ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - الرياضة النسائية بالسعودية اصبحت مفتعله وتشبهاً بالرجال

صفحة 4 من 5

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)

- ملتقى المواضيع العامة (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=3)

- - الرياضة النسائية بالسعودية اصبحت مفتعله وتشبهاً بالرجال (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=197647)

فاضل حسن

2011- 6- 27 01:40 PM

رد: الرياضة النسائية بالسعودية اصبحت مفتعله وتشبهاً بالرجال

الله الله بالتسخين الزين

الــغـــدراء

2011- 6- 27 02:18 PM

رد: الرياضة النسائية بالسعودية اصبحت مفتعله وتشبهاً بالرجال

احب اقول لكم بما اني امارس رياضة رفع الاثقال ان العظلات في الرجل والمراه لا تظهر بالشكل الذي تتصورونه إلا بعد اكل محفزات وهرمونات و بروتينات و احماض امينية ومع هذا لا بد من التدريب اليومي الشاق وكل الصور التي تشاهدونها والذي ينقل لكم عار من الصحه إلا بالذي ذكرت .

اما الرياضه في المراكز للجنسين سواء فهي لاتعد سوى ازاله الدهون وشد الترهلات عن طريق تمارين الاوربيك وحتى رفع اوزان لا تتعدى 2 كيلو
هذا للتوضيح فقط
اللي يبي يمارس رياضه انصحه بالمشي السريع من 3-4 مرات اسبوعيا بزمن لا يقل عن ساعه مع تناول كميه من الماء والمشي بعد الوجبات بأكثر من اربع ساعات لأستهلاك الطاقه من الشحوم

اتمنى اني وصلت المعلومه بالشكل الصحيح

#saif#

2011- 6- 27 02:37 PM

رد: الرياضة النسائية بالسعودية اصبحت مفتعله وتشبهاً بالرجال

شكرآ الغدرااء ع المعلومه

ام فلوة

2011- 6- 27 02:59 PM

رد: الرياضة النسائية بالسعودية اصبحت مفتعله وتشبهاً بالرجال

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناوي السوكبا (المشاركة 3912138)

للاسف الشديد ما فهمتي قصدي

ذكرت المطابخ لانها تعتبر رياضه للفتيات من خلال تقطيع السلط واعداد الطعام

لذا اتمنى من جميع الفتيات ممارسة الرياضة مع ريحة البصل

:hahahahahah::hahahahahah::hahahahahah:يعني هذي تعتبرها رياضه

ام فلوة

2011- 6- 27 03:00 PM

رد: الرياضة النسائية بالسعودية اصبحت مفتعله وتشبهاً بالرجال

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتسبه متوهقه (المشاركة 3912181)

ههههههههههههههه تستهبل ؟؟

ليش الرجال مايقطع بصل ويلعب رياضة احسن له من الكروش

كل مايقطع طماط ويسوي كبسه ضبان كرشته تخف:mh35::mh35:

:hahahahahah::hahahahahah::hahahahahah:

ام فلوة

2011- 6- 27 03:02 PM

رد: الرياضة النسائية بالسعودية اصبحت مفتعله وتشبهاً بالرجال

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عسكري طالب (المشاركة 3912193)

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه صح :hahahahahah:

ليش صح:41jg::41jg:خطأ

ام فلوة

2011- 6- 27 03:05 PM

رد: الرياضة النسائية بالسعودية اصبحت مفتعله وتشبهاً بالرجال

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناوي السوكبا (المشاركة 3913117)

ما أقدر اتكلم معك وأرد عليك لين يجي محرم لك :biggrin:

:hahahahahah::hahahahahah::hahahahahah:اما محرم قويه

ام فلوة

2011- 6- 27 03:05 PM

رد: الرياضة النسائية بالسعودية اصبحت مفتعله وتشبهاً بالرجال

منتسبه وين الصور:(107):

منتسبه متوهقه

2011- 6- 27 03:19 PM

رد: الرياضة النسائية بالسعودية اصبحت مفتعله وتشبهاً بالرجال

اي صووووووور؟؟؟

ام فلوة

2011- 6- 27 03:24 PM

رد: الرياضة النسائية بالسعودية اصبحت مفتعله وتشبهاً بالرجال

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتسبه متوهقه (المشاركة 3914392)

اي صووووووور؟؟؟

مو انتي حاطه صور والا لا

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 03:11 PM.

صفحة 4 من 5

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه