل .. هذي أحاسيسي فلا تتدخلي أرجوك.. بين البحر والبحار ان كان عندي ما أقول.. فإنني سأقوله للواحد القهار سأركب البحر مجنوناً ومنتصراً والعاشق الفذّ.. يحيا حين ينتصر إخذوا كل عناويني.. لم يبق أمامي.. غير هذا الشارع الضيق بين الحرف وسنداني تشرفت بك جدا |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
سأحترم رغبتك بعدم التدخل
وادلو بدلوي بكلمة (لاتعليق) ودمت بود تشرفت بمعرفتك اخوي اختك في الله : جامعية شيك |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
عفوا ..
لا تتدخلي ليس انت .. انما خواطر البؤس والكآآآبة ... افا عليك بس نزار خربها في اخر الشطر بس انا عدلت فيها وارجو ان يكون الوزن صح ... |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
لاتظن اني خذت بخاطري حاشا لله
ابدا بالعكس احترم الخصوصية واحترم الراي الاخر واقدر حاجتهم لذلك علشان كذا رديت وبالنسبة للفهمي الخاطئ السبب اني ماني من قراء نزار للاسف.:biggrin: |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
السر هو الدعوة إلى الله عزوجل . فكل اقوال الرسول صلى الله عليه وسلم وأفعاله وإقراره وأخلاقه وتعامله كانت خالصة لله عزوجل وكل حياته كانت دعوة إلى معرفة الله عزوجل وتوحيده وطلب مرضاته فهو داعية الى الله عزوجل يدعوا الناس الى عبادة الله وحده لاشريك له وطلبه للهداية الى الحق هو منهج عملي تطبيقي لتربية الصحابة رضي الله عنهم .. يعلمهم التوحيد والإخلاص في الدعاء ويربيهم ويدعوهم الى طلب الهداية ومرضاة الله عزوجل وحده لاشريك له.والدليل قوله تعالى: " مَا كَانَ لِبَشَرٍ أَن يُؤْتِيَهُ اللَّـهُ الْكِتَابَ وَالْحُكْمَ وَالنُّبُوَّةَ ثُمَّ يَقُولَ لِلنَّاسِ كُونُوا عِبَادًا لِّي مِن دُونِ اللَّـهِ وَلَـٰكِن كُونُوا رَبَّانِيِّينَ بِمَا كُنتُمْ تُعَلِّمُونَ الْكِتَابَ وَبِمَا كُنتُمْ تَدْرُسُونَ " [ آل عمران: 79]. |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
|
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
لا يكفون عن طرح اراء بلهاء والتفكير في قضايا عبثية لا طائل من ورائها ولذلك هم يقضون اعمارهم فيما بين مستشفيات المجانين كافضل مكان مناسب لهم بعد ان ضلو واضلو كثيرا منهم >> اجيد الاقتباس ؟ |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
استشعرت عدم ملك احد لي نفعا ولا ضرا ! لم يكن احد من حولي يفهم ! انه شعور قاتل والادهى ان هناك من حاول ان يفهم لكنه يزيد الطين علي بلة فالحمدلله على ما أراد وكان !
جذبني أسلوبك الرائع في طرح الموضوع اللذي حثني على إشراككم معاناتي مع هذا المرض,,,, ولي بالكأآآآبة نصيب ,, فمنذسنه وثلاثة أشهر أصبت بهذا المرض اللذي بالغالب يكون سببه الضغوط النفسيه اللتي يتعرض لها الأنسان وكانت حالتي لاتقل سوءً عن حالتك أختي البريئه بل وصلت إلى مرحلة العجز التام عن الحركه وجميع ماذكرتي من أعراض غيرا أني حملت إلى المستشفى وعملت لي جميع التحاليل والأشعه ونبضات القلب وماكان رد الأطباء إلا(سليمه لاتشكو سوءاً)وإحدى الطبيبات كتبت لي تحويلا لمستشفى الأمراض النفسيه وقالت لزوجي إن مابزوجتك مرضِ نفسي,,ولاكنه رفض بحجة اني قد أدمن الحبوب النفسيه كما نسمع ,حينها أيقنت بأني لن استطيع الخروج من هذه الدوامه إلاإذا لجأت إلى الله فأنا الأن اعلم بأن ماأشكو منه ماهو إلامرض نفسي ,وبفضل من الله استطعت الخروج من تلك الحاله بمداومتي على قرائة القرآن والدعاء بالسجود وأيضاًبممارسة هوايتي (الرسم )فقد كنت عندما أشعر بضيقة شديده واللتي مازالت تراودني من فترة لأخرى أحاول ان أشغل نفسي بشي يحتاج إستحضار كل حواسي حتى لآأترك لهذا المرض القاتل أن يتمكن مني وقد كانت كراستي رفيقتي فكل مايجول بخاطري أرسمه واحرص على أدق التفاصيل فيه حتى أشغل نفسي به ,,وماذكرت ذالك عبثا أو من باب التفاخر بأني فنانه بالرسم ولاكن لأوضح لكم بعض الحلول اللتي أشعر بأنها قد تفيدكم من باب التجربه الفعليه وأعلم بأنه ليس الكل يستطيع أن يرسم ولاكن لابد من وجود هوايه لكل إنسان فمنهم من يجد نفسه بالشعر ومنهم من يجد نفسه بالأعمال اليدويه ومنهم من يجد نفسه بالكتابه كفيلسوفنادوستويفسكي اللذي أكن له الأعجاب الشديد بكتاباته وكلماته ,,ومنهم من يحب القرائه ويجد راحته النفسيه بها وهكذا فالعبره من الموضوع إيجاد الحلول من واقع تجربه من أصيب بهذا المرض وليس من وصفة طبيب ,(المريض هوطبيب نفسه) أعتذر عن الأطاله ولاكنني شعرت بأني جزء منكم ومن موضوعك بالذات وقد أعجبني حواركم جميعاً أختي البريئه وأخي دوستو يفسكي وجامعيه شيك وحمام الحرم كماشبهتموه وكان تشبيها يليق به فماكان كلامه إلاأن قال الله وقال الرسول . وأخيرا اسأل الله الشفاء لي ولكم ولجميع من أصيب بهذ المرض بالشفاء التام فلايعرف ألمه إلامن تجرعه . تقبلو مشاركتي لكم ...أختكم ..حلم:106::106::106::106::106::106: |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
عيبنا يا اهل العربية
اننا نبالغ في الصياغة ونحاول ان نجيد الحبكة حتى ولو على حساب الفكرة أو المغزى والهدف نعشق تنميق الحرف ... نريدها مسرحية مقامة ليس مهم عندنا غير رنين الحرف في أسماعنا .. وانا هنا اقر واعترف اني قد خرجت عن السياق الصحيح للموضوع بشيء قد يوحي للقارئ بأمور غير صحيحة كزيارة الطيب او الانتقاص من الموضوع .. ارجو ان اكون قد وضحت |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
فالعبره من الموضوع إيجاد الحلول من واقع تجربه من أصيب بهذا المرض وليس من وصفة طبيب
(المريض هوطبيب نفسه) لاكن لابد من وجود هوايه لكل إنسان ( كان فولتير يقول لابد لكل عاقل من مهنة تخرجه من اوهام الحياة ) الحياة كلها اوهام فهذا الشاعر يصف حال البشر مع الدنيا - صغير يشتهي الكبر وشيخ ود لو صغُر وخال يبتغي عملاً وذو عمل به ضجرا ورب المال في تعب وفي تعب من افتقرا ويشقى المرء مهزوما ولا يرتاح منتصرا فهل حاروا من الأقدار أم هل هم حيروا القدرا؟! سلمت يداك كلمات هادئة سهلة كلبسم على قلب كل عليل .. شكرا لك يا حورية السلام |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
امابالنسبه للإقرار والأعتراف ....لم أفهم مقصدك. |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
لذا حبيت اوضح .. كلامك عامي ولا عربي كله حكم وخير .. صراحة قلتي اللي ما قدرنا نقوله في كتاب .. والمرض هذا ما يجي الا اصحاب المواهب والفن والافذاذ والمبدعين من امثالك ولا اقصد نفسي بل اقصد الاخت بريئة فهي جد مبدع وهاانت تقولين انك رسامة ... فهلا بكم في نادينا |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
زدتني شرفا بهذااللقب اللذي أتمنى أن أكون مستحقتاً له . :106::106::106::106::106: |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
طيب اخ ديستويفسكي
شكرا لك على التوضيح وما قلته يعبر عن لطفك و رقي خلقك شكرا اخانا الكريم تعليق سريع ولي عودة لكم جميعا باذن الله |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
اقتباس:
اما انا فاشجع المكتئبين الذين اعراضهم كما وصفت على زيارة الاطباء وان لا يترددوا في ذلك خصوصا وان علاج حالات الاكتئاب اصبحت ممكنة ولله الحمد والمنة على كل الصراع بين جماهير الطب العلمي والطب البديل ايا كان هذا البديل وايهما اجدى لا ينتهي لكنك اثرت نقطة مهمة كنت اريد ان اتناولها كجزء من النقاش في هذا الموضوع البعض يعتقد ان المكتئبين بعيدون عن ربهم وقليلو الايمان بالضرورة لكن هذا ليس صحيحا فحاله حال اي مرض اخر قد يبتلى به الانسان و هو بلاء واختبار للانسان المؤمن ولغيره (واي بلاء )الا وهو انني اعتقد ان مرض الاكتئاب هو كاي مرض عضوي اخر ، يجب ان نحترمه كمرض ونمضي في العلاج كما يجب ان يعامل المكتئب على انه مصاب بمرض الاكتئاب فنكف عن مطالبته باشياء لا يستطيعها ونساعده على العلاج بعد ان نعرف ما هي خطوات العلاج التي تساعد على تحسن هذه الحالة اخيرا لاحظو ان اعراض الاكتئاب ليست نفسية فحسب بل هي تجمع بين العضوية والنفسية معا والحمدلله ان علاجه بات متيسرا وعقاقيره باتت اقل اضرار جانبية من ادمان وغيرها |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
شكراً يا بريئة لطرحك ..
وهذه نقطة جيدة منك أن تتكلمي عن تجربة شخصية تكون أكثر إفادة للجميع وأدعو الله أن يبعد عنا وعنك كل سوء ومكروه .. وأن يشرح صدورنا للإيمان إن كان لي من تعليق .. فهو أتمنى لو كان هناك ايضاح للأسباب المتوقعة لحدوث الاكتئاب لكي نتقي شر هذا المرض .. وذلك خيراً من الولوج فيه ثم البحث عن العلاج ليس بطبيب نفسي ولكن .. بلا شك أن مثل هذا المرض معرض له الجميع وقد نجمع أو يؤيد أكثرنا ، أن البعد عن الله هو أحد الأسباب لهذا المرض النفسي ولكننا نرى أن هذا المرض موجود أيضاً لدى من نراهم أهل صلاح وطاعة .. إذاً .. الأمر يحتاج مراجعة في فهمنا كيف نكون قريبين من الله .. هذا أولاً الأمر الآخر .. هناك سلويكات وبلا شك تعين على وجود أو تفعيل هذا المرض كالتفرد والخلوة الزائدة على سبيل المثال .. والذي هو نتيجة لردة فعل معينة تحصل للشخص كأن يصدم الشخص في موضوع أو شخص معين .. فيضطر أن يخلو بنفسه لفترات طويلة .. تكون مدخلاً للشيطان لبث سموم اليأس أخيراً .. شكراً مرة أخرى لطرحك الجريء |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
وهذا من فضل الله عليك المشكلة انك حددتي بعد 40 يوم بتموتين لكن انا لا كنت احس الحين بموت في اي لحظة << شفتي كيف الايمان:000: ؟ الله لا يردها من ايام مثل ما قلتي كنت احس اني في جحيم و وسواس ان الله معاقبني وكذا بس الحمدلله الحمدلله الحمدلله كثيرا على طاري الوسواس اعرف وحدة كانت توسوس في ايمانها لدرجة انها كانت تشك انها مسلمة شفتو كيف الشيطان يتسلط على الانسان في حالات الضعف ويحاول ييئاسه ويوسوس له وكم مرة من الياس حاولت الانتحار لكن الله سلم |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
وشكرا لكلماتك التشجيعية :106: |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
|
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
سبحان الله احيانا لا يفهم الانسان كلام الله برغم انه يمر عليه مرارا وتكرار بسبب غفلته الا بعد صدمة ما الامر الذي كثيرا ما يكون بلاء باطنه فيه الرحمه وظاهره العذاب جزاك الله خيرا حمامنا الطاهر كلانكوف |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
|
رد: تجربتي مع الاكتئاب
عندما نفسك المتلهفة تتخطى زمنك ، تمكث حزيناً على شاطئ بادر بين اهلك وانت لا تعرفهم ..
عندها نصبح متشرد تهوى التسكع والشجارات والحنق ورفض العالم .. وتردد مع الزمن تتوضح الأشياء .. تغمرك غبطة مشوبة بإنقباض ، الان انتهى كل شيء كما يحدث في مسرحية عابثة غاب مساء قديم وجاء مساء آخر ..صمت انفجاري يحاصر أضلاعي .. في هذه اللحظات السريالية المتخطية لمدارك العقل .. تضحك من هذه العبارات التراجيدية الفارغة .. هذيان مكتئب .. |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
عندما يسألك الناس مابك ؟؟
ويذكرون معطيات حياتك التي تبعث على السعادة ليقنعونك انك سعيد حينها ترغب بالبكاء لشفقة الناس عليك حينها فقط يدور حولك هاجس انك مكتئب فتكتئب حقا ولاتدري ماذا تفعل ؟؟ تريد ان تعرف الاسباب ليبطل العجب من حال نفسك.. ولاتعلم اين السبب لكى تعالجة حينها فقط تسلم امرك لله وتقول بكلمة ربي اشرح لي نفسي وتقرأ اذكارك وتستغفر ومازلت تشعر بشفقة الناس على حالك فيزيدك حزنا فوق حزنك وماتزال تبحث عن السبب ولاتجدة اللهم اشرح لي نفسي واستغفرك واتوب اليك |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
اهلا بك اخ منذو مبطي حقيقة لا ادري الى الان اتساءل ماذا يمكن ان يكون السبب كنت دوما اعتبر نفسي اجيد التعامل مع الضغوط و اعرف كيف اتعامل معها لامضي في طريقي ولا اخفيك اني كنت اشعر بنوع اعتداد بسبب ذلك كان لدي عدد لا باس به من الهوايات لامارسها واستمتع بها لكن فجاة لم تعد الامور كما كانت بالنسبة للتفرد بالطبع لم اكن اعيش وحيدة هناك العائلة من حولي بالرغم اني قد اكون وحيدة وانا بينهم بالنسبة للخروج للتجمعات ارى انه قد يكون غير ذي معنى خصوصا ان كنت تفضل العلاقات الخاصة المحدودة اقصد ان الخروج للتجمعات ليس شيئا ممتعا بالنسبة لي فلم يكون عدمه هو سبب اكتئابي ؟ اعتقد انك تحث على هذا كنوع من العلاج قد ينشغل به المكتئب لكن كونه سببا في الاكتئاب لا ادري يقولون هناك اشخاص تخفى عليهم مشاعرهم واسبابها خصوصا في نفس اللحظة انا من هذا النوع لكن برغم اني ابتعدت زمنيا عن المشكلة لم اتبين بعد بوضوح سببها وعموما علميا هناك اشخاص لديهم قابلية للاكتئاب اكثر من غيرهم وانا من هؤلاء ايضا حسب ما اخبرت والمقصود بالقابلية يعني السبب البيولوجي شكرا لكريم مرورك |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
ضاقت فلما استحكمت حلقاتها ,,, فرجت وكنت اظن انها لا تفرج
الله يعين |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
:hhheeeart4:
|
رد: تجربتي مع الاكتئاب
..
الحمدللة ع السلآمة البرئية فعلا الكثير في وقتنآ الحالي يمر بمراحل اكتئآب والكثير من يتناول حبوب النفسية خوفا للوصول للاكتئآب الحاد ونرآ هذا واضح من كثرة الاخصآء النفسيون تختلف الاسبآب من شخص لاخر فقد يكن السبب عظيم عند البعض وتآفة عند البعض كلآ وحسب شخصيتة ولكن / لا اختلاف كون اول سبب رئيسي البعد من الله مع غيرة من ظروف تكآد تخرج عن الطاقة ولكن الرسول صلئ الله علية وسلم كان يعآني معأنة اليمة ايام الوحي والدعوة ونشر الدين ولم يكن هنآك اكتئآب يجب علينآ الوقاية والقرب من الله قبل الوقوع ب المرض اسآل الله لي ولكم السلآمة النفسية والجسدية :106: |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
رسالة إلى كل من يعاني من الأمراض التالية :
1- الجلطة 2- الغيبوبة 3- الإيدز 4- السرطان 5- الشلل 6- الكسور التي يتأخر إلتئامها 7- الثقل على الصدر 8- الضيق في الصدر 9- الحزن 10- الإكتئـــــــــــــــاب 11- القلق 12- التوتر 13- اضطراب القلب 14- الخوف غير الطبيعي 15- سرعة الغضب 16- شدة الغضب 17- الكرب واشتداد الأمور 18- الإيذاء الشيطاني الخارجي للمساعدة في علاجهم مع حسن الظن بالله وصحة المعتقد بأن الشافي منه وحده سبحانه لاشريك له. تجدونه في كتيب صغير إسمه : آيات الإحياء - الطبعة الثالثة - جمعه واعده : الشيخ فؤاد بن محمد بن عبدالعزيز الماجد وفقه الله . سعر الكتاب: اللهم أعلم نسيت كم سعره لكن سعره رخيص مايتعدى ثلاث ريال.موجود في مكتبة ابن الجوزي بالدمام ومكتبة الهجرة بالثقبة. |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
البريئه على طاري الاكتئاب ذكرتيني بتجربتي قبل سنتين
كانت مجموعه من الاحداث مؤسفه مرت علي كانت احداث عادية وانا بنيت عليها اوهام مالها داعي من مرض امي الى فراق صديقاتي ودخول فصل الشتاء <<اللي يسبب لي الاكتئاب دائما اوهام فوق اوهام فوق اوهام حزن وكآآبه تحول الى امراض عضوية صعوبة تنفس + الم في القلب + فجأة دوخه وعدم توازن صعوبة التنفس الله لا يعيدها ان شاء الله كنت امسك بيد اللي جنبي وانبهم اني مو قادرة اتنفس كانوا يساعدوني ويهفون علي الهواء وتتكرر شبه يومي <<مع انها ما تستمر الا بضع ثواني بس كنت اتمنى الموت لحظتها ولا اشعر بذاك الشعور وبذك الوقت بدأ الم القلب يزيد واراجع المستشفى واسوي تخطيط والدكتورة تقول في مشكلة بس بسيطه تروح من نفسها مافي لها علاج لكن الاوهام تزيد وتزيد وبدت معي الدوخة صرت ما امشي خطوتين الا تجيني دوخة واضطر للجلوس بمساعدة من حولي والم بالراس <<وتزيد الاوهام اكثر بدأ كلامي يقل واذا تكلمت اتكلم والعبرة خانقتني احس هذا اخر كلامي معهم وبودعهم صرت اكرهـ النوووم كل ماجيت انااام احس اني داخله قبري واحس بكتمه وكأني في مكان ضيق واذا تلحفت احس البطانية كفني <<<<والاوهااام تزيد ثم تزيد وبالليل الكل ينام ويصبح البيت هادي وهنا قمت العذاب احس بالوحدهـ <<شعور قاتل استمرت هذه الحالة لمدة شهر او اكثر وبعدين بدت تتحسن حالتي امي تشافت وصديقاتي مازالوا عندي في المستشفى حولو ملفي لدكتورة ثانية وقالت لي يا فلانه انتي مافيك شيء وانا بلغي مواعيدك لأنك انتي اصح مني وعيشي حياتك وخلك من الاوهام وصرت اجلس من الصباح بدري الى الغروب تحت اشعه الشمس وانهك نفسي باشغال متعبه طول النهار عشان انام بالليل واذا مانمت ابدأ اكلم اي احد من صديقاتي بالمسن او وحدة من خواتي اهم شيء ما اجلس لحالي الصداع وضيقة النفس راحواا ومع الصلاة والدعاء نفسي ارتاحت وبديت اهتم بالأذكار والقران دايم معي يا اقراهـ او مشغل في الغرفة وتدريجيا رجعت مثل اول واحسن بعد ما فقدت كثير من وزني خلال هذاك الشهر بس اللحين فهمت الحياة اكثر ومستحيل اسمح لاي حدث انه يسبب لي حالة الاكتئاب اللي عشتها قبل مهما كان حجمه فكل مشكلة لها حل وفي كل مصيبه نفوض امرنا لله فإننا لله وان اليه لراجعون |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
|
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
ارجو انك شفتيتي وتعافيتي من المرض الى الابد طبعا السيناريو المتكرر دائما انت تعلم ان هناك مشكلة ما لكن فحص الاطباء يخبرنا بان لاشئ هناك حينها فقط تعلم ان مشكلتك هي نفسية انت صوت اخر يقول ان المريض هو طبيب نفسه وعن تجربة تعددت الوسائل والشافي هو الله فسبحان الله والحمدلله كثيرا |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
اقتباس:
كون الرسول صلى الله عليه وسلم لم يعاني من اكتئاب ليس دليلا على ان الاكتئاب هو سبب للبعد عن الله بالضرورة المصائب والابتلاءات جميعها كفارة للذنوب وما اصاب من مصيبة فمن انفسنا لكن ليس هناك دليل على ان الاكتئاب يختلف ان كان لديك واحد فلا تبخل علينا بالفائدة اشكرك مجددا |
رد: تجربتي مع الاكتئاب
:mh12:
|
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 11:01 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام