رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
تحول الممارسات الصحية الى عادات تمارس بلاشعور عادة صحية وعي صحي ثقافة اجتماعية |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
غيرت صورتي كييف وش رايكم ؟؟؟
<<< بتنجلد :41jg: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
هالحين الامريكي اللي يجري ويركض حوالي سنتين ونزل وزنه ووو يبي يجي معنا
شي ثاني .. المعادلات يبي يجبها مثل ماهي موجودة بالامثلة او يبي يغير يااااااااااااااااااااااااارب يردون |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
ممكن الامريكي يجي معانا :biggrin: المعادلات هو ماقال ششي ممكن يجيب نفسها وممكن تختلف |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
صدقني :064: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
يرتبط علم الصحة
بعلم الاجتماعية علوم الطبية جميع ماتم ذكره :41jg: يالله يالي مافتح الكتاب :106: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
هااايات ياااا دوااااااااااافير ماشاالله عنكم
عويناااااتي بارده وشو معادلات ووش الامريكي اللي يركض سنتين ووش الكلام اللي يخوف:Cry111: تصدقون ؤربي احسب الماده سهله وساحبتن على ابوها وعلى المحاضرات كلللها مافتحتها منزلتهم زينه يعني قلت بفتحهم قبل الختبار بيوم يعني بوووكرا صددددددددددددددددددمه طاحت قوائمي :mh318: ي رب وفقني وياكم قصمن مصدومه دايم كذا حضي :cool: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
مصطلح الصحة العامة:
عام الناس وافراد المجتمع الناس وافراد المجتمع وعام الناس وافراد المجتمع والمختصين |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
اذا طلع الجواب صح ايش بتعطيني:wink: لاني ماذكرت هذه الفقره |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
باااك قاايز :53:
كيفكم ؟؟ |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
الناس وافراد المجتمع وعام :41jg: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
[align=center]
اقتباس:
اقتباس:
ولكم :106: كيف نومه حلمتي فيآ صح << ههههههههههههه ... سون اثبت ان الزلال يأتي من كلية اليسرى فقط << تتوقعو يعني يجيب زي كدا:000: [/align] |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
[align=center]
صبايا طريقة شيفر للتنفس معانا يعني مهمة لاني احسها معركة مو تنفس [/align] |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
مراحب منااح وانتي
معلومه نسبه الدهون الطبيعيه الموجوده في الجسسم الذكوور البالغين تتراوح بين 12% الى 18% من تركيب الجسسم الاناث البالغين تتراوح بين 18% الى 25% من تركيب الجسسم ليش الاناث اكثر غريبه :(107): |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
:biggrin: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
هلاا فيكم كلكم :biggrin:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
نسبه الدهون في الجسسم في حاله السمنه اكثر من 30%
:106: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
اما الإناث العكس :biggrin: فلسفه ههههههههههههههههه |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
والحلا والقهوووه اهم شي بس احنا دهوون والذكوور عضلااات :000: ومع هذا ارششق منا مافييييييه :(284): |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
تبغين نقوول لا مثلا :53: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
اهلاوسهلا |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
مووو شرط فيه بناات تختفي تختفي
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
ماذا يقصد بالتكامل البدني ؟
هو تمتع الفرد بعمليات حيوية سليمة لوظائف الجسم هو قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم واحترامهم وتفهمه لتصرفاتهم وأنماط سلوكهم |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
لازم التجمعات + الأكل مايجي واحد من غير التاني بس انتي مافهمتي نجدااوي منقهر منا:(284): |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
يلا اكييد المعلومه رسسخت بااذهانكم
خلاص كل معلوومه سوو عليها سالفه :53: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
هلا بك ~ |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
1 |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
ماذا يقصد بالتكامل البدني ؟
هو تمتع الفرد بعمليات حيوية سليمة لوظائف الجسم هو قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم واحترامهم وتفهمه لتصرفاتهم وأنماط سلوكهم اقتباس:
صح :d5: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
[align=justify] الله يعين ابو البنات يملون بيوتهم من الارزاق و خلال سبوع و هن منفضاته العيال يطلعون وقليل طلبتهم بخصوص الاكل بعكس البنات جالسات و هاتك ياكل يانواع الطبخات خصوصاً فيه بنات تطبق دروس في قناه اسمها ( فتافيت) الله ياخذه بهذلتنا بطلبات [/align] |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
الرجيم القاااسي
يلا ركزوووو اولا: الرجيم بتناوول المااء << يعني بس يشرب ماء وشش ذا عذاب النتائج: سسوء التغذيه: ضعف عاام _ تعب_ أرق _ أكتئاب 8 اللي مو فاهم هالنقطه يقولي اعيدها :oao: واللي جربها يعطينا قصته |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
ثانيا
الرجيم بتناول وجبه واحده نتائجه: حرمان الجسسم من المواد الغذائيه الاساسسيه :017: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
ثالثا
الرجيم الجاف عدم ششرب السوائل النتائج: معظم الوزن المفقود ماء وبروتين وليسس دهوون :53: << حررام |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
ياطلاب انتوو معاي ولا اخم :mh318:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
يصل نبض الشاب في عمر الأربعين أثناء الجهد الأقصى (نبضه الأعلى) إلى
200 190 180 |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
توقعت تحطلي ورده يعني عالاقل حاولت اواي شئ يحمس للمذاكره مو تجلدني:wink: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
نعم انا حاضر:biggrin: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
رابعا:
الرجيم بتقليل السعرات الحراريه النتائج: تقليل كفاءة الجسسسم |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
انا اقلكم ليـــــــــــــــــش ...!!!
لان جلد البنات ارق من جلد العيال >>(( تماسيــــــــــــــــح)) عشان هيك لازم يكون تحت الجلد طبقة دهون .. للحمايــة :g2: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
معاك هنوو :53:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
هههههههههههههههههههههه:biggrin: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
1 – مدى احتفاظ أجزاء الجسم بمركز ثقلها في خط مستقيم بحيث لا يؤثر جزء من أجزاء الجسم على جزء آخر أو أجزاء أخرى, نسمى هذا القوام بالـ :
- القوام الطبيعي - القوام الردئ - الغير متزن |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
ضروري نذاكر من الملزمه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المحتوي ما يكفي ؟؟؟؟:mh12: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اخر نوع من انواع الرجيم القاااسي وركزووا ركززوووا
الرجيم الششاذ: نوع واحد من الطعام <<يعني مثل رجيم التمر اللي نازل هالايام الرجيم بتناول الادويه: مثبطات الرجيم بتناول البروتينات الرجيم بتناول الدهنيات الرجييم باستخدام حماامات السووونا كل هذي نتيجتها وحده اللي هي : اذا انتهت فتره الرجيم يعود الوووزن المفقووود خلصناا خلاص دخلتووها الذاكره ششششاطرين <<< تششرح لنفسهاا |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
بس ايش رايك تحس حوسه |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
ام تاخذين سبعين من سعبين معصي خليها لدوافير غير حقين الملزمه و المحتوى و المسجله و المباشره بعد و تطبيق المعادلات |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
:d5:
برااافو هنوو |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
انا قلت ان اهل< الرياض ذوق بس ماحد صدقني:mh318: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
مفهوم الصحة يشمل :
التكامل النفسي التكامل البدنى والتكامل الاجتماعى *معلومة |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
واحد فهم غلط البدني |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اتعديتوا المحاضره السابعه ؟
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
1 – مدى احتفاظ أجزاء الجسم بمركز ثقلها في خط مستقيم بحيث لا يؤثر جزء من أجزاء الجسم على جزء آخر أو أجزاء أخرى, نسمى هذا القوام بالـ :
- القوام الطبيعي - القوام الردئ - الغير متزن |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
:41jg: عشان الاستهبال يلا روح عرفهم ؟؟ :017:بسرعه |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
طلااابي بلييييييييز ركززو
هنا فتحوو المخ والمخييخ :064: طاقه من 1 غم بروتين = طاقه من ½ غم دهووون لكن بروتين العضلات = 1\5 بروتين + ماء طاقه من 1 غم عضلات = 1\10 الطاقه من 1 غم دهووون معظم الوزن المفقود = ماااء |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
يالله ياربي ترزقن عدد ماضرب نجداوي من هالبنيات
الشرح / دعوه قصيمية البنيات / تصغير بنت والمقصود هناء واخواتها وهي كناية عن كثر ضربه |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
بي بي لا انا ماتعديتها بالنسسبه لي :53:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
هههههههههههههههههههههههه طيب اعطيك سوال – المرض احد مسببات الانحرافات القوامية , ومن أمثلة هذه الأمراض : السكر الكساح قرحة المعدة |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
صح يجلدنا:41jg:بس كل شئ من *نجداوي* حلو :wink: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
هذا الحن وشو سوال او معلومة او بتجينى مسئل نحله:71: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
الكساح |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
سؤال ياجماعة هالاربعة اللي في طريقة حساب النبض من وين جت وش تعتبر يعني ؟
40 قيمة النبض × 15 ثانية ×4 =160 نبضة /دقيقة |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
انت شكلك القوام عندك مهوب معتدل مثل واحد من اليوم يتكلم عن الرشاقه من ..ب . ط .... |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
يمكن تجي
_ طاقه من 1 غم بروتين يسساوي: طاقه من 1 غم دهوون طاقه من ½ غم دهووون طاقه من ربع غم دهون طاقه من 2 غم دهون يعني دخلووها وبسسس افهموها كما هي |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
صح الكساح ويلت احد يشرحلي وشو الكساح |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
س1 يعطى المصاب منشطات بيتا ومادة ديجتالين لصدمه :
صدمه عصبية صدمه قلبية صدمه الدموية س2 يتم إسعاف المصاب من الاغماء اولا في الصدمه : صدمه عصبية صدمه قلبية صدمه الدموية س3 تزويد المصاب بصدمة شديدة بمحلول : الدم البلازما ال سي دي |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
بجد بجد بجد احس انه محد يشوفني:Cry111: <<<كبرت الخط عشآن تشوفوني
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
=تاريخي;2459154]طيب سلملي على جدتك وبعد بجلدك:41jg:
صح الكساح ويلت احد يشرحلي وشو الكساح الكساح مرض يصيب الاطفال في <القدم ومايقدر الطفل يمشي زين انشاء الله تكون فهمت مااعرف اوضح اكثر من كذا |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
امري يالغلآ |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
[quote=شمعة امـل;2459252]
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
تصدقون الى قبل دقيقتين ونص احس الكساح نوع من العمى
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
من المسببات النوعية للامراض ( الفيروسات ) .. فهل هي :
-من المسببات الحيوية من اصل حيوانى -من المسببان الحيوية من اصل نباتي -من المسبيبات الطبيعية . . . ؟ |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
بارك الله فيكم جميعا
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
اجل تخصصكم ادبي الي مو عارفينو:(107): |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
بس اسئلكم رآآآجعتووو كم محآآآضرة عشآآن الحق عليكم |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اخلص الرجيم اول
الطرق المثلى لخفض الوزن الرجيم المتوازن التوازن الغذائي( الحميييه) <<غذاء متنوع محتوي على جميع العناصر الغذائيه _ التقليل من السكريات والدهون بعدها نقوول اعرف حاجتك من السعرات الحراريه + حدد طاقتك المكتسسبه ثم خفض تدريجا طاقتك المكتسسبه لتساوي حاجتك التوازن الرياضي << تحديد النشاط الرياضي باتباع معادله لتحديد مقدار السعرات الحراريه المطلوبه المعادله ايش هياا الوزن الحالي × 1 سسعر × 24 ساعه + 500 سعر اضاافي بعدها نقول الوزن الحالي = الطوول الحالي ـ 100 |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
هههه هههه العمى مره وحده وين نجداوي هذا اللي يبيله:41jg::wink: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
2 |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
الحيوية من اصل نباتي |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
وبكرا ان شاءالله الـ 7 الاخيره ~ |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 04:09 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه