[ محتوى مقرر ] : المحاضرات المحذوفه و ملخصات و شرح لمعادلات الصحة واللياقه ...~

[elham'S]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جزاء السبيعي

تكفوون احد يرد ويفهمني

حتى انا زيك مافهمتها واممم ناخذ معنا حاسبه ؟؟

[جزاء السبيعي]

معقوله للحين ما احد رد علينا :(

[! نوف بنت خالد!]

عليكم بكرة امتحان الصحة واللياقة ؟؟؟

[RoOo7y_T7BK]

انا عن نفسي رسبت فيها ذي الماده الترم اللي فات ومالي خلق يستهبلون علي لاني ذاكرت ملخص هتان ويوم جاء الامتحان انصدمت بغيت ابكي :( .. لذا انا بس ابذاكر بس الاسئلة حقت امتحان الترم الماضي وان شاءالله تجي نفسها..

[F6oosh777]

يعطيك العافيه
انا مستوى ثاني لكن حملت هالماده ولازلت اجهل السبب مع انه كانت خفيفه وسهله واخر يوم
الله يوفق الجميع مع خالص دعواتي

[chocolate08a]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جزاء السبيعي

ياليت احد يفهمني على هذا المثال مافهمت صراحه

أنا بفهمك اللي فهمته ..
الماده ذي صايره شبيهه للطب و انا ياله ياله عقولنا تفهم ..

نبدا حبه حبه ..
يقولك يبغىى الشدة المناسبة لشاب اللي هو النبض اثناء التمرين

طيب اول شي خذ القاعدة بعدها نطبق ..

( ( الحد الاعلى للنبض اللي هو (نطلعه بمعادلة ثانية) - النبض اثناء الراحه ) بعدها تطلع الناتج و × 0.70 + النبض اثناء الراحه )

السؤال هو إذا كان نبض اثناء الراحه = 80 و عمر الشاب 20

نبدأ الخطوة الاولى في السؤال تابعه للشرح الاول .. نطلع الحد الاعلى للنبض

( 220 - 20 =200 خلاص الان طلعنا الحد الاعلى للنبض بعدها نروح نكمل باقي القاعدة اللي معطينا ..

الخطوه الثانية

الحد الاعلى للنبض طلع لنا 200 و النبض اثناء الراحه 80
إذا 200 - 80 = 120

الخطوه الثالثه اللي هو القسم الثاني من القاعدة

120 × 0,70 + 80 = 164

164 هو الناتج و النبض اثناء التمرين





و مشكور صاحب الموضوع ..
و المادة هذي عندي احساس اني بحملها لانها ماخشت مخي ...
عاد الشكوى لله ...





بس ما اقول الله يوفقنا جميعا ... يارب العالمين

[sy_lujain]

الله يعطيكٍ العافية ويسهل عليكِ شكراً كتييير