مرحبا , ساعدوني بلييز
 

مرحبا , اخباركم ؟؟

معليش بس ابغى روابط مادة علم النفس , الصحه واللياقه .مبادىء التربيه الخاصه


لان جميع الروابط اللي هنا ماتتحمل عني وفي بعضهها ماعرفت كيف ومن وين التحميل ممكن احد يحطهم لي ويشرح لي ؟

بالتوفيق للجميع

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

الروابط ماادري وينها لكن خذي اللي نسخته عندي بالجهاز


علم النفس



علم النفس

مقدمة:
التقدم الحضاري يعتمد على بُعدين متكاملين هما: البعد المادي ( الإمكانات وموارد الثروة الطبيعية)، والبعد الإنساني وما يتم بين هذين البعدين من تفاعل. إلا أن هذا الإنسان يستخدم هذه الموارد ويجعل منها وسائل مصادر لحياته ورفاهيته.

فالإنسان هو محور العمل والإنتاج والاقتصاد والإدارة والسياسة والحرب والعلم والفن وذلك لما يتمتع به من قدرات وسمات ودافعية و قوة إبداعية ينفرد بها في تكوينه وبائه.
تعريف علم النفس
• علم النفس: هو "الدراسة العلمية لسلوك الإنسان و علاقته بالبيئة المحيطة" . سوف أحاول أن ألقي الضوء على بعض المصطلحات الواردة في هذا التعريف من أجل فهم أوسع وأعمق وذلك على النحو التالي:
• الدراسة العلمية: تطبيق مناهج وخطوات البحث العلمي في دراسة المشكلات ذات العلاقة. فالسؤال ما هي هذه المناهج والخطوات؟ يمكن الإجابة على هذا السؤال على النحو التالي:
• المناهج: عبارة عن عملية تتسلسل خطاها للحصول على إجابات للأسئلة التي تم طرحها لفهم طبيعة المشكلة ومن ثم حلها.
• خطوات البحث العلمي:
1- الشعور بالمشكلة وتحديدها
2- اقتراح أسئلة أو فروض ما بناءا على الخبرة والقراءة والبحوث السابقة في هذا المجال من أجل فهم واقع المشكلة موضوع الدراسة. ففرض الفروض يعتمد اعتمادا كليا على الدراسات السابقة وبدون هذه الدراسات لا أستطيع أن أقترح فروضا للدراسة.
3- محاولة الإجابة على الأسئلة المقترحة و في حالة الفروض تسمى هذه الخطوة اختبار صحة الفروض حيث أنه يمكن تعريف الفرض بأنه (تخمينات ذكية لفهم المشكلة والعوامل المؤثرة فيها). وتتم هذه الخطوة عن طريق جمع المعلومات والتي قد تكون كمية (أرقام) أو كيفية (كلمات)
4- تحليل هذه البيانات أو المعلومات والتي تقودنا إلى
5- النتائج : فهم الظاهرة أو المشكلة + التحكم + التنبؤ
• فأهداف أي علم هي
- الفهم : أي فهم الظواهر النفسية عن طريق إيجاد العلاقة التي تربط بين الظواهر المختلفة فإذا لم نجد أي علاقة للظاهرة بأي ظاهرة أخرى فإنها تظل غامضة غير مفهومة أو معروفة. فمثلاً إذا ذهبت إلى منزلك فوجدت أثاثه متناثر هنا وهناك فإنك تحاول تفسر هذه الظاهرة بأنك تربط بينها وبين دخول شخص غريب في المنزل من أجل السرقة أو غير ذلك. فالفهم إذا يتم بعملية الربط و إدراك العلاقات بين الظواهر المراد تفسيرها والأحداث التي تلازمها وتسبقها.
- الضبط: هو التحكم في الظروف التي تُحدد حدوث الظاهرة بشكل يحقق لنا الوصول إلى هدف معين. فيمكِننا التحكم في ظاهرة النجاح في الجامعة مثلا على أساس التوجيه التعليمي الصحيح للطلاب.
- التنبؤ : تصور النتائج في مواقف جديدة لاحقة وذلك باستخدامنا المعلومات التي توصلنا إليها .فمثلاً بناءً على اكتشاف العلاقة بين الحرارة وتمدد الأجسام الصلبة نستطيع أن نتنبأ بأن قضيب سكة الحديد سوف يتقوس إذا مر عليه القطار إذا لم تكن هناك فراغات بين أجزائه.
فالعلاقة بين الفهم والتنبؤ والضبط علاقة وثيقة.
• فكأن الدراسة العلمية عبارة عن منهج علمي دقيق يتمثل في جمع بيانات + صياغة قوانين + وبعدد كثير من الدراسات وقوانين نستطيع الخروج بنظرية تسمى نظرية علمية .

تكملة لتعريف ، فقد تناولنا أعلاه جزءا منه وهو مفهوم الدراسة العلمية وفي السطور القادمة سوف نتناول مفهوم السلوك وكل ما يتعلق بهذا المصطلح ويشمل تعريفه ـ جوانبه ـ أنواعه ـ خصائصه

• ماهو السلوك؟
• السلوك: أي نشاط (جسمي – عقلي – إجتماعي – إنفعالي ... ألخ) يصدر من الإنسان نتيجة لعلاقة وتفاعل بينه وبين البيئة المحيطة به. فلكي نفهم السلوك لا بد أن نعرف أن الفرد منذ ولادته يبدأ بينه وبين البيئة التي يعيش فيها صلة تفاعل . فهذه العلاقة تجعله في حالة مستمرة من النشاط (هو ما نسميه السلوك)
فالسلوك له ثلاث جوانب رئيسية






الجانب المعرفي(عقلي) الجانب الحركي الجانب الانفعالي

• الجانب المعرفي : يتناول الإدراك – التمييز – التصور – التخيل
الإدراك بأنك جالس في المحاضرة – تفكر في المستقبل- تمييز الطفل بين الأشخاص الغرباء ووالديه – التمييز بين الساخن والحار

• الجانب الحركي: مثل الاستجابات الحركية ( ضرب الباب – فتح الباب – الاستجابة لإشارات المرور – الكتابة على الآلة الكاتبة – ركوب السيارة )

• الجانب الانفعالي: وهو الحالة الانفعالية المصاحبة للسلوك (ضحك – فرح حزن – غضب- كره – حُب ).

أنواع السلوك:
سلوك بسيط 2- سلوك معقد
• السلوك البسيط هو الذي لا يحتاج إلى استخدام المراكز العقلية العليا في الجهاز العصبي- معظمه وراثي – لا إرادي – غير اجتماعي. وأبسط أنواع السلوك هو السلوك الانعكاسي.
• السلوك المعقد هو الذي تحتاج إلى تشغيل المراكز العقلية العليا في الجهاز العصبي – متعلم – إرادي. وأعقد أنواع السلوك في اعتقادي هو السلوك الاجتماعي لأنه يتطلب علاقات بين أفراد الجماعة وبين الفرد والبيئة الاجتماعية.



وهناك تقسيم آخر للسلوك
- سلوك داخلي لا يظهر فيه حركة أو فعل أو قول مثل التفكير والتخيل والتذكر
- سلوك خارجي يظهر فيه حركة أو في القول
وهناك تقسيم ذلك من حيث أن هناك سلوك
- كلي مثل عملية الهرب
- سلوك جزئي مثل دقات القلب رجفان الأرجل – إفرازات الغدد.

• خصائص السلوك:
1- ثابت نسبياً: أي يتشابه في الماضي والحاضر والمستقبل وخاصة من الأشخاص العاديين في المواقف العادية وظروف عادية أي إذا تساوت الظروف والعوامل. وبما أنه ثابت نسبيا يمكن
2- التنبؤ به: فمثلا إذا تفوق الطالب في الابتدائي والمتوسط والثانوي
يمكن القول إن شاء الله إذا تساوت الظروف والعوامل أن هذا الطالب سوف يكون متفوقا في التعليم الجامعي
3- مرونة السلوك الإنساني (أي قابل للتغيير والتعديل). فمثلا حكاية الطفل المتوحش الذي عثر عليه في غابة أفيرون بفرنسا عام 1798 كان يعيش حتى السنة 12 من عمره مع الحيوانات. وقد وضع عالم اسمه (إيتارد) برنامج له يهدف إلى تنمية الناحية الاجتماعية عند الطفل وترويض سلوكه بصفة عامة. وقد نجح في تعليم الطفل المتوحش الكلام وقراءة بعض الكلمات.
وحكاية الطفلتين الذئبيتين التين عثر عليهما في أحد كهوف الهند عام 1921 وكانتا تعيشان مع الذئاب وتمشيان على أربع وتأكلان اللحم الني ولغتهما همهمات وتظهر العداوة للآدميين فاستطاع أحد العلماء أن يحدث تغيير في سلوكهما من حيث المشي على رجلين والأكل باليد وتعلم بعض المفردات لأكبر دليل على توفر هذه الخصائص المذكورة أعلاه في السلوك الإنساني.

أهمية دراسة علم النفس:
1 – أنه يتناول سلوك الإنسان ذلك الكائن الذي كرمه الله عز وجل { ولقد كرمنا بني آدم وحملناهم في البر والبحر....} وكما ذكرنا يعتبر أحد الدعائم الأساسية للحضارة في المجتمعات البشرية.
2 – يحاول هذا العلم فهم طبيعة الإنسان ويحاول تغيير أو تعديل السلوك إلى الأفضل ، كما أن من أهدافه هو وصف الظواهر وفهمها والكشف عن أسباب ظهورها وبالتالي فهو يقود إلى وضع الحلول لكثير من المشاكل اليومية.
3 – تظهر أهمية علم النفس وفوائده بصورة أوضح إذا ما استعرضنا فروعه وميادينه وهي كالتالي:

فروع وميادين علم النفس:
-علم النفس النمو: يُعنى بدراسة نمو الطفل والمراحل المختلفة التي تمر بها عملية النمو والعوامل التي تؤثر فيها ، والخصائص العامة التي تميز مراحل النمو المختلفة ( المهد والرضاعة ــ والطفولة ــ والمراهقة ....) مما يجعلنا أكثر قدرة على توجيهه وتربيته.
-علم النفس الاجتماعي: يهتم بصفة خاصة بدراسة علاقة الفرد بالجماعة وعلاقة الجماعات بعضها ببعض فهو مثلاً يهتم بدراسة التنشئة الاجتماعية للفرد وكيفية تأثره بالنظام الاجتماعي التي ينشأ فيه وكيف يؤثر ذلك في تكوين اتجاهاته واعتقاداته وميوله، وهو يدرس سيكولوجية الجماهير والرأي العام والدعاية.
-علم النفس المرضي: يهتم بدراسة الأسس السيكولوجيه العامة للسلوك الغير سوي أو المرضي أو المنحرف ويعمل على التعرف على أسباب الشذوذ أو الانحراف وأحسن الوسائل لعلاجها.
-علم النفس التربوي: يهتم بدراسة المبادئ والمتطلبات الأساسية للعملية التعليمية حتى يستطيع المعلمون والمربون من تهيئة البيئة التعليمية المناسبة للخروج بمخرجات تعليمية ايجابية كما يساعد المعلمين على الفهم الصحيح لسلوك الطلبة.
-علم النفس الصناعي: يهتم بتطبيق مبادئ علم النفس في ميدان الصناعة لزيادة الكفاية الإنتاجية للعامل وذلك باختيار العامل المناسب وتدريبه وتقويمه ودراسة ظروف العمل و أحسنها للإنتاج. كما يدرس أسباب الحوادث في المصانع ويحاول أن يضع الوسائل الكفيلة بتقليل هذه الحوادث.
-علم النفس التجاري: يقوم بدراسة فن الإعلان وطرق معاملة الزبائن وكيفية جذبهم للشراء والعوامل النفسية التي تؤثر على المستهلك.
-علم النفس الجنائي: يدرس أسباب الجريمة ودوافعها و أفضل طرق لعلاجها.
-علم النفس الحربي: يُعنى بتطبيق مبادئ علم النفس في الجيش لزيادة كفاءة الجنود ويسعى في المساهمة في اختيار أصلح الجنود والضباط وتوزيعهم على القطاعات المختلفة بما يتناسب مع قدراتهم واستعداداتهم. ويدرس أيضا سيكولوجية القيادة والروح المعنوية والدعاية والحرب النفسية.
-علم النفس العلاجي: يدرس اضطرابات الشخصية وأساليب التشخيص المختلفة وفنون العلاج الملائمة.
فالإنسان هو ركيزة الحضارة والتقدم ، وحيثما يوجد الإنسان لا بد و أن يوجد علم النفس.
نظريات أو مدارس علم النفس:
أولاً: المدرسة السلوكية:
مؤسسها عالم النفس الأمريكي " جون واطسن" ومن أبرز روادها " تولمان" ، " جاثري" ، " كلارك هل" ، " بوروس سكنر".
لقد حلت هذه النظرية محل الإستبطان كوجهة نظر مسيطرة في علم النفس فقد انتقد واطسن استخدام الطريقة الاستبطانية و ذهب إلى أن موضوع علم النفس هو السلوك الذي مكن ملاحظته. لقد كانت السلوكية بتركيزها على متغيرات السلوك القابلة للملاحظة وهي المثير ـــ والاستجابة ثورة ضد المنهج الغيبي الاستبطاني الذي شاع في دراسات علم النفس. كما ركزت هذه النظرية على أهمية دور البيئة في تكوين شخصية الإنسان ويعاب عليها أنها أهملت دور الوراثة.
ثانياً: المدرسة الجشطالتية:
تُنسب هذه النظرية إلى زمرة قليلة من علماء ألمانيا الذين صارت لهم مكانة مرموقة في علم النفس وعلى رأسهم " ماكس فرتيمر" ، " كورت كوفكا" ، كيولر" و " ليفين" .
لقد أثرت هذه النظرية في علم النفس وخاصة في دراسة الإدراك ، فيهتم علم النفس الجشطلتي بالتنظيم على أن العامل المسيطر في العمليات العقلية وطريقته في جمع المعلومات وبالتالي يكون موضوع هذه المدرسة هو خبرات الأشخاص.
ثالثاً: مدرسة التحليل النفسي:
ترتبط هذه المدرسة بمؤسسها " سيجموند فرويد" فربما تكون هذه المدرسة أكثر المدارس شيوعا على لسان غير المتخصصين. وحقيقة اتجاه التحليل النفسي أنه يجمع بين نظرية في الشخصية ونظرية في النمو وطريقة لعلاج الأمراض النفسية واضطرابات الشخصية وتهتم بدراسة الشعور واللاشعور وعلى بعض العمليات الغير قابلة للملاحظة.
بعض علماء علم النفس المسلمين:
-ابن باجة ( أبوبكر يحيى بن الصايغ) ولد في سرقسطة باسبانيا (1085 – 11091). له في علم النفس رسائل " في البحث عن النفس النزوعية" وتخصصه أصلا في علمين اثنين هما علم النفس والعلم الطبيعي. ومن رأيه أن الإنسان يتشارك والحيوان غير الناطق في الإحساس والتخيل والتذكر غير أن ميزة الإنسان عن كل المخلوقات والكائنات هي القوة الفكرية.
ابن خلدون ( عبدالرحمن بن ابي بكر 1332 – 1406م) صاحب كتاب المقدمة المشهورة باسمه . الإنسان في نظره لديه دافع اجتماعي أي لابد له من الاجتماع ، والإنسان عنده هو نتاج الوراثة والبيئة ولهما تأثير على نفسيته . كما أن المناخ له تأثير في 1لأخلاق والأحوال النفسية. ويتناول ابن خلدون مسائل علم النفس الغيبي . والتعليم عنده لابد فيه من التجربة وأساسه المدركات الحسية.
-ابن سيناء ( الحسين بن عبدالله بن سيناء 980 – 1037م) من بخارى وكتاباته في النفس يحصرها في ثلاث : النفس النباتية والحيوانية والإنسانية.
-الغزالي ( أبو حامد محمد الغزالي 1058 – 1111م ) النابغة في علم النفس التربوي كما يعتبر من اقدم المشتغلين بعلم النفس الفارق وبالذكاء ويقول ان الناس متفاوتة في العقل وقدراتهم العقلية تتنامى مع مراحل النمو ويؤكد التفاوت من الناحية المعرفية تبعا للتفاوت في التمييز والإدراك والفهم والتفاوت بالتالي في التحصيل.
-الفارابي ( أبو النصر الفارابي 873- 953م) له في علم النفس رسالة في النفس ورسالة في معاني العقل ويقول في تحصيل العلم مقالة أرسطو أن الحواس مصدر العلم. وفي مجال علم النفس الاجتماعي يكتب الفارابي ان الاجتماع في الإنسان فطرة فلا يمكن أن ينال الإنسان الكمال إلا باجتماع جماعة كبيرة متعاونين.

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

عن اذنك مضطره اطلع وإذا رجعت بكمل النسخ

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضره الثانية
أنواع السلوك:
1- سلوك بسيط 2- سلوك معقد
-السلوك البسيط هو الذي لا يحتاج إلى استخدام المراكز العقلية العليا في الجهاز العصبي- معظمه وراثي – لا إرادي – غير اجتماعي. وأبسط أنواع السلوك هو السلوك الانعكاسي.
-السلوك المعقد هو الذي تحتاج إلى تشغيل المراكز العقلية العليا في الجهاز العصبي – متعلم – إرادي. وأعقد أنواع السلوك في اعتقادي هو السلوك الاجتماعي لأنه يتطلب علاقات بين أفراد الجماعة وبين الفرد والبيئة الاجتماعية.

وهناك تقسيم آخر للسلوك
-سلوك داخلي لا يظهر فيه حركة أو فعل أو قول مثل التفكير والتخيل والتذكر
-سلوك خارجي يظهر فيه حركة أو في القول
وهناك تقسيم ذلك من حيث أن هناك سلوك
-كلي مثل عملية الهرب
-سلوك جزئي مثل دقات القلب رجفان الأرجل – إفرازات الغدد.
• خصائص السلوك:
4-ثابت نسبياً: أي يتشابه في الماضي والحاضر والمستقبل وخاصة من الأشخاص العاديين في المواقف العادية وظروف عادية أي إذا تساوت الظروف والعوامل. وبما أنه ثابت نسبيا يمكن
5-التنبؤ به: فمثلا إذا تفوق الطالب في الابتدائي والمتوسط والثانوي
يمكن القول إن شاء الله إذا تساوت الظروف والعوامل أن هذا الطالب سوف يكون متفوقا في التعليم الجامعي
6-مرونة السلوك الإنساني (أي قابل للتغيير والتعديل). فمثلا حكاية الطفل المتوحش الذي عثر عليه في غابة أفيرون بفرنسا عام 1798 كان يعيش حتى السنة 12 من عمره مع الحيوانات. وقد وضع عالم اسمه (إيتارد) برنامج له يهدف إلى تنمية الناحية الاجتماعية عند الطفل وترويض سلوكه بصفة عامة. وقد نجح في تعليم الطفل المتوحش الكلام وقراءة بعض الكلمات.
وحكاية الطفلتين الذئبيتين التين عثر عليهما في أحد كهوف الهند عام 1921 وكانتا تعيشان مع الذئاب وتمشيان على أربع وتأكلان اللحم الني ولغتهما همهمات وتظهر العداوة للآدميين فاستطاع أحد العلماء أن يحدث تغيير في سلوكهما من حيث المشي على رجلين والأكل باليد وتعلم بعض المفردات لأكبر دليل على توفر هذه الخصائص المذكورة أعلاه في السلوك الإنساني.
أهمية دراسة علم النفس:
1 – أنه يتناول سلوك الإنسان ذلك الكائن الذي كرمه الله عز وجل { ولقد كرمنا بني آدم وحملناهم في البر والبحر....} وكما ذكرنا يعتبر أحد الدعائم الأساسية للحضارة في المجتمعات البشرية.
2 – يحاول هذا العلم فهم طبيعة الإنسان ويحاول تغيير أو تعديل السلوك إلى الأفضل ، كما أن من أهدافه هو وصف الظواهر وفهمها والكشف عن أسباب ظهورها وبالتالي فهو يقود إلى وضع الحلول لكثير من المشاكل اليومية.
3 – تظهر أهمية علم النفس وفوائده بصورة أوضح إذا ما استعرضنا فروعه وميادينه وهي كالتالي:
فروع وميادين علم النفس:
-علم النفس النمو: يُعنى بدراسة نمو الطفل والمراحل المختلفة التي تمر بها عملية النمو والعوامل التي تؤثر فيها ، والخصائص العامة التي تميز مراحل النمو المختلفة ( المهد والرضاعة ــ والطفولة ــ والمراهقة ....) مما يجعلنا أكثر قدرة على توجيهه وتربيته.
-علم النفس الاجتماعي: يهتم بصفة خاصة بدراسة علاقة الفرد بالجماعة وعلاقة الجماعات بعضها ببعض فهو مثلاً يهتم بدراسة التنشئة الاجتماعية للفرد وكيفية تأثره بالنظام الاجتماعي التي ينشأ فيه وكيف يؤثر ذلك في تكوين اتجاهاته واعتقاداته وميوله، وهو يدرس سيكولوجية الجماهير والرأي العام والدعاية.
-علم النفس المرضي: يهتم بدراسة الأسس السيكولوجيه العامة للسلوك الغير سوي أو المرضي أو المنحرف ويعمل على التعرف على أسباب الشذوذ أو الانحراف وأحسن الوسائل لعلاجها.
-علم النفس التربوي: يهتم بدراسة المبادئ والمتطلبات الأساسية للعملية التعليمية حتى يستطيع المعلمون والمربون من تهيئة البيئة التعليمية المناسبة للخروج بمخرجات تعليمية ايجابية كما يساعد المعلمين على الفهم الصحيح لسلوك الطلبة.
-علم النفس الصناعي: يهتم بتطبيق مبادئ علم النفس في ميدان الصناعة لزيادة الكفاية الإنتاجية للعامل وذلك باختيار العامل المناسب وتدريبه وتقويمه ودراسة ظروف العمل و أحسنها للإنتاج. كما يدرس أسباب الحوادث في المصانع ويحاول أن يضع الوسائل الكفيلة بتقليل هذه الحوادث.
-علم النفس التجاري: يقوم بدراسة فن الإعلان وطرق معاملة الزبائن وكيفية جذبهم للشراء والعوامل النفسية التي تؤثر على المستهلك.
-علم النفس الجنائي: يدرس أسباب الجريمة ودوافعها و أفضل طرق لعلاجها.
-علم النفس الحربي: يُعنى بتطبيق مبادئ علم النفس في الجيش لزيادة كفاءة الجنود ويسعى في المساهمة في اختيار أصلح الجنود والضباط وتوزيعهم على القطاعات المختلفة بما يتناسب مع قدراتهم واستعداداتهم. ويدرس أيضا سيكولوجية القيادة والروح المعنوية والدعاية والحرب النفسية.
-علم النفس العلاجي: يدرس اضطرابات الشخصية وأساليب التشخيص المختلفة وفنون العلاج الملائمة.
فالإنسان هو ركيزة الحضارة والتقدم ، وحيثما يوجد الإنسان لا بد و أن يوجد علم النفس.

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضره الثالثه
نظريات أو مدارس علم النفس:
أولاً: المدرسة السلوكية:
مؤسسها عالم النفس الأمريكي " جون واطسن" ومن أبرز روادها " تولمان" ، " جاثري" ، " كلارك هل" ، " بوروس سكنر".
لقد حلت هذه النظرية محل الإستبطان كوجهة نظر مسيطرة في علم النفس فقد انتقد واطسن استخدام الطريقة الاستبطانية و ذهب إلى أن موضوع علم النفس هو السلوك الذي مكن ملاحظته. لقد كانت السلوكية بتركيزها على متغيرات السلوك القابلة للملاحظة وهي المثير ـــ والاستجابة ثورة ضد المنهج الغيبي الاستبطاني الذي شاع في دراسات علم النفس. كما ركزت هذه النظرية على أهمية دور البيئة في تكوين شخصية الإنسان ويعاب عليها أنها أهملت دور الوراثة.
ثانياً: المدرسة الجشطالتية:
تُنسب هذه النظرية إلى زمرة قليلة من علماء ألمانيا الذين صارت لهم مكانة مرموقة في علم النفس وعلى رأسهم " ماكس فرتيمر" ، " كورت كوفكا" ، كيولر" و " ليفين" .
لقد أثرت هذه النظرية في علم النفس وخاصة في دراسة الإدراك ، فيهتم علم النفس الجشطلتي بالتنظيم على أن العامل المسيطر في العمليات العقلية وطريقته في جمع المعلومات وبالتالي يكون موضوع هذه المدرسة هو خبرات الأشخاص.
ثالثاً: مدرسة التحليل النفسي:
ترتبط هذه المدرسة بمؤسسها " سيجموند فرويد" فربما تكون هذه المدرسة أكثر المدارس شيوعا على لسان غير المتخصصين. وحقيقة اتجاه التحليل النفسي أنه يجمع بين نظرية في الشخصية ونظرية في النمو وطريقة لعلاج الأمراض النفسية واضطرابات الشخصية وتهتم بدراسة الشعور واللاشعور وعلى بعض العمليات الغير قابلة للملاحظة.
بعض علماء علم النفس المسلمين:
-ابن باجة ( أبوبكر يحيى بن الصايغ) ولد في سرقسطة باسبانيا (1085 – 11091). له في علم النفس رسائل " في البحث عن النفس النزوعية" وتخصصه أصلا في علمين اثنين هما علم النفس والعلم الطبيعي. ومن رأيه أن الإنسان يتشارك والحيوان غير الناطق في الإحساس والتخيل والتذكر غير أن ميزة الإنسان عن كل المخلوقات والكائنات هي القوة الفكرية.
-ابن خلدون ( عبدالرحمن بن ابي بكر 1332 – 1406م) صاحب كتاب المقدمة المشهورة باسمه . الإنسان في نظره لديه دافع اجتماعي أي لابد له من الاجتماع ، والإنسان عنده هو نتاج الوراثة والبيئة ولهما تأثير على نفسيته . كما أن المناخ له تأثير في 1لأخلاق والأحوال النفسية. ويتناول ابن خلدون مسائل علم النفس الغيبي . والتعليم عنده لابد فيه من التجربة وأساسه المدركات الحسية.
-ابن سيناء ( الحسين بن عبدالله بن سيناء 980 – 1037م) من بخارى وكتاباته في النفس يحصرها في ثلاث : النفس النباتية والحيوانية والإنسانية.
-الغزالي ( أبو حامد محمد الغزالي 1058 – 1111م ) النابغة في علم النفس التربوي كما يعتبر من اقدم المشتغلين بعلم النفس الفارق وبالذكاء ويقول ان الناس متفاوتة في العقل وقدراتهم العقلية تتنامى مع مراحل النمو ويؤكد التفاوت من الناحية المعرفية تبعا للتفاوت في التمييز والإدراك والفهم والتفاوت بالتالي في التحصيل.
-الفارابي ( أبو النصر الفارابي 873- 953م) له في علم النفس رسالة في النفس ورسالة في معاني العقل ويقول في تحصيل العلم مقالة أرسطو أن الحواس مصدر العلم. وفي مجال علم النفس الاجتماعي يكتب الفارابي ان الاجتماع في الإنسان فطرة فلا يمكن أن ينال الإنسان الكمال إلا باجتماع جماعة كبيرة متعاونين.

التذكر
التعريف:
عملية عقلية يتم بها تسجيل وحفظ واسترجاع الخبرات التي يمر بها الفرد.
-فالذاكرة تعتبر ركيزة أساسية مميزة للنشاط الإنساني فهي أيضا تنظم سلوكنا في المواقف في المستقبل.
-فبدون الذاكرة يصير التفكير الإنساني محدود للغاية حيث يرتبط فقط بعملية الإدراك الحسي المباشر ونخضع لمبدأ " هنا والآن".
-وبدون هذه الذاكرة لا يتحقق النمو الإنساني ويظل الفرد عند مستوى الطفل الوليد.
-فدون الذاكرة لا نستطيع الاحتفاظ والاستفادة من نواتج التعلم وبدونها يدرك الفرد لأي شيء يتكرر لعدة مرات و كأنه يراه للمرة الأولى و بالتالي لا يحدث التعلم.
-وبدون الذاكرة لا نستطيع أن نخطط للمستقبل استنادا على الخبرات الماضية.
-وتمثل الذاكرة في الغالب عاملا يدخل في معظم العمليات العقلية المعرفية كالفهم والتحليل والتركيب والتطبيق.
وبالتالي يجب أن يحرص المربون والتربويون على تنمية الذاكرة الجيدة والتي تعتمد على أربع عمليات هي :
-اكتساب المعلومة والتي تحتاج إلى التركيز والانتباه لأن بدون هذا التركيز والانتباه لا يتحقق العناصر التالية.
-الاحتفاظ بها لفترة طويلة
-استرجاعها عند الحاجة ( الاستدعاء). وهو عبارة عن القدرة على استرجاع المعلومات أو الخبرات التي تعلمها أو اكتسبها.
-البعض يضيف العنصر الرابع وهو عملية التعرف على المعلومة أو الخبرة أو الإجابة في الاختبار إذا كان اختبار اختيار من متعدد مثلا. فالتعرف عملية يتحقق بها الشعور بالألفة بالخبرات الماضية
فمن العوامل التي تعيق الاسترجاع أو التعرف على المعلومة:
-هو أي خلل يقع في العمليتين السابقتين ( الاكتساب أو الحفظ للمعلومة)
-صابة الدماغ
-بعض الأمراض النفسية والعقلية والتي سوف نتعرف عليها لاحقا.
-أثناء الانفعال الشديد تضعف عملية الاستدعاء فالانفعال الزائد والقلق الزائد قد يؤثر على عملية الاستدعاء.
أما العوامل التي تساعد على بقاء المعلومة مدة أطول فهي:
-الفهم للموضوع أو للخبرة أو للمعلومة فبدون الفهم لن تبقى المعلومة مدة طويلة وهذا هو الذي يحدث لكثير من الطلبة في مدارسنا إذا اعتمدنا على الذاكرة المجردة من الفهم فإن الطالب سوف يحفظ المعلومة مؤقتا للاختبار وبعد الاختبار سوف تتبخر المعلومة.
-التركيز والانتباه فبدون التركيز والانتباه لن يكون هناك تعلم أصلا ولا فهم مثل الطالب أو الشخص الذي يحضر المحاضرة وهو سارح وشارد الذهن فإن لن يكتسب شيء.
-الوضوح للمعلومة أو الخبرة من أجل إعطاء معنى للمعلومة وبالتالي يتحقق فهمها.
-كمية المادة أو المعلومات فكلما كانت المعلومات قليلة كلما ساعد على بقائها مدة أطول
-قدرة الفرد على الحفظ وهذا ناتج عن الفروق الفردية بين البشر.
-الجنس فأثبت الدراسات التي اهتمت بتشريح النصفين الكرويين للذكر والأنثى أن الذكر أقوى ذاكرة من الأنثى حيث تبين أن للنساء جهازين كلام في النصفين الكرويين في النصف الأيمن والنصف الأيسر بالإضافة إلى جهاز الذاكرة في النصف الكروي الأيمن بينما الرجل يوجد له جهاز كلام واحد في النصف الكروي الأيسر والذاكرة في النصف الكروي الأيمن فإذا تكلمت المرأة اشتغل الجهازين للكلام فيضغط جهاز الكلام على جهاز الذاكرة فتضعف الذاكرة عندها.
الدافعية: كلما كانت دافعية الفرد مرتفعة لتعلم خبرة ما كلما أدى ذلك لمزيد من الانتباه والتركيز والفهم وبالتالي تكون بقاء الخبرة عنده أعلى.

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الرابعة
مفهوم التعلم
تعريف التعلم:
تغير شبه دائم في الأداء نتيجة للخبرة والممارسة والتدريب وليس للنضج فقط . وتستبعد التغيرات المؤقتة (نتيجة للمرض أو التعب).
سوف أتناول بالشرح هذه العناصر أو العوامل الأساسية في التعلم
الخبرة: يدل على موقف يمر به الإنسان ويتأثر به فكأن هناك وعي بالمثير والإحساس به. فهو كل ما يؤثر في سلوك الإنسان من خارجه ويؤدي به إلى الوعي أو الإحساس بمثير.
الممارسة: نوع من الخبرة المنظمة نسبياً . تكرار حدوث نفس الاستجابات أو ما يشابهها في مواقف بيئية منظمة نسبيا. مثل الأنشطة اللاصفية أو اللامنهجية
هناك نوعيين من الممارسة:
-الممارسة للتذكر: وهو ما يستخدمه أغلب الطلاب الذي يدرس المادة للامتحان فقط. فهو يحفظ تعريف_ معاني كلمات- قاعدة من القواعد ولكنه قد لا يذكر شيء في اليوم الذي يليه فلتحقيق هذا الهدف فإن الطالب يعتبر التكرار هنا ضروري ليس لمرة واحدة وإنما لعدة مرات. وهذا النوع قد يؤدي إلى عدم التعلم.
-واتضح من الدراسات أن التعلم يكون أكثر فعالية إذا كان مرتبطاً :
(1) بالأمور التي يهتم بها الفرد (الدوافع)
(2) بالأمور التي تكون ذات فائدة للفرد
(3) إذا تعلمها ليفهمها وليس للحفظ فقط دون الفهم.
الممارسة للتحسين : فهو في الحقيقة في هذا الهدف لا يكرر ما يفعله . وهذا النوع هو المطلوب لأنه يمارس مهارة يحاول تحسينها.
التدريب: أكثر صور الخبرة تنظيما وتحديدا: سلسة منظمة من المواقف يتعرض لها الفرد. معظم المواد الدراسية يتضمن مجموعة من التمرينات أو التدريبات تهدف إلى إثراء خبرة الطالب.
النضج: المعنى الشائع والعادي للنضج : فنقول فلان ناضج ونعني وصول الإنسان إلى النمو الكامل في جميع القدرات العقلية والإمكانات السلوكية. وهذا المفهوم خاطئ لأن النضج بالمفهوم العلمي يشير إلى التغيرات الفسيولوجية فقط (النضج الجسمي والعضلي والعصبي بصفة عامة) .
فالنضج: عملية ارتقائية تُحدث تغيرات منتظمة يمكن توقعها أو التنبؤ بها مستقلة عن الخبرة والممارسة والتدريب. الجلوس يسبق الحبو عند كل الأطفال والحبو يسبق الوقوف والوقوف يسبق المشي باختلاف البيئات فهذا نضج. فهو يشير إلى عوامل الفطرة في سلوك الإنسان كما تتمثل في التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في بنية الكائن العضوي ووظيفتها نتيجة للعوامل الوراثية في أغلب الأحيان. فمثلا نلاحظ أن الطفل يزداد وزنه وتشتد عضلاته فهذه بعض جوانب نضجه . فلا بد من حدوث هذه التغيرات قبل أن تظهر أنماط سلوكية معينة. فإذا حدثت تغيرات سلوكية شبه دائمة دون أن تتهيأ فرص للتدريب وتحدث عند معظم الأطفال من نفس العمر نستنتج حدوث النضج.

فالنضج عملية نمو داخلي متتابع وهو يحدث بطريقة لا شعورية.
فتأثير النضج على التعلم أن الفرد لا يستطيع أن يتعلم شيئا إلا إذا بلغ مستولى كافيا من النضج . فمن العبث أن يُجبر الطفل على الكتابة قبل نضج العضلات للأصابع أو أن يخاطب المعلم الصغار من التلاميذ بألفاظ ومعان مجردة.
النضج شرط أساسي في عملية التعلم حتى يكون على استعداد للتعلم. البعض يعتقد أن الخلو من العيوب الخلقية هو الشرط الوحيد لعملية التعلم.
العوامل الأخرى المؤثرة في التعلم: بالإضافة إلى الأربعة العوامل التي تم مناقشتها أعلاه (الخبرة ـ الممارسة ـ التدريب ـ النضج) فهناك عوامل أخرى تؤثر في عملية التعلم وهي:
الدافعية:
حالة داخلية تؤدي إلى استثارة السلوك وتنظيمه وتوجيهه نحو هدف معين. إذا نقطة مهمة في عملية التعلم هي الهدف: فالهدف دائما للمتعلم هو بلوغ حالة من الشعور بالرضا وقد يكون هذا الشعور نتيجة لكلمة " صح " من المدرس. أو قد يكون الشعور برضى الكبار وقبولهم. مثال مهم في أهمية الرضى في التعلم وتكرار السلوك : رغم أن الطفل قد يعاقب على سلوك ما ولكنه يكرره في وقت آخر لأنه لديه الرغبة الكبيرة في لفت أنظار الكبار وهو بذلك يصل إلى هدفه. أو حتى الطالب الذي يتلفظ على المدرس ألفاظ وقحة ، ويسيء المعاملة مع من هم أصغر منه ويلعب في الفصل ويضحى برضا المدرس والمدرسة في سبيل أن يحصل على إعجاب زملائه.
الانفعالات :
حالة نفسية ذات صفة وجدانية قوية مصحوبة بمتغيرات فسيولوجية سريعة . فافرق بين الانفعال والدافع أن الانفعال يُقصر على وصف الاستجابات حين تصبغ بصبغة وجدانية أو غير معروفة . أما الدافع فهو مثل المثير يؤثر في الاستجابات. من أنواع الانفعالات الخوف- العدوان – القلق .
لماذا ندرس التعلم:
-لأن التعلم الوسيلة التي نستطيع بها تحقيق السلوك التكيفي.
-تعتبر الدعامة الأساسية لكل جوانب النمو (عقلي- خلقي- اجتماعي)
-لاتقتصر على اكتساب المعلومات والأفكار وإنما تشمل أيضاً مختلف العادات والمهارات. فكل ما يكتسبه الفرد على اختلاف صوره ما هو إلا نتاج لعملية التعلم ، وهذه العملية مستمرة تكاد لا تنقطع من الولادة حتى الممات.

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الخامسة :
تعريف علم النفس النمو: الدراسة العلمية لسلوك الإنسان المصاحب للتغيرات النمائية التي تحدث عبر الزمن في مختلف الجوانب ( الجسدية ــ العقلية ــ الاجتماعية ــ اللغوية). و إن كان النمو الجسدي أهم خصائص النمو و أكثرها وضوحاً.
مبادئ/قوانين/ خصائص النمو:
رغم أن كل فرد ينمو بطريقة مختلفة ومتميزة عن غيره من الأفراد إلا أن النمو يخضع لمجموعة من المبادئ والقوانين

من أهمها:
-النمو يشمل تغيرات كمية ( الطول والوزن) وتغيرات كيفية/وظيفية/نوعية( تطور المهارات والقدرات والوظائف).
-يسير النمو بشكل تدريجي منتظم: فيندر أن تحدث التغيرات النمائية بشكل مفاجئ بين ليلة وضحها فالطفل لا يمشي فجأة ولا يتعلم مهارة الكتابة والمهارات الحسابية دفعة واحدة. كما أن النمو يسير بشكل منتظم فهو لا يحدث بطريقة عشوائية ، فالطفل لا يمشي قبل أن يجلس ويحبو ويمشي قبل أن يجري.
-ينمو الأفراد بمعدلات مختلفة: فنرى بعض الأطفال أكثر طولا من الآخرين و أكثر نضجا في تفكيرهم وقدراتهم الاجتماعية. ( الفروق الفردية).
-النمو عملية مستمرة: رغم تقسيم حياة الإنسان إلى مراحل إلا أن هذه المراحل متداخلة فيصعُب تحديد بداية كل مرحلة ونهايتها وبداية المرحلة التالية وهكذا...
-تختلف سرعة جوانب النمو من مرحلة إلى أخرى: فمثلا النمو الجسمي يمشي بسرعة من الولادة إلى نهاية الطفولة المبكرة ثم تنخفض سرعته وتعود مرة أخرى في مرحلة المراهقة.
-يتأثر النمو بالعوامل الداخلية ( الوراثة ــ الغدد) والخارجية.
-يسير النمو من العام إلى الخاص ومن الكل إلى الجزء: فاستجابات الطفل تتسم بالكلية في البداية فتراه يستخدم اليدين معا ثم يصبح أكثر دقة وتحديد في التعامل مع الأشياء.
-يتجه النمو من المركز نحو الأطراف: فنلاحظ تقدم نمو الأجهزة المهمة مثل الدماغ والقلب والتنفس والهضم قبل الأجهزة الأقل أهمية.
-جوانب النمو المختلفة متداخلة ومترابطة: فالنمو الاجتماعي والانفعالي يترابط مع النمو المعرفي العقلي وهكذا..

العوامل المؤثرة في النمو:
تُقسم العوامل المؤثرة في النمو إلى قسمين رئيسين هما:
أولاً: العوامل الداخلية: تشمل الوراثة والنضج والغدد
ثانياً: العوامل الخارجية: وتشمل البيئة والغذاء التعليم.


المحاضرة السادسة :
العوامل المؤثرة في النمو
العوامل الداخلية:
أولاً: الوراثة: في اللحظة التي تنصهر فيها حيوان منوي 1كري واحد ( من حوالي 500 مليون حيوان منوي) مع البويضة الأنثوية تتشكل الخلية الأولى التي تُسمى البويضة الملقحة ( الزايجوت) و هي أول مراحل تكوين الجنين حيث تبدأ بعدها عملية التكاثر والانقسام وتحمل معها الجينات من كلا الزوجين.
فا لجين أو المورث يحمل الصفات الوراثية من الآباء إلى الأبناء.
والجين هو إحدى الوحدات المكونة للكرموزوم . إن عدد الكروموزومات وشكلها واحد عند جميع البشر. حيث يبلغ عددها في الحالة العادية ثلاثة وعشرين زوجاً ( 23 ) . الأزواج الاثنان والعشرون مسئولة عن الصفات والخصائص الجسمية المختلفة، أما الزوج الأخير الثالث والعشرون فيحوي الكرموزوم المسئول عن تحديد الجنس.
ثانياً: النضج: يتضمن عمليات النمو التلقائي التي يشترك فيه الأفراد جميعا ( نمو منتظم بيولوجي وفسيولوجي داخلي للأعضاء) تنتج عنه تغيرات منتظمة في السلوك بصرف النظر عن أي تدريب أو خبرة سابقة.
ثالثاً: الغدد:يقوم جهاز الغدد بدور كبير في ضبط النمو وتنظيمه في جسم الإنسان و في تنسيق الكثير من أنشطته المختلفة وذلك بالتعاون مع أجهزة الجسم الأخرى. ويتمثل تأثير الغدد في إفرازاتها وهي الهرمونات وما يصيبها من زيادة في الإفراز أو نقص وما ينتج أحيانا من تعطيل أو أضرار لوظائفها.


وتوجد ثلاثة أنواع من الغدد:
-الغدد الصماء أو اللاقنوية حيث تصب إفرازاتها في الدم مباشرة فتنتقل عن طريق الدورة الدموية إلى أجزاء الجسم المختلفة لتنشيطها و للتنسيق بين أقسام الجهاز العصبي و خاصة المركزي بهدف التعاون معها لحفظ التوازن في الجسم ، وذلك لأن التوازن في سلوك الفرد و نشاطه مرتبط ارتباطا وثيقا بالتوازن في إفرازات الغدد. . أما الاضطرابات في إفرازات الغدد فيؤدي إلى المرض النفسي ، وتشوهات جسمية مما يؤدي إلى سوء التوافق النفسي والاجتماعي و أهم أنواع هذه الغدد هي الغدة النخامية وهي تفرز عددا كبيرا من هرمونات النمو.
-الغدد القنوية: وهي التي تُطلق إفرازاتها عبر قنوات خاصة إلى أنسجة الجسم التي تخدمها أو تستعمل فيها. وهي تفيد في مساعدة جسم الإنسان على القيام بأنشطته الحيوية العادية. ومنها الغدد اللعابية ــ الغدد الدمعية ــ الغدد العرقية ــ الغدد الدهنية.
-الغدد المشتركة: وهي التي تفرز هرمونات داخلية وخارجية معا كغدة البنكرياس التي تفرز إفرازات خارجية على شكل إنزيمات هاضمة تساعد في عملية الهضم والتمثيل الغذائي، كما تُفرز هرمون الأنسولين في الدم مباشرة. ومن الغدد المشتركة أيضا الغدد الجنسية .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة السابعة :
الفروق الفردية
مقدمة:
الجدير بالذكر أن حركة قياس الفروق الفردية لم تبدأ على أيدي علماء النفس ولكن انطلقت على أيدي علماء الفلك فلقد حدث أن مدير مرصد فلكي طرد مساعده من وظيفته بسبب وجود اختلاف وفروق بين قراءته وقراءة مساعده.
ثم جاء عالم اسمه " بيزل" وهو فلكي أيضا فقرأ عن هذه الحادثة و اهتم بدراستها وهذا اعتراف بأن هذه الحادثة مظهر من مظاهر الفروق الفردية.
ثم جاء العالم البيولوجي " جالتون" الذي شق طريقه لقياس الفروق الفردية حيث اهتم بالبحث في علاقة الفروق الفردية بالوراثة والبيئة.
ثم تطور البحث في الفروق الفردية حيث شملت جوانب الإنسان كلها فقد نشر " بينيه و هنري" مقالاً بعنوان ( علم النفس الفردي ).
ثم ظهر بعد ذلك كتابا اسمه ( علم النفس الفارق ) على يد العالم " شترن ".
تعريفها:
التباين الذي يميز فرد عن غيره من الأفراد في السمات والصفات والقدرات.
السمات: هي الطبائع الداخلية مثل العدوان ــ الانطواء ــ الانبساط ــ الشجاعة ــ الكرم ــ البخل .الخ
الصفات: الشكل الخارجي للفرد مثل الطول ــ الوزن ــ لون العينين ــ لون البشرة ــ لون الشعر .. الخ
القدرات: هي إمكانية الفرد الحالية ( والتي حصل عليها عن طريق النمو أو التعليم أو التدريب) للقيام بنشاط معين سواء عقلي أو حسي أو حركي.
الفرق بين القدرة والاستعداد: الاستعداد يفيدنا في التنبؤ بإمكانية الفرد بالقيام بنشاط معين أي نشاط لم يحصل بعد.فهناك اختبار قدرة واختبار استعداد فالفرق بينهما يختلف باختلاف الهدف من الاختبار مثل اختبار الثانوية العامة يمكن أن يكون اختبار استعداد يساعدنا في التنبؤ بمعرفة إمكانية الفرد في النجاح في الكلية أو الجامعة ( مستقبلاً). وقد يكون اختبار قدرة الطالب في مادة معينة حالية من مواد الثانوية العامة.
و أهم قدرة تهمنا في مجال التعليم ولها علاقة وثيقة بالتحصيل الدراسي هي الذكاء.
تعريف الذكاء:
في الحقيقة لا يوجد اتفاق عام بين علماء النفس في تعريفهم لماهية الذكاء كما لا يوجد اتفاق بينهم في هل يتوقف الذكاء عن عمر معين أو يستمر كما لا يتفقون أيضا في موضوع هل الذكاء ناتج من الوراثة أو من البيئة.
صحيح أننا لا ندرك الذكاء بأي حال من الأحوال و لا نستطيع أن نتعرف عليه إلا عن طريق آثاره. فمن تعريفات الذكاء الذي تطرق لها العلماء كالتالي:
تعريف "وكسلر": هو القدرة على التفكير العاقل والسلوك الهادف ذي التأثير الفعال في البيئة.
تعريف " ثورندايك": هو المتوسط الحسابي لقدرات الفرد المختلفة.
ومن التعريفات أيضا تعريف ربط الذكاء بالتعلم فقط: الذكاء هو القدرة على التعلم.
ومنهم من ربطه بالتكيف مع الناس والبيئة المحيطة وهذا التعريف من منظور اجتماعي فقط: هو القدرة على التكيف
ومنهم من عرفه بأنه القدرة على التفكير المجرد.
ففي اعتقادي الشخصي أن تعدد التعريفات للذكاء دليل على اختلاف العلماء في معرفة ماهية الذكاء، ومن التعريفات التي يقل الخلاف عليها ما يلي:
-الذكاء هو القدرة على حل المشكلات التي تواجه الفرد في حياته. فإذا كان الفرد يستطيع حل مشاكله والتغلب عليها فهو يتمتع بقدر معقول من الذكاء.
-الذكاء: قدرة عقلية عامة تتدخل في كافة الأنشطة الذهنية بدرجات متفاوتة. فهذان التعريفان يحمياننا من كثير من التساؤلات والخلافات بين العلماء.
ومما لا شك فيه فإن الذكاء يعتبر من أبرز مكونات الشخصية و أشدها خطرا و أقواها وضوحا وتأثيرا.فكل فرد منا يتمتع بدرجة " ما " من الذكاء كبرت أو صغرت، فلا يوجد فرد معدوم من الذكاء حتى المتخلفين عقليا لهم ذكاء بدرجات منخفضة. فالفرق بين الأفراد في الذكاء إذا هو فرق في الدرجة وليس النوع.
وتتضح الفروق الفردية بين الأفراد في الذكاء من خلال المنحنى الإعتدالي الجرسي الذي قسم الأفراد في المجتمع على النحو التالي:
• متوسطوا الذكاء ( العاديون) نسبة ذكاؤهم من ( 90 ــ 110 ) ويمثلون نسبة 68.2% من أفراد المجتمع
• الأذكياء: نسبة ذكاؤهم من ( 110 ـ 130 ) ويمثلون 13.6%.
• الموهوبون: نسبة ذكاؤهم ( 130 ــ 145 ) ويمثلون 2.14 %.
• عالي الموهبة: نسبة ذكاؤهم ( 145 ــ 160 ) ويمثلون 12.%.
• العباقرة: نسبة ذكاؤهم ( 160 ــ فأعلى ) ويمثلون في المجتمع حوالي 001و%.
• بطيؤا التعلم: نسبة ذكاؤهم ( 70 ــ 90 ) ويمثلون 13.6%.
• تخلف عقلي بسيط أو إعاقة عقلية بسيط: نسبة ذكاؤهم ( 50 ــ 70 ) ويمثلون 2.14 %.
• تخلف عقلي متوسط أو إعاقة عقلية متوسطة: نسبة ذكاؤهم ( 25 ـ 50) ويمثلون 12.%.
• تخلف عقلي شديد أو إعاقة عقلية شديدة: نسبة ذكاؤهم ( 25 فأقل) ويمثلون 001و%.

يمكن القول بأن هذه النسب غير دقيقة جدا و يجب أن يُتعامل بها بحذر لأنها تحدد مستقبل الأفراد خاصة فيما يتعلق بالتصنيف كمتخلف عقلي فيجب التأكيد على أن من يقوم بتطبيق اختبارات الذكاء للحصول على هذه النسب أن يكون متخصص في المجال ويحمل شهادة عليا في ذلك ، كما يجب من أجل زيادة التأكيد أن يُطبق أكثر من مقياس للذكاء ومن أكثر من متخصص حتى نحصل على نتائج مؤكدة ومطمئنة.
كيف نقيس الذكاء:
نقيس الذكاء عن طريق مقاييس لقياس نسبة الذكاء للأفراد ومن هذه المقاييس تُصنف على أنها اختبارات فردية ( تجرى على بطريقة فردية) وهناك اختبارات جماعية ( تجرى لعدة أشخاص في آن واحد)
ومن أشهر اختبارات الذكاء هي:
-اختبار " ستانفورد بينيه" لقياس ذكا الأطفال من 3 ــ 13 سنة. هذا الاختبار من إعداد عالم فرنسي اسمه " بينيه" أعده عام 1908م ثم في عام 1916 تم ترجمته إلى اللغة الإنجليزية على يد الأمريكي " ترمان " الذي كان يعمل في جامعة ستانفورد في أمريكا فسمي الاختبار باسم " ستانفورد بينيه" نسبة إلى جامعة ستانفورد. وعن طريق هذا الاختبار يتم حساب نسبة الذكاء باستخدام المعادلة التالية:
نسبة الذكاء = العمر العقلي
ـــــــــــــــــــــــــــــ × 100
العمر الزمني
-مقياس "وكسلر بلفيو" لقياس ذكاء الراشدين. هذا المقياس يعطي نسبة الذكاء اللفظية للفرد ونسبة الذكاء العملية ونسبة الذكاء للفظية والعملية معا. وقد تضمن المقياس اللفظي لوكسلر على ست اختبارات هي: المعلومات العامة ــ الفهم ــ المفردات ــ تذكر الأعداد ــ المتشابهات ــ الحساب.
أما المقياس العملي فقد تضمن خمس اختبارات هي : تكميل الصور ــ ترتيب الصور ــ تجميع الأشياء ــ رسوم المكعبات ــ رموز الأرقام

نظرية قاردنر للذكاءات المتعددة:
يرى قادرنر أن أهم أسهام يُمكن أن يقدمه التعلم من أجل تنمية عقول الأطفال هو توجيههم نحو المجالات التي تتناسب مع أوجه التميز لديهم بحيث يُحققون الرضا والكفاءة. وبدلا من توجيه مُعظم الوقت والجهد لتقييم الأطفال على أساس أنهم أفضل أو أقل مستوى في الانجاز يجب علينا أن نهتم بالكشف عن أوجه الكفاءة والموهبة الطبيعية لديهم لنقوم بتنميتها.
ويعتقد قادرنر أنه لا يوجد عاملاً واحداً للذكاء العام ولكن هناك عوامل متعددة للذكاء وبالتحديد هناك سبعة عوامل أو أنماط كل منها مستقل عن الآخر وهي:
1 - الذكاء اللفظي ( اللغوي) 2 – الذكاء المنطقي الرياضي 3 – الذكاء المكاني ( الفراغي أو الفضائي) 4 – الذكاء الموسيقي 5 – الذكاء الجسمي الحركي 6 – الذكاء الاجتماعي 7 – الذكاء العقلي أو الفكري.

مبادئ علم النفس

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضره الثامنه

تعريف التخلق العقلي:
هو حالة عامة ( وليس مرض) تشير إلى الأداء الوظيفي المنخفض بشكل ملحوظ في العمليات العقلية وتوجد متلازمة مع قصور في السلوك التكيفي وذلك خلال الفترة النمائية للفرد ( البعض يقول أنها حتى سن 18 سنة والبعض يقول أنها حتى 21 سنة).
التفكير:
يُعد التفكير نشاط تنفرد به الكائنات البشرية عن بقية الكائنات الحية فهو يُمثل سلوكاً معقداً يُمكن الإنسان من التعامل والسيطرة على المثيرات والمواقف المختلفة. كما يتم من خلاله اكتساب المعارف والخبرات وفهم طبيعة الأشياء وتفسيرها وحل المشكلات والتخطيط واتخاذ القرار. ويختلف الأفراد في أساليب التفكير كما يتعدد النشاط التفكيري ليشمل أنواعاً عديدة سوف نتطرق لها لاحقا مثل التفكير الإبتكاري والتفكير التقاربي والتفكير التباعدي.

تعريف التفكير:
يُعتبر العالم " جون ديوي" من أوائل من اهتم بتحديد التفكير وتمييزه عن العمليات العقلية الأخرى ، ويُعرف التفكير بأنه " النشاط العقلي الذي يرمي إلى حل مشكلة ما"
ويُعرفه رجاء محمود أبوعلام بأن التفكير" هو أعلى أشكال النشاط العقلي لدى الإنسان فهو العملية التي ينظم بها العقل خبراته بطريقة جديدة كحل مشكلة معينة أو لإدراك علاقة جديدة بين أمرين أو عدة أمور.
أنواع التفكير: هناك أنواعا كثير للتفكير تحدث عنها العلماء وسوف نقتصر على ثلاثة أنواع هي : التفكير الابتكاري والتفكير التقاربي والتفكير التباعدي.

التفكير الابتكاري:
هو القدرة على إنتاج الأفكار التي تتميز بالأصالة والطلاقة والمرونة ويكون الفرد على قدر كبير من الحساسية للمشكلات. وسوف نتناول باختصار المصطلحات الواردة في التعريف على النحو التالي:
الأصالة: الفكرة الأصيلة هي الفكرة الجديدة أو الفكرة التي تتميز بالجِّدة أي غير شائعة بين أفراد المجتمع وليست التي لم يُفكر بها أحد من قبل لأنه من الصعب التأكد من هذا الشرط لأن هذا يتطلب شرطا مستحيلا وهو فحص كل الأفكار في أذهان كل الناس لنحكم بورود هذه الأفكار أو عدم ورودها على الذهن البشري من قبل. كذلك يمكن اعتبار كثير من الهلاوس والادراكات الشاذة جديدة لأنها لم تطرأ على ذهن أحد من قبل.
الطلاقة: تشير إلى كمية الأفكار التي يُمكن على الفرد إنتاجها في وحدة زمنية معينة أي سهولة توليد الأفكار. وعلى هذا فإن الشخص الذي يستطيع أن يُعطي عشرة أفكار في الدقيقة لحل موضوع معين مثلاُ يُعتبر أكثر تفوقا في هذه القدرة من شخص لا يُقدم إلا فكرتين في نفس الزمن.
المرونة: التنوع الفكري أي التفكير في المشكلة وفق أكثر من إطار وعدم التصلب في طريقة محددة في التفكير
الحساسية للمشكلات: أي الحساسية للمشكلات القائمة أو المتوقعة في المستقبل والتي تحتاج إلى دراسة أو حلول والوعي بالأخطاء ونواحي النقص.
التفكير التقاربي:
هو القدرة على القيام باستنتاجات منطقية من المعلومات المعطاة ، فهو وثيق الصلة بعمليات الاستدلال.
التفكير التباعدي: ( يُركز على إيجاد الحلول)
هو القدرة على توليد بدائل منطقية أو معقولة من المعلومات المعطاة للوصول إلى حلول. فهو أقرب إلى التفكير الابتكتري.
خصائص الفروق الفردية:
1 – يتوزع الأفراد توزيعا إعتدالياً: حيث أن الغالبية العظمى من المجتمع يحصلون على درجة متوسطة سواء في الذكاء أو في السمات و قليل من الأفراد من يحصل على درجة أقل أو أكثر من المتوسط.
2 – تتأثر الفروق الفردية بالوراثة والبيئة: يشترك كل من الوراثة والبيئة في إحداث الفروق الفردية.
3 – الفروق بين الأفراد فرق في الدرجة وليس في النوع أو الفروق فروق كمية وليست نوعية: أي أن جميع الأفراد يشتركون في السمة أو القدرة ولكن الفرق بينهم هو فرق في الدرجة فلا يوجد إنسان مثلاً بدون ذكاء حتى المتخلفين عقليا لديهم ذكاء. وكل الأفراد ليهم انطواء ولكن بدرجات مختلفة.
4 – اختلاف معدل ثبات الفروق الفردية: فالقدرات العقلية تعتبر أكثر ثباتاً ( صعب تغييرها) من السمات والصفات. أي أن نسبة الثبات في القدرات العقلية أكثر منه في السمات والصفات.
5 – توجد فروق داخل الفرد نفسه: نجد أن الفرد قد يكون متفوق في القدرات الميكانيكية مثلا لكن أقل كفاءة في الرسم واللغة وهكذا.

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

مبادئ علم النفس
المحاضرة التاسعة
الشخصية والصحة النفسية
يبدو أن كل فرد يعرف ما هو الشخصية ، و لكن لا يستطيع أحد أن يصفها بدقة ولذلك يوجد العديد من التعريفات التي تحاول تعريف هذا المصطلح.
وقبل المحاولة في إعطاء تعريف للشخصية نحاول أن تعرف على كيف يستخدم الناس في المجتمع هذا المصطلح. فنجد عبارات مثل " فلان شخصيته قوية .. وفلان هذا شخصيته ضعيفة .. وهذا المدير أصلا ما عنده شخصية" فهذه عبارات كثيرا ما نسمعها في حياتنا اليومية. وتتمركز هذا العبارات على مدى تأثير الفرد على الآخرين في المجتمع. أما علماء النفس لا يقتصرون في تعريفهم للشخصية على مدى هذا التأثير الاجتماعي للفرد و إنما تعريفاتهم تتضمن الكثير من الجوانب. ولعل من أهم أسباب عدم إعطاء تعريف شامل للشخصية يرجع إلى أن الشخصية تتكون من مكونات داخلية وخارجية ، حيث يُقصد بالمكونات الداخلية المكونات العقلية والفسيولوجية ، أما المكونات الخارجية فهي الطبيعة الاجتماعية. وفيما يلي سوف أعطي القارئ الكريم التعريف الذي أعتقد أنه مناسب في لتعريف هذا المصطلح.
تعريفها:
نسق متكامل مترابط من السمات والصفات والقدرات التي تؤثر في سلوك والتي تساعد الفرد على التكيف والتوافق مع ظروف بيئته.
عوامل تكوين الشخصية: هناك عوامل تلعب دورا هاما و أساسيا في تكوين الشخصية وهي :
أولاً: العوامل البيولوجية أو الجسمية: وتشمل الجهاز العصبي والغددي والهضمي والتناسلي والحواس ، وهذه المكونات إذا كانت سليمة وتتفاعل بشكل طبيعي فسوف تعمل على تكوين شخصية سليمة من الناحية الجسمية والعكس صحيح.
ثانياً: العوامل الوراثية: وهي التي يكتسبها الفرد من والديه وتشمل المكونات الجسمية والعقلية وبعض الجوانب الانفعالية وهذه المكونات من العوامل الأساسية في تكوين وبناء الشخصية.
ثالثاً: العوامل العقدية أو الدينية: فالجانب الإعتقادي من العوامل الأساسية في تكوين الشخصية السليمة والتي تقوم على الإيمان بالله وعبادته وحده والقيام بالعمل الصالح أصوبه و أخلصه.
رابعاً: العوامل الاجتماعية: ومن أهما الأسرة والمدرسة والأصحاب وجماعة العمل
خامساً: العوامل الثقافية: ويُقصد بها الموروث الثقافي الذي يتميز به كل مجتمع عن الآخر والي يتكون من العادات والقيم والتقاليد .. الخ. فهذا الموروث الثقافي يساهم عن قريب أو بعيد بالقوة أو بالضعف في تكوين وبناء شخصية الإنسان.
سادساً: العوامل الجغرافية: وتتمثل في التضاريس والمناخ كموقع ساحلي أو لا أو منطقة سهول وزراعة أو جبال وهكذا.. أما المناخ فيتمثل في حرارة الجو هل حار أو معتدل أو بارد أو جليد. أما الثروات الطبيعية كالبترول والمعادن قد يكون لها تأثير على النشاط المادي للسكان وكذلك ظروف العمل المتاحة والتي بدورها تؤثر في بناء وتكوين شخصية الإنسان.

سابعاً: العوامل النفسية: مما لا شك فيه فإن الجو النفسي الذي يعيش فيه الفرد يؤثر في بناء شخصيته فمثلا الشعور بالأمن أو التهديد التسيب والانضباط يؤثر بصورة مباشرة على حياة وشخصية الأفراد.
مكونات بناء الشخصية:
يرى " سيجموند فرويد" الذي يعتبر مؤسس نظرية التحليل النفسي أن الشخصية يمكن تصورها في إطار ثلاث مكونات أو أجهزة هي : الهُو و الأنا و الأنا الأعلى
الهِو: يعتبر منبع الطاقة الحيوية والنفسية الذي يُولد الفرد مزودا بها فهو يعتبر بمثابة مكمن الغرائز والشهوات لدى الإنسان. كما يُعتبر الهو مستودع القوى والطاقات الغريزية وهو جانب لا شعوري عميق ليس بينه وبين العالم الواقعي صلة مباشرة فهو لا إرادي. لذلك فهو بعيد عن القيم والمعايير الاجتماعية، لا يعرف شيئا عن المنطق ويسيطر على نشاطه مبدأ اللذة والألم . أي أنه يندفع إلى إشباع دوافعه اندفاعا عاجلا في أي صورة وبأي ثمن.
يرى فرويد أن الهِو يظهر من منذ المراحل للطفولة أي له جذور في الخواص البيولوجية للكائن الإنساني. واهتم فرويد بالجنس والعدوان حيث اعتبرهما على جانب كبير من الأهمية في بناء الشخصية ويعتقد أن هذين الدافعين أكثر من أي دوافع أخرى عرضة للإحباطات والصعوبات في سبيل إشباعها و أن لهما كما يرى فرويد تأثير قوي سلبي على الفرد والمجتمع وبالتالي يجب ضبطهما والتحكم فيهما. ويرى فرويد أن سلوك الطفل موجه وفق مبدأ اللذة. وغالبا ما تجري عمليات الهُو على المستوى اللاشعوري.

الأنا الأعلى: مستودع المثاليات والأخلاقيات والضمير والمعايير الاجتماعية والتقاليد والقيم والصواب والخير والحق والعدل والحلال، فهو بمثابة سلطة داخلية أو رقيب نفسي وهو لا شعوري إلى حد كبير. يعتبر بمثابة الضمير في شخصية الإنسان فهو يسعى إلى المثالية الذي يحاول أن يكبت وعدم تلبية مطالب الهُو والتي هي عبارة عن الشهوات والملذات. فالأنا الأعلى يتعدل ويتهذب بازدياد ثقافة الفرد وخبراته في المجتمع.
الأنا: مركز الشعور والإدراك الحسي الخارجي والإدراك الحسي الداخلي والعمليات العقلية وهو المشرف على جهازنا الحركي الإرادي ، ويتكفل بالدفاع عن الشخصية ويعمل على توافقها . عبارة عن الجهاز في الشخصية الذي يحاول أن يوازن بين تلبية مطالب الهو ومطالب الأنا الأعلى فهو بمثل الثرموستات الذي يحرص على توازن الشخصية.
كما أن للشخصية مكونات رئيسية هي:
• المكونات الجسمية
• مكونات عقلية معرفية
• مكونات انفعالية
• مكونات اجتماعية.
الصحة النفسية
تعريفها: حالة يكون فيها الفرد متوافقا مع نفسه ومع بيئته، ويشعر فيها بالسعادة مع نفسه ومع الآخرين ويكون قادرا على تحقيق ذاته واستغلال قدراته وإمكانياته إلى أقصى حد ممكن ويكون قادرا على مواجهة مطالب الحياة.
فالصحة النفسية حالة ايجابية تتضمن التمتع بصحة العقل والجسم وليست مجرد خلو أو غياب أعراض المرض النفسي.
خصائص أو مظاهر الصحة النفسية: من خلال التعريف السابق يمكن القول أن الشخصية المتمتعة بالصحة النفسية تتميز بعدة خصائص تميزها عن الشخصية الغير متمتعة بصحة نفسية وهذه الخصائص هي:
• التوافق: ويتضمن التوافق النفسي الذي يشير إلى الرضا عن النفس كما يتضمن التوافق الاجتماعي ويشمل التوافق الأسري والمدرسي والمهني ..... أي الشعور بالسعادة مع النفس ومع الآخرين
• تحقيق الذات واستغلال القدرات: وتتضمن فهم النفس والتقييم الموضوعي للقدرات والإمكانيات وتقبل نواحي القصور وتقبل مبدأ الفروق الفردية واستغلال القدرات والطاقات إلى أقصى حد ممكن ووضع أهداف ومستوى للطموح ممكن تحقيقه وبذل الجهد في العمل والشعور بالنجاح فيه والرضا عنه.
• القدرة على مواجهة مطالب الحياة: النظرة السليمة الموضوعية للحياة ومطالبها ومشكلاتها اليومية والقدرة على مواجهة إحباطات الحياة اليومية وتقدير وتحمل المسئوليات الاجتماعية وتحمل مسؤوليات السلوك الشخصي والترحيب بالخبرات والأفكار الجديدة.

ميكانزمات الدفاع أو حيل الدفاع النفسي
تعريفها: هي وسائل و أساليب لا شعورية يقوم بها الفرد ومن وظيفتها مساعدة الفرد على التخلص من حالة التوتر والقلق الناتجة عن الإحباطات والصراعات التي لم تُحل وتهدد الأمن النفسي للفرد. ومن أهداف هذه الحيل وقاية الذات والدفاع عنها والاحتفاظ بالثقة في النفس واحترام الذات.
كما تُعرّف الحيل الدفاعية بأنها لجوء الفرد إلى طرق ملتوية عندما يواجه أزمة نفسية لم يُفّق في حلها، سواء كانت هذه الأزمة شعورية أو لا شعورية.
فالحيل الدفاعية لا تستهدف حل الأزمة بقدر ما ترمي إلى الخلاص من التوتر والقلق وتزويد " الأنا" بشيء من الراحة الوقتية حتى لا يختل توازن الفرد النفسي.
ومن أهم خصائص حيل الدفاع ما يلي:
• إنها لا شعورية ، أي تعمل بطريقة آلية لا تسبقها تفكير كما لا يمكن ضبطها بالإرادة.
• أن أغلبها فطري ، لا يكتسبها الفرد عن طريق الخبرة والعلم كا الكبت والتقمص ، أما التبرير و الإسقاط يمكن أن يكتسبها في طفولته عن طريق الملاحظة ومحاكاة ما حوله.
• الحيل الدفاعية ليست حيلا شاذة فكل الناس يستخدمونها بقدر قليل أو كثير.
• تتنوع حيل الدفاع النفسي.
أنواع حيل الدفاع النفسي:
1 – العدوان: هو إيذاء الغير أو النفس عن طريق العنف الجسدي أو باللفظ. و أساس العدوان هو الشعور بالإحباط الشديد ( تلك العملية التي تتضمن إدراك الفرد لعائق يحول دون إشباع حاجاته أو تحقيق أهدافه ، أو توقع الفرد حدوث هذا العائق في المستقبل).
2 – الكبت: استبعاد الدوافع والأفكار المؤلمة أو المخزية أو المخيفة المثيرة للقلق من حيز الشعور إلى حيز اللاشعور حتى تُنسى. وعندما يكبت الفرد دافعا م فإنه يطرده من مجال وعيه وشعوره ويحاول أن يستمر و كأن هذا الدافع غير موجود حقيقة ولكن الدافع لا يُقضى عليه بالكبت حيث أنه يبحث بصورة دائمة عن منفذ أو مخرج له . فالكبت حلا غير ناجح للصراع إذ الصراع يظل قائما بين الدوافع المكبوتة من ناحية وبين القلق المتعلق بها من ناحية أخرى. كما أن الكبت يختلف عن القمع لأن القمع يتضمن كبح وضبط النفس شعوريا في ضوء المعايير الاجتماعية.
3 – التعويض: محاولة الفرد النجاح في مجال لتعويض إخفاقه أو عجزه الحقيقي أو الوهمي في مجال آخر مما أشعره بالنقص. لذا فإن وظيفة التعويض الدفاعية هي إشعار الفرد بالأمن و الأهمية. فأساس التعويض هو شعور الفرد بالنقص أو العجز سواء أكان هذا النقص حقيقيا أم وهميا فنرى الطالب الضعيف أو المتوسط دراسيا قد يعوض ذلك في المجال الرياضي أو الفني في المدرسة.
4 – التقمص: هو أن يجمع الفرد ويتبنى و ينسب إلى نفسه ما في غيره من سمات مرغوبة و يُشكِّل نفسه على غرار شخص آخر يتحلى بهذه السمات ، ونتيجة لذلك يحدث تماثل وتطابق في شخصيته مع الآخر أو مع الآخرين. وعادة ما يلجأ الشخص إلى ميكانزم التقمص إلا لأنه يريد أن يكون مقبولا لدى الآخرين والتقمص يختلف عن التقليد في أن التقليد شعوري بينما التقمص لا شعوريا.
5 – النكوص: هو العودة أو الرجوع إلى مرحلة عمرية سابقة أو إلى مستوى طفيلي أو بدائي من التفكير و الانفعال حين تعترض الفرد مشكلة أو موقف محبط. مثل شخص راشد كبير يبكي عندما تقابله مشكلة.
6 – التبرير: هو تقديم أعذار تبدو مقنعة مقبولة لتفسير السلوك الفاشل لكنها ليست الأسباب الحقيقية ، فهو حيلة يتنصل بها الفرد من عيوبه ويموه على نفسه. فالتلميذ الراسب يبرر رسوبه بأن المقرر صعب. فمن الناس من يرون الاستكانة تواضع ، والتبذير كرما ، والجنون مرح. ويجب التمييز بين التبرير والكذب . ففي الكذب يُدرك الفرد السبب الحقيقي لفشله لكنه يتعمد التحريف فالكذب محاولة مقصودة لخداع الغير لا يتضمن خداع الذات. أما التبرير فيعتقد الفرد ويؤمن بأن ما يقوله هو الحق ، فجوهر التبرير خداع الذات وقد يؤدي إلى خداع الغير.
7 – الإسقاط: حيلة لا شعورية ينسب الفرد ما في نفسه من عيوب ونقائص وسمات غير مرغوب فيها إلى غيره من الناس أو للأشياء أو سوء الطالع أو للقدر وذلك من أجل تنزيه النفس وتخفيفا مما يشعر به الفرد من القلق أو الخجل أو النقص أو الذنب.
ويختلف الإسقاط عن التبرير في أن التبرير دفاع و اعتذار بينما الإسقاط هجوم و اعتداء وقذف.
8 – الإبدال أو التحويل: نقل الموضوع الذي يثير انفعالنا من موضوعه ومصدره الأساسي إلى موضوع آخر. والتحويل يتم كوسيلة دفاعية ويعتمد عادة على وجود صلة بلين الموضوع الأول والثاني مثل صب الأب غضبه على الولد بينما تكون الأم هي المصدر الأول المثير للغضب. وقد يضرب الفرد على الطاولة أو الجدار بشدة حين يصعب عليه ضرب الجهة التي أثارت غضبه. وبذلك يوفر التحويل فرصة مناسبة أحيانا لنشر التوتر والتنفيس عنه من غير إيقاع الأذى بمن تحب فمثلا الابن الذي يرمى عقاله أو غترته على الأرض بشدة محولا غضبه الناجم عن نقد أبيه له يوفر بذلك على نفسه صراعا قاسيا قد يحدث لديه لو واجه أباه بكلام غير لائق.

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة العاشرة
ميكانزمات الدفاع أو حيل الدفاع النفسي
تعريفها: هي وسائل و أساليب لا شعورية يقوم بها الفرد ومن وظيفتها مساعدة الفرد على التخلص من حالة التوتر والقلق الناتجة عن الإحباطات والصراعات التي لم تُحل وتهدد الأمن النفسي للفرد. ومن أهداف هذه الحيل وقاية الذات والدفاع عنها والاحتفاظ بالثقة في النفس واحترام الذات.
كما تُعرّف الحيل الدفاعية بأنها لجوء الفرد إلى طرق ملتوية عندما يواجه أزمة نفسية لم يُفّق في حلها، سواء كانت هذه الأزمة شعورية أو لا شعورية.
فالحيل الدفاعية لا تستهدف حل الأزمة بقدر ما ترمي إلى الخلاص من التوتر والقلق وتزويد " الأنا" بشيء من الراحة الوقتية حتى لا يختل توازن الفرد النفسي.
ومن أهم خصائص حيل الدفاع ما يلي:
-إنها لا شعورية ، أي تعمل بطريقة آلية لا تسبقها تفكير كما لا يمكن ضبطها بالإرادة.
-أن أغلبها فطري ، لا يكتسبها الفرد عن طريق الخبرة والعلم كا الكبت والتقمص ، أما التبرير و الإسقاط يمكن أن يكتسبها في طفولته عن طريق الملاحظة ومحاكاة ما حوله.
-الحيل الدفاعية ليست حيلا شاذة فكل الناس يستخدمونها بقدر قليل أو كثير.
-تتنوع حيل الدفاع النفسي.
أنواع حيل الدفاع النفسي:
1 – العدوان: هو إيذاء الغير أو النفس عن طريق العنف الجسدي أو باللفظ. و أساس العدوان هو الشعور بالإحباط الشديد ( تلك العملية التي تتضمن إدراك الفرد لعائق يحول دون إشباع حاجاته أو تحقيق أهدافه ، أو توقع الفرد حدوث هذا العائق في المستقبل).
2 – الكبت: استبعاد الدوافع والأفكار المؤلمة أو المخزية أو المخيفة المثيرة للقلق من حيز الشعور إلى حيز اللاشعور حتى تُنسى. وعندما يكبت الفرد دافعا م فإنه يطرده من مجال وعيه وشعوره ويحاول أن يستمر و كأن هذا الدافع غير موجود حقيقة ولكن الدافع لا يُقضى عليه بالكبت حيث أنه يبحث بصورة دائمة عن منفذ أو مخرج له . فالكبت حلا غير ناجح للصراع إذ الصراع يظل قائما بين الدوافع المكبوتة من ناحية وبين القلق المتعلق بها من ناحية أخرى. كما أن الكبت يختلف عن القمع لأن القمع يتضمن كبح وضبط النفس شعوريا في ضوء المعايير الاجتماعية.
3 – التعويض: محاولة الفرد النجاح في مجال لتعويض إخفاقه أو عجزه الحقيقي أو الوهمي في مجال آخر مما أشعره بالنقص. لذا فإن وظيفة التعويض الدفاعية هي إشعار الفرد بالأمن و الأهمية. فأساس التعويض هو شعور الفرد بالنقص أو العجز سواء أكان هذا النقص حقيقيا أم وهميا فنرى الطالب الضعيف أو المتوسط دراسيا قد يعوض ذلك في المجال الرياضي أو الفني في المدرسة.
4 – التقمص: هو أن يجمع الفرد ويتبنى و ينسب إلى نفسه ما في غيره من سمات مرغوبة و يُشكِّل نفسه على غرار شخص آخر يتحلى بهذه السمات ، ونتيجة لذلك يحدث تماثل وتطابق في شخصيته مع الآخر أو مع الآخرين. وعادة ما يلجأ الشخص إلى ميكانزم التقمص إلا لأنه يريد أن يكون مقبولا لدى الآخرين والتقمص يختلف عن التقليد في أن التقليد شعوري بينما التقمص لا شعوريا.
5 – النكوص: هو العودة أو الرجوع إلى مرحلة عمرية سابقة أو إلى مستوى طفيلي أو بدائي من التفكير و الانفعال حين تعترض الفرد مشكلة أو موقف محبط. مثل شخص راشد كبير يبكي عندما تقابله مشكلة.
6 – التبرير: هو تقديم أعذار تبدو مقنعة مقبولة لتفسير السلوك الفاشل لكنها ليست الأسباب الحقيقية ، فهو حيلة يتنصل بها الفرد من عيوبه ويموه على نفسه. فالتلميذ الراسب يبرر رسوبه بأن المقرر صعب. فمن الناس من يرون الاستكانة تواضع ، والتبذير كرما ، والجنون مرح. ويجب التمييز بين التبرير والكذب . ففي الكذب يُدرك الفرد السبب الحقيقي لفشله لكنه يتعمد التحريف فالكذب محاولة مقصودة لخداع الغير لا يتضمن خداع الذات. أما التبرير فيعتقد الفرد ويؤمن بأن ما يقوله هو الحق ، فجوهر التبرير خداع الذات وقد يؤدي إلى خداع الغير.
7 – الإسقاط: حيلة لا شعورية ينسب الفرد ما في نفسه من عيوب ونقائص وسمات غير مرغوب فيها إلى غيره من الناس أو للأشياء أو سوء الطالع أو للقدر وذلك من أجل تنزيه النفس وتخفيفا مما يشعر به الفرد من القلق أو الخجل أو النقص أو الذنب.
ويختلف الإسقاط عن التبرير في أن التبرير دفاع و اعتذار بينما الإسقاط هجوم و اعتداء وقذف.
8 – الإبدال أو التحويل: نقل الموضوع الذي يثير انفعالنا من موضوعه ومصدره الأساسي إلى موضوع آخر. والتحويل يتم كوسيلة دفاعية ويعتمد عادة على وجود صلة بلين الموضوع الأول والثاني مثل صب الأب غضبه على الولد بينما تكون الأم هي المصدر الأول المثير للغضب. وقد يضرب الفرد على الطاولة أو الجدار بشدة حين يصعب عليه ضرب الجهة التي أثارت غضبه. وبذلك يوفر التحويل فرصة مناسبة أحيانا لنشر التوتر والتنفيس عنه من غير إيقاع الأذى بمن تحب فمثلا الابن الذي يرمى عقاله أو غترته على الأرض بشدة محولا غضبه الناجم عن نقد أبيه له يوفر بذلك على نفسه صراعا قاسيا قد يحدث لديه لو واجه أباه بكلام غير لائق.

الصحة النفسية
تعريفها: حالة يكون فيها الفرد متوافقا مع نفسه ومع بيئته، ويشعر فيها بالسعادة مع نفسه ومع الآخرين ويكون قادرا على تحقيق ذاته واستغلال قدراته وإمكانياته إلى أقصى حد ممكن ويكون قادرا على مواجهة مطالب الحياة.
فالصحة النفسية حالة ايجابية تتضمن التمتع بصحة العقل والجسم وليست مجرد خلو أو غياب أعراض المرض النفسي.
خصائص أو مظاهر الصحة النفسية: من خلال التعريف السابق يمكن القول أن الشخصية المتمتعة بالصحة النفسية تتميز بعدة خصائص تميزها عن الشخصية الغير متمتعة بصحة نفسية وهذه الخصائص هي:
-التوافق: ويتضمن التوافق النفسي الذي يشير إلى الرضا عن النفس كما يتضمن التوافق الاجتماعي ويشمل التوافق الأسري والمدرسي والمهني ..... أي الشعور بالسعادة مع النفس ومع الآخرين
-تحقيق الذات واستغلال القدرات: وتتضمن فهم النفس والتقييم الموضوعي للقدرات والإمكانيات وتقبل نواحي القصور وتقبل مبدأ الفروق الفردية واستغلال القدرات والطاقات إلى أقصى حد ممكن ووضع أهداف ومستوى للطموح ممكن تحقيقه وبذل الجهد في العمل والشعور بالنجاح فيه والرضا عنه.
-القدرة على مواجهة مطالب الحياة: النظرة السليمة الموضوعية للحياة ومطالبها ومشكلاتها اليومية والقدرة على مواجهة إحباطات الحياة اليومية وتقدير وتحمل المسئوليات الاجتماعية وتحمل مسؤوليات السلوك الشخصي والترحيب بالخبرات والأفكار الجديدة.

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الحادي عشرة

الاتجاهات
مقدمة :
نحن نتخذ مواقف معينة نحو الناس والأشياء التي في بيئتنا وهذه المواقف قد تكون مودة أو معاداة ــ اهتمام أو عدم اهتمام ـــ احترام أو احتقار .
أو يكون الموقف اتجاه بلد ما ــ الشيوعية ــ الزنوج ــــ اليهود. ــ أو اتجاه منع الحمل . فهذه كلها مواقف متعلمة تتأثر:
• بثقافة المجتمع التي يعيش فيه الفرد.
• شخصية الفرد ( الصفات ــ القدرات ــ السمات )
• البعض يربط بين الصفة ( الشكل الخارجي) بالمزاج فالأفراد ذو القامة القصيرة والجسم الممتلاء يميلون إلى الانبساط والعكس ولكن هذا لم يثبت علميا.
• الأصحاب أو الأصدقاء فضغط الجماعة على الفرد عامل مهم في تكوين الاتجاهات
• الأسرة.
كيف تنشأ الاتجاهات:
تنشأ من :
• حوادث متكررة أو من حادثة واحدة فمثلا قد تكره المرأة كل السود إذا اعتدى عليها رجل أسود واحد
• ترتبط الاتجاهات بالمواقف التي تشبع حاجات الفرد ( مدرج ماسلو للحاجات).
• لا تتكون الاتجاهات إلا بعد تكوين معلومات كافية أو خبرات سابقة.
• تتكون الاتجاهات عن طريق التقليد .
تعريف الاتجاهات:
كثير من المصطلحات النفسية والاجتماعية مثل الذكاء والاتجاهات لم يوجد اتفاق بين العلماء على تعريفها لأنها مفاهيم غير ملموسة و إنما تعرف من آثارها.
فيمكن أن يعرف الاتجاهات" حالة ذاتية لمواقف أو لخبرات متعلمة يمر بها الفرد لبعض القضايا أو الموضوعات تؤثر في السلوك المستقبلي للفرد اتجاه هذه الخبرات أو الموضوعات أو القضايا".

من هذا التعريف نفهم أن الاتجاهات:
• حالة ذاتية خاصة بكل فرد على حدة
• متعلمة فهي لا تتكون من فراغ ولكنها تتضمن علاقة بين الفرد وموضوعات من البيئة. فالإنسان لا يولد ولديه اتجاهات معينة نحو الناس أو الأشياء
• يعتبر أهم أنواع التنشئة الاجتماعية لأنها تعتبر موجهة ـ ضابطة ـ منظمة للسلوك
• تتعدد وتختلف حسب المثيرات التي ترتبط بها
• بما أنها متعلمة فهي قابلة للتغير والتعديل
أنواع الاتجاهات:
• اتجاهات عامة وخاصة
• اتجاهات جماعية وفردية
• اتجاهات العلانية ( لا يجد الفرد حرج في إعلانها أمام الناس ومقبولة من عامة الناس) والسرية
• اتجاهات قوية و ضعيفة
• اتجاهات موجبة وسالبة.
هل تتغير الاتجاهات ؟ :
نعم لكن عملية التغيير ليست عملية سهلة لأنها تصبح جانب أساسي من شخصية الفرد. فهي تتغير عن طريق الدعاية والإعلان والإعلام بصورة عامة. فنجد لكل موضوع ثلاث فئات:
1 ـ فئة متطرف إيجابي
2 ـ فئة متطرف سلبي
3 ـ وسط
فعن طريق وسائل التغيير كل طرف يحاول يجذب إليه الأفراد الذين في الوسط. فلأصدقاء يعتبرون أكثر الأفراد فعالية في تغيير المواقف لدى الفرد.
كذلك الشخصية ثلاث طبقات:
1ـ طبقة النواة أصعبها تغييرا مثل الاتجاه نحو صديق قديم عزيز له فضل عليك. فطبقة النواة يصعب تغييرها لأن المواقف عميقة وتصبح مجموعة متماسكة من المعتقدات.
2 ـ ثم طبقة محيطة يمكن إدخال تعديلات عليها
3 ـ ثم طبقة من الأفكار المتغيرة من يوم و آخر
فالتغيير يحدث على ثلاث مراحل:
• مرحلة استقطاب الإنتباه وإثارة الاهتمام.
• مرحلة تحريك العواطف
• ثم مرحلة القبول على ما يعرضه صاحب الفكرة
فكأن مكونات الاتجاهات ثلاث مكونات أساسية هي :
• المكون المعرفي: يرتبط بنمط التفكير عند الفرد واعتقاده بهذا الشيء
• المكون الوجداني/الانفعالي/ العاطفي: يشير إلى قوة الانفعال الذي يرتبط بموضوع الاتجاه و ما يحمله من أحاسيس ومشاعر إيجابية أو سلبية.
• المكون الحركي: ردة الفعل وهو المحصلة النهائية للتفكير والانفعال.
فأنا عندما أكون فكرة عن فهم قضية أخوا لنا في فلسطين ثم أتعاطف معهم فأقبل على مشاركتهم من خلال سلوك معين (قولا أو فعل) التبرع بالمال ـ الدعاء لهم).
عوامل تؤثر في تغيير الاتجاهات:
• كلما ازداد ولاء الفرد لجماعته وللموضوع كلما صعب تغييره.
• كلما ارتفع الدور القيادي الذي يمثله الفرد داخل جماعته كلما صعب التغيير
• عوامل شخصية لدى الفرد
• التغيير القسري للسلوك مثل إجباري أن تسكن في هذا الحي و أنت تكره بعض السكان في الحي لكن بعد الاختلاط قد تتغير اتجاهاتك نحو هذه الجماعة.
• الحوار والمناقشة قد تؤدي إلى تغيير الاتجاهات.

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

مبادئ علم النفس
المحاضره الثانية عشرة
الأمراض النفسية ( العصابية والذهانية)
الشخص السوي هو الذي يستطيع حفظ التوازن بين قدراته وإمكانياته من جهة ومن متطلبات الحياة الاجتماعية من جهة أخرى ، فإذا حدث اختلاف في هذا التوازن فإن الفرد يكون معرضا لإحدى حالات اضطرابات الشخصية. وبالتالي يمكن تعريف المرض النفسي بأنه:
التعريف: اضطراب وظيفي في الشخصية نفسِي المنشأ وتؤثر في سلوك الشخص ( الاجتماعي والعقلي والحركي).
ويمكن تصنيفها إلى أمراض عصابية ( نفسية ) و أمراض ذهانية ( عقلية )
وقبل الخوض في التفصيل عن هذين النوعين فسوف أذكر بعض السمات الفارقة بينهما على النحو التالي:
-الفرد العصابي يعيش في إطار الواقع ويحس به ويشعر كأنه في سجن داخلي بينما الفرد الذهاني منفصل عن الواقع.
-العصابي يعاني خللا في جزء من أجزاء الشخصية بينما الذهاني يعاني خللا في كافة الجوانب.
-المريض العصابي ترتبط أسباب مرضه عموما بالبيئة والتعليم والاكتساب والتنشئة الاجتماعية بينما المريض ذهانيا فإن أسباب مرضه وراثية أو عضوية جسدية أو دماغية مرضية.
-المرض العصابي قصير الأمد سهل الشفاء وقابل للعلاج بينما المرض الذهاني العقلي طويل الأمد صعب الشفاء وعلاجه غير متيسر.
-المريض العصابي متعاون ويستجيب للعلاج والمريض الذهاني غير متعاون ولا يستجيب للعلاج بسهولة.
-المريض العصابي عموما متمركز حول الذات و أنانيته واضحة ويصاحب سلوكه اضطراب في العلاقات الاجتماعية وتبدل مزاجي سريع وسرعة غضب. بينما بينما يسود في المرض العقلي تشوش في محتوى التفكير وانعدام شعور المريض بالاستبصار وفقدانه التركيز الذهني للزمان والمكان والحجم.
أولا : الأمراض العصابية النفسية: عبارة عن مجموعة من الانحرافات التي لا تنجم من علة عضوية أو تلف دماغي بل هي اضطرابات وظيفية و مزاجية في الشخصية وترجع إلى الخبرات المؤلمة أو الصدمات الانفعالية أو اضطراب لعلاقة الفرد مع الوسط الاجتماعي وترتبط بماضي حياة الفرد.
ويتميز الشخص العصابي عامة بالتالي:
1 – سوء التوافق النفسي والتوافق الاجتماعي وذلك بالشعور بالتعاسة وعدم السعادة والعزلة وعدم الواقعية في السلوك.
2 – لا يمثل خطرا على نفسه أو على المجتمع.
3 – يلجأ لطلب المساعدة لحل مشكلاته.
أنواع الأمراض العصابية النفسية:
أولاً: القلق: شعور غامض عام بالتوجس والتوتر دون إدراك لمصدر القلق وسُمِّي مرضيا لأنه يصاحب الفرد في كل مكان ولا يمكن مواجهة مصدره أو ملاقاته.
يعتبر أكثر حالات العصاب شيوعا في العصر الحالي . فهو يشبه الخوف ويختلف عنه، فهو يشبهه في أنه يهدد كيان الفرد ويخالف عنه في أن الخوف يكون غالبا مصدره في العالم الخارجي ويكون الفرد واعيا به أما القلق في أكثر حالاته بأنه شعور غامض بالتهديد من شيء غير واضح المعالم في العالم الخارجي. وغالبا ما يكون مرتبط بالإحساس بالذنب والخوف من مخالفة المعايير والقيم الاجتماعية.
وقد تصحب استجابات القلق اضطرابات في الهضم أو غشاوة في الرؤية أو برودة في الأطراف أو أوجاع عضلية في الظهر أو الرقبة أو الأكتاف أو العرق الزائد.
ويختلف هذا القلق عن قلق الحالة مثل قلق الامتحانات أو قلق نتيجة لمقابلة شخصية فإن قلق الحالة إذا كان متوسطا فقد يكون ضروريا لتنشيط دافعية الفرد للمذاكرة والدراسة مثلا.
ثانياً: الخوف المرضي: وهو أن يخاف الفرد لدرجة غير منطقية من مواقف معينة كالخوف من الظلام أو الأماكن العالية أو الأماكن المغلقة أو الحيوانات أو العدوى من الأمراض. كما هي مخاوف نابعة من تصورات وهمية لا أساس لها في عالم الواقع وتعكس الوسوسة والتردد ومتعلمة من البيئة ومرتبطة بالوسواس القهري وهي تختلف عن الخوف الاعتيادي المعقول المحسوس. وتلعب خبرات الطفولة دورا كبيرا في تكوين مخاوف الأطفال وذلك وفقا لقوانين التعلم الشرطي حيث تقترن بعض المواقف مع بعض المثيرات المزعجة فتكسب تلك المواقف نفس قيمة المثيرات المزعجة.
ثالثاً: الإكتئاب: مرض نفسي يظهر فيه الشعور باليأس والأسى والعجز عن التركيز والأرق وفقدان الثقة ، وفي الحالات المرضية الشديدة تكون هذه الاستجابات حادة ومستمرة. والفرق بين الاكتئاب العصابي والاكتئاب الذهاني فرق في الدرجة . ويأتي الاكتئاب بعد القلق من حيث شيوعه كمرض عصابي كما يحدث عند الإناث أكثر منه عند الذكور. ويصاحب الاكتئاب انقباض الصدر والشعور بالضيق وفقدان الشهية ورفض الطعام ونقص الوزن والصداع والتعب لأقل جهد والأم وخاصة ألم الظهر بالإضافة إلى الضعف الجنسي والبرود الجنسي واضطراب الدورة الشهرية عند النساء. كما يصاحبها سوء توافق اجتماعي. ولهذا السبب نجد معظم أعراض الاكتئاب تعتبر سلوكا مضادا للذات.
رابعاً: الهستيريا ( الاستجابات التحولية): مرض نفسي يتميز يتحول الصراع الداخلي إلى أعراض جسمية دون أن يكون لها أساس عضوي مثل نقص أو فقدان حاسة من الحواس كاللمس أو الذوق وقد يكون شلل هستيري عندما يصيب الشلل عضو من أعضاء الجسم مثل الذراع والرجل أو اضطرابات هستيرية حركية تظهر في حالة عدم سيطرة الفرد على لزمات حركية مفاجئة حادة في ذراعه أو رقبته أو جفن العين.
كما يعرف الهستيريا بأنه مرض نفسي عصابي تظهر فيه اضطرابات انفعالية مع خلل في أعصاب الحس والحركة. وتلعب الوراثة دورا ضئيلا فيه بينما تلعب البيئة الدور الأكبر. زمن الأسباب المباشرة لحدوثه فشل في حب أو صدمة عنيفة أو التعرض لحادث.
خامساً: الوسواس القهري: عبارة عن فكرة متسلطة وسلوك جبري يظهر بتكرار وقوة لدى المريض ويلازمه ويستحوذ عليه و لا يستطيع مقاومته رغم وعي المريض وتبصره بغرابته وسخفه وعدم فائدته مثل جنون السرقة بالرغم من عدم حاجته للمسروقات نفسها.. ومعظم هذه الأفكار تشككيه أو فلسفية أو إتهامية أو عدوانية أو جنسية مثل الشك في الخلق والتفكير في الموت والبعث والاعتقاد في الخيانة الزوجية. ويظهر في المريض النظام والنظافة والتدقيق والأناقة الزائدة وطقوس ثابتة في النظافة وغسل اليدين المتكرر ونظام ثابت في لبس الأشياء وترتيبها ووضع كل شيء في مكانه.

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

مبادئ علم النفس
المحاضرة الثالث عشرة
ثانياً الأمراض الذهانية: هي أمراض عقلية ذهانية تتناول اضطرابات في التفكير وتشتت في الوجدان وانفصاما عن الواقع والحياة وهلاوس و أوهام وفقدان البصيرة أو الاستبصار. وتتميز هذه الأمراض بتأثيرها الخطير على الشخصية ، بحيث تعيق الفرد عن التوافق مع من يعيش معهم وعن العمل المنتج أيضاً.
ويُقسم العلماء الأمراض الذهانية إلى نوعين هما:
1 – الأمراض الذهانية الوظيفية
2 – الأمراض الذهانية العضوية
وذلك حسب السبب الذي نشأ عنه الذهان، فإذا كان السبب هو إصابة عضوية يمكن كشفها بالوسائل العلمية المعروفة كان هذا ذهانا عضويا. أما إن استحال تحديد سبب عضوي للذهان سُمي ذهانيا وظيفيا. علما أن الذهان لا ينشأ في كثير من الحالات عن سبب وظيفي فقط أو سبب عضوي فقط إنما يتكامل السببان في تكوين الذهان مع غلبة السبب العضوي في الذهان العضوي وغلبة السبب الوظيفي في الذهان الوظيفي.
أنواع الأمراض أو الاضطرابات الذهانية:
أولاً: جنون الهذاء ( البرانويا) : حالة مرضية عقلية ذهانية واضطراب وظيفي يلازم المصاب بالأوهام والهذايات والمعتقدات الخاطئة أو الشعور بالعظمة أو هذاء الجنس أو هذاء الغيرة . وتعود لأسباب نفسية وبيولوجية.
ويعتبر جنون الهذاء من بين الذهان الوظيفي ، ويتميز بوجود أفكار ومعتقدات غير واقعية منظمة وثابتة مع احتفاظ الشخصية عادة بإمكانياتها العقلية فمثلا يظل ذكاء الفرد وذاكرته ومعلوماته دون أن يصيبها الضعف إلا نادرا. ويتخذ المريض من إمكانياته العقلية التي لم تتدهور سندا لتبرير صدق معتقداته والدعوة للآخرين لتصديقها.
أما نوعية الأفكار الهذائية التي يتبناها المريض فهي كثيرة لا يشملها الحصر و إن كان يمكن تصنيفها على شكل ثلاث فئات عامة وهي:
1 – هذاء العظمة: نجد المريض يعتقد أنه شخص عظيم ، نبي ، قائد كبير ، ملك من ملوك العالم ، أغنى الأغنياء.
2 – هذاء الإضطهاد: نجد المريض يعتقد أنه ملاحق من قِبل هيئة أو منظمة أو شخص معين للاعتداء عليه أو قتله حسدا أو غيرة منه أو رغبة في التخلص من منافسته في العظمة وعلو الشأن.
3 – هذاء الغيرة: نجد المريض يغار غيرة جنونية على من يحب دون وجود مبرر منطقي أو واقعي لهذه الغيرة ، وفي هذه الحالة قد يصل الأمر إلى حد قتل غريمه أو حبيبه إن سنحت له الفرصة بذلك.
ثانياً: الاكتئاب : يعتبر الاكتئاب عادة من الذهان الوظيفي وهو حالة من الاضطراب النفسي تبدوا أكثر ما تكون وضوحا في الجانب الانفعالي للشخصية ، حيث يتميز بالحزن الشديد واليأس من الحياة ووخز الضمير على شرور لم ترتكبها الشخصية في الغالب. وكثيرا ما تصاحب حالات الاكتئاب هذاءات وهلاوس تسندها وتدعمها ، ومن هنا كان احتمال الانتحار كبيرا حتى يتخلص المريض من الحياة المملوءة بالحزن والهم واليأس والقلق والمخاوف التي تجعله قليل النوم بطيء الحركة رافضا للطعام وبالتالي يُصاب جسمه بالهزل الشديد في العادة.
ثالثاً: الهوس ( المنيا): يعتبر الهوس من الذهان الوظيفي وهو حالة مرضية تبدوا أوضح ما تكون في الجانب الانفعالي للشخصية ومن أهم أعراض هذا المرض:
-الشعور بالنشاط والخفة والبهجة والرضا عن النفس.
-السرعة والتعجل في كل العمليات العقلية وصرف الانتباه وتحوله بسرعة شديدة وميل نحو القيام بنشاط ينقصه التحكم والضبط.
-التعرض لأفكار هذائية و إلقاء المريض للنكت ، وضحكه الكثير.
رابعاً: الفصام: هو مرض عقلي وظيفي حاد يؤدي إلى انشطار وعدم انتظام في الشخصية وتدهور تدريجي في كافة الجوانب الانفعالية والحركية والفكرية. هو أكثر الأمراض العقلية الذهانية الوظيفية شيوعا وهو جوهر الطب النفسي ويعتبر الطبيب الألماني ( كريبلن ) أول من وصفه سريريا عام 1896م وهو يصيب الشباب بين سن ( 15 – 35) وما يزال مجهول السبب والأصل على وجه التحديد.

ومن أهم أعراض الفصام التفكك والتشتت في الشخصية فهناك:
-اضطراب التفكير الذي يتضمن خللا في الترابط الفكري والمحتوى والتعبير والمجرى والنسق في التفكير. فالفصامي تفكيره كاللغز لا تركيز فيه ولا ترابط وغامض غير واضح وسريع أحيانا.
-اضطراب الوجدان ويتضمن خللا في الشدة والنوعية والتناسق والترابط فالفصامي وجهه يفقد التعبير وعواطفه بليدة جامدة باهته ولديه برود وشرود ولا مبالاة ، و أحيانا سرعة انفعال وحساسية زائدة بين ضحك وبكاء فهناك تقلب وجداني سريع وهناك برود عاطفي كمن يحرق غرفة ويجلس ليتفرج عليها.
-اضطراب الإرادة: هبوط وخمود في الطاقة وعدم اهتمام بشيء ويفقد إرادته الذاتية ويؤمن بالطاعة العمياء لغيره.
-اضطراب السلوك الحركي: الهياج والصراخ والتحطيم والعدوان على الآخرين . الهياج يأخذ شكل تكرار حركي أو حالة تخشبية ورغم هذا التقلب الحركي لا يوجد تعب جسمي معه.
-هلاوس: فهناك هلاوس سمعية فالفصامي يسمع همهمة وخشخشه لها طابع إطراء ومديح أو شتائم وسباب وهي شائعة في الفصام.
-الأوهام: مثل أوهام اضطهادية بأن تُحاك حوله المؤامرات وهو مطارد من الجواسيس تراقبه بعيون الكترونية من الجدران والسقوف ويضعون له السم في الطعام. وهناك أوهام وسوسة بأحد أجهزة الجسم كأن يشعر بأن المعدة مثقوبة أو القلب منتفخ و أفعى تتوالد في صدره أو أنه مصاب بالسرطان.
-انقطاع الصلة بالواقع: الفصامي لا يرتبط بالواقع ونفصل عنه ويواجه خللا في المناطق الحسية المركزية الخاصة بالشعور.
-فوضى المظهر الخارجي: إن شخصية الفصامي مشوشة في جميع جوانبها حتى في الملابس والمظهر الخارجي. والفصامي يخلع ملابسه ويميل للعراء والرقص والغناء العشوائي والقفز والاغتصاب الجنسي والإدمان على العادة السرية والصراخ والعدوان والهياج ويترك لحيته شهورا دون عناية تذكر وتظهر رائحته في كل مكان.

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

مبادئ علم النفس
المحاضره الرابعه عشرة
الشخصية السيكوباتية
السيكوباتية: تمثل السلوك المضاد للمجتمع وخارجا عن قيمه ومعاييره وقواعده وقوانينه ولهذا فإن السيكوباتية تشمل انحرافات السلوك والخلق.
خصائص الشخصية السيكوباتية:
-يقومون بأعمال ضد المجتمع بإلحاح.
-يرتكب السيكوباتيون أعمالهم دون خجل وفي بعض الأحيان علانية ، بل قد يفاخرون بها.
-لا ينتفعون من الأخطاء السابقة برغم ما يبدو عليهم في الظاهر من سواء أو تفوق ذهني.
-يعيشون في ملذات الحاضر وتجرفهم أهواء اللحظة الراهنة ، كما هم لا يعبأون بالنتائج التي قد تعرضون لها من أعمالهم أو يتعرض لها أقاربهم أو المجتمع.
-السيكوباتيين يرتكبون جميع أنواع الجرائم من الصغيرة إلى الكبيرة مثل القتل.
-يبدون أمام الغرباء كقوم ظرفاء و الواقع أن عدم الاستقرار على حالة واحدة سمة ظاهرة فيهم.
-فهم لا يستجيبون للعقاب أو للتعلم أو العلاج فاستجابتهم للعلاج ضعيفة و لا يتأثر بالعقاب فإن العقوبة ما هي إلا لون من ألوان العدوان الذي يسقطه المجتمع عليهم و أن هذا العقاب ما هو إلا بمثابة وضع الوقود على النار المشتعلة فلن يزيدها إلا اشتعالاً.
الانحرافات النفسية
الانحراف النفسي قد يختلط في معناه مع السيكوباتية حيث يكون الاضطراب النفسي متعلق بالجوانب الأخلاقية ومضادا لقيم المجتمع وقوانينه إلا أن السيكوباتية أقل في تكرارها و أشكالها. ومن أمثلة الانحرافات النفسية الأكثر وضوحا هي:
الانحرافات الجنسية: لعل الانحرافات الجنسية هي أبرز الانحرافات النفسية شهرة حتى أنها أول ما يتبادر إلى الذهن لدى كثير من العامة والمثقفين بل والمختصين أيضا عندما تُذكر كلمة " منحرف" .
والانحراف الجنسي هو أي شكل من أشكال الممارسات الجنسية التي لا تستهدف الإشباع الجنسي السوي عن طريق الاتصال الطبيعي والمشروع اجتماعيا بين الذكر والأنثى . و أبرز الانحرافات الجنسية و أشهرها ذيوعاُ هي
-الجنسية المثلية: وفيها يجد الذكر لذته الجنسية بشكل أساسي عن طريق اتصاله بذكر آخر سواء أكان يقوم بدور الفاعل أو المفعول به، أما اتصاله الجنسي بأنثى لا يجلب له إلا قدرا قليلا أو ثانويا من اللذة وقد لا يجلب له لذة على الإطلاق بل يمارسه بتقزز ونفور. وعلى الجانب المقابل بالنسبة للأنثى ، فإن الأنثى المصابة بالجنسية المثلية تجد لذنها الجنسية الأساسية بالأنثى أما إذا اتصلت جنسيا بذكر فهي لا تجد فيه لذة إلا طفيفة أو لا تجد على الإطلاق أي لذة وربما تحس تقزز ونفور.
-السادية: تدل السادية على انحراف ينحصر عامة في الحصول على اللذة الجنسية مما يلحق الغير من ألم بدني ونفسي والشخص الذي يقع عليه هذا الأم قد يكون من نفس الجنس الذي ينتمي إليه السادي ، أو قد يكون طفلا أو حيوانا . كما أن الشخص الذي يقع عليه الأم قد يكون الزوجة أو الزوج أو المحبوب من الجنس الآخر. وقد يكون الأم الذي ينزل بالضحية ماديا من ضرب ووخز وعض وتشويه قد يصل إلى حد القتل أو قد يكون الأم نفسي في صور التجريح والإذلال.
-المازوخية: في معناها الواسع والشامل هو حصول الفرد على اللذة من قيام الآخرين بتعذيبه وتوجيه العدوان إليه سواء أكان عدوان ماديا أو نفسيا أيضا.








Weelan
فهد العنزي





^^^^

هذا مجهود الأخ فهد الله يجزاه خير

البقيه بنسخها لافضيت

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

الصـــــــــحــــــه واللياقـــــــــه

المحاضره 1
** للمعلوميه الصور ماظن تطلع لكن عادي انسخيها من البوربوينت وحطيها بمكانها



الصحة واللياقة (101-0231 )

مفهوم الصحة:
§ حالة السلامة والكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية ، وليست مجرد الخلو من المرض والعجز

مكونات الصحة:

§ الخلو من المرض والعجز

§ الكفاية البدنية

§ الكفاية النفسية

§ الكفاية الاجتماعية

مستويات الصحة:

§ الصحة المثالية
التكامل البدني والنفسي والاجتماعي

§ الصحة الايجابية
توفر طاقة صحية ايجابية تمكن الفرد من مواجهة المشاكل والمؤثرات والضغوط البدنية والنفسية والاجتماعية

§ السلامة المتوسطة
يكون الفرد عرضة للمؤثرات الضارة (بدنية ، نفسية ، اجتماعية)

§ المرض غير الظاهر
لا يشكو من أمراض ظاهرية ويمكن اكتشافها بالفحوصات

§ المرض الظاهر
يشكو الفرد من مرض من مرض ( بدني ، نفسي، اجتماعي)

§ الاحتظار
تسوء الحالة الصحية ويصعب استعادتها


الصحة الشاملة
§ التكامل البدني

§ التكامل النفسي

§ التكامل الاجتماعي


العوامل التي تحدد مستويات الصحة
§ عوامل تتعلق بالمسببات

§ عوامل تتعلق بالإنسان

§ عوامل تتعلق بالبيئة

العوامل المتعلقة بالمسببات

§ المسببات الحيوية حيوانية الأصل

§ المسببات الحيوية نباتية الأصل

§ المسببات الغذائية

§ المسببات الكيميائية

§ المسببات الطبيعية

§ المسببات الميكانيكية

§ المسببات الوظيفية

§ المسببات النفسية والاجتماعية


العوامل المتعلقة بالإنسان
§ المقاومة/ المناعة

§ العوامل الوراثية

§ العوامل الاجتماعية

§ العوامل الوظيفية

§ العمر

العوامل المتعلقة بالبيئة
§ البيئة الطبيعية
§ الجغرافيا – الجيولوجيا – المناخ
§ البيئة الاجتماعية والثقافية
§ المستوى الاقتصادي
§ المستوى التعليمي
§ كثافة السكان
§ الخدمات الصحية
§ البيئة البيولوجية
§ عناصر المملكة الحيوانية والنباتية وتأثيرها


مكونات الصحة العامة
§ صحة البيئة
§ مياه الشرب – صحة الأغذية – التهوية – الإضاءة – الضوضاء – جمع القمامة – تصريف الفضلات
§ الطب الوقائي للمجتمع
§ صحة البيئة – الاحصاءات – التفتيش الصحي - الطب الوقائي للفرد
§ الطب الوقائي للفرد
§ استعمال الأدوية للوقاية والعلاج – الصحة الشخصية
§ الصحة الشخصية
§ الكشف الطبي – النظافة – النوم – الراحة – العناية بالعينين – العناية بالأسنان – التغذية – ممارسة النشاط البدني

أسباب زيادة عدد المشاركين في برامج الصحة واللياقة ؟

 تمرينات ذات شدة مرتفعة+ عادات حياتية سليمة = صحة أفضل + حياة أجود


 قلة الحركة + عادات حياتية سلبية = مشاكل صحية


المشاكل الصحية الشائعة (Common Health Problems):
بدايات القرن العشرين

 الأمراض الجرثومية

 (السل،
 دفتيريا،
 أنفلونزا
 ، شلل الأطفال)

نهايات القرن العشرين

 الأمراض المزمنة

 ارتفاع ضغط الدم،
 أمراض القلب التاجية،
 الجلطات،
 السكري،
 السرطان

أسباب الوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية من 1900-1985(كنسبة من اجمالي الوفيات)




أكثر أسباب الوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية (1985) (



ما هو الحــــــــــــــــــل؟







(Wellness ) الصحة الشاملة:
§ الجهد المتواصل والموجه للبقاء بحالة صحية جيدة والارتقاء بمستواها في جميع جوانبها إلى أفضل مستوى ممكن






Benefits of wellness programs
فائدة برامج اللياقة والصحة

§ جورج سنل من مدينة ساندي من ولاية يوتاه الأمريكية

 الزمان: ديسمبر 1981

 العمر:45 سنة

 الوزن: 181 كغم تقريبا

 ضغط الدم 220/80

 جلوكوز الدم 487
§ الزمان: غسطس 1982

§ برنامج مشي/جري

الوزن: 100كغم

§ ضغط الدم 160/70

§ جلوكوز الدم 67

§ أكتوبر 1982
§ جرى ماراثون 42+ كم




هل ارتفاع اللياقة البدني يخفض احتمالية الإصابة بالمرض؟؟؟؟
§ ليس بالضرورة!!!!!
§ لماذا ؟؟؟؟؟؟
مــــــــثال Example
§ شخص
 يجري 3 كم يوميا
 يتدرب بالأثقال بانتظام
 يقوم بتدريبات مرونة
 يحافظ على وزنه المثالي

§ لياقة بدنية ممتازة

لكن إذا كان But if he
 يعاني من ضغط دم مرتفع +

 تحت ضغوط دائمة +

 يتناول أطعمة دهنية بكثرة +

§ خطورة الإصابة بأمراض القلب والشرايين

Good wellness & fitness program
برنامج الصحة واللياقة الجيد
§ طول الحياة

§ يتضمن:
§ 1- النوم 7-8 ساعات كل ليلة

§ 2- تناول وجبة الإفطار يوميا

§ 3- عدم الأكل بين الوجبات

§ عدم التدخين

§ المحافظة على الوزن المثالي

§ ممارسة النشاط البدني بانتظام


Physical Fitness
اللياقة البدنية
§ تعريف

§ ” القدرة العامة على التكيف الاستجابة المرغوبة لأي جهد بدني“

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

الصحة والياقة
المحاضرة الثانية د / عبدا لحكيم المطر
الياقة القلبية الوعائية
تعريف الياقة البدنية ..؟
قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها أكمل وجه ممكن في كافة الظروف .

مكونات الياقة البدنية ..؟

مكونات اللياقة البدنية..
تعريف الياقة البدنية الوعائية التنفسية ..؟
قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على تأدية مهامها لكفاءة في الظروف غير الاعتيادية ( مثل صعود الدرج / المشي بمسافات الكيلو )
مهام الجهاز الدوري والتنفسي ..
1/ توفير الأكسجين لخلايا الجسم
2/ تخليص الجسم من ثاني أكسيد الكربون
3/ نقل المواد الغذائية
4/ تخليص الجسم من الفضلات
5/ المناعة
تعريف آخر للياقة البدنية التنفسية الوعائية ..
قدرة الرئتين والقلب والأوعية الدموية على إيصال كميه كافيه من الأكسجين إلى الخلايا استجابة لمتطلبات النشاط البدني المستمر .


كيف يكون ذالك ..؟
1/ إثناء التنفس
2/ إيصال أكسجين إلى الرئتين
3/ الدم ـــ> الأعضاء و لأنسجه والخلايا ( حيث يستخدم لتحويل الغذاء إلى طاقه )
4/ الطاقة ــــ> تستخدم للقيام بالوظائف والحفاظ على حالة الاستقرار الداخلي
الياقة القلبية الوعائية ..
1/ العنصر الأهم من عناصر الياقة البدينة
2/ المؤشر الأفضل للصحة
3/ يرتبط الارتباط وثيقا بمستوى النشاط البدني
لكن مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الياقة القلبية التنفسية نحتاج إلى طاقه أكثر .
القلب والرئتين ولاوعيه الدموية تشمل الأكسجين أكثر لتوفير المطلوب من الأكسجين
هل جميع أنواع الانشطه البدينة تطور القلب والرئتين ؟
المشي والبولنج وكنس البيت وصيد السمك ولعب الجولف
لاتؤثر على تطور الانسجه الوعائية ,
*ركوب الدراجة الهوائية
*السباحة
*المشي السريع
*الجري
*القفز على الحبل
تطور اللياقة القلبية التنفسيه
وكل هذه الأنشطة الهوائية تستخدم الأكسجين الإنتاج الطاقة الهوائية
*الانشطه البدنية الشديدة نسبيا تفيد اللياقة القلبية الوعائية

*فوائد تدريبات الليقاه القلبية الوعائية ..
1/ القلب والدم ..
_ انخفاض في نبضات القلب أثناء الراحة
_نبض قلب منخفض عند القيام بأي نشاط معين
_ انخفاض ضغط الدم أثناء الراحة
_زيادة في القدرة على نقل الأكسجين والاستفادة منه
_زيادة في الأنزيمات التي تساعد على حرق الدهون
_ انخفاض في وقت الاستفادة بعد النشاط
_ انخفاض في دهون الدم ( الكلسترول )

2/ العضلات ..
_ زيادة في عدد الميتوكنوريا
_ زيادة في قوة التحمل العضلي
3/ شعور أفضل ..
_ تعطيك طاقة أكثر
_ تساعد في التكيف مع الضغوط
_ تزيد مقاومة التعب
_ تساعد في الاسترخاء وخفض التوتر
_ تساعد في مقاومة القلق والاتجاهات
_ زيادة القدرة على النوم بسرعة وبشكل جيد



4/ منظر أفضل ..
_ شد العضلات
_ تساعد على فقدان الوزن الزائد
_ تساعد على التحكم بالشهية
5/ عمل أفضل ..
_ تساهم في زيادة الإنتاجية
_ زيادة القدرة على العمل البدني
_ زيادة التحمل لممارسة أنشطة بدنيه أخرى
_ زيادة قوة العضلات
_ زيادة كفاءة القلب والرئتين
• تأثير عدم ممارسة النشاط البدني ..



مع تحياتي همس الأمل طالبة قسم التربية الخاصة . أتمنى التوفيق للجميع ..

^^^

ماقصرت الأخت الله يجزاها خير
كامل ومررره واضح

لكن ماناقصك إلا الصور خذيها من البوربوينت وانتي تذاكرين

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

الصحة واللياقة .. المحاضرة الثالثة..

- هل التدريبات الهوائية تحمي الشخص من الإصابة بأمراض القلب والشرايين؟
 اللائق بدنياً أقل عرضه لخطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

 لا يضمن برنامج نشاط بدني هوائي لوحده عدم العرضة لأمراض القلب والشرايين.

 عوامل زيادة الخطر:
1. الوراثة.



2. العادات الحياتية .



 للتقليل من عوامل الخطورة للإصابة بأمراض القلب والشرايين:
1. الحد من أثر جميع عوامل الخطورة .



2. تزداد فرصة الحياة بعد ذبحة قلبية عند الشخص المنتظم في النشاط البدني.




- ماعوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب؟
 يعتبر مرض الشريان التاجي الأكثر شيوعاً بين أمراض القلب في أمريكا.
يحدث المرض عند ترسب الدهون على الجدار الداخلي للشريان التاجي .



 عوامل خطورة آخرى :

1. ضغط دم مرتفع .

2. كلسترول مرتفع .

3. سكري.

4. سمنة .

5. انخفاض النشاط البدني.


 الأنشطة البدنية تخفض عوامل الخطر هذه:
1. ضغط دم منخفض.

2. عدم التدخين .

3. ذو الوزن المعتدل أقل عرضة للسكري.

4. النشاط البدني يخفض الحاجة للأنسولين.

5. البقاء على الوزن المثالي أو خفض الزيادة.

6. زيادة الكلسترول الجيد.


الخلاصة :
نشاط بدني متوسط الشدة والكمية يخفض إحتمالية الإصابة بالذبحة الصدرية.


لكن تذكر/ي:
 يجب عدم إغفال عوامل الخطورة الأخرى .
 من الضروري الحد من عوامل الخطورة لتخفض إحتمالية الإصابة بأمراض القلب.

- مخاطر الأنشطة البدنية:
• العضلات والمفاصل:
1. التدريب الشديد لفترة طويلة.


2. عدم الإحماء والإستعادة يؤدي إلى آلام العضلات.

• الإصابات الحرارية:
* التدريب في الحر والرطوبة يؤدي للإجهاد الحراري وضربات الشمس.
 أعراض الإجهاد الحراري :
1. إنخفاض درجة الحرارة .

2. الدوخة .

3. صداع .

4. غثيان .

5. تشويش .


 أعراض ضربة الشمس:
1. دوخة.

2. صداع.

3. عطش.

4. غثيان.

5. تشنج عضلي.

6. توقف العرق.

7. ارتفاع الحرارة لدرجة خطرة.
• مشاكل القلب:

عيب في القلب + تدريب


ألم في الصدر ، دوخه مفاجئة ، إغماء، قصر تنفس واضح جداً


الموت


- فوائد الأنشطة البدنية ومخاطرها:

 الفوائد المحتملة:
1. قدرة أفضل للعمل والترويح.

2. مقاومة الضغوط والقلق والتعب ونظرة أفضل للحياة.

3. زيادة التحمل والقوة.

4. كفاءة القلب والرئتين.

5. التخلص من الوزن الزائد.

6. خفض احتمالية إصابة القلب.


 الأخطار المحتملة:
1. إصابات العضلات والمفاصل.

2. الإصابات الحرارية.

3. مضاعفة مشاكل القلب الموجودة أو الخفية.





 تجنب الإصابات:
1. زيادة مستوى النشاط تدريجياً.

2. معقولية الأهداف.

3. الملابس المناسبة للمناخ.

4. استمع لإشارات إنذار الجسم.

5. اعرف الأعراض الأولية لمشاكل القلب .

6. ألم أو ضغط في يسار أو وسط الصدر أو يسار العنق أو الكتف أو الذراع أثناء النشاط أو بعده.

7. الدوخة المفاجئة أو التعرق البارد أو الشحوب أو الإغماء.

- قياس اللياقة القلبية الوعائية:
• اختبار الخطوة لهاردفارد:
• الهدف:
تقدير الإستهلاك الأقصى للأكسجين.
• الأدوات:
1. صندوق ارتفاعه 41 سم.
2. ميقاع.
3. ساعة توقيت.
• الإجرائات:
1. يصعد المفحوص على الصندوق بمعدل:
24 صعودا/ دقيقة (رجــال)
22 صعودا/ دقيقه (نســـاء)
o الإستمرارية لمدة 3 دقائق متواصلة.
o يتوقف المفحوص في نهاية الثلاث دقائق .
o يتم قياس نبض القلب بعد 5 ثوان لمدة 15 ثانية .
o نضربها في 4 لنعرف النبضات في الدقيقة.







2. قارنـ/ي النتائج بالإستهلاك الأقصى في الجدول :

3. قارنـ/ي الرقم بالمستوى في الجدول لمعرفة مستوى اللياقة القلبية الوعائية:


o مثـــال:
¤ رجل عمره 21 سنة.
¤ ناتج نبضات القلب بعد 5 ث من نهاية الصعود والنزول 3 د هو: 149.
¤ مستوى اللياقة متوسط.
¤ كيـــــــــــــف؟

• اختيار الشدة المناسبة:
1. النبض الأعلى للفرد (النبض في حالة الجهد الأقصى) = 220 – العمر .
مثـــــــال:
شاب عمرة 20 سنة فكم نبضة الأعلى؟
النبض الأعلى للشاب = 220 – 20 = 200 نبضة / ق .

2. النبض خلال الراحة:
• وضع السبابة والوسطى على جانب العنق وتحسس النبض وحسابه لمدة 15 ث.
• النبض وقت الراحة = النبض * 15 ث * 4
- قياس النبض عند الشريان السباتي في العنق :





• الشدة المناسبة للمبتدئ = 70% (الحد الأعلى الإحتياطي ) + النبض أثناء الراحة.

• الحد الأعلى الإحتياطي= الحد الأعلى للنبض ـــ النبض أثناء الراحة.



¤ مثــــال:
ما الشدة المناسبة لشاب عمره 20 سنة ونبضة أثناء الراحة 80 ن / ق ؟
¤ الحـــل:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

- تطوير اللياقة القلبية الوعائية :
• مدة النشاط البدني :
لا تقل عن 20 ق مستمرة
- المبتدئ 15 ق فقط .


• تكرار النشاط البدني:
لا تقل عن 3 أيام في الأسبوع .


- الإستمرارية في النشاط :
1. مراعاة الأهداف القصيرة المدى والبعيدة المدى .


2. أرجع التفكير في مستوى البدايات .


3. ناقش برنامجك وأهدافك مع الأهل والأصدقاء.


4. تذكر أسبابك الأولى للمشاركة في البرنامج.


5. غير النشاط عند الملل.




- لتكن أكثر نشاطاً :
1. انهض وتحرك.

2. استخدم الدرج .

3. أوقف السيارة بعيداً قليلاً .

4. خذ استراحة تمرينات.

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الرابعة ..الصحة واللياقة..
اللياقة العضلية..
قياس اللياقة القلبية الوعائية :
• يصعد المفحوص على الصندوق بمعدل:
24 صعودا/ دقيقة (رجــال)
22 صعودا/ دقيقه (نســـاء)
o الإستمرارية لمدة 3 دقائق متواصلة.
o يتوقف المفحوص في نهاية الثلاث دقائق .
o يتم قياس نبض القلب بعد 5 ثوان لمدة 15 ثانية .
o نضربها في 4 لنعرف النبضات في الدقيقة.




الواجب:
قس مستوى لياقتك القلبية الوعائية ؟
اختر نشاطا بدنيا لتطويره مع مراعاة الشروط لذلك ؟


مكونات اللياقة العضلية:





تعريف القوة العضلية:
القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة (الوزن الذي يمكن حمله).


تعريف التحمل العضلي (المطاولة):
قدرة العضلات على التقلص لأطول فترة زمنية (المدة الزمنية التي تتمكن العضلة من الاستمرار في التقلص)



فوائد اللياقة العضلية:
1. زيادة حجم العضلات (زيادة الطاقة المستهلكة وقت الراحة).

2. الحفاظ على القوام السليم.

3. الوقاية من إصابات العضلات والمفاصل والعظام (آلام الظهر).

4. العمل بشكل أفضل .




قياس اللياقة العضلية:
1. قياس القوة والتحمل العضلي:
• الجلوس من رقود القرفصاء (60 ثانية)
تحمل عضلات البطن



الدرجات المعيارية لاختبار الجلوس من القرفصاء (الشباب السعودي)



• إنبطاح من الذراعين (الضغط بالذراعين)
أكبر عدد من المرات
قوة وتحمل عضلات الحزام الصدري والدراعين



الدرجات المعيارية لإختبار الضغط بالذراعين :

الدرجات المعيارية لإختبار الضغط بالذراعين (الشباب السعودي):

قياس اللياقة العضلية:


2. قياس المرونه:
• ثني الجذع للأمام من وضع الجلوس طولا (أفضل مسافة من محاولتين)


تطوير اللياقة العضلية:
مبادئ تطوير القوة والتحمل العضلي:
1. التدرج.


2. التخصصية.





3. زيادة العبء
أ‌) المقاومة :
• 80% من القوة القصوى لتطوير القوة.
• 80% من القوة القصوى لتطوير التحمل .
القوى القصوى = أكبر وزن ممكن رفعه

مثال:
القوة القصوى= 75 كجم . ماهي المقاومة المناسبة؟
الحل:
المقاومة المناسبة =75 × 0.80 = 60 كجم

كيف نحدد القوى؟ ماتستطيع تكراره من 3 – 10 مرات كحد أقصى = 80% من القوة القصوى.

ب‌) الجرعه :
عدد التكرارات للتمرين المعين .
الهدف التكرار الأقصى الجرعه
تطوير القوة العضلية 1-3 6-8
تطوير التحمل العضلي 12-20 3-4

ت‌) أيام التدريب:
عضلات الطرفين والجذع في اليوم ×ثلاث أيام / الأسبوع
يوم عضلات علوي وجذع ويوم سفلي
لمدة 8 أسابيع (بعدها يوم / الأسبوع للمحافظة على التطوير )

ث‌) الراحة :
الراحة للمجموعة العضلية المدربة 48 ساعة
إذا استمرت الآلام بعد 48 -72 ساعة (خفض العبء)


استطالة العضلات والاربطة المحيطة بالمفصل والمحافضة على الوضع لفترة قصيرة ثم التكرار.

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

** تأكدي من اكتمالهااا


المحاضرة السادسه.. الصحة واللياقه
أهمية التغذية
التغذية الصحية = صحة جيدة

تكون بتوفر العناصر الغذائية الأساسية
وتتركز أهميتها ..
1. المحافظة على تجديد وتعمير الأنسجة داخل الجسم .. " نمو الأنسجة وإصلاحها "
2. تنظيم أداء العمليات الكيميائية المعقدة من خلال تفاعلات تحدث في الخلية .. " داخل الجسم "
3. توفير الطاقة للانقباضات العضلية لأداء العمليات البيولوجية والفسيولوجية داخل الجسم
" في النشاط والراحة "
4. توصيل الإشارات العصيبة .
5. فرز اللعاب و الهرمونات " الغدد الصماء "
6. الطاقة من أجل العضلات .
7. مركبات بناء الجسم .
8. الوقاية من الأمراض وزيادة المناعة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ

العنصر الأول ..
الكربوهيدرات
يعتبر العنصر الرئيسي للسعرات الحرارية التي تستخدم لتوفر الطاقة

نحتاجها ..
العمل " بدني - ذهني "
أعادة بناء الخلايا
الحرارة " يجب أن نحافظ على مستوى الحرارة الطبيعة فتحتاج إلى طاقة حرارية التي نحصل عليها من الكربوهيدرات "

تلعب دورا مهما في ..
- الهضم ..
- تنظيم عملية الايض " عملية التحلل للمواد الغذائية " للدهون والبروتينات ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
مصادرها ..
- الخبز .. " خبز أبيض وأسمر .. و الأسمر أفضل لوجود الألياف .. وتحتوي جميعها على نفس السعرات الحرارية "
ولكن خبز النخالة هو الأقل في السعرات
- رقائق القمح والذرة .
- الفواكه المجففة والطازجة .
- الخضروات .

كمية الطاقة الموجودة في الكربوهيدرات
1 غم كربوهيدرات = 4 سعرات حرارية
الكمية الضرورية في الوجبة اليومية
58% أو 60% أو أكثر من الوجبة


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــ
العنصر الثاني ..
الدهون
أهمية الدهون " لا نستطيع التخلي عن عنصر الدهون "






ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مصادر الدهون
- الحليب - منتجات الالبان " كاملة الدسم "
- اللحوم " وخاصة اللحوم الحمراء "
- الدهون النباتية .. الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون - زيت الذرة ..
" وهي دهون لا ترفع الكلسترول لكن فيه سعرات حرارية ..
- المكسرات .. يوجد بها أيضاً بروتين وفيتامينات .. ويوجد بها دهون سواء مقلي أو غير مقلي ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
أنواعه ..
التقسيم الأول : مرئية - غير مرئية ..
التقسيم الثاني :
1. دهون مشبعة ( لا تذوب في درجة حرارة الغرفة ) مثل .. الزبدة

ترفع من كلسترول الدم .. تسبب انسداد في الشرايين ..
2. دهون غير مشبعه ( تذوب في درجة حرارة الغرفة ) وغالباَ تكون نباتيه مثل .. زيت الزيتون - زيت الذرة زيت دوار الشمس ..

لا ترفع كلسترول الدم ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
كمية الطاقة في الدهون
ا غم الدهون = 9 سعرات حرارية
الدهون هي أضعاف الكربوهيدرات
مثل
40 غرام من الكربوهيدرات = 20 غرام من الدهون " المواد الدهنيه "
إذا زادت الدهون تنعكس علينا .. فالدهون تتخزن في الجسم وترفع نسبة السمنة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
الحاجة الضرورية من الدهون
10% إذا ارتفعت 20% من الوجبة اليومية " جميع الوجبات " ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
المصدر الثالث
البروتينات
أهميتها

• بناء وإعادة الأنسجة " العضلات - الدم - العظام "
• جزء من الهرمونات و الإنزيمات والمضادات الحيوية ..
• تساعد في المحافظة في توازن السوائل في الجسم ..
• مصدر للطاقة.. إذا لم توفرها الكربوهيدرات والدهون .. مثل عند عمل رجيم قاسي - المجاعات ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
مصادرها
- اللحوم .. وخاصة اللحوم البيضاء .. " صدر الدجاج - الأسماك وخاصة الأسماك الصغيرة "
- الحليب , ومنتجات الألبان " منزوع الدسم "
- الحبوب " العدس - الحمص ... " , البقول " الفاصوليا .. " , والفول السوداني ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
كمية الطاقة
ا غم = 4 سعرات حرارية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
الحاجة الضرورية " يوميا "
10% - 12% من الوجبة
لكل كيلو غرام من الجسم نحتاج من 8 من 10 غرام ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ






المصدر الرابع
الفيتامينات
أهميتها

- تحليل الغذاء .. أي نوع من الغذاء
- النمو ..
- تطور الجسم " من حيث الكم .. الحجم - ومن حيث الكيف .. سلامة النطق والحركة وغيرها "
- الوقاية من الإمراض ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
أنواعها ..
- القابلة للذوبان في الدهن ( أ , د , هـ , ح )
- القابلة للذوبان في الماء ( فيتامين ب , المركب ج )
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
مصادره..
- لا يمكن تصنيعها في الجسم ..
- الحصول عليها من الغذاء المتوازن ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ




















المصدر الخامس ..
الاملاح المعدنية
أهميتها ..
• تركيبة الخلايا " العظام , الأظافر , الأسنان "
• المحافظة على توازن الماء .
• المحافظة على التوازن الحمضي القاعدي .
• جزء من الإنزيمات .
• تنظيم الاستثارة العصبية العضلية ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ










المصدر السادس
الماء
- يكون الماء 7% من وزن جسم الإنسان ..
- وهو العنصر الغذائي الأهم " الذي لا يمكن الاستغناء عنه "
- نحتاجه في جميع العمليات الحيوية ( الهضم - الامتصاص - دوران وحركة الدم - التخلص من الفضلات - بناء الخلايا )
- الكمية الموصى بها / 8 - 10 كؤوس يومياً ..
( يمكن أن يكون في السوائل .. من شوربة وعصائر , وفي المواد الغذائية الأخرى كالفواكه والخضار )
ذلك لان الماء مركب أساسي في مادة غذائية ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
المصدر السابع
الالياف
كربوهيدرات مركب لا يمكن هضمه من قبل الإنسان..
مصادرة
- الاوراق .. كا بقدونس وبقل وغيرها .. الجذور كا فجل وبطاطس ولفت وغيرها ... البذور كا العدس واللوبيا وغيرها ..
- رقائق وخبز نخالة القمح ..
- الفواكه والخضروات ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
أهميتها ..

تقلل من احتمالية الإصابة بــ ..
سرطان القولون - أمراض القلب التاجية - الإمساك - البواسير - التهاب الزائدة - السمنة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
الكمية الموصى بها ..
25% غم / في اليوم

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
عن ارتفاع نسبة الألياف ..
الجفاف + الإمساك
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
الغذاء الصحي المتوازن ..
كربوهيدرات

50 % - 60% من السعرات الحرارية
48% كربوهيدرات مركبة ..
10% سكر ..
ـــــــــــ
الدهون

أقل من 30% من مجموع السعرات الحرارية
" يجب أن تكون من النوع الغير مشبع "
ـــــــــــ
بروتينات

0,8 كغم من وزن الجسم
15% - 20% من مجموع السعرات الحرارية
ـــــــــــ
- جميع الفيتامينات
- جميع الاملاح
- الماء " الغذاء الوحيد الذي إذا زاد لايضر "

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

** اقصد كل المحاضرات في المادتين

الصحة واللياقة
المحاضرة السابعة
التركيب الجسماني والتحكم في الوزن

السمنة
• منتشرة في معظم الدول الغنية

• 35% من البالغين في المجتمعات الصناعية يعانوا من السمنة

• 50% من البالغين في أمريكا لديهم مشاكل زيادة الوزن



السمنة مرتبطة بمشاكل صحية خطيرة :
• 15-20% من الوفيات في أمريكا سنويا
• 150% معدل الوفيات لدى ذوي الأوزان الزائدة أكبر من معدل الوفيات بين العاديين
• أحد أهم عوامل الخطورة للإصابة بأمراض القلب والشرايين( أمراض القلب التاجية، ضغط الدم ، دهون الدم، الجلطات)
• السرطان: القولون ، الشرج، البروستاتا، المرارة، الثدي، الرحم والمبايض
• إذا تم تحييد السرطان فإن معدل العمر يزيد 2 سنة
• إذا تم تحييد السمنة فإن العمر يزيد 7 سنوات
• حصوة المرارة،
• روماتيزم المفاصل،
• تمزق غضروف بين الفقرات،
• عدم الكفاءة التنفسية،
• صعوبات الحمل والولادة،
• عدم التكيف النفسي
• الموت المفاجيء






مشاكل الوزن المنخفض :
• ارتفاع معدل الوفاة
• اضطرابات الاكل
• عطب القلب
• مشاكل القناة الهضمية
• ضمور الأعضاء الداخلية
• اضطرابات جهاز المناعة
• فقدان العضلات
• عطب الجهاز العصبي
• الموت

برامج فقدان الوزن التقليدية :
• 5-10% استطاعوا فقدان الوزن المطلوب
• 1/200 حافظوا على ذلك الوزن لمدة طويلة نسبيا لماذا؟
• لأن البرامج التقليدية لا تعلم أهمية تعديل العادات الحياتية بالنسبة لإختيار الطعام ودور النشاط البدني

الرجيم السريع
• تغش الناس بالإدعاء بأن الوزن سيفقد إذا ما اتبعت جميع التعليمات .
• معظم الحميات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية بدرجة كبيرة .
• مما يؤدي إلى حرمان الجسم من المواد الغذائية الأساسية و الذي بدوره يؤدي إلى عدم توازن أيضا بالجسم وربما الوفاة .
• معظم الوزن المفقود على شكل ماء وبروتينات ولكن ليس دهون .
• في الرجيم السريع أو القاسي 50% من الوزن المفقود بروتين .
• عندما يستخدم البروتين كمصدر للطاقة يفقد الوزن بسرعة تعادل 10 أضعافها عند استخدام الدهون .
• طاقة من 1غم بروتين = طاقة من ½ غم دهون .
• لكن بروتين العضلات =1/5 بروتين +ماء .
• طاقة من 1غم عضلات =1/10 الطاقة من 1غم دهون .
• معظم الوزن المفقود = ماء .
• يعود بمجرد عودة الشخص لأكله المعتاد .
• لا يوجد غذاء سحري يوفر كل ما نحتاجه من الغذاء الأساسي .
• معظم الحميات الغذائية تؤدي إلى نقص في المواد الغذائية الأساسية والتي قد تكون خطرة .
• لكن من أسباب نجاح هذه الأنواع من الحميات .
• أن الشخص يمل من تناول نفس الطعام كل يوم بالتالي يقلل من الأكل .
• بمجرد عودته لأكله المعتاد يعود الوزن المفقود .
الطريقة المثلى لخفض الوزن :
• الحمية والتمرينات .
• لكن إذا لم يصاحبهما تغببر دائم في اختيار الأطعمة ومستوى النشاط البدني يعود الوزن إلى مستواه المعتاد بمجرد التوقف عن الحمية والنشاط .

معادلة توازن الطاقة
• الطاقة المكتسبة + الطاقة المستهلكة = ثبات الوزن
• الطاقة المكتسبة أكبر من المستهلكة = زيادة الوزن
• المكتسبة أصغر من المستهلكة =نقصان الوزن

تقدير السعرات المكتسبة اليومية











• حياة خمول قليلة النشاط
• الوزن 100رطل
• السعرات المكتسبة التي تحتاجها = 13x100=1300 سعر/يوميا
• رطل واحد =3500 سعر
• إذا خفض هذا الشخص السعرات التي يكتسبها يوميا 500 سعر/يوميا
• سوف بفقد رطل واحد بعد 7 أيام
• 500x7= 3500
• ليس دائما صحيح
• لأنه لو أن شخصان تساوت طاقتهما المكتسبة والمستهلكة لا يفقدان نفس الوزن
• لماذا ?? بسبب الاختلاف في معدل الأيض أو المستوى المحدد .
دعواتكم
بسكوتي أذلك

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الثامنة... التركيب الجسماني والتحكم في الوزن
من المحاضرة السابقة
• رطل واحد =3500 سعر
• إذا خفض هذا الشخص السعرات التي يكتسبها يوميا 500 سعر/يوميا
• سوف بفقد رطل واحد بعد 7 أيام
• 500x7= 3500

• ليس دائما صحيح
• لأنه لو أن شخصان تساوت طاقتهما المكتسبة والمستهلكة لا يفقدان نفس الوزن

• لماذا
• بسبب الاختلاف في معدل الأيض
• أو المستوى المحدد

نظرية المستوى المحدد
• وجود جهاز تنظيم الوزن في الدماغ ( تحت المهاد)
• وينظم هذا الجهاز كم مقدار وزن الشخص
• بتحكمه بالشهية والدهون المخزونة فيحافظ على مستوى الدهن في الجسم عند مستو محدد
• عند انخفاض نسبة الدهون من خلال الحمية فإن هذا الجهاز
• يستشعر الانخفاض ويرفع من الشهية ويجعل الجسم يقتصد في الطاقة المصروفة للمحافظة على المستوى المحدد
• والعكس عندما يريد الشخص زيادة وزنه فإن الجهاز سيخفض من الشهية ويجعل الجسم يبذر في الطاقة أكثر للمحافظة على الوزن في المستوى المحدد
• يحدد مستوى الدهن في الجسم وراثيا فيالغالب
• ويبقى ثابتا ، إلا أنه قد يزداد تدريجيا بسبب العادات الحياتية اليومية غير الجيدة

• مثلا
• أثناء الريجيم القاسي يقوم الجسم باحداث تغييرات في الأيض للمحافظة على المستوى المحدد كتغيير معدل الأيض القاعدي


• لذا يبقى الشخص على مستوى ثابت لأيام وربما أسابيع رغم استمراره في الريجيم
• لذلك فإن الحمية الغذائية فقط لن تخفض المستوى المحدد
• فعند توقف الحمية يعود الدهن المفقود بشكل سريع
• مثلا الوزن ثابت عند مستوى 1800 سعر يوميا
• لكنه بدأ في حمية قريبة من الصوم 400-600سعر يوميا مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل سريع
• توقف عن الحمية والعودة إلى 1300 سعر يوميا
• سيزيد الوزن رغم انخفاض الطاقة المكتسبة إلى 1300 سعر يوميا بسبب انخفاض معدل الأيض القاعدي والذي يحتاج إلى سنة تقريبا لعودته لمستواه الطبيعي

لا ننصح بالحمية المنخفضة السعرات
• بسبب انخفاض معدل الأيض القاعدي ( خلال فترة الراحة) وحرمان الجسم من المواد الأساسية
• لا تنخفض في حميتك الغذائية أقل من 1200 و 1500 سعر يوميا للإناث والذكور على التوالي
• تذكر
• أن زيادة الوزن كانت خلال سنوات

المستوى المحدد والغذاء
• بعض الباحثين يعتقدون بأن المستوى المحدد مرتبط بتتبع المواد الغذائية في الجسم والسعرات المستهلكة يوميا

كيف تخفض المستوى المحدد
• التمرينات الهوائية
• الحمية الغنية بالكربوهيدرات المركب+ القليلة الدهون والسكريات
• النيكوتين ( غير محبذ)
تدخين علبة واحدة من السجائر = حمل القلب 50-75 رطل من الدهون الزائدة في الجسم

كيف ترفع المستوى المحدد
• زيادة الدهون
• السكريات
• السكريات الصناعية
• عند التحكم في تناول الطعام يعتقد بأن عدد السعرات الحرارية المكتسبة يوميا غير مهم
• ولكن ما مصدر هذه السعرات هو المهم
تخفض المستوى المحدد
• غير من عاداتك الغذائية
• زيادة الكربوهيدرات المركب
• زيادة الألياف
• تقليل السكريات الأحادية والثنائية
• تقليل الدهون
• زيادة النشاط البدني

الحمية و الأيض
• الحمية القريبة من الصوم تؤدي إلى
• 50% من الوزن المفقود من العضلات+ 50% من الدهون+ إضعاف الأعضاء الداخلية والعضلات وإبطاء الأيض
• بينما الحمية وانشاط البدني يؤدي إلى
• 98% من الوزن المفقود دهون و+ زيادة العضلات
• الأيض القاعدي عبارة عن الطاقة التي يحتاجها الجسم أثناء الراحة وترتبط مباشرة بحجم العضلات في الجسم
• لا ينبغي أن تكون الحمية أقل من 1200 -1500 سعر يوميا حيث أن ذلك يضمن عدم فقدان العضلات وينبغي أن يصاحبها نشاط بدني لمنع فقدان العضلات بل ونموها

تعتبر التمرينات المفتاح لبرنامج التحكم في الوزن الناجح
• حيث يساعد على المحافظة على العضلات
• ويخفض المستوى المحدد ( قد يستغرق وقتا)

البرنامج الأفضل لفقدان الوزن هو ما يزيد العضلات ويخفض الدهون
• التمرينات الهوائية تحرق السعرات الحرارية + تدريبات التقوية تزيد من العضلات يؤدي لرفع معدل الأيض القاعدي
• ( يوصى به لللأشخاص ذوي العضلات صغيرة الحجم والدهون الزائدة)




برنامج التحكم بالوزن للنحيف
• زيادة الوزن من خلال تمربنات التقوية
• الزيادة من خلال الغذاء فقط يزيد من نسبة الدهون وفي ذلك خطر على الصحة
أفكار خاطئة مرتبطة بالتحكم بالوزن
• تخفيف الدهون من أماكن معينة
• من خلا تمرينات لأماكن معينة في الجسم
• غير صحيح حيث أنها تخفض الدهن من الجسم ككل والبدء بالأماكن التي فيها ىدهون أكثر
• تخفيف الدهون من أماكن معينة
• من خلا تمرينات لأماكن معينة في الجسم
• غير صحيح حيث أنها تخفض الدهن من الجسم ككل والبدء بالأماكن التي فيها ىدهون أكثر
• استخدام الملابس اللبلاستيكية و حمامات البخار يؤدي إلى فقدان الدهون
• غير صحيح ، حيث يفقد الماء ويزيد من حرارة الجسم مما يؤدي للجفاف ويعطل بالتالي عمل الخلايا وربما الوفاة
• وقد يؤدي فقدان الماء إلى انخفاض الوزن الذي يعود بمجرد البدء بشرب الماء نتيجة الشعور بالعطش
• الأجهزة الهزازة
• العضلات لاتقوم بأي عمل
• الدهون لا تتغير
• المشكلة في أنك لا تستطيع الاستمرار في الحمية لفترات طويلة تخفيض السعرات أفضل من النشاط البدني لأنه حتى تحرق 200 سعر تحتاج للمشي 3 كم لثلث مرات في الأسبوع بينما تستطيع خفضها بالتقليل من الأكل في وجبة واحدة
• لكن والوزن المفقود يعود بمجرد العودة لأكلك الاعتيادي
• بالإضافة لفوائد التمرين التي تتضمن
• زيادة العضلات
• خفض المستوى المحدد
• زيادة اللياقة القلبية الوعائية
• زيادة العمر
فقدان الوزن بالطريقة العلمية والعملية
النشاط البدني والحمية الغذائية
• قبل البدء تحتاج إلى فحص طبي
• اختر التمرينات التي لا تحمل وزن الجسم على الرجلين كالمشي في الماء أو الجري في الماء
• السباحة قد تكون غير مناسبة للبدناء بسبب طفوهم السهل وعدم قدرتهم على السباحة السريعة

النشاط البدني
• الزمن
• للياقة القلبية التنفسية
• 20-30 د عند النبض المستهدف لثلاث إلى خمس أيام اسبوعيا
• لتخفيض الوزن
• ساعة لخمس أو ست أيام اسبوعيا
• المبتديء
• 15د لثلث أيام اسبوعيا
• إضافة 5 د كل اسبوع ويوم اسبوعيا للأسابيع الأربعة التالية
• التمرين لساعة لمدة ستة أيام في الأسبوع يؤدي إلى
• زيادة الطاقة المستهلكة و معدل الأيض حتى بعد التوقف عن التمرين مما يزيد من السعرات المستهلكة
• زيادة حرق الدهون
• زيادة أنزيمات حرق الدهون

الحمية الغذائية
• اعرف حاجتك من السعرات الحرارية
• حدد طاقتك المكتسبة
• تدريجيا خفض طاقتك المكتسبة لتساوي حاجتك من السعرات






الاستمرارية في البرنامج:
• للوصول إلى التركيب الجسماني المثالي
• الحاجة للإلتزام
• تعديل العادات القديمة
• تطوير سلوكيات ايجابية جديدة
• هذا يستغرق وقتا

أساليب تحقيق ذلك( اختر المناسب لك)
• الإلتزام بالتغيير
• تحديد أهداف معقولة وتذكر بأن الزيادة في الوزن استغرقت سنوات فتحتاج لوقت لخفضه
• حدد أهداف بعيدة المدى مثل خفض الدهون 20%
• حدد أهداف قصيرة المدى مثل خفض الدهون 5%
• لابد من تضمين التمرينات في البرنامج
• اختيار أنشطة ممتعة
من حيث المكان والزمان والرفقاء والأدوات
• تطوير نظام غذائي صحي يتضمن
• 3 وجبات يوميا مغذية من حيث الكيف لا الكم فقط
• أشبع الجوع كحاجة لا كغريزة بالتحكم بشهيتك
• تجنب الأكل التلقائي أثناء الطبخ ومشاهدة التلفاز والقراءة والزيارات
• أشغل وقتك دائما
• خطط لوجبتك مسبقا وحينما تكون شبعانا
• اطبخ بحكمة من خلال اتباع مايلي
• قلل الدهون والسكريات
• اشوي بالفرن
• اسلق لا تقلي
• استخدم نادرا الزبدة والمايونيز
• تجنب زيت جوز الهند والنخيل وزبدة الكاكاو
• اضف الحبوب والخبز النخالة والخضروات ورقائق الذرة على اغلب وجباتك
• استخدم الفواكه للحلى
• تجنب المشروبات الغازية
• اشرب الكثير من الماء( على الأقل 6 كاسات يوميا)
• لا تضع في طبقك أكثر مما تحتاج
• تعلم الأكل ببطء وفي المكان المخصص
• تجنب الجلسات الاجتماعية المصحوبة باكل
• المأكولات عالية السعرات والسكر والدهون إلى المنزل كن على وعي بالهجوم المفاجيء على الثلاجة أو المطبخ، وعند حدوثه
• فكر أولا
• عدم احضار المأكولات عالية السعرات والسكر والدهون إلى المنزل
• درب نفسك على التعامل مع الضغوط بحكمة
• راقب التغييرات التي تحدث وكافيء نفسك لإيجابيتها وعاقبها لسلبيتها
• فكر ايجابا

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

الصحة واللياقة
المحاضرة التاسعة
الامراض المعدية والأمراض غير المعدية
الفهرس
• الأمراض المعدية
• العدوى
• المناعة
• الوقاية
الصحة
• هي حالة تكامل الجسم من الناحية البدنية والنفسية والعقلية والاجتماعية وليس مجرد خلوه من الأمراض
المرض
• هو عجز في جهاز أو اكثر من أجهزة الجسم أو إضطراب نفسي.
أنواع الأمراض
1- الأمراض غير المعدية
(المزمنة)
2- الأمراض المعدية
الأمراض غير المعدية
أسبابها
• مواد مؤذية أو مهيجة للجسم، مثل دخان السجائر أو الدخان الناتج عن حركة المرور،
• عدم تناول أغذية متوازنة
• القلق والتوتر أن يؤديا إلى أمراض الصداع وارتفاع ضغط الدم والتقرحات وغيرها
1-امراض سوء التغذية
2-الأمراض الوراثية.
3-أمراض الهرمونات.
4-الأمراض السرطانية.
5-أمرض بسب الوراثة والبيئة.
1-أمراض سوء التغذية
• بسب نقص أو زيادة عنصر أو عدة عناصر هامة للجسم .مثل عدم أوزيادة تناول العناصر الهامة للجسم
• الانيميا_الكساح
تعريف القوة العضلية
القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة
( الوزن الذي يمكن حمله )
2-الامراض الوراثية
1- شذوذ فى وظيفة (الجينات )
2- الجنسية
3- الكروموسومات
4- الجسدية
3-امراض الهرمونات
-تنتج عن زيادة او نقص افراز احد الغددالصماء بالجسم مثل الغدة الدرقية او النخامية
4-ألامراض السرطانية
تنتج الخلايا السرطانية عندما تفقد النواة سيطرتها على انقسام الخلية بسبب اصابتها بالفيروسات او تاثير الاشعاع عليها او اختلال فى كيميائية الخلية وكذلك لاسباب غير معروفة لهذا تتحول الخلايا الى خلايا سرطانية
سرطان الرئة سرطان البروستاتا وسرطان الدم وسرطان الثدى و سرطان الرحم
5-امراض بسبب الوراثة و البيئة
وهى الامراض التى تصيب الشخص الذى يكون عنده استعداد وراثى للمرض ،وتساعد العوامل البيئية فى ظهور المرض مثل مرض السكر والربو وقرحة المعدة
الأمراض المعدية
• الأمراض التي تنشأ عن انتقال عامل معد نوعي أو منتجاته السُمية من شخص أو حيوان مصاب إلى شخص سليم ومستعد للإصابة سواء بصورة مباشرة أو غير مباشرة
1- الحصبة
2- الحصبة (الألمانية )
3- النكاف
4- الجدري
5- الجديري المائي
6- التيتانوس
7- الهربس
8- السل
9- النغف
10- السعال الديكي
11- الأيدز
12- السيلان
13- الزهري
14- الدوسنتاريا
15- التيفوئيد
16- حمى النفاس
17- الإلتهاب الكبدي بأنواعه
18- داء الكلب
19- الحمى الراجعة
20- الطاعون
21- السالمونيلا
22- الحمى المالطية
23- الحمى المخية الشوكية
24- شلل الأطفال
25- الكوليرا
26- الحمى الصفراء
27- الجمرة الخبيثة
العدوى
هي دخول العامل الممرض إلى الجسم
كيفية حدوث العدوى









1- العامل المعدي
1-البكتيريا 2-الفيروسات 3-الفطريات 4-الطفيليات الاولية
5-الديدان الطفيلية 6-طفيليات من المفصليات والحشرات
2- المستودع
ا-المستودع البشري
1- الحامل للعامل المعدي 2- المريض
ب-المستودع الحيواني
1- حيوانات أليفة حيوانات برية
مخرج العامل المعدي
1- عديد المخارج
2- مخرج وحيد
ا- غير طبيعي ب- طبيعي
المخرج الطبيعي
المخرج التنفسي (الدرن) - المخرج الهضمي (الكوليرا ) – المخرج البولي (البلهارسيا)
• المخرج الجلدي (الدمامل ) - المخرج المشيمي (الزهري)
غير طبيعي
• لدغ الحشرات (الملاريا) - نقل الدم (التهاب الكبد النوع c ) - استخدام الحقن (التهاب الكبد النوع b)
عديد المخارج
• الأيدز
طرق العدوى بالامراض المعدية
العدوى المباشرة
العدوى غير المباشرة
1- العدوى المباشرة
العدوى المباشرة تنتقل من الشخص المصاب الى الشخص السليم دون وجود وسيط بينهما ، كما يلى :-.
أ-التنفس او الرذاذ ب-الملامسة
2- العدوى غير المباشرة
أ-الوسيط غير الحى ب-الوسيط الحى
• مدخل العامل المعدي
ا-عديد المداخل
ب- مدخل وحيد 1- طبيعي 2- غير طبيعي
المدخل الطبيعي
1الجهاز التنفسى 2- الجهاز الهضمى 3- الجهاز البولى 4الجلد
المدخل غير الطبيعي
1- لدغ الحشرات 2- نقل الدم 3- استخدام الحقن
المضيف
1-مقاوم للعامل المعدي 2- غير مقاوم للعامل المعدي
المناعة
وسائل الجسم التي تحول دون نشوء و تطور الإصابة بمسببات المرض أو تمنع الضرر الذي تحدثه

المناعة
1- المناعة النوعية
هي القدرة على مقاومة المرض ولا تعتمد على اجسام مضادة وهي تكمن في الصفات التشريحية والفسيولوجية لجسم المضيف
2-المناعة غير النوعية
هي المقاومة التي تكون مصحوبه بوجود اجسام مضادة لمسببات المرض
المناعة النوعية
1- طبيعية
ا- (إيجابية) يتم إحرازها بواسطة عدوى طبيعية
ب- (سلبية) يتم إنتقال الإجسام المضادة من الأم إلى الجنين (تبقى في جسم الطفل لمدة من 3-6 أشهر)
2- مكتسبة
ا- (إيجابية) حقن المسبب نفسه مقتولاً او موهناً أو أجزاء منه أو منتجاته السامة مسلوبة النشاط ويقوم الجسم بإنتاج الاجسام المضادة
ب- (سلبية) إعطاء الجسم مضادات جاهزه مستحضره من مضيف آخر
الإجراءات الوقائية
• التثقيف الصحي
• (غسيل الأيدي ، تغطية الأنف والفم عند العطس والسعال، التخلص الصحي من المناديل الملوثة بالإفرازات).
• تطعيم الأطفال و العاملين في المجال الصحي
• التهوية الجيدة للأماكن المغلقة.
• تجنب الإزدحام
• تجنب التدخين .
• الإكثار من الأغذية الغنية بفيتامين ج.
• الطهي الجيد للحوم.
• بسترة أو غلي اللبن.
• فحص الذبائح في المجازر وإعدام المصاب منها.
• عزل الحيوانات المصابة.
• توفير مصادر المياة النقية.
• توفير شبكات الصرف الصحي.
• جمع وتصريف القمامة.
• مراقبة الأغذية.
• مكافحة الحشرات.
• عدم تناول الأطعمة من الباعة الجائلين.
• تشجيع الرضاعة الطبيعية.
• عدم إستخدام الفضلات البرازية في تسميد الأراضي الزراعية
• إرتداء الملابس الوقائية.
• وضع منفرات حشرية على أجزاء الجسم العارية.
• استخدام شبك واقٍ على نوافذ وأبواب المنازل.
• استخدام الأجهزة الكهربائية لإبادة البعوض.
• التخلص الصحي من البول والبراز.
• مكافحة الغبار.
• صيد وإبادة الكلاب الضالة بالشوارع.
• توفير امكانية التشخيص المبكر والعلاج.
• الكشف الطبي للراغبين في الزواج.
• فحص الحوامل من خلال أخذ عينة دم.
• الإصلاح الإجتماعي والإرشاد الديني.
• مراقبة بنوك الدم ووحدات التبرع بالدم.
• استخدام ابر الحقن المعقمة فقط.

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

الصحة واللياقة...المحاضرة العاشرة....
التدخين

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ
أنواع استخدامات التبغ
1 - تدخين السجائر:
وهو الأكثر شيوعاً وأكثر أنواع التدخين
2 - تدخين السيجار:
وهذه اقل شيوعاً من تدخين السجائر ويرتبط هذا النوع أيضاً بسرطان اللسان والشفة.
3 - تدخين الغليون:
وهو أقل أنواع التدخين شيوعاً ويتسبب هذا النوع من التدخين بسرطان الشفة واللسان.
4 - تدخين الشيشة:
هي من أكثر الأنواع شيوعاً بين الشعوب العربية وبالذات في منطقة الخليج العربي، الشام، ومصر. وهذا النوع من التدخين كما أثبتت الدراسات التي أجريت في عدة مستشفيات بالمملكة العربية السعودية التي أظهرت أن تدخين الشيشة ، يتسبب في نفس الأمراض التي يسببها تدخين السجائر بل أن هذه الدراسات أظهرت نتائج مهمة مفادها أن العلاقة بين تدخين الشيشة والإصابة بقصور الشرايين التاجية للقلب قد تكون أقوى من العلاقة بين تدخين السجائر وهذا المرض.
5- مضغ التبغ:
حيث يتم مضغ التبغ مباشرة، وهنا يكون تأثير التبغ كيميائياً على غشاء الفم وبصورة مباشرة على بطانة الخد وأرضية الفم واللسان, وتعمل على تخريش الأغشية المخاطية المبطنة, وتسبب إلتهاب اللثة وأغشية الفم المخاطية والرائحة الكريهة, وتساعد على الإصابة بسرطان الفم.
6- السعوط:
وهو استنشاق التبغ المطحون، و لتحضير السعوط يعامل التبغ معاملة خاصة ويطحن طحناً ناعماً ويستعمل على شكل نشوق أوسعوط, فيأخذ الشخص كمية قليلة بين أصابعه ويدخلها إلى أنفه ويستنشقها.
.المعسل هو تبغ يضاف إليه الدبس ( العسل الأسود ، الشيرة ) ونتيجة وجود هذه المواد السكرية في الدبس أو الفواكه المتعفنة ، فإن هذه تتحول إلى مجموعة من الكحول ، وبالذات الكحول الإيثيلي ( روح الخمر ) والكحول الميثيلي ( الأشد سمية ) ، والكحول البروبيلي0
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ





ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ
أضرار التدخين على المــــــخ والجهاز العصبي...

يؤدي التدخين المزمن الى إحداث نقص وظيفي في شرايين المخ وذلك بسبب ضيقها وتصلبها مما يضعف وصول الدم والأكسجين الى المخ ويمكن أن يؤدي هذا بدوره الى زيادة احتمال حدوث
 جلطات المخ وبالتالي السكتة الدماغية
 ضعف القدرة على التفكير والتركيز
 كثرة النسيان
 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ



أضرار التدخين على القـلب والشرايين والدورة الدموية....
 ازدياد وتسارع ضربات القلب
 زيادة ضغط الدم بمعدل 20 – 25%
 تضيّق الشرايين وبالتالي الذبحات والجلطات القلبية
 صعوبة التحكم في مستوى ضغط الدم حتى مع استعمال الأدوية المعالجة للضغط.
 ضيق شرايين الأطراف وخصوصا شرايين الساقين .
 ازدياد تجلط الدم التلقائي.
سرطان الرئة يتسبب في وفاة شخص واحد كل ربع ساعة في العالم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ

دراسة شملت 68 شخص مصاب بسرطان الحنجرة وجد ان 65 منهم بسبب التدخين وثلاثة بسبب اسباب اخرى





أضرار التدخين على الأسنان
مع كل سيجارة يدخنها المدخن فكأنما يستاك بمخلفات احتراق التبغ
فيؤدي الى:
 اصفرار الأسنان
 التهابات اللثة
 ضعف وتخلل الأسنان
 تسوس الأسنان
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ
تأثير التدخين على الوظيفة الجنسية
أكدت الابحاث العلمية وزيارات المدخنين للعيادات التناسلية بأن المدخنين مصابون بــ :
 الضعف الجنسي
 موت وقلة النطاف المنوية
 العنة أو ضعف انتصاب العضو التناسلي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ
التدخين يسبب الكثير من أمراض الصدر
§ السعال الزمن
§ انتفاخ الرئة
§ التهاب الشعب الهوائية المزمن
§ الربو
§ اضعاف مناعة الرئتين
هل تعلم ان بعض المدخنين يفوق علمهم بأنواع أدوية السعال أكثر من الأطباء

الإقلاع عن التدخين...

- أول ما تفعله هو معاهدة الله سبحانه و تعالى صادقا على ترك هذا الأمر
- استعن بالصيام على قدر استطاعتك في الإقلاع عن التدخين
- إذا توترت أو غضبت فأستعذ بالله و توضأ فالغضب نار يطفأ بالماء وليس بالدخان والنار
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ
الفوائد المباشرة للتوقف عن التدخين ...
بعد التوقف مباشرة يقوم جهاز الدوران بالتحسن والتخلص من أول أكسيد الكربون العالق به وأول أكسيد الكربون هو غاز عديم اللون والرائحة ينطلق مع دخان السيجارة وعند اتحاده بالدم يقلل أو يمنع الدم من نقل الأوكسجين داخل الجسم
 معدل ضربات القلب وضغط الدم يعودان إلى حالتهما الطبيعية بعد أن كانا مرتفعين نسبيا .
 خلال أيام تتحسن حاسة الشم والتذوق بعد أن كانت ضعيفتين بسبب التدخين.
 الأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين يعيشون أطول عمرا مقارنة بالأشخاص الذين لا يزالون يدخنون فبعد حيث تصبح فرصة تارك التدخين في الحياة كغيره من غير المدخنين
 ترك التدخين يقلل من فرص الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الرئة وغيره من أنواع السرطان

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

الصحة واللياقة...المحاضرة الحادية عشر...
المخدرات والإدمان

التدخين بوابة الإدمان..
صنفت منظمة الصحة العالمية مادة النيكوتين ضمن مجموعة المواد المخدرة التي تؤدي إلى الإدمان وعلى هذا يعتبر التدخين إدمان وليس عادة كما كان يعرف من قبل.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ما هو الإدمان؟
هو حالة تعود قهري مزمن على تعاطي مادة معينة من المواد المخدرة بصورة دورية متكررة فهو سلوك قهري استحواذي اندفاعي تعودي.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ
العوامل التي تدفع إلى الإدمان
1- ضعف المشاعر الدينية والوعي الديني
2- مجاراة رفاق السوء في المناسبات الاجتماعية
3- التجربة والبحث عن النشوة
4- الهروب من المشاكل والأزمات
5- الرغبة في إزالة التوتر والقلق والصراع النفسي المشاكل الأسريه.
6- الفشل والإحباط أو الإحساس بالظلم الاجتماعى
7- أخطاء أجهزة الإعلام بتصوير مشاهد من الإدمان تغري ضعاف النفوس
8- عدم توفر فرص النشاط الإيجابي للانتفاع من أوقات الفراغ التي يعاني منها الشباب
9- عدم وجود الرقابة الواعية من الوالدين وتفهم مرحلة المراهقة للأبناء
10- الجهل وقلة الوعي الصحي لمشكلة الإدمان للفرد والمجتمع
المخدرات..


• تطلق كلمة مخدرات على جميع المواد التى تصيب
الإنسان بالإدمان و منها:
مثبطات المخ ( الكحول و الهيروين و الافيون) و
المهدئات ( الفاليوم و الريفوتريل و غيرها).
المنشطات ( كبتاجون و القات و الكوكايين و الكافيين)
الحشيش.
المواد الطيارة.
النيكوتين.
المهلوسات.







آثار تعاطي المخدرات...
• آثار صحية عضوية
• آثار صحية نفسية
• آثار إجتماعية
• آثار اقتصادية
آثار صحية عضوية...
• تعاطي عن طريق الفم:
أمراض الكبد و الكلى.
• تعاطي عن طريق التشفيط:
امراض الرئتين و الدم و الكلى و الكبد.
• تعاطي عن طريق التدخين:
امراض اللثة و الشفتين و الرئتين و القلب و الشرايين.
• تعاطي عن طريق الحقن:
فيروسات الكبد و الإيدز و جلطات الأوردة .
آثار صحية نفسية....
• عدم القدرة على ضبط النفس والإتزان
• عدم إستطاعة تكون علاقات إجتماعية سليمة
• تذبذب المزاج
• إنخفاض الثقة بالنفس
• الإصابة بالأمراض النفسية (مثل الذهان – الإكتئاب – الهوس والقلق)
• آثار إجتماعية :
• انتشار المشكلات الإجتماعة بمختلف صورها
• آثار اقتصادية :
• خسارة العصب الرئيسي في الأمة وأموالها واقتصادها.



طرق الوقاية من تعاطي المخدرات...
• الالتزام بكتاب الله عز وجل والتأسي برسوله صلى الله عليه وسلم
• التثقيف الصحي فيما يخص أنواع المخدرات وتأثيرها.
• زيادة الوعي الاجتماعي
• تطوير مهارات العلاقات الاجتماعية كي لا يحدث أي خلل في العلاقات الشخصية والاجتماعية.
• عمل أنشطة رياضية وترفيهية.
.................................................. .................................................. ...........
دعواتكم..

^^

لكاتبة المحاضره

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

الصحة واللياقة... المحاضرة الثانية عشر
حوادث السير
أسباب حوادث السير
المركبة الطرق السائق (أهم الأسباب)

الأسباب التي ترجع إلى السائق :
 الإرهاق والتوتر
 تعاطى الكحول والأدوية المخدرة والمنومة وبعض العلاجات مثل مضادات الحساسية
 المحادثات الجانبية واستخدام الجوال وعدم الانتباه
 عدم الالتزام بالتعليمات المرورية
 الإصابة ببعض الأمراض مثل الصرع وبعض الأمراض النفسية والعقلية
 ضعف القدرات الجسمانية والعقلية فى تقدير الظروف والاستجابة بسرعة مثل ضعف الإبصار وفقد اللياقة والعاهات المستديمة
 كما أثبتت بعض البحوث العلمية بإنجلترا تأثر السائق بما يسمع أثناء القيادة

أهم الآثار المترتبة على الحوادث المرورية
إصابات وفيات إعاقة آثار اقتصادية واجتماعية

معدل الإصابة والوفيات والخسارة المالية سنوياً الناشئة عن الحوادث المرورية
آثار الحوادث
العالم السعودية
الإصابات 20 – 30
مليون شخص/سنه 296015
شخص/سنة
الوفيات 1.2
مليون شخص/سنة 34441
شخص/سنة عام 1426هـ
الخسارة المالية
(مليار دولار أمريكي/سنة) 518 5.6



الإصابات
 الإصابات الدماغية بما فى ذلك كسور قاع الجمجمة
 إصابات الصدر
 كسور العمود الفقري
 كسور الحوض
 كسور عظمة الفخذ - كسور مضاعفة بعظمتي الساق
 تمزق الأربطة

الوفيات ( تقرير منظمة الصحة العالمية 2002)
أولاً : على المستوى العالمي
 تمثل حوادث الطرق السبب الثالث الأكثر أهمية لأجمالى الوفيات بالعالم حيث يقدر عدد الوفيات بسبب إصابات حوادث الطرق 1.2 مليون شخص فى العالم سنويا و تمثل 12% من كافة أســباب الوفيـات فى العالم .
 تمثل السبب الرئيسى لوفيات الأشخاص من عمر 15 - 44 عاماً .
 يقدر عدد الوفيات بحالة لكل 40 إصابة .
توزيع الوفيات بسبب الحوادث المرورية في بعض الدول (الخليج/شمال أفريقيا/أوروبا/أمريكا)
تقرير منظمة الصحة العالمية 2004 لوفيات عام2002- / 100000
الدولة المعدل الدولة المعدل
دول الخليج : أوروبا :
الإمارات 50.6 فرنسا 13.9
السعودية 24 ايطاليا 13.3
قطر 21.4 المانيا 8.6
الكويت 15.5 بريطانيا 6.5
البحرين 12
شمال أفريقيا : أمريكا
ليبيا 17.6 الولايات المتحدة 15.5
الجزائر 17.2 كندا 8.7
مصر 12.3

الإعاقة
ينتج عن الحوادث المرورية العديد من الإعاقات وأهمها :
 الشلل الرباعي .
 البتر .
 تشوه الأطراف .
 التهتك الشديد للعضلات .
 الآلام المزمنة .
 الإعاقة النفسية .

العدد التقديري للمعوقين في العالم حتى عام 2000 ونسبتهم موزعة حسب أسباب الإعاقة (منظمة الصحة العالمية)
العوامل المسببة العدد بالمليون حتى عام 2000 النسبة المئوية
أ – أمراض معوية غير معدية 149 19.3 %
ب - أمراض عقلية وظيفية 60 7.7 %
ج – إدمان مسكرات أو مخدرات 60 7.7 %
د – حوادث / إصابات
حوادث مرور طرق 45 5.8 %
حوادث عمل 22 2.9 %
حوادث منزلية 45 5.8 %
حوادث أخرى ( حروب وكوارث ) 5 0.9 %
هـ - سوء تغذية 149 19.3 %
و - أسباب أخرى 3 0.4 %
المجموع 774 100 %



أهم الآثار الاقتصادية والاجتماعية المترتبة على حوادث الطرق
(تقرير منظمة الصحة العالمية بمناسبة أسبوع الأمم المتحدة العالمي للسلامة على الطرق/2007م)
 تتسبب الحوادث المرورية فى خسائر تبلغ حوالى 518 مليار دولار أمريكي سنويا تشمل التكلفة المادية والصحية .
 تتسبب حوادث الطرق سنوياً في وفاة حوالي 400 ألف من الشباب الذين تقل أعمارهم عن 25 عاماً وفي إصابة الملايين من الشباب الآخرين أو إعاقتهم .

أهم الآثار الاقتصادية والاجتماعية المترتبة على حوادث الطرق
 حالات العجز المستديم على مستوى العالم تبلغ حوالي 5475000 حالة سنوياً .
 أثبتت بعض الدراسات أن 11% من مصابى الحوادث يصابون بالاكتئاب النفسى .

أهم الآثار الاقتصادية والاجتماعية المترتبة على حوادث الطرق على مستوى المملكة العربية السعودية
 يقدر مجمل الخسائر المالية نتيجة الحوادث المرورية حوالي 5.6 مليار دولار أمريكي سنوياً .

الآثار الاقتصادية والاجتماعية المترتبة على حوادث الطرق
تكاليف مباشرة تكاليف غير مباشرة
الخدمات العلاجية العنصر البشري
الأضرار في الممتلكات الخاصة والعامة الفاقد في الإنتاج
إدارة الحوادث المرورية تضرر الأسرة والمجتمع
الإعانات الحكومية
الألم والمعاناة

الخلاصة
 معدلات الوفيات بسبب الحوادث المرورية بالمملكة (24/100.000 نسمة) تعتبر من المعدلات المرتفعة عالمياً .

علماً بأن متوسط معدل الوفيات بسبب الحوادث المرورية فى أوروبا 7.8/ 100.000


عدم تقديم الإسعافات الأولية فور حدوث الإصابة الجسيمة
التأخر في نقل المصاب ارتفاع نسبة الوفيات خارج المستشفى
النقل بطريقة خاطئة من الأسباب الرئيسية التي أدت إلى حيث بلغت (73) %من إجمالي الوفيات
بسبب الحوادث المرورية

حالات الإعاقة المستديمة المترددة على مراكز التأهيل الطبي بسبب الحوادث المرورية في إزدياد مستمر
حيث أن
حالات البتر المترددة في عام 1427هـ بلغت 75.9% من إجمالي عدد حالات البتر المترددة لأسباب أخرى

دور الرعاية الصحية في التعامل مع الحوادث المرورية

قبل الحادث أثناء وفور الإبلاغ بالحادث بعد الحادث

اولاً دور الرعاية الصحية قبل الحادث
 التوعية عن أسباب حوادث الطرق .
 توعية المجتمع بنشر ثقافة الإسعافات الأولية وكيفية التعامل مع المصاب بطريقة سليمة بالإضافة إلى سرعة الإبلاغ عن الحادث .
 التوعية عن العقاقير التى يجب عدم تناولها قبل القيادة كالمهدئات والمنومات ومضادات الحساسية ونشر ذلك
 تدريب المسعفين ورجال المرور على التعامل الصحيح مع الحالات الإسعافية .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

الصحة واللياقة
المحاضرة الثالثة عشر
الضغوط النفسية
الفهرس
• تعريف الضغوط
• أنواع الضغوط
• مصادر الضغوط
• أساليب التعامل مع الضغوط
• النشاط البدني والضغوط
تعريف الضغوط
الأحداث أو المتغيرات البيئية في حياة الفرد اليومية، وهذه المتغيرات ربما تكون مؤلمة تحدث بعض الآثار الفسيولوجية.
أن تلك التأثيرات تختلف من شخص إلى آخر تبعاً لتكوين شخصيته وخصائصه النفسية التي تميزه عن الآخرين، وهي فروق فردية بين الأفراد.
انواع الضغوط
الضغوط الاجتماعية
ضغوط العمل
الضغوط الاقتصادية
الضغوط الاسرية
الضغوط الدراسية
الضغوط العاطفية
تحديد الضغوط وقياسها
-أدوات القياس النفسي المستخدمة لدى المختصين في موضوع القياس النفسي أو الإكلينكي.
-الأداة المكتوبة؛ أي عن طريق الإجابة على بعض الأسئلة، ثم تحسب الإجابات لتستخرج نسبة الإجهاد أو كمية الضغوط الواقعة على الفرد،
-أجهزة عملية تقيس التوازن الحركي - العقلي أو قوة الانفعالات وشدتها،
تحديد الضغوط وقياسها
ومن الأدوات الشائعة الاستخدام المقاييس المكتوبة.. مقياس هولمز
بعض الفقرات التي تدل على وجود ضغوط معينة:
1- وفاة القرين (الزوج أو الزوجة).
2- الطلاق.
3- الانفصال عن الزوج أو الزوجة.
4- حبس أو حجز أو سجن أو ما أشبه ذلك.
5- موت أحد أفراد الأسرة المقربين.
6- فصل عن العمل.
7- تغير في صحة أحد أفراد الأسرة (بعض الأمراض المزمنة).
8- تغير مفاجئ في الوضع المادي.
9- وفاة صديق عزيز.
10- الاختلافات الزوجية في محيط الأسرة.
11- سفر أحد أفراد الأسرة بسبب الدراسة أو الزواج أو العمل.
12- خلافات مع أهل الزوج أو الزوجة.
13- التغير المفاجئ في السكن أو محل الإقامة.
14- تغير شديد في عادات النوم أو الاستيقاظ.
تحديد الضغوط وقياسها
-الإنذارات التي تعطي مؤشراً باتجاه وجود ضغوط مرتفعة أو حالات من الإجهاد
-، ويستلزم إزاء هذه الإنذارات اتخاذ بعض الإجراءات لخفض التوتر أو الضغوط لكي لا تتحول عند استمرارها لفترة طويلة إلى حالات مرضية.
وهذه الإنذارات:
- اضطرابات النوم.
- اضطرابات الهضم.
- اضطرابات التنفس.
- خفقان القلب.
- التوجس والقلق على أشياء لا تستدعي ذلك.
- أعراض اكتئابية.
- التوتر العضلي والشد.
- الغضب لأتفه الأسباب.
- التفسير الخاطئ لتصرفات الآخرين ونواياهم.
- الإجهاد السريع.

كيف تتكون الضغوط
الضغوط من داخل الشخص نفسه، وتسمى ضغوطاً داخلية، قد تكون من المحيط الخارجي، مثل العمل، العلاقة مع الأصدقاء والاختلاف معهم في الرأي، أو خلافات مع شريك الحياة، أو الطلاق، أو موت شخص عزيز، أو التعرض لموقف صادم مفاجئ.. تسمى ضغوطاً خارجية.
وعلى العموم فإن الضغوط سواء أكانت داخلية المنشأ نتيجة انفعالات أو احتباسات الحالة النفسية وعدم قدرة الفرد على البوح بها وكبتها، أو ضغوطاً خارجية متمثلة في أحداث الحياة، فإنها تعد استجابات لتغيرات بيئية.
أحداث الحياة اليومية تحمل معها ضغوطاً يدركها الإنسان عندما يساير باستمرار المواقف المختلفة في العمل أو التعاملات مع الناس أو المشكلات التي لا يجد لها حلولاً مناسبة،
تسارع أحداث الحياة ومتطلباتها، وهي تحتاج إلى درجة أعلى من المسايرة لغرض التوافق النفسي، وربما يفشل في هذه الموازنة الصعبة، فحتى أسعد البشر تواجههم الكثير من خيبة الأمل والصراعات والإحباط والأنواع المختلفة من الضغوط اليومية، ولكن عدداً قليلاً منهم نسبياً، هم الذين يواجهون الظروف القاسية
استجابة الانسان للضغوط الخارجية
استجابات ارادية
استجابات لا ارادية
مصادر الضغوط
ضغوط مرتبطة بالبيئة
ضغوط مرتبطة بالفرد
يمكن تصنيف اعراض الضغوط الي
الاعراض الفسيولوجية
الاعراض الذاتية
الاعراض السلوكية
اساليب التعامل مع الضغوط
اساليب شعورية
اساليب لاشعورية
خطوات ادارة الضغوط
معرفة الاسباب وان تكون واعيا
استخدام اسلوب معين للاسترخاء
البحث عن حلول لتجنب بعض المثيرات
كلما كنت افضل صحة ولياقة


علاقة النشاط البدني بالضغوط
استخدام تدريبات لاسترخاء،، فقد تبين أن أفضل طريقة لإقفال الطريق أماهرمونات الضغط النفسي، هو من خلال مادة الاندروفين التي تفرز أثناء التمرينات البدنية.
ممارسة الأنشطة البدنية من أهم العوامل التي تستخدم لمقاومة ومعالجة الضغوط النفسية، وسيلة للاسترخاء، الأنشطة البدنية الهوائية، مثل: المشي - السباحة - ركوب الدراجات، حيث أنها تقلل من درجة القلق والحزن والهبوط والشد العضلي والتوتر.
ويمثل النشاط البدني عبئًا علي الجسم، ومقاومة هذا العبء من قبل الجهاز العصبي تؤدي إلي رفع كفاءة الجهاز العصبي في مواجهة ضغوط الحياة المختلفة.

وللتعامل مع الضغوط النفسية من خلال برنامج منتظم للنشاط البدني، فإنه يوصي برياضة المشي التي تعتبر في متناول الجميع، ولا تحتاج إلي تجهيزات أو ملاعب أو أدوات خاصة
دور النشاط البدني في الوقاية من الضغوط النفسية-
النشاط البدني يجعل الجسم قادر على مواجهة الضغوط .
- النشاط البدني يزيد من مستوى الطاقة و يساعد على تقليل التوتر.
- إن القيام بالتمارين الرياضية الهوائية التي تهتم بالجهازين الدوري التنفسي تساعد الفرد على مقاومة الضغوط النفسية .
- النشاط البدني يحرق الطاقة المكبوتة الناتجة عن مثيرات الضغط النفسي
- يزيد النشاط الرياضي من حيوية الجسم و انتباه الذهن
- يزيد من قدرة الجسم على الاسترخاء ( ذهنيا و عضليا 9- يزيد الإحساس بالمتعة و السعادة
- فرصة للتعبير عن الذات و المشاعر المكبوتة
- يوفر فرصة لتفريغ الطاقة الزائدة و الشحنات السلبية
- فرصة لإقامة علاقات اجتماعية و كسب مساندة الآخرين
- العمل بروح الفريق و تقبل الذات و الآخرين
- فرصة لتحقيق أهداف واقعية قابلة للإنجاز
- التحكم في العواطف و تحويل مسلكها إفراغ الطاقة من خلال ضرب الكرة
- التوازن بين الجهد البدني و العمل الذهني

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

الصحة واللياقة
المحاضرة الرابعة عشر
الإسعافات الأولية
الفهرس
الإسعافات الأولية
تعريف الإسعافات الأولية
أهمية الإسعافات الأولية
محتويات حقيبة الإسعافات الأولية
بعض الحالات وإسعافاتها الأولية
ما معنى الاسعافات الأوليه
الإسعافات الأولية : هي رعاية وعناية أولية وفورية ومؤقتة للإصابات أو نوبات المرض المفاجئة حتى يتم تقديم الرعاية الطبية المتخصصة.
من المسئول عند تقديم الإسعافات الأولية
يستطيع أي شخص أن يقدم خدمة الإسعافات الأولية بشرط أن يكون مدربا بطريقة صحيحة على عمل مثل هذه الإجراءات الأولية في مراكز مخصصة لذلك أو في المنزل أو الشارع ويتم اللجوء إلى الإسعافات الأولية إمـــــــــا:
- لتعذر وجود الطبيب وذلك بالنسبة للحالات الحرجة .
- أو عندما تكون الإصابة لا تحتاج للتدخل الطبي .
الهدف من تقديم الإسعافات الأولية :
الحد من تداعيات الجرح أو الإعاقة . تدعيم الحياة في الحالات الحرجة .
- تنمية روح العون والمساعدة في الآخرين
- فالشخص الذي يقوم بتقديم الإسعافات الأولية هو شخص عادي لا يشترط أن يكون في مجال الطب وانما تتوافر لديه المعلومات التي تمكنه من إنقاذ حياة المريض أو المصاب.
أساسيات الإسعافات الأولية:
-فهم قواعد الإسعافات الأولية ومسئولياتها -إدراك أهمية تأمين موقع الحادث ، وعزل الجسم -تقييم مكان الحادث -الوضع الملائم للمريض أو المصاب -توافر المعلومات العامة لديه عن جسم الإنسان وتشريحه ، وأعضائه وأجهزته المختلفة .
النبض
كيف يتم تقييم النبض ؟
الشريان الكعبري

الشريان السباتي


طريقة قياس النبض :
- ضع المريض في وضع مريح
- حرك اصبعك السبابة والوسطى وثبتهما على مكان النبض
- احسب عدد النبضات لمدة دقيقة
- اثناء قياس النبض لاحظ قوة النبض وسرعته
التعرف على الوظائف الحيوية
(1)-لون الجلد: فلون الجلد الأحمر يتفق مع الإصابة بالتوتر الشرياني وجلطات الدماغ , واللون الشاحب يدل على وجود النزف ونقص الدم , والجلطة والذبحة القلبية , واللون الأزرق يدل على نقص الأكسجين والاختناق.

(2)التنفس : يجب ملاحظة وجود التنفس أو عدمه , ومعرفة مرات التنفس في الدقيقة , وأن كان تتاليها سريعاً أو بطيئاً, ووجود رائحة كرائحة الكحول والأسيتون.
3-النبض : يلاحظ النبض عند الرسغ , فان لم يحس هناك ففي الرقبة مكان الشريان السباتي
(4)درجة حرارة الجسم : فقد يكون الجسم بارداً أوساخناً, ويلاحظ وجود العرق أو عدمه
كيفية حماية المسعف
لبس قفازات يتم التخلص منها علي الفور بعد القيام بالإسعافات الأولية وذلك لأن الشخص المسعف يكون عرضة للمس دم الشخص المصاب (أو سوائل الجسم المختلفة : بول - قئ أو جروح مفتوحة - أغشية مخاطية - براز).
أو في حالة التقاطه لملابس المصاب الملوثة ، أو عند تغيير الضمادات يتم تغيير مثل هذه القفازات بين كل مصاب وآخر أو عند تمزقها أثناء التعامل مع مصاب واحد فقط.

غسل الأيدي مباشرة بعد التخلص من هذه القفازات.
لبس قناع واق للمحافظة علي الأنف والفم.
إذا تعرضت العين لبعض قطرات من الدم او أية أجسام أخرى فلا بد من غسلها علي الفور بالماء او بمحلول الملح
يتم غسل الأيدي والوجه بعد التعرض لأي شئ
كيفية تنظيف الأيدي
يستخدم حوض بعيدا عن أماكن الطعام .
تغسل الأيدي بالماء .
تغسل بالصابون وخاصة الصابون السائل .
تدلك بالصابون جيدا لمدة 15 ثانية .
تغسل بالماء الجاري لإزالة الصابون .
يغلق الصنبور بواسطة منشفة جافة

حقيبة للإسعافات الأولية
ضرورة وجود صندوق للإسعافات الأولية
وجود بعض الأدوية و الأدوات لاستخدامها في إسعاف الحالات المرضية أو الحوادث الطارئة التي تحتاج إلى خدمة طبية عاجلة لإسعافها وهذه الأدوية و الأدوات توضع داخل صندوق يسمى "صندوق الإسعاف


مكانه
يجب توفير "صندوق الإسعاف " في المنزل و في المدرسة و في السيارة و أثناء القيام بالرحلات الجماعية . و يجب أن يكون موضوعا في مكانٍ مرتفع و آمن.
محتوياته
يحتوي الصندوق على الأدوات و الأدوية التالية:
الأدوات:
قطن وشاش طبي – أربطة مختلفة المقاسات مشمع لاصق –حقن بلاستيك وتستخدم مرة واحدة و ترمى بعد ذلك – ترمومتر طبي – خافض لسان خشبي للاستعمال مرة واحدة –كيس للماء الساخن – كيس للثلج –– علبة بها قطن وشاش معقم – قطع خشبية تستعمل جبائر
الأدوية :
مطهر طبي – صبغة يود – مسكنات – مضادات للتقلص (للمغص) – بودرة سلفا
لماذا نقدم الإسعافات الأولية؟
- لإنقاذ حياة المصاب أو المريض
- المساعدة على سرعة الشفاء و الحد من المضاعفات - تخفيف الألم
-طلب المساعدة
أهم الأسباب التي تؤدي للوفاة المفاجئة أو السريعة:
• توقف القلب Cardiac Arrest .
• الغرق.
• الاختناق.
• الصدمات الكهربائية.
• ردة فعل لبعض أنواع التحسس ( الأدوية، قرص الحشرات)
إن أهم أسباب الوفاة لدى البالغين هو توقف القلب نتيجة النوبة القلبية، أما الأطفال و الرضع هو توقف القلب نتيجة توقف التنفس ( الاختناق).
خطوات تقديم المساعدة :
- تفحص المكان و التأكد من عدم وجود خطر على حياتك أو حياة المصاب - تفحص المصاب
• طلب المساعدة
• تقديم الإسعاف الأولي اللازم لحين حضور المساعدة.
الاختناقChocking :
الاختناق هو انسداد في مجرى التنفس سواء كان جزئي أو كامل.
أسباب انسداد مجرى التنفس:
• اللسـان.
• الأجسام الغريبة
(طعام، ألعاب الأطفال الخ(
• السوائل المختلفة
(دم, قىء, الغرق، الخ(
• احتقان وتورم الحنجرة ،الحروق، الالتهابات.
• تضيق القصبات الهوائيّة
(الربو، التحسس الشديد، الخ)
طرق إخراج الجسم الغريب من مجرى التنفس:
• تشجعه على السعال
• الضرب عل الظهر بين لوحي الكتف لخمس مرات
• حاول إزالة مسبب انسداد طرق التنفس باستخدام الضغطات البطنية
• في المرأة الحامل يكون الضغط علي الصدر
لو لم تنجح هذه المحاولات فإنّ المصاب سيفقد الوعي. اذا فقد الوعي نبدأ بالإنعاش القلبي الرئوي
درجات الوعي:
أ- مصاب واع متجاوب للحركة والصوت.
ب- مصاب متغيب عن الوعي .
المصاب المتغيب عن الوعي:
المصاب المتغيب عن الوعي غالباً ما يعاني من الصدمة : و هي نقص في كمية الدم الواصلة للدماغ.
أعراض الصدمة:
- شحوب في اللون.
- تعرق بارد.
- تسارع النبض و ضعفه.
- انخفاض الضغط.
النزيف :
• انواعها حسب المصدر ( شرياني، وريدي، شعيري)
• أنواعها حسب المكان ( داخلي ، خارجي)
طرق قطع النزيف الخارجي:
• أضغط مباشرة على موضع النزيف ( إذا لم يوجد جسم غريب )
• إذا كان هناك كسر أو جسم غريب أستخدم الرباط الحلقي
• ارفع العضو المصاب فوق مستوى القلب
الإسعافات الأولية للنزيف الخارجى:

* الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للنزيف الخارجى:
- لابد من وجود تحديد أولاً كيف حدثت الإصابة وتاريخ آخر جرعة تطعيم تناولها المصاب ضد التيتانوس.
* تقييم النزيف الخارجى:
- لبس قفازات.
- لبس العباءة الخاصة فوق ملابس المسعف لتحميه من التلوث وواقي للعين والوجه (ماسك).
- تحديد نوع الجرح وعمق القطع به.
- تحديد ما إذا كان الجرح ملوثاً.
- تحديد ما إذا كان النزيف شرياني (يكون لونه أحمر فاتح وغزير) أو وريدي (لونه أحمر داكن وأقل غزارة).
- تقييم العلامات الحيوية (تنفس - ضغط - نبض - درجة الحرارة)
* تحذيرات:
-يؤدي النزيف الحاد إلى الموت - تستخدم المرقأة (ضاغط لوقف النزيف الدموي) بنسب بسيطة وعلى نحو محدد لأن ضررها أكثر من نفعها.
- تغسل الأيدي بعد تقديم الرعاية للمريض أو المصاب حتي في حالة ارتداء القفازات.
* الإسعافات الأولية للنزيف الخارجى:
-يغطي الجرح بضمادة ثم يضغط عليه باليد لمدة خمس دقائق علي الأقل.
- إذا لم يتوقف النزيف في خلال خمس دقائق، استمر في الضغط ثم يتم التوجه إلي أقرب مستشفي أو عيادة طبية.
- يرفع الجزء أو العضو المجروح إلى أعلى (فوق مستوى القلب) في حالة عدم وجود كسور مع ربطه بإحكام
- لتقليل تدفق الدم عليك بالضغط علي الشريان في مكان الضغط الملائم.
- لا تنزع الضمادة عند توقف الدم وبداية تجلطه علي أن يدعم بضمادات أخرى إذا تطلب الأمر
- تستخدم المرقأة (ضاغط لوقف النزيف) فقط إذا فشلت كل الطرق لوقف النزيف.
الإسعافات الأولية للنزيف الداخلي
-قياس العلامات الحيوية: النبض - الضغط - التنفس - درجة الحرارة.
- مساعدة المصاب في اتخاذ الوضع الأكثر ملائمة وراحة له.
- جنب المصاب التعرض للحرارة أو البرودة العالية.
- تهدئة المصاب.
- العناية بأية إصابات أخرى.
- يستخدم ماسك - أكسجين 8 - 12 لتر/الساعة.
تشتمل خطوات الإسعافات الأولية لنزيف الأنف على الخطوات التالية:
* الإجراءات الأولية لنزيف الأنف:
- هل يعاني المريض من ضغط دم عالي؟
- هل توجد إصابة ما؟
- هل يتناول المصاب أية أدوية لا تساعد علي التجلط مثل الأسبرين؟
* التقــــييم:
- قياس العلامات الحيوية.
- فحص ما إذا كانت توجد كسور.
تحـــذيرات:
يعد النزيف من الأشياء الخطيرة وخاصة إذا طالت مدته أو إذا ارتبط بضغط الدم العالي أو تناول أية أدوية تمنع تجلط الدم.
* بروتوكول الإسعافات الأولية لنزيف الأنف:
- يتخذ المصاب وضع الجلوس مع إمالة الرأس قليلاً إلي الأمام، مع سد الأنف لمدة خمس دقائق علي الأقل وإذا لم يتوقف النزيف فليكن 10 دقائق. -ستخدم فازلين أو مرهم مضاد حيوي عند فتحة الآنف.
تحـــذيرات:
-يعد النزيف من الأشياء الخطيرة وخاصة إذا طالت مدته أو إذا ارتبط بضغط الدم العالي أو تناول أية أدوية تمنع تجلط الدم.
* بروتوكول الإسعافات الأولية لنزيف الأنف:
- يتخذ المصاب وضع الجلوس مع إمالة الرأس قليلاً إلي الأمام، مع سد الأنف لمدة خمس دقائق علي الأقل وإذا لم يتوقف النزيف فليكن 10 دقائق - يستخدم فازلين أو مرهم مضاد حيوي عند فتحة الآنف.
الحروق:
هي تلف يصيب الجلد و الأنسجة نتيجة تعرضها للحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة أو مادة حارقة
: الحروق
هي إصابة أنسجة الجسم بتلف و ضرر بسبب مواد كيميائية كاوية أو ساخنة أو كهربائية
أنواعها: حرق الدرجة الأولى : يتلف خلايا البشرة و يترك الجلد محمرا ًومتورماً و مؤلماً.
حرق الدرجة الثالثة يتلف البشرة و الأدمة و ما تحت الأدمة و يكون أخف ألماً من الدرجة الثانية لتلف الأعصاب الحسية، و يترك الجلد محمراً و أسود عند أطراف الحرق ويغطي الحرق دم أ و مادة بيضاء مخاطية
الإسعافات الأولية للحروق First aid for burns
الجلد : هو عضو غني بالألياف العصبية التي تقوم باستقبال و نقل جميع أنواع الحس من المحيط الخارجي ( حس الألم و الحرارة و الضغط و البرودة و اللمس )
طبقات الجلد : البشرة , الأدمة , النسج تحت الأدمة .
تعتبر الحرائق إحدى الكوارث الشائعة التي تسبب العديد من الخسائر والأضرار. ونجد أن هناك أسباب عديدة لحرائق المنازل من أكثرها شيوعا : لعب الأطفال بأعواد الثقاب - الطهي - السجائر – ماس كهربائي وغيرها من الأسباب الأخرى . ويمكن الحد من أضرارها بل وتجنبها إذا تم اتباع خطة بسيطة وسهلة :
-تركيب إنذارات الحريق . -وسائل للكشف عن انبعاث أي دخان . -توفير مطفأة حريق في المنزل والتدريب علي استخدامها . -التدريب علي الخروج من المنزل أو المكان الذي تتواجد فيه أثناء نشوب الحريق عن طريق الزحف مع غلق العينين. أى كيف تهرب من الحريق عند نش




الإسعافات الأولية لإصابات الرأس
الإجراءات الأولية:
- تحديد زمن حدوث الإصابة.
- نوع الإصابة. -هل سببت الإصابة فقدان للوعي.
- هل سببت غثيان أو صداع.
تقـييم إصابات الرأس:
- يحدد مستوي الوعي لدي المصاب، وكمية الدم المفقودة.
- تحديد ما إذا كان يوجد شلل - تشنجات - تعثر في الكلام أو الرؤية.
- لابد من التأكد من:
أ. وجود اضطراب أو فقدان للذاكرة بسبب صدمة أو حمي.
ب. ألم أو إصابة في الرقبة.
ج. نزيف من الأنف - الأذن - الفم - الرأس.
د. قئ.
هـ. تنميل أو فقد الإحساس بالأطراف.
و. فقد التوازن واختلال المشي.
ز. وجود كدمات وخاصة حول العينين أو الأذن.
إصابات العين :
• اغسل العين المصابة لمدة 20 دقيقة بسكب الماء من جهة الأنف إلى الخارج حتى لا تنتقل المادة المضرة إلى العين الأخرى .
الكسور :
o أنواعها: كسور مفتوحة مع جرح مفتوح و نزف، و كسور مغلقة.
o أعراضها :
• تشوه شكل العضو المصاب.
• ألام شديدة و تورم.
• تغير في لون الجلد ( احمرار و زرقة أحياناً(
• إسعاف المصاب:
• لا تحرك العضو المصاب.
• ثبت العضو كما هو باستخدام جبيرة بدون محاولة إرجاعه إلى الوضع الطبيعي ( ممكن استخدام أي شئ كجبيرة).
• أبق المصاب في وضع مرتاح إلى حين وصول المساعدة الطبية.
• الإلتواءات:
الإسعاف الأولي :
-1 أرح المصاب و لا تجعله يستخدم الجزء المصاب.
2 -ضع كيس من الثلج على الإصابة لتخفيف التورم و الألم.
3 -استعمل الضماد الضاغط لمدة 15-20 دقيقة لتخفيف التورم.
-4 أرفع الجزء المصاب للأعلى
تصرخ طالباً المساعدة، فإن الإسراع في ذلك يعطي المريض فرصة أكبر للحياة
• التسمم :
هو دخول مادة غريبة إلى الجسم بكميات كافية لتحدث خللاً في وظائف الأعضاء و يكون دخولها عن طريق البلع أو الاستنشاق أو الامتصاص بالجلد أو الحقن.
• أعراض التسمم :
حسب المادة السامة و لكن في الغالب تكون الأعراض التالية :
o التوتر في النظر
o الغثيان وربما التقيؤ
o جرح أو جرحان في مكان العضة(السبب لدغة أفعى أو حشرة)
o آلام حادة
o تورم موضعي
o صعوبة التنفس أو ضعفه
o علامات الصدمة ( أهمها العرق البارد و الشحوب )
علاج السموم :
• التسمم الغذائي و الدوائي ( البلع) : حث المصاب على التقيئ إن كان واعياً واطلب المساعدة .
• التسمم بمواد بترولية و كيميائية حارقة:اسق المصاب بضع أكواب من الحليب أو الماء و حاول منعه من التقيؤ ثم طلب المساعدة.
• التسمم بالاستنشاق : هوِ المكان و أزل الخطر إن أمكن أو انقل المصاب إلى الهواء النقي و قم بالإنعاش القلبي الرئوي إن لزم
• التسمم عن طريق الجلد : اغسل الموضع بالماء و الصابون و ماء جاري لمدة 20 دقيقة ( أحم نفسك بارتداء قفازات واقية)
• التسمم بالحقن مثل( عضة الأفاعي و لدغة العقرب)
o تيقن من حالة اللسعة.
o ضع المصاب في راحة تامة.
o ثبت العضو المصاب.
o طمئن المصاب.
o راقب حالة المصاب.
o طهر الجرح.
o انقل المصاب إلى المستشفى مع تبريد الجرح.
• كن دائماً مستعداً للوقاية من الإصابات :
• معدات مكافئة للعمل.
• لباس خاص للعمل.
• نظافة الجسم و المحيط والمسكن و اللباس.
• الاهتمام بالحيوانات المنزلية.
• القضاء على القوارض.
• القضاء على الحشرات.
• الاهتمام بالتخلص من القمامة.
• الاستحمام باستمرار.
• العناية والمراقبة الجيدة للأطفال.

الإسعافات الأولية للدغة الحشرات
(النحل- الدبور
- تختلف درجة الحساسية من لدغة الحشرات من شخص إلي آخر. فمعظم الناس ليس لديهم حساسية من لدغة الحشرات ولكن ينتاب البعض الآخر أعراض الحساسية الحادة.
* الأعراض العادية:
- ألم موضعي مكان اللدغة.
- هرش.
- ورم مكان اللدغة (وامتداده أحياناً إلي أماكن أخرى
* الإسعافات الأولية للدغة الحشرات:
- الحالات العادية:
- نزع الإبرة التي تتركها النحلة أو الدبور في الجلد.
- تطهير مكان اللدغة بالماء والصابون.
- استخدام ثلج لمعالجة الورم.
- إذا زاد الورم، يتم استخدام مضادات للحساسية.
- وفي بعض الأحيان يكون الشخص معرضاً للعدوى، وعندئذ يوصى بالمضادات الحيوية (يجب استشارة الطبيب
حالات الحساسية:
- يتم الحقن بالأدرينالين أو الإبينفرين في مقدمة الفخذ وقد يحتاج المصاب إلي أكثر من جرعة واحدة ملحوظة: يجب أن تنزع الإبرة بظفر الاصبع أو بنصل السكين بحركة خاطفة حتى لا يفرز مزيداً من سمها في الجلد


الوقاية:
- تنتشر هذه الحشرات في فصل الصيف، لذلك يجب التأني في اختيار ألوان الملابس (وخاصة ملابس البحر) لأن اللون الأسود يسبب استثارة النحل بينما اللون الأزرق يساعد علي هدوئه.
- من لهم قابلية للحساسية عليهم بأخذ جرعات منشطة من مضادات الحساسية.
- أما من يعانون بالفعل من حساسية أعراضها حادة للغاية، يجب عليهم حمل "الإبينفرين" باستمرار.
- تجنب المشي بدون حذاء (ألا تكون القدم عارية)
- تغطية الطعام.
- عدم ترك صناديق القمامة مفتوحة بدون غطاء.
- عدم الإكثار فى استخدام العطور، ماء الكولونيا، أو اسبراي الشعر.
الاسعافات الاوليه فى حالة الجروح
نظف الجرح بقطعة من القطن أو الشاش المعقم اغسل الجرح بالماء الجاري ، لفترة لا تقل عن دقيقة واحدة ضع مادة مطهرة على الجرح ، مثل صبغة اليود أو بيرو كسيد الهيدروجين ، أو الباتدين ، واستخدم القطن الماص والمعقم
ضع على الجرح قطعة من الشاش المعقم تتناسب وحجم الجرح استخدم اللاصق الطبي ، واربطه حول الجرح
في حالة الجروح العميقة:
ارفع العضو المصاب لأعلى من مستوى القلب ثم اضغط بواسطة قطعة من الشاش المعقم ، واستمر بالضغط دون توقف أو تحريك موضع الجرح حتى توقف النزيف
خذ الملقط الطبي المعقم ، ونظف الجرح ، مع مراعاة عدم إعادة النزيف ضع على الجرح كيساً من الثلج ، للتخفيف من حدّة الألم ، وتفادي امتصاص السموم التي تفرزها الميكروبات العالقة بسطح الجسم المتسبب بالإصابة
قص قطعة من الشاش المعقم بمقدار الجرح ، وثبتها على موضع الجرح لف الجرح بواسطة رباط معقم ، وتأكد من عدم ضغطه على الجرح

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

الصحه واللياقه ......عبارة عن ملخص للمحاضره 1234

*** لا أحد يتكل ع الملخصات إلا بعد المحتوى والمحاضره

مفهوم الصحة : عرفت منظمة الصحة العالمية الصحة "حالة السلامة والكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية وليست مجرد الخلو من المرض والعجز" .
درجات أو مستويات الصحة :
الصحة المثالية نقصد بها التكامل البدني والنفسي والاجتماعي
الصحة الايجابية طاقة صحية ايجابية تمكن الفرد من مواجهة المشاكل والمؤثرات والضغوط البدنية والنفسية والاجتماعية
السلامة المتوسطة يكون الفرد عرضة للمؤثرات الضارة "بدنية ، نفسية ، اجتماعية"
المرض غير الظاهر لا يشكو من أمراض ظاهرية ويمكن اكتشافها بالفحوصات
المرض الظاهر يشكو من بعض الأمراض سواء كانت "بدنية ، نفسية ، اجتماعية"
مستوى الاحتضار تسوء الحالة الصحية للفرد ويصعب استعادة صحته
الصحة الشاملة :
التكامل البدني تمتع الفرد بحيوية سليمة لوظائف الجسم والتمتع باللياقة البدنية العامة والقوام السليم والخلو من العيوب والتشوهات البدنية
التكامل النفسي تمتع الفرد بالاستقرار الداخلي ويظهر ذلك في حياته الهادئة التي تسودها الراحة والاطمئنان والرضا
التكامل الاجتماعي قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين " التأثير فيهم والتأثر بهم ، الحياة بينهم على أساس الحب والاحترام والثقة"
العوامل التي تحدد درجات أو مستويات الصحة :
أ-العوامل المتعلقة بالمسببات النوعية للمرض :-
1-مسببات حيوية من أصل حيواني : حيوانات وحيدة الخلية ( الأميبا-الملاريا ) ، حيوانات متعددة الخلايا ( ديدان – البلهارسيا ) .
2-مسببات حيوية من أصل نباتي : الفطريات – البكتريا – الفيروسات .
3-مسببات غذائية : كـ زيادة أو نقص (الكربوهيدات – الدهون – البروتينات – الأملاح – الماء ) .
4-مسببات كيميائية : خارجة من البيئة ( الرصاص - الفسفور ) ، داخل الجسم كـ زيادة الجلوكوز بالدم يؤدي إلى (البول السكري – التسمم البولي أو الكبدي )
5-مسببات طبيعية : الحرارة – البرودة – الرطوبة – الإشعاعات – الكهرباء .
6-مسببات ميكانيكية : الفيضانات – الزلازل – السيول – الحرائق – الحوادث .
7-مسببات وظيفية : اختلال إفراز الغدد الصماء من هرمونات أو اختلال إفراز الإنزيمات والعصارات في الجسم .
8-مسببات نفسية واجتماعية : أمراض ناتجة عن ضغط عصبي ونفسي بسبب مشكلات الحياة الحديثة ( الأعباء الأسرية والمهنية – تعاطي المخدرات ) ... الخ .
ب-العوامل المتعلقة بالإنسان "العائل المضيف" :-
1- المقاومة الطبيعية نوعية وغير النوعية
2- عوامل وراثية
3- عوامل اجتماعية
4- عوامل وظيفية
5- العمر .
ج-العوامل البيئية :-
البيئة الطبيعية :
-الحالة الجغرافية : تؤثر في الصحة عن طريق الموقع الجغرافي .
-الحالة الجيولوجية : نوع التربة تحدد نوع الغذاء وتوافر المياه .
-المناخ : درجات الحرارة ، الرطوبة ، حركة الرياح .
البيئة الاجتماعية والثقافية :
-المستوى الاقتصادي : يؤثر في كفاية الغذاء والمسكن والتعليم .
-المستوى التعليمي : يؤثر في الوعي الصحي والسلوك الصحي .
-كثافة السكان : تؤثر في العادات والازدحام والضوضاء .
-الخدمات الصحية : مدى توافرها أو قصورها والإقبال عليها .
البيئة البيولوجية :
-تشمل عناصر المملكة الحيوانية والنباتية التي تؤثر في الطعام .
مكونات الصحة العامة :

1- الصحة الشخصية : الاهتمام بتقوية صحة الفرد 2- صحة البيئة : تحسين أحوال البيئة
التغذية النظافة النوم الراحة مياه الشرب جمع القمامة تصريف الفضلات صحة الأغذية
الرياضة العناية بالعينين العناية بالأسنان الكشف الطبي التهوية الإضاءة الضوضاء مكافحة الحشرات
3- الطب الوقائي للفرد 4- الطب الوقائي للمجتمع
(الصحة الشخصية)¹
+
استعمال الأدوية للوقاية والعلاج (صحة البيئة² + الطب الوقائي للفرد³)
عمل الإحصاءات
التفتيش الصحي
خدمات الصحة العامة

اللياقة البدنية :
-القدرة العامة على التكيف والاستجابة المرغوبة لأي جهد بدني .
-قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه ممكن في كافة الظروف .
مكونات اللياقة البدنية
العناصر المرتبطة بالمهارة العناصر المرتبطة بالصحة
الرشاقة (خفة الحركة) اللياقة القلبية التنفسية القوة والتحمل العضلي
التوازن (مقاومة الجاذبية الأرضية)
التوافق (توافق عصبي عضلي)
القدرة العضلية (إنتاج قوة في أقل زمن ممكن) المرونة التركيب الجسماني
زمن ردة الفعل (الزمن بين المثير والاستجابة)
السرعة (قطع مسافة في أقل زمن ممكن)









تعريف اللياقة القلبية الوعائية "التنفسية" :
1- قدرة الجهازين "الدوري والتنفسي" على تأدية مهامهما بكفاءة في الظروف غير الاعتيادية .
2- قدرة الرئتين والقلب والأوعية الدموية على إيصال كمية كافية من الأوكسجين إلى الخلايا استجابة لمتطلبات النشاط البدني المستمر .
كيف يكون ذلك ؟
أثناء التنفس  الأكسجين يذهب إلى الرئتين  الدم (يأتي إلى الرئتين يأخذ الأكسجين ثم يذهب به عن طريق القلب والأوعية الدموية)  إلى الأعضاء والأنسجة والخلايا (حيث يستخدم لتحويل الغذاء إلى طاقة) الطاقة  تستخدم للقيام بالوظائف والحفاظ على حالة الاستقرار الداخلي .
مهام الجهازين الدوري والتنفسي :
توفير الأكسجين لخلايا الجسم تخليص الجسم من ثاني أكسيد الكربون نقل المواد الغذائية تخليص الجسم من الفضلات المناعة
ما أهمية اللياقة القلبية الوعائية :
أهم عناصر اللياقة البدنية أفضل مؤشر للصحة ترتبط بمستوى النشاط البدني
هل جميع أنواع الأنشطة البدنية تطور القلب والرئتين ؟
- (المشي ، البولنج ، كنس البيت ، لعب الجولف ، صيد السمك) لا تؤثر في اللياقة القلبية الوعائية لأنها تحتاج إلى طاقة محدودة .
- (ركوب الدراجة الهوائية ، السباحة ، المشي السريع ، الجري ، القفز على الحبل) تطور اللياقة القلبية الوعائية لأنها أنشطة هوائية تستخدم الأكسجين لإنتاج الطاقة المطلوبة .
فوائد تدريبات اللياقة القلبية الوعائية :
القلب والدم
انخفاض في نبضات القلب أثناء الراحة .
انخفاض ضغط الدم أثناء الراحة .
انخفاض في وقت الاستعادة بعد النشاط .
انخفاض في دهون الدم ( الكلسترول الرديء) . زيادة قوة عضلة القلب .
زيادة في الأنزيمات التي تساعد على حرق الدهون .
زيادة في القدرة على نقل الأكسجين والاستفادة منه .
نبض قلب منخفض عند القيام بأي نشاط بدني معين .
العضلات
زيادة في عدد وحجم الميتوكندريا . زيادة في القوة والتحمل العضلي .
شعور أفضل
تساعد في مقاومة القلق والكآبة .
تساعد في التكيف مع الضغوط .
تساعد في الاسترخاء وخفض التوتر .
زيادة القدرة على النوم بسرعة وبشكل جيد . زيادة مقاومة التعب .
تعطيك طاقة أكثر .
تطور النظرة للذات .
منظر أفضل
تساعد على فقدان الوزن الزائد .
تساعد على التحكم بالشهية .
شد العضلات .
عمل أفضل
زيادة التحمل لممارسة أنشطة بدنية أخرى .
زيادة كفاءة القلب والرئتين .
زيادة القدرة على العمل البدني . زيادة قوة العضلات .
تساهم في زيادة الإنتاجية .
تأثير عدم ممارسة النشاط البدني :
قلق كآبة تأثير سلبي للضغوط أمراض القلب التاجية الموت المفاجئ بالسكتة القلبية السمنة
الإمساك الموت المبكر هشاشة العظام انخفاض التحمل ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع الكلسترول السكري السرطان
هل التدريبات الهوائية تحمي الشخص من الإصابة بأمراض القلب والشرايين ؟
اللائق بدنيا أقل عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين ولا يضمن برنامج نشاط بدني هوائي لوحده عدم العرضة لأمراض القلب والشرايين .
عوامل زيادة الخطر بالإصابة بأمراض القلب والشرايين :
- الوراثة - العادات الحياتية
للتقليل من عوامل الخطر بالإصابة بأمراض القلب والشرايين :
- الحد من أثر جميع عوامل الخطورة "كالعادات الحياتية" - النشاط البدني يزيد من فرصة الحياة بعد الذبحة القلبية عند الشخص
ما عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب ?
- مرض الشريان التاجي .
- ترسب الدهون على الجدار الداخلي للشريان التاجي ، مما يغلق أحد الشرايين التاجية ، والنتيجة ذبحة قلبية .
*عوامل خطورة أخرى للإصابة بأمراض القلب :( ضغط دم مرتفع ، كلسترول مرتفع ، سكري ،سمنة ، انخفاض النشاط البدني ) .
هل الأنشطة البدنية تخفض من عوامل خطورة الإصابة بأمراض القلب ؟
تساعد الأنشطة البدنية في تخفض ضغط الدم .
تساعد الأنشطة البدنية في التخفيف من التدخين إن لم يكن الامتناع عن التدخين .
تساعد الأنشطة البدنية ذوي الوزن المعتدل أن يكونوا أقل عرضة للسكري .
تساعد الأنشطة البدنية بتخفيض الحاجة للأنسولين .
تساعد الأنشطة البدنية في البقاء على الوزن المثالي أو خفض الزيادة .
تساعد الأنشطة البدنية في زيادة الكلسترول الجيد .
الخلاصة : تساعد الأنشطة البدنية متوسطة الشدة والكمية بخفض احتمالية الإصابة بالذبحة الصدرية .
لكن تذكر : عدم إغفال عوامل الخطورة الأخرى ، من الضروري الحد من عوامل الخطورة لتخفض احتمالية الإصابة بأمراض القلب .
مخاطر الأنشطة البدنية :
- العضلات والمفاصل : التدريب الشديد لفترة طويلة ، عدم الإحماء والاستعادة يؤدي إلى آلام العضلات .
- الإصابات الحرارية : التدريب في الحر والرطوبة يؤدي للإجهاد الحراري وضربات الشمس .
- أعراض الإجهاد الحراري : ( انخفاض درجة الحرارة ، الدوخة ، صداع ، غثيان ، تشويش ) .
- أعراض ضربة الشمس : (دوخة ، صداع ، عطش ، غثيان ، تشنج عضلي ، توقف العرق ، ارتفاع الحرارة لدرجة خطرة)
- مشاكل القلب : عيب في القلب + تدريب = ألم في الصدر أو دوخة مفاجئة أو إغماء أو قصر تنفس واضح جدا = الموت .
 فوائد الأنشطة البدنية ومخاطرها 
الفوائد الأخطار
قدرة أفضل للعمل والترويح إصابات العضلات والمفاصل
مقاومة الضغوط (القلق - التعب) ونظرة أفضل للحياة
زيادة التحمل والقوة الإصابات الحرارية
كفاءة القلب والرئتين
التخلص من الوزن الزائد مضاعفة مشاكل القلب الموجودة أو الخفية
خفض احتمالية إصابة القلب
كيفية تجنب الإصابات :
- زيادة مستوى النشاط تدريجيا .
- الملابس المناسبة للمناخ .
- اعرف الأعراض الأولية لمشاكل القلب .
- الدوخة المفاجئة أو التعرق البارد أو الشحوب أو الإغماء . - معقولية الأهداف .
- استمع لإشارات إنذار الجسم .
- ألم أو ضغط في يسار أو وسط الصدر أو يسار العنق أو الكتف أو الذراع أثناء النشاط أو بعده .


قياس اللياقة القلبية الوعائية :
((اختبار الخطوة لهارفارد))
الهدف : تقدير الاستهلاك الأقصى للأكسجين .
الأدوات : 1- صندوق ارتفاعه 41 سم ، 2- ميقاع ، 3- ساعة توقيت .
الإجراءات :
يصعد المفحوص على الصندوق بمعدل :
24 صعودا /دقيقة (للرجال) .
22 صعودا /دقيقة (للنساء) .
الاستمرار لمدة 3 دقائق متواصلة .
يتوقف المفحوص في نهاية الثلاث دقائق ويتم قياس نبض القلب (ضع السبابة والوسطى على جانب العنق وتحسس النبض وحسابه) بعد 5 ثوان لمدة 15 ثانية ونضربها في 4 لمعرفة النبضات في دقيقة .
مثال : رجل عمره 21 سنة ناتج نبضات القلب بعد 5 ث من نهاية الصعود والنزول لمدة 3 د = 149 ن / د (مستوى اللياقة متوسط) كيف ؟ نرجع للجدول .
كيف نطور اللياقة القلبية الوعائية ؟
((اختيار الشدة المناسبة))
1- النبض الأعلى للفرد :
( النبض في حالة الجهد الأقصى 220 ) – العمر
مثال : شاب عمره 20 سنة فكم نبضه الأعلى ؟
الحل : النبض الأعلى للشاب = 220-20 = 200 ن / د
2- النبض خلال الراحة :
وضع السبابة والوسطى على جانب العنق وتحسس النبض وحسابه لمدة 15 ث
النبض وقت الراحة = النبض في 15 ث × 4
3- الشدة المناسبة للمبتدئ :
70% (الحد الأعلى الاحتياطي) + النبض أثناء الراحة .
(الحد الأعلى الاحتياطي) = الحد الأعلى للنبض + النبض أثناء الراحة .
مثال : ما الشدة المناسبة لشاب عمرة 20 سنة ونبضة أثناء الراحة 80 ن / ق ؟
الحل :
الحد الأعلى للنبض = 220 – 20 = 200 ن / ق
الشدة المناسبة = (200 – 80) × 0.70 + 80 = 84 + 80 = 164 ن / ق .
مدة النشاط البدني :
- المبتدئ يقبل منه 15 دقيقة مستمرة لممارسة النشاط البدني .
- بعد تكيف الجسم على ممارسة النشاط البدني يجب أن لا يقل عن 20 دقيقة مستمرة .
تكرار النشاط البدني : لا يقل عن 3 أيام في الأسبوع .
الاستمرارية في النشاط
مراعاة الأهداف القصيرة المدى والبعيدة المدى أرجع التفكير في مستوى البدايات
ناقش برنامجك وأهدافك مع الأهل والأصدقاء تذكر أسبابك الأولى للمشاركة في البرنامج
غير النشاط عند الملل
لتكن أكثر نشاطاً
انهض وتحرك استخدم الدرج
أوقف السيارة بعيدا قليلا خذ استراحة تمرينات

مكونات اللياقة العضلية :-
القوة العضلية . التحمل العضلي . المرونة .
تعريف القوة العضلية :-
القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقامة (الوزن الذي يمكن حمله) .
العوامل المؤثرة في القوة العضلية :-
1-العمر (60 : 20 = 80%) .
2-كتلة الجسم (زيادة العضلات ولي في الشحوم) .
3-حجم العضلات .
4-التوصيل العصبي .
تعريف التحمل العضلي (المطاولة) :-
قدرة العضلات على التقلص لأطول فترة زمنية .
(المدة الزمنية التي تتمكن العضلة من الاستمرار في التقلص) .
تعريف المرونة :-
القدرة على إطالة العضلة أو مجموعة من العضلات إلى مداها الحركي .
العوامل المؤثرة في المرونة :-
1-تكوين المفصل .
2-العمر.
3-النوع (ذكر - أنثى) ، (الأنثى أكثر مرونة) .
فوائد اللياقة العضلية :-
1-زيادة حجم العضلات (زيادة الطاقة المستهلكة وقت الراحة) .
2-الحفاظ على القوام السليم .
3-الوقاية من إصابات العضلات والمفاصل (آلام الظهر) .
4- العمل بشكل أفضل .
قياس اللياقة العضلية :-
1-قياس القوة والتحمل العضلي :
أ-الاختبار الأول :
الجلوس من رقود القرفصاء (60 ث) ، يقيس تحمل عضلات البطن .
ب-الاختبار الثاني :
انبطاح مد الذراعين (الضغط بالذراعين)
أكبر عدد من المرات
قوة وتحمل عضلات الحزام الصدري والذراعين
قياس المرونة :-
"نحتاج إلى صندوق المرونة" ، ثني الجذع للأمام من وضع الجلوس طولاً (أفضل مسافة من محاولتين) .






تطوير اللياقة العضلية :-
مبادئ القوة والتحمل العضلي :
1-التدرج
2-التخصصية
3-زيادة العبء
أ- المقاومة :
(80% من القوة القصوى لتطوير القوة)
(<80% من القوة القصوى لتطوير التحمل)
القوة القصوى = أكبر وزن ممكن رفعة
مثال :
القوة القصوى لأرجل شخص = 75 كجم
ما هي (المقاومة) القوة المناسبة التي ينبغي أن يدرب أرجله عليها ؟
الحل :
المقاومة المناسبة = 75×0.80 = 60كجم ،لكي تستفيد عضلات الأرجل يجب أن يرفع في التمرين 60-70 كجم .
كيف نحدد القوة القصوى ؟
ما تستطيع تكراره من 3 - 10 مرات كحد أقصى = 80% من القوة القصوى .
عند التكرار أكثر من 10 مرات تزيد مرات المقاومة لتحقيق زيادة العبء .
ب-الجرعة :
عدد التكرارات للتمرين المعين .
الهدف  التكرار الأقصى  الجرعة 
تطوير القوة العضلية 1-3 6-8
تطوير التحمل العضلي 12-20 3-4
ج-أيام التدريب :
-إذا كنت تمرن ، عضلات الطرفين (طرف علوي ، طرف سفلي) مع عضلات الجذع ، يمكن لك عمل هذه التمارين ثلاث أيام في الأسبوع ، (مرحلة التطوير) .
-إذا كنت تتمرن ، يوم عضلات الطرف العلوي والجذع ويوم تتمرن عضلات الطرف السفلي ، يمكن لك عمل هذه التمارين كل يوم مع مراعاة فترات الراحة ، (مرحلة تحقيق التطور) .
-بعد ذلك الاستمرار لمدة 8 أسابيع حتى تحصل على تطور واضح في قوة اللياقة العضلية ، (مرحلة التطور الواضح) .
بعد الـ 8 أسابيع ممكن تتمرن يوم واحد للمحافظة على ما تحقق ، (مرحلة المحافظة على ما تحقق من تطور) .
د-الراحة :
الراحة للمجموعة العضلية المدربة 48 ساعة ، إذا استمرت الآلام بعد 48-72 ساعة (خفض العبء) .
تطوير المرونة :-
استطالة العضلات والأربطة المحيطة بالمفصل والمحافظة على الوضع لفترة قصيرة ثم التكرار .
-الطرف العلوي مرونته لا بأس فيها ، غالباً يتم التركيز في المرونة على (الطرف السفلي والجذع) مثل [تمرين قياس المرونة "خلف الفخذ وخلف الساق"] .








القوام السليم :
هل القوام الجيد هو الضخامة أم التناسق ؟
-الحضارات القديمة تعتبر الضخامة هي المعيار الأول للقوام ، في العصر الحديث التناسق هو المعيار .
هل هناك قوام (نموذجي ، مثالي) الكل يسعى إليه ؟
-لا يوجد قوام (نموذجي ، مثالي) ، فكرة وجود مواصفات مثالية للجسم أصبحت فكرة قديمة ، إذ يعتمد الفكر الحديث على :
1-كل قوام مختلف عن الآخر ، 2-"القوام أساسه" بناء الجسم والتركيب البدني .
"أساسات القوام":-
قوام نحيف قوام عضلي قوام عريض "ذو بنية كبيرة"
قوام الوقوف وقوام الحركة :-
-في عهد ليس بالبعيد كان القوام يقوم من خلال وضع الوقوف فقط لكن عند الحركة تظهر عيوب خطيرة في القوام لذلك أصبحت القياسات الحديثة للقوام تتضمن قياس الجسم في وضعين :-
-الثبات (وقوف ، جلوس ، نوم ... الخ) .
-الحركة (مشي ، جري ، وثب ... الخ) .
القوام الطبيعي :
(هو مدى احتفاظ أجزاء الجسم بمركز ثقلها في خط مستقيم بحيث لا يؤثر جزء من أجزاء الجسم على جزء آخر أو أجزاء أخرى)  (من الدكتور) .
القوام الجيد :
(هو العلاقة الميكانيكية بين أجهزة الجسم المختلفة العظمية والعضلية والعصبية والحيوية )  (من الملزمة) .
الانحراف القوامي :
جسم الإنسان عبارة عن أجزاء متراصة فوق بعضها البعض ، فهي كالمكعبات المتراصة في نظام دقيق فإذا انحرفت هذه المكعبات أصيب الفرد بما يعرف بالتشوة أو الانحراف القوامي .
الفرق بين القوام الجيد والردئ :-
يتصف القوام المعتدل / الجيد :
تكون أجزاء الجسم متراصة فوق بعضها عمودياً الرأس والرقبة والعنق والجذع والحوض والرجلان والقدمان يحمل بعضها بعض مما يؤدي إلى توازن في عمل الأربطة والعضلات وأجهزة الجسم المختلفة .
تأثير القوام المعتدل / الجيد على الصحة :
يؤثر إيجاباً بـ
-تعزز القدرة الوظيفية لأجهزة الجسم الحيوية .
-التقليل من الإجهاد وتأخيره .
-تحسين المظهر الخارجي .
-تحسين مفهوم الذات لدى الفرد .
يتصف القوام الردئ :
يكون الرأس للأمام والصدر مسطح والبطن مرتخية ومنحني الظهر مبالغ فيه ويلاحظ فرق الطول في كلا الوضعين .
تأثير القوام الردئ على الصحة :
-يؤثر سلباً بـ
-تأثيره على المفاصل والعضلات والعظام .
-تأثيره على الأجهزة الحيوية الداخلية للجسم .
-تأثيره بالأمراض (الإمساك ، الصداع ، تناقص سعة الرئتين ، البول الزلالي ، آلام الظهر ، الانزلاق الغضروفي)


تعريف القوام :-
التعريف الوصفي / وصلات الجسم الرئيسية تتوازن فوق "قاعدة الارتكاز"="القدم".
بمعنى
القدمان متباعدتان قليلاً
معظم وزن الجسم على منتصف القدم
الركبتان والفخذان في حالة بسط
الحوض في وضع يوازن الجسم فوق مفصل الفخذ
العمود الفقري بمنحنياته الطبيعية
الكتفان للخلف قليلاً
عظام اللوحين مسطحة = خلف الظهر من الناحية العلوية
الصدر مرتفع قليلاً
البطن مسطحة
الرأس في الوسط لا للأمام أو الخلف
القوام الردئ والحالة النفسية :
يمكن إدراك العلاقة بين الحالة النفسية للفرد وبين قوامة ، حيث نادراً ما يتواجد شخص يمتاز بالثقة العالية في النفس مصاب بأي تشوهات قواميه والعكس صحيح .
الانحرافات القواميه :-
هي : شذوذ في شكل عضو من الأعضاء أو جزء منه وانحرافه عن وضعة الطبيعي مما ينتج عنه تغير في علاقة هذا العضو بسائر الأعضاء .
تقسيم الانحرافات القوامية :-
1-الانحراف القوامي البنائي "المتقدم" :
تعرض العظام إلى اجهادات لمدد طويلة يؤدي لتغير شكل العظام ويتعذر إصلاحها بالتمرينات البدنية ويلزم التدخل الجراحي .
2-الانحراف القوامي الوظيفي "البسيط" :
اختلال توازن عمل "الأنسجة الرخوة" وهي العضلات والأربطة ، يمكن إصلاحها بالتمرينات البدنية .
أسباب الانحرافات :
الإصابة الأمراض العادات القوامية الخاطئة المهنة
الضعف العضلي الوراثة النواحي النفسية الأدوات غير المناسبة
تقويم القوام :

الوقاية والعلاج للانحرافات القوامية :
الوقاية  العلاج 
تجنب مسببات الانحرافات القوامية . تقوية الضعيفة الممدودة .
التوازن في النشاط البدني بين المجموعة العضلية . تمديد العضلة القصيرة .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

تلخيص المحاضرة الاولى للصحة واللياقة ( مستوى اول)
للتذكير: لايُغني التخليص عن المحتوى, التلخيص فقط يخص محاضرة الفيديو
مفهوم الصحة:
هو الخلو من المرض ( ولكن هذا تعريف قاصر) فيكون التعريف...
هو حالة السلامة والكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية
المقصود بالكفاية:
مثال: شخص شَخصُه طبيبه ان قلبه سليم ويخلوا من الامراض ولكن عندما يصعد هذا الشخص الدرج فإن كفاية قلبه تنخفض.
مكونات الصحة:
1) الخلو من الامراض
2) الكفاية البدنية
3) الكفاية النفسية ( شخص يضطرب اذا وضعته في ظرف معين)
4) الكفايةالاجتماعية ( شخص لا يعرف ان يتعامل مع بعض الفئات)
مستويات الصحة:
هو مدرج قياسي من الطرف السفلي الى الاعلى وبالعكس
الطرف العلوي: 1) الصحة المثالية:
عبارة عن درجة من التاكامل النفسي والبدني والاجتماعي وهو نادر الحدوث
2) الصحة الايجابية:
توفر طاقة صحية ايجابية تمكن الفرد من مواجهه المشاكل والمؤثرات والضغوط النفسية (كالمقدرة على مواجهه أي ضغوط) والبدنية (كالمناعة) والاجتماعية.
3) السلامة المتوسطة:
يكون الفرد لديه القابلية للمؤثرات الضارة البدنية والنفسية والاجتماعية
4)المرض الغير الظاهر:
لايشكو من امراض ظاهرية ويمكن اكتشافها بالفحوصات
مثل: ضغط الدم
5)المرض الظاهر:
عندما ترى الشخص تعلم انه به مرضا ما
6)الاحتضار:
تسوء الحالة الصحية ويصعب استعادتها.
الصحة الشاملة:
*التكامل البدني:
ان الشخص يتمتع ان اجهزته المختلفة تتكامل في اداء وظائفها على اكمل وجه وهذا التكامل ينعكس على اداء لوظائفه الحيوية والانتاجية.
*التكامل النفسي:
الفرد هنا يتمتع بإستقرار نفسي داخلي قادر على التوفيق بين مايرغب واهدافه وماهي الحقائق المعطاءة له( من نفسية ومادية) ولديه شعور بالرضا وبالعكس ( ككثرة الشكوى).
*التكامل الاجتماعي:
الفرد لديه القدرة على التعامل مع الاخرين مع اكتساب محبتهم والتعامل معهم وتقبلهم والعكس (كالإنطواء).
العوامل التي تحدد مستويات الصحة:
1) عوامل تتعلق بالمسببات
2) عوامل تتعلق بالانسان نفسه وهو العائل المضيف للمرض
3) عوامل تتعلق بالبيئة

اولا: العوامل المتعلقة بالمسببات:
*مسببات حيوية تكون حيوانية الاصل:
كالديدان
مثل ان الشخص يمرض بالبلهارسيا فمستوى الصحة لديه يبدأ بالانخفاض
*مسببات حيوية نباتية الاصل:
كالفطريات والبكتيريا
*المسببات الغذائية:
عندما يزيد يكون سبب في مرض ما, وعندما ينخفض يكون سبب في مرض ما.
*المسببات الكيميائية:
اما تكون خارجية من البيئة مثل التلوث البيئي
واما تكون داخلية (مركب من المركبات يزداد داخل الجسم) مثل: الجلوكوز لو زاد عن معدله فسيصاب بالسكري.
وهذه المسببات تنعكس سلبا على صحة الفرد.
*المسببات الطبيعية:
مثل عوامل الحرارة, البرودة( تؤدي الى التجمد) ,الرطوبة, الاشعاعات( تؤدي الى السرطان).
*المسببات الميكانيكية:
مرتبطة بالكوارث, الزلازل, البراكين, الحروق... الخ
*المسببات الوظيفية للجسم:
قد تكون هناك غُدة مُعطلة فلا يفرز الهرومون بالشكل المطلوب او يزيدها.
*المسببات النفسية الاجتماعية:
وهي الضغوط التي يواجهها الانسان وتنعكس سلبا على صحة الفرد

ثانيا: العوامل المتعلقة بالانسان:
1) المناعة\المقاومة:
درجة المناعة الموجودة عند الشخص تحدد مستوى صحة الانسان.

2) العوامل الوراثية:
الامراض التي تنتقل عن طريق الوراثة مثل الانيميا المنجلية.
3)العوامل الاجتماعية:
كعدد افراد الاسرة واين يعيشون؟
4)العوامل الوظيفية:
وهي المهنة.
5)العمر:
لكل عمر امراض معينة.
ثالثا: العوامل المتعلقة بالبيئة:
1) البيئة الطبيعية:
الجغرافيا ( مكانك منخفض وصحي ام لا)- الجيولوجيا( نوعية التربة فهناك بعض الافراد الذين يعيشون على المحاصيل الزراعية)- المناخ ( درجة الحرارة والبرودة).
2)البيئة الاجتماعية والثقافية:
المستوى الاقتصادي ( اذا ارتفع هذا المستوى ترتفع الصحة).
3)المستوى التعليمي:
كلما ازداد تعليم المرء كلما كان اكثر معرفة بالمؤثرات الايجابية على صحته.
4)كثافة السكان:
اذا ازداد عدد السكان ينخفض مستوى الصحة والعكس ( علاقة طردية)
5)الخدمات الصحية:
يتعلق بالبيئة الاجتماعية والثقافية أي انها كلما ارتفعت ازدادت الخدمة الصحية

6)البيئة الجيولوجية:
جميع عناصر المملكة الحيوانية والنباتية
*بعض الامراض تنتقل عن طريق الحيوانات وبعضها عن طريق النباتات.

مكونات الصحة العامة:
** صحة البيئة:
مياه الشرب توفيرها ونقائها
صحة الاغذية
التهوية للمساكن والاماكن
الاضاءة
الضوضاء ارتفاعها وانخفاضها
جمع القمامة
تصريف الفضلات
**الطب الوقائي للمجتمع:
صحة البيئة-الاحصاءات- التفتيش الصحي على المحلات والمطاعم.
**الطب الوقائي للفرد:
هو استعمال الادوية (للعلاج) واللقاحات (للوقاية).
**الصحة الشخصية:
الكشف الطبي- النظافة الشخصية- النوم- العناية بالعيني والاسنان- التغذية- ممارسة النشاط البدني
ومن اهم عناصر الصحة الشخصية ... ( التغذية – وممارسة النشاط البدني)
اسباب زيادة عدد المشاركين في برامج الصحة واللياقة:
السبب الاول:
ملاحظة ان تشارك في تمرينات ذات شدة مرتفعه+ عادات حياتية(العادات الحياتية كالاكل, التدخين) سليمة= صحة افضل+ حياة اجود
السبب الثاني:
قلة الحركة+ عادات حياتية سلبية= مشاكل صحية.


وهناك المشاكل الصحية الشائعة...
بداية القرن العشرين:
*الامراض الجرثومية:
كالسل\ الدفتيريا\ الانفلونزا\شلل الاطفال
نهاية القرن العشرين:
*الامراض المزمنة:
كإرتفاع ضغط الدم\امراض القلب التاجية\الجلطات\السكري\السرطان.
(( الاكثر انتشـــــــــــــــــــــــارا))
*اكثر اسباب الوفاة في الولابات المتحدة الامريكية:
امراض القلب والشرايين 46%
السرطان 22%
الحوادث 4%
امراض التنفس 3%
اخرى 22%
ماهــــو الحل؟؟
الوقاية ( تغذية بشكل جيد , نشاط بدني.... الخ)
تغيير في عاداتنا الحياتية= ستنخفض امراض القلب والشرايين.
الصحة الشاملة ( تعريف آخر):
هو الجهد المتواصل والموجه للبقاء بحالة صحية جيدة والارتقاء بمستواها في جميع جوانبها الى افضل مستوى ممكن.
وتلك الجوانب تتكون من مجموعة من العناصر:
1) الفحص الطبي ( فحص دوري خاصة بعد سن الاربعين)
2)التربية الصحية ( المعلومات المرتبطة بصحة الفرد)
3)الحمية والتحكم بالوزن
4)التوقف عن التدخين
5)اللياقة البدنية
6)عدم تناول الكحول
7)التغذية الصحية
8)التعامل مع الضغوط
* العلاقة بين اللياقة والتحديد:

منطقة الصحة منطقة الخطر منطقة الرعاية الصحية

الصحة العامة ترتفع تنخفض المرض
اللياقة البدنية المناسبة

سؤال؟؟
هل ارتفاع اللياقة البدنية يخفض احتمالية الاصابة بالمرض؟
جواب: ليس بالضرورة والسبب ان تكون هناك عوامل اخرى
*برنامج الصحة واللياقة الجيد:
يساعد في طول الحياة بعد اذن الله
البرنامج يتضمن:
*النوم من 7-8 ساعات في الليل
*تناول وجبة الافطار
*عدم الاكل بين الوجبات
*عدم التدخين
*المحافظة على الوزن المثالي
*ممارسة النشاط البدني بانتظام.
اللياقة البدنية:
وهي اهم اركان أي برنامج صحة ولياقة جيد
تعريفها:
هي القدرة العامة على التكيف للاستجابة المرغوبة لاي جهد بدني.
مكونات اللياقة البدنية:
أ)قسم مرتبط بالمهارة:
رشاقة\ توازن (العين مع الرجل..الخ)\ القدرة العضلية( تنتج قوى في اقل وقت ممكن)\زمن ردة الفعل\ السرعة.


ب) العناصر المرتبطة بالصحة:
*اللياقة القلبية التنفسية
*القوة والتحمل العضلية
*التركيب الجسماني














تم بحمد الله تلخيص(محاضرة الفيديو) للمحاضرة الاولى


نجوو,,ووان

^^^^^^^^^^^^^^^

الف شكر لك

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

** حل تمرينات الصحه واللياقه

أختار/ي الإجابه الصحيحة:
1. حالة السلامة والكفاية البدنية والنفسية والإجتماعية , وليست مجرد الخلو من المرض والعجز :
( أ ) الصحة الشاملة. (ب) الصحة المثالية. (جـ) مفهوم الصحة . (د) السلامة المتوسطة.
2. الخلو من المرض – الكفاية البدنية والنفسية والإجتماعية تندرج تحت:
( أ ) مستويات الصحة. (ب) مكونات الصحة. (جـ) الصحة المثالية . (د) الصحة الشاملة.
3. التكامل البدني والنفسي والإجتماعي :
( أ ) مستويات الصحة. (ب) مكونات الصحة. (جـ) الصحة المثالية . (د) الصحة الإجابية.
4. التكامل البدني والنفسي والإجتماعي :
( أ ) الصحة الشاملة. (ب) تعريف اللياقة البدنية. (جـ) تعريف المرونه . (د) الإحتضار.
5. توفر طاقة صحية إيجابية تمكن الفرد من مواجهة المشاكل والمؤثرات والضغوط البدنية والنفسية والإجتماعية:
( أ ) مستويات الصحة. (ب) مكونات الصحة. (جـ) الصحة المثالية . (د) الصحة الإجابية.
6. يكون الفرد عرضه للمؤثرات الضارة (بدنية , نفسية , إجتماعية ):
( أ ) الصحة الشاملة. (ب) الصحة المثالية. (جـ) الإحتضار. (د) السلامة المتوسطة.
7. لا يشكو من امراض ظاهرة ويمكن إكتشافها بالفحوصات:
( أ ) المرض الظاهر. (ب) المرض غير الظاهر. (جـ) الإحتضار. (د) السلامة المتوسطة.
8. يشكو الفرد من مرض (بدني , نفسي , إجتماعي ):
( أ ) المرض الظاهر. (ب) المرض غير الظاهر. (جـ) الإحتضار. (د) السلامة المتوسطة.
9. تسوء الحالة الصحيه ويصعب إستعادتها:
( أ ) المرض الظاهر. (ب) المرض غير الظاهر. (جـ) الإحتضار. (د) السلامة المتوسطة.
10. أكثر أسباب الوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية:
( أ ) امراض القلب والشرايين. (ب) السرطان. (جـ) الحوادث. (د) امراض التنفس.
11. الجهد المتواصل والموجه للبقاء بحالة صحية جيدة والإرتقاء بمستواها في جميع جوانبها إلى أفضل مستوى ممكن:
( أ ) الصحة الإيجابية. (ب) مفهوم الصحه. (جـ) الصحة الشاملة. (د) المرونه.
12. القدرة العامة على التكيف والاستجابة المرغوبة لأي جهد بدني:
( أ ) الصحة الإيجابية. (ب) مفهوم الصحه. (جـ) اللياقة البدنية. (د) التحمل العضلي.
13. قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها لكفاءة في الظروف غير الإعتيادية:
( أ ) الصحة الإيجابية. (ب) اللياقة البدنية الوعائية/ التنفسية. (جـ) اللياقة البدنية. (د) القوة العضلية.
14. قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على تأدية مهامهما لكفاءة في الظروف غير الإعتيادية:
( أ ) اللياقة البدنية الوعائية/ التنفسية. (ب) اللياقة القلبية الوعائية. (جـ) اللياقة البدنية. (د) القوة العضلية.
15. من مهام الجهاز الدوري التنفسي:
( أ ) توفير ثاني أكسيد الكربون لخلايا الجسم. (ب) زيادة الجسم بثاني أكسيد الكربون. (جـ) نقل المواد الغذائية . (د) الإجابتين أ وَ ب.
16. من مهام الجهاز الدوري التنفسي :
( أ ) نقل المواد الغذائية. (ب) تخليص الجسم من الفضلات . (جـ) توفير ثاني أكسيد الكربون لخلايا الجسم. (د) الإجابتين أ وَ ب.
17. قدرة الرئتين والقلب والأوعية الدموية على إيصال كمية كافية من الأكسجين إلى الخلايا استجابة لمتطلبات النشاط البدني المستمر:
( أ ) اللياقة البدنية التنفسية الوعائية. (ب) اللياقة القلبية الوعائية. (جـ) المرونه. (د) القوة العضلية.
18. من فوائد تدريبات اللياقة القلبية الوعائية للقلب والدم:
• انخفاض في نبضات القلب أثناء:
( أ ) الحركه. (ب) الراحة. (جـ) الركض. (د) القفز.
• انخفاض ضغط الدم أثناء:
( أ ) الحركه. (ب) الراحة. (جـ) الركض. (د) القفز.
• زيادة في الأنزيمات التي تساعد على حرق:
( أ ) الكربوهيدرات. (ب) البروتينات. (جـ) الدهون. (د) الإجابتين ب وَ جـ.
19. من فوائد تدريبات اللياقة القلبية الوعائية للعضلات:
• زيادة في قوة التحمل:
( أ ) القلبي. (ب) العضلي. (جـ) العصبي. (د) التنفسي.
• زيادة القدرة على النوم:
( أ ) ببطء. (ب) بسرعه. (جـ) بمعدل منخفض. (د) بمعدل عالي.
20. فوائد تدريبات اللياقة القلبية الوعائية لمنظر أفضل:
• تساعد على التحكم في:
( أ ) ضربات القلب. (ب) سرعة التنفس. (جـ) الشهية. (د) جريان الدم.
21. عوامل زيادة الخطر:
( أ ) الوراثة. (ب) العادات الحياتية. (جـ) زيادة نبضات القلب. (د) أ وَ ب معاً.
22. نشاط بدني متوسط الشدة والكمية يمكن أن:
( أ ) يخفض إحتمالية الإصابة بالذبحة الصدرية. (ب) زيادة إحتمالية الإصابة بالذبحة الصدرية.
(جـ) ينخفض ضغط الدم. (د) يرتفع ضغط الدم.
23. من الضروري الحد من عوامل الخطورة لتخفض إحتمالية الأصابة :
( أ ) امراض القلب. (ب) السرطان. (جـ) امراض التنفس. (د) أ وَ ب معاً.
24. أعراض الإجهاد الحراري :
( أ ) إنخفاض درجة الحرارة ، تشويش ، غثيان. (ب) إرتفاع درجة الحرارة ، توقف العرق ، تشنج عضلي.
(جـ) إنخفاض درجة الحرارة ، تشنج عضلي. (د) إنخفاض درجة الحرارة ، تشويش ، توقف العرق.
25. أعراض ضربة الشمس:
( أ ) إنخفاض درجة الحرارة ، تشويش ، غثيان. (ب) إرتفاع درجة الحرارة ، توقف العرق ، تشنج عضلي.
(جـ) إنخفاض درجة الحرارة ، تشنج عضلي. (د) إنخفاض درجة الحرارة ، تشويش ، توقف العرق.
26. من الأخطار المحتملة للأنشطة البدنية :
( أ ) الإصابات الحرارية. (ب) زيادة التحمل والقوة. (جـ) التخلص من الوزن الزائد. (د) خفض إحتمالية إصابة القلب.
27. من الفوائد المحتملة للأنشطة البدنية:
( أ ) كفاءة القلب والرئتين.(ب) إصابات العضلات والمفاصل.(جـ) مضاعفة مشاكل القلب الموجودة.(د) مضاعفة مشاكل القلب الخفية.
28. القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة:
( أ ) القوة العضلية. (ب) التحمل العضلي. (جـ) المرونه. (د) اللياقة البدنية الوعائية.
29. قدرة العضلات على التقلص لأطول فترة زمنية:
( أ ) القوة العضلية. (ب) التحمل العضلي. (جـ) المرونه. (د) اللياقة البدنية الوعائية.
30. القدرة على إطالة العضلة أو مجموعة من العضلات إلى مداها الحركي:
( أ ) القوة العضلية. (ب) التحمل العضلي. (جـ) المرونه. (د) اللياقة البدنية الوعائية.
31. العوامل المؤثرة في المرونه:
( أ ) تكوين المفصل. (ب) العمر. (جـ) النوع. (د) كل الإجابات.
32. مبادئ تطوير القوة والتحمل العضلي:
( أ ) التدرج. (ب) التخصصية. (جـ) زيادة العبء. (د) كل الإجابات.
33. العوامل المؤثرة في القوة العضلية:
( أ ) الوزن. (ب) العمر. (جـ) حجم العضلات. (د) كل الإجابات.
34. من فوائد اللياقة العضلية:
( أ ) الحفاظ على القوام السليم. (ب) آلام المفاصل. (جـ) آلام الظهر. (د) إصابات العضلات.
35. الراحة للمجموعة العضلية المدربة لمدة:
( أ ) 24 ساعة. (ب) 48 ساعه. (جـ) 72 ساعة. (د) 12 ساعة.


36. القوة القصوى لتطوير القوة:
( أ ) > 80 %. (ب) < 80 %. (جـ) تساوي 80 %. (د) 100 %.
37. القوة القصوى لتطوير التحمل:
( أ ) > 80 %. (ب) < 80 %. (جـ) تساوي 80 %. (د) 100 %.


zeoonah


^^ الف شكر لكم جميعآآ افدتووونا :119:

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

مقرر : مبادئ التربية ( ترب 102 )

المحاضرة الأولى

مفهوم التربية .
يختلف معنى التربية من مجتمع إلى آخر ، ومن ثقافة إلى أخرى ، بل من فرد إلى آخر .
وعلى الرغم من هذا الاختلاف في المعنى والمفهوم قديما وحديثا ، إلا أن هناك أبعاد مشتركة بصورة كلية أو جزئية .
المعنى اللغوي للتربية .
إن كلمة تربية مشتقة من الفعل الثلاثي ( ربا ) ومضارعة ( يربو ) بمعنى زاد ونما ، أي أن التربية تعنى الزيادة والنمو .
ويمكن أن تكون كلمة التربية مشتقة من الفعل الماضي ( ربب ) أي ( ربى ) ومضارعه يربي ، وتعني هنا : أصلح الشيء وقومه ، ويعتبر هذا المعنى هو اقرب المعاني لما نقصده بالتربية أي ربى ويربي تربية ن ونقول رب الشيء أي اعتنى به وأصلحه ، ورب الأب ولده أي رعاه واعتنى به وأحسن القيام عليه .
المعنى الاصطلاحي للتربية .
عرف هربرت سبنسر التربية تعريفا موجزا فأشار إلى أن التربية هي " إعداد الفرد ليحيا حياة كاملة "
أما الطهطاوي فقد عرفها على النحو التالي " التربية هي بنا خلق الطفل على ما يليق بالمجتمع الفاضل ـ وتنمي فيه جميع الفضائل التي تصونه من الرزائل ، وتمكنه من مجاوزة ذاته للتعاون مع أقرانه على فعل الخير "
كما عرفها جون ديوي بأنها " التربية هي الحياة ، وليست إعداد للحياة " .
خلاصة التعريفات .
إن مفهوم التربية قد يضيق ليركز على جانب واحد فقط هو الجانب العقلي المعرفي وقد يتسع ليشمل أكثر من جانب ، وقد يتسع أكثر ليشمل جميع جوانب الإنسان : ( العقلية المعرفية ـ الجسمية المهارية ـ الوجدانية والانفعالية والاجتماعية ) .
التعريف الشامل للتربية :
" هي عملية إنماء الشخصية المتوازنة المتكاملة من جميع الجوانب الجسمية والعقلية والوجدانية والروحية والأخلاقية والاجتماعية وقدرتها على التكيف مع البيئة المحيطة " ..

( أهمية ) ضرورة البيئة .
التربية ضرورة لكل من الفرد والمجتمع :
أ ـ ضرورة التربية للفرد .
1 ـ لا ينتقل التراث الثقافي ( العادات والتقاليد والنظم الاجتماعية والقيم .. ) من جيل إلى جيل بالوراثة ولكنها تكتسب نتيجة للحياة وسط جماعة وبواسطة التربية والتعليم
2 ـ إن الطفل الوليد بحاجة إلى الرعاية والعناية منذ ولادته ولفترة طويلة ، حتى يتحول من فرد يتكل على غيرة إلى شخص يعتمد على نفسه في الحياة ، والتربية هي التي تقوم بمهمة تحويل الفرد إلى شخص .
3 ـ إن الحياة البشرية كثيرة التعقيد والتغير ، وتحتاج إلى تنمية وتطوير الفرد ليتعايش معها ن وهذه العملية يقوم بها الكبار ( أباء ـ أمهات ـ معلمين ـ مربيين ... ) من خلال عملية التربية .

ب ـ ضرورة التربية للمجتمع .
1 ـ الاحتفاظ بالتراث الثقافي ، فالتراث الثقافي ينتقل من الأجيال السابقة إلى الأجيال الحالية التي تعتبر مسئولة عن نقله للأجيال التالية ، وكلها عمليات تتم من خلال عمليات التربية .
2 ـ لا يكتفي الإنسان بالمحافظة على التراث الثقافي فقط ، بل يقوم بتنقية هذا التراث من الشوائب والعيوب ، وإضافة ما يمكن إضافته بما يتناسب وقيم وتقاليد وعادات وأنماط سلوك الجماعة المحيطة ، والتربية هي التي تتحمل مسئولية القيام بهذا الدور
3 ـ تقوم التربية بمسئولية القضاء على الأمية وتعليم الكبار من خلال إنشاء مراكز التنمية البشرية ومراكز التدريب والتعليم المختلفة .

أهداف التربية .
للتربية أهداف كثيرة ومتنوعة ، ومنها :
1 ـ كسب الرزق : تسعى التربية كي تعد الفرد على أن يعمل ، ويحترف حرفة ، أو يمتهن مهنة يكسب منها عيشه ، فتحقق من خلال ذلم إنسانيته ، وتنمو شخصيته المتكاملة .
2 ـ نقل الأنماط السلوكية من جيل إلى أخر دون تغيير ( العادات والتقاليد والنظم الاجتماعية ... )
3 ـ إعداد المواطن الصالح : يركز هذا الهدف على فكرة إعداد الفرد كي يحقق ذاته ، ولكي يكون عضوا نافعا مفيدا لمجتمعه .
4 ـ إعداد الفرد دينيا ودنيويا ، فالتربية تركز على التوجه الديني في إعداد الفرد مع وضع في الاعتبار حاجات الفرد الدنيوية .
5 ـ التربية تركز على العلم :من خلال نقل المعلومات إلى المتعلم وإعداده للحياة العملية ليستفيد مما تعلمه .
6 ـ التربية من أجل المستقبل الأفضل ، من خلال تعليم الأفراد كيفية اكتساب المعرفة في زمن الثورة المعرفية والكم المعرفي المتزايد ، وتنمية القدرة على التجديد والابتكار والتعلم الذاتي والتعلم مدى الحياة .

وظائف التربية .
يمكن تلخيص وظائف التربية في الآتي :
1 ـ نقل التراث الثقافي من جيل إلى جيل آخر .
2 ـ تبسيط التراث الثقافي .
3 ـ تجديد الثقافة بإضافة الابتكارات الجديدة لكل جيل .
4 ـ الإسهام الجاد في تطوير المجتمع وتقدمه .
5 ـ التربية وسيلة للضبط الاجتماعي من خلال إكساب الأفراد العادات والتقاليد والقيم السائدة في المجتمع .

طبيعة التربية .
1 ـ التربية عملية : أي أن التربية تتم من خلال إجراءات وأنشطة تمارس في المؤسسة التربوية من قبل العاملين فيها .
2 ـ التربية علم : أي أن لها مقومات العلم من نظريات وقوانين ومبادئ ، ويستخدم فيها الأسلوب العلمي في حل المشكلات .
3 ـ التربية فن : أي أنها تعتمد على أسلوب المربي ومهاراته في طرح المعلومات العلمية .
4 ـ التربية علم وفن : التربية هي علم وفن يكمل كل منهما الآخر ، فالعلم يعني المعرفة ، والفن هو الموهبة والقدرة على تطبيق هذه المعرفة ، فالفن هو تطبيق المعرفة .
5 ـ التربية حقل من حقول الدراسة : وتعني أن التربية تحتل مكانة بارزة بين الدراسات الإنسانية والاجتماعية لا يخلو معهد علمي أو جامعة منه ، ويدرس موضوع التربية على مستوى البكالوريوس أو مستوى الدراسات العليا .
6 ـ التربية مهنة : فهي مهنة تحتاج إلى تدريب منظم ومستمر وإعداد في مؤسسات علمية متخصصة وعلى أيدي متخصصين ذوي كفاءة عالية لتخريج جيل من التربويين القادرين على نشر رسالة التربية وأهدافها .
7 ـ التربية نظام له مدخلاته وعملياته ومخرجاته .
المدخلات :
ـ الفلسفة التربوية
ـ الأهداف التربوية
ـ خصائص الطلبة
العمليات :
ـ طرائق التدريس
ـ الإرشاد التربوي والنفسي
ـ الأنظمة المدرسية
المخرجات :
ـ الخريجين

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الثانية ـ ترب 102

علاقة التربية بالعلوم الأخرى .
تأثرت التربية في نشأتها وتطورها بمجموعة من العلوم الإنسانية والاجتماعية والطبيعية والرياضية والتكنولوجية ( فهي بمثابة علم شمولي لا يعمل بمعزل عن العلوم الأخرى ) .
أخذت التربية من العلوم الأخرى ( وخاصة العلوم الإنسانية والاجتماعية ) مفاهيم ونظريات ومصطلحات وأفكارا ، وقامت بتطويرها والإفادة منها بما يتناسب . وفيما يلي عرضا لعلاقة التربية ببعض العلوم الأخرى .
1 ـ التربية والفلسفة .
الفكر التربوي هو فكر فلسفي قبل أن يكون أي شيء آخر ، فلسفة دائما ما تلقي الضوء على الحكمة ، وفهم الإنسان وطبيعته وكيف يتعامل مع العالم المادي والمعنوي المحيط به ،وهو ما تبحث عنه التربية .
ـ كما أن التربية تعتمد على فلسفة نظرية عامة ، فمعظم المشكلات التربوية تحتاج في حلها إلى نظرية فلسفية .
معظم الفلاسفة أمثال " أفلاطون ، وسقراط ، وجون ديوي " نادوا بنفس المبادئ التربوية الحديثة مثل تربية الأخلاق ، والتربية الشاملة المتكاملة للطفل ، التربية من أجل الحياة في المجتمع ..

2 ـ التربية وعلم الإنسان ( الأنثروبولوجيا )
علم الإنسان) الأنثروبولوجيا ) هو علم دراسة البشر من حيث أنها كائنات حية تعيش في مجتمعات لها نظم وعادات وتقاليد وثقافة ، ويدرس الفروق بين الإنسان وأخيه الإنسان ، والإنسان والمخلوقات الأخرى .
كما يدرس هذا العلم الإنسان في البيئات المختلفة ( الصناعية ، البدائية ، الصحراوية ، الساحلية .. ) وأثر هذه البيئات على ما يتعلمه الإنسان .
والصلة قوية بين علم النفس وعلم الإنسان وخاصة فيما يتصل بعملية نقل الثقافة إلى الأجيال اللاحقة
3 ـ التربية وعلم الاجتماع .
يهدف علم الاجتماع إلى دراسة القوانين والقواعد التي تفسر الظواهر الاجتماعية ، سواء كانت هذه الظواهر في شكل جماعات بشرية ، أو مؤسسات اجتماعية ، وبالتالي فهو العلم الذي يساعد في تكيف الفرد مع المجتمع الذي يعيش فيه من أجل تقدم كل من الفرد والمجتمع .

4 ـ التربية وعلم الاجتماع التربوي .
هو العلم الذي ينظر إلى المدرسة ، والمؤسسات التربوية الأخرى كمؤسسات اجتماعية داخل البناء الاجتماعي العام ، تؤدي دورها الوظيفي داخله ، وتسهم بشكل إيجابي في تقدمه وتطوره ، ويتعامل مع العملية التربية باعتبارها ظاهرة اجتماعية متميزة .ويتميز علم الاجتماع التربوي بأنه يبحث في :
ـ التفاعل الاجتماعي داخل المدرسة ( كمؤسسة تربوية اجتماعية )
ـ بناء الشخصية الاجتماعية التي يرضى عنها المجتمع .
ـ الأدوار الاجتماعية للمربيين .
ـ عملية التطبيع الاجتماعي للأفراد ، وتنمية قدراتهم الاجتماعية ليصبحوا أكثر فاعلية في المجتمع .
5 ـ التربية وعلم النفس .
يبحث علم النفس في سمات البشر والسلوك الإنسان ، ويحاول التنبؤ بهذا السلوك وتحليله وضبطه لما يحقق أقصى الفائدة مما يمتلكه الفرد من قدرات ومهارات .
كما يدرس علم النفس سلوك الإنسان أي ما يصدر عنه من أفعال وأقوال وأنشطة وحركات ظاهرة أو باطنه ( كالتفكير ، والدوافع ... )
ويدرس أيضا أساليب الفرد للتفاعل مع البيئة التي يعيش فيها .ومن هنا تظهر العلاقة بين التربية التي تسعي إلى تطوير وتنمية السلوك الإنساني ،
فالتطبيق العملي للتربية يستمد طرقه وأساليبه من النظريات والمبادئ والقوانين التي تتوصل إليها الدراسات والبحوث في مجال علم النفس .
مما يؤكد العلاقة المباشرة بين التربية وعلم النفس أيضا الموضوعات في العملية التربية ، مثل : علم نفس الطفولة والمراهقة ، علم نفس الفروق الفردية ، علم نفس الشخصية ، علم النفس التعليمي ..الخ

6 ـ التربية وعلم الأحياء .
يهتم علم الأحياء بدراسة الكائنات الحية من الناحية العضوية وتكيفها مع البيئة التي يعيش فيها ،
وما يشير على العلاقة بين التربية وعلم الأحياء أن التربية لا يمكن أن تتجاهل الجانب البيولوجي لدى المتعلم فهناك فروق بين المتعلمين فيما يتعلق بقوة إبصارهم ، أو حدة السمع ، أو سلامة النطق ، ومدى نضج الأجهزة العصبية ونمو الخلايا الدماغية ، وبالتالي فإن التربية تاخذ دائما في الاعتبار هذه الفروق بين المتعلمين .
** تطورت العلاقه بين علم الأحياء وعلم التربية وخاصة عند تحديد العلاقة بين أنشطة المخ وبين عمليات التعلم الإنساني (مراكز التفكير – الذاكره – الأنتباه –الأنشطة الحسية الإدراكية ...) ونشاط النصفيين الكرويين .

7 ـ التربية والتكنولوجيا .
أصبحت التكنولوجيا في الوقت الحاضر أداة رئيسية من أدوات التربية الحديثة ومقياسا لمدى تقدمها وتطورها كما هو الحال في العلوم الأخرى ، وأصبح استخدام الحاسوب يشمل جميع الأنشطة التربوية ، حيث أصبح جزء لا يتجزأ من العملية التربوية الحديثة ، فيهو يستخدم في عرض المعلومات ، وتخزينها ، وتنظيمها ، كما يعتمد عليه حاليا في التواصل عبر شبكة المعلومات للحصول على المعلومات المرغوبة من بنوك المعلومات سواء من جانب الطلبة أو المعلمين أو مديري المدارس .
وما دامت التربية تركز على تعايش الفرد مع بيئته وتكيفه معها ، فقد أدخلت الحواسيب بشكل كبير في المدارس كوسيلة لإعداد التلاميذ والمعلمين والإداريين إلى المجتمع التكنولوجي الحديث .

8 ـ التربية وعلم الإحصاء .
أدى استخدام مناهج البحث العلمي في التربية إلى ضرورة اعتمادها على علم الإحصاء ، وذلك بهدف تحليل البيانات ومعالجتها إحصائيا للوصول إلى معنى ودلاله للبيانات الخام ، ونظرا لأهمية هذا العلم فإنه يدرس في مراحل التعليم العالي لتوفي الكوادر المؤهلة في هذا المجال .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الثالثة

التربية والثقافة .
تهدف التربية إلى إعداد الفرد للحياة في مجتمع له ثقافته الخاصة المتميزة ، وتعد الثقافة والمجتمع وجهان لعملة واحدة ، وهما أمران متلازمان فلا ثقافة بدون مجتمع ولا مجتمع بدون ثقافة ، ، ولكل مجتمع طريقة في الحياة تميزه عن غيرة من المجتمعات البشرية الأخرى .
مفهوم الثقافة .
هناك تعريفات مختلفة للثقافة نذكر منها :
تايلور : عرف الثقافة بأنها " هي ذلك الكل المركب الذي يتضمن المعرفة والعقيدة والفن والقانون والأخلاق والعادات والتقاليد وغيرها من القدرات التي يتحصل عليها المرء كعضو في جماعة "
ابن خلدون : وصف الثقافة بالعمران الذي هو من صنع الإنسان ، بما قام به من جهد وفكر ونشاط ليسد به النقص بين طبيعته الأولى حتى يعيش عيشة عامرة زاخرة بالأدوات والصناعات .
والتعريف الشامل للثقافة يشير إلى أنها " طريقة الحياة الكلية للمجتمع بجوانبها الفكرية والمادية ، وهي تشمل مجموعة الأفكار ، والقيم ، والمعتقدات ، والتقاليد والعادات والأخلاق والنظم والمهارات ، وطرق التفكير ، وأسلوب الحياة ، والعرف والفن والأدب والرواية ووسائل الاتصال والانتقال ، وكل ما توارثه الإنسان .
فالثقافة هي كل ما صنعته يد الإنسان ، وأنتجه فكره ، فهي تختلف من مجتمع إلى آخر ، وعن طريقها يحاول كل مجتمع أن يحافظ على كيانه ، ويضمن لنفسه الاستقرار والتقدم والرقي .
خصائص الثقافة :
من أهم الخصائص التي يتفق حولها العلماء للثقافة هي :
1 ـ الاستقلالية .
تتميز الثقافة بأنها شيء مستقل عن الأفراد الذين يكتسبونها عن طريق الخبرة أو التعلم ، نظرا لأنها جزء من التراث الاجتماعي الذي يورث من جيل إلى آخر ، وهي أيضا حصيلة النشاط الإنساني .
2 ـ الاستمرارية .
على الرغم من التغيرات الكثيرة والعديدة الفجائية والسريعة التي تتعرض لها المجتمعات ، بل قد تفني أجيال ويموت أفرادها ، إلا أن الثقافة ومل تشمل من عادات وتقاليد ، وأيضا بما تحتويه من مباني ومنشآت وتكنولوجيا ، فهي مستمرة لفترة طويلة ، وربما لن الثقافة لا ترتبط بأفراد لكنها ترتبط بمجتمعات .
3 ـ التعقيد .
تتميز الثقافة بالتعقيد الشديد بحيث يصعب الفصل بين مكوناتها ، إلى الحد اذي جعل " تايلور " يصفها بأنها ( الكل المعقد ) فليس من السهولة على الفرد أن يفصل بين مكوناتها مثل الفصل بين ( العادات والتقاليد ، أو القيم والأعراف أو الأفعال أو السلوك البشري ... ) فجميعها متداخلة في كل معقد ومركب .
4 ـ الإشباع .
للثقافة مجموعة من الوظائف الاجتماعية من أهمها إشباع الحاجات الإنسانية الأساسية ، والعمل على تلبية احتياجاته المستمرة والمتغيرة بمرور الوقت ، فالإنسان يسعى دائما لإشباع دوافعه ، مثل الحاجة إلى التعلم ، وحب الاستطلاع ، والعمل لكسب الرزق ، وتكوين أسرة . وكلها عوامل تتطلب من الفرد أن يبذل الجهد ويعمل ، ويكسب عيشه من أجل إشباع تلك الحاجات .

5 ـ التكيف .
تمتاز الثقافة بأنها لديها خاصية التكيف مع الظروف البيئية المختلفة ، فعلي سبيل المثال ، أن انتقال الفرد من مجتمع إلى أخر أو إلى بيئة أخرى ( يعني انتقاله من ثقافة إلى أخرى ) يؤدي إلى قيامه بتعديل بعض من ثقافته الأساسية لتلائم الثقافة الجديدة التي انتقل إليها ، فيغير من بعض السلوكيات والأنشطة التي تعود عليها في مجتمعة الأصلي لتلائم المجتمع الجديد .
6 ـ التكامل .
تعتبر خاصية التكامل من الخصائص العامة للعناصر الثقافية ، ويحدث هذا التكامل نتيجة للتكيف بين الأجزاء الثقافية ونوعية الظروف الاجتماعية ، فإذا حدث نوع من التغير في العادات أو القوانين والنظم ، فغنها سرعان ما تتكامل مرة أخرى حتى تضمن لذاتها الاستمرارية .
7 ـ إنسانية الثقافة .
إن الثقافة تخص الإنسان فقط الإنسان فقط لأنها عبارة عن نتاج عقل الإنسان اذي يتميز عن باقي المخلوقات بقدرته العقلية والإبداعية .

ـ وظائف الثقافة
تتعدد وظائف الثقافة سواء للفرد أو الجماعة أو للأسرة أو للمجتمع ككل .
وتحقق الثقافة بالنسبة لحياة الجماعة أهدافا هامة ووظائف أساسية أهمها :
1 ـ إنها تمد الأفراد بمجموعة من الأنماط السلوكية لتحقيق حاجاتهم البيولوجية من مأكل ومشرب ومسكن وزواج للمحافظة على بقاء واستمرارية الجماعة .
2 ـ تقدم الثقافة لأعضائها مجموعة من القوانين والقيم ووسائل التفاعل بين أعضائها مما يهئ الفرصة للتفاعل الإيجابي بين أعضائها .
3 ـ تقدم الثقافة للفرد مثيرات ثقافية عليه أن يستجيب لها بالطرق العادية الموجودة في الثقافة ، ويتضح ذلك إذا انتقل ألإنسان إلى ثقافة أجنبية فإنه يقابل فيها هذه المثيرات ويجد استجابات مختلفة تحدث له القلق والاضطرابات والصراع دون أن يحدث ذلك في بيئته .
4 ـ تقدم للفرد تفسيرات تقليدية وبالتالي مألوفة لعديد من المواقف على أساسها يحدد الفرد شكل سلوكه ، وتختلف هذه التفسيرات من ثقافة لأخرى . فالعدوانية في مجتمع ما تعبر عن سلوك غير مرغوب ، بينما يكون تفسيره في مجتمع آخر على أنها نوع من الشجاعة ..
5 ـ إن الثقافة تمدنا بوسائل التنبؤ بجزء كبير من سلوك الفرد والجماعة في مواقف معينة ، ومعنى ذلك أننا إذا عرفنا الأنماط الثقافية التي تسود الجماعة التي ينتمي إليها الفرد أمكننا أن نتنبأ بأنه سيسلك حسب هذه الأنماط الثقافية في معظم المواقف التي يواجهها

مستويات الثقافة .
يمكن النظر إلى الثقافة على أنها نظام كلي ينقسم إلى أنظمة فرعية يطلق عليها المستوى الثقافي الأول للثقافة ، وتنقسم هذه الأنظمة الفرعية إلى أنظمة فرعية أخرى يطلق عليها المستوى الثاني للثقافة ، وتنقسم هذه بدورها إلى أنظمة فرعية أخرى يطلق عليها المستوى الثالث للثقافة ،وهكذا ، وتستمر عملية انقسام النظام الكلي للثقافة إلى مستويات فرعية كلما أمكن ذلك .

تآآآآآآآبع..

الأصول التربوية التي مصدرها المجتمع
مفهوم المجتمع:
الإنسان اجتماعي بطبيعته فمنذ ولادته يندمج في مجتمع الأسرة التي تعمل في المحافظه عليه وإشباع حاجاته الأساسية
وإكسابه اللغة والعادات السلوكية والخبرات المختلفة .
وبعد ذلك ينضم الطفل إلى جماعة رفاق اللعب ، ثم يتسع المجتمع أكثر بعد التحاقه بالجامعه ثم إلى المجتمع الكبير وقد يتسع ليشمل المجتمع العالمي وهو ماتسعى إليه التربية الحديثة في إعداد الإنسان ليكون إنسانآ عالميآ منفتحآ على الثقافات والحضارات الأخرى ناقدآ ومحللآ لها آخذآ مايناسبه منها مضيفآ مايتناسب معه ومع مجتمعه وبيئته .
تعريف المجتمع :
"هو عبارة عن مجموعة من الناس عاشوا وعملوا لفترة من الزمن بلغت من الطول مامكنهم من تنظيم انفسهم في وحدة اجتماعية لها حدودها المعروفة "
"فالمجتمع هو خلاصة التفاعل بين النظم والمؤسسات والمعارف والقيم والأدوات والمخترعات .
عناصر المجتمع:
يتكون المجتمع من ثلاثة عناصر رئيسية تتداخل فيما بينها بصوره تميز المجتمع عن المجتمعات الأخرى وهي :
البيئة الجغرافية أو الفيزيقية :
بما تشمل مساحة من الأرض والتضاريس والجبال والسواحل والصحاري .... وثروات طبيعية ....
الأفراد أو السكان :
الذين يعيشون على هذه الأرض ولهم أنشطه اجتماعية وثقافية ولهم مهن وبيئات (ريف/حضر)
ج- التنظيم الأجتماعي:
وتشمل المنظام الأجتماعية والتربوية والإقتصادية والإدارية والمهنية والثقافية والمشروعات التي يريدها الأفراد .
التربية التنشئة الاجتماعية :
التنشئة الأجتماعيه هي عملية دمج الفرد في الجماعة بقيمها وعاداتها وتقاليدها وسلوكياتها ، وهذه العملية ليست ذات أهمية للمجتمع فقط ،حيث يضمن عن طريقها استمرار ثقافته، بل هي مهمه للفرد ايضآ ، ذلك لأن عن طريقها يستطيع إشباع حاجاته العصرية والإجتماعية ،، وهنا تظهر أهمية التربية في عملية التنشئة الأجتماعية ،،

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الرابعة


ـ محتويات المحاضرة .
التغيير الاجتماعي ـ مفهومة ـ خصائصه . أنواعه ـ صعوبات دراسته
ـ المتعلم
ـ المعلم ( سماته وصفاته وخصائصه ) .
ـ أسس إعداد المعلم ,
ـ وظائف المعلم .


ـ التغير الاجتماعي .
نحن نعيش عصر أطلق عليه أسماء مختلفة منها : عصر السرعة ، عصر العولمة ، عصر الإنترنت ، عصر الاتصالات فائقة السرعة ، عصر المعلومات ، عصر المعرفة والمهارات ، ... وقد أنعكس تأثير هذه التطورات والتغيرات على المجتمعات ، والثقافات والعلاقات الاجتماعية ...

مفهوم التغير الاجتماعي .
هو سمة من سمات المجتمع الإنساني عامة ، ولا يختص بمجتمع معين دون غيره وبالتالي فإن المجتمعات تختلف فقط في درجة التغير ومداه .
ويعرفه آخرون بأنه " كل ما يطرأ على الأشكال والأنماط الثقافية وعلى العلاقات الاجتماعية في مجتمع معين خلال فترة مجددة من الزمن "

خصائص التغير الاجتماعي .
1 ـ التغير الاجتماعي ظاهرة عامة توجد عند أفراد عديدين وتؤثر في أسلوب حياتهم وأفكارهم .
2 ـ التغير الاجتماعي يؤثر في البناء الاجتماعي للكل والجزء .
3 ـ يكون التغير الاجتماعي محددا بالزمان ، أي يكون ابتداء من فترة زمنية ومنتهيا بفترة زمنية معينة ، مما يمكننا من مقارنة الحالة الماضية بالحالة الراهنة ، من أجل الوقوف على التغير .
4 ـ يتصف التغير الاجتماعي بالديمومة والاستمرارية .
5 ـ واقعية التغير الاجتماعي ، أي أن التغير لا يكون من أجل التغير بل يكون نتيجة للواقع في حياة الجماعة .
6 ـ يكون التغير الاجتماعي إيجابيا عندما يصاحبه تحديد للأهداف والتخطيط السليم لحياة الجماعة ، وبما ينعكس بشكل إيجابي على حياة الجماعة .
7 ـ علمية التغيير الاجتماعي ، بما يعني أنه يخضع للتطبيق بعيدا عن العشوائية والعفوية والارتجال ويقوم على الأسلوب العلمي .

صعوبات دراسة التغير الاجتماعي .
1 ـ طبيعة تعقد الظواهر الاجتماعية نظر لتأثيرها وتأثرها بظواهر طبيعية واجتماعية ، واقتصادية ... فدراسة ظواهر التماسك أو التفكك الأسري مثلا يتطلب دراسة المستويات الاجتماعية والاقتصادية والتعليمية ... وهو أمر يصعب دراسته وتحليله بشكل دقيق مما يسبب إلى المزيد من الصعوبات .
2 ـ صعوبات إخضاع الظاهرة إلى القياس الدقيق لأنها متعلقة بمجتمع بشري ، غالبا ما يكون عرضة للتغير والتباين في الجوانب العاطفية والميول والدوافع والاستجابة للمتغيرات والمؤثرات الخارجية .
3 ـ كما تؤدي صعوبة إخضاع الظواهر الاجتماعية للقياس العلمي الدقيق إلى صعوبة إعادة إجراء التربية مرة أخرى لأن الظاهرة المدروسة تكون تغيرت ، فالتغير صفة أساسية من صفات الظواهر الاجتماعية ( فإعادة إجراء القياس إجراء علمي يهدف إلى التحقق من صحة النتائج التي تم التوصل إليها .
4 ـ موقع الباحث من الظاهرة الاجتماعية المدروسة ، فالنظرة تختلف من باحث إلى آخر ، فالذي يراه الباحث هو جزء صغير من عالم واسع وبالتالي تكون الملاحظة محدودة ، وتكون الظاهرة المدروسة لا تمثل المجتمع تمثيلا صادقا .
5 ـ تأثر نتائج الدراسة بما يحمله الباحث من عواطف وميول واتجاهات ومعرفة سابقة ..

الأسس النفسية والتعليمية للتربية .
سبق الإشارة إلى أن التربية علم شمولي يرتبط بمجموعة من العلوم المختلفة في مقدمتها علم النفس يما يشمله من فروع متعددة ، منها : علم النفس التربوي ، علم نفس الفروق الفردية علم النفس الاجتماعي ، الصحة النفسية ...
وإذا كانت نقطة البداية في التربية ونهايتها هو التلميذ , وغايتها إكساب المتعلم مجموعة من المهارات والمعارف والاتجاهات والعادات الانفعالية بطريقة متكاملة تحقق له التوافق مع نفسه ومع البيئة والمجتمع الذي يعيش فيه .
ويتضمن مجال التربية والتعليم مجموعة من المفاهيم الأساسية التي تتداخل فيما بينها وتحتاج إلى توضيح ، مثل :
أ ـ التعليم :
هو مصطلح يقوم به فرد أو مجموعة من الأفراد لمساعدة المتعلم على تحقيق أهدافه ، والتعليم مجهود يبذل بقصد إكساب المعلومات والمعارف والمهارات للمتعلم ، بقصد حفز المتعلم واستثارة قواه العقلية ونشاطه الذاتي وتهيئة الظروف التي تمكنه من التعلم .
ب ـ التعلم .
هو النشاط الذاتي والمجهود الذي يقوم به الفرد المتعلم لاكتساب المعارف والمهارات ، فإذا كان التعليم جهدا يقوم به المعلم ‘ فإن التعلم هو الأداء الذي يقوم به التلميذ .
ج ـ التدريس .
وهي الطرق والإمكانات والوسائل والأساليب والفنيات التي يوفرها المعلم في موقف تدريسي معين ، والإجراءات التي يتخذها في سبيل مساعدة المتعلم على تحقيق الأهداف المحددة لذلك .
ـ المتعلم ( التلميذ ) .
يعد التلميذ ( المتعلم ) هو محور العملية التعليمية ، لأن العملية التربوية تنصب أساسا عليه ، ومن أجله أنشأت المدرسة ، وأي نشاط تضعه المدرسة أو أي مؤسسة تربوية تعليمية هو من أجل التلميذ ، وعندما يتعامل المعلم مع تلاميذه يجب أن يراعي مجموعة من الاعتبارات منها :
أ ـ أن التلاميذ هم عناصر بشرية متطور ( تمر بمراحل من النمو لكل منها خصائصها ومتطلباتها ) .
ب ـ وجود تغاير وفروق فردية بين التلاميذ في النواحي الجسمية المهارية والصحية والعقلية المعرفية والإنفعالية ، وينتمي كل منهم إلى بيئة اجتماعية وثقافية واقتصادية تختلف عن غيره .
ج ـ توجد فروق في الذكاء والقدرة على التحصيل بين التلاميذ .
د ـ توجد فروق بين التلاميذ في الميول نحو الموضوعات الدراسية المختلفة .
ـ المعلم .
هو الشخص الذي يقوم بعملية التعليم ونقل الخبرة والمعارف والأفكار وغيرها إلى المتعلمين ، ولا يقتصر دور المعلم على نقل المعرفة فقط بل يتعداه إلى دور آخر مهم وهو إكساب التلاميذ الجوانب الخلقية والاجتماعية والنفسية للمتعلمين .
صفات وخواص المعلم :
أ ـ من الناحية الجسمية : سلامة الحواس ( السمع ـ البصر ـ اللمس ـ الشم ) النطق ـ سلامة المظهر العام .
ب ـ من الناحية العقلية : الذكاء ـ القدرة على إيصال المعلومات ـ الإبداع والتطوير ـ استثارة عقول المتعلمين .
ج ـ من الناحية الانفعالية : الانضباط في السلوك ( هو قدوة صالحة ومثال يحتذى به للمتعلمين ) الالتزام بالأداء ـ المرونة والبعد عن التصلب ـ الحماس والدافعية نحو الإنجاز .
د ـ من الناحية الاجتماعية : القدرة على إقامة الحوار والاتصال والعلاقات التفاعلية مع غيره ، الميل إلى العمل الاجتماعي والتعاوني .
هـ ـ من الناحية المعرفية : المعرفة الجيدة بالمادة الدراسية ، قراءتها ، فهمها ، استيعابها ( مع القدرة اللغوية على عرضها ـ تعبيريا ونحويا .. ) التحديث المستمر للمعلومات والمعرفة المتجددة المرتبطة بالمادة ـ الثقافة العامة ... )
هـ ـ من الناحية الأخلاقية : الالتزام بالمبادئ الأخلاقية العامة ـ القدرة على التحكم والضبط الانفعالي ـ التقيد باللوائح والقوانين المرتبطة بالعمل ـ التحلي بالصدق والأمانة ـ المعاملة الحسنة للتلاميذ والزملاء .
م ـ من الناحية القيادية : القدرة على قيادة الصف وفق الخطط والبرامج الموضوعة ـ تشجيع إنجازات التلاميذ بهدف رفع مستويات حماسهم نحو العمل ـ إحترام التلاميذ في تقصيرهم واجتهادهم بهدف حثهم نحو التقدم .

أسس إعداد المعلم :
مهما اختلفت الطرق التي يتم من خلالها إعداد المعلمين إلا أنها جميعا تشتمل على :
1 ـ الإعداد الثقافي العام :
الثقافة العامة ضرورة لكل معلم ، وكلما زادت ثقلفة المعلم كلما نال ثقة تلاميذه والتأثير فيهم ، كما أن الثقافة العامة للمعلم تساعده في زيادة نضجه العلمي واتساع أفقه وسعة إدراكه .
2 ـ الإعداد الأكاديمي التخصصي :
ويقصد به مادة التخصص أو المادة التي يدرسها التي يجب أن يكون متمكنا منها ، كما يجب على المعلم أن يكون مؤمنا بقيمة وأهمية مادته كأحد فروع المعرفة حتى يستطيع أن يؤثر في تلاميذه ( فاقد الشئ لا يعطيه ) كما يجب على المعلم أن يكون متجددا في معلوماته عن مادته محدثا معرفه باستمرار .
3 ـ الإعداد المهني :
وهو الذي يتعلق بالجانب المهني وما يميز المعلم كمهني في تخصصه ، ويشمل الإعداد المهني جانبين : الأول : إكساب المعلم أسرار ومهارات المهنة وأصولها ، والثاني : ما يتعلق بالحقائق وطرائق التدريس والأهداف التربوية والتعليمية وأهميتها بالنسبة للفرد والمجتمع .

وظائف المعلم :
1 ـ المعلم مرشد وموجه : يساعد التلميذ على حل المشكلات التي يواجهها وإرشادة إلى كيفية اكتساب المعرفة والمهارات .
2 ـ المعلم مرب وأب : بحكم سنه وخبرته في مقام الأب بالنسبه لتلاميذه .
3 ـ المعلم مجدد : يعيد صياغة التجاراب والخبرات السابقة في سياق جديد .
4 ـ المعلم ناصح أمين : غالبا ما يلجأ التلاميذ للمعلم للاسترشاد بخبرته ، وعلمه لحل الكثير من المشكلات الشخصية أو الخاصة بالمقرر ، وعليه يجب أن يكون مرشدا وناصحا لهم .
5 ـ المعلم خبير : فهو أكثر خبرة وعلما من تلاميذه لذلك يجب أن يواصل الاستزادة بالمعرفة وتنميتها ، بل تكون هي الهدف الرئيس له .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الخامسة

تابع الأسس التعليمية والنفسية للتربية .
المناهج التعليمية التربوية .
يعد المنهج من أهم مرتكزات العملية التعليمية/التعلمية باعتباره الوسيلة لتحقيق أهداف المجتمع وفق الفلسفة التي يتبناها .
مفهوم المنهج التعليمي :
المنهاج بشكل عام هو عبارة عن هو عبارة عن " مجموعة الأنشطة والخبرات المتنوعة التي تخطط لها المدرسة أو المؤسسة التربوية ـ سواء داخل جدرانها أو خارجها ـ للطلبة فرص التفاعل والتعلم والنمو إلى أفضل وأقصى ما تستطيع قدراتهم بهدف مساعدتهم على النمو المتكامل لنواحي شخصياتهم المختلفة ، وتلبية حاجاتهم كأعضاء فاعلين في المجتمع "
ـ الأسس التي تقوم عليها المناهج .
يقوم المنهج التربوي على مجموعة من الأسس هي :
1 ـ الأسس النفسية : ويتضمن الإلمام بخصائص المتعلم النمائية ، وحاجاته وميوله ، واستعداداته وقدراته ودوافعه إلأى التعلم ... وقد جاءت المناهج الحديثة متوافقة مع علم النفس الحديث ونظرته إلى الإنسان ككل متكامل من النواحي ( الجسمية ـ الاجتماعية ـ العقلية ... )
2 ـ الأسس الاجتماعية : وتشمل القوى الاجتماعية المؤثرة في وضع المنهج وتنفيذه ، وتتمثل في التراث الثقافي للمجتمع ، والقيم والمبادئ السائدة .. وعلى ذلك فإن دور المنهج هو أن يعكس مقومات الفلسفة الاجتماعية ويحولها إلى سلوك يمارسه الطلبة وبما يتفق مع متطلبات الحياة في المجتمع بجوانبها المختلفة . ولما كانت الفلسفة الاجتماعية والمبادئ والعادات والتقاليد تختلف من مجتمع لآخر لذلك فإن المنهاج يختلف أيضا من مجتمع لآخر .
3 ـ الأسس الفلسفية : وهي عبارة عن مجموعة الآراء والأفكار التربوية التي وضعها الفلاسفة من أجل إعداد النشء للحياة في المجتمع والتوافق معه .
4 ـ الأسس المعرفية والقيمية : تسهم هذه الأسس في إعطاء معلومات كافية للمفاضلة بين محتويات المناهج عند الاختيار والتخطيط ، إذ يتم المفاضلة بين المناهج بعضها بحسب القيمة المستفادة من كل المعلومات والمعارف في محتوى المنهاج ، إلى جانب نسبة الدقة في المعلومات التي تحتوي عليها محتويات المنهج .

عناصر المنهاج :
يتكون المنهج من مجموعة من العناصر هي ( الأهداف ـ المحتوى ـ الأنشطة ـ التقويم ) وهذه العناصر ليست منفصلة بل يوجد بينها علاقات تبادلية بمعنى أن كل عنصر يؤثر في العناصر الأخرى :
1 ـ الأهداف التربوية : " هي المرامي التي يتقدم نحوها التلاميذ أو أنها النتائج النهائية مصاغة على أساس التغيرات في سلوك التلاميذ . وهي مشتقة من فلسفة المجتمع ، وصنفها العلماء التربويين في ثلاث مجالات هي : المجال المعرفي ـ المجال الوجداني ـ المجال النفس حركي .
2 ـ المحتوى : ويشمل المعرفة والتي تراكم الخبرات الإنسانية بصورة تدريجية منظمة ن كما يشمل المعرفة غير المنظمة في محتوى معين مثل إكساب التلاميذ عادات النظافة ، التعاون ، تحمل المسؤولية ، التعلم الذاتي ...
3 ـ الأنشطة : وهو ما يقوم به المعلم أو المتعلم في المواقف الصفية ، مثل أنشطة البحث عن المعرفة ، أنشطة التعلم الذاتي ...
4 ـ التقويم : ويقصد به عملية التأكد من تحقيق الأهداف ، ومقدار التغير في سلوك التلاميذ . ويصنف بعض العلماء التقويم في ثلاثة أنواع هي :
أ ـ التقويم القبلي : يستخدم عادة قبل بدء تنفيذ البرنامج الدراسي ( أو في بداية العام الدراسي ) ـ أو قبل تدريس وحدة دراسية ) ويهدف إلى تحديد مهارات ومعارف التلاميذ قبل البرنامج .
ب ـ التقويم التكويني : وهي عملية تحدث أثناء تنفيذ البرنامج أو الدرس ، وتهدف تزويد المتعلم عن مدى التقدم في مستواه خلال عملية التدريس أو تنفيذ البرنامج .
ج ـ التقويم الختامي : يطلق عليه أيضا تقويم التحصيل ، وهو التقويم الذي يستند على نتائج الاختبارات التي يعطيها المعلم في نهاية الشهر أو منتصف الفصل الدراسي أو نهايته ، ثم يرصد الدرجات تمهيدا لاتخاذ قرارات بشان انتقال التلميذ إلى الصف الأعلى أو ترسيبه أو تخرجه ، أو إعطاء شهادة بمدى إنجازه الدراسي ،
ويمكن إجمال أغراض التقويم الختامي في :
أ ـ معرفة مدى تحقق الأهداف التربوية الموضوعة .
ب ـ تسجيل العلامات ليتم تقييم التلاميذ بموجبها .
ج ـ إعلام الآباء بنتائج أبنائهم .
د ـ اكتشاف جوانب القوة والضعف في محتوى المقررات الدراسية .
هـ ـ اتخاذ القرارات الإدارية بالترفيع و الترسيب ...

نظريات التعلم :
نظريات التعلم هي محاولات قام بها العلماء لتفسير كيف يتعلم الإنسان ،وهي كثيرة ومختلفة من حيث نظرتها لجوهر التعلم والشروط الخاصة به ، ويمكن تقسيم هذه النظريات إلى :
أولا : نظريات التعلم الارتباطية الجديدة ( السلوكية )
من رواد هذه النظريات ( بافلوف ، ثورنديك ، سكينر ، واطسون ) وترى هذه النظريات أن السلوك الإنساني يتكون أساسا من المثيرات والاستجابات ، وأن التعلم هو عملية الربط بين المثيرات والاستجابات بحيث إذا ظهر المثير الذي ارتبط باستجابة معينة مرة أخرى فإن الاستجابة التي ارتبطت به سوف تظهر مرة أخرى :
مثال : يتعلم الطفل أن يلفظ كلمة ( مدرسة ) وذلك نظرا لحدوث ارتباط بين هذا اللفظ وبين شكل المدرسة ، بحيث يصبح وجود المدرسة مثيرا لهذا اللفظ عند الطفل .
وقد توصلت النظريات السلوكية إلى مجموعة من القوانين التي تفيد في عملية التعلم منها :
1 ـ قانون التعزيز :
ويعني تقديم معزز محبب إلى التلميذ بعد أداء الاستجابة الصحيحة ، بهدف زيادة احتمال أن يكرر التلميذ نفس الاستجابة إذا تكرر نفس المثير ، أو تقديم معززات غير محببة إذا كان السلوك غير مرغوب ويهدف إلى إضعاف تكرار نفس الاستجابة في المواقف المشابهة ( تطور هذا القانون في مبدأ استخدام الثواب والعقاب في التعلم ) .
2 ـ قانون التعميم :
ويعني أن التلميذ عندما يتعلم الاستجابة لمثيرات معينة فإنه يستجيب أيضا للمثيرات الأخرى المشابهه للمثير ألأصلي ، فعندما يتعلم الطفل سلوك النظافة في البيت فإنه سوف يسلك هذا السلوك في المدرسة ، والشارع ، وكل مكان يذهب إليه ...
3 ـ التمييز :
هو قدرة التلميذ على التفرقة بين المثيرات المشابهة ، ويتم تعلم التمييز من خلال تعزيز الاستجابة الأصلية المرغوبة فقط ..
4 ـ قانون التكرار :
يشير هذا القانون أن تكرار الاستجابة المتعلمة تتطلب التكرار ، وأن التعلم لا يتم من مرة واحدة إلا في الحالات الانفعالية ( فالطفل لا يحتاج إلى تكرار ترك اللعب بالكبريت إذا لسعته النار ) .
ومن أهم الانتقادات التي وجهت إلى النظريات السلوكية ، أنها ركزت على الجوانب الفسيولوجية ، وتأثير البيئة الخارجية ، وتكوين الارتباطات العصبي في عملية التعلم ، دون الاهتمام بالعوامل الداخلية لدى الفرد ن مث التفكير والدوافع الداخلية .
ثانيا : النظريات المعرفية .
ظهرت النظريات المعرفية كرد فعل للنظريات السلوكية ، حيث ظهرت نظرية الجشطالت وهي كلمة ألمانية تعني الكل حيث أشارت إلى أن الكل أكبر من مجموع الأجزاء ، بمعنى أننا عندما نرى شيء فإننا نراه ككل ثم نبدأ في إدراك التفاصيل ، فعندما نرى سيارة نراها ككل ثم نبدأ في إدراك لون السيارة ، والماركة ، والموديل ، زباقي أجزاءها ، ومن أشهر علماء نظرية الجشطالت ( كوفكا ، كوهلر ، فريتهيمر ... ) وهم من العلماء ألألمان .
وتوصلت نظرية الجشطالت إلى مجموعة من القوانين التي يمكن الإفادة منها في عملية التعلم ، منها :
1 ـ قانون العلاقة بين الشكل والأرضية :
يشير إلى أن مجال الإدراك ( التعلم ) يمكن أن يقسم إلى شكل وأرضية ، فعلى سبيل المثال أن المعلم عندما يكتب على السبورة ( أرضية ) وما يكتبه عليها ( شكل ) .
2 ـ قانون التشابة :
ويعنى أن الأشياء المتشابهة يمكن تعلمها أسهل من الأشياء غير المتشابهة ، ويمكن تطبيق ذلك عند تعليم التلميذ معارف جديدة أن نربطها بالمعارف التي سبق وأن تعلمها أو الموجودة في بيئة التلميذ .
3 ـ قانون الإغلاق :
يشير إلى أن الأشياء المتقاربة يسهل تعلمها من الأشياء غير المتقاربة ، ويمكن للمعلم أن يستفيد من هذا القانون عند تنظيمه للوسائل التعليمية في الفصل وفي الترتيب الزمني للدروس بحيث تتقارب زمنيا الموضوعات المتشابهة التي يتم تدريسها .
4 ـ قانون الإغلاق :
ويعني أن الأشكال الكاملة أو المغلقة أسهل في التعلم من الأشكال المفتوحة ، وأن الشخص يظل في حالة توتر وترقب حتى يكتمل الإغلاق ويمكن للمعلم أن يستفيد من هذا القانون في أن يضع الموضوعات الدراسية بحيث يكتمل تدريس نفس الموضوع في نفس الوقت ( الحصة ) .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة السادسة :

توظيف نظريات التعلم للنشاط التربوي .
اتفق العلماء على أن نظريات التعلم أسهمت في تطوير الأساليب التي يستخدمها المربين في تكوين الشخصية المتكاملة المتوازنة للطلاب كما يلي :
1 ـ استخدام التعزيز ( الثواب والعقاب ) عن طريق إثابة السلوك الصحيح الذي يأتي به الطلاب ، ويهدف ذلك الإجراء إلى زيادة احتمال تكرار السلوك الصحيح ، واستخدام العقاب بهدف إضعاف تكرار السلوك غير الصحيح من جانب التلميذ .
2 ـ الاهتمام بتقديم الأنشطة التعليمية التي تستثير اهتمام ودافعية التلاميذ نحو التعلم ، وبحيث تكون هذه الأنشطة مشوقة وجذابة تستثير تساؤلات التلاميذ ومحاولته التوصل لحلول لهذه التساؤلات فيشعر بالراحة .
3 ـ استخدام أساليب وأنشطة التعلم الذاتي عن طريق التعلم بالمحاولة والخطأ ، وتعزيز الاستجابات الصحيحة التي تصدر عن الطالب .
4 ـ يمكن ألإفادة من النظريات المعرفية في تقديم الدروس على هيئة مشكلات علمية ويطلب من التلميذ الوصل إلى حلها وبحيث يكون المعلم موجه ومرشد له ، وعندما يصل التلميذ إلى الحل الصحيح يعزز المعلم إجابة التلميذ باستخدام العبارات المعززة لتشجيعه .
ـ التفكير .
من الموضوعات الهامة في مجال التربية والتعليم ، حيث يعتبر تنمية التفكير وغيرها من العمليات العقلية ( مثل الذكاء ، الإبداع ... ) من الأهداف التربوية المهمة :
تعريف التفكير : لم يتفق العلماء على وضع تعريف واحد محدد للتفكير ، ويرجع ذلك إلى أن كل عالم أو باحث نظر إلى التفكير من جانب معين ، فمن العلماء من يعرف التفكير بأنه " عملية عقلية تمر في مراحل وخطوات تهدف إلى إيجاد حل للمشكلة التي بدأت عملية التفكير من أجلها " .
كما أن التفكير يتضمن القدرة على التمييز بين مختلف المعلومات والبيانات التي تنتمي إلى معيار معين ( مثال : بعد دراسة التلميذ لموضوع في العلوم عن المواد الصلبة والسائلة الغازية ، يمكن سؤاله عن انتماء الحديد أو الخشب لأي مادة ؟ ، والزيت .. وغيرها ؟ ) .
أنواع التفكير :
التفكير ليس نوع واحد ولكن أنواع ، وكل نوع يخدم غرض معين ، وهذه الأنواع هي :
1 ـ التفكير الحسي :
ويقصد به التفكير الذي يتعامل الفرد بواسطته مع ما يشاهده أو يسمعه فقط ، أي أن المثيرات الحسية يجب أن تكون مصاحبة لعملية التفكير .
2 ـ التفكير المنطقي :
وهو التفكير الذي يحاول الفرد من خلاله التوصل إلى الأسباب التي تكمن وراء الأشياء ، أو الأدلة التي تثبت وجه نظر معينة أو تنفيها .
3 ـ التفكير الناقد :
هو الذي يقوم على تقييم مدى مصداقية الظواهر والمعلومات والوصول إلى أحكام منطقية يقبلها العقل .
4 ـ التفكير الإبداعي :
وهو التفكير الذي يهدف إلى التوصل إلى حلول غير مألوفة للمشكلات ، أو تحويل المألوف إلى غير مألوف يتميز بالجدة والأصالة والتفاصيل .
5 ـ التفكير التأملي :
وهو نوع التفكير الذي يتأمل فيه الفرد الموقف الذي أمامه ويحلله إلى عناصره ، ويرسم الخطط لفهمه بهدف الوصول إلى النتائج التي يتطلبها الموقف .

الذكاء :
هو عبارة عن قدرة عقلية عامة تمكن الفرد من حل المشكلات ، ويعبر عن مستوى الذكاء لدى الفرد باستخدام مصطلح ( نسبة الذكاء ) ( iq ) ( غير منبئة بقدرات الإنسان المستقبلية )
والذي يمكن الحصول عليه باستخدام المعادلة

العمر العقلي
نسبة الذكاء = --------------- × 100
العمر الزمني

إلا أن الاتجاه الحديث في تعريف الذكاء يرى أن هذا المصطلح ضيقا واقترح العالم الأمريكي ( جاردنر ) تعريفا جديدا للذكاء وهو أن الذكاء مكون من قدرات متعددة ويظهر في مجالات متعددة وحل المشكلات ، أو في القدرة على توليد منتجات جديدة في ثقافة أو ثقافات معينة .
وقد حدد " جاردنر " في نظريته عن " الذكاءات المتعددة " أنواع الذكاء على النحو التالي :
1ـ الذكاء الاجتماعي :
ويظهر في قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين ، وفهم مشاعر ودوافع الآخرين ، والتواصل الإنساني الجيد معهم .
2ـ الذكاء الجسمي ـ الحركي :
مثل المهارة و القدرة على أداء الأعمال اليدوية الدقيقة بتوافق جيد ، ويظهر هذا النوع من الذكاء في القدرة على الكتابة على الكومبيوتر ، أو العمل على أله في المصنع ، أو الأنشطة الحركية الرياضية .
3ـ الذكاء الشخصي ( داخل الشخص ) :
ويظهر في فهم الشخص لذاته وما يمتلكه من مهارات وقدرات ومشاعر ، ويدرك تماما نقاط القوة والضعف في ما يعرفه أو ما لا يعرفه
4ـ الذكاء المنطقي الرياضي :
هو القدرة على التفكير بمنطق مقبول عقليا ، وأيضا القدرة على التعامل مع الأرقام والأعداد بمهارة ..ويظهر لدى المحاسبين ، معلمي الرياضيات ، المهندسين ..
5ـ الذكاء الموسيقي :
ويظهر في القدرة على تمييز الأصوات والتعامل مع الإيقاع والمسافات الصوتية .
6 ـ الذكاء اللغوي ( اللفظي ) :
يشير إلى القدرة على الفهم اللغوي ، وتوليد التراكيب اللغوية مثل كتابة القصة أو الشعر ، ويظهر هذا النوع من الذكاء لدى الصحفيين ، الشعراء والأدباء ، مدرسي اللغة العربية .
7 ـ الذكاء المكاني ( الفراغي ) :
ويظهر في القدرة على التصاميم الهندسية والمعمارية والرسم ( الخرائط ) وتقدير المساحات والفراغات .، ويظهر هذا النوع من الذكاء لدى المهندسين المعماريين ، والملاحين ، والطيارين ...
8 ـ الذكاء الطبيعي :
القدرة على تمييز النباتات والحيوانات ومكونات البيئة الطبيعية ، والأحداث الطبيعية مثل الأمطار والغيوم ..

الذاكرة :
تعتبر عمليات الذاكرة ( تخزين المعلومات ) والتذكر ( استرجاع المعلومات ) من الجوانب الهامة التي تهتم بها عمليات التربية والتعليم حاليا ، فعمليات الذاكرة ينظر إليها في الوقت الحالي على أنها عملية ( إدخال ) المعلومات و الاحتفاظ ( تخزين ) ثم الاسترجاع ( إخراج ) وهي عملية معقدة لمعالجة المعلومات .

العلاقة بين التعلم والذاكرة :
يشير مصطلح الذاكرة إلى الدوام النسبي لآثار الخبرة التي يمر بها المتعلم ، وكلما استطاع التلميذ اكتساب الخبرة والاحتفاظ بها يدل على حدوث التعلم ، لذلك فإن الذاكرة والتعلم يرتبط كل منهما بالآخر فلا ذاكرة بدون تعلم ، كما أن المعلومات والمعارف التي لا تكتسب ويتم الإفادة منها تصبح غير ذات قيمة للبشرية .
ويميز الباحثين بين ثلاث أنواع من الذاكرة ، هي :
أ ـ الذاكرة الحسية :
هي الذاكرة التي تتلقى المعلومات من العالم الخارجي بواسطة الحواس ، وتكون تلك المثيرات لا معنى لها ، وهذه المعلومات لا تدوم لفترة طويلة في الذاكرة إلا إذا تم الانتباه إليها واستخدامها ..
ب ـ الذاكرة قصيرة المدى :
عندما يطلب منك استرجاع فوري رقم هاتف سمعته ، أو استرجاع موضوع بعد الانتهاء فورا من قراءة كلمات في كتاب أو جريدة ، أو استرجاع أرقام لنتيجة بعد حل مسألة حسابية . فإن الذاكرة التي تعمل في هذه الحالة يطلق عليها الذاكرة قصيرة المدى .
ويستطيع الفرد أن يخزن في ذاكرته القصيرة من ( 7 + أو – 2 ) أي يستطيع تذكر من ( 5 إلى 9 ) عناصر مثل الكلمات أو الأرقام أو الأسماء ..
ج ـ الذاكرة طويلة المدى :
وهي نوع الذاكرة التي تمكننا من الاحتفاظ بالمعلومات لفترة طويلة من الزمان ، وتعتبر أكثر نظم الذاكرة أهمية وأكثرها تعقيدا ، كما أن لها سعة تخزين ضخمة ، بل يرى البعض أنه لا حدود لسعة الذاكرة طويلة المدى . وتهدف عمليات التربية والتعليم على أن تبقى المعارف والمعلومات التي يكتسبها الفرد في الذاكرة طويلة المدى ، وذلك بهدف أن يستفيد بها في حياته العملية والشخصية .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة السابعة

الفروق الفردية .
تعرف الفروق الفردية بأنها " الاختلاف في درجة وجود الصفة ( جسمية ، نفسية ، انفعالية ، ، اجتماعية ... ) لدى الأفراد "
كما يعرفها البعض الآخر بأنها " الانحرافات الفردية عن المتوسط الجماعي في الصفات المختلفة "
وقد اختلف العلماء في تحديد أسباب الفروق الفردية فمنهم من أرجعها إلى عوامل وراثية ، بينما أرجعها البعض الآخر إلى عوامل بيئية ، وقد أظهرت نتائج الدراسات أن الفروق بين الأفراد ترجع إلى تفاعل بين العوامل الوراثية والعوامل البيئية ليتم نمو الفرد ويتكون سلوكه وتظهر قدراته واستعداداته وذكاؤه .
مثال : على أثر التفاعل بين البيئة والوراثة في الفروق الفردية .
نفترض أن هناك طفلين ( أ ) ، و( ب ) في سن السادسة ولديهم نفس الاستعدادات للدراسة وتعلم المهارات المدرسية ( وراثة ) ، وقد التحق الطفل ( أ ) بالمدرسة وتعلم الكتابة والقراءة والحساب ( البيئة ) بينما لم يلتحق الطفل ( ب ) بالمدرسة ، فلم يتعلم تلك المهارات
إذا فإن الفروق بينهم ترجع لتفاعل عاملي البيئة والوراثة

أنواع الفروق الفردية .
أ ـ الفروق بين الأفراد .
وتعني أن كل شخص يختلف عن الأشخاص الآخرين في السمات المختلفة ( الجسمية ، كالطول والوزن والعرض ولون الوجه أو العين .... ) كما يختلف عن الآخرين في النواحي العقلية ( كالذكاء ، التفكير ، والفهم ، ...) أو في النواحي الانفعالية ( القلق ، الخوف ، ... )
ب ـ الفروق في ذات الفرد .
وتعنى الاختلافات فيما يمتلكه الشخص من قدرات واستعدادات ، فعلى سبيل المثال يختلف التلميذ في قدراته التحصيلية ( فقد تكون درجاته عالية في اختبار مادة الحساب ، بينما تكون درجاته متوسطة في العلوم ، وضعيفة في الجغرافيا ... )
ج ـ الفروق بين المهن .
لكل مهنة خصائصها التي تميزها عن المهن الأخرى ، فمهنة الهندسة تتطلب قدرات عقلية وجسمية ونفسية تختلف عن مهنة الطب التي تتطلب خصائص مختلفة ، كما أن مهنة التدريس أيضا تحتاج إلى متطلبات مختلفة ...
د ـ الفروق بين الجماعات .
تختلف الجماعات في خصائصها بعض عن بعض ، وتلعب البيئة الطبيعية والجغرافيه دورا مهما في تحديد شكل وطبيعة هذه الفروق ، فجماعات التي تعيش في البيئة الصحراوية تختلف في سماتها وخصائصها الاجتماعية عن الجماعات التي تعيش في البيئة الساحلية ، عن البيئة الحضرية ، عن البيئة الزراعية أو الصناعية ...
ـ الخصائص العامة للفروق الفردية .
أ ـ الفروق الفردية كمية وليست نوعية :
أي أن الفروق بين شخص وآخر لا يعني أن الصفة موجودة عند شخص وغير موجودة عند الآخر ، فجميع الصفات موجودة عند جميع الأشخاص لكن بدرجات مختلفة ، مثال : الفروق بين العبقري والمتخلف عقليا هو فرق في نسبة أو درجة الذكاء بينهما إلا أن الشخصين لديهم صفة الذكاء .
مثال : الفروق بين العبقري والمتخلف عقليا هو فرق في نسبة أو درجة الذكاء بينهما إلا أن الشخصين لديهم صفة الذكاء .
مثال آخر : في اختبار لمادة اللغة العربية حصل طالب ( أ ) على 10 بينما حصل الطالب ( ب ) على 8 أما الطالب ( ج ) فقد حصل على صفر .
هل هذا يعني أن الطالب ( ج ) لا يعرف أي شيء في اللغة العربية ؟

ب ـ مدى الفروق الفردية :
المدى هو الفرق بين أعلى درجة وأدنى درجة ، وقد دلت الدراسات على أن أوسع مدى في الفروق الفردية يظهر في السمات الشخصية ( الاجتماعية ، الثقة بالنفس ، الطموح ...... وغيرها ) ، وأن أقل مدى يظهر في الفروق الجسمية ( الطول ، العرض ، الوزن .... وغيرها )، وأن المدى المتوسط يظهر في السمات العقلية المعرفية ( الذكاء ، التفكير ، التذكر ...... وغيرها ) .
ج ـ تتوزع الفروق الفردية بين الناس توزيعا اعتداليا ، أي أن معظم الناس تقع في المستوى المتوسط من السمة .
ويبين الشكل التالي






التطبيقات التربوية لمفهوم الفروق الفردية .
يمكن أن يستفيد المعلم من هذا المفهوم على النحو التالي :
1 ـ تنويع الطرق والأساليب التي يتبعها في التدريس .
2 ـ الكشف عن الفروق بين التلاميذ والتعامل مع كل منهم وفقا لما يمتلكه من قدرات واستعدادات وميول .
3 ـ استخدام الوسائل التعليمية وغيرها من الأساليب المشوقة في التدريس .
4 ـ تكليف كل تلميذ بالمهام التعليمية التي تتناسب مع قدراته وإمكاناته المعرفية .

الحاجات والدوافع .
1 ـ الحاجات .
تعرف الحاجات بأنها " حالة من الشعور بالنقص أو الافتقار يصاحبها نوع من التوتر والضيق الذي لا يلبث أن يزول عندما تلبى هذه الحاجة أو يتم إشباعها .
وهناك حاجات مختلفة للإنسان يسعى إلى إشباعها مثل الحاجات الجسمية ( الفسيولوجية ) الأساسية الملحة ( الشرب ، الأكل ، الراحة .... ) والحاجة إلى الأمن والسلامة ، والحاجة إلى الانتماء ، والحاجة إلى تحقيق الذات والحاجة إلى الشعور بالاحترام والتقدير ، والحاجة إلى الاستطلاع والمعرفة .
2 ـ الدوافع .
هي حالة استثارة وتوتر داخلي تثير السلوك وتدفعه إلى تحقيق هدف معين "
لذلك يمكن القول أن وراء كل دافع حاجة غير مشبعة تعمل على تشكيل دافعية الفرد للعمل وأداء السلوك ، فالحاجة إلى التقدير الاجتماعي مثلا قد تدفع الفرد إلى الدراسة وبذل الجهد للنجاح ، أو محاولة الوصول إلأى مركز مرموق ، أو شراء سيارة فاخرة .
وقد يكون اتباع سلوك معين بسبب دوافع عديدة وليس دافع واحد فقط ، مثلا : أن محاولة تحقيق النجاح الدراسي بسبب مجموعة من الدوافع منها : الكسب المادي بعد الالتحاق بالعمل ـ تحقيق الذات ـ المكانة الاجتماعية ـ المعرفة وحب الاستطلاع ..
أهمية دراسة الدوافع الإنسانية :
1 ـ أنها تساعد على التعرف على الأسباب التي تؤدي إلى اختلاف سلوك الأفراد وتصرفاتهم حيال مواقف معينة .
2 ـ تساعد على التعرف على أسباب السلوك غير العادي لدى الأفراد .
3 ـ تفيد عند القيام بتوجيه وإرشاد الأفراد للقيام بسلوكيات معينة .
4 ـ تفيد في العمل على توفير الأنشطة المدرسية التي تناسب اهتمامات وميول التلاميذ .
وتصنف الدوافع إلى الأنواع التالية .
1 ـ الدوافع الفطرية ( الأولية ) .
وهي نوع الدوافع التي يولد الإنسان مزود بها ، وهي ضرورية لحياة الإنسان وبدونها تنتهي حياته ، ومن أمثلتها الجوع ، العطش ، الراحة ، ...وهذا النوع من الدوافع مشترك بين الكائنات الحية .
2 ـ الدوافع الثانوية ( المكتسبة ) .
وهي التي تميز الإنسان عن باقي الكائنات الحية ، وهي مكتسبة لأن الإنسان يكتسبها من المجتمع الذي يعيش فيه ، مثل الدافع إلى النجاح ، والإنتماء ، وتحقيق الذات ..
3 ـ الدوافع اللاشعورية .
وهي أنواع الدوافع التي يسلكها الإنسان دون أن يكون واعيا بها تماما ، مثل : الكبت ( وهي حالة نسيان لا شعورية لمحاولة عدم تذكر أشياء أو خبرات مؤلمة أو مخيفة أو مخجلة سبق وأن مرت بالشخص وأن تذكرها يسبب له الألم النفسي )
4 ـ الدوافع الشعورية .
وهي أنواع الدوافع التي يحاول تحقيقها الشخص بإرادته وهو على وعي تام بها ، وقد تكون من نوع الدوافع الثانوية المكتسبة ، مثل الدافع للنجاح ، أو المعرفة ، أو من نوع الدوافع الفطرية الأولية ، مثل : الدافع إلى الطعام والشراب والراحة .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الثامنة

الأسس الفلسفية للتربية :
ماهية الفلسفة :
مفهوم الفلسفة :
عرفت الفلسفة تعريفات عديدة اختلفت باختلاف وجهات نظر الفلاسفة وباختلاف العصور ، والأصل في كلمة فلسفة ، أنها لفظ معرب عن اليونانية ، ويتكون من مقطعين ( فيلي ) ومناها ( حب ) و ( صوفيا ) وتعني حب الحكم ، أي أن اللفظ بالمقطعين يعني حب الحكمة ، والفيلسوف يعني محب الحكمة ،
وتعرف الفلسفة بأنها " نشاط عقلي نقدي منظم ، ومميز يهدف إلى تحليل الموجودات المحسوسة واللا محسوسة في الوجود ، والكون ، والحياة ، والطبيعة ، وما وراء الطبيعة .

العلاقة بين الفلسفة والتربية .
هناك اتصال حيوي بين الفلسفة والتربية ، لدرجة أن البعض يرى أن التربية هي وليدة للمناهج الفلسفية ، وأن رجال التربية هم رجال الفلسفة ، والأمثلة على ذلك كثيرة منها : أفلاطون الذي وضع في جمهوريته نظرية تربوية كاملة وكان من أوضح الفلاسفة تعبيرا عن العلاقة الوثيقة بين الفلسفة والتربية ، وكانت أراء " روسو " التربوية مستمدة من فلسفته الطبيعية التي أدت بدورها إلى قيام الحركة الطبيعية في التربية .
أما " هربرت سبنسر " فلقد وضح العلاقة بين الفلسفة والتربية بقولة " أن التربية الحقة لا تكون عملية إلا عن طريق الفلسفة الحقة "
ولعل " جون ديوي كان خير من وضح العلاقة بين الفلسفة والتربية في إطارها السليم حين قال " إن مشكلات الفلسفة تنشأ نتيجة وجود إحساس عام وعميق بأن هناك صعوبات ومشاكل في الحياة الاجتماعية " .
فإذا كانت الفلسفة تقوم على الاتصال بالخبرة الإنسانية اتحللها وتنتقدها وتضع لها الأسس والمبادئ التي تنظم نشاطها ، وإذا كانت التربية هي خبرة إنسانية ، وتتضمن التربية أيضا نقل الخبرات الإنسانية إلى الأجيال اللاحقة ، فإن فلسفة التربية هي تطبيق الطريقة الفلسفية في ميدان الخبرة الإنسانية الذي هو التربية ، فالعملية التربية تنقل الأفكار والآراء والتصورات والمبادئ الفلسفية إلى سلوك وممارسات يقوم بها الفرد في حياته العملية .
والخلاصة :
إذا كانت الفلسفة عملية فكرية تأملية فإن التربية عملية تطبيقية ، والفلسفة والتربية هما وجهان لعملة واحدة ، فالفلسفة تحدد الهدف من الحياة ، والتربية تقرر وسائل تحقيق هذا الهدف فكلاهما لهما نفس الموضوع وهو الإنسان .
وبذلك تكون فلسفة التربية هي الميدان الذي يبحث في المشكلات الفلسفية والاجتماعية من الزاوية التربوية ، ويبحث المشكلات التربوية بحثا فلسفيا اجتماعيا .

ـ مجالات اهتمام فلسفة التربية .
1ـ دراسة بنية العملية التربوية ، مثل ( دراسة الطبيعة ألإنسانية ـ السلوك الإنساني في إطاره الاجتماعي المتغير )وتهدف هذه الدراسات إلى تحديد الأهداف التربوية .
2 ـ دراسة النظريات بوجه عام والنظريات التربوي بوجه خاص .
3 ـ دراسة المشكلات التربوية والبحث عن جذورها العميقة وأسبابها باستخدام الأسلوب العلمي .
4 ـ دراسة المغزى التربوي للمدارس الفلسفية المختلفة ، والمقارنة بينها في التأثير على العملية التربوية .
5 ـ نشر فلسفة التربية بين المدرسين و المربين بما يزودهم بفهم الواقع وتحديد الرؤى المستقبيلة للعملية التربوية .
6 ـ توجيه البحوث والتجارب التربوية وجهه اجتماعية .
7 ـ إن دراسة فلسفة التربية تساعد دارسها على أن ينمو نفسيا ، في الوقت الذي تساعده على أن ينمو مهنيا أيضا .


نماذج من أعلام الفلسفات التربوية عبر العصور .
1 ـ الفلسفة المثالية .
يعتبر " أفلاطون " هو مؤسس الفلسفة المثالية ، حيث ظهرت أرائه في كتابية ( الجمهورية المثالية ) , ( القوانين )
يسير منهاج التربية في الفلسفة المثالية على مبدأ القديم على قدمه ، وعدم قابليته للتطور ، أي أن ما توصل إليه الأجداد من تراث يبقى ثابتا ومطلقا ، ولهذا تهدف تلك الفلسفة التربوية إلى حشو عقول التلاميذ بالمعلومات والحقائق المطلقة الثابتة التي توصل إليها ألأجداد ليقوم التلاميذ بتخزينها وحفظها في العقول ، ولا تهتم التربية المثالية بتنمية قوى التلاميذ الجسمية أو العقلية وإن كانت قد ركزت في بعض جوانبها على تدريس الجانب العقلي والمعرفي .
وتؤمن هذه الفلسفة بالثواب والعقاب ، فهي تعتبر العقاب شيئا مهما واجبا ، لأنه يدرب ملكة الصبر عند التلاميذ . كما أنها تنظر إلى القيم بأنها ثابتة لا تتغير فهي صالحة لكل زمان مكان ، وإذا حصل وتعارضت مع مطالب الحياة ومشكلاتها ، فهي صادقة ،والخلل يعود إلى أساليب حياتنا الخاطئة . وترى الفلسفة المثالية بأن على المدرسة أن تعلم التلاميذ احترام الوطن والمجتمع المحلي ، وأن يكون للتلاميذ ولاء للمثل العليا .

ومن المدارس النفسية المتفقة مع هذه الفلسفة :
أ ـ مدرسة الملكات النفسية ،
وترى أن الفعل أو السلوك الإنساني تتحكم فيه مجموعة من الملكات وطالما أن هذه الملكات موجودة في العقل ، فإن العقل هو الذي يتحكم في السلوك وهو القادر على التحكم في السلوك ، لذلك يمكن تدريب هذه الملكات لأن تلك الملكات منفصلة بعضها عن بعض مثل ملكة الحفظ والتذكر والصبر والمحاكاة ، وبالتدريب تكون هذه الملكات أكثر فاعلية في المواقف المختلفة ‘ فحفظ قصيدة شعر تساعد الطالب في حفظ جدول الضرب ,
ب ـ مدرسة التدريب العقلي النفسية .
والتي رفضت فكرة وجود الملكات ، وكان هدف هذه المدرسة هو ملء العقل بالحقائق الرئيسية ومن شأن العقل أن يحفظها ويخزنها فتكون جاهزة عند الاستخدام في حل المشكلات التي تواجهه .

2 ـ الفلسفة الواقعية .
تقوم فكرة الفلسفة الواقعية على أن مصدر كل الحقائق هو هذا العالم ، فلا تستقى الحقائق من الحدس والإلهام ، وإنما تأتي من العالم الواقعي الذي نعيش فيه أي من التجربة والخبرة اليومية ، ورائد هذه الفلسفة هو " أرسطو " ولكنها طورت على يد " جون لوك " الإنجليزي .
ويرى " لوك " أن الإنسان يولد وعقله يكون صفحة بيضاء ثم يبدأ الكتابة عليها من خلال التجارب والخبرات والحقائق والمعارف الموجودة في العالم الفيزيقي ( الطبيعي ) ويصل إليها الإنسان عن طريق استخدام المنهج العلمي ، والمشاهدات المنطقية .
ومن أهم الخصائص التربوية التي تتميز بها الفلسفة الواقعية .
1ـ تؤمن هذه الفلسفة بمكافأة الاستجابات الصحيحة التي يأتي بها التلاميذ وتعزيزها ، 2 ـ كما تؤمن بالعقاب لتعديل السلوك الخطأ ..
3 ـ تؤمن الفلسفة الواقعية بأن التربية هي دمج الإنسان مع المجتمع ، ويجب أن تساعد التربية الفرد على التكيف مع بيئته لا أن يشكلها .
وتعتبر المدرسة الترابطية ( السلوكية ) من المدارس النفسية التي تتفق مع خصائص الفلسفة الواقعية .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة التاسعة

3ـ الفلسفة الطبيعية.
بعد أن اطلع فلاسفة القرن الثامن عشر على الفلسفات السابقة عليهم ، رأو وعلى رأسهم " جان جاك روسو " أن الطبيعة خيرة ، وأن كل شيء يظل سليما مادام في يد الطبيعة ، ولا يلبث أن يمسه الدمار إذا مسته يد الإنسان .
وكان أصحاب هذه الفلسفة يرون أن واجب التربية أن تعمل على تهيئة الفرصة للطبيعة الإنسانية كي تنمو متبعة في نفس الوقت قوانين الطبيعة ، لأنها أفضل وأكمل وأصلح ، وأي فساد يظهر على الناس ، فإنه ليس من فعل الطبيعة بل من فعل المجتمع والناس الآخرين المتدخلين في العملية التربوية .
ويرى أصحاب هذه الفلسفة أنه من الواجب أن يتربى الطفل في وسط الطبيعة وعلى طبيعته ليتعلم عن طريق ما يقوم هو نفسه من أفعال ، لأنه يولد مزودا بقدراته الفطرية التي يجب أن تحترم ، وأن تنمى بعيدا عن ضغط المجتمع والناس ، لأن مثل هذا الضغط يسبب انحرافا لنمو هذه القدرات ويفسدها .
أما المنهاج عندهم هو المنهاج الطبيعي المؤلف من بعض العلوم التي تحتاج إلى الخبرة والممارسة كالعلوم الطبيعية ، والجبر والفلك ، والجغرافيا ، على أن تدرس هذه العلوم من خلال الأسفار والرحلات ، أما العقاب وخاصة البدني فهم لا يؤمنون به ، وإنما يلجأون إلى القانون الطبيعي ليقوم بهذه المهمة ، فيقول " روسو " : فإذا طلبت منه أن يرتدي ملابسه للخروج إلى النزهة وتأخر في لبسها ، فدعه في البيت ولا تخرجه برفقتك ، فإذا كسر زجاج النافذة فدعه يتألم من البرد ، ومن أهم ما تشتهر به هذه الفلسفة هي الأنشطة اللاصفية .
التطبيق التربوي للفلسفة الطبيعية :
1 ـ من المولد حتى الخامسة : التركيز على دور ألأبوين في رعاية الجانب الجسمي للطفل ، وتلبية حاجاته ومراعاة ميوله الطبيعية من خلال الإكثار من النزهات والألعاب المفيدة وتجنب العقاب .
2 ـ من سن ( 2 ـ 12 سنة ) هي تربية بدنية حسية ، ويكون تدريب الحواس بتعريض الطفل لظواهر الطبيعة التي يتعلم منها حسب طبيعته .
3 ـ من سن ( 12 ـ 15 سنة ) التركيز على التربية العقلية التي ينبة المعلم من خلالها المتعلم إلى بعض الحقائق المحسوسة دون لأنت يلقنها له تلقينا .
4 ـ من ( 15 ـ 20 سنة ) هي مرحلة التربية الخلقية والدينية ، من خلال التركيز على القواعد الخلقية من خلال مشاهدة المواقف الإنسانية المختلفة ، واتخاذ المعلمين قدوة .

4 ـ الفلسفة الوجودية .
المصطلح " وجودية " مأخوذ من كلمة " وجود " وهو ضد " العدم " ، وقد انتقل اللفظ إلى اللغات الأوربية والذي يعني الخروج من الشيء والبقاء في العالم ، أما في العربية فمعناه الحضور ، والمقصود به الوجود الداخلي للإنسان .
نشأت هذه الفلسفة في فرنسا بعد الحربين العالميتين وما نتج عنهم من أوضاع اجتماعية واقتصادية ، ومن هنا كان الوجوديون يؤكدون على حالة قلق الفرد الإنساني في بحثه عن المعنى ، وعن تكامله الشخصي .
مرت الفلسفة خلال تطورها بثلاث مراحل :
المرحلة الأولى :
يعتبر الفيلسوف الدنماركي " كيجارد " أو من استخدم كلمة وجود في مضمون فلسفي ، حيث يعتبر هو الأب الروحي للفلسفة الوجودية ، حيث اعتبر أن الشخص الموجود هو الذي يتصف بعلاقة لا نهائية مع نفسه ويهتم بمصيره ن والذي يشعر أنه يجمع بين النهائي واللانهائي ( الجسد الفاني ، والروح )
المرحلة الثانية :
مثلها " مارتن هيدجر " والذي هاجم الرأي القائل أن الوجود الإنساني مرتبط بالله عز وجل ، وأن الوجود الوحيد الذي يرتبط به الإنسان هو وجوده هو وحده .
المرحلة الثالثة :
بدأت على يد " جان بول سارتر " وهو من أتباع الوجودية ، أي أن الإنسان هو الذي يأتي ويصنع هذا الوجود ، لذلك يجب أن يتمتع بحرية تامة ، بحيث يكون مسؤولا عن أعماله .
من أبرز المبادئ والأفكار التي تنادي بها الفلسفة الوجودية :
ـ لا تحاول إعطاء الإجابات القاطعة عن الحقيقة ،والواقع والقيم ، لكن يجب إيقاظ ميل الإنسان للبحث عنها .
ـ تؤمن بأن يتخذ الإنسان قراراته في هذا العالم بنفسه لا تفرض عليه .
ـ أن يكون المنهج الدراسي عالما من المعرفة على التلميذ أن يكتشفه ويختبره بنفسه ، وأن بندمج فيه كليا ويعيشه ,
ـ أن يهتم المنهج بالنقاش والتحليل والإستقراء بعيدا عن الحفظ والتلقين وإنتاج أفراد متشابهين .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة العاشرة

5 ـ الفلسفة البراجماتية .
كلمة براجماتية مشتقة من الكلمة اليونانية ( Pragma ) والتي تعني عمل ، أو فعل أو نشاط . وترجع أصل هذه الفلسفة إلى الزمن اليوناني القديم الذي آمن بفكرة التغير المستمر ، وأن الحقيقة الثابتة المطلقة لا وجود لها .
ويعتبر " تشارلز بيرس " رائد هذه النظرية والي استخدم لفظ البراجماتية لأول مرة في كتابيه " تثبيت الاعتقاد " و " كيف نوضح أفكارنا " وكان يقصد بالبراجماتية أن معيار الحقيقة هو العمل المنتج وليس مجرد التأمل النظري ’ وكان من أٌقوال " تشارلز بيرس " : أن البراجماتية تمثل اتجاها فلسفيا تجريبيا ، ودعا إلى توجيه النظر إلى ثمرات العمل ونتائج9 وآثاره " .
أما صاحب الفضل في تطوير الفلسفة البراجماتية " هو الفيلسوف الأمريكي " جون ديوي " الذي عارض الفلسفات التقليدية وسعى إلى بناء مجتمع أفضل على أساس راسخ من البحث العلمي ، واهتم بالتربية بشكل عملي ، ورأى أنها عملية من عمليات الحياة ، بل هي الحياة نفسها . وليس إعداد لحياة المستقبل .
ومن المبادئ التي تتميز بها الفلسفة البراجماتية ، ما يلي :
1 ـ يستحيل على الإنسان أن يصل إلى حقيقة ثابتة لا تتغير في حدود العالم الذي نعيش فيه .
2 ـ كل شيء في هذا العالم في حالة تغير مستمر .
3 ـ الطريقة العلمية هي أفضل الطرق في اختيار الأفكار .
4 ـ الخبرة الذاتية للفرد هي وسيلة لمعرفة العالم الخارجي والتعامل معه .
5 ـ سلوك الفرد يكون نتاج للموقف الاجتماعي ، ويتوقف استمرار السلوك على استمرار الموقف .
6 ـ المنفعة هي معيار العمل .
إسهامات الفلسفة البراجماتية في التربية :
1 ـ غاية التربية :
مساعدة الطفل ليصبح ذا قيمة اجتماعية في الحاضر والمستقبل ، ويتحقق ذلك من خلال المدرسة التي يعتبرونها أنها صورة مصغرة للمجتمع ، ويجب أن تعلم الطفل كيف يحل مشكلاته باستخدام الأساليب العلمية .
2 ـ المعلم :
إنسان صاحب خبرة خاصة في مجال تخصصه ، يشارك في المواقف التعليمية مرشدا وموجها ومسهلا لعملية التعلم .
3 ـ المتعلم :
هو محور العملية التعليمية ، مشاركا في الأنشطة المدرسية واللامدرسية . وترى هذه الفلسفة إلى إمكانية حل مشكلات التلاميذ بعيدا عن تدخل الإدارة المدرسية ، مثل : إحالة المخالفات إلى مجلس الطلبة ، والمقابلات الفردية معه في محاولة فهمه وإرشاده .

4 ـ المنهاج :
يشترك كل المهتمين بالتربية في بناء المناهج الدراسية ، ومن أهم خصائص المنهاج المرونة وتكامل الخبرات السابقة مع الجديدة ، ويرفضون المنهج القائم على العلوم المنفصله ، أو على أساس الحفظ والتكرار ، وملء العقول بالحقائق والمعلومات الثابتة المطلقة . ومحك المنهج الجيد عنهم هو مقدار تدريبه للطلبة على حل المشكلات باستخدام المنهج والأساليب العلمية ، ومدى فائدته ليفهم المتعلم عالمه ، ومقدار مراعاته لمستوى نمو الأطفال .
5 ـ طرق التدريس :
يجب أن تتنوع طرق التدريس لتشمل : التجريب ، والمشروعات ، والاكتشاف ، والأسلوب العلمي في حل المشكلات ، ويركزون على التعلم باللعب ، والعمل ، والنشاط ، والمشاركة والمناقشة الفعالة .
التقويم :
يستعمل المعلم التقويم بهدف التشخيص ، والتخطيط والعلاج ، ولا يهتم البراجماتي بقياس قدرة التلميذ على الحفظ ، ولكن بقياس قدرته على حل المشكلات بالطرق العلمية .
البناء المدرسي .
يجب أن يزود البناء المدرسي بالوسائل والتجهيزات الي تخدم العملية التعليمية التربوية ويسهم في إنجاحها .

6 ـ الفلسفة الإسلامية :
لم تعرف البشرية على مدار التاريخ نظاما شاملا للتربية ، ومحيطا بكل الأمور الإنسانية مثل الإسلام ، فهو منهاج حياة شاملة تدعو العقول إلى التفكير ، والأيدي إلى العمل ،
وإذا كانت مناهج التربية المختلفة تدعو إلى إعداد المواطن الصالح ، فقد سعى الإسلام إلى تحقيق هدف أكثر شمولية وهو إعداد الإنسان الصالح لكل زمان ومكان ، والصالح لنفسه والمصلح لغيره .
تأثر علماء التربية المسلمين بمن قبلهم ومن حولهم ، فاستفادوا من علوم الآخرين وأفكارهم بحيث أخذوا منها ما يتفق مع مبادئ الدين الإسلامي الحنيف .. وهكذا ظل التصور الإسلامي للتربية أصيلا في طابعة ، وظروفه وعناصره ، ومساهماه في التراث الفكري الإنساني .
وكما تأثر المسلمون بمن قبلهم فقد أثروا أيضا بمن جاء من بعدهم .
ويتصف الفكر الإسلامي والتربية الإسلامية بالتكامل والتوازن والإنسانية والعالمية والمحافظة والتجدد ، والأخذ بالطابع العملي ، والاهتمام بالفرد والجماعة ، والتوجه نحو الخير .. ويعد القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة المصدرات الرئسيان للتصور الإسلامي .
المبادئ الأساسية للتصور التربوي الإسلامي .
أ ـ الكون والعالم :
أن الله سبحانه وتعالى هو مصدر هذا العالم وخالقه ، أي أن هذا العالم لم يوجد بالصدفة أو نتيجة لتغيرات طبيعية ، أو هو وجد نفسه ، بل هو من صنع الله العزيز الحكيم ، الذي خلقه لحكمة ربانية ، ولم يخلقه عبثا ، وهذا العالم ليس ثابتا بل متغيرا ، يتميز بالحركة .
ب ـ الإنسان :
مخلوق مكرم من عند الله ، خلقه في أحسن تقويم ، ، فهو أرقى المخلوقات وأعلاها مرتبة ، وهو مكون من جسد ونفس في وحدة متكاملة غير منفصلة ، ، لذلك اهتمت التربية بتحقيق التوازن في شخصيته ، خاصه أن الإنسان ذو طبيعة اجتماعية مرنه قابلة للتغير .
ج ـ المجتمع :
المجتمع في التربية الإسلامية هو مجموعة من الأفراد تلاقوا على عقيدة ربانية واحدة توحد مشاعرهم وأفكارهم .. ويرتبط المجتمع والفرد بعلاقة وثيقة غايتها واحدة ، وكل منهما يؤثر في الآخر ، أي أن المجتمع لم يقم على أساس الفردية المطلقة وتغليب مصلحة الفرد على الجماعة ، ولا على أساس الجماعية التي تلغي كيان الفرد ، بل أن التربية الإسلامية هي تربية وسطا تراعي مصلحة كل من الفرد والجماعة .

د ـ المعرفة :
يرى علماء المسلمين أن التعلم وتحصيل المعرفة عملية مستمرة مدى الحياة ، ومن مصادر المعرفة في الإسلام : المعرفة اللدنية ، وهي التي يكشفها الله للإنسان سواء في القرأن الكريم أو السنة النبوية الشريفة ، والمعرفة الوثقى : التي تصدر عن العلماء والمختصين كالفتاوى والرواية والنقل عن السلف ، بشرط أن يكون الراوب مسلما ، عدلا ، سليم العقل والفكر عارفا بأصول الرواية ، وعناك المعرفة الصادرة عن العقل والحواس والاجتهاد والقياس .
هـ ـ الحقيقة :
مصدر الحقيقة الأول هو الله سبحانه وتعالى ، من خلال القرأن الكريم والسنة النبوية الشريفة ، وتشجع التربية الإسلامية على استخدام العقل والملاحظة التأملية ، والتجريب للوصول إلى الحقائق .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الحادية عشر

مفهوم التجديدات التربوي
أصبح التجديد والتحديث التربوي ضرورة لابد منها في ظل التقدم التكنولوجي ، وتسارع المعرفة ، وثورة المعلومات والاتصالات ، والتقدم الحادث في كافة مجالات الحية ، ومن أبرزها دخول التكنولوجيا كافة مجالات الحياة .
التجديد التربوي هو إدخال كل جديد في الأفكار أو السياسات التعليمية أو البرامج أو الطرق أو البيئة التعليمية القائمة بالفعل ، بشرط أن يحدث هذا التجديد تحسنا ملموسا في جودة العملية التعليمية .
مقومات التجديد التربوي .
يستند التجديد التربوي على مجموعة من المقومات هي :
1 ـ الجدة : لابد أن يتضمن التجديد مغايرة لما قبله وتغييرا بصورة أو أخرى .
2 ـ التغيير : والمقصود به التوجه دائما نحو الأفضل وليس غير ذلك .
3 ـ الإصلاح : أذ يشترط في التجديد أن يؤدي إلى إصلاح النظام التعليمي كلة أو تحسين أحد جوانبه .
وتدل المقومات السابقة على أن التجديد التربوي يشير إلى " عملية التغيير والتحسين في النظام التعليمي أو جزء منه بهدف رفع كفاءته وزيادة فعاليته ، وجعله أكثر ملائمة لظروف المجتمع الذي يوجد فيه " .
مبررات التجديدات التربوية :
1 ـ الانفجار المعرفي : إذ يشهد العصر الحالي فيضا هائلا من المعلومات المنتجة بصفة عامة وفي المجال التربوي بصفة خاصة في العالم .
2 ـ التطور الهائل والمستمر في التكنولوجيا الحديثة .
3 ـ تطور بعض المفاهيم الخاصة بمهنة التربية ومجالاتها .
4 ـ التغيرات والتطورات الحادثة في النواحي الاقتصادية والاجتماعية والعلمية ..
مجالات التجديد التربوي :
1 ـ إعداد المعلم .
2 ـ تنمية الإبداع .
3 ـ حقوق الطفل .
4 ـ تطوير التعليم العالي .
4 ـ محتوى التعليم وتقنياته ومناهجه .
5 ـ التربية البيئية .
6 ـ الإعلام التربوي .
7 ـ استخدام تكنولوجيا التعليم .
8 ـ طرق التدريس المختلفة .
9 ـ أساليب التقويم والامتحانات .
10 ـ العلاقة بين المدرسة والمجتمع .

نموذج من التجديدات التربوية

ـ التوجه نحو الاقتصاد المعرفي :
الاقتصاد المعرفي هو : الاقتصاد الذي يدور حول الحصول على المعرفة والمشاركة فيها ، واستخدامها ، وتوظيفها ، وابتكارها ، وإنتاجها ، بهدف تحسين نوعية الحياة بمجالاتها المختلفة ، من خلال استخدام التكنولوجيا ، وتوظيف البحث العلمي ، واستخدام العقل البشري كرأس مال معرفي ثمين .

عناصر الاقتصاد المعرفي :
ـ توافر البنية التحتية ، وتهيئة عمال وصناع معرفة يمتلكون المعرفة ، ولديهم القدرة على الابتكار .
ـ توفير منظومة البحث العلمي ، بالإضافة إلأى الربط الإلكتروني .
ـ سهولة الوصول إلى الإنترنت لأفراد المجتمع ونشر ثقافة التعلم فكرا وتطبيقا في مختلف المؤسسات المجتمعية .

فوائد الاقتصاد المعرفي :
للاقتصاد المعرفي فوائد عدة من أهمها :
ـ دور التربية في تهيئة الطلبة لمجتمع الاقتصاد المعرفي :
ـ تنمية القدرة على التعلم واكتساب المعرفة وإنتاجها وتبادلها .
ـ تنمية القدرة على البحث والاكتشاف والابتكار .
ـ تنمية قدرات الأفراد على تحمل المسئولية .
ـ تنمية القدرات العقلية والابداعية دعما للتفوق والتميز والإنجاز .
ـ تمكين الطالب من توظيف تكنولوجيا المعلومات والاتصالات .
ـ تعزيز الحوار الإيجابي والنقاش واحترام الرأي والرأي الأخر .
ـ تنمية القدرة على التفكير الناقد والقدرة على التحليل .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الثانية عشر

( التجديد التربوي )
ـ التطور المهني للمعلم والإداري .
لضمان استمرار عملية التطوير والتجديد التربوي ونجاحه ، يجب توافر فرصة النمو والتطور المهني للمعلم والإداري ، وفيما يلي بعض الآليات ومتطلبات هذا النمو :
أ ـ تدريب المعلم على استخدام طرائق مبتكرة للتفكير مواضيع وقضايا التعلم والتعليم
ب ـ تزويد المعلم بالخبرات والمفاهيم التربوية الحديثة من خلال ورش العمل ، ومؤتمرات وندوات .
ج ـ إشراك المعلمين في الندوات والنقاشات العلمية حول تطلعات المدرسة وأهدافها ورسالتها .
د ـ تشجيع المعلمين على إجراء البحوث والدراسات التي تنمي قدراتهم العلمية وتسهم في تطوير قدراته التدريسية .
هـ ـ الإلتحاق بمقررات الدراسات العليا في موضوعات محددة وذات منفعة تربوية.
وبصفة عامة ، فإن المعلم في مجال برامج التجديد والتحديث التربوي يصبح مهنيا بمعنى الكلمة ، أي يكون قادرا على التأمل الناقد باكتشاف نقاط القوة ونقاط الضعف في طرق التدريس التي يستخدمها وأيضا محتوى المقررات التي يدرسها ، وتشخيص مشاكل التعلم والتعليم ، والبحث عن أسباب المشاكل ، واختيار الحل الأمثل من أجل تطوير العملية التعليمية .
ـ استخدام التكنولوجيا والحاسوب .
تلعب التكنولوجيا بشكل عام ، وتكنولوجيا المعلومات بشكل خاص دورا مهما في عمليات التطوير والتجديد التربوي ، ولنجاح دور تكنولوجيا المعلومات في التجديد التربوي يجب اتباع المبادئ التالية :
أ ـ استخدام التكنولوجيا في المكان المناسب وفي الوقت المناسب .
ب ـ يجب أن تستخدم بهدف مساعدة الطالب على يتمكن من القيام بأمور لا يستطيع القيام بها من دون استخدام وسائل مساعدة .
ج ـ يجب توافر الأجهزة التكنولوجية عند الحاجة إليها ( ويمكن أن يستخدمها الطلاب بشكل تكاملي ) مثل توفير معامل التكنولوجيا ..
د ـ يجب أن تشتمل الأجهزة التكنولوجية البرامج التعليمية التي تساعد الطلاب على فهم واستيعاب المفاهيم العلمية في مجالات الرياضيات والعلوم واللغة ... وكيفية تطبيقها في الحياة العملية .
هـ ـ يجب أن تكون البرامج التكنولوجية جذابة للتصفح والبحث والاكتشاف .
د ـ يجب أن تسهل التكنولوجيا التواصل بين الطلبة بعضهم ببعض ،ة وبين الطلبة والمعلم .
ويمكن القول أن الحاسوب له أهمية بالغة في تمكين الطالب من أن يتابع الدراسة والمقررات التعليمية بمفردة ، حيث ظهرت برامج الدراسة عن بعد ( من خلال شبكة المعلومات ) ، والتي تتيح للطالب الدراسة والحصول على المعلومات بصرف النظر عن الزمان والمكان ، حيث يمكنه التواصل بالدراسة دون الإلتزام بمكان معين أو زمان معين .
وتضاعفت أهمية التكنولوجيا باشتراك المدارس والجامعات في قنوات الإنترنت ، وأصبح هذه الوسائل التعليم مفتوحا يأخذ مكانا مميزا في المجتمعات المختلفة .

ـ تعليم الكبار .
حيث أن تجاوز الفرد لعمر الالتحاق بالمدرسة قد يفوت فرصة التعليم النظامي ، ولكنة لا يفوت فرصة التعليم والتعلم عموما ـ لأن قدرة الإنسان على الاكتساب والتعلم لا تتوقف عند سن معينة .
ولا يتوقف تعليم الكبار على محو الأمية ( تعليم القراءة والكتابة والحساب ) لكن يشمل تعليم الكبار إكسابهم بعض المهارات المهنية والحرفية التي تمكنهم من العمل في مهن أو مجالات بهدف كسب الرزق ، وأمثلة ذلك تعلم مهارات تفصيل الملابس ، صيانة بعض الأجهزة الكهربية ، بعض الصناعات اليدوية ...
ومن أجل ذلك أنشأت بعض المجتمعات مراكز تعليم الكبار التي تسهم في تعليمهم أبتداءا من القراءة والكتابة وبعض المهارات الحسابية ، والتي تمكنهم من التعامل مع بعض متطلبات الحياة إلى تعليمهم المهارات المهنية والحرفية المختلفة .

ـ تكامل المناهج .
يكون المنهج في برامج التجديد التربوي ذات طبيعة تكاملية ( جزئيا أو كليا ) .. ولأن المعرفة في طبيعتها تكاملية ومتكاملة ، لذلك عمل التربويون على تقسيمها وتجزئتها بهدف تسهيل تنظيمها وتقديمها ، ويمكن تدريس مثل هذه الأنواع من المناهج التكاملية من خلال الرحلات الميدانية ، واستخدام أساليب المشروعات .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الثالثة عشر

ـ المناخ المدرسي .
مدارس التجديد التربوي ترتكز على المناخ الإيجابي الذي يسهم بعلاقة قوية بين الطالب والمدرسة ، وأن المدرسة هي مكان محبب للتلميذ يجد فيه النشاط والتعلم بأسلوب جذاب ومشوق ، وبرامج تعليمية متعمقة وجذابة ، والكل يعمل كفريق من أجل تحقيق أهداف مشتركة .
ولكي تحقق المدرسة المناخ التربوي الجيد يجب أن تعتمد على :
أ ـ توفير الأنشطة المدرسية الصفية واللاصفية وفقا لميول التلاميذ .
ب ـ أن تتكون العلاقة بين التلميذ والمعلم وإدارة المدرسة على أساس إنساني ( الكل يعمل كفريق من أجل تحقيق ألأهداف التربوية )
ج ـ تفهم متطلبات النمو لكل مرحلة عمرية .
د ـ استثارة الدافعية لدى التلميذ لتحقيق إنجازات تحصيليه متميزة باستخدام أساليب التعزيز الإيجابي .
هـ الاعتماد بشكل أساسي على نشاط التلميذ وتكليفه بالمهام التي تتوافق مع ميوله وقدراته .
م ـ إذكاء روح التعاون بين التلاميذ ( استخدام أساليب التعلم التعاوني )

ـ الذكاءات المتعددة .
يعد استخدام أسلوب الذكاءات المتعددة في التدريس والتعليم من الموضوعات المهمة في مجال التجديد التربوي ، حيث أن التجديد التربوي يتطلب أن تهتم المدرسة بتنمية أنواع من الذكاءات لدى التلميذ بدلا من الذكاء الواحد ويتم ذلك من خلال التدريس اعتمادا على هذه الذكاءات ، وأنواع الذكاءات المتعددة كما حددها ( جاردنر ) هي :
1 ـ الذكاء اللغوي
2 ـ الذكاء الرياضي .
3 ـ الذكاء الحركي البدني .
4 ـ الذكاء الموسيقي .
5 ـ الذكاء المكاني .
6 ـ الذكاء بين الأشخاص ( الاجتماعي ) .
7 ـ الذكاء داخل الشخص ( الذاتي )
8 ـ الذكاء الطبيعي .
9 ـ الذكاء الوجودي.
وتظهر أهمية استخدام أسلوب ( الذكاءات المتعددة ) في التدريس في أن هذا الأسلوب يسهم بشكل كبير في اكتشاف ما يمتلكه التلميذ من قدرات واستعدادات ومواهب في المجالات المختلفة .
إلى جانب أن هذا الأسلوب يتميز بأنه يتماشى مع طبيعة كل مرحلة سنية يمر بها التلميذ ويجعل من عملية التعلم عملية جذابة ومشوقة للتلاميذ .

ـ التعلم المتمركز حول المشكلات .
يركز هذا النوع من التعلم على تعليم التلميذ بشكل أساسي الأساليب التي يمكن أن يستخدمها في حل المشكلات ( تقدم الدروس والموضوعات على شكل مشكلات وعلى التلميذ محاولة تقديم حلول علمية منطقية لها ) ، ويتضمن هذا الأسلوب استخدام أنشطة التي تطلب استخدام مهارات التفكير العليا ، مثل ( التفكير التحليلي ، التفكير الإبداعي ، التفكير الناقد ) وتحميل المتعلم جزءا كبيرا من العبء والمسؤولية للتعلم .
وبطبيعة الحال يتطلب استخدام أسلوب التمركز حول المشكلات من المعلم الابتعاد عن دوره التقليدي كناقل للمعلومات والمهارات والتحول إلى دور المشارك للمتعلم في عملية التعلم ، حيث يقوم المعلم بدور ( الميسر ) و ( المدرب ) و ( المرشد ) بدل من كونه السلطة المحتكرة للمعرفة .
إضافة إلى ذلك فإن أسلوب حل المشكلات يتطلب أن يكون للتعلم معنى في ذهن المتعلم مما يساهم في زيادة الدافعية لديه وتعزيز قدرته على التقصي والاكتشاف والوصول إلى تحسين قدرته على التعلم وتطبيق ما يتعلمه .

خصائص أسلوب التعلم المتمركز حول المشكلات .
يتصف هذا الأسلوب بالخصائص الأربعة التالية .
أ ـ الاندماج : تثير المشكلة مفاهيم ومبادئ ذات علاقة بالمحتوى وتناقش قضايا حقيقة ترتبط بالبيئة والمجتمع الذي يعيش فيه التلميذ ( يحدث دمج وربط بين المحتوى والتلميذ والسياق البيئي والمجتمعي للتلميذ ) .
ب ـ الاستقصاء : المشكلة تكون عادة غير منتظمة البناء بحيث لا تكون هناك إجابة واحدة صحيحة فقط ، مما يعني تغيرا دائما في الحلول المطروحة بناء على المعلومات المقدمة أثناء البحث والتقصي ( وينمي هذا الأسلوب قدرة التلميذ على التفكير بطريقة إبداعية غير مألوفة )
ج ـ بناء الحل : في برامج التعليم المتمركز حول المشكلات يقوم الطلبة بإيجاد الحلول بأنفسهم في حين يقوم المدرب بأداء وظيفة المعلم ، وكون الطلبة قائمين بحل المشكلات فإنهم يقومون بعمل الملاحظات والتقصي والبحث في الفرضيات والقضايا المطروحة ، ثم يقومون في نهاية الأمر بصياغة النتائج المتسقة مع طبيعة المشكلة .
د ـ التأمل : في هذا السياق يتم التركيز على عمليات التفكير المنطقية وعلى محتوى المادة قيد الدرس ، وفي هذه الخطوة فإن التقييم يشكل المعيار الذي من خلاله يمكن الحكم على أنماط ونوعية التفكير عند التلاميذ .

ـ التجديد في استراتيجيات وطرق التدريس .
خلال السنوات الأخيرة زاد الاهتمام بالاستراتيجيات المعرفية والاجتماعية على حساب الاستراتيجيات السلوكية في عمليات التدريس ، ويعود السبب في ذلك إلى زيادة الاهتمام بتعليم الطالب طريقة الحصول على المعرفة بنفسه .
إن التنوع في استراتيجيات التي تستخدم مع الطلبة من شأنها أن يكسر النمط الممل الذي تفرضه طريقة التدريس التقليدية في نظر الكثير من الطلبة ، فالطريقة التقليدية ترتكز على دور نشط للمعلم وتغفل دور الطالب كعنصر فعال في العملية التعليمية ، في حين الاتجاهات التربوية الحديثة تركز على أن الطالب هو المحور الرئيس لعملية التعلم والتعليم ، ويجب أن يكون له الدور الأكبر في هذه العملية .
الشروط التي يجب مراعاتها في استراتيجيات التدريس الفعالة .
1 ـ التعلم يعتمد على نشاط المتعلم وليس المعلم .
2 ـ التعليم مفهوم يرتبط بالخبرة ( يؤثر في سلوك المتعلم بشكل إيجابي ) .
3 ـ يجب أن تجيب استراتيجية التدريس المستخدمة عن الأسئلة التالية :
( كيف سأعلم ؟ ماذا سأعلم ؟ متى سأعلم ؟ )
4 ـ يجب أن تشمل الإستراتيجية المستخدمة عناصر العملية التعليمية جميعها والعلاقات بينها ( الأهداف ، المحتوى ، الأنشطة ، التقويم ) .
5 ـ يجب أن تتوافق استراتيجيات التدريس المستخدمة مع المرحلة العمرية التي يمر بها الطالب .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الرابعة عشر

التربية في الوطن العربي .
يقف الوطن العربي أمام تحديات هذا العصر الحضارية العلمية والتقنية السريعة ، لذلك يحاول جاهدا بشتى الطرق والوسائل المتوفرة لديه أن يساير هذا التقدم ، ويعتمد على الأساليب الحديثة في التدريس ، والمحتوى العلمي والمعرفي الحديث ، وأساليب التقييم والامتحانات بشكلها ومحتواها الحديث .
لهذا صار لزاما على الأمة العربية وهي سائرة في سعيها نحو التطور الحضاري ، والتجديد التربوي ، والتقدم المهني ، أن تهتم أولا وقبل أي شيء بالإنسان العربي ، فتعيد النظر وتطور وتجدد في أساليب تربيته ، وترسم الخطط القادرة على جعل الإنسان مخلوقا منتجا فعالا ، قادر على أن يكون إنسانا فعالا قادرا على الاستخدام الإيجابي للتكنولوجيا المعاصرة والمخترعات الحديثة والمعرفة المتجددة في سبيل تحقيق التقدم والرقي والإزدهار للمجتمع الذي يعيش فيه .

واقع التربية في الوطن العربي .
إن النسق التربوي العربي يدين بوجوده لمبادئ وتعاليم القرآن الكريم ، كما أن عملية التدريس والتعليم المدرسي العربي نبعت أساسا من الأفكار الإسلامية ، وكان مكان التعليم قديما هو الجامع أو بالقرب منه ، وكان يقوم بعمليه التعليم شيخ مسن ، ويكون في غالب الأمر رجل دين أو رجلا عالما في الدين ، أما طريقة التعليم فكانت تقوم على الحفظ والإعادة والتلقين ، وكانت المادة المدروسة لا تخرج عن حفظ القرآن الكريم والأحاديث النبوية الشريفة ، بالإضافة إلى بعض علوم الحياة كالحساب والقراءة والكتابة ، ومن ثم أنشيء ما يسمى بالكتاب أو مدارس تعليم القرآن الكريم .
أما لغة التدريس فكانت اللغة العربية ، وهي لغة القرآن الكريم ، ولغة المحادثة بين العرب ، وبواسطة هذه اللغة انتشرت التربية الإسلامية في جميع أنحاء المعمورة ن ولم تقدم أي أمة من الأمم ما قدمته الأمة العربية والإسلامية للعلم والمعرفة ، حيث شهدت العصور الوسطى الأوربية ازدهار الثقافة الإسلامية ، وكانت هناك المكتبات التي تحوي ألاف الكتب ، كما انتشرت الجامعات والمعاهد العليا العديدة التي تدرس علوم الرياضيات العامة ، والتشريح والطب والقانون والكيمياء والفلسفة والفلك .
واستمرت الدول العربية الإسلامية في التقدم التربوي الكمي والكيفي ولكن هذا التقدم تباطأ تدريجيا في الستينات وبداية السبعينات من القرن الماضي ، وقد عاد مرة أخرى إلى النمو الكمي كان مستمرا في النمو .

مشكلات التربية في الوطن العربي .
هناك مشاكل خاصة تقابل التربية في بعض البلدان العربية ولا تقابلها في البعض الآخر ، ومن هذه المشكلات :
ـ النظرة الدنيا للتعليم الفني ، مما يؤدي إلى الإحجام عن الالتحاق به ، والنقص في مدارسة .
ـ النقص في مجانية التعليم في بعض الدول العربية .
ـ تعثر تطوير المناهج وطرق التدريس واستخدام التكنولوجيا الحديثة في التدريس في بعض الدول العربية .
ـ مشكلات الرسوب المتكرر في مقررات اللغات الأجنبية .
ـ مشكلات التسرب من التعليم .
ـ مشكلات توجه الطلاب إلى الدراسات الأدبية بشكل كبير أكثر من العلمية .

ـ الأسس الفلسفية للتربية العربية .
هناك مجموعة من الأسس الفلسفية التي تتبناها معظم الدول العربية هي :
ـ أن التربية والتعليم حق لكل مواطن ، ومجاني في المدارس العامة .
ـ الدعوة إلى تدعيم القيم الروحية والإيمان بالله .
ـ الحث على التقدم العلمي ، وتنمية القدرات العقلية الإنسانية .
ـ بث روح التفاؤل ، والتسامح ، والحث على الخير ومحبة الإنسانية .


أهداف التربية في الوطن العربي :
يرتكز المثل الأعلى التربوي في الوطن العربي على تربية الإنسان العربي تربية خلقية ، جسمية ، عقلية ، ثقافية ، وطنية ، دينية ، نابعة من التراث المتراكم ومتطورة مع الاختراعات الحديثة ، ومتطلعة إلى التقدم والرقي والإزدهار .
وقد حددت المؤتمرات التربوية العربية مجموعة من أهداف التربية في الوطن العربي نذكر بعضها ، وهي :
1 ـ الاتجاه الفردي :
ويظهر في تكوين الشخصية الإنسانية المتكاملة تكاملا إبداعيا وتنشئة الأفراد ألأقوياء جسميا وعقليا وخلقيا ومسلكيا تلك الشخصية التي تجمع بين حاجات الروح والبدن .
2 ـ الاتجاه الاجتماعي :
من خلال إعداد الفرد إعدادا اجتماعيا لتلبية حاجات المجتمع ، متعاون ، يحترم حقوق الآخرين ، الواعي اجتماعيا .
3 ـ الاتجاه الإقتصادي :
ويتحقق ذلك بربط المناهج الدراسية بالعمل لسد حاجات المجتمع الإنتاجية ، والعمل على إعداد الفرد علميا بحيث يكون قادر على الإستفادة من الموارد الطبيعية وتنمية الصناعة .
4 ـ الإتجاه الديني الإسلامي .
إن معظم سكان الوطن العربي من المسلمين ، لذلك فإن تأثير العقيدة الإسلامية على أبناء الوطن العربي واضحا وضوحا كبيرا وهذا نابع من كون الدين الإسلامي عقيدة روحية سماوية تحث على النظام الحياتي الدنيوي والديني والاجتماعي .
5 ـ الإتجاه الإنساني العام :
يتطلب هذا الإتجاه الأخذ بالمثل الإنسانية العليا ، وأن يتصف الإنسان العربي بجميع الصفات الإنسانية ، ويتمسك بمبادئ الحق والخير العام ، وأن يعامل جميع الناس كما يحب أن يعاملوه .

دعواتكم
^^

الله ييسر لك دربك ويوووفقك

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

*** ملزمة مبادئ التربيه كما وجدتها


جامعة الملك فيصل
التعليم المطور للانتساب

محاضرات مقرر
مقرر مبادئ التربية
ترب 102

أستاذ المقرر
أ.د/ محمد عبد السلام غنيم








مقرر : مبادئ التربية ( ترب 102 )
المحاضرة الأولى

مفهوم التربية .
يختلف معنى التربية من مجتمع إلى آخر ، ومن ثقافة إلى أخرى ، بل من فرد إلى آخر .
وعلى الرغم من هذا الاختلاف في المعنى والمفهوم قديما وحديثا ، إلا أن هناك أبعاد مشتركة بصورة كلية أو جزئية .
المعنى اللغوي للتربية .
إن كلمة تربية مشتقة من الفعل الثلاثي ( ربا ) ومضارعة ( يربو ) بمعنى زاد ونما ، أي أن التربية تعنى الزيادة والنمو .
ويمكن أن تكون كلمة التربية مشتقة من الفعل الماضي ( ربب ) أي ( ربى ) ومضارعه يربي ، وتعني هنا : أصلح الشيء وقومه ، ويعتبر هذا المعنى هو اقرب المعاني لما نقصده بالتربية أي ربى ويربي تربية ن ونقول رب الشيء أي اعتنى به وأصلحه ، ورب الأب ولده أي رعاه واعتنى به وأحسن القيام عليه .
المعنى الاصطلاحي للتربية .
عرف هربرت سبنسر التربية تعريفا موجزا فأشار إلى أن التربية هي " إعداد الفرد ليحيا حياة كاملة "
أما الطهطاوي فقد عرفها على النحو التالي " التربية هي بنا خلق الطفل على ما يليق بالمجتمع الفاضل ـ وتنمي فيه جميع الفضائل التي تصونه من الرزائل ، وتمكنه من مجاوزة ذاته للتعاون مع أقرانه على فعل الخير "
كما عرفها جون ديوي بأنها " التربية هي الحياة ، وليست إعداد للحياة " .
خلاصة التعريفات .
إن مفهوم التربية قد يضيق ليركز على جانب واحد فقط هو الجانب العقلي المعرفي وقد يتسع ليشمل أكثر من جانب ، وقد يتسع أكثر ليشمل جميع جوانب الإنسان : ( العقلية المعرفية ـ الجسمية المهارية ـ الوجدانية والانفعالية والاجتماعية ) .
التعريف الشامل للتربية :
" هي عملية إنماء الشخصية المتوازنة المتكاملة من جميع الجوانب الجسمية والعقلية والوجدانية والروحية والأخلاقية والاجتماعية وقدرتها على التكيف مع البيئة المحيطة " ..

( أهمية ) ضرورة البيئة .
التربية ضرورة لكل من الفرد والمجتمع :
أ ـ ضرورة التربية للفرد .
1 ـ لا ينتقل التراث الثقافي ( العادات والتقاليد والنظم الاجتماعية والقيم .. ) من جيل إلى جيل بالوراثة ولكنها تكتسب نتيجة للحياة وسط جماعة وبواسطة التربية والتعليم
2 ـ إن الطفل الوليد بحاجة إلى الرعاية والعناية منذ ولادته ولفترة طويلة ، حتى يتحول من فرد يتكل على غيرة إلى شخص يعتمد على نفسه في الحياة ، والتربية هي التي تقوم بمهمة تحويل الفرد إلى شخص .
3 ـ إن الحياة البشرية كثيرة التعقيد والتغير ، وتحتاج إلى تنمية وتطوير الفرد ليتعايش معها ن وهذه العملية يقوم بها الكبار ( أباء ـ أمهات ـ معلمين ـ مربيين ... ) من خلال عملية التربية .

ب ـ ضرورة التربية للمجتمع .
1 ـ الاحتفاظ بالتراث الثقافي ، فالتراث الثقافي ينتقل من الأجيال السابقة إلى الأجيال الحالية التي تعتبر مسئولة عن نقله للأجيال التالية ، وكلها عمليات تتم من خلال عمليات التربية .
2 ـ لا يكتفي الإنسان بالمحافظة على التراث الثقافي فقط ، بل يقوم بتنقية هذا التراث من الشوائب والعيوب ، وإضافة ما يمكن إضافته بما يتناسب وقيم وتقاليد وعادات وأنماط سلوك الجماعة المحيطة ، والتربية هي التي تتحمل مسئولية القيام بهذا الدور
3 ـ تقوم التربية بمسئولية القضاء على الأمية وتعليم الكبار من خلال إنشاء مراكز التنمية البشرية ومراكز التدريب والتعليم المختلفة .

أهداف التربية .
للتربية أهداف كثيرة ومتنوعة ، ومنها :
1 ـ كسب الرزق : تسعى التربية كي تعد الفرد على أن يعمل ، ويحترف حرفة ، أو يمتهن مهنة يكسب منها عيشه ، فتحقق من خلال ذلم إنسانيته ، وتنمو شخصيته المتكاملة .
2 ـ نقل الأنماط السلوكية من جيل إلى أخر دون تغيير ( العادات والتقاليد والنظم الاجتماعية ... )
3 ـ إعداد المواطن الصالح : يركز هذا الهدف على فكرة إعداد الفرد كي يحقق ذاته ، ولكي يكون عضوا نافعا مفيدا لمجتمعه .
4 ـ إعداد الفرد دينيا ودنيويا ، فالتربية تركز على التوجه الديني في إعداد الفرد مع وضع في الاعتبار حاجات الفرد الدنيوية .
5 ـ التربية تركز على العلم :من خلال نقل المعلومات إلى المتعلم وإعداده للحياة العملية ليستفيد مما تعلمه .
6 ـ التربية من أجل المستقبل الأفضل ، من خلال تعليم الأفراد كيفية اكتساب المعرفة في زمن الثورة المعرفية والكم المعرفي المتزايد ، وتنمية القدرة على التجديد والابتكار والتعلم الذاتي والتعلم مدى الحياة .

وظائف التربية .
يمكن تلخيص وظائف التربية في الآتي :
1 ـ نقل التراث الثقافي من جيل إلى جيل آخر .
2 ـ تبسيط التراث الثقافي .
3 ـ تجديد الثقافة بإضافة الابتكارات الجديدة لكل جيل .
4 ـ الإسهام الجاد في تطوير المجتمع ,تقدمه .
5 ـ التربية وسيلة للضبط الاجتماعي من خلال إكساب الأفراد العادات والتقاليد والقيم السائدة في المجتمع .


** يتبع
<< لازم اقسمه لأنه يرفض ينزل كامل

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

ماقصرتي يارب توفيقك

والله يجعل لك بكل حرف حسنه يارب

تحياتي

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

آآآميييين يآآآآرب ومن يقووول

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

طبيعة التربية .
1 ـ التربية عملية : أي أن التربية تتم من خلال إجراءات وأنشطة تمارس في المؤسسة التربوية من قبل العاملين فيها .
2 ـ التربية علم : أي أن لها مقومات العلم من نظريات وقوانين ومبادئ ، ويستخدم فيها الأسلوب العلمي في حل المشكلات .
3 ـ التربية فن : أي أنها تعتمد على أسلوب المربي ومهاراته في طرح المعلومات العلمية .
4 ـ التربية علم وفن : التربية هي علم وفن يكمل كل منهما الآخر ، فالعلم يعني المعرفة ، والفن هو الموهبة والقدرة على تطبيق هذه المعرفة ، فالفن هو تطبيق المعرفة .
5 ـ التربية حقل من حقول الدراسة : وتعني أن التربية تحتل مكانة بارزة بين الدراسات الإنسانية والاجتماعية لا يخلو معهد علمي أو جامعة منه ، ويدرس موضوع التربية على مستوى البكالوريوس أو مستوى الدراسات العليا .
6 ـ التربية مهنة : فهي مهنة تحتاج إلى تدريب منظم ومستمر وإعداد في مؤسسات علمية متخصصة وعلى أيدي متخصصين ذوي كفاءة عالية لتخريج جيل من التربويين القادرين على نشر رسالة التربية وأهدافها .
7 ـ التربية نظام له مدخلاته وعملياته ومخرجاته .





المحاضرة الثانية

علاقة التربية بالعلوم الأخرى .
تأثرت التربية في نشأتها وتطورها بمجموعة من العلوم الإنسانية والاجتماعية والطبيعية والرياضية والتكنولوجية ( فهي بمثابة علم شمولي لا يعمل بمعزل عن العلوم الأخرى ) .
أخذت التربية من العلوم الأخرى ( وخاصة العلوم الإنسانية والاجتماعية ) مفاهيم ونظريات ومصطلحات وأفكارا ، وقامت بتطويرها والإفادة منها بما يتناسب . وفيما يلي عرضا لعلاقة التربية ببعض العلوم الأخرى .
1 ـ التربية والفلسفة .
الفكر التربوي هو فكر فلسفي قبل أن يكون أي شيء آخر ، فلسفة دائما ما تلقي الضوء على الحكمة ، وفهم الإنسان وطبيعته وكيف يتعامل مع العالم المادي والمعنوي المحيط به ،وهو ما تبحث عنه التربية .
ـ كما أن التربية تعتمد على فلسفة نظرية عامة ، فمعظم المشكلات التربوية تحتاج في حلها إلى نظرية فلسفية .
معظم الفلاسفة أمثال " أفلاطون ، وسقراط ، وجون ديوي " نادوا بنفس المبادئ التربوية الحديثة مثل تربية الأخلاق ، والتربية الشاملة المتكاملة للطفل ، التربية من أجل الحياة في المجتمع ..
2 ـ التربية وعلم الإنسان ( الأنثروبولوجيا )
علم الإنسان ( الأنثروبولوجيا ) هو دراسة البشر من حيث أنها كائنات حية تعيش في مجتمعات لها نظم وعادات وتقاليد وثقافة ، ويدرس الفروق بين الإنسان وأخيه الإنسان ، والإنسان والمخلوقات الأخرى .
كما يدرس هذا العلم الإنسان في البيئات المختلفة ( الصناعية ، البدائية ، الصحراوية ، الساحلية .. ) وأثر هذه البيئات على ما يتعلمه الإنسان .
والصلة قوية بين علم النفس وعلم الإنسان وخاصة فيما يتصل بعملية نقل الثقافة إلى الأجيال اللاحقة .

3 ـ التربية وعلم الاجتماع .
يهدف علم الاجتماع إلى دراسة القوانين والقواعد التي تفسر الظواهر الاجتماعية ، سواء كانت هذه الظواهر في شكل جماعات بشرية ، أو مؤسسات اجتماعية ، وبالتالي فهو العلم الذي يساعد في تكيف الفرد مع المجتمع الذي يعيش فيه من أجل تقدم كل من الفرد والمجتمع .
4 ـ التربية وعلم الاجتماع التربوي .
هو العلم الذي ينظر إلى المدرسة ، والمؤسسات التربوية الأخرى كمؤسسات اجتماعية داخل البناء الاجتماعي العام ، تؤدي دورها الوظيفي داخله ، وتسهم بشكل إيجابي في تقدمه وتطوره ، ويتعامل مع العملية التربية باعتبارها ظاهرة اجتماعية متميزة .ويتميز علم الاجتماع التربوي بأنه يبحث في :
ـ التفاعل الاجتماعي داخل المدرسة ( كمؤسسة تربوية اجتماعية )
ـ بناء الشخصية الاجتماعية التي يرضى عنها المجتمع .
ـ الأدوار الاجتماعية للمربيين .
ـ عملية التطبيع الاجتماعي للأفراد ، وتنمية قدراتهم الاجتماعية ليصبحوا أكثر فاعلية في المجتمع .
5 ـ التربية وعلم النفس .
يبحث علم النفس في سمات البشر والسلوك الإنسان ، ويحاول التنبؤ بهذا السلوك وتحليله وضبطه لما يحقق أقصى الفائدة مما يمتلكه الفرد من قدرات ومهارات .
كما يدرس علم النفس سلوك الإنسان أي ما يصدر عنه من أفعال وأقوال وأنشطة وحركات ظاهرة أو باطنه ( كالتفكير ، والدوافع ... )
ويدرس أيضا أساليب الفرد للتفاعل مع البيئة التي يعيش فيها .ومن هنا تظهر العلاقة بين التربية التي تسعي إلى تطوير وتنمية السلوك الإنساني ،
فالتطبيق العملي للتربية يستمد طرقه وأساليبه من النظريات والمبادئ والقوانين التي تتوصل إليها الدراسات والبحوث في مجال علم النفس .
مما يؤكد العلاقة المباشرة بين التربية وعلم النفس أيضا الموضوعات في العملية التربية ، مثل : علم نفس الطفولة والمراهقة ، علم نفس الفروق افردية ، علم نفس الشخصية .
6 ـ التربية وعلم الأحياء .
يهتم علم الأحياء بدراسة الكائنات الحية من الناحية العضوية وتكيفها مع البيئة التي يعيش فيها ،
وما يشير على العلاقة بين التربية وعلم الأحياء أن التربية لا يمكن أن تتجاهل الجانب البيولوجي لدى المتعلم فهناك فروق بين المتعلمين فيما يتعلق بقوة إبصارهم ، أو حدة السمع ، أو سلامة النطق ، ومدى نضج الأجهزة العصبية ونمو الخلايا الدماغية ، وبالتالي فإن التربية تاخذ دائما في الاعتبار هذه الفروق بين المتعلمين .
7 ـ التربية والتكنولوجيا .
أصبحت التكنولوجيا في الوقت الحاضر أداة رئيسية من أدوات التربية الحديثة ومقياسا لمدى تقدمها وتطورها كما هو الحال في العلوم الأخرى ، وأصبح استخدام الحاسوب يشمل جميع الأنشطة التربوية ، حيث أصبح جزء لا يتجزأ من العملية التربوية الحديثة ، فيهو يستخدم في عرض المعلومات ، وتخزينها ، وتنظيمها ، كما يعتمد عليه حاليا في التواصل عبر شبكة المعلومات للحصول على المعلومات المرغوبة من بنوك المعلومات سواء من جانب الطلبة أو المعلمين أو مديرين المدارس .
وما دامت التربية تركز على تعايش الفرد مع بيئته وتكيفه معها ، فقد أدخلت الحواسيب بشكل كبير في المدارس كوسيلة لإعداد التلاميذ والمعلمين والإداريين إلى المجتمع التكنولوجي الحديث .
8 ـ التربية وعلم الإحصاء .
أدى استخدام مناهج البحث العلمي في التربية إلى ضرورة اعتمادها على علم الإحصاء ، وذلك بهدف تحليل البيانات ومعالجتها إحصائيا للوصول إلى معنى ودلاله للبيانات الخام ، ونظرا لأهمية هذا العلم فإنه يدرس في مراحل التعليم العالي لتوفي الكوادر المؤهلة في هذا المجال .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

يتــــبــع

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الثالثة

التربية والثقافة .
تهدف التربية إلى إعداد الفرد للحياة في مجتمع له ثقافته الخاصة المتميزة ، وتعد الثقافة والمجتمع وجهان لعملة واحدة ، وهما أمران متلازمان فلا ثقافة بدون مجتمع ولا مجتمع بدون ثقافة ، ، ولكل مجتمع طريقة في الحياة تميزه عن غيرة من المجتمعات البشرية الأخرى .
مفهوم الثقافة .
هناك تعريفات مختلفة للثقافة نذكر منها :
تايلور : عرف الثقافة بأنها " هي ذلك الكل المركب الذي يتضمن المعرفة والعقيدة والفن والقانون والأخلاق والعادات والتقاليد وغيرها من القدرات التي يتحصل عليها المرء كعضو في جماعة "
ابن خلدون : وصف الثقافة العمران الذي هو من صنع الإنسان ، بما قام به من جهد وفكر ونشاط ليسد به النقص بين طبيعته الأولى حتى يعيش عيشة عامرة زاخرة بالأدوات والصناعات .
والتعريف الشامل للثقافة يشير إلى أنها " طريقة الحياة الكلية للمجتمع بجوانبها الفكرية والمادية ، وهي تشمل مجموعة الأفكار ، والقيم ، والمعتقدات ، والتقاليد والعادات والأخلاق والنظم والمهارات ، وطرق التفكير ، وأسلوب الحياة ، والعرف والفن والأدب والرواية ووسائل الاتصال والانتقال ، وكل ما توارثه الإنسان .
فالثقافة هي كل ما صنعته يد الإنسان ، وأنتجه فكره ، فهي تختلف من مجتمع إلى آخر ، وعن طريقها يحاول كل مجتمع أن يحافظ على كيانه ، ويضمن لنفسه الاستقرار والتقدم والرقي .
خصائص الثقافة :
من أهم الخصائص التي يتفق حولها العلماء للثقافة هي :
1 ـ الاستقلالية .
تتميز الثقافة بأنها شيء مستقل عن الأفراد الذين يكتسبونها عن طريق الخبرة أو التعلم ، نظرا لأنها جزء من التراث الاجتماعي الذي يورث من جيل إلى آخر ، وهي أيضا حصيلة النشاط الإنساني .
2 ـ الاستمرارية .
على الرغم من التغيرات الكثيرة والعديدة الفجائية والسريعة التي تتعرض لها المجتمعات ، بل قد تفني أجيال ويموت أفرادها ، إلا أن الثقافة ومل تشمل من عادات وتقاليد ، وأيضا بما تحتويه من مباني ومنشآت وتكنولوجيا ، فهي مستمرة لفترة طويلة ، وربما لن الثقافة لا ترتبط بأفراد لكنها ترتبط بمجتمعات .
3 ـ التعقيد .
تتميز الثقافة بالتعقيد الشديد بحيث يصعب الفصل بين مكوناتها ، إلى الحد اذي جعل " تايلور " يصفها بأنها ( الكل المعقد ) فليس من السهولة على الفرد أن يفصل بين مكوناتها مثل الفصل بين ( العادات والتقاليد ، أو القيم والأعراف أو الأفعال أو السلوك البشري ... ) فجميعها متداخلة في كل معقد ومركب .
4 ـ الإشباع .
للثقافة مجموعة من الوظائف الاجتماعية من أهمها إشباع الحاجات الإنسانية الأساسية ، والعمل على تلبية احتياجاته المستمرة والمتغيرة بمرور الوقت ، فالإنسان يسعى دائما لإشباع دوافعه ، مثل الحاجة إلى التعلم ، وحب الاستطلاع ، والعمل لكسب الرزق ، وتكوين أسرة . وكلها عوامل تتطلب من الفرد أن يبذل الجهد ويعمل ، ويكسب عيشه من أجل إشباع تلك الحاجات .
5 ـ التكيف .
تمتاز الثقافة بأنها لديها خاصية التكيف مع الظروف البيئية المختلفة ، فعلي سبيل المثال ، أن انتقال الفرد من مجتمع إلى أخر أو إلى بيئة أخرى ( يعني انتقاله من ثقافة إلى أخرى ) يؤدي إلى قيامه بتعديل بعض من ثقافته الأساسية لتلائم الثقافة الجديدة التي انتقل إليها ، فيغير من بعض السلوكيات والأنشطة التي تعود عليها في مجتمعة الأصلي لتلائم المجتمع الجديد .
6 ـ التكامل .
تعتبر خاصية التكامل من الخصائص العامة للعناصر الثقافية ، ويحدث هذا التكامل نتيجة للتكيف بين الأجزاء الثقافية ونوعية الظروف الاجتماعية ، فإذا حدث نوع من التغير في العادات أو القوانين والنظم ، فغنها سرعان ما تتكامل مرة أخرى حتى تضمن لذاتها الاستمرارية .
7 ـ إنسانية الثقافة .
إن الثقافة تخص الإنسان فقط الإنسان فقط لأنها عبارة عن نتاج عقل الإنسان اذي يتميز عن باقي المخلوقات بقدرته العقلية والإبداعية .

ـ وظائف الثقافة
تتعدد وظائف الثقافة سواء للفرد أو الجماعة أو للأسرة أو للمجتمع ككل .
وتحقق الثقافة بالنسبة لحياة الجماعة أهدافا هامة ووظائف أساسية أهمها :
1 ـ إنها تمد الأفراد بمجموعة من الأنماط السلوكية لتحقيق حاجاتهم البيولوجية من مأكل ومشرب ومسكن وزواج للمحافظة على بقاء واستمرارية الجماعة .
2 ـ تقدم الثقافة لأعضائها مجموعة من القوانين والقيم ووسائل التفاعل بين أعضائها مما يهئ الفرصة للتفاعل الإيجابي بين أعضائها .
3 ـ تقدم الثقافة للفرد مثيرات ثقافية عليه أن يستجيب لها بالطرق العادية الموجودة في الثقافة ، ويتضح ذلك إذا انتقل ألإنسان إلى ثقافة أجنبية فإنه يقابل فيها هذه المثيرات ويجد استجابات مختلفة تحدث له القلق والاضطرابات والصراع دون أن يحدث ذلك في بيئته .
4 ـ تقدم للفرد تفسيرات تقليدية وبالتالي مألوفة لعديد من المواقف على أساسها يحدد الفرد شكل سلوكه ، وتختلف هذه التفسيرات من ثقافة لأخرى . فالعدوانية في مجتمع ما تعبر عن سلوك غير مرغوب ، بينما يكون تفسيره في مجتمع آخر على أنها نوع من الشجاعة ..
5 ـ إن الثقافة تمدنا بوسائل التنبؤ بجزء كبير من سلوك الفرد والجماعة في مواقف معينة ، ومعنى ذلك أننا إذا عرفنا الأنماط الثقافية التي تسود الجماعة التي ينتمي إليها الفرد أمكننا أن نتنبأ بأنه سيسلك حسب هذه الأنماط الثقافية في معظم المواقف التي يواجهها

مستويات الثقافة .
يمكن النظر إلى الثقافة على أنها نظام كلي ينقسم إلى أنظمة فرعية يطلق عليها المستوى الثقافي الأول للثقافة ، وتنقسم هذه الأنظمة الفرعية إلى أنظمة فرعية أخرى يطلق عليها المستوى الثاني للثقافة ، وتنقسم هذه بدورها إلى أنظمة فرعية أخرى يطلق عليها المستوى الثالث للثقافة ،وهكذا ، وتستمر عملية انقسام النظام الكلي للثقافة إلى مستويات فرعية كلما أمكن ذلك .




















يبين الشكل السابق المستوى العام والمستويات الفرعية للثقافة داخل المجتمعات الإنسانية

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الرابعة


ـ محتويات المحاضرة .
التغيير الاجتماعي ـ مفهومة ـ خصائصه . أنواعه ـ صعوبات دراسته
ـ المتعلم
ـ المعلم ( سماته وصفاته وخصائصه ) .
ـ أسس إعداد المعلم ,
ـ وظائف المعلم .


ـ التغير الاجتماعي .
نحن نعيش عصر أطلق عليه أسماء مختلفة منها : عصر السرعة ، عصر العولمة ، عصر الإنترنت ، عصر الاتصالات فائقة السرعة ، عصر المعلومات ، عصر المعرفة والمهارات ، ... وقد أنعكس تأثير هذه التطورات والتغيرات على المجتمعات ، والثقافات والعلاقات الاجتماعية ...

مفهوم التغير الاجتماعي .
هو سمة من سمات المجتمع الإنساني عامة ، ولا يختص بمجتمع معين دون غيره وبالتالي فإن المجتمعات تختلف فقط في درجة التغير ومداه .
ويعرفه آخرون بأنه " كل ما يطرأ على الأشكال والأنماط الثقافية وعلى العلاقات الاجتماعية في مجتمع معين خلال فترة مجددة من الزمن "

خصائص التغير الاجتماعي .
1 ـ التغير الاجتماعي ظاهرة عامة توجد عند أفراد عديدين وتؤثر في أسلوب حياتهم وأفكارهم .
2 ـ التغير الاجتماعي يؤثر في البناء الاجتماعي للكل والجزء .
3 ـ يكون التغير الاجتماعي محددا بالزمان ، أي يكون ابتداء من فترة زمنية ومنتهيا بفترة زمنية معينة ، مما يمكننا من مقارنة الحالة الماضية بالحالة الراهنة ، من أجل الوقوف على التغير .
4 ـ يتصف التغير الاجتماعي بالديمومة والاستمرارية .
5 ـ واقعية التغير الاجتماعي ، أي أن التغير لا يكون من أجل التغير بل يكون نتيجة للواقع في حياة الجماعة .
6 ـ يكون التغير الاجتماعي إيجابيا عندما يصاحبه تحديد للأهداف والتخطيط السليم لحياة الجماعة ، وبما ينعكس بشكل إيجابي على حياة الجماعة .
7 ـ علمية التغيير الاجتماعي ، بما يعني أنه يخضع للتطبيق بعيدا عن العشوائية والعفوية والارتجال ويقوم على الأسلوب العلمي .

صعوبات دراسة التغير الاجتماعي .
1 ـ طبيعة تعقد الظواهر الاجتماعية نظر لتأثيرها وتأثرها بظواهر طبيعية واجتماعية ، واقتصادية ... فدراسة ظواهر التماسك أو التفكك الأسري مثلا يتطلب دراسة المستويات الاجتماعية والاقتصادية والتعليمية ... وهو أمر يصعب دراسته وتحليله بشكل دقيق مما يسبب إلى المزيد من الصعوبات .
2 ـ صعوبات إخضاع الظاهرة إلى القياس الدقيق لأنها متعلقة بمجتمع بشري ، غالبا ما يكون عرضة للتغير والتباين في الجوانب العاطفية والميول والدوافع والاستجابة للمتغيرات والمؤثرات الخارجية .
3 ـ كما تؤدي صعوبة إخضاع الظواهر الاجتماعية للقياس العلمي الدقيق إلى صعوبة إعادة إجراء التربية مرة أخرى لأن الظاهرة المدروسة تكون تغيرت ، فالتغير صفة أساسية من صفات الظواهر الاجتماعية ( فإعادة إجراء القياس إجراء علمي يهدف إلى التحقق من صحة النتائج التي تم التوصل إليها .
4 ـ موقع الباحث من الظاهرة الاجتماعية المدروسة ، فالنظرة تختلف من باحث إلى آخر ، فالذي يراه الباحث هو جزء صغير من عالم واسع وبالتالي تكون الملاحظة محدودة ، وتكون الظاهرة المدروسة لا تمثل المجتمع تمثيلا صادقا .
5 ـ تأثر نتائج الدراسة بما يحمله الباحث من عواطف وميول واتجاهات ومعرفة سابقة ..

الأسس النفسية والتعليمية للتربية .
سبق الإشارة إلى أن التربية علم شمولي يرتبط بمجموعة من العلوم المختلفة في مقدمتها علم النفس يما يشمله من فروع متعددة ، منها : علم النفس التربوي ، علم نفس الفروق الفردية علم النفس الاجتماعي ، الصحة النفسية ...
وإذا كانت نقطة البداية في التربية ونهايتها هو التلميذ , وغايتها إكساب المتعلم مجموعة من المهارات والمعارف والاتجاهات والعادات الانفعالية بطريقة متكاملة تحقق له التوافق مع نفسه ومع البيئة والمجتمع الذي يعيش فيه .
ويتضمن مجال التربية والتعليم مجموعة من المفاهيم الأساسية التي تتداخل فيما بينها وتحتاج إلى توضيح ، مثل :
أ ـ التعليم :
هو مصطلح يقوم به فرد أو مجموعة من الأفراد لمساعدة المتعلم على تحقيق أهدافه ، والتعليم مجهود يبذل بقصد إكساب المعلومات والمعارف والمهارات للمتعلم ، بقصد حفز المتعلم واستثارة قواه العقلية ونشاطه الذاتي وتهيئة الظروف التي تمكنه من التعلم .
ب ـ التعلم .
هو النشاط الذاتي والمجهود الذي يقوم به الفرد المتعلم لاكتساب المعارف والمهارات ، فإذا كان التعليم جهدا يقوم به المعلم ‘ فإن التعلم هو الأداء الذي يقوم به التلميذ .
ج ـ التدريس .
وهي الطرق والإمكانات والوسائل والأساليب والفنيات التي يوفرها المعلم في موقف تدريسي معين ، والإجراءات التي يتخذها في سبيل مساعدة المتعلم على تحقيق الأهداف المحددة لذلك .
ـ المتعلم ( التلميذ ) .
يعد التلميذ ( المتعلم ) هو محور العملية التعليمية ، لأن العملية التربوية تنصب أساسا عليه ، ومن أجله أنشأت المدرسة ، وأي نشاط تضعه المدرسة أو أي مؤسسة تربوية تعليمية هو من أجل التلميذ ، وعندما يتعامل المعلم مع تلاميذه يجب أن يراعي مجموعة من الاعتبارات منها :
أ ـ أن التلاميذ هم عناصر بشرية متطور ( تمر بمراحل من النمو لكل منها خصائصها ومتطلباتها ) .
ب ـ وجود تغاير وفروق فردية بين التلاميذ في النواحي الجسمية المهارية والصحية والعقلية المعرفية والإنفعالية ، وينتمي كل منهم إلى بيئة اجتماعية وثقافية واقتصادية تختلف عن غيره .
ج ـ توجد فروق في الذكاء والقدرة على التحصيل بين التلاميذ .
د ـ توجد فروق بين التلاميذ في الميول نحو الموضوعات الدراسية المختلفة .
ـ المعلم .
هو الشخص الذي يقوم بعملية التعليم ونقل الخبرة والمعارف والأفكار وغيرها إلى المتعلمين ، ولا يقتصر دور المعلم على نقل المعرفة فقط بل يتعداه إلى دور آخر مهم وهو إكساب التلاميذ الجوانب الخلقية والاجتماعية والنفسية للمتعلمين .
صفات وخواص المعلم :
أ ـ من الناحية الجسمية : سلامة الحواس ( السمع ـ البصر ـ اللمس ـ الشم ) النطق ـ سلامة المظهر العام .
ب ـ من الناحية العقلية : الذكاء ـ القدرة على إيصال المعلومات ـ الإبداع والتطوير ـ استثارة عقول المتعلمين .
ج ـ من الناحية الانفعالية : الانضباط في السلوك ( هو قدوة صالحة ومثال يحتذى به للمتعلمين ) الالتزام بالأداء ـ المرونة والبعد عن التصلب ـ الحماس والدافعية نحو الإنجاز .
د ـ من الناحية الاجتماعية : القدرة على إقامة الحوار والاتصال والعلاقات التفاعلية مع غيره ، الميل إلى العمل الاجتماعي والتعاوني .
هـ ـ من الناحية المعرفية : المعرفة الجيدة بالمادة الدراسية ، قراءتها ، فهمها ، استيعابها ( مع القدرة اللغوية على عرضها ـ تعبيريا ونحويا .. ) التحديث المستمر للمعلومات والمعرفة المتجددة المرتبطة بالمادة ـ الثقافة العامة ... )
هـ ـ من الناحية الأخلاقية : الالتزام بالمبادئ الأخلاقية العامة ـ القدرة على التحكم والضبط الانفعالي ـ التقيد باللوائح والقوانين المرتبطة بالعمل ـ التحلي بالصدق والأمانة ـ المعاملة الحسنة للتلاميذ والزملاء .
م ـ من الناحية القيادية : القدرة على قيادة الصف وفق الخطط والبرامج الموضوعة ـ تشجيع إنجازات التلاميذ بهدف رفع مستويات حماسهم نحو العمل ـ إحترام التلاميذ في تقصيرهم واجتهادهم بهدف حثهم نحو التقدم .

أسس إعداد المعلم :
مهما اختلفت الطرق التي يتم من خلالها إعداد المعلمين إلا أنها جميعا تشتمل على :
1 ـ الإعداد الثقافي العام :
الثقافة العامة ضرورة لكل معلم ، وكلما زادت ثقلفة المعلم كلما نال ثقة تلاميذه والتأثير فيهم ، كما أن الثقافة العامة للمعلم تساعده في زيادة نضجه العلمي واتساع أفقه وسعة إدراكه .
2 ـ الإعداد الأكاديمي التخصصي :
ويقصد به مادة التخصص أو المادة التي يدرسها التي يجب أن يكون متمكنا منها ، كما يجب على المعلم أن يكون مؤمنا بقيمة وأهمية مادته كأحد فروع المعرفة حتى يستطيع أن يؤثر في تلاميذه ( فاقد الشئ لا يعطيه ) كما يجب على المعلم أن يكون متجددا في معلوماته عن مادته محدثا معرفه باستمرار .
3 ـ الإعداد المهني :
وهو الذي يتعلق بالجانب المهني وما يميز المعلم كمهني في تخصصه ، ويشمل الإعداد المهني جانبين : الأول : إكساب المعلم أسرار ومهارات المهنة وأصولها ، والثاني : ما يتعلق بالحقائق وطرائق التدريس والأهداف التربوية والتعليمية وأهميتها بالنسبة للفرد والمجتمع .

وظائف المعلم :
1 ـ المعلم مرشد وموجه : يساعد التلميذ على حل المشكلات التي يواجهها وإرشادة إلى كيفية اكتساب المعرفة والمهارات .
2 ـ المعلم مرب وأب : بحكم سنه وخبرته في مقام الأب بالنسبه لتلاميذه .
3 ـ المعلم مجدد : يعيد صياغة التجاراب والخبرات السابقة في سياق جديد .
4 ـ المعلم ناصح أمين : غالبا ما يلجأ التلاميذ للمعلم للاسترشاد بخبرته ، وعلمه لحل الكثير من المشكلات الشخصية أو الخاصة بالمقرر ، وعليه يجب أن يكون مرشدا وناصحا لهم .
5 ـ المعلم خبير : فهو أكثر خبرة وعلما من تلاميذه لذلك يجب أن يواصل الاستزادة بالمعرفة وتنميتها ، بل تكون هي الهدف الرئيس له .


المحاضرة الخامسة

تابع الأسس التعليمية والنفسية للتربية .
المناهج التعليمية التربوية .
يعد المنهج من أهم مرتكزات العملية التعليمية/التعلمية باعتباره الوسيلة لتحقيق أهداف المجتمع وفق الفلسفة التي يتبناها .
مفهوم المنهج التعليمي :
المنهاج بشكل عام هو عبارة عن هو عبارة عن " مجموعة الأنشطة والخبرات المتنوعة التي تخطط لها المدرسة أو المؤسسة التربوية ـ سواء داخل جدرانها أو خارجها ـ للطلبة فرص التفاعل والتعلم والنمو إلى أفضل وأقصى ما تستطيع قدراتهم بهدف مساعدتهم على النمو المتكامل لنواحي شخصياتهم المختلفة ، وتلبية حاجاتهم كأعضاء فاعلين في المجتمع "
ـ الأسس التي تقوم عليها المناهج .
يقوم المنهج التربوي على مجموعة من الأسس هي :
1 ـ الأسس النفسية : ويتضمن الإلمام بخصائص المتعلم النمائية ، وحاجاته وميوله ، واستعداداته وقدراته ودوافعه إلأى التعلم ... وقد جاءت المناهج الحديثة متوافقة مع علم النفس الحديث ونظرته إلى الإنسان ككل متكامل من النواحي ( الجسمية ـ الاجتماعية ـ العقلية ... )
2 ـ الأسس الاجتماعية : وتشمل القوى الاجتماعية المؤثرة في وضع المنهج وتنفيذه ، وتتمثل في التراث الثقافي للمجتمع ، والقيم والمبادئ السائدة .. وعلى ذلك فإن دور المنهج هو أن يعكس مقومات الفلسفة الاجتماعية ويحولها إلى سلوك يمارسه الطلبة وبما يتفق مع متطلبات الحياة في المجتمع بجوانبها المختلفة . ولما كانت الفلسفة الاجتماعية والمبادئ والعادات والتقاليد تختلف من مجتمع لآخر لذلك فإن المنهاج يختلف أيضا من مجتمع لآخر .
3 ـ الأسس الفلسفية : وهي عبارة عن مجموعة الآراء والأفكار التربوية التي وضعها الفلاسفة من أجل إعداد النشء للحياة في المجتمع والتوافق معه .
4 ـ الأسس المعرفية والقيمية : تسهم هذه الأسس في إعطاء معلومات كافية للمفاضلة بين محتويات المناهج عند الاختيار والتخطيط ، إذ يتم المفاضلة بين المناهج بعضها بحسب القيمة المستفادة من كل المعلومات والمعارف في محتوى المنهاج ، إلى جانب نسبة الدقة في المعلومات التي تحتوي عليها محتويات المنهج .

عناصر المنهاج :
يتكون المنهج من مجموعة من العناصر هي ( الأهداف ـ المحتوى ـ الأنشطة ـ التقويم ) وهذه العناصر ليست منفصلة بل يوجد بينها علاقات تبادلية بمعنى أن كل عنصر يؤثر في العناصر الأخرى :
1 ـ الأهداف التربوية : " هي المرامي التي يتقدم نحوها التلاميذ أو أنها النتائج النهائية مصاغة على أساس التغيرات في سلوك التلاميذ . وهي مشتقة من فلسفة المجتمع ، وصنفها العلماء التربويين في ثلاث مجالات هي : المجال المعرفي ـ المجال الوجداني ـ المجال النفس حركي .
2 ـ المحتوى : ويشمل المعرفة والتي تراكم الخبرات الإنسانية بصورة تدريجية منظمة ن كما يشمل المعرفة غير المنظمة في محتوى معين مثل إكساب التلاميذ عادات النظافة ، التعاون ، تحمل المسؤولية ، التعلم الذاتي ...
3 ـ الأنشطة : وهو ما يقوم به المعلم أو المتعلم في المواقف الصفية ، مثل أنشطة البحث عن المعرفة ، أنشطة التعلم الذاتي ...
4 ـ التقويم : ويقصد به عملية التأكد من تحقيق الأهداف ، ومقدار التغير في سلوك التلاميذ . ويصنف بعض العلماء التقويم في ثلاثة أنواع هي :
أ ـ التقويم القبلي : يستخدم عادة قبل بدء تنفيذ البرنامج الدراسي ( أو في بداية العام الدراسي ) ـ أو قبل تدريس وحدة دراسية ) ويهدف إلى تحديد مهارات ومعارف التلاميذ قبل البرنامج .
ب ـ التقويم التكويني : وهي عملية تحدث أثناء تنفيذ البرنامج أو الدرس ، وتهدف تزويد المتعلم عن مدى التقدم في مستواه خلال عملية التدريس أو تنفيذ البرنامج .
ج ـ التقويم الختامي : يطلق عليه أيضا تقويم التحصيل ، وهو التقويم الذي يستند على نتائج الاختبارات التي يعطيها المعلم في نهاية الشهر أو منتصف الفصل الدراسي أو نهايته ، ثم يرصد الدرجات تمهيدا لاتخاذ قرارات بشان انتقال التلميذ إلى الصف الأعلى أو ترسيبه أو تخرجه ، أو إعطاء شهادة بمدى إنجازه الدراسي ،
ويمكن إجمال أغراض التقويم الختامي في :
أ ـ معرفة مدى تحقق الأهداف التربوية الموضوعة .
ب ـ تسجيل العلامات ليتم تقييم التلاميذ بموجبها .
ج ـ إعلام الآباء بنتائج أبنائهم .
د ـ اكتشاف جوانب القوة والضعف في محتوى المقررات الدراسية .
هـ ـ اتخاذ القرارات الإدارية بالترفيع و الترسيب ...

نظريات التعلم :
نظريات التعلم هي محاولات قام بها العلماء لتفسير كيف يتعلم الإنسان ،وهي كثيرة ومختلفة من حيث نظرتها لجوهر التعلم والشروط الخاصة به ، ويمكن تقسيم هذه النظريات إلى :
أولا : نظريات التعلم الارتباطية الجديدة ( السلوكية )
من رواد هذه النظريات ( بافلوف ، ثورنديك ، سكينر ، واطسون ) وترى هذه النظريات أن السلوك الإنساني يتكون أساسا من المثيرات والاستجابات ، وأن التعلم هو عملية الربط بين المثيرات والاستجابات بحيث إذا ظهر المثير الذي ارتبط باستجابة معينة مرة أخرى فإن الاستجابة التي ارتبطت به سوف تظهر مرة أخرى :
مثال : يتعلم الطفل أن يلفظ كلمة ( مدرسة ) وذلك نظرا لحدوث ارتباط بين هذا اللفظ وبين شكل المدرسة ، بحيث يصبح وجود المدرسة مثيرا لهذا اللفظ عند الطفل .
وقد توصلت النظريات السلوكية إلى مجموعة من القوانين التي تفيد في عملية التعلم منها :
1 ـ قانون التعزيز :
ويعني تقديم معزز محبب إلى التلميذ بعد أداء الاستجابة الصحيحة ، بهدف زيادة احتمال أن يكرر التلميذ نفس الاستجابة إذا تكرر نفس المثير ، أو تقديم معززات غير محببة إذا كان السلوك غير مرغوب ويهدف إلى إضعاف تكرار نفس الاستجابة في المواقف المشابهة ( تطور هذا القانون في مبدأ استخدام الثواب والعقاب في التعلم ) .
2 ـ قانون التعميم :
ويعني أن التلميذ عندما يتعلم الاستجابة لمثيرات معينة فإنه يستجيب أيضا للمثيرات الأخرى المشابهه للمثير ألأصلي ، فعندما يتعلم الطفل سلوك النظافة في البيت فإنه سوف يسلك هذا السلوك في المدرسة ، والشارع ، وكل مكان يذهب إليه ...
3 ـ التمييز :
هو قدرة التلميذ على التفرقة بين المثيرات المشابهة ، ويتم تعلم التمييز من خلال تعزيز الاستجابة الأصلية المرغوبة فقط ..
4 ـ قانون التكرار :
يشير هذا القانون أن تكرار الاستجابة المتعلمة تتطلب التكرار ، وأن التعلم لا يتم من مرة واحدة إلا في الحالات الانفعالية ( فالطفل لا يحتاج إلى تكرار ترك اللعب بالكبريت إذا لسعته النار ) .
ومن أهم الانتقادات التي وجهت إلى النظريات السلوكية ، أنها ركزت على الجوانب الفسيولوجية ، وتأثير البيئة الخارجية ، وتكوين الارتباطات العصبي في عملية التعلم ، دون الاهتمام بالعوامل الداخلية لدى الفرد ن مث التفكير والدوافع الداخلية .
ثانيا : النظريات المعرفية .
ظهرت النظريات المعرفية كرد فعل للنظريات السلوكية ، حيث ظهرت نظرية الجشطالت وهي كلمة ألمانية تعني الكل حيث أشارت إلى أن الكل أكبر من مجموع الأجزاء ، بمعنى أننا عندما نرى شيء فإننا نراه ككل ثم نبدأ في إدراك التفاصيل ، فعندما نرى سيارة نراها ككل ثم نبدأ في إدراك لون السيارة ، والماركة ، والموديل ، زباقي أجزاءها ، ومن أشهر علماء نظرية الجشطالت ( كوفكا ، كوهلر ، فريتهيمر ... ) وهم من العلماء ألألمان .
وتوصلت نظرية الجشطالت إلى مجموعة من القوانين التي يمكن الإفادة منها في عملية التعلم ، منها :
1 ـ قانون العلاقة بين الشكل والأرضية :
يشير إلى أن مجال الإدراك ( التعلم ) يمكن أن يقسم إلى شكل وأرضية ، فعلى سبيل المثال أن المعلم عندما يكتب على السبورة ( أرضية ) وما يكتبه عليها ( شكل ) .
2 ـ قانون التشابة :
ويعنى أن الأشياء المتشابهة يمكن تعلمها أسهل من الأشياء غير المتشابهة ، ويمكن تطبيق ذلك عند تعليم التلميذ معارف جديدة أن نربطها بالمعارف التي سبق وأن تعلمها أو الموجودة في بيئة التلميذ .
3 ـ قانون الإغلاق :
يشير إلى أن الأشياء المتقاربة يسهل تعلمها من الأشياء غير المتقاربة ، ويمكن للمعلم أن يستفيد من هذا القانون عند تنظيمه للوسائل التعليمية في الفصل وفي الترتيب الزمني للدروس بحيث تتقارب زمنيا الموضوعات المتشابهة التي يتم تدريسها .
4 ـ قانون الإغلاق :
ويعني أن الأشكال الكاملة أو المغلقة أسهل في التعلم من الأشكال المفتوحة ، وأن الشخص يظل في حالة توتر وترقب حتى يكتمل الإغلاق ويمكن للمعلم أن يستفيد من هذا القانون في أن يضع الموضوعات الدراسية بحيث يكتمل تدريس نفس الموضوع في نفس الوقت ( الحصة ) .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة السادسة :

توظيف نظريات التعلم للنشاط التربوي .
اتفق العلماء على أن نظريات التعلم أسهمت في تطوير الأساليب التي يستخدمها المربين في تكوين الشخصية المتكاملة المتوازنة للطلاب كما يلي :
1 ـ استخدام التعزيز ( الثواب والعقاب ) عن طريق إثابة السلوك الصحيح الذي يأتي به الطلاب ، ويهدف ذلك الإجراء إلى زيادة احتمال تكرار السلوك الصحيح ، واستخدام العقاب بهدف إضعاف تكرار السلوك غير الصحيح من جانب التلميذ .
2 ـ الاهتمام بتقديم الأنشطة التعليمية التي تستثير اهتمام ودافعية التلاميذ نحو التعلم ، وبحيث تكون هذه الأنشطة مشوقة وجذابة تستثير تساؤلات التلاميذ ومحاولته التوصل لحلول لهذه التساؤلات فيشعر بالراحة .
3 ـ استخدام أساليب وأنشطة التعلم الذاتي عن طريق التعلم بالمحاولة والخطأ ، وتعزيز الاستجابات الصحيحة التي تصدر عن الطالب .
4 ـ يمكن ألإفادة من النظريات المعرفية في تقديم الدروس على هيئة مشكلات علمية ويطلب من التلميذ الوصل إلى حلها وبحيث يكون المعلم موجه ومرشد له ، وعندما يصل التلميذ إلى الحل الصحيح يعزز المعلم إجابة التلميذ باستخدام العبارات المعززة لتشجيعه .
ـ التفكير .
من الموضوعات الهامة في مجال التربية والتعليم ، حيث يعتبر تنمية التفكير وغيرها من العمليات العقلية ( مثل الذكاء ، الإبداع ... ) من الأهداف التربوية المهمة :
تعريف التفكير : لم يتفق العلماء على وضع تعريف واحد محدد للتفكير ، ويرجع ذلك إلى أن كل عالم أو باحث نظر إلى التفكير من جانب معين ، فمن العلماء من يعرف التفكير بأنه " عملية عقلية تمر في مراحل وخطوات تهدف إلى إيجاد حل للمشكلة التي بدأت عملية التفكير من أجلها " .
كما أن التفكير يتضمن القدرة على التمييز بين مختلف المعلومات والبيانات التي تنتمي إلى معيار معين ( مثال : بعد دراسة التلميذ لموضوع في العلوم عن المواد الصلبة والسائلة الغازية ، يمكن سؤاله عن انتماء الحديد أو الخشب لأي مادة ؟ ، والزيت .. وغيرها ؟ ) .
أنواع التفكير :
التفكير ليس نوع واحد ولكن أنواع ، وكل نوع يخدم غرض معين ، وهذه الأنواع هي :
1 ـ التفكير الحسي :
ويقصد به التفكير الذي يتعامل الفرد بواسطته مع ما يشاهده أو يسمعه فقط ، أي أن المثيرات الحسية يجب أن تكون مصاحبة لعملية التفكير .
2 ـ التفكير المنطقي :
وهو التفكير الذي يحاول الفرد من خلاله التوصل إلى الأسباب التي تكمن وراء الأشياء ، أو الأدلة التي تثبت وجه نظر معينة أو تنفيها .
3 ـ التفكير الناقد :
هو الذي يقوم على تقييم مدى مصداقية الظواهر والمعلومات والوصول إلى أحكام منطقية يقبلها العقل .
4 ـ التفكير الإبداعي :
وهو التفكير الذي يهدف إلى التوصل إلى حلول غير مألوفة للمشكلات ، أو تحويل المألوف إلى غير مألوف يتميز بالجدة والأصالة والتفاصيل .
5 ـ التفكير التأملي :
وهو نوع التفكير الذي يتأمل فيه الفرد الموقف الذي أمامه ويحلله إلى عناصره ، ويرسم الخطط لفهمه بهدف الوصول إلى النتائج التي يتطلبها الموقف .

الذكاء :
هو عبارة عن قدرة عقلية عامة تمكن الفرد من حل المشكلات ، ويعبر عن مستوى الذكاء لدى الفرد باستخدام مصطلح ( نسبة الذكاء ) ( iq ) ( غير منبئة بقدرات الإنسان المستقبلية )
والذي يمكن الحصول عليه باستخدام المعادلة

العمر العقلي
نسبة الذكاء = --------------- × 100
العمر الزمني

إلا أن الاتجاه الحديث في تعريف الذكاء يرى أن هذا المصطلح ضيقا واقترح العالم الأمريكي ( جاردنر ) تعريفا جديدا للذكاء وهو أن الذكاء مكون من قدرات متعددة ويظهر في مجالات متعددة وحل المشكلات ، أو في القدرة على توليد منتجات جديدة في ثقافة أو ثقافات معينة .
وقد حدد " جاردنر " في نظريته عن " الذكاءات المتعددة " أنواع الذكاء على النحو التالي :
1ـ الذكاء الاجتماعي :
ويظهر في قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين ، وفهم مشاعر ودوافع الآخرين ، والتواصل الإنساني الجيد معهم .
2ـ الذكاء الجسمي ـ الحركي :
مثل المهارة و القدرة على أداء الأعمال اليدوية الدقيقة بتوافق جيد ، ويظهر هذا النوع من الذكاء في القدرة على الكتابة على الكومبيوتر ، أو العمل على أله في المصنع ، أو الأنشطة الحركية الرياضية .
3ـ الذكاء الشخصي ( داخل الشخص ) :
ويظهر في فهم الشخص لذاته وما يمتلكه من مهارات وقدرات ومشاعر ، ويدرك تماما نقاط القوة والضعف في ما يعرفه أو ما لا يعرفه
4ـ الذكاء المنطقي الرياضي :
هو القدرة على التفكير بمنطق مقبول عقليا ، وأيضا القدرة على التعامل مع الأرقام والأعداد بمهارة ..ويظهر لدى المحاسبين ، معلمي الرياضيات ، المهندسين ..
5ـ الذكاء الموسيقي :
ويظهر في القدرة على تمييز الأصوات والتعامل مع الإيقاع والمسافات الصوتية .
6 ـ الذكاء اللغوي ( اللفظي ) :
يشير إلى القدرة على الفهم اللغوي ، وتوليد التراكيب اللغوية مثل كتابة القصة أو الشعر ، ويظهر هذا النوع من الذكاء لدى الصحفيين ، الشعراء والأدباء ، مدرسي اللغة العربية .
7 ـ الذكاء المكاني ( الفراغي ) :
ويظهر في القدرة على التصاميم الهندسية والمعمارية والرسم ( الخرائط ) وتقدير المساحات والفراغات .، ويظهر هذا النوع من الذكاء لدى المهندسين المعماريين ، والملاحين ، والطيارين ...
8 ـ الذكاء الطبيعي :
القدرة على تمييز النباتات والحيوانات ومكونات البيئة الطبيعية ، والأحداث الطبيعية مثل الأمطار والغيوم ..

الذاكرة :
تعتبر عمليات الذاكرة ( تخزين المعلومات ) والتذكر ( استرجاع المعلومات ) من الجوانب الهامة التي تهتم بها عمليات التربية والتعليم حاليا ، فعمليات الذاكرة ينظر إليها في الوقت الحالي على أنها عملية ( إدخال ) المعلومات و الاحتفاظ ( تخزين ) ثم الاسترجاع ( إخراج ) وهي عملية معقدة لمعالجة المعلومات .

العلاقة بين التعلم والذاكرة :
يشير مصطلح الذاكرة إلى الدوام النسبي لآثار الخبرة التي يمر بها المتعلم ، وكلما استطاع التلميذ اكتساب الخبرة والاحتفاظ بها يدل على حدوث التعلم ، لذلك فإن الذاكرة والتعلم يرتبط كل منهما بالآخر فلا ذاكرة بدون تعلم ، كما أن المعلومات والمعارف التي لا تكتسب ويتم الإفادة منها تصبح غير ذات قيمة للبشرية .
ويميز الباحثين بين ثلاث أنواع من الذاكرة ، هي :
أ ـ الذاكرة الحسية :
هي الذاكرة التي تتلقى المعلومات من العالم الخارجي بواسطة الحواس ، وتكون تلك المثيرات لا معنى لها ، وهذه المعلومات لا تدوم لفترة طويلة في الذاكرة إلا إذا تم الانتباه إليها واستخدامها ..
ب ـ الذاكرة قصيرة المدى :
عندما يطلب منك استرجاع فوري رقم هاتف سمعته ، أو استرجاع موضوع بعد الانتهاء فورا من قراءة كلمات في كتاب أو جريدة ، أو استرجاع أرقام لنتيجة بعد حل مسألة حسابية . فإن الذاكرة التي تعمل في هذه الحالة يطلق عليها الذاكرة قصيرة المدى .
ويستطيع الفرد أن يخزن في ذاكرته القصيرة من ( 7 + أو – 2 ) أي يستطيع تذكر من ( 5 إلى 9 ) عناصر مثل الكلمات أو الأرقام أو الأسماء ..
ج ـ الذاكرة طويلة المدى :
وهي نوع الذاكرة التي تمكننا من الاحتفاظ بالمعلومات لفترة طويلة من الزمان ، وتعتبر أكثر نظم الذاكرة أهمية وأكثرها تعقيدا ، كما أن لها سعة تخزين ضخمة ، بل يرى البعض أنه لا حدود لسعة الذاكرة طويلة المدى . وتهدف عمليات التربية والتعليم على أن تبقى المعارف والمعلومات التي يكتسبها الفرد في الذاكرة طويلة المدى ، وذلك بهدف أن يستفيد بها في حياته العملية والشخصية .





المحاضرة السابعة

الفروق الفردية .
تعرف الفروق الفردية بأنها " الاختلاف في درجة وجود الصفة ( جسمية ، نفسية ، انفعالية ، ، اجتماعية ... ) لدى الأفراد "
كما يعرفها البعض الآخر بأنها " الانحرافات الفردية عن المتوسط الجماعي في الصفات المختلفة "
وقد اختلف العلماء في تحديد أسباب الفروق الفردية فمنهم من أرجعها إلى عوامل وراثية ، بينما أرجعها البعض الآخر إلى عوامل بيئية ، وقد أظهرت نتائج الدراسات أن الفروق بين الأفراد ترجع إلى تفاعل بين العوامل الوراثية والعوامل البيئية ليتم نمو الفرد ويتكون سلوكه وتظهر قدراته واستعداداته وذكاؤه .
مثال : على أثر التفاعل بين البيئة والوراثة في الفروق الفردية .
نفترض أن هناك طفلين ( أ ) ، و( ب ) في سن السادسة ولديهم نفس الاستعدادات للدراسة وتعلم المهارات المدرسية ( وراثة ) ، وقد التحق الطفل ( أ ) بالمدرسة وتعلم الكتابة والقراءة والحساب ( البيئة ) بينما لم يلتحق الطفل ( ب ) بالمدرسة ، فلم يتعلم تلك المهارات
إذا فإن الفروق بينهم ترجع لتفاعل عاملي البيئة والوراثة

أنواع الفروق الفردية .
أ ـ الفروق بين الأفراد .
وتعني أن كل شخص يختلف عن الأشخاص الآخرين في السمات المختلفة ( الجسمية ، كالطول والوزن والعرض ولون الوجه أو العين .... ) كما يختلف عن الآخرين في النواحي العقلية ( كالذكاء ، التفكير ، والفهم ، ...) أو في النواحي الانفعالية ( القلق ، الخوف ، ... )
ب ـ الفروق في ذات الفرد .
وتعنى الاختلافات فيما يمتلكه الشخص من قدرات واستعدادات ، فعلى سبيل المثال يختلف التلميذ في قدراته التحصيلية ( فقد تكون درجاته عالية في اختبار مادة الحساب ، بينما تكون درجاته متوسطة في العلوم ، وضعيفة في الجغرافيا ... )
ج ـ الفروق بين المهن .
لكل مهنة خصائصها التي تميزها عن المهن الأخرى ، فمهنة الهندسة تتطلب قدرات عقلية وجسمية ونفسية تختلف عن مهنة الطب التي تتطلب خصائص مختلفة ، كما أن مهنة التدريس أيضا تحتاج إلى متطلبات مختلفة ...
د ـ الفروق بين الجماعات .
تختلف الجماعات في خصائصها بعض عن بعض ، وتلعب البيئة الطبيعية والجغرافيه دورا مهما في تحديد شكل وطبيعة هذه الفروق ، فجماعات التي تعيش في البيئة الصحراوية تختلف في سماتها وخصائصها الاجتماعية عن الجماعات التي تعيش في البيئة الساحلية ، عن البيئة الحضرية ، عن البيئة الزراعية أو الصناعية ...
ـ الخصائص العامة للفروق الفردية .
أ ـ الفروق الفردية كمية وليست نوعية :
أي أن الفروق بين شخص وآخر لا يعني أن الصفة موجودة عند شخص وغير موجودة عند الآخر ، فجميع الصفات موجودة عند جميع الأشخاص لكن بدرجات مختلفة ، مثال : الفروق بين العبقري والمتخلف عقليا هو فرق في نسبة أو درجة الذكاء بينهما إلا أن الشخصين لديهم صفة الذكاء .
مثال : الفروق بين العبقري والمتخلف عقليا هو فرق في نسبة أو درجة الذكاء بينهما إلا أن الشخصين لديهم صفة الذكاء .
مثال آخر : في اختبار لمادة اللغة العربية حصل طالب ( أ ) على 10 بينما حصل الطالب ( ب ) على 8 أما الطالب ( ج ) فقد حصل على صفر .
هل هذا يعني أن الطالب ( ج ) لا يعرف أي شيء في اللغة العربية ؟

ب ـ مدى الفروق الفردية :
المدى هو الفرق بين أعلى درجة وأدنى درجة ، وقد دلت الدراسات على أن أوسع مدى في الفروق الفردية يظهر في السمات الشخصية ( الاجتماعية ، الثقة بالنفس ، الطموح ...... وغيرها ) ، وأن أقل مدى يظهر في الفروق الجسمية ( الطول ، العرض ، الوزن .... وغيرها )، وأن المدى المتوسط يظهر في السمات العقلية المعرفية ( الذكاء ، التفكير ، التذكر ...... وغيرها ) .
ج ـ تتوزع الفروق الفردية بين الناس توزيعا اعتداليا ، أي أن معظم الناس تقع في المستوى المتوسط من السمة .
ويبين الشكل التالي






التطبيقات التربوية لمفهوم الفروق الفردية .
يمكن أن يستفيد المعلم من هذا المفهوم على النحو التالي :
1 ـ تنويع الطرق والأساليب التي يتبعها في التدريس .
2 ـ الكشف عن الفروق بين التلاميذ والتعامل مع كل منهم وفقا لما يمتلكه من قدرات واستعدادات وميول .
3 ـ استخدام الوسائل التعليمية وغيرها من الأساليب المشوقة في التدريس .
4 ـ تكليف كل تلميذ بالمهام التعليمية التي تتناسب مع قدراته وإمكاناته المعرفية .

الحاجات والدوافع .
1 ـ الحاجات .
تعرف الحاجات بأنها " حالة من الشعور بالنقص أو الافتقار يصاحبها نوع من التوتر والضيق الذي لا يلبث أن يزول عندما تلبى هذه الحاجة أو يتم إشباعها .
وهناك حاجات مختلفة للإنسان يسعى إلى إشباعها مثل الحاجات الجسمية ( الفسيولوجية ) الأساسية الملحة ( الشرب ، الأكل ، الراحة .... ) والحاجة إلى الأمن والسلامة ، والحاجة إلى الانتماء ، والحاجة إلى تحقيق الذات والحاجة إلى الشعور بالاحترام والتقدير ، والحاجة إلى الاستطلاع والمعرفة .
2 ـ الدوافع .
هي حالة استثارة وتوتر داخلي تثير السلوك وتدفعه إلى تحقيق هدف معين "
لذلك يمكن القول أن وراء كل دافع حاجة غير مشبعة تعمل على تشكيل دافعية الفرد للعمل وأداء السلوك ، فالحاجة إلى التقدير الاجتماعي مثلا قد تدفع الفرد إلى الدراسة وبذل الجهد للنجاح ، أو محاولة الوصول إلأى مركز مرموق ، أو شراء سيارة فاخرة .
وقد يكون اتباع سلوك معين بسبب دوافع عديدة وليس دافع واحد فقط ، مثلا : أن محاولة تحقيق النجاح الدراسي بسبب مجموعة من الدوافع منها : الكسب المادي بعد الالتحاق بالعمل ـ تحقيق الذات ـ المكانة الاجتماعية ـ المعرفة وحب الاستطلاع ..
أهمية دراسة الدوافع الإنسانية :
1 ـ أنها تساعد على التعرف على الأسباب التي تؤدي إلى اختلاف سلوك الأفراد وتصرفاتهم حيال مواقف معينة .
2 ـ تساعد على التعرف على أسباب السلوك غير العادي لدى الأفراد .
3 ـ تفيد عند القيام بتوجيه وإرشاد الأفراد للقيام بسلوكيات معينة .
4 ـ تفيد في العمل على توفير الأنشطة المدرسية التي تناسب اهتمامات وميول التلاميذ .
وتصنف الدوافع إلى الأنواع التالية .
1 ـ الدوافع الفطرية ( الأولية ) .
وهي نوع الدوافع التي يولد الإنسان مزود بها ، وهي ضرورية لحياة الإنسان وبدونها تنتهي حياته ، ومن أمثلتها الجوع ، العطش ، الراحة ، ...وهذا النوع من الدوافع مشترك بين الكائنات الحية .
2 ـ الدوافع الثانوية ( المكتسبة ) .
وهي التي تميز الإنسان عن باقي الكائنات الحية ، وهي مكتسبة لأن الإنسان يكتسبها من المجتمع الذي يعيش فيه ، مثل الدافع إلى النجاح ، والإنتماء ، وتحقيق الذات ..
3 ـ الدوافع اللاشعورية .
وهي أنواع الدوافع التي يسلكها الإنسان دون أن يكون واعيا بها تماما ، مثل : الكبت ( وهي حالة نسيان لا شعورية لمحاولة عدم تذكر أشياء أو خبرات مؤلمة أو مخيفة أو مخجلة سبق وأن مرت بالشخص وأن تذكرها يسبب له الألم النفسي )
4 ـ الدوافع الشعورية .
وهي أنواع الدوافع التي يحاول تحقيقها الشخص بإرادته وهو على وعي تام بها ، وقد تكون من نوع الدوافع الثانوية المكتسبة ، مثل الدافع للنجاح ، أو المعرفة ، أو من نوع الدوافع الفطرية الأولية ، مثل : الدافع إلى الطعام والشراب والراحة .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الثامنة

الأسس الفلسفية للتربية :
ماهية الفلسفة :
مفهوم الفلسفة :
عرفت الفلسفة تعريفات عديدة اختلفت باختلاف وجهات نظر الفلاسفة وباختلاف العصور ، والأصل في كلمة فلسفة ، أنها لفظ معرب عن اليونانية ، ويتكون من مقطعين ( فيلي ) ومناها ( حب ) و ( صوفيا ) وتعني حب الحكم ، أي أن اللفظ بالمقطعين يعني حب الحكمة ، والفيلسوف يعني محب الحكمة ،
وتعرف الفلسفة بأنها " نشاط عقلي نقدي منظم ، ومميز يهدف إلى تحليل الموجودات المحسوسة واللا محسوسة في الوجود ، والكون ، والحياة ، والطبيعة ، وما وراء الطبيعة .

العلاقة بين الفلسفة والتربية .
هناك اتصال حيوي بين الفلسفة والتربية ، لدرجة أن البعض يرى أن التربية هي وليدة للمناهج الفلسفية ، وأن رجال التربية هم رجال الفلسفة ، والأمثلة على ذلك كثيرة منها : أفلاطون الذي وضع في جمهوريته نظرية تربوية كاملة وكان من أوضح الفلاسفة تعبيرا عن العلاقة الوثيقة بين الفلسفة والتربية ، وكانت أراء " روسو " التربوية مستمدة من فلسفته الطبيعية التي أدت بدورها إلى قيام الحركة الطبيعية في التربية .
أما " هربرت سبنسر " فلقد وضح العلاقة بين الفلسفة والتربية بقولة " أن التربية الحقة لا تكون عملية إلا عن طريق الفلسفة الحقة "
ولعل " جون ديوي كان خير من وضح العلاقة بين الفلسفة والتربية في إطارها السليم حين قال " إن مشكلات الفلسفة تنشأ نتيجة وجود إحساس عام وعميق بأن هناك صعوبات ومشاكل في الحياة الاجتماعية " .
فإذا كانت الفلسفة تقوم على الاتصال بالخبرة الإنسانية اتحللها وتنتقدها وتضع لها الأسس والمبادئ التي تنظم نشاطها ، وإذا كانت التربية هي خبرة إنسانية ، وتتضمن التربية أيضا نقل الخبرات الإنسانية إلى الأجيال اللاحقة ، فإن فلسفة التربية هي تطبيق الطريقة الفلسفية في ميدان الخبرة الإنسانية الذي هو التربية ، فالعملية التربية تنقل الأفكار والآراء والتصورات والمبادئ الفلسفية إلى سلوك وممارسات يقوم بها الفرد في حياته العملية .
والخلاصة :
إذا كانت الفلسفة عملية فكرية تأملية فإن التربية عملية تطبيقية ، والفلسفة والتربية هما وجهان لعملة واحدة ، فالفلسفة تحدد الهدف من الحياة ، والتربية تقرر وسائل تحقيق هذا الهدف فكلاهما لهما نفس الموضوع وهو الإنسان .
وبذلك تكون فلسفة التربية هي الميدان الذي يبحث في المشكلات الفلسفية والاجتماعية من الزاوية التربوية ، ويبحث المشكلات التربوية بحثا فلسفيا اجتماعيا .

ـ مجالات اهتمام فلسفة التربية .
1ـ دراسة بنية العملية التربوية ، مثل ( دراسة الطبيعة ألإنسانية ـ السلوك الإنساني في إطاره الاجتماعي المتغير )وتهدف هذه الدراسات إلى تحديد الأهداف التربوية .
2 ـ دراسة النظريات بوجه عام والنظريات التربوي بوجه خاص .
3 ـ دراسة المشكلات التربوية والبحث عن جذورها العميقة وأسبابها باستخدام الأسلوب العلمي .
4 ـ دراسة المغزى التربوي للمدارس الفلسفية المختلفة ، والمقارنة بينها في التأثير على العملية التربوية .
5 ـ نشر فلسفة التربية بين المدرسين و المربين بما يزودهم بفهم الواقع وتحديد الرؤى المستقبيلة للعملية التربوية .
6 ـ توجيه البحوث والتجارب التربوية وجهه اجتماعية .
7 ـ إن دراسة فلسفة التربية تساعد دارسها على أن ينمو نفسيا ، في الوقت الذي تساعده على أن ينمو مهنيا أيضا .


نماذج من أعلام الفلسفات التربوية عبر العصور .
1 ـ الفلسفة المثالية .
يعتبر " أفلاطون " هو مؤسس الفلسفة المثالية ، حيث ظهرت أرائه في كتابية ( الجمهورية المثالية ) , ( القوانين )
يسير منهاج التربية في الفلسفة المثالية على مبدأ القديم على قدمه ، وعدم قابليته للتطور ، أي أن ما توصل إليه الأجداد من تراث يبقى ثابتا ومطلقا ، ولهذا تهدف تلك الفلسفة التربوية إلى حشو عقول التلاميذ بالمعلومات والحقائق المطلقة الثابتة التي توصل إليها ألأجداد ليقوم التلاميذ بتخزينها وحفظها في العقول ، ولا تهتم التربية المثالية بتنمية قوى التلاميذ الجسمية أو العقلية وإن كانت قد ركزت في بعض جوانبها على تدريس الجانب العقلي والمعرفي .
وتؤمن هذه الفلسفة بالثواب والعقاب ، فهي تعتبر العقاب شيئا مهما واجبا ، لأنه يدرب ملكة الصبر عند التلاميذ . كما أنها تنظر إلى القيم بأنها ثابتة لا تتغير فهي صالحة لكل زمان مكان ، وإذا حصل وتعارضت مع مطالب الحياة ومشكلاتها ، فهي صادقة ،والخلل يعود إلى أساليب حياتنا الخاطئة . وترى الفلسفة المثالية بأن على المدرسة أن تعلم التلاميذ احترام الوطن والمجتمع المحلي ، وأن يكون للتلاميذ ولاء للمثل العليا .

ومن المدارس النفسية المتفقة مع هذه الفلسفة :
أ ـ مدرسة الملكات النفسية ،
وترى أن الفعل أو السلوك الإنساني تتحكم فيه مجموعة من الملكات وطالما أن هذه الملكات موجودة في العقل ، فإن العقل هو الذي يتحكم في السلوك وهو القادر على التحكم في السلوك ، لذلك يمكن تدريب هذه الملكات لأن تلك الملكات منفصلة بعضها عن بعض مثل ملكة الحفظ والتذكر والصبر والمحاكاة ، وبالتدريب تكون هذه الملكات أكثر فاعلية في المواقف المختلفة ‘ فحفظ قصيدة شعر تساعد الطالب في حفظ جدول الضرب ,
ب ـ مدرسة التدريب العقلي النفسية .
والتي رفضت فكرة وجود الملكات ، وكان هدف هذه المدرسة هو ملء العقل بالحقائق الرئيسية ومن شأن العقل أن يحفظها ويخزنها فتكون جاهزة عند الاستخدام في حل المشكلات التي تواجهه .

2 ـ الفلسفة الواقعية .
تقوم فكرة الفلسفة الواقعية على أن مصدر كل الحقائق هو هذا العالم ، فلا تستقى الحقائق من الحدس والإلهام ، وإنما تأتي من العالم الواقعي الذي نعيش فيه أي من التجربة والخبرة اليومية ، ورائد هذه الفلسفة هو " أرسطو " ولكنها طورت على يد " جون لوك " الإنجليزي .
ويرى " لوك " أن الإنسان يولد وعقله يكون صفحة بيضاء ثم يبدأ الكتابة عليها من خلال التجارب والخبرات والحقائق والمعارف الموجودة في العالم الفيزيقي ( الطبيعي ) ويصل إليها الإنسان عن طريق استخدام المنهج العلمي ، والمشاهدات المنطقية .
ومن أهم الخصائص التربوية التي تتميز بها الفلسفة الواقعية .
1ـ تؤمن هذه الفلسفة بمكافأة الاستجابات الصحيحة التي يأتي بها التلاميذ وتعزيزها ، 2 ـ كما تؤمن بالعقاب لتعديل السلوك الخطأ ..
3 ـ تؤمن الفلسفة الواقعية بأن التربية هي دمج الإنسان مع المجتمع ، ويجب أن تساعد التربية الفرد على التكيف مع بيئته لا أن يشكلها .
وتعتبر المدرسة الترابطية ( السلوكية ) من المدارس النفسية التي تتفق مع خصائص الفلسفة الواقعية .






المحاضرة التاسعة

3ـ الفلسفة الطبيعية.
بعد أن اطلع فلاسفة القرن الثامن عشر على الفلسفات السابقة عليهم ، رأو وعلى رأسهم " جان جاك روسو " أن الطبيعة خيرة ، وأن كل شيء يظل سليما مادام في يد الطبيعة ، ولا يلبث أن يمسه الدمار إذا مسته يد الإنسان .
وكان أصحاب هذه الفلسفة يرون أن واجب التربية أن تعمل على تهيئة الفرصة للطبيعة الإنسانية كي تنمو متبعة في نفس الوقت قوانين الطبيعة ، لأنها أفضل وأكمل وأصلح ، وأي فساد يظهر على الناس ، فإنه ليس من فعل الطبيعة بل من فعل المجتمع والناس الآخرين المتدخلين في العملية التربوية .
ويرى أصحاب هذه الفلسفة أنه من الواجب أن يتربى الطفل في وسط الطبيعة وعلى طبيعته ليتعلم عن طريق ما يقوم هو نفسه من أفعال ، لأنه يولد مزودا بقدراته الفطرية التي يجب أن تحترم ، وأن تنمى بعيدا عن ضغط المجتمع والناس ، لأن مثل هذا الضغط يسبب انحرافا لنمو هذه القدرات ويفسدها .
أما المنهاج عندهم هو المنهاج الطبيعي المؤلف من بعض العلوم التي تحتاج إلى الخبرة والممارسة كالعلوم الطبيعية ، والجبر والفلك ، والجغرافيا ، على أن تدرس هذه العلوم من خلال الأسفار والرحلات ، أما العقاب وخاصة البدني فهم لا يؤمنون به ، وإنما يلجأون إلى القانون الطبيعي ليقوم بهذه المهمة ، فيقول " روسو " : فإذا طلبت منه أن يرتدي ملابسه للخروج إلى النزهة وتأخر في لبسها ، فدعه في البيت ولا تخرجه برفقتك ، فإذا كسر زجاج النافذة فدعه يتألم من البرد ، ومن أهم ما تشتهر به هذه الفلسفة هي الأنشطة اللاصفية .
التطبيق التربوي للفلسفة الطبيعية :
1 ـ من المولد حتى الخامسة : التركيز على دور ألأبوين في رعاية الجانب الجسمي للطفل ، وتلبية حاجاته ومراعاة ميوله الطبيعية من خلال الإكثار من النزهات والألعاب المفيدة وتجنب العقاب .
2 ـ من سن ( 2 ـ 12 سنة ) هي تربية بدنية حسية ، ويكون تدريب الحواس بتعريض الطفل لظواهر الطبيعة التي يتعلم منها حسب طبيعته .
3 ـ من سن ( 12 ـ 15 سنة ) التركيز على التربية العقلية التي ينبة المعلم من خلالها المتعلم إلى بعض الحقائق المحسوسة دون لأنت يلقنها له تلقينا .
4 ـ من ( 15 ـ 20 سنة ) هي مرحلة التربية الخلقية والدينية ، من خلال التركيز على القواعد الخلقية من خلال مشاهدة المواقف الإنسانية المختلفة ، واتخاذ المعلمين قدوة .

4 ـ الفلسفة الوجودية .
المصطلح " وجودية " مأخوذ من كلمة " وجود " وهو ضد " العدم " ، وقد انتقل اللفظ إلى اللغات الأوربية والذي يعني الخروج من الشيء والبقاء في العالم ، أما في العربية فمعناه الحضور ، والمقصود به الوجود الداخلي للإنسان .
نشأت هذه الفلسفة في فرنسا بعد الحربين العالميتين وما نتج عنهم من أوضاع اجتماعية واقتصادية ، ومن هنا كان الوجوديون يؤكدون على حالة قلق الفرد الإنساني في بحثه عن المعنى ، وعن تكامله الشخصي .
مرت الفلسفة خلال تطورها بثلاث مراحل :
المرحلة الأولى :
يعتبر الفيلسوف الدنماركي " كيجارد " أو من استخدم كلمة وجود في مضمون فلسفي ، حيث يعتبر هو الأب الروحي للفلسفة الوجودية ، حيث اعتبر أن الشخص الموجود هو الذي يتصف بعلاقة لا نهائية مع نفسه ويهتم بمصيره ن والذي يشعر أنه يجمع بين النهائي واللانهائي ( الجسد الفاني ، والروح )
المرحلة الثانية :
مثلها " مارتن هيدجر " والذي هاجم الرأي القائل أن الوجود الإنساني مرتبط بالله عز وجل ، وأن الوجود الوحيد الذي يرتبط به الإنسان هو وجوده هو وحده .
المرحلة الثالثة :
بدأت على يد " جان بول سارتر " وهو من أتباع الوجودية ، أي أن الإنسان هو الذي يأتي ويصنع هذا الوجود ، لذلك يجب أن يتمتع بحرية تامة ، بحيث يكون مسؤولا عن أعماله .
من أبرز المبادئ والأفكار التي تنادي بها الفلسفة الوجودية :
ـ لا تحاول إعطاء الإجابات القاطعة عن الحقيقة ،والواقع والقيم ، لكن يجب إيقاظ ميل الإنسان للبحث عنها .
ـ تؤمن بأن يتخذ الإنسان قراراته في هذا العالم بنفسه لا تفرض عليه .
ـ أن يكون المنهج الدراسي عالما من المعرفة على التلميذ أن يكتشفه ويختبره بنفسه ، وأن بندمج فيه كليا ويعيشه ,
ـ أن يهتم المنهج بالنقاش والتحليل والإستقراء بعيدا عن الحفظ والتلقين وإنتاج أفراد متشابهين .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة العاشرة


5 ـ الفلسفة البراجماتية .
كلمة براجماتية مشتقة من الكلمة اليونانية ( Pragma ) والتي تعني عمل ، أو فعل أو نشاط . وترجع أصل هذه الفلسفة إلى الزمن اليوناني القديم الذي آمن بفكرة التغير المستمر ، وأن الحقيقة الثابتة المطلقة لا وجود لها .
ويعتبر " تشارلز بيرس " رائد هذه النظرية والي استخدم لفظ البراجماتية لأول مرة في كتابيه " تثبيت الاعتقاد " و " كيف نوضح أفكارنا " وكان يقصد بالبراجماتية أن معيار الحقيقة هو العمل المنتج وليس مجرد التأمل النظري ’ وكان من أٌقوال " تشارلز بيرس " : أن البراجماتية تمثل اتجاها فلسفيا تجريبيا ، ودعا إلى توجيه النظر إلى ثمرات العمل ونتائج9 وآثاره " .
أما صاحب الفضل في تطوير الفلسفة البراجماتية " هو الفيلسوف الأمريكي " جون ديوي " الذي عارض الفلسفات التقليدية وسعى إلى بناء مجتمع أفضل على أساس راسخ من البحث العلمي ، واهتم بالتربية بشكل عملي ، ورأى أنها عملية من عمليات الحياة ، بل هي الحياة نفسها . وليس إعداد لحياة المستقبل .
ومن المبادئ التي تتميز بها الفلسفة البراجماتية ، ما يلي :
1 ـ يستحيل على الإنسان أن يصل إلى حقيقة ثابتة لا تتغير في حدود العالم الذي نعيش فيه .
2 ـ كل شيء في هذا العالم في حالة تغير مستمر .
3 ـ الطريقة العلمية هي أفضل الطرق في اختيار الأفكار .
4 ـ الخبرة الذاتية للفرد هي وسيلة لمعرفة العالم الخارجي والتعامل معه .
5 ـ سلوك الفرد يكون نتاج للموقف الاجتماعي ، ويتوقف استمرار السلوك على استمرار الموقف .
6 ـ المنفعة هي معيار العمل .
إسهامات الفلسفة البراجماتية في التربية :
1 ـ غاية التربية :
مساعدة الطفل ليصبح ذا قيمة اجتماعية في الحاضر والمستقبل ، ويتحقق ذلك من خلال المدرسة التي يعتبرونها أنها صورة مصغرة للمجتمع ، ويجب أن تعلم الطفل كيف يحل مشكلاته باستخدام الأساليب العلمية .
2 ـ المعلم :
إنسان صاحب خبرة خاصة في مجال تخصصه ، يشارك في المواقف التعليمية مرشدا وموجها ومسهلا لعملية التعلم .
3 ـ المتعلم :
هو محور العملية التعليمية ، مشاركا في الأنشطة المدرسية واللامدرسية . وترى هذه الفلسفة إلى إمكانية حل مشكلات التلاميذ بعيدا عن تدخل الإدارة المدرسية ، مثل : إحالة المخالفات إلى مجلس الطلبة ، والمقابلات الفردية معه في محاولة فهمه وإرشاده .

4 ـ المنهاج :
يشترك كل المهتمين بالتربية في بناء المناهج الدراسية ، ومن أهم خصائص المنهاج المرونة وتكامل الخبرات السابقة مع الجديدة ، ويرفضون المنهج القائم على العلوم المنفصله ، أو على أساس الحفظ والتكرار ، وملء العقول بالحقائق والمعلومات الثابتة المطلقة . ومحك المنهج الجيد عنهم هو مقدار تدريبه للطلبة على حل المشكلات باستخدام المنهج والأساليب العلمية ، ومدى فائدته ليفهم المتعلم عالمه ، ومقدار مراعاته لمستوى نمو الأطفال .
5 ـ طرق التدريس :
يجب أن تتنوع طرق التدريس لتشمل : التجريب ، والمشروعات ، والاكتشاف ، والأسلوب العلمي في حل المشكلات ، ويركزون على التعلم باللعب ، والعمل ، والنشاط ، والمشاركة والمناقشة الفعالة .
التقويم :
يستعمل المعلم التقويم بهدف التشخيص ، والتخطيط والعلاج ، ولا يهتم البراجماتي بقياس قدرة التلميذ على الحفظ ، ولكن بقياس قدرته على حل المشكلات بالطرق العلمية .
البناء المدرسي .
يجب أن يزود البناء المدرسي بالوسائل والتجهيزات الي تخدم العملية التعليمية التربوية ويسهم في إنجاحها .

6 ـ الفلسفة الإسلامية :
لم تعرف البشرية على مدار التاريخ نظاما شاملا للتربية ، ومحيطا بكل الأمور الإنسانية مثل الإسلام ، فهو منهاج حياة شاملة تدعو العقول إلى التفكير ، والأيدي إلى العمل ،
وإذا كانت مناهج التربية المختلفة تدعو إلى إعداد المواطن الصالح ، فقد سعى الإسلام إلى تحقيق هدف أكثر شمولية وهو إعداد الإنسان الصالح لكل زمان ومكان ، والصالح لنفسه والمصلح لغيره .
تأثر علماء التربية المسلمين بمن قبلهم ومن حولهم ، فاستفادوا من علوم الآخرين وأفكارهم بحيث أخذوا منها ما يتفق مع مبادئ الدين الإسلامي الحنيف .. وهكذا ظل التصور الإسلامي للتربية أصيلا في طابعة ، وظروفه وعناصره ، ومساهماه في التراث الفكري الإنساني .
وكما تأثر المسلمون بمن قبلهم فقد أثروا أيضا بمن جاء من بعدهم .
ويتصف الفكر الإسلامي والتربية الإسلامية بالتكامل والتوازن والإنسانية والعالمية والمحافظة والتجدد ، والأخذ بالطابع العملي ، والاهتمام بالفرد والجماعة ، والتوجه نحو الخير .. ويعد القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة المصدرات الرئسيان للتصور الإسلامي .
المبادئ الأساسية للتصور التربوي الإسلامي .
أ ـ الكون والعالم :
أن الله سبحانه وتعالى هو مصدر هذا العالم وخالقه ، أي أن هذا العالم لم يوجد بالصدفة أو نتيجة لتغيرات طبيعية ، أو هو وجد نفسه ، بل هو من صنع الله العزيز الحكيم ، الذي خلقه لحكمة ربانية ، ولم يخلقه عبثا ، وهذا العالم ليس ثابتا بل متغيرا ، يتميز بالحركة .
ب ـ الإنسان :
مخلوق مكرم من عند الله ، خلقه في أحسن تقويم ، ، فهو أرقى المخلوقات وأعلاها مرتبة ، وهو مكون من جسد ونفس في وحدة متكاملة غير منفصلة ، ، لذلك اهتمت التربية بتحقيق التوازن في شخصيته ، خاصه أن الإنسان ذو طبيعة اجتماعية مرنه قابلة للتغير .
ج ـ المجتمع :
المجتمع في التربية الإسلامية هو مجموعة من الأفراد تلاقوا على عقيدة ربانية واحدة توحد مشاعرهم وأفكارهم .. ويرتبط المجتمع والفرد بعلاقة وثيقة غايتها واحدة ، وكل منهما يؤثر في الآخر ، أي أن المجتمع لم يقم على أساس الفردية المطلقة وتغليب مصلحة الفرد على الجماعة ، ولا على أساس الجماعية التي تلغي كيان الفرد ، بل أن التربية الإسلامية هي تربية وسطا تراعي مصلحة كل من الفرد والجماعة .

د ـ المعرفة :
يرى علماء المسلمين أن التعلم وتحصيل المعرفة عملية مستمرة مدى الحياة ، ومن مصادر المعرفة في الإسلام : المعرفة اللدنية ، وهي التي يكشفها الله للإنسان سواء في القرأن الكريم أو السنة النبوية الشريفة ، والمعرفة الوثقى : التي تصدر عن العلماء والمختصين كالفتاوى والرواية والنقل عن السلف ، بشرط أن يكون الراوب مسلما ، عدلا ، سليم العقل والفكر عارفا بأصول الرواية ، وعناك المعرفة الصادرة عن العقل والحواس والاجتهاد والقياس .
هـ ـ الحقيقة :
مصدر الحقيقة الأول هو الله سبحانه وتعالى ، من خلال القرأن الكريم والسنة النبوية الشريفة ، وتشجع التربية الإسلامية على استخدام العقل والملاحظة التأملية ، والتجريب للوصول إلى الحقائق .


المحاضرة الحادية عشر

مفهوم التجديدات التربوي
أصبح التجديد والتحديث التربوي ضرورة لابد منها في ظل التقدم التكنولوجي ، وتسارع المعرفة ، وثورة المعلومات والاتصالات ، والتقدم الحادث في كافة مجالات الحية ، ومن أبرزها دخول التكنولوجيا كافة مجالات الحياة .
التجديد التربوي هو إدخال كل جديد في الأفكار أو السياسات التعليمية أو البرامج أو الطرق أو البيئة التعليمية القائمة بالفعل ، بشرط أن يحدث هذا التجديد تحسنا ملموسا في جودة العملية التعليمية .
مقومات التجديد التربوي .
يستند التجديد التربوي على مجموعة من المقومات هي :
1 ـ الجدة : لابد أن يتضمن التجديد مغايرة لما قبله وتغييرا بصورة أو أخرى .
2 ـ التغيير : والمقصود به التوجه دائما نحو الأفضل وليس غير ذلك .
3 ـ الإصلاح : أذ يشترط في التجديد أن يؤدي إلى إصلاح النظام التعليمي كلة أو تحسين أحد جوانبه .
وتدل المقومات السابقة على أن التجديد التربوي يشير إلى " عملية التغيير والتحسين في النظام التعليمي أو جزء منه بهدف رفع كفاءته وزيادة فعاليته ، وجعله أكثر ملائمة لظروف المجتمع الذي يوجد فيه " .
مبررات التجديدات التربوية :
1 ـ الانفجار المعرفي : إذ يشهد العصر الحالي فيضا هائلا من المعلومات المنتجة بصفة عامة وفي المجال التربوي بصفة خاصة في العالم .
2 ـ التطور الهائل والمستمر في التكنولوجيا الحديثة .
3 ـ تطور بعض المفاهيم الخاصة بمهنة التربية ومجالاتها .
4 ـ التغيرات والتطورات الحادثة في النواحي الاقتصادية والاجتماعية والعلمية ..
مجالات التجديد التربوي :
1 ـ إعداد المعلم .
2 ـ تنمية الإبداع .
3 ـ حقوق الطفل .
4 ـ تطوير التعليم العالي .
4 ـ محتوى التعليم وتقنياته ومناهجه .
5 ـ التربية البيئية .
6 ـ الإعلام التربوي .
7 ـ استخدام تكنولوجيا التعليم .
8 ـ طرق التدريس المختلفة .
9 ـ أساليب التقويم والامتحانات .
10 ـ العلاقة بين المدرسة والمجتمع .

نموذج من التجديدات التربوية

ـ التوجه نحو الاقتصاد المعرفي :
الاقتصاد المعرفي هو : الاقتصاد الذي يدور حول الحصول على المعرفة والمشاركة فيها ، واستخدامها ، وتوظيفها ، وابتكارها ، وإنتاجها ، بهدف تحسين نوعية الحياة بمجالاتها المختلفة ، من خلال استخدام التكنولوجيا ، وتوظيف البحث العلمي ، واستخدام العقل البشري كرأس مال معرفي ثمين .

عناصر الاقتصاد المعرفي :
ـ توافر البنية التحتية ، وتهيئة عمال وصناع معرفة يمتلكون المعرفة ، ولديهم القدرة على الابتكار .
ـ توفير منظومة البحث العلمي ، بالإضافة إلأى الربط الإلكتروني .
ـ سهولة الوصول إلى الإنترنت لأفراد المجتمع ونشر ثقافة التعلم فكرا وتطبيقا في مختلف المؤسسات المجتمعية .

فوائد الاقتصاد المعرفي :
للاقتصاد المعرفي فوائد عدة من أهمها :
ـ دور التربية في تهيئة الطلبة لمجتمع الاقتصاد المعرفي :
ـ تنمية القدرة على التعلم واكتساب المعرفة وإنتاجها وتبادلها .
ـ تنمية القدرة على البحث والاكتشاف والابتكار .
ـ تنمية قدرات الأفراد على تحمل المسئولية .
ـ تنمية القدرات العقلية والابداعية دعما للتفوق والتميز والإنجاز .
ـ تمكين الطالب من توظيف تكنولوجيا المعلومات والاتصالات .
ـ تعزيز الحوار الإيجابي والنقاش واحترام الرأي والرأي الأخر .
ـ تنمية القدرة على التفكير الناقد والقدرة على التحليل .


المحاضرة الثانية عشر

( التجديد التربوي )
ـ التطور المهني للمعلم والإداري .
لضمان استمرار عملية التطوير والتجديد التربوي ونجاحه ، يجب توافر فرصة النمو والتطور المهني للمعلم والإداري ، وفيما يلي بعض الآليات ومتطلبات هذا النمو :
أ ـ تدريب المعلم على استخدام طرائق مبتكرة للتفكير مواضيع وقضايا التعلم والتعليم
ب ـ تزويد المعلم بالخبرات والمفاهيم التربوية الحديثة من خلال ورش العمل ، ومؤتمرات وندوات .
ج ـ إشراك المعلمين في الندوات والنقاشات العلمية حول تطلعات المدرسة وأهدافها ورسالتها .
د ـ تشجيع المعلمين على إجراء البحوث والدراسات التي تنمي قدراتهم العلمية وتسهم في تطوير قدراته التدريسية .
هـ ـ الإلتحاق بمقررات الدراسات العليا في موضوعات محددة وذات منفعة تربوية.
وبصفة عامة ، فإن المعلم في مجال برامج التجديد والتحديث التربوي يصبح مهنيا بمعنى الكلمة ، أي يكون قادرا على التأمل الناقد باكتشاف نقاط القوة ونقاط الضعف في طرق التدريس التي يستخدمها وأيضا محتوى المقررات التي يدرسها ، وتشخيص مشاكل التعلم والتعليم ، والبحث عن أسباب المشاكل ، واختيار الحل الأمثل من أجل تطوير العملية التعليمية .
ـ استخدام التكنولوجيا والحاسوب .
تلعب التكنولوجيا بشكل عام ، وتكنولوجيا المعلومات بشكل خاص دورا مهما في عمليات التطوير والتجديد التربوي ، ولنجاح دور تكنولوجيا المعلومات في التجديد التربوي يجب اتباع المبادئ التالية :
أ ـ استخدام التكنولوجيا في المكان المناسب وفي الوقت المناسب .
ب ـ يجب أن تستخدم بهدف مساعدة الطالب على يتمكن من القيام بأمور لا يستطيع القيام بها من دون استخدام وسائل مساعدة .
ج ـ يجب توافر الأجهزة التكنولوجية عند الحاجة إليها ( ويمكن أن يستخدمها الطلاب بشكل تكاملي ) مثل توفير معامل التكنولوجيا ..
د ـ يجب أن تشتمل الأجهزة التكنولوجية البرامج التعليمية التي تساعد الطلاب على فهم واستيعاب المفاهيم العلمية في مجالات الرياضيات والعلوم واللغة ... وكيفية تطبيقها في الحياة العملية .
هـ ـ يجب أن تكون البرامج التكنولوجية جذابة للتصفح والبحث والاكتشاف .
د ـ يجب أن تسهل التكنولوجيا التواصل بين الطلبة بعضهم ببعض ،ة وبين الطلبة والمعلم .
ويمكن القول أن الحاسوب له أهمية بالغة في تمكين الطالب من أن يتابع الدراسة والمقررات التعليمية بمفردة ، حيث ظهرت برامج الدراسة عن بعد ( من خلال شبكة المعلومات ) ، والتي تتيح للطالب الدراسة والحصول على المعلومات بصرف النظر عن الزمان والمكان ، حيث يمكنه التواصل بالدراسة دون الإلتزام بمكان معين أو زمان معين .
وتضاعفت أهمية التكنولوجيا باشتراك المدارس والجامعات في قنوات الإنترنت ، وأصبح هذه الوسائل التعليم مفتوحا يأخذ مكانا مميزا في المجتمعات المختلفة .

ـ تعليم الكبار .
حيث أن تجاوز الفرد لعمر الالتحاق بالمدرسة قد يفوت فرصة التعليم النظامي ، ولكنة لا يفوت فرصة التعليم والتعلم عموما ـ لأن قدرة الإنسان على الاكتساب والتعلم لا تتوقف عند سن معينة .
ولا يتوقف تعليم الكبار على محو الأمية ( تعليم القراءة والكتابة والحساب ) لكن يشمل تعليم الكبار إكسابهم بعض المهارات المهنية والحرفية التي تمكنهم من العمل في مهن أو مجالات بهدف كسب الرزق ، وأمثلة ذلك تعلم مهارات تفصيل الملابس ، صيانة بعض الأجهزة الكهربية ، بعض الصناعات اليدوية ...
ومن أجل ذلك أنشأت بعض المجتمعات مراكز تعليم الكبار التي تسهم في تعليمهم أبتداءا من القراءة والكتابة وبعض المهارات الحسابية ، والتي تمكنهم من التعامل مع بعض متطلبات الحياة إلى تعليمهم المهارات المهنية والحرفية المختلفة .

ـ تكامل المناهج .
يكون المنهج في برامج التجديد التربوي ذات طبيعة تكاملية ( جزئيا أو كليا ) .. ولأن المعرفة في طبيعتها تكاملية ومتكاملة ، لذلك عمل التربويون على تقسيمها وتجزئتها بهدف تسهيل تنظيمها وتقديمها ، ويمكن تدريس مثل هذه الأنواع من المناهج التكاملية من خلال الرحلات الميدانية ، واستخدام أساليب المشروعات .

رد: مرحبا , ساعدوني بلييز
 

المحاضرة الثالثة عشر

ـ المناخ المدرسي .
مدارس التجديد التربوي ترتكز على المناخ الإيجابي الذي يسهم بعلاقة قوية بين الطالب والمدرسة ، وأن المدرسة هي مكان محبب للتلميذ يجد فيه النشاط والتعلم بأسلوب جذاب ومشوق ، وبرامج تعليمية متعمقة وجذابة ، والكل يعمل كفريق من أجل تحقيق أهداف مشتركة .
ولكي تحقق المدرسة المناخ التربوي الجيد يجب أن تعتمد على :
أ ـ توفير الأنشطة المدرسية الصفية واللاصفية وفقا لميول التلاميذ .
ب ـ أن تتكون العلاقة بين التلميذ والمعلم وإدارة المدرسة على أساس إنساني ( الكل يعمل كفريق من أجل تحقيق ألأهداف التربوية )
ج ـ تفهم متطلبات النمو لكل مرحلة عمرية .
د ـ استثارة الدافعية لدى التلميذ لتحقيق إنجازات تحصيليه متميزة باستخدام أساليب التعزيز الإيجابي .
هـ الاعتماد بشكل أساسي على نشاط التلميذ وتكليفه بالمهام التي تتوافق مع ميوله وقدراته .
م ـ إذكاء روح التعاون بين التلاميذ ( استخدام أساليب التعلم التعاوني )

ـ الذكاءات المتعددة .
يعد استخدام أسلوب الذكاءات المتعددة في التدريس والتعليم من الموضوعات المهمة في مجال التجديد التربوي ، حيث أن التجديد التربوي يتطلب أن تهتم المدرسة بتنمية أنواع من الذكاءات لدى التلميذ بدلا من الذكاء الواحد ويتم ذلك من خلال التدريس اعتمادا على هذه الذكاءات ، وأنواع الذكاءات المتعددة كما حددها ( جاردنر ) هي :
1 ـ الذكاء اللغوي
2 ـ الذكاء الرياضي .
3 ـ الذكاء الحركي البدني .
4 ـ الذكاء الموسيقي .
5 ـ الذكاء المكاني .
6 ـ الذكاء بين الأشخاص ( الاجتماعي ) .
7 ـ الذكاء داخل الشخص ( الذاتي )
8 ـ الذكاء الطبيعي .
9 ـ الذكاء الوجودي.
وتظهر أهمية استخدام أسلوب ( الذكاءات المتعددة ) في التدريس في أن هذا الأسلوب يسهم بشكل كبير في اكتشاف ما يمتلكه التلميذ من قدرات واستعدادات ومواهب في المجالات المختلفة .
إلى جانب أن هذا الأسلوب يتميز بأنه يتماشى مع طبيعة كل مرحلة سنية يمر بها التلميذ ويجعل من عملية التعلم عملية جذابة ومشوقة للتلاميذ .

ـ التعلم المتمركز حول المشكلات .
يركز هذا النوع من التعلم على تعليم التلميذ بشكل أساسي الأساليب التي يمكن أن يستخدمها في حل المشكلات ( تقدم الدروس والموضوعات على شكل مشكلات وعلى التلميذ محاولة تقديم حلول علمية منطقية لها ) ، ويتضمن هذا الأسلوب استخدام أنشطة التي تطلب استخدام مهارات التفكير العليا ، مثل ( التفكير التحليلي ، التفكير الإبداعي ، التفكير الناقد ) وتحميل المتعلم جزءا كبيرا من العبء والمسؤولية للتعلم .
وبطبيعة الحال يتطلب استخدام أسلوب التمركز حول المشكلات من المعلم الابتعاد عن دوره التقليدي كناقل للمعلومات والمهارات والتحول إلى دور المشارك للمتعلم في عملية التعلم ، حيث يقوم المعلم بدور ( الميسر ) و ( المدرب ) و ( المرشد ) بدل من كونه السلطة المحتكرة للمعرفة .
إضافة إلى ذلك فإن أسلوب حل المشكلات يتطلب أن يكون للتعلم معنى في ذهن المتعلم مما يساهم في زيادة الدافعية لديه وتعزيز قدرته على التقصي والاكتشاف والوصول إلى تحسين قدرته على التعلم وتطبيق ما يتعلمه .

خصائص أسلوب التعلم المتمركز حول المشكلات .
يتصف هذا الأسلوب بالخصائص الأربعة التالية .
أ ـ الاندماج : تثير المشكلة مفاهيم ومبادئ ذات علاقة بالمحتوى وتناقش قضايا حقيقة ترتبط بالبيئة والمجتمع الذي يعيش فيه التلميذ ( يحدث دمج وربط بين المحتوى والتلميذ والسياق البيئي والمجتمعي للتلميذ ) .
ب ـ الاستقصاء : المشكلة تكون عادة غير منتظمة البناء بحيث لا تكون هناك إجابة واحدة صحيحة فقط ، مما يعني تغيرا دائما في الحلول المطروحة بناء على المعلومات المقدمة أثناء البحث والتقصي ( وينمي هذا الأسلوب قدرة التلميذ على التفكير بطريقة إبداعية غير مألوفة )
ج ـ بناء الحل : في برامج التعليم المتمركز حول المشكلات يقوم الطلبة بإيجاد الحلول بأنفسهم في حين يقوم المدرب بأداء وظيفة المعلم ، وكون الطلبة قائمين بحل المشكلات فإنهم يقومون بعمل الملاحظات والتقصي والبحث في الفرضيات والقضايا المطروحة ، ثم يقومون في نهاية الأمر بصياغة النتائج المتسقة مع طبيعة المشكلة .
د ـ التأمل : في هذا السياق يتم التركيز على عمليات التفكير المنطقية وعلى محتوى المادة قيد الدرس ، وفي هذه الخطوة فإن التقييم يشكل المعيار الذي من خلاله يمكن الحكم على أنماط ونوعية التفكير عند التلاميذ .

ـ التجديد في استراتيجيات وطرق التدريس .
خلال السنوات الأخيرة زاد الاهتمام بالاستراتيجيات المعرفية والاجتماعية على حساب الاستراتيجيات السلوكية في عمليات التدريس ، ويعود السبب في ذلك إلى زيادة الاهتمام بتعليم الطالب طريقة الحصول على المعرفة بنفسه .
إن التنوع في استراتيجيات التي تستخدم مع الطلبة من شأنها أن يكسر النمط الممل الذي تفرضه طريقة التدريس التقليدية في نظر الكثير من الطلبة ، فالطريقة التقليدية ترتكز على دور نشط للمعلم وتغفل دور الطالب كعنصر فعال في العملية التعليمية ، في حين الاتجاهات التربوية الحديثة تركز على أن الطالب هو المحور الرئيس لعملية التعلم والتعليم ، ويجب أن يكون له الدور الأكبر في هذه العملية .
الشروط التي يجب مراعاتها في استراتيجيات التدريس الفعالة .
1 ـ التعلم يعتمد على نشاط المتعلم وليس المعلم .
2 ـ التعليم مفهوم يرتبط بالخبرة ( يؤثر في سلوك المتعلم بشكل إيجابي ) .
3 ـ يجب أن تجيب استراتيجية التدريس المستخدمة عن الأسئلة التالية :
( كيف سأعلم ؟ ماذا سأعلم ؟ متى سأعلم ؟ )
4 ـ يجب أن تشمل الإستراتيجية المستخدمة عناصر العملية التعليمية جميعها والعلاقات بينها ( الأهداف ، المحتوى ، الأنشطة ، التقويم ) .
5 ـ يجب أن تتوافق استراتيجيات التدريس المستخدمة مع المرحلة العمرية التي يمر بها الطالب .
المحاضرة الرابعة عشر

التربية في الوطن العربي .
يقف الوطن العربي أمام تحديات هذا العصر الحضارية العلمية والتقنية السريعة ، لذلك يحاول جاهدا بشتى الطرق والوسائل المتوفرة لديه أن يساير هذا التقدم ، ويعتمد على الأساليب الحديثة في التدريس ، والمحتوى العلمي والمعرفي الحديث ، وأساليب التقييم والامتحانات بشكلها ومحتواها الحديث .
لهذا صار لزاما على الأمة العربية وهي سائرة في سعيها نحو التطور الحضاري ، والتجديد التربوي ، والتقدم المهني ، أن تهتم أولا وقبل أي شيء بالإنسان العربي ، فتعيد النظر وتطور وتجدد في أساليب تربيته ، وترسم الخطط القادرة على جعل الإنسان مخلوقا منتجا فعالا ، قادر على أن يكون إنسانا فعالا قادرا على الاستخدام الإيجابي للتكنولوجيا المعاصرة والمخترعات الحديثة والمعرفة المتجددة في سبيل تحقيق التقدم والرقي والإزدهار للمجتمع الذي يعيش فيه .

واقع التربية في الوطن العربي .
إن النسق التربوي العربي يدين بوجوده لمبادئ وتعاليم القرآن الكريم ، كما أن عملية التدريس والتعليم المدرسي العربي نبعت أساسا من الأفكار الإسلامية ، وكان مكان التعليم قديما هو الجامع أو بالقرب منه ، وكان يقوم بعمليه التعليم شيخ مسن ، ويكون في غالب الأمر رجل دين أو رجلا عالما في الدين ، أما طريقة التعليم فكانت تقوم على الحفظ والإعادة والتلقين ، وكانت المادة المدروسة لا تخرج عن حفظ القرآن الكريم والأحاديث النبوية الشريفة ، بالإضافة إلى بعض علوم الحياة كالحساب والقراءة والكتابة ، ومن ثم أنشيء ما يسمى بالكتاب أو مدارس تعليم القرآن الكريم .
أما لغة التدريس فكانت اللغة العربية ، وهي لغة القرآن الكريم ، ولغة المحادثة بين العرب ، وبواسطة هذه اللغة انتشرت التربية الإسلامية في جميع أنحاء المعمورة ن ولم تقدم أي أمة من الأمم ما قدمته الأمة العربية والإسلامية للعلم والمعرفة ، حيث شهدت العصور الوسطى الأوربية ازدهار الثقافة الإسلامية ، وكانت هناك المكتبات التي تحوي ألاف الكتب ، كما انتشرت الجامعات والمعاهد العليا العديدة التي تدرس علوم الرياضيات العامة ، والتشريح والطب والقانون والكيمياء والفلسفة والفلك .
واستمرت الدول العربية الإسلامية في التقدم التربوي الكمي والكيفي ولكن هذا التقدم تباطأ تدريجيا في الستينات وبداية السبعينات من القرن الماضي ، وقد عاد مرة أخرى إلى النمو الكمي كان مستمرا في النمو .

مشكلات التربية في الوطن العربي .
هناك مشاكل خاصة تقابل التربية في بعض البلدان العربية ولا تقابلها في البعض الآخر ، ومن هذه المشكلات :
ـ النظرة الدنيا للتعليم الفني ، مما يؤدي إلى الإحجام عن الالتحاق به ، والنقص في مدارسة .
ـ النقص في مجانية التعليم في بعض الدول العربية .
ـ تعثر تطوير المناهج وطرق التدريس واستخدام التكنولوجيا الحديثة في التدريس في بعض الدول العربية .
ـ مشكلات الرسوب المتكرر في مقررات اللغات الأجنبية .
ـ مشكلات التسرب من التعليم .
ـ مشكلات توجه الطلاب إلى الدراسات الأدبية بشكل كبير أكثر من العلمية .

ـ الأسس الفلسفية للتربية العربية .
هناك مجموعة من الأسس الفلسفية التي تتبناها معظم الدول العربية هي :
ـ أن التربية والتعليم حق لكل مواطن ، ومجاني في المدارس العامة .
ـ الدعوة إلى تدعيم القيم الروحية والإيمان بالله .
ـ الحث على التقدم العلمي ، وتنمية القدرات العقلية الإنسانية .
ـ بث روح التفاؤل ، والتسامح ، والحث على الخير ومحبة الإنسانية .


أهداف التربية في الوطن العربي :
يرتكز المثل الأعلى التربوي في الوطن العربي على تربية الإنسان العربي تربية خلقية ، جسمية ، عقلية ، ثقافية ، وطنية ، دينية ، نابعة من التراث المتراكم ومتطورة مع الاختراعات الحديثة ، ومتطلعة إلى التقدم والرقي والإزدهار .
وقد حددت المؤتمرات التربوية العربية مجموعة من أهداف التربية في الوطن العربي نذكر بعضها ، وهي :
1 ـ الاتجاه الفردي :
ويظهر في تكوين الشخصية الإنسانية المتكاملة تكاملا إبداعيا وتنشئة الأفراد ألأقوياء جسميا وعقليا وخلقيا ومسلكيا تلك الشخصية التي تجمع بين حاجات الروح والبدن .
2 ـ الاتجاه الاجتماعي :
من خلال إعداد الفرد إعدادا اجتماعيا لتلبية حاجات المجتمع ، متعاون ، يحترم حقوق الآخرين ، الواعي اجتماعيا .
3 ـ الاتجاه الإقتصادي :
ويتحقق ذلك بربط المناهج الدراسية بالعمل لسد حاجات المجتمع الإنتاجية ، والعمل على إعداد الفرد علميا بحيث يكون قادر على الإستفادة من الموارد الطبيعية وتنمية الصناعة .
4 ـ الإتجاه الديني الإسلامي .
إن معظم سكان الوطن العربي من المسلمين ، لذلك فإن تأثير العقيدة الإسلامية على أبناء الوطن العربي واضحا وضوحا كبيرا وهذا نابع من كون الدين الإسلامي عقيدة روحية سماوية تحث على النظام الحياتي الدنيوي والديني والاجتماعي .
5 ـ الإتجاه الإنساني العام :
يتطلب هذا الإتجاه الأخذ بالمثل الإنسانية العليا ، وأن يتصف الإنسان العربي بجميع الصفات الإنسانية ، ويتمسك بمبادئ الحق والخير العام ، وأن يعامل جميع الناس كما يحب أن يعاملوه .


إنـــــــــــتــــــهــــــى




** رجاء لا أحد يعتمد على اللي انزله وبسس

راجعووا مع الدكتور والناقص كملوووه وبخصوص الصور خذوها من محتوى المقرر ((نسخ)) وحطوها بمكانها باللوورد وبالتوووفيق ان شاء الله

وجزيل الشكر للي اخذت منهم المحاضرات والملازم من مواضيعهم والله لايحرمهم الأجر ان شاء الله