![]() |
= نصائح لكل طالب و طالبة علم =
بسم الله الرحمـــــــــــــن الرحيم ., عندي شك ، مو متأكد ، ضغط ، مافي ترتيب ، حوسة ، ، ، إلخ ... هذي دائمــــــــــاً ما نسمعها مع بداية الدراسة ، و أثناء الدراسة ، وبالخصوص من الأشخــــــــاص = خلونا نقول عطفاً على الكلمة { المتقاعصين } ..:4: و أنا واحدٍ منهم <<:26: في نقاط مهـــــــــــــمة و قد عيون الجامعة مهـــــــــــــــمة ... ابي اذكرها .. و اكيد راح تساعد :29: · * أقرا قران يومياً : ولو صفحات قليلة، فالقران طاقة نفسية هائلة يمدك بطاقة ربانية تعينك على التركيز وتدفع فيك الأمل. * لا تتوتر مهما حدث : فلن يفيدك التوتر، بل قد يفقدك القدرة على التركيز ولكن مادمت تذاكر فتعلم معنا التوكل على الله، فدع الأمر لله ولا تقلق فلا تذاكر بجدية. * مارس رياضة المشي : لو نصف ساعة يومياً، فالمشي تنشيط للنفس ورياضة مفيدة للبدن، بالاضافة أنه ليس رياضة عنيفة تصيبك بالارهاق ، وأعتقد أن هذه الرياضة ستعينك بشدة طوال اليوم ، وستحافظ على وزنك خاصة أن بعض الشباب ياكل بشراهة أثناء فترة المذاكرة ، وسيحافظ عليك المشي. * أغلق جوالك أثناء المذاكرة http://im18.gulfup.com/xbEa1.gif اجعل لنفسك دعاء يومي بالنجاح والتفوق : يجب أن توقن أن الله يستجيب الدعاء، كما أن الدعاء يعيطك الأمل ويحفزك لمزيد من بذل الجهد، كما أوصيك بشدة أن تطلب من والدتك ووالدك أن يدعو لك ، فدعاء أمك لك باب عظيم لاستجابة الله سبحانه وتعالى هذا والله ولي التوفيـــــــــــق ., :16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
يعطيكك آلف عاافيه على هـ النصائح آلرآئعه "
وآن شاءالله التوفيق حليفنااَ :29: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
موضوع جميل جداً وراق لي وأستفدت منه المهم والأهم ورأس البلى ع قول ماما ذا < جوالي :8: http://www7.0zz0.com/2012/10/05/00/792719030.png < http://www7.0zz0.com/2012/10/05/00/325213281.png لو نبعد عنّا اي شيء يلهينا , تي في ! جوال ! أيباد ..ألخ كان قدرنا نرّكز صح ونفهم المواد ونذاكر بس مع وجود كل هـ الملهيات شلون بنذاكر ب الله :24: تسلم يمينك أخي وم قصرت , :16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
أنتي الأجمــــــــل يـ أختي ربي يسلمك من كل شر و عساني ما اذوق حزنك ., |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
والله جميل استفدت
واضيف انو كثرة الجلوس ع النت تسبب الارق والسهر لابد من تنظيم الوقت واخذ بريــك وعدم اجهاد النفس (وان لنفسك عليك حق ) جزاك الله خير ع روعة نصائحك ياأنيق جوريه لروحك العذبهـ |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
يعطيك العافيه
الله يوفقنا جميعا ويسهل علينا :16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
الله يجزاك خيررر خصوصا (قراءة القراءن :1:) بجد راحه وتوفيق وتسهل امور الدنيا والاخرة ..
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
و انتي الله يجازيــــــــــــك بالمثل :16:
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
فلن يفيدك التوتر، بل قد يفقدك القدرة على التركيز ولكن مادمت تذاكر فتعلم معنا التوكل على الله، فدع الأمر لله ولا تقلق فلا تذاكر بجدية.
مششكور ومَ قصصرت , :16: يَ الغالي وَ اللي عنده توتر ! كل مااحاول انسى هـَ التوتر يرجع لي :12: بالتوفيق لنا جميعاً ... :1: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
فعلا القرآن والدعاء أهم أسباب التوفيق مع المذاكره والاجتهاد والملهيات حولنا من جد كثييره يعطيك الف عافيه متأمل عساانا دووم نشوف لك مواضيع زي كذا الموضوع اللي قبل وهذا يرفعون المعنويات ويشجعونا استمر كذا وموفق ... |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
تفضلي عشان التوتر يروح بإذن الله : أطعمة مقاومة التوتر: وهو العرض الأشهر والملازم لفترة الامتحانات، حيث تظهر اعراضه فى صورة إقبال شديد على الطعام أو فقدان الشهية، وعادة ما تكون حالة مؤقتة نتيجة للضغط النفسي، والتوتر العصبي الذي يمر به الطالب؛ - الاهتمام بالأغذية المهدئة للأعصاب قبل النوم، مثل التفاح، وعسل النحل، والأطعمة الغنية بفيتامين ب6 كالسمك، والبيض، والسبانخ، والدجاج، والحبوب الكاملة، والخميرة، والموز. - الإكثار من الأطعمة الغنية بالكالسيوم وعلى رأسها منتجات الألبان، والعسل الأسود، والخضروات الطازجة، والأغذية الغنية بفيتامين( د ) المتوفر في أقراص زيت كبد الحوت مثلا. - الإكثار من شرب المشروبات الدافئة كالينسون، والكراوية، والكركديه، والنعناع، والحليب، والكاكاو، والحلبة، والتي تستخدم أيضا لتهدئة تقلصات المعدة. أطعمة لزيادة التركيز ومقاومة الخمول: لرفع قدرة الطالب على التركيز واستيعاب المعلومات، - أهمية الأطعمة الغنية بسكر الجلوكوز، والذي يعتبر الغذاء الرئيسي للمخ، وعلى رأسها التمر، مع مراعاة عدم المبالغة في تغذية الأطفال ذوي السمنة بهذه العناصر. - تناول مضادات الأكسدة مثل الخضروات الملونة الطازجة كالسبانخ، والملوخية، والبقدونس، والموالح الغنية بفيتامين "سي" وعصائر الفواكه الطبيعية. - الامتناع عن الأطعمة عسرة الهضم؛ حيث تسبب تقلصات للمعدة وشعورا بالانتفاخ كالفول، والبقوليات، والقرنبيط "زهرة"، والكرنب "ملفوف"، والمعلبات، والعصائر المحفوظة. وبس ، حسيت اني طبيب جراح <<<< :29: منقول للفائدة ، |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
الله يعافيك ياخيّة بالنسبـــــة للمواضيع فأنا كلي امل ان نرتقي و نصبح طلاب علم مجتهدين حاصلين على مستوى رفيع من الدرجــــــــــــأت ، بالتوفيق لي ولكم \ :15: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
موضوعك قمة في الروعة :3::21:
انا كل هالمشاكل اللي كتبتها اعاني منها توتر على شك و اكون مو واثقه من دراستي للمادة و ضغط ثم ضغط ثم ضغط الله يسهل علينا يارب :14: بس الله يجزاك خير من قريت موضوعك ساعدني كثيييييير كنت محتاجة من زمان لمواضيع زي كذا تخفف من قلقي وتوتري شوي :13: الله يسعدك ويحقق اللي فبالك يارب :16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
موووضوعك بالصميم اضف الى هذا
دعوة الوالدين >>الام بالتحديد +الصلاه ودي لك:16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
ما أُخفيك راجعي الرابط أدنــــــــــــــاه : http://www.ckfu.org/vb/t374121.html#post7295572 :31: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
ملكــــــــــــــة بـ مملكتي ,,
الود ما يعطى جميـــــــــــع المخاليق ||| الود يعطى في المخاليق واحد << امزح :42: الله يجزاك خير :16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
جزاك الله كل خير
موضوعك عجبني واستفدت منه كثير يارب يسهل علينا كل عسير ثاااااااانكس لك عزيزي :16::16::16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
حلو الكلام ويعطيك العافية
:21: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
نصائح مفيده جداً بارك الله فيك
بس المشكله ان الحياة تدخلك في متاهات مابين مسؤوليات واهتمامات والذاكره صارت:26: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
نسيم الشاطئ ،ـ الله يجزاك خير ،ـ
على قولة اهل الشــــام الله ينصرهم " الحياة بدها هيك " :29: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
جزاك الله خير ي رب .. عسسى ربي يثبتك ويثبتنا وياك ان شاء الله .. و الله يثبت كل ما هو مقرر علينا فهمه و أستيعابه ،ـ دمتي في أحسن حال ،ـ :16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
تسلمـ يمينكـ على الطرح الرائع والمفيد
ربي يعافيك,,ويوفقكـ لكل خيـــــــــــر موضوع رائع..أشكرك. وأشكــر /مشرفتنا ..أشواق على التثبيت.. |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
الله يعافيك و يوفقك ،ـ
اسعدني مرور الجميع و على رأسهم { الإمبراطورة أشواق } ،ـ :16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
الله يعطيك العافيه على نصائحك ..
وبالتوفيق لك وللجميع :16::34: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
ربي يعافيك .ـ
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
يعطيك آلعآفيه ع النصآئح ،،
جزآك آلله خير ،* |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
الله يعافيـــــــــــــــكـ ،ـ
والله يرزقك من حيث تحتسبين و من حيث لا تحتسبين :16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
:29:الله يعطيك العافية
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
جزاك الله خير
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
الله يعافيــــــــــــكم و يجزاكم خير ،ـ :16:
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
جزاك الله خير
ويعطيك الله الف عافيه فعلا (قراءة القراءن :1: بجد راحه وتوفيق وتسهل امور الدنيا والاخرة .. |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
الله ينوّر دربك و بصيرتك بقراءة القرآن
:16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
مشكور والله يعطيك العافيا
ويرزقك من حيث لاتحتسب روح فالك التوفيق :1: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
:16:
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
- موضوعكك جمييل ومفيد :11: رببي يسسعدكك وينور دربكك ويحفظكك لآهلكك بآلتوفيق:16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
مرورك الأجمل ،ـ الله يوفقك :2: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
ألف شكر عَ النصائح الحلوهه ,,
موضوع رآئع و جآء بوقته ,, جزاك الله خير :16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
ألف العفــــــــــــو \ لا خلا و لا عدم :29:
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
لا فض فوك ياشيخ...:15::15: صادق بكل كلمة قلتها ( كتبتها) اسال الله ان ينفع بمضوعك الجميل الجميع و ان يجعلة حجة لنا لا علينا كل ما قرأنا:33: وأنا عن نفسي كأني كنت مستنيه أحد يجي يقولى هذا الكلام صراحةً :42: حتى اعرف نقطة الخلل اللي تاهت عني و قاعدة اتحجج باعذار واهية " ذكر فان الذكرى تنفع المؤمنين" |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
من جد رائع
يسلموووووووووو:16: بالتوفيــــــــــــــــق للكل ^_^ |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
حق و واجب طال عمرك \ ننصح بعض و نكون يد وحدة موفقة يارب :2: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
روحـــــــــــــــي عذاب ||| الله لا يعذبنا :29:
العفو يسلمك ربي ., |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
وناسيه عنه <<<هههههه:41: ويوم جيت اسجل قالو اني موجوده :12: قلت يالله روحي روحي بس معنها حلو يعني مو شين ها <<< :42::34: وبس :8: على الاقل اسمي مو زي الصورة حقتك كل ماشفتها اتأزم نفسيا << امزح بس مرعبه شوي يالله ربي يسهل دربنا :16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
يعطيك العافية أخوي وموضوع يستحق الأشاده
بس تبي الصراحه بالنسبة لتقفيل الجوال هذي مااعتقد لانه لو قفلته رأح يكون تفكيرك فيه ,,, بالتوفيق للجميع |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
الله يجزاك خيررر ويجعله في ميزان حسناااااتك
:16::16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
جزاكم الله خير على النصائح
وموفقين جميعا بإذن الله.. |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
كن علي يقين بأنك قادر علي العطاء والانجاز والمثابره
فا بالاصرار لن تستسلم وبوجود خالق لن يضيع رجائك واملك الله يوفقنا :29: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
امزح بس مرعبه شوي ؟؟ ههههههههههه << وش نوع الممنوعات اللي تتعاطينها شلون مرعبة شوي ؟؟ :13: ربي يسعدك ., :2: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
الله يعافيك يـ دحوم || ربي يسلمك بالنسبة للجوال \ على راحتك ،ـ بس انا اقول من الافضل انك تقفله ،ـ دمت بود و سعــــــــــادة ،ـ :2: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
اللهم آميــــــــــن وياك ،ـ |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
اللهـــم آميـــــن وياك ،ـ |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
درر يـ ابله : أمــــــــــــونة : ،ـ الله يجزاك خير ـ، |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
شكراً ..
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
عفواً
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
من جد نصايح رائعه
واضيف عليها كثرة الاستغفار لها فوائد عظيمه فالدنيا والاخره ويعطيك العافيه ع النصايح |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
لا حرام عاد ما قلت شي مجرد تعبير رأيي :44: ههههه :17: ويسعدك الرحمن :16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
استغفر الله الذي لا الــــــــــه إلا هو الحي القيــــوم ، و أتوب إليه ،ـ :2: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
تسسسسسسسسسسسسسسسلم
خير الكلام ما قل ودل :21: لو نفكر بطريقة ايجابية ونترك التوتر والاحباط والكلمات المحبطة كان احنا بخير من يوم قاعدة اقرا بموضوع وكل الردوود سلبية الا هالرد http://www.ckfu.org/vb/7355019-post24.html لما قرأته حسيت الضيق اللي صابني من سلبية الروود خف وابتهجت .. وعزمت احط خلفية لسطح المكتب كلها تفائل وادعية مريحة .. بدل الفوضى وتقويم الجامعة اللي حطيته :41: تفائلوا تفائلوا تفااائلوا والله كريم :1::1: :16::16: :29::29: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
جزاك الله خير اخي
كلام رائع جدا ان شاالله في ميزان حسناتك المهم ابي اضيف على نقطة الدعاء لازم لما ندعي نستشعر الدعاء ونحس فعلا انة استجيب لانة سبحانة وتعالى يقول ادعوني استجب لكم سبحان الله صرنا ندعي وماندري وش نقول الله لايشغلنا الا في طاعتة يارب |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
مشكور ويعطيكـ العافيه و ما قصرت تسلم :1::16:
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
وياك يـ الغلا ،ـ صح الدعـــــــــاء أصل العبادة ( وقال ربكم ادعوني استجب لكم ) ،ـ |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
شكراً على النصآيح بجد استفدت :16:
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
العفو ،ـ :16:
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
ربي يسلم قلبك :2:
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
جزاك الله خير كلامك جميل ويرفع من المعنويات :2: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
اقتباس:
يسلمو وياك :16: |
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
الله يعطيك العافية
|
رد: = نصائح لكل طالب و طالبة علم =
يعافيـــــــــــك ربي ،ـ ويخلي لك بنتك ،ـ
|
All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 09:15 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام