ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)
-   إدارة أعمال 2 (https://vb.ckfu.org/f306)
-   -   [ اسئلة اختبارات ] : .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل .. (https://vb.ckfu.org/t781809.html)

تيفاني 22 2017- 1- 10 11:34 PM

.. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تفضلو هذي اسئله مقرر الصحة واللياقه عام 1438 هـ الترم الاول

تم اعادة كتابتها وحلها

http://www.ckfu.org/pic4u/uploads/ckfu1484080410591.pdf

بالتوفيق للجميع ...

صالح أبو عايض 2017- 1- 10 11:38 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
شكرآ لك على جهودك معنا

رائد خليفه 2017- 1- 10 11:39 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
السلام عليكم

مايفتح الرابط

تيفاني 22 2017- 1- 10 11:41 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
الرابط شغال تمام

أطياف حزينة 2017- 1- 10 11:41 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
مايفتح الرابط

كمبوش 2017- 1- 10 11:42 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
ربي يعافيك اقسم بالله ريحتي قلبي

كنت شاك في الاجابات بس الحمد الله ان شاء ممتاز

فوفو404 2017- 1- 10 11:46 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
الله يعطيك العافيه ... بس فيه سؤال بخصوص الدهون اتمنى تصحيحه السؤال ماذكرته

رائد خليفه 2017- 1- 10 11:47 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
لازال مايفتح الرابط

أطياف حزينة 2017- 1- 10 11:48 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تيفاني 22 (المشاركة 1057535344)
الرابط شغال تمام

الرابط الحين شغال يعطيك الف الف عافية تيفاني يالبى قلبك شكرا على مجهودك الجميل :icon19::icon19::d5:

حمود البرقاوي 2017- 1- 10 11:50 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
B وابليس ملعون ... شكرآ تيفاني

Rashed.Q 2017- 1- 10 11:52 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
الف الف شكر لك اخت تيفاني وتأكدي لك دعوة بظهر غيب في صلواتي نتيجة جدّك واجتهادك معنا في هذا الترم



عسى الله يوفقك ويفتحها بوجهك وين مارحتي ❤️


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل

سهام سوسي 2017- 1- 10 11:58 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
مش عم يفتح معي

من جهازي SM-G935F بواسطة تطبيق ملتقى فيصل

brans 2017- 1- 10 11:59 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
جزاك الله خير مشكوره والله يوفقك دنيا واخره

شكرا للجميع علي التعاون والله يوفقكم دنيا واخره

علي ال خليف 2017- 1- 11 12:01 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
الله يعطيك العافية ياربي لك الحمد
بصراحة عندي 3 غلطات لكن ربك يعوض
وفالنا النجاح يارب .....

حصه 2016 2017- 1- 11 12:02 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
الف شكر اختي تيفاني على مجهوداتك
بارك الله فيك

بندر 101 2017- 1- 11 12:14 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
ربي يسعدك

الي ما يفتح معاه الرابط ينتظر خمس ثواني و يفتح تلقائي

يوسف ال شاهر 2017- 1- 11 12:15 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
ما فتح الرابط معي وش الحل

royale2001 2017- 1- 11 12:19 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
الرابط شغال زي الحلاوة

رائد خليفه 2017- 1- 11 12:22 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
معليش الى الان مافتح الرابط

لو سمحتى ممكن رابط ثاني

b-alghmdi 2017- 1- 11 12:28 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شكراً تيفاني ... بيض الله وجهك ...

للناس اللي مافتح معاهم الرابط تم رفع نموذج الاسئلة على موقع ( MediaFire ) لسهولة التنزيل ...

انتضر العد التنازلي ثم اضغط على skip ad

http://adyou.me/1WLV

اتمنى لكم التوفيق ...

العالمي خالد 2017- 1- 11 12:31 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
سوال رقم ١٠ فيه خطا الصح السمك
وسوال رقم ٤٥ فيه خطا الصح هو ارتفاع

Fhad555 2017- 1- 11 12:50 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
الله يعطيك الف عافية تيفاني22
والله يوفقكم جميعاً

Reem2016 2017- 1- 11 12:54 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
سوْال 38غلط الكربوهيدرات وليس الزيت

Silent Light 2017- 1- 11 01:03 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
سؤال 23 الحل غلط ..

تعرف التمارين اللاهوائيه

الكل يحط ( التمارين البدنيه من غير اوكسجين )

ولكن هذا غلط .. ( والدكتور بنفسه جاوب هالجواب ) بـ

الأ،شطه البدنيه

لأنه ماقال عندما .. قال ماهي يعني تدرج مع من إإلخ .

تحيتي

Ghamdiao 2017- 1- 11 01:04 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
شكراً يا تيفاني

والله يسعدك ياشيخه

ابن عياد 2017- 1- 11 01:08 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
شكراً. تيفاني 22 الله يبيض وجهك ويجزاك خير 👍

بن عيده 2017- 1- 11 01:10 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
1 مرفق
جزاك الله خير اخت تيفاني وإن شاء الله تتوفقون في المستوى الثالث


الملف موجود في المرفقات للي ما فتح معهم

alalaami25 2017- 1- 11 01:10 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
عندي حوالي 8 اسئله غلط كم يجيني يعني [emoji28]


ابو دانه

walledooo 2017- 1- 11 01:11 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
يسلموا تيفاني رحم الله والديك وبيض الله وجهك

ونشوفك في الترم القادم إن شاء الله تعالى

تقبلوا تحيات أخوكم وليدوووه

Waleed244 2017- 1- 11 01:11 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
يعطيك العافيه

madhawi11 2017- 1- 11 01:12 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
الله يوفقكك تيفاني [emoji254]

والله يسعدك ويفرجها عليك
فعلاً ماقصرتي الله يجزاك خير ☘️


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل

صمتي وفا 2017- 1- 11 01:15 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
شكرا اختي تيفاني الله لايحرمنا منك وفالك التوفيق ان شاء الله

roz947 2017- 1- 11 01:44 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة silent light (المشاركة 1057536099)
سؤال 23 الحل غلط ..

تعرف التمارين اللاهوائيه

الكل يحط ( التمارين البدنيه من غير اوكسجين )

ولكن هذا غلط .. ( والدكتور بنفسه جاوب هالجواب ) بـ

الأ،شطه البدنيه

لأنه ماقال عندما .. قال ماهي يعني تدرج مع من إإلخ .

تحيتي

ايس كلام !! وش تقصد ب الضبط !!

مخلب الذئب 2017- 1- 11 01:51 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة silent light (المشاركة 1057536099)
سؤال 23 الحل غلط ..

تعرف التمارين اللاهوائيه

الكل يحط ( التمارين البدنيه من غير اوكسجين )

ولكن هذا غلط .. ( والدكتور بنفسه جاوب هالجواب ) بـ

الأ،شطه البدنيه

لأنه ماقال عندما .. قال ماهي يعني تدرج مع من إإلخ .

تحيتي

في اي محاضرة جاوبها ؟

النصر عشقي 2017- 1- 11 02:29 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
شكرا تيفاني .. عندنا كم خطأ للاسف :(

رومي$$$ 2017- 1- 11 03:33 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
اذا الاجوبه صح معناتها عندي بس ٣ اخطاء [emoji76]

ترى الرابط يفتح بس استنوا شوي تروح الدوائر السود

الله يجزاك خير تيفاني ماقصرتي يا اختي الله يوفقك زي ماتساعدينا


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل

ياسر موسى 2017- 1- 11 03:36 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
سؤال رقم 38
الجواب/ ج (الكربوهيدرات)

ارجو التصحيح

ام اودي 2017- 1- 11 04:04 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
ارتفاع السعرات كربوهيرات مو دهون واللي بتاكد في المحاضرة 6 مكتوب

تيفاني 22 2017- 1- 11 04:15 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
انا حطيت الجواب الكربوهيدرات بس طلع غلط لان السؤال ماقال المصدر الرئيسي لسعرات قال الاكبر في الكميه
وهي الزيوت والزيوت من الدهون ..

بنسبه للمستهلك لا مش ارتفاع ركزو زين الاجابه انخفاض

بنسبه الغير اللاهوائيه عاد الصح هي بغياب الاكسجين ..

فهد ال صالح 2017- 1- 11 06:02 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
ما فتح الرابط


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل

Silent Light 2017- 1- 11 06:23 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تيفاني 22 (المشاركة 1057536849)
انا حطيت الجواب الكربوهيدرات بس طلع غلط لان السؤال ماقال المصدر الرئيسي لسعرات قال الاكبر في الكميه
وهي الزيوت والزيوت من الدهون ..

بنسبه للمستهلك لا مش ارتفاع ركزو زين الاجابه انخفاض

بنسبه الغير اللاهوائيه عاد الصح هي بغياب الاكسجين ..

في اختبار للطلاب السابقين بخصوص سؤال اللاهوائيه قال لهم الانشطه البدنيه .. لانه اللاهوائيه نوع من الانشطه .. بالمناسبه سأل عن الهوائيه اما هذا السؤال مختلف

رومي$$$ 2017- 1- 11 06:27 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Silent Light (المشاركة 1057537022)
في اختبار للطلاب السابقين بخصوص سؤال اللاهوائيه قال لهم الانشطه البدنيه .. لانه اللاهوائيه نوع من الانشطه .. بالمناسبه سأل عن الهوائيه اما هذا السؤال مختلف

صحصح كلامك هذا لاحظته في نموذج دفعات سابقه
اما اخر نموذج دفعه العز كانوا مختارين الاهوائيه والنموذج اللي قبله كذلك
ف اخترت زيهم :007:



بس لعادة تراحعون كل شوي طالع لي اخطاء :bawling:

Silent Light 2017- 1- 11 06:36 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
1 مرفق
ارفقت لكم التوضيح للهوائي واللاهوائي بحيث ان سألني( عندما ) واذا سأل ( مانوع )

سؤال 16 فعلا صحيح

اما 23 فلا .. الجواب أ

Silent Light 2017- 1- 11 06:38 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رومي$$$ (المشاركة 1057537026)
صحصح كلامك هذا لاحظته في نموذج دفعات سابقه
اما اخر نموذج دفعه العز كانوا مختارين الاهوائيه والنموذج اللي قبله كذلك
ف اخترت زيهم :007:



بس لعادة تراحعون كل شوي طالع لي اخطاء :bawling:

نعم صحيح ..

ولكن اذا شغلنا المنطق بتلاحظون الجواب وفهم السؤال هي الاجابه بحد ذاتها

العالمي خالد 2017- 1- 11 07:54 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
ياليت تتاكدون من سوال رقم ١٠ وسوال ٤٥ ويش الاجابه الصحيحه

malgamdi 2017- 1- 11 08:42 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
الرابط مايفتح
ممكن تفيدونا لاهنتم

riyad991 2017- 1- 11 01:14 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
7 مرفق
ملف مرفق 312948ملف مرفق 312949ملف مرفق 312950ملف مرفق 312951ملف مرفق 312952ملف مرفق 312953ملف مرفق 312954

اتوقع نموذجي d 🚶 الصحه و اللياقه الترم الاول 1438 (ماني متأكد من اجاباتي )

السؤال رقم 5 خطأ من الدكتور الاجابه 167

بالتوفيق للجميع .
بارك الله في الجميع
و جزى الله الاخوان و الاخوات على مساعدتهم لنا في الملتقى و منهم انتي تيفاني 22

منى سبيعي 2017- 1- 11 01:30 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
جزاك الله خير يا تيفاني على كل ماتقدمينه
والله يوفق الجميع:106::106::106::106:

منى سبيعي 2017- 1- 11 02:01 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
بالنسبة لسؤال التمارين الاهوائية الجواب الصحيح بغياب الاكسجين
وهذا النوع من التمارين مكتوب عنه في الملزمة هي التمارين التي لا يتمكن من التنفس في اثناء ادائها.

وبالنسبة لسؤال الاكثر سعرات حرارية هو الزيت وليس الكربوهيدرات لانه كل 1 غرام كربوهيدرات ينتج 4 سعرات
اما الدهون كل 1 غرام ينتج 9 سعرات وانا اشوف صراحة الدكتور غلطان بهذي المفروض يكتب الدهون مثل ماهو مكتوب بالملزمة

وسؤال الرز او السمك
الجواب الصح هو الرز لانه بالرجوع للهرم الغذائي في القاعدة الكربوهيدرات والرز من الكربوهيدرات اما السمك في المستوى الثالث مع البروتينات .

ويارب توفق الجميع

r3r3s3 2017- 1- 11 02:04 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
الله يجزاك خييييير أخت تيفاني اسأل الله عز وجل لك دوام التوفيق في حياتك
[emoji122][emoji122][emoji122][emoji122][emoji122][emoji253][emoji253]


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل

Rashed.Q 2017- 1- 11 02:19 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
الله يوفقنا ان شاء الله

منى سبيعي 2017- 1- 11 02:33 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rashed.q (المشاركة 1057538013)
بالعكس كل سؤال بـ 1.4 لو تضربينها بأربعه تطلع لك 5.6


sent from my iphone using ملتقى فيصل




معليش غلطت احسب السؤال عليه درجة وربع معناه انه 3 اخطا تقريبا اربع درجات.

Rashed.Q 2017- 1- 11 02:35 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
استغفر الله العظيم واتوب إليه

منى سبيعي 2017- 1- 11 02:46 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
................................

فوفو404 2017- 1- 11 04:47 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
الله يجزاك خير ياليت تجاوبي ع سؤال الدهون يقرقع براااسي رقم 35 بالصور الي نزلها رياض 911

الزهراني66 2017- 1- 11 04:50 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
يعطيك العافية ياتيفاني 22 جزيتي خير

خالد ال خالد 2017- 1- 11 05:10 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
يعطيك العافيه

kenanah 2017- 1- 11 05:11 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
سسؤال 25 ليش لتطوير اللياقة القلبية فعليا هو بالمحتوى ماكان في شدة قصوى للياقة القلبية كان في بس للقوة والتحمل العضلي
اللي هي 80 واكثر للقوة العضلية اقل من 80 تحمل عضلي بس برضك مش متاكدة
2- سؤال زيادة الحمل هي نفسها زيادة العبء اللي كمان مفروض جوابها من مبادئ او عناصر تنمية قوة العضلات او اللياقة العضلية ولكن مافي هذا الخيار حرفيا
ولكن تنمية اللياقة البدنية بالمنطق اذا كان تعريفها قدرة اعضاء الجسم على اداء عملها بكفاءة ف كمية استهلاك الاكسجين ف نحنا ليش نزيد الحمل مفروض الرياضين يزيدو الحمل لتزيد العضلات ولا ؟؟؟ والله ماعاد دريت هل من مناقش ؟

kenanah 2017- 1- 11 05:14 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
س28 افضل مدة لتنمية اللياقة يجب ان لا تقل عن 20 دقيقة نذكرت اكثر من مرة بلمحتوى ومرة قال من 20ل 30 د فالجواب د

ابو تركي الجهني 2017- 1- 11 05:36 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
الله يعطيك العافية
الحمدلله

Aboahmad112265 2017- 1- 11 06:11 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
جزاك الله خير يا تيفاني على جهودك
وفالك و فال الجميع التفوق و التخرج

بالنسبة للسؤال 33
تؤدي المشاركة في التمرينات البدنيه الى
الاجابة الصحيحة
ب - زيادة حجم القلب

المرجع ملخص من ابداع : منى القرشي تنسيق نهائي : عبدالعزيز
صفحة 23

فوائد اللياقة العضلية
1. زيادة حجم العضلات (زيادة الطاقة المستهلكة وقت الراحة)
2. الحفاظ على القوام السليم
3. الوقاية من إصابات العضلات والمفاصل والعظام( آ م الظهر)
4. العمل بشكل أفضل

Aboahmad112265 2017- 1- 11 06:17 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
1 مرفق
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kenanah (المشاركة 1057538472)
س28 افضل مدة لتنمية اللياقة يجب ان لا تقل عن 20 دقيقة نذكرت اكثر من مرة بلمحتوى ومرة قال من 20ل 30 د فالجواب د

صحيح و المرجع ملخص من ابداع : منى القرشي تنسيق نهائي : عبدالعزيز
صفحة 44

Silent Light 2017- 1- 11 06:48 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
اخي زيادة حجم القلب يتأثر بإرتفاعات بضغط الدم غير مستقره من فتره لفتره وحجم القلب يسمى تضخم وهو سيء جدا ولا يحدث اثناء ممارسة التمارين

والله اعلم

بن عيده 2017- 1- 11 07:28 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aboahmad112265 (المشاركة 1057538603)
جزاك الله خير يا تيفاني على جهودك
وفالك و فال الجميع التفوق و التخرج

بالنسبة للسؤال 33
تؤدي المشاركة في التمرينات البدنيه الى
الاجابة الصحيحة
ب - زيادة حجم القلب

المرجع ملخص من ابداع : منى القرشي تنسيق نهائي : عبدالعزيز
صفحة 23

فوائد اللياقة العضلية
1. زيادة حجم العضلات (زيادة الطاقة المستهلكة وقت الراحة)
2. الحفاظ على القوام السليم
3. الوقاية من إصابات العضلات والمفاصل والعظام( آ م الظهر)
4. العمل بشكل أفضل


زيادة حجم القلب هو مرض يالغالي يسمى تضخم القلب التمرينات تحسن أداء القلب وتقوي عضلة القلب

Aboahmad112265 2017- 1- 11 07:40 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة silent light (المشاركة 1057538767)
اخي زيادة حجم القلب يتأثر بإرتفاعات بضغط الدم غير مستقره من فتره لفتره وحجم القلب يسمى تضخم وهو سيء جدا ولا يحدث اثناء ممارسة التمارين

والله اعلم

هلا يالغالي

هذه المعلومه ذكرها الدكتور بالنص في احدى المحاضرات لا تحضرني كم رقمها

Aboahmad112265 2017- 1- 11 07:41 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن عيده (المشاركة 1057538913)
زيادة حجم القلب هو مرض يالغالي يسمى تضخم القلب التمرينات تحسن أداء القلب وتقوي عضلة القلب

هلا يالغالي

هذه المعلومه ذكرها الدكتور بالنص في احدى المحاضرات لا تحضرني كم رقمها

لمياء الفيصل 2017- 1- 11 08:52 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
ربي يسعدك يتيفاني ماقصرت

انا مااخذت الصحه مع دفعتي العز وناويه اخدها الترم الجاي ان شاء الله

ولكن عندي سؤال / الملخص إلي طبعته مكتوب عليه (الصحة واللياقه _ كلية اداب _ الدكتور عبد الحكيم المطر )


1/هو نفس الدكتور ولا لا ؟

2/وهل يفرق ادا كانت كلية الاداب لاني ادارة اعمال يعني هي نفس المحاضرات ولا تختلف ؟


واجازه سعيده ان شاء الله

Silent Light 2017- 1- 11 09:00 PM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aboahmad112265 (المشاركة 1057538948)
هلا يالغالي

هذه المعلومه ذكرها الدكتور بالنص في احدى المحاضرات لا تحضرني كم رقمها

هذي معلومه طبيه ولن يستطيع المقرر إنكارها لذلك ( لابد أن يكون النص كالتالي ) التمارين تقوي عضلات القلب ولا تضخمها .. التضخم مرض كفانا الله واياكم من الشر ويسبب أمراض كلى وما إلى ذلك

تحيتي لك

ABDULAZIZ07 2017- 1- 12 11:26 AM

رد: .. اسئله اختبار الصحة واللياقه 38 هـ الترم الاول مع الحل ..
 
شكرآ لك على جهودك معنا


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 08:16 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه