رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 

حلو اذا كان مدت الاختبار اسبووووووووع
اما اذا ساعتين فمشكله
صحيح قبل لا انسى من وين الاختبار

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 

بناااااااااااااااااااااات الدكتوره لعبت علينا تقول الاختبار من المحاضره الاولى لين الرابعه :(:Cry111:

ودخلت بحل طلع العكس من السادسه والسابعه و الثامنه مخلط بكل المحاضرات اللي اخذنها السمنه على النحافه على مدري وشو اااااه ه ه ه يوم وصلت السؤال الثاني الاب توب قفل عليا :mad: قهرررر :017:

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 

خلاص الحين فرصتك تحطين حرتك فيها :hahahahahah:

لا ججد وش العبط تقول من م4 وهو الى 8 :Looking_anim: !!

تفاهمي معها بصراحه لو انا ما اسكتش اببد :sm5:

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 

ههههههههههههههههههههههههه دا بعدهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااا تفكرني بسكتش عنهاااااااااااااا لا يا حبيبة ماما بكره من 8 الصبح الو العميد كذا وكذا وكذا ورسايل ومنائشات مابتردش عليها اما ليييييييييييييييه الدرجاتنا لعبه بيديها :017:

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 

من حل الاختبار القصير الثاااااااااااااااااااااني !!!! :53::mh12::g2:

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 

:mh001: جبت 10 من 10:53:






1-من الطرق المحددة للياقة البدنية :
تمرينات مرونه
تمرينات قوة
تمرينات تحمل
كل مما ذكر

2-لتمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهن لذلك الجزء بالتحديد
صواب
خطأ

3-مرض ارتفاع السكري يعتبر أشد خطوره من مرض انخفاض السكري
صواب
خطأ

4-عتبر الفيتامينات من المواد الإضافية التي تحتاجها لتحسين الصحة و الزقاية من الأمراض و المحافظه على التوازن الغذائي اليومي
صواب
خطأ

5-من أهم المواد التي يجب اكثارها في الطعام
الخضروات
الدهون
الكربوهيدرات
البروتين

6-الريجيم الغذائي المتوازن يعتمد على حرمان الشخص من الغذاء مع الاعتماد على الماء فقط
صواب
خطأ

7-زيادة ملح الطعام في الغذاء ممكن أن يؤدي إلى:
مرض زيادة ضغط الدم
مرض انخفاض ضغط الدم
ضغط الدم المثالي
مرض السكري

8-مرض ارتفاع الكوليسترول يعتبر من الأمراض الغير معدية
صواب
خطأ

9-عرفت منظمة الصحة العالمية الصحة بأنها :
الصحة النفسية و الجسدية و الاجتماعية والهقلية و الروحية
السلامة البدنية
السلامة النفسية
خلو الجسم من المرض


10-مستويات الوقاية في الصحه تشمل
المستوى الأول فقط
المستوى الأول و الثاني فقط
المستوى الثاني فقط
المستوى الأول والثاني والثالث



بالتوفيق الجميع:004:

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 

احلام بريئه~~~~
هذا اسيله اختبار ابو 10 جديد

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 

ايوه هذا اسئله الاختبار ثاني القصير من 10

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 

حلام بريئه~~~~مشكوره ماقصرتي يجعله في موازين حسناتك
ربي يوفقك وان شاء تنتظمين