ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)
-   ارشيف المستوى 1 تربية خاصة (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=254)
-   -   معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=189944)

الحياة مبدأ 2011- 6- 5 01:20 PM
معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
هذي معادلات من شرح / متفائله بقوه

بسم الله الشافي المعافي..
بأمر من اخواتى انزل شرح المسائل ومعادلات الصحه واللياقه في موضوع مستقل
اقدم لكم شرحي المتواااضع لاخواتى واحبتي... يارب تكونون فاااهمين علي


http://files4.w-enter.com/userfiles/...n/fasel/41.gif
(1)
#اذاطلب منك ايجاد الحد الاعلى للنبض او الشده المناسبه للتمرين؟؟
في التمرين المعطاء راح يعطيك
العمر
ويطلب الحد الاعلى للنبض او الشده..

مجرد تطبيق للقانون:
الي هو>>(220-العــــمر)
مثال::
&اذا كان عمر الفرد(30) اوجدي الحد الاعلى للنبض؟؟
220-30=190نبضه في الدقيقه
مثال::
&اذا كان عمر الفرد(50)اوجدي الحد العلى للنبض؟؟
,,,,نفس الي قبلها مجرد تطبيق قانون,,,,
220-50=170 نبضه في الدقيقه
http://files4.w-enter.com/userfiles/...n/fasel/41.gif
(2)
#اذا طلب منك ايجاد النبض اثناء الراحه؟؟
في التمرين راح يعطيك العمر ويعطيك النبض اثناء الراحه..
مجرد تطبيق للقانون::
الي هو<<(الحد العلى للنبض-النبض اثناء الراحه×0.70+النبض اثناء الراحه)
طبعا::لا ننسى القانون الي قبل الي هو ايجاد النبض العلى
(220-العمر)
مثال::
&اذا كان النبض اثناء الراحه=70وعمر=20
1::نوجد..220-20=200<<<الحد الاعلى للنبض
2::نطبق القانون....
(200-70)×0.70+70=161
161>>هو النبض اثناء التمرين

مثال:::
مجرد تطبيق للقانونين ياحلوين...
&اذا كان العمر=30 والنبض اثناء الراحه=80اوجدي النبض اثناء الراحه؟
220-30=190>>الحد الاعلى للنبض
(190-80)×0.70+80=157
157>>النبض اثناء التمرين
http://files4.w-enter.com/userfiles/...n/fasel/41.gif
(3)
وهناء حبيباتى راح يطلب منك في مثال تحديد الوزن المناسب::
&قبل اعطى مثال ابيكم تحفظون قانون تحديد الوزن=(الطول بالسنتيمتر-100)
مثال::
#لوقال شخص طوله170سم حددي الوزنالمناسب؟؟
طبقي القانون ::170-100=70كيلو جرام

http://files4.w-enter.com/userfiles/...n/fasel/41.gif
(4)
وهناء راح نعرف كيف نحدد السعرات الحراريه::
القانون:
(الوزن المانسب×1×24+500سعره)
>>هذا لازم تحفظونه>>
نطبق الحين::
(70×1×24+500)=2180سعره حراريه
http://files4.w-enter.com/userfiles/...n/fasel/41.gif
(5)
#اذا طلب منك تحديد ...
&الوزن الطبيعي
&والوزن المثالي
لازم تعرفون يااحلوين
الوزن الطبيعي قانونه هو<<(الطول-100)
الوزن المثالي قانونه هو<<(الطول-108)
مثال::
#شخص ما طوله173سماوجدي الوزن الطبيعي والمثالي؟؟
الوزن الطبعي:(173-100)=73كيلو جرام
الوزن المثالي:(173-108)=56كيلو جرام
ملاحظه مهمه::(في المثال هذا الوزن المثالي في الملزمه مطلعه60كيلو واتوقع انه خطاء مطبعي:(177):
لان مستحيل تجي60 في تطبيق القانون يطلع65)


كذا خلنا المسائل كلها اتمنى تفهمومنها وربي يكتب لنا النجاح:119:


منقول

نقطه حبر 2011- 6- 5 01:22 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
يعطيك الف عافيه :(107):

هد آ و ة|~ 2011- 6- 5 01:35 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
مشكور وبي كنت مضيعه الله يسعدك ي رب
:d5::d5::d5::d5::d5::d5:
تستاهل اتقييم

بح'ـلم بيك 2011- 6- 5 01:35 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
يعطيك العافيه يالغلآ :106:

رعبوب ..♪ 2011- 6- 5 01:38 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
يعطيك العافيه :(204):

شجون الرووح 2011- 6- 5 01:45 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
رووووووووووووعه
تسلم دياتك ع النقل

ذلتهم عـيوني 2011- 6- 5 01:54 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
:d5:يعطيك العافيه

ts3t 2011- 6- 5 01:55 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
شكرا عمل رائع
ولاتضيعون لازم تفهمون انه
الوزن راح يكون جوابه اقل من 70
والطول راح يكون اقل
100بس شويت تركيز

تَفَاصِيْل 2011- 6- 5 01:57 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
هذي مافهمتها مخي قفل مادري شلون جت 161
من يشرحها لي
(200-70)×0.70+70=161

®•η.σ.θ.σ.ℓ.н•❀ 2011- 6- 5 02:04 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
:cheese:

ميرسي آووي :biggrin:

®•η.σ.θ.σ.ℓ.н•❀ 2011- 6- 5 02:08 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تَفَاصِيْل (المشاركة 3716501)
هذي مافهمتها مخي قفل مادري شلون جت 161
من يشرحها لي
(200-70)×0.70+70=161
مي توو :bawling:

زخة مطر 2011- 6- 5 02:13 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
:106:

سحآآب .. 2011- 6- 5 02:15 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
:106::106:

❥┍ἯᾇḸᾆ 2011- 6- 5 02:32 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
تفآِصصيِلَ آنآِ آقولكَ يِ لغلآِ:~

آذآِ كآنِ آلنبضِ آثنآِءِ آلرآحهِ =70 وآلعمرِ =20
شنوَ طآلبِ منآَ آلنبضِ آثنآِءَ آلتمرينَ؟

آولِ حآِجهَ نوجدِ آلحدَ آلآعلىَ للنبضِ~
قآنونهِ :~
220-آلعمرِ :)

200=220-20 <~آلنآتجَ بدونِ سآلبَ ششويتَ حوسسهِ:biggrin:

200َ نبضةِ بدقيقهِ~

بعدِ مآ آوجدنآِ آلنبضِ آلآعلىَ
نطبقٍ آلقآنونٍ آلنبضِ آثنآءِ آلرآحهَ
قآنونهِ:~
(آلحدِ آلآعلىَ للنبضِ ــ آلنبضِ آثنآءِ آلرآحهَ)×0,70 +آلنبضِ آثنآءِ آلرآحهَ

(70-200)×0,70 + 70=161

وبسسَ :biggrin:

تَفَاصِيْل 2011- 6- 5 02:35 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ❀ ぜ ᾃ Ƚ ᾃ ❀ (المشاركة 3716922)
تفآِصصيِلَ آنآِ آقولكَ يِ لغلآِ:~

آذآِ كآنِ آلنبضِ آثنآِءِ آلرآحهِ =70 وآلعمرِ =20
شنوَ طآلبِ منآَ آلنبضِ آثنآِءَ آلتمرينَ؟

آولِ حآِجهَ نوجدِ آلحدَ آلآعلىَ للنبضِ~
قآنونهِ :~
220-آلعمرِ :)

200=220-20 <~آلنآتجَ بدونِ سآلبَ ششويتَ حوسسهِ:biggrin:

200َ نبضةِ بدقيقهِ~

بعدِ مآ آوجدنآِ آلنبضِ آلآعلىَ
نطبقٍ آلقآنونٍ آلنبضِ آثنآءِ آلرآحهَ
قآنونهِ:~
(آلحدِ آلآعلىَ للنبضِ ــ آلنبضِ آثنآءِ آلرآحهَ)×0,70 +آلنبضِ آثنآءِ آلرآحهَ

(70-200)×0,70 + 70=161

وبسسَ :biggrin:
ياعمري انتي تسلمين انا فاهمه الخطوات بس هذي وشي الي بالون الاحمر
(200-70)×0.70+70=161

قصه قهر 2011- 6- 5 02:39 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
مشكورين الله يعطيكم العافيه
:d5:

❥┍ἯᾇḸᾆ 2011- 6- 5 02:39 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
هذيٍ 70َ% :biggrin:
بسَ مسسوينهآَ هييكِ عششآنَ يسسهلَ حسسآبهآِ بآلآلهَ:wink:

هد آ و ة|~ 2011- 6- 5 02:40 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
ي حلوتي هذا قانون احفضييه صم عشششان ماتنسسيه:biggrin:

تَفَاصِيْل 2011- 6- 5 02:44 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
مافهمت

❥┍ἯᾇḸᾆ 2011- 6- 5 02:55 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
:41jg:

%70يعنيً نسسسبهَ مئويهِ
0,70َ يعنيَ نسبهَ عآديييهِ:000:

نفسسسِ آلنآتجَ يطلعِ لآتعقطيييينٍهآِ:wink:

تَفَاصِيْل 2011- 6- 5 02:58 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
ههههههههههههههههه
الحين فهمت ماعليش قلبي تعبتك معي ماقولك مخي مقفل

رعبوب ..♪ 2011- 6- 5 03:00 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تَفَاصِيْل (المشاركة 3716962)
ياعمري انتي تسلمين انا فاهمه الخطوات بس هذي وشي الي بالون الاحمر
(200-70)×0.70+70=161

اختى هاذى 0.70 موجوده بالقانون ماتتغير

بالتوفيق :love080:

❥┍ἯᾇḸᾆ 2011- 6- 5 03:01 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تَفَاصِيْل (المشاركة 3717213)
ههههههههههههههههه
الحين فهمت ماعليش قلبي تعبتك معي ماقولك مخي مقفل
بببدريً مآبغغغيتيِ:biggrin:
ولوِ حقِ ووآجبِ :wink: تعبكشَ رآحهِ <~ آنطقيهآ زينِ:biggrin:

❥┍ἯᾇḸᾆ 2011- 6- 5 03:02 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنه مبتغاى (المشاركة 3717229)
اختى هاذى 0.70 موجوده بالقانون ماتتغير

بالتوفيق :love080:
آللهٍ يهديكَ بآلقآنونٍ 70%:wink:

احلم على قدك 2011- 6- 5 03:05 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
يسلمووووووووووووووووووا:53:

بشوووري 2011- 6- 5 03:18 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
مشكوور يعطيك الف عافيية :53::d5:

سهلت علينا والله وريحتنا عسي بس يجيب منها :(107):

بشوووري 2011- 6- 5 03:26 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
وانتبهوا هنا الي بين الاقوااس يضرب بـ 0.70 اول شي بعدين تزودينها على 70 :33_asmilies-com:

لان وقتها راح يطلع الناتج الصحيح والا بتضيعوون:sdfgdsf:


ان شاء الله اكون وصلت لكم الفكرة :(204):

تحيااتي :53:

gadoore 2011- 6- 5 03:32 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
الله يعطيك العافيه يارب :d5:

عسل بالليمون 2011- 6- 5 03:38 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
اقتباس:
#اذا طلب منك ايجاد النبض اثناء الراحه؟؟
في التمرين راح يعطيك العمر ويعطيك النبض اثناء الراحه..
مجرد تطبيق للقانون::
الي هو<<(الحد العلى للنبض-النبض اثناء الراحه×0.70+النبض اثناء الراحه)
طبعا::لا ننسى القانون الي قبل الي هو ايجاد النبض العلى
(220-العمر)
مثال::
&اذا كان النبض اثناء الراحه=70وعمر=20
1::نوجد..220-20=200<<<الحد الاعلى للنبض
2::نطبق القانون....
(200-70)×0.70+70=161
161>>هو النبض اثناء التمرين

مثال:::
مجرد تطبيق للقانونين ياحلوين...
&اذا كان العمر=30 والنبض اثناء الراحه=80اوجدي النبض اثناء الراحه؟
220-30=190>>الحد الاعلى للنبض
(190-80)×0.70+80=157
157>>النبض اثناء التمرين
مو قادر احفظه :mh12:

كيك وعسل 2011- 6- 5 03:50 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
الله يسعدك ما قصرتي يالغاليه :106:

الحياة مبدأ 2011- 6- 5 04:31 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
بالتوفيق للجميع

m!ssٍmeme 2011- 6- 5 04:41 PM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
يسلمووووووو كتير :biggrin:

بس سؤال يعني ممكن يجي بالإختبار احسبي يعني نوجد النبض الآعلى أو النبض اثناء الرآحة .. إلخ ؟:g2:

أميره الآحزان 2011- 6- 6 12:04 AM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
:mh001:

أميره الآحزان 2011- 6- 6 12:05 AM
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
 
:mh001: هههههههههههههههه عشان توني ادري فيه معادلات بس محتوي ذاكرت


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 06:19 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه