رد: الصحه واخطااء بالحل للنموذج وتخبيص تعالو نتساعد بالتصحيح
 

ان الاغذيه التي تحتوي على الالياف لها القدرة على (خفض نسبة الكلسترول في الدم )والعمل على (وقاية او تحسين مرض البواسير) واهم من ذالك فاءن الالياف تعمل على (مكافحة الالتهابات في جدار المعدة)

طبعا السؤال يقول
لاغذيه التي تحتوي على الالياف القدره :

1- خفض نسبة الكولسترول في الدم
2- وقاية او تحسين مرض البواسير
3- مكافحة الالتهابات في جدار الامعاء
4- كل ماذكر

طبعا اكي الاجابه كل ماذكر:29::29:

رد: الصحه واخطااء بالحل للنموذج وتخبيص تعالو نتساعد بالتصحيح
 

أختبار الصحه فتره أولى ه ولا ثانيه ..

رد: الصحه واخطااء بالحل للنموذج وتخبيص تعالو نتساعد بالتصحيح
 

رد: الصحه واخطااء بالحل للنموذج وتخبيص تعالو نتساعد بالتصحيح
 

فترة ثانيه :14:

رد: الصحه واخطااء بالحل للنموذج وتخبيص تعالو نتساعد بالتصحيح
 

رد: الصحه واخطااء بالحل للنموذج وتخبيص تعالو نتساعد بالتصحيح
 

رد: الصحه واخطااء بالحل للنموذج وتخبيص تعالو نتساعد بالتصحيح
 

سؤال 12- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه =80نبضه/د والعمر 30 فإن نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو :

1- 156
2- 155
3- 157
4- لاشيء مما ذكر

الحل عندي 157 كيف طلع الناتج ؟؟ :9:

رد: الصحه واخطااء بالحل للنموذج وتخبيص تعالو نتساعد بالتصحيح
 

^

الحل موجود في المحاضره المسجله 3 الشريحه 31

رد: الصحه واخطااء بالحل للنموذج وتخبيص تعالو نتساعد بالتصحيح
 

سؤال 45- من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي (الحركه ):

1- الثبات في فقدان الوزن
2- انقاص الوزن البطيء
3- الارهاق
4- 1+ج


ايش الاجابه الصحيحه عندي حلين مره 3 ومره 4

وسؤال 39- هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى اللياقه البدنيه :
1- قدرة الئتين على العمل واستيعاب اكبر كميه من الهواء
2- قدرة الدوره الدمويه على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
3- قدرة العضلات
4- مستوى اللياقه البدنيه


ايش الاجابه الصح عندي مره 2 ومره 4

رد: الصحه واخطااء بالحل للنموذج وتخبيص تعالو نتساعد بالتصحيح
 

اعلى معدل للنبض = 220
220 -30 = 190
(190-80)* 0.07+ 80 =157