ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &

- ارشيف المستوى 1 تربية خاصة (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=254)

رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنه مبتغاى (المشاركة 3717456)

يعطيك العافيه اخوى :106:

ربي يوفقكم جميعآ :smile:

الله يعافيكي ويبارك فيك
ويوفقك فالك التميز:d5:

رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &

واخيرااا فهمت الله يوفقك قوووول امين

رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مراايه أحسااسك (المشاركة 3717466)

واخيرااا فهمت الله يوفقك قوووول امين

امين ويوفقك بعد .. فالك التميز ياوخيتي :d5:

رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &

الله يسعد قلبك :53:

رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &

وطن عز ما قصرت صراحه ..

انا حايسه مع هالمعادلات رغم انها بسيطه بس الله يعين عليها ..

رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &

موفقين يارب :oao:

رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &

الله يوفقك ويسسعدك

مآقصصصرت مره حححلوهـ ووسهله

ثآنكككيو

رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &

:(204):ربي ينولك اللي ببالك

رد: & للتفريق بين المعادلات المتشابهة في الصحة واللياقة &

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وطن عز (المشاركة 3717392)

مع كثرة لغة الارقام في مادة الصحة واللياقة وانا اعرف ان فيه ناس عندهم عقدة لغة الارقام وانا واحد منهم :000:

حبيت انبه على بعض المعادلات والمعلومات اللي قد تكون مهمة وسهلة

*****

إذا قال لك في السؤال :
( الحد الاعلى ) أو ( الشدة المناسبة ) أو ( النبض الأعلى ) أو ( النبض في حالة الجهد الأقصى )
220 - عمر الفرد =

( الشدة المناسبة للمبتدأ ) أو ( النبض الاعلى الإحتياطي )
( الحد الاعلى للنبض - النبض اثناء الراحة ) × 0.70 + النبض اثناء الراحة

*****

لمعرفة الوزن الطبيعي = طول الفرد - 100
لمعرفة الوزن المثالي = طول الفرد - 108

*****

1 غم ( بروتينات ) = 4 سعرات حرارية
1 غم ( دهووون ) = 9 سعرات حرارية

مشكووور

بس انتبه

النبض الاعلى الاحتياطي = الحد الاعلى للنبض - النبض اثناء الراحة