|
& للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
مع كثرة لغة الارقام في مادة الصحة واللياقة وانا اعرف ان فيه ناس عندهم عقدة لغة الارقام وانا واحد منهم :000: حبيت انبه على بعض المعادلات والمعلومات اللي قد تكون مهمة وسهلة ***** إذا قال لك في السؤال :( الحد الاعلى ) أو ( الشدة المناسبة ) أو ( النبض الأعلى ) أو ( النبض في حالة الجهد الأقصى ) 220 - عمر الفرد = ( الشدة المناسبة للمبتدأ ) أو ( النبض الاعلى الإحتياطي ) ( الحد الاعلى للنبض - النبض اثناء الراحة ) × 0.70 + النبض اثناء الراحة ***** لمعرفة الوزن الطبيعي = طول الفرد - 100لمعرفة الوزن المثالي = طول الفرد - 108 ***** 1 غم ( بروتينات ) = 4 سعرات حرارية1 غم ( دهووون ) = 9 سعرات حرارية |
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
مشكور على الموضوع والتوضيح الحين فهمت
|
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
جعل ربي يوووفقك :d5: |
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
:(204): ولآ آححححلآِ
منتحرمشَ:106:{ |
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
اقتباس:
العفو اخوي الغالي فالك النجاح والتفوق:d5: |
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
يسلمووووووووووو وبالتوفيق للجميع يارب :d5::d5: |
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
اقتباس:
ويوفقك وعقبال مانفرح بالنجاح :d5: |
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
اقتباس:
الاحلى مرورك وتعليقك فالك التفوق والتميز:d5: |
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
يعطيك العافيه اخوى :106:
ربي يوفقكم جميعآ :smile: |
رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &
اقتباس:
امييييييييين فالك التميز اختي:d5: |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 06:27 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام