رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

الواجب الثاني

تم النشر في: 11 ديسمبر, 2012
تم نشر الواجب الثاني و يحتوي علي (20) سؤال باجمالي (5) درجات مستعيناً بالمحاضرات السابقة نرجو المبادرة بالحل .
لديك فقط ثلاث محاولات لحل الواجب.
مدة الواجب اسبوع واحد فقط من تاريخ: الثلاثاء 11/12/2012م الي الاربعاء 19/12/2012 م .
يمكنك الوصول الي رابط الواجب الثاني من خلال لوحة المقرر الدراسي محتوي الاختبارات والواجبات.
او اضغط علي الرابط المرفق ادناه مع هذا الاعلان .( تنويه : لا يتم إرسال رابط الواجب عبرالبريد الالكتروني فقط متاح من داخل المقرر الدراسي ).
وفقكم الله؛؛؛
د. احمد محمد الجيد

رابط الدورة التدريبية/الاختبارات والواجبات/الواجب الثاني

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

تسلمي بروور
يممدي نحله ان ششَآلله ..
بس لين يتجمعون الصصصصصبآيَآ ,, :17:

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

الله يوفقنا يارب

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

مشاء الله 20 فقره و5 درجات عليها ربع الفقره الوحده

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

وش السالفه الواجب جديد :44::44:

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

دخلت مو مذاكره :7:

عشان اجيب الاسئلهه ساعدؤني :27::16:

___________


السؤال 1

1. ما ينتج عن دخول كميات قليلة من المادة السامة وعلي فترات متراوحة
   تؤدي الي ظهور الاعراض بالتدريج وبمرور الزمن وهذا ما نسمية بالتسمم المزمن .
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 2

1. التغيرات في زيادة حجم القلب ووظائفه غير مرتبطة بنوع الجنس.
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 3

1. عند الإصابة يجب إعطاء الراحة للجزء المصاب وجعل العضلات المصابة في وضع التقلص لتقليل التوتر العضلي .
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 4

1. الإحماء يعمل على تقليل جريان الدم في العضلات .
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 5

1. الاحماء قبل أي عمل شاق وجاد يعد أمرا غير هام .
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 6

1. زيادة نبضات القلب تؤدي إلى تدفق الدم المحمل بالأكسجين والعناصر الغذائية بصورة جيدة لإنتاج الطاقة لجميع أعضاء الجسم.
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 7

1. يجب ارتداء الحذاء الرياضي المناسب لأنه يؤذي المفاصل ويزيد من الاحتكاك.
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 8

1. يجب التوقف عن ممارسة النشاط الرياضي عند الشعور بألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو غثيان ويجب استشارة الطبيب مباشرة.
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 9

1. الحد الاعلى للنبض ( النبض في حالة الجهد الاعلى ) يساوي 270نبضة في الدقيقة .
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 10

1. تراكم الدهون عند النساء يكون اكثر من الرجال ويزداد كلما تقدم الانسان في العمر .
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 11

1. تعمل الرياضة البدنية على تقليل معدل ضربات القلب في وقت الراحة .
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 12

1. أصبح مجتمعنا يعانى كباقي المجتمعات فى أنحاء العالم من المشاكل العصرية التي تنشأ من التغير الذي طرأ على حياتنا وجعلنا فريسة للأمراض.
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 13

1. يقصد بالإحماء العام خفض درجة حرارة الجسم وتهيئة أجهزته الحيوية بشكل عام ويكون له تأثير مبدئي على الجهاز العصبي المركزي .
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 14

1. عيش الإنسان بالأوكسجين فهو يتنفس بصورة مستمرة ليفجر الطاقة اللازمة
   ويساعد على التخلص من غاز ثاني أكسيد الكربون السام ،وتتم عملية التنفس بصورة إرادية.
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 15

1. زيادة نبضات القلب تؤدي إلى تدفق الدم المحمل بالأكسجين والعناصر الغذائية بصورة جيدة لإنتاج الطاقة لجميع أعضاء الجسم.
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 16

1. عند حدوث أي أعراض مرضية ينصح بعدم الراحة لأي سبب.
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 17

1. يفضل ممارسة النشاط الرياضي بعد تناول الوجبات مباشرة.
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 18

1. عند الإصابة يجب إعطاء الراحة للجزء المصاب وجعل العضلات المصابة في وضع التقلص لتقليل التوتر العضلي .
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 19

1. التغيرات في زيادة حجم القلب ووظائفه غير مرتبطة بنوع الجنس.
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 20

1. ممارسة الرياضة في جو محيط بثاني أكسيد الكبريت يؤدي إلى ارتفاع تركيزه مما يساعد
   على حدوث تقلصات في الشعب الهوائية داخل الرئتين، وبالتالي إلى الشعور بصعوبة في التنفس.
   
   
   إجابة صواب خطأ
   
   

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

ما ينتج عن دخول كميات قليلة من المادة السامة وعلي فترات متراوحة
تؤدي الي ظهور الاعراض بالتدريج وبمرور الزمن وهذا ما نسمية بالتسمم المزمن .


إجابة صواب خطأ

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

الاحماء قبل أي عمل شاق وجاد يعد أمرا غير هام .


إجابة صواب خطأ

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه